Спазъм в долната част на гърба

Не подценявайте важността на работата на мускулите на гърба.

Тези влакна, заедно с костната рамка, осигуряват многобройни завои, завои, завои, които изпълняваме всеки ден при движение в пространството.

Също така благодарение на тях стойката остава гладка и защитена от външни механични въздействия.

Еластичната тъкан не причинява дискомфорт в гръбначния стълб, лесно издържа на умерено физическо натоварване.

Ето защо, за пълноценен живот, трябва да следим състоянието на гръбначните мускули и да се консултираме с лекар с отклонения.

Причини за спазъм на мускулите на гърба

Спазъм е спонтанно свиване на мускул (мускулна група), което води до остра болка и понякога завършва при продължителни условия - болка в продължение на няколко часа.

Мускулните спазми се класифицират според продължителността на появата.

Оттук и разделянето на спазмите на:

  • тонизиращо (продължително напрежение на тъканта, причиняващо остра болка само в периода на обостряне);
  • клонична (пароксизмална болка, придружена от потрепване на засегнатата област).

Има много фактори, които допринасят за появата на това отклонение.

  1. Гръбначна травма. Мускулната тъкан с лезия причинява силна болка в пациента. След това идва защитната реакция на тялото: тъканите, които са в епицентъра на увреждането, са напрегнати, за да предпазят от разпространението на болката. Има натиск върху нервните влакна и кръвоносните съдове. Това усилва болката и увеличава спазъм. От това можем да отбележим острия характер на проявлението на този вид нараняване: човек е неподвижен, става невъзможно за него да се обърне или да се издигне. Понякога пациентът влиза в клиниката в същото положение, в което е бил ранен, защото се развива синдром на спусъка.
  2. Заболяванията. Сколиозата, вертебралната херния, остеохондрозата и други заболявания на гръбначния стълб могат да причинят мускулни спазми. Това се случва на ниво рефлекс: повреденото място трябва да бъде в статично положение, така че тъканите се свиват и фиксират лезията.
  3. Пренапрегнати мускули. Влакната са почти винаги в еднакви позиции. Излизането от зоната на комфорта може да бъде придружено от спазъм: седенето в необичайно и неудобно положение за дълго време, шофиране зад волана за дълъг период от време, с тежка торба на едно рамо - всичко това може да доведе до свиване и болка.
  4. Нестабилно емоционално състояние. Известно е, че честите напрежения са способни да подновяват и причиняват различни заболявания. Мускулните спазми не са изключение: освобождаването на стрес хормони (като адреналин) в кръвта повишава тонуса на нервните и мускулните влакна.
  5. Хипотермията. Той причинява възпаление на определена мускулна група, прищипване на нервни окончания.
  6. Остри завои, завои, клякам. Достатъчно неблагоприятно влияние върху цялостното състояние на тялото, особено на гърба. Мускулите с внезапна промяна в положението в пространството не винаги са готови за такъв товар, поради което възниква прекомерен стрес и тяхното намаляване.
  7. Неврологични заболявания (мозъчен или гръбначен тумор). Заболяванията на такъв план засягат нервните клетки, така че развитието на възпалителния процес в мускулите е съпътстващо усложнение.

Симптоми на спазъм

Това заболяване придава на пациента дискомфорт още от първите минути. Основните симптоми включват:

  • болка (остра и остра, болка, дразнеща) в гръбнака;
  • дискомфорт в рамото, главата, очите;
  • неспособност да се движи самостоятелно;
  • пронизваща болка, когато се опитвате да вдигнете раменете и плешките.

Ако се открие поне една от горните аномалии, незабавно се консултирайте с лекар спазъм засяга не само засегнатата област. Неговите ефекти са опасни за вътрешните органи.

Видео: "Какви са мускулните спазми?"

Патогенеза и ефекти на спазъм на мускулите на гърба

Позоваването на специалист за мускулни спазми е важно не само за премахване на болката и връщане към нормален ритъм на живот, но и за избягване на последствия, които причиняват по-тежки форми на прогресия на заболяването.

Свиването на влакната може да доведе до прищипване на нервните окончания. Пациентът ще изпита постоянна болка, простираща се до врата или долната част на гърба. А спазъм от този характер на експозиция провокира тежки главоболие, високо кръвно налягане, гадене, замъглено виждане.

Честа последица от мускулен спазъм е притискането на нервните влакна.

При напреднали случаи болката продължава ежедневно и не може да се лекува с обезболяващи. Тук страда не само физическото, но и емоционалното състояние на човека: той бързо се уморява, често става раздразнен и не носи положителни емоции на другите.

Честото свиване на мускулите влошава състоянието на гръбначния стълб и вътрешните органи: неправилното подаване на кислород към увредената област причинява тъпа болка и хронични патологични състояния. Честото изстискване на кръвоносните съдове осигурява недостатъчно хранене на кожата, а оттам и неговата сухота и загуба на еластичност.

Видео: "Как да облекчим мускулните спазми на кръста?"

Лечение на спазъм на мускулите на гърба

Спазъм на мускулите на гърба се случва много болезнено и неочаквано, често в най-неподходящите места.

За да се окаже първа помощ при облекчаване на това състояние е необходимо:

  • осигуряват пълна почивка на възпалено място;
  • Опитайте се да разтегнете спастичния мускул в плавни кръгови движения;
  • пиене на упойващо средство ("Спазмалгон", "Кетонал" и др.);
  • опитайте се да разтегнете напрегнатите мускули (в този случай, окачете се на хоризонталната греда, на вратата и т.н.);
  • пийте много пречистена вода.

Само лекар може да предпише правилното лечение, което се състои, по правило, от набор от мерки за възстановяване на: лекарства; масаж; Упражняваща терапия; vygrevanie; препоръки за народни средства.

Тъй като спазъм в гърба е придружен от остра болка, се предписват болкоуспокояващи лекарства, които включват приемане на аналгетици или лекарства, които облекчават общото състояние на пациента. Лекарствата, използвани за мускулни спазми, не само премахват болката, но и са противовъзпалителни. Те се наричат ​​мускулни релаксанти. Специалист, в зависимост от естеството на появата и симптомите, обикновено обозначава "баклофен", "хлорзоксазон", "диазепам" и др.

За мнозина възниква въпросът дали проблемът с мускулните спазми е решен чрез хирургическа интервенция. Съвременните методи на лечение не включват отстраняване на мускулни нодули, за да се елиминира постоянната болка в засегнатата област.

Масажът е много обичаен метод за лечение на мускулни аномалии. Тя ви позволява да се отървете от заболяването в началния етап без употребата на наркотици. Важно е да се помни, че масажирането на болната област е най-добре да се остави на квалифициран специалист. У дома можете да изпълнявате само прости упражнения. Например, масажирайте с оребрени фитбол (ролки на гърба).

Терапевтични упражнения (упражнения) са доста ефективен метод за облекчаване на симптомите на спазъм в гръбначния регион. Упражненията трябва да се извършват ежедневно от 15 до 30 минути. Ако почувствате болка или дискомфорт, трябва да спрете да тренирате. Препоръчително е да се извърши набор от упражнения в специална група, под надзора на треньор. Подборът обикновено се състои от различни наклонности, които укрепват и леко разтягат мускулните влакна.

Загряването е доста странен метод, който изисква задължително разрешение от специалист.

Като загряващ агент използвайте:

  • Бутилки за гореща вода;
  • електрически нагревателни подложки;
  • нагреватели за солена вода;
  • затоплящи мазила;
  • топла баня.

При нагряване на гърба температурата на нагревателната плоча не трябва да е по-висока от 50 градуса, а първият тип нагревател трябва да се напълни с вода не по-гореща от 45-50 градуса, за да се определи по-точно температурата може да се използва специален термометър.

Електрическите нагреватели са много по-лесни за използване, защото водата се загрява автоматично. Принципът на бутилката със солена вода е много удобен за спазми на гърба и нуждата от бърза помощ. Необходимата степен на пренос на топлина се създава от химична реакция, която се случва вътре в структурата. За да започнете действието на нагревателната подложка, натиснете го с дланта си интензивно.

Всяка подгряваща подложка не се прилага върху откритата част на тялото: чиста памучна тъкан ще помогне да се избегне алергична реакция към материалите, от които е направено отоплителното устройство.

Като мехлеми лекарите обикновено препоръчват състави с пчелна отрова или пипер (диклофенак, финалгон и др.).

Можете да вземете топла вана (40-50 градуса) с добавянето на отвара от лечебни билки: лайка, маточина, влак и др. Един литър лекарствена течност ще бъде достатъчен за стандартен контейнер. Процедурата се препоръчва да не се прекара повече от 15 минути, за да не се преохлажда болната област.

Народните средства също се използват широко в лечението и превенцията на мускулни спазми.