Как да лепим kinesio ленти за болки в гърба

Елена Полякова доктор | Прегледи 8,872

Защитната лента е стикер от специални памучни ленти, напоени с хипоалергенно акрилно лепило на различни части на гърба, за да се облекчи болката при наранявания и заболявания на гръбначния стълб, нарушена стойка, предотвратяване на контузии, навяхвания и болки в гърба. Разработени са много техники за кинезитипиране за лечение на опорно-двигателния апарат.

Показания за прилагане на ленти

Kinesiotiping е открито от японски специалисти, ортопедични травматолози, в края на миналия век, методът се състои в полагане на ленти върху засегнатата област. Наименованието на метода “кинезио-картиране” идва от думите “kinesio” и “tape”, което в превод означава “движение” и “лента”. Kinesiotape лентите започват активно действие при нагряване веднага след контакт с човешката кожа.

В комбинация с други физиотерапевтични дейности, съвременните лекари използват кинезитипирането на гърба с:

  • Остеохондроза на цервикалния, гръдния и лумбалния отдел на гръбнака, сколиоза. Кинезиотиците определят нормалното физиологично положение на гърба, възстановяват кръвоснабдяването на мозъка и другите вътрешни органи, предотвратяват образуването на междупрешленната херния.
  • Радикулит, изстрел. Стъпването за болки в гърба елиминира болката не само поради ефекта директно върху големите рецептори в центъра на болките в гърба, но и поради възобновяването на пълно лимфен дренаж и възстановяване на кръвообращението в областта на възпаление на мускулите и сухожилията.
  • Наранявания на гърба. Когато kinesiotiping облекчава мускулна, лигамент натоварване на увредената част на гърба. Kinesiotheypes разтягане и повдигане на кожата, не позволяват хематоми и отоци да се образуват.
  • Предотвратяване на наранявания на гърба при активни спортове или тежки физически натоварвания. Надеждна фиксация на гръбначния стълб и мускулния корсет, когато кинезиотипирането на гърба предпазва от навяхвания, разтягане, прищипване на нерви.

При прилагане на кинезиотипи по гърба, те допълнително засягат кожата, разтягането и масажирането й, което благоприятно влияе върху състоянието на дорзалните мускули, техния тонус и кръвоснабдяването.

Техника на наслагване

Методите за лечение и превенция на патологиите на гърба чрез кинезитипация включват използването на различни техники за прилагане на ленти, но всички те са свързани с една от четирите основни техники:

  • Сухожилие. Kinesiotype стречинг до 40%, лентата е фиксирана на страните.
  • Техника на мускулна лента. Kinesioteup се прилага с напрежение 50-60% в зависимост от необходимостта да се намали или увеличи мускулния тонус на гърба.
  • Корекция. Напрежението е 80–90%, кинезиотипът се наслагва върху готовия пакет от ленти.
  • Записване на техниката на лимфен дренаж. Налагането на еластична самозалепваща се лента, подобна на фен, с твърдо фиксирана основа на лентата.

При различните технологии и методи за кинезиоппинг се приема използването на ленти с различни форми.

Kinesiotiping на гърба се практикува широко, има много методи за прилагане на различни видове ленти в зависимост от патологията:

  1. Цервикална остеохондроза. Y-образна лента се нанася с двоен край в основата на черепа, еднократно по гръбначния стълб до началото на гръдната област. Лентите са покрити отгоре с кинезио лента с леко напрежение.
  2. Кинезипинг с остеохондроза на гръдната и лумбалната секции, корекция на стойката. Лентите се залепват на гърба в огънато положение с напрежение до 50%, на долната част на талията се прилага котва на кинезио-лентата и лентите се изтеглят от двете страни на гръбнака. В лумбалната област 2–3 кинезиоптри са по-къси перпендикулярно по-къси.
  3. Кинезитерапия за болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Основната комбинация от вертикални и напречни ленти се прилага към сакрума, след това от горе - хоризонтални дълги ивици от кинезиотопите от сакралната става.
  4. Кинезиотипинг с лумбална херния. Kinesio-лентите се залепват с пълен наклон, първо хоризонтално, след това вертикално и двете диагонални. При изправяне на кинезиотипите трябва да се образуват малки гънки.

Кинезитерапията се извършва на чиста, суха кожа, трябва да се обръсне излишната коса и да се третира кожата с алкохол. За да не се отлепи краищата на кинезиопета, закръглете ги. След като нанесете ленти, разтрийте лентите преди нагряване за по-добро взаимодействие с тялото на пациента. Не налагайте kinesiotape върху отворени рани.

Как да изберем kinesio лента

Преди да купите kinesiotape в аптека, решете за какви цели ви е нужна, има няколко вида терапевтични ленти:

  • Стандартен кинезиотип. Средно разтягане, използвано като профилактика и терапия в посттравматичния период на рехабилитация на гърба.
  • Подсилени. По-плътни кинезиотипове, фиксация при изправяне на нормалната физиологична позиция при остеохондроза, в ранните етапи на лечение на наранявания на гърба, лумбалната част на гръбначния стълб, на ставите.
  • Дизайн кинезиотип. Различават се по екстериорното оцветяване и цвят.

Основните форми на кинезио ленти.

Тъй като kinesiotiping техника произхожда от Япония, много видове ленти се произвеждат там, но поради високата цена, японски kinesiotetypes не винаги могат да бъдат закупени в нашите аптеки. Доставчиците предпочитат да доставят по-евтини ленти от Южна Корея, които са висококачествени инструменти за кинезио-ленти, ще бъдат доволни от дерматологичните характеристики и най-широк избор от цветове и орнаменти за деца и възрастни. Китайските ленти се продават на пазара, но най-важното тук е да не се бъркат кинезио-лентите с други китайски обрати, като например бойни пластири, които имат напълно различна цел.

Предимства и недостатъци на метода

Кинезитипирането на гърба има редица безспорни предимства в сравнение с традиционните методи за лечение на проблеми на опорно-двигателния апарат:

  • Не ограничава движението. Тепите са сходни по своята еластичност с човешката кожа.
  • Kinesiotypes могат да се прилагат до 10 дни, лентите не трябва да се сменят или повторно залепват, което е особено привлекателно в педиатрията.
  • Ленти не се страхуват от влага, с тях можете да се измиете под душа, да се къпете и да плувате в басейна.
  • Kinesioteypy хипоалергенни. Раздразненията възникват само в случаи на индивидуална непоносимост към акрилни лепилни ленти.
  • Те не причиняват стагнация в болната част на гърба, напротив, кинезиотеидите стимулират активната кръвообращение.

Сред недостатъците на метода на кинезитипирането на гърба може да се посочи, че при отпусната отпусната кожа е невъзможно да се използва кинезиотерия за лечение. В някои тежки случаи, кинезитипирането се използва само в комбинация с други традиционни средства за лечение на патологиите на гръбначния стълб и гърба.

Грижете се за профилактичното използване на кинезиотипите днес, преди активно да се занимавате със спорт или да работите на задния двор. Няколко евтини светли ленти от ленти няма да причинят неудобство и дискомфорт, но kinesiotiping наистина ще помогне да се поддържа здравословен гръб.

Kinesiotiping на гърба, долната част на гърба с болки в гърба

Проблемите с гърба са познати на много хора. Издърпване на болките в гърба, до крака или ръката, прищипване на нервите - това са последиците от заболявания на гръбначния стълб, които засягат почти половината от населението. Причините за такива заболявания са заседналият начин на живот, заседналата работа, отслабването на мускулите, поради липсата на умерени упражнения.

Принцип на действие

Един от най-новите начини за елиминиране на такива проблеми е кинезитипирането на гърба (на гръцки „kinesio” означава „движение”, а „лента” се превежда от английски като „лепкава лента”). Kinesio лентата е мазилка, обработена със специфично акрилно лепило, което има хипоалергенни свойства. В отговор на температурата на човешкото тяло, кинезионите ленти могат бързо да се прилепят към кожата и да се простират по протежение на мускулните влакна.

За профилактика трябва да избягвате заболявания на опорно-двигателния апарат и избягвайте:

  1. Значителни физически натоварвания.
  2. Останете в седнало положение дълго време без движение.
  3. Остеохондроза.
  4. Щип на нерви.

Прилагане на ленти

Често спортистите, които са претърпели наранявания, са склонни да разтеглят сухожилията си, има болка с тъкан, причинена от нараняване, появява се невралгия, затова се препоръчва да имат кинезио лента за гърба. Хора на средна възраст, които не са свързани със спорта, а понякога и млади, започват да усещат болка в гърба и чувстват уморени мускули. Ако имате болки в долната част на гърба, на бременните жени се препоръчва да докоснат долната част на гърба за мускулите през последните месеци на бременността.

Спиналния кинезиотип укрепва гръбначните мускули, облекчава болката, помага за възстановяване на хрущялната тъкан и допринася за възстановяването на деформирани прешлени. Този метод, който елиминира причините за болката, ви позволява да забравите за болката. В допълнение, този метод на лечение се препоръчва при следните заболявания:

Протрузия на гръбначни дискове.

  • Интервертебрална херния.
  • Дорсопатия (проявление на намалена физическа активност и необичайно натоварване на гръбначния стълб).
  • Атрофия на мускулната тъкан на гърба.
  • Възпалителни процеси в ставите на гръбначния стълб.
  • Лентата за болки в долната част на гърба и болки в гърба се използва при заболявания на пикочния мехур и нарушения на простатата по време на следоперативния период, за да се предотврати инконтиненция на урина. Kinesiotiping - нов метод за премахване на болката.

    Струва си да се обърне внимание на условията, при които процедурата е противопоказана:

    • Повърхности на рани.
    • Дерматит.
    • Язви.
    • Алергични прояви на реакция към ленти под формата на зачервяване, сърбеж, парене и лющене на мястото на залепването им.
    • Неотдавна незаразени гръбначни фрактури.
    • Злокачествени тумори.

    Чрез залепване на медицински ленти, кръвта и лимфната циркулация се възстановяват, възпалението на мускулите изчезва, което води до премахване на болката

    Методи на приложение

    Употребата на лечение и профилактика чрез залепване на гърба зависи от мястото, където се усеща болката и от причините за възникването му. Само лекар с тясна специализация - ортопед, вертебролог, травматолог според резултатите от рентгеновото, ултразвуково или ЯМР-диагнозата може да установи точна диагноза.

    Лумбалната част на гръбнака се залепва и пластирът се нанася върху повърхността му от здравен работник, тъй като лечението изисква определени умения при избора на техника за заснемане.

    Например, мускулната техника е подходяща за опънати и възпалени мускули. За болка, причинена от нарушен приток на кръв в гърба, се използва техника на лимфен дренаж.

    Процедурни техники

    Самата лента е широка лента, навита в ролка, която може да се реже по три начина в зависимост от техниката:

    • I - teyp (плоска лента).
    • Y - teyp.
    • X - тейп.
    • Лимфните-teip.

    Лентата за болки в долната част на гърба се използва за премахване на болката, причинена от стреса. За да докоснете долната част на гърба по протежение на гръбначния стълб с най-малко напрежение, залепете 2 броя I-образна лента. В този случай е необходимо да се отдръпнете на 2 см от ръба на острието на гръбначния стълб. Освен това, сегментът се измерва три пъти по-малко от два дълги. Гръбначния стълб и мускулите на гърба, в хоризонтално положение на пациента, трябва да бъдат напълно отпуснати.

    Дълги ивици трябва да бъдат залепени успоредно на гръбначния стълб. Краткият сегмент е фиксиран по перпендикуляра към дългия, като по този начин блокира точката на болка. За лечение на херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб е необходим Y-образен тейп. Долният му край е разположен над болката и е залепен с допълнителна къса дължина на крана за напрежение от около 50%.

    Той е разположен симетрично от двете страни на гръбначния стълб. Болка в шията, предизвикана от остеохондроза на цервикалния регион или пренапрегнати мускули. Лентирането може да се използва и за лечение на циркулационно главоболие. За да направите това, нарязани две ивици по 15 см всяка, закръглявайки краищата си, фиксирайте долните котви на нивото на втория гръден прешлен и фиксирайте горните котви зад ушите, като разпънете средата на лентата с 25%.

    За по-голям ефект върху основите на ленти, те лепило друга лента, напрежението в центъра на което е 75%. Котвите за кран са фиксирани успоредно на гръбначния стълб от двете му страни. Болка в нарушение на позата се появява в резултат на ненормален ръст, който води до навеждане, нарушена циркулация на кръвта, изкривяване на гръбначния стълб. В тази ситуация кинезитерапията елиминира дискомфорта, като помага за поддържане на стойката.

    За тази цел се измерва мазилката с дължина, равна на разстоянието от центъра на лявата лопатка до средата на дясната, която е приблизително 30 см. Подгответе X-образна лента, закръглете ръбовете на сегмента, маркирайки областта на котвата. Анкерният пластир е прикрепен към центъра на гърба. Мустаците се залепват по горните и долните контури на лопатките с напрежение от около 30%, горните мустаци се залепват върху част от рамото.

    Кинезитерапията се отнася до прогресивни и ефективни методи за лечение на нарушения в опорно-двигателния апарат, като тази терапия има предимствата:

    • първо, лентите бързо дават ефект, те са удобни за носене;
    • второ, настъпва изцеление на тъканите на възпалено място;
    • трето, лечението се провежда без прекъсване.

    Но има някои недостатъци: не можете да направите без помощта на специалист, лечението е дългосрочно, което изисква материални разходи. Тъй като манипулацията отстранява симптомите и причините едновременно, това ще помогне да се справи с проблема и да се отърве от неприятните усещания.

    Лумбална лента

    Широкото разпространение на болестите в лумбалната част на гръбнака доведе до много методи на лечение, всяко от които има своите поддръжници и опоненти в официалните медицински среди и сред пациентите. От болки в гърба се опитва да се отърве от използването на различни методи. Една от тях, сравнително нова и засега слабо изучена - кинезиологична лента.

    Какво е известно за записването

    Лентирането се приписва на физиотерапевтични методи. И сериозни изследвания, потвърждаващи неговата ефективност, за момента са представени малко.

    1. Според едно проучване, след като тестът е поставен на лумбалната област, обхватът на движение се разширява. Това доказва значително увеличаване на гъвкавостта на лумбалната област чрез припокриване на модела "Y".
    2. Втората медицинска научна работа дава доказателства за краткосрочно намаляване на болката плюс увеличаване на обхвата на движението, но това не е за долната част на гърба, а за цервикалната зона. В допълнение, пациентите с удар от камшичен удар показаха този резултат.
    3. Има данни за намаляване на хроничната лумбална болка и намаляване на степента на неработоспособност след използване на лента.
    4. Също така, някои автори отбелязват повишаване на издръжливостта на мускулите на гърба.

    В други проучвания, в които се прави опит да се установи ефекта на техниката в три области: намаляване на болката, разширяване на обхвата на движенията, отокът спада - няма еднозначни положителни резултати, а основният извод е, че техниката е обещаваща, но подлежи на допълнително внимателно проучване.

    Въпреки това, пациентите са готови да изпробват всеки метод за облекчаване на болките в гърба. Тъпингът е официално регистриран като метод на възстановителната медицина (за първи път в Беларус от всички страни от ОНД). Все повече центрове се отварят, където болките в гръбначния стълб и ставите се лекуват с кинезиотипи, а пациентите отиват там, оставяйки положителна обратна връзка за ефекта на техниката.

    Във всеки случай, използването на техниката в комплексното лечение на лумбалните и други зони намалява продължителността на облекчаване на болката, което прави възможно стартирането на гимнастика по-рано, което помага за възстановяването на гръбначния стълб.

    Между другото. Kinesiotiping е изобретен в Япония през 1973 година. Името на лекаря, който предложи метода, е Kenzo Kase. Обработката се извършва с еластични ленти, разработени по специална технология, залепена на гърба.

    Най-привлекателен в този метод е липсата на странични ефекти. В същото време списъкът на противопоказанията за процедурата изглежда доста впечатляващо.

    Лентиране и болки в гърба

    Как се свързват лумбалните болки с новия метод за възстановяване? За да имате представа за това, трябва да запомните причините, поради които гърбът ви може да нарани в тази област.

    Лумбалната болка изпитва поне веднъж или редовно изпитва до 80% от хората. Днес това е една от честите причини след ARVI, за която пациентите отиват при лекар и получават болничен списък.

    Между другото. Лумбалната област включва пет прешлени, осеяни с междупрешленни дискове, които имат хрущялна структура. Тяхната функция е да абсорбират триенето и да предпазват гръбначния мозък. От гръбначния мозък са нервите по посока на мускулите, които им осигуряват способността да се движат и чувствителност. Мускулите изпълняват поддържаща функция, като стабилизират гръбначния стълб.

    Това е мускулната природа, която най-често има лумбална болка. Те могат да бъдат причинени или от разтягане и възпаление на мускулите и връзките, или от дисфункция на ставите поради отслабване на мускулната система. Също така мускулите могат да бъдат наранени, а при по-възрастните пациенти мускулният корсет е отслабен поради износването на тялото и всичките му тъкани.

    Таблица. Какво причинява лумбалните болки.

    Как да лепим kinesio ленти за болки в гърба

    Болката назад тревожи всеки втори човек. Причините за това са заболявания на гръбначния стълб, заседналия начин на живот, лоша поза и отслабване на гръбначно-мускулната система поради липса на физическа активност. Заснемането на гърба ви позволява да се отървете от заядливата и остра болка, както и от причините, които я предизвикват. Kinesiotiping поддържа мускулите на гърба, облекчава болката и подпомага регенерацията на увредените гръбначни стави.

    Показания за прилагане на ленти

    При спортни натоварвания често се случват гръбначния мозък и гръбните мускули. Кинезитерапията помага за справяне с:

    • С разтягане на мускулите и сухожилията.
    • Подпухналост, мускулни болки след нараняване.
    • Невралгия с различен произход.

    Днес лентата за болки в гърба се препоръчва на обикновените хора. Кинезитерапията се оказа отличен терапевтичен метод за болки в гърба, провокиран от:

    • Повишена физическа активност.
    • Заседнал начин на живот.
    • Изкривяване на гръбначния стълб.
    • Остеохондроза.
    • Задушаване на нервите.

    Често кинезитипирането на мускулите на гърба се предлага на бременни жени с болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб, провокирана от изместване на аксиалния товар в късните етапи на носене на детето. Кинезитерапията се справя със сериозни причини за болки в гърба, като:

    • Изпъкване на гръбначния диск.
    • Интервертебрална херния.
    • Дорсопатии на гръбначния стълб.
    • Атрофия на мускулите на гърба.
    • Възпалителни заболявания на ставите на гръбначния стълб.

    Често кинезитипирането на мускулите на гърба се предлага на бременни жени с болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб, провокирана от изместване на аксиалния товар в късните етапи на носене на детето.

    Кинезитерапията се извършва на гърба при някои заболявания на вътрешните органи:

    • При слаб пикочен мехур.
    • След резекция на простатата за предотвратяване на уринарна инконтиненция.

    Кинезитерапията е съвременен метод за лечение на болки в гърба. Въпреки това, има противопоказания за неговото използване.

    • Увреждане на кожата - язви, рани, ожулвания, възпалени обриви.
    • Алергични реакции към лентата, проявяващи се със зачервяване, сърбеж, парене и лющене на мястото на залепване на лентата.
    • Свежи гръбначни фрактури.
    • Наличието на злокачествени тумори.

    Kinesiotiping е доказано, че е отличен терапевтичен метод за остеохондроза.

    С помощта на кинезитерапия се възстановява кръвният и лимфен поток, елиминира се мускулното възпаление, а с него и болката.

    Техника на наслагване

    Методите за лечение и профилактика на болки в гърба при кинезитерапия зависят от мястото на болката, както и от причината за появата му. Само лекар от съответния профил (вертебролог, ортопед, травматолог) след диагностични прегледи (ултразвук, ЯМР, рентгенография) може да установи точно диагнозата.

    Налагането на еластична самозалепваща лента върху гърба трябва да се извършва от квалифициран техник, тъй като лечението на различни наранявания на гърба изисква специфични кинезиотипни умения. Например, техника за мускулна лента се използва за кинезитиране на мускулите, когато те са опънати или възпалени. Ако болката е причинена от нарушена циркулация на кръвта в гърба, се използва техника на лимфен дренаж. По-долу са най-често срещаните методи за кинезиотипиране обратно.

    Болки в гърба

    Техниката се използва за болки в гърба, причинени от повишено натоварване на лумбалния отдел на гръбнака. Измерва се две I-образни ленти с еднаква дължина, както и една къса дължина, съставляваща една трета от дълъг тейп.

    1. Пациентът лежи на дивана или се огъва, за да увеличи максимално гръбначния стълб и мускулите на гърба.
    2. Дългите ленти се залепват по протежение на гръбначния стълб - от горната част на задните части до 12-то ребро, отстъпвайки около 2 см от края на острието на гръбначния стълб. Той използва минималното напрежение на чешмата.
    3. Късата лента се залепва перпендикулярно паралелно на дългата, покриваща точката на гърба, където се локализира болката.

    Когато херния на гръбначния стълб е залепен Y-образна лента. Неговата основа се намира над мястото на болката. Лентите се фиксират симетрично по протежение на гръбначния стълб. Основата на лентата е допълнително запечатана с къса лента с напрежение от около 50% симетрично по страните на гръбначния стълб.

    Болка в шията

    Често се случва при остеохондроза на шийните прешлени, както и при пренапрежение на мускулите на шията. Техниката на кинезитерапия може да се използва за премахване на главоболие, предизвикано от нарушена циркулация на кръвта.

    1. От ролката нарязани 2 ленти с дължина 15 cm. Подгответе кожата, завийте краищата на лентите.
    2. Долните нишки на лентите се залепват на нивото на 2-ри гръден прешлен. Горни котви - в зоната на ухото. В този случай средата на тейпа се разтяга с 25%.
    3. За да се подобри кинезитипирането, към основата на лентите се залепва трета лента с напрежение в центъра от 75%. Котвите за кран са залепени симетрично от двете страни на гръбначния стълб.

    Болка в нарушение на стойката

    Принудително позициониране на тялото води до сутулиране, нарушения на кръвообращението, хипоксия на мускулите на гърба, изкривяване на гръбначния стълб и в резултат - до синдром на болка. Кинезитерапията премахва дискомфорта и помага да се поддържа правилната стойка, докато работи като корсет.

    1. Измерва се дължината на чешмата от средата на лявата до средата на дясната лопатка, приблизително 30 cm.
    2. Лентата се нарязва, за да се получи X-образна лента, заоблена около ръбовете на мустаците, маркирай зоната на котвата.
    3. Залепете анкерния кран в центъра на гърба. Мустаците на лентите се залепват по горните и долните контури на лопатките с напрежение 25-30%, горните почти достигат до рамото.

    За болки в гърба и гръбначния стълб експертът трябва да определи точната диагноза и да избере кинезитерапевтичен метод. В противен случай съществува риск да не получите очаквания резултат и дори да навредите на собственото си здраве. Терапията за болки в гърба включва рехабилитационни методи за възстановяване на функциите на опорно-двигателния апарат, както и медикаментозно лечение.

    Как да изберем kinesio лента

    Избор на ленти на гърба, купувачът трябва да се ръководи в основните характеристики на тези устройства за kinesiotipirovaniya:

    • Производител. Една кинезипична процедура трябва да осигури на пациента надеждна поддръжка за 3-5 дни. Експерти в областта на kinesiotipirovaniya гърба препоръчва да придобият ленти, произведени в Корея и Япония. В тези страни внимателно контролират всички етапи на производството на ленти.
    • Широчина. Гърбът е част от тялото, характеризираща се с голяма площ, както и с големи мускули. Специалистите по кинезитология препоръчват да се получат ленти с ширина 5 см, 7,5 см, а също и 10 см.
    • Материал. Лекарите съветват да се използват ленти от чист памук за кинезитерапия. Спортисти, практикуващи водни спортове, подреждат найлонови ленти.
    • Качеството на лепилото. Подсиленото лепило осигурява надеждна адхезия, устойчива на влага и триене. Мекото лепило е подходящо за хора с чувствителна кожа. Във всеки случай, основата на лентата трябва да бъде хипоалергенно лепило върху акрилна основа.

    Важно е да се разбере разликата между еластичните кинезипитационни ленти и ортопедичните пластири. ZB Pein Relief пластири не са подходящи за процедурата на кинезиотопна лента, но се залепват към възпаленото място на гърба като трансдермален източник на лекарствени вещества.

    Предимства и недостатъци на метода

    Kinesiotiping се нарича прогресивни методи за лечение на ODA заболявания с доказана ефективност. Лечение на заболявания на гърба с ленти дава на пациента предимства:

    • Удобни чорапи.
    • Няма нужда да премахвате ежедневно и да поставяте превръзка или корсет.
    • Скоростта на ефекта.
    • Цялостна рехабилитация на тъкани в болезнено място.
    • Минимални противопоказания.
    • 24-часова терапия.
    • Разнообразие от цветове, размери, дизайн ленти.

    Kinesiotiping назад има няколко недостатъци:

    • Процедурата за залепване на ленти трябва да се извърши от специалист.
    • Преждевременното оголване на ленти увеличава броя на процедурите.
    • Необходимостта от дългосрочно лечение води до значителни материални разходи.

    Като се имат предвид ползите за здравето от правилната и подходяща кинезитерапия, неговите недостатъци могат да се нарекат незначителни.

    Кинезитерапията помага да се елиминират повечето болки в гърба, като се елиминира проблемът и причината, заедно със симптомите. Всеобхватен подход към лечението на заболявания на гръбначния стълб позволява на пациента да се възстанови за кратко време и да забрави за неприятните усещания в гърба завинаги.

    Kinesiotiping обратно

    Кинезиологичната лента на гърба е метод за мануална терапия, ефективен за лечение на опорно-двигателния апарат. Методът се придържа към болезнената част на гърба с еластична лента. Техники за заснемане са разработени от японския лекар Kenzo Case.

    свидетелство

    Kinesiotiping се използва за различни заболявания на опорно-двигателния апарат и свързани системи. Показанията за тази процедура включват:

    • главоболие;
    • коксартроза;
    • гонартроза;
    • остеопороза;
    • dorsalgia;
    • мускулна недостатъчност;
    • гръбначна херния;
    • синини;
    • сколиоза и др.

    Също така, кинезитипирането на гърба се извършва по време на рехабилитационния период след извършване на операции на гръбначния стълб и крайниците.


    Кои ленти да изберете?

    Днес много компании произвеждат kinesio ленти за гръбначния стълб, но не всички от тях са с високо качество и дълготрайност. Твърде евтини кинезиопатии могат да причинят алергична реакция и дразнене на кожата. Поради това е по-добре да изберете ленти за терапевтична лента на търговската марка BBTape (Bio Balance) от Южна Корея. Материалите, използвани за производството на хоризонтални и вертикални ленти на тази фирма, имат реални сертификати за качество и международни награди. За гърба, най-добре е да изберете класическите кинезио ленти с дължина 5 см на 5 м. Тези специални ленти имат еластичност от 140% - както при човешката кожа. Това допринася за плътното прилепване на вътрешната повърхност на пластира към кожата. В същото време Bio Balance лентите помагат за отстраняване на изпотяването и излишната течност от кожата. Това дава възможност да не се отлепват лентите на кинезиедната лента от гърба дори при душ или в басейна. Прочетете повече за kinesio лентите в статията Как да изберем кинезио лента?


    Техника на залепване

    Има 3 основни метода за залепване на гърба, в зависимост от патологията. Те се използват и при спортни травми.

    Име на метода

    свидетелство

    Резултатът

    Най-често за наранявания се използва мускулна техника.

    Техниката помага за облекчаване на болката.

    Лимфна (лимфна дренаж) техника

    Техниката на лимфен дренаж се използва за остри наранявания и подуване.

    Техниката подобрява потока на лимфната течност от областта на оток.

    Тази техника се използва за възстановяване на мускулите на гърба след операцията и подобряване на спортните постижения.

    Подобрява се състоянието на всички мускули.

    Терапевтичната лента може да се направи с опъната или неразтегната мазилка. В първия случай залепващата лента първо се опъва и след прикрепване към кожата отново се компресира. Във втория случай, първо, кожата, върху която е прикрепена пластирът, се разтяга. След залепване на лентата, тъканта се връща в първоначалното си положение, стимулирайки изтичането на лимфата.

    Заснемането се състои от няколко стъпки:

    1. Необходимо е да се отреже една малка лента, закръгвайки ръбовете на лентата.
    2. При прилагане на kipesioteypov първия и последния сантиметър на лентата не се разтягат.
    3. Протегнете кожата в зоната и леко залепете пластира върху кожата.
    4. Трябва да се активира ивица от kinesio лента. За да направите това, задръжте на място залепване няколко пъти, леко натискане на лентата.

    Но в същото време, съществуват различни начини за залепване на teips от формата I и Y. По-подробно на снимката.

    Ленти I

    Техниката на залепване на такъв пластир е доста проста. Първо трябва да се определи желаната дължина на лентата на базата на максимално опъната мускул, който ще бъде прикрепен към лентата. След това трябва да отделите работната част на пластира от хартията, оставяйки около 4 cm не отлепена.

    След това, под въздействието на много ниско напрежение, трябва да залепите кинезиена лента върху кожата. В същото време трябва внимателно да следите отсъствието на гънки. За да поддържате повърхността възможно най-гладка, лентата трябва внимателно да се втрие с ръка.

    След това останалата кинезиева лента за гърба се отделя и залепва върху кожата без напрежение. Също така трябва да се втрива с ръка, така че лентата да бъде по-добре фиксирана върху тялото.

    Teips Y

    Y-образна лента от едната страна е закръглена. От друга страна, тя се нарязва на 2 ленти. Краищата им също завършват. Дължината на пластира се определя при условие на максимално мускулно напрежение. За да започнете да отделяте парче лента с дължина 4 cm. Основата на лентата се наслагва върху началната точка на мускула. Тогава мускулите се разтягат колкото е възможно повече. Лентите се нанасят по посока на влакната и притискат мускула около периферията.

    Останалата част от лентата се залепва без напрежение. След това лентите за мускулни болки са добре изтрити, за да се фиксират здраво.


    Лентиране върху различни части на гръбначния стълб

    Технологията на залепване на ленти зависи от областта, върху която се нанасят лепенките. За цервикалния и гръдния гръбначен стълб настъпва кинезитипиране от тип Y и I. Лентите под формата на буквата Н, звездичка или паяк се наслагват върху болните кръста. Kineziotiping с херния на гръбначния стълб по-сериозни патологии на опорно-двигателния апарат е вертикално и хоризонтално налагане на паралелни ленти. Важно е да се следи за правилното максимално напрежение на еластичните превръзки.

    Kinesio лента възпалено обратно

    При залепване kinesioteypa трябва да се наведе напред, колкото е възможно. След това към горната част на глутеалната област се залепва котва. Дългите ивици водят вертикално нагоре паралелно на гръбначния стълб от двете страни. Кинезитипирането на гърба минава без напрежение на превръзките.

    За правилното залепване на лентата на гърба, по-подробно на видеото:

    Гръдно лечение

    Прилагането на кинезиотипи върху гръдната област се осъществява чрез залепване на пластир под формата на буква Х. Първо се нарязва лента с дължина 35 см и се отрязва от всяка страна в средата, но не в самия край на пластира. В средата на лентата се залепва за гръбначния стълб, а ръбовете около лопатките и закръглени. Как да залепим лентата на гърдите, по-подробно на снимката.

    Лумбална лента с радикулит и не само

    За лечение на лумбалната част на гръбначния стълб са подходящи превръзки с широчина 5 и 10 см. Точното местоположение на овърлея и методът на локализиране се определят от естеството на болките в гърба. Кинезипирането на долната част на гърба трябва да се извърши от лекар.

    Когато хоризонтална болка в долната част на гърба за процедурата, трябва внимателно да се огъват на кръста, защото превръзката ще бъде залепен за долната част на гърба. Kinesio лентата на долната част на гърба е фиксирана точно под линията на бельото. След това вземете ръбовете на двете ленти и издърпайте нагоре по гръбнака. Трябва да се избягва силно опъване. След това се прилага кран за декомпресия през мястото на болката.


    Ако болката върви по гръбначния стълб, след това лентата на долната част на гърба също се извършва точно под линията на бельото. Ленти едновременно практически не се разтягат. След като нанесете лентите, трябва да се изправите, което ще накара тъканта да се набръчка малко. Лекарите съветват да се използва тази кинезиозна процедура също за обща болка в гръбнака на неясна локализация.

    Почти всички могат да залепят кинезиената лента на талията.

    Най-популярните ленти за гърба:


    Налагане на ленти за херния и издатина

    За междупрешленните хернии и издатини, трябва да залепите лентата на долната част на гърба с тежка болка, но обикновено лентите се поставят на гърба по-горе. За да се вземат 4 ленти с дължина 13-18 см. Налагането на специални ленти за херния се състои от няколко стъпки:

    1. Пациентът се накланя напред, като напрегва мускулите на гърба колкото е възможно повече.
    2. Първо, първата лента се нанася с леко напрежение надлъжно на мускула, който изправя гръбнака. Центърът на пластира налага върху проекцията на междупрешленната херния.
    3. Вторият тейп е залепен перпендикулярно на първия, за да образува кръст.
    4. Следните кинезиотопи са фиксирани диагонално. Наложете тейп на мястото може да бъде под ъгъл от 45 градуса.
    5. След изправяне на пациента, лекарят трябва да изглади гънките. Това осигурява сигурно прилягане.

    Тейпи на сакрума

    Преди kinesiotipirovaniya трябва да бъде добре измити и обезмаслена кожа. Косата в областта на сакрума трябва да бъде отстранена. Лентата за болки в гърба и сакрумата се състои от няколко компонента:

    1. Първите ленти се нарязват на гърба на необходимата дължина (около 18 см) със заоблени ръбове.
    2. Пациентът трябва да се изправи и леко да се наклони напред (все още не е известно как да се залепи лентата върху сакрума на пациента с максимална ефективност).
    3. Центровете на лентите са прикрепени към формата на кръст.
    4. Следните ленти се припокриват диагонално.
    5. Когато всички ленти са на гърба, те трябва да бъдат добре втривани за по-добър контакт с кожата.

    Ленти за опашка

    Когато залепвате опашната кост, трябва да приготвите 7 еластични ленти. На опашната кост, kinesiotapes са залепени във формата на вентилатор. Как да се приложи тейп на опашната кост у дома, трябва да разберете от лекаря.

    Лентиране със сколиоза и остеохондроза

    Когато лекувате сколиоза за красива стойка и за болки в гърба, лентите се залепват към страната, с която е възникнала флексията. Първоначално лентата за мускулите на гърба се поставя от едната страна на гръбначния стълб, а втората част на формата Y се залепва върху трапецовидния мускул. Желателно е за тези цели да се вземат широки панделки, те допринасят за активното кръвообращение.

    При остеохондроза на гръдната кост се вземат I и Y-образни пластири. Първо, подгответе кожата и след това поставете лентите от форма I от двете страни на гръбначния стълб. На тях се залепва Y-образна или I-образна мазилка.


    Противопоказания

    Кинезитипирането на лумбалния отдел на гръбначния стълб и други части на гръбначния стълб практически няма противопоказания, но трябва да се вземат предвид особеностите на ефекта на гръбначния стълб върху тялото. Препоръчва се да се използват с повишено внимание, когато:

    • диабет;
    • ракови заболявания;
    • тромбоза;
    • сърдечна недостатъчност;
    • рефлуксна болест и др.


    заключение

    Спиналната лента се използва за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат. Това е една от най-ефективните терапии.

    КАК ДА ПОДКРЕПЕТЕ KINESIO TAPE НА НАЗАД

    Гърбът ни е под натиск всеки ден. Болки в гърба могат да се появят при всеки човек, независимо от неговата възраст, пол и активност. Появата на дискомфорт, причинен от следните причини:

    • • вдигане на тежести, интензивно обучение;
    • • наднормено тегло;
    • • лоша поза;
    • • неправилно положение по време на сън, скованост на матрака;
    • • различни инфекции и заболявания.

    Гореща баня и масаж, обезболяващи и мускулни релаксанти ще помогнат да забравите за болката само за известно време. Често злоупотребяваме с наркотици и мехлеми. Алергии към лекарства, индивидуална непоносимост и отравяне - най-честите странични ефекти на самолечението.

    Kinesiotiping на гърба се използва за облекчаване на болката и подкрепа за мускулите на гърба, както и за корекция на поза. Задната лента се използва при хронични наранявания и остеохондроза, навяхвания, болезнени усещания, при рехабилитация след наранявания. Kinesio лентата за гърба увеличава притока на кръв и лимфния поток, улеснявайки бързото възстановяване без използването на обезболяващи. Акрилното лепило на повърхността на kinesio лентата е абсолютно хипоалергенно, което прави лентата достъпна за възрастни и деца, хора с повишена чувствителност на кожата.

    ЛЕНТА ЗА ОСНОВНО КИНЕЗИПИРАНЕ

    За кинезитипиране на гърба се използват класически кинезиеви ленти с ширина 5–7,5 см. За силно физическо натоварване и тренировка се препоръчва използването на НАСАРА ПЛЮС с подсилен лепило, те ще бъдат по-добри и по-дълготрайни. С болка по време на премахването на teip опитайте да използвате специален американски спрей за премахване на ленти, който все още няма аналози на руския пазар. Ако имате чувствителна и деликатна кожа, предразположена към алергична реакция, използвайте kinesio ленти с меко лепило НАСАРА.

    Статията за това как да изберем kinesio лента ще ви помогне да решите как да изберете кинезио лентата.

    КАК ДА СЕ ЗАКЛЮЧИТЕ KINESIO TAPE НА НАЗАД

    Всички кинезио ленти, закупени в нашия онлайн магазин, са снабдени с инструкции на руски език. Подробна инструкция за снимки на нашия уебсайт, създадена специално за вас, ще ви помогне да прикрепите правилно лентата без участието на специалист.

    Преди да приложите kinesio лентата, прочетете общите правила за прилагане на лента в този раздел: инструкции

    КАК ДЪЛГО ДА ПРЕХВЪРЛЕТЕ KINESIO TAPE ЗА НАЗАД

    Kinesio ленти на гърба могат да се носят до 7 дни, ако поправите стойката си. Ако лентите се използват за лечение и облекчаване на болката, сменяйте ги на всеки 2-3 дни, за да подобрите ефекта.

    Използване на ленти за лечение на болки в гърба

    Болки в гърба не позволяват на човек да живее пълноценен живот. Понякога лекарствата не могат да помогнат да се справят с това заболяване.

    Често прибягват до помощта на мануална терапия. Един от ефективните методи на тази терапия е кинезитипирането.

    Какво представляват лентите за гърба?

    Лентата е лента, импрегнирана с хипоалергенно акрилно лепило. Като правило, той е направен от памук или найлон. Продава се на рула с различна дължина и ширина. Нанесете го, за да се отпуснете или да тонизирате мускулите.

    Показания за употреба

    Кинезитерапията се използва за:

    • остеохондроза;
    • ставни заболявания;
    • изкривяване на гръбначния стълб;
    • междугръбначна херния;
    • мускулен щам;
    • подуване;
    • невралгия след заболяване;
    • наранявания и натъртвания;
    • болест на церебралната парализа;
    • мускулна атрофия.

    Как да приложим лента?

    Прилагането на лентата може да бъде разделено на няколко етапа:

    1. Подготовка на тялото. От областта на кожата, където ще бъдат нанесени ленти, е необходимо да се премахне косата с обикновена бръснач. Повърхността трябва да се третира с алкохолен разтвор.
    2. Подгответе лентата. Необходимо е да се отреже лентата с необходимата дължина и да се закръгли ръбовете. Това е, за да се предотврати отлепването на лентата.
    3. Заявление. Лентата се нанася върху опъната кожа. Ако кожата на мястото на залепване не се простира добре, тогава мазилката се нанася с участък, който не надвишава 50%. След залепване на лентата, тя трябва да се разтрива на ръка, особено на котвите. Това ще задържи плътно пластира върху тялото.

    В областта на шийката на матката

    Кинезитипирането в областта на шийката на матката се извършва главно чрез прилагане на пластир под формата на буквата "Н". За да направите това, отрежете две парчета мазилка с дължина от 20 cm.

    Те се прилагат успоредно един на друг по протежение на гръбначния стълб. Също така трябва да отрежете друго парче с дължина 15 сантиметра, прилага се перпендикулярно на гръбначния стълб, свързвайки дългите части на пластира.

    Истории на нашите читатели!
    "Излекувах раната си самостоятелно. Минаха 2 месеца, откакто забравих за болки в гърба. О, как съм страдала, боли в гърба и коленете, наистина не мога да ходя нормално. Колко пъти съм ходила в поликлиниката, но там предписани са само скъпи таблетки и мехлеми, от които няма никаква употреба.

    И сега на 7-та седмица е отишло, тъй като задните стави не са малко разстроени, за един ден отивам да работя на вилата, и вървя 3 км от автобуса, така че отивам лесно! Всички благодарение на тази статия. Всеки, който има болки в гърба е задължително прочетено! "

    На гръдния регион

    Гръдната лента се извършва чрез нанасяне на гипс под формата на главна буква "Х". Необходимо е да се отреже лентата с дължина 35 см и да се изреже от всяка страна в средата, но не в края. Средата на лентата е залепена към гръбначния стълб, а ръбовете са извити като главна „X“, заобикаляща плешките.

    Как да премахнете kinesio лентата без болка?

    Повечето хора мислят, че трябва да го намокрите за безболезнено натискане. Въпреки това, това мнение се счита за невярно, тъй като след премахване на мократа лента върху тялото ще има слой от акрилно лепило, което не може да се измие с обикновена вода.

    За да се отстрани кинезиената лента без болка, е необходимо да се отлепи котвата и да се отстрани лентата от кожата с нежни, ненатрапчиви движения. Това действие трябва да се извърши в посока на растежа на косата.

    Болката и кризата в гърба с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията, дори увреждане.

    Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествени средства, препоръчани от ортопедите, за да излекуват гърбовете си и ставите.

    Как да изберем kinesio лента?

    Когато избирате kinesio tap, трябва да обърнете внимание на някои характеристики:

    • Ширина на лентата За да използвате лентата на гърба се препоръчва да изберете лента с ширина от 5 до 10 сантиметра.
    • Страна на произход. Лентите трябва да се носят в продължение на пет дни, но не всеки производител гарантира такъв живот. Препоръчително е да се купуват ленти от японски и корейски продукции.
    • Материалът на лентата. Спортистите се насърчават да използват найлонови панделки, а обикновените пациенти - памук.
    • Design. Цветът на лентите е много разнообразен, но може да повлияе на цената им.
    • Стречинг. Тази техника използва стандартни и усилени кинезио ленти. Изборът на лента с желания участък зависи от заболяването.
    • Клей. В производството на всяка лента трябва да се използва хипоалергенно лепило. За чувствителна кожа използвайте меки лепилни ленти.

    Плюсове и минуси на техниката

    Методът на кинезитипирането има редица предимства:

    • облекчава болката;
    • елиминира възпалителните процеси;
    • облекчава подуването и хематома;
    • устойчиви на вода;
    • не пречи на движението;
    • взема част от товара върху себе си;
    • еластична;
    • благодарение на памучната основа, позволява на кожата да диша.

    Недостатъците на метода включват:

    • Висока цена При продължително лечение ще трябва да закупите големи количества кинезио ленти.
    • Процедурата за нанасяне на kinesio ленти трябва да се извърши от специалист.
    • Преждевременното изваждане на лентите води до по-голям брой процедури.

    Противопоказания за употреба

    Въпреки че кинезитипирането практически няма противопоказания, не се препоръчва използването на този метод с:

    • липса на диагноза;
    • диабет;
    • ракови тумори;
    • силно подуване;
    • висока телесна температура;
    • първите месеци на бременността;
    • алергии към компонентите на чешмата;
    • психично заболяване;
    • наличието на отворени рани по кожата;
    • сърдечна и бъбречна недостатъчност;
    • тромбоза.

    Потребителски ревюта

    Честно казано, просто не можех да си представя какво беше, но реших да опитам, защото нямаше избор. След прилагането на тези прекрасни петна болките в гърба бяха значително намалени и аз отидох на състезание. Първото място, разбира се, не е разстоянието за победа, но поне се опитах. Сега, когато настъпят наранявания, постоянно използвам този метод.

    Вячеслав, 33 години

    Светлана, на 40 години

    Ревматолог с богат опит в ортопедията и остеопатията. Практикуващ лекар, кандидат на медицински науки и автор на сайта osteostop.ru. За 22 години, помагайки на хората да се отърват от ставни проблеми, заболявания на гърба и гръбначния стълб.

    Болката и кризата в гърба с течение на времето могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията, дори увреждане.

    Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествени средства, препоръчани от ортопедите, за да излекуват гърбовете си и ставите.

    Как правилно да се прилагат ленти на гърдите, шийните прешлени и гръбначния стълб

    Заснемането на долната част на гърба и други части на гърба е медицинска процедура, която е налагане на специална лепенка върху засегнатата област. Прилагането му облекчава болката при наранявания и патологии на гърба, болки в гърба, навяхвания, натъртвания. Най-често лентата се предписва на спортистите, за да се поддържат годни по време на тренировка и за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат.

    Когато имате нужда от залепване на гърба

    Спортистите редовно се сблъскват с наранявания, разтягане на мускулите, сухожилията на лумбалната, цервикалната и гръдната област, така че те предпазват лентите като превантивна мярка по време на всяка тренировка. При завършване на лентата се отстранява лентата.

    Също така методът се използва във връзка с терапевтични мерки за:

    • Болки в гърба и радикулит. Правилно направената лента възстановява притока на кръв и потока на лимфната течност на мястото на възпалението, засяга рецепторите, като по този начин намалява тежестта на болката.
    • Сколиоза, остеохондроза на долната част на гърба, гръдна и цервикална. Той фиксира гърба в правилната позиция, регулира притока на кръв и предотвратява появата на междупрешленната херния.
    • Травма на гърба. Облекчава стреса от засегнатата област, стяга кожата, предотвратява образуването на подпухналост и хематоми.

    Набиването на гръбначния стълб и гръбначния стълб се извършва както в лечебните заведения, така и у дома с помощта на роднини. Важно е обаче да се наточи правилно лентата, в противен случай ползите от процедурата ще бъдат сведени до минимум или ще влошат състоянието на пациента.

    Какво прави лентата

    Преди да се научите как правилно да нанесете кинезио лента на ранения си гръб, е важно да разберете как процедурата засяга човек. Кожата (частично) се отнася до опорно-двигателния апарат, тъй като някои мускулни групи са прикрепени към кожата със съединителна тъкан. Лентите създават този ефект:

    • Фиксирайте правилно фугите в правилната позиция.
    • Изхвърлете мускулните влакна.
    • Облекчете възпалението и остротата на болката.
    • Възстановете движението на течности в мястото на нараняване, като намалите вероятността от хематоми и оток.
    • Подобряване на метаболитните процеси и облекчаване на болката.
    • Протегнете кожата, образувайки правилната поза.

    Правилно поставените ленти не причиняват влошаване на здравето, дискомфорт, но частично ограничават подвижността, доколкото това е необходимо за засегнатата става или тъкан. В същото време лентата не задържа движението и не пречи на обичайния начин на живот.

    Видове записване

    Запечатването на шията и гърба е разделено на няколко вида:

    • Лимфен дренаж. Фан-образна накладка със силно фиксиране на основната лента.
    • Сухожилие. Надеждна фиксация по стените с разтягане на залепващата лента до 40%.
    • Поправителен. На върха на готовата лента се налага допълнителен кран с напрежение до 90%.
    • Мускулна. Лентата дърпа до 60%, в зависимост от необходимостта от увеличаване или намаляване на мускулния тонус.

    За терапевтични и профилактични цели се използват различни видове ленти. Те могат да бъдат различни по форма и да изпълняват различни задачи.

    Как да приложим лента, в зависимост от различни ситуации
    Техниката на заснемане зависи от установената диагноза:

    • С остеохондроза на шията. Нанесете лента с Y-образна лента.Двойният край се залепва към основата на черепа и се опъва по гръбнака до гръдната област. След това нанесете хоризонтална лента с лек участък.

    Как да приложим лента за остеохондроза на шията, подробно описана във видеото:

    • С сколиоза и остеохондроза на долната част на гърба / гърдите. Пациентът се опира колкото е възможно по-ниско. Лентовата котва е фиксирана в долната част на талията и е опъната от двете страни на гръбначния стълб до раменете с разтягане от 50%. Дъното се свързва с напречен teip. В този случай записът действително заменя носенето на коректор на стойката.

    Майсторски клас по тапиране на лентата във видеоклипа:

    • Лумбална лента за болка. На първо място са поставени 2 вертикални ленти върху сакрума и след това те са свързани с хоризонтална лента.

    Прилагаме лента за болка на долната част на гърба:

    • Лумбална херния. Пациентът се обляга напълно. Поставете лентата хоризонтално, вертикално и 2 диагонално.

    Заснемането на лумбалните хернии е показано във видеоклипа:

    Така че ръбовете на лентата да не се отлепят, закръглят ги и да се подобри фиксацията на кожата, затопли (разтрийте) с ръцете си преди залепване. Да не се прилага върху кожата с драскотини и подобни наранявания. Преди да приложите, не забравяйте да избръснете косата си, защото в противен случай яденето на лепкава лента ще причини болка.

    Противопоказания за притискане обратно

    Въпреки безопасността, залепването на долната част на гърба и шийката на гръбначния стълб е строго забранено за определени категории хора, които имат история:

    • тежки инфекциозни, умствени и неврологични патологии;
    • злокачествени тумори;
    • тромбоемболия, тромбофлебит, тромбоза;
    • кръвоизливи от затворен тип;
    • отворени рани в лентата;
    • фрактури на тубуларни кости.

    Същите ограничения се прилагат при залепване на други фуги:

    Ценова лента

    Цената на записването зависи от това къде го изпълнявате. В лечебните заведения услугата струва около 1000 рубли. Ако имате хронично заболяване, по-добре е да се научите как да докосвате гърба си у дома и да получите няколко разновидности ленти.

    Цената им зависи от ширината и дължината на намотката.