Домашно лечение със сколиоза

Болестта, която е позната на почти 90% от възрастните и децата, е сколиоза. Тази патология на опорно-двигателния апарат се среща дори при тези, които водят активен начин на живот и придружават през целия живот. Развитието на патологията възниква в детска възраст и напредва с времето. Ако не контролирате развитието на заболяването, сколиозата ще причини сериозни здравословни проблеми.

Плюсове и минуси на домашно лечение на сколиоза

Много родители не обръщат внимание на развитието на сколиоза при дете в периода от една до петнадесет години. Опасна сколиоза от факта, че изкривената гръбнака има напълно различна биомеханика. Но кривината му е разстройство, което може да бъде излекувано. Първата и втората степен на сколиоза са лечими. Дори леко изкривяване може да се види с невъоръжено око, например асиметрията на рамото показва патология на гръбначния стълб.

Позволено ли е да се лекуват със сколиоза на прешлените у дома със собствените си ръце? Важно е да се разбере, че въпросът не е „как да се лекува”, а „кога да се лекува”? Например, късната степен на сколиоза е трудна за лечение, дори в болнична обстановка, като се използват всички последни развития.

Какви са предимствата и недостатъците на самолечението на гръбначния изкривяване:

Комплекси за упражнения за сколиоза

Какво е важен фактор за хората днес? Това е бюджетно третиране. Затова много пациенти избират да лекуват сколиоза у дома. Разбира се, самата схема на гимнастическо обучение трябва да бъде разработена от лекар. Но след провеждане на първите класове под негов надзор, всички последващи обучения могат да се провеждат у дома. Тя не изисква допълнителни средства, само удобни дрехи и килим.

Още няколко нюанса за правилното упражнение у дома за сколиоза:

  • най-добрият резултат от обучението се дава в ранните етапи на развитието на болестта;
  • дрехите и обувките трябва да бъдат възможно най-удобни;
  • първо трябва да направите загряване - затопли тялото;
  • комплексът трябва да покрива не само гърба, но и цялото тяло;
  • тренировките трябва да се провеждат гладко, бавно;
  • в случай на най-малък дискомфорт, упражнението трябва да бъде спряно;
  • всеки ден е необходимо да се увеличи товара;
  • трябва да повторите всяко упражнение от 5 до 15 пъти;
  • Не се препоръчва да се правят резки и бързи движения.

Още след няколко упражнения резултатът е осезаем - състоянието на гръбначния стълб постепенно се подобрява.

Сколиоза 1 степен

Целта на ежедневните тренировки е укрепване на коремните мускули и гърба. В случай на сколиоза 1 степен, упражненията се изпълняват у дома, без допълнително упражнение:

  1. Легнете на гърба си с помощта на каремат или мека подложка, краката са свити на колене под ъгъл от 90 градуса. Ръцете да застанат зад главата, пръстите да се свържат с ключалката. На издишайте, откъснете главата и плешките от пода, докато вдишвате - спускайте го, краката и долната част на гърба остават на място. Като начало, ще бъде достатъчно 10-15 пъти, с времето е желателно броят на повторенията да се доведе до 50.
  2. Застанете на стената. Необходимо е да се избута задната част на тялото до плоска стена. Паралелните крака, лумбалните, раменете и главата докосват повърхността, ръцете се простират по тялото. Когато вдишвате, вдигнете ръцете си нагоре, задържайте се в такава позиция от две точки, докато издишвате, спуснете ръцете си.
  3. Клекове. Седнете внимателно на пръстите на краката, изправете се обратно, опънете ръце напред. Задръжте и бавно се изкачете нагоре. Не правете резки движения, за да не повредите коленете.

Сколиоза 2 градуса

Тази патология е доста реалистична, за да се определи чрез комбиниране на тренировки, масажи и носене на специален корсет. Малък комплекс, който ще помогне при лечението на деформация:

  1. Самостоятелно разширяване Легнете на стомаха на подложката, ръцете се простират напред, краката заедно. Главата гледа надолу. Започнете бавно да издърпвате крайниците в противоположни посоки. Постепенно се отпуснете. Същото упражнение може да се повтори, докато лежите по гръб.
  2. Перфектно укрепване на гърба мускули разхлабване на "совалката". Тя трябва да лежи на стомаха, ръцете протегнати напред, вплетени в ключалката. Сега, с вашите мускули на гърба, дръпнете се напред-назад, огънете и след това изправете коленете си. Седнете и се навеждайте, за да отпуснете мускулите си. Повторете още веднъж.
  3. Диагонал. Началната позиция на стомаха, ръцете протегнати напред. В същото време, за да вдигнете дясната ръка и левия крак, дръпнете пръста на крака. Задържайте се в тази позиция, вземете няколко дълбоки вдишвания. Да се ​​отпуснете Вдигнете лявата си ръка и десния крак. Повтаряйте упражненията.

Упражненията за сколиоза у дома трябва да имат малка амплитуда.

Сколиоза 3 градуса

При деформация на гръбначния стълб от каквато и да е степен има видове упражнения, които не се препоръчват, като бягане, скачане и всякакви вертикални торси. Третата степен на сколиоза е доста трудна за лечение и често се изисква хирургична интервенция. Но за да спрете развитието на болестта, можете да изпълните следния набор от упражнения:

  1. Вземете постоянна позиция, изправена назад, краката на ширината на раменете. Спомагателен инструмент е гимнастическа пръчка, която трябва да вземете с ръце зад гърба си. Дръжката трябва да се постави върху извивката на лактите. Тялото се накланя напред с плосък гръб. С такава пръчка можете просто да се разхождате из къщата за известно време.
  2. Сега пръчката трябва да се държи зад главата, на нивото на раменете, с ръце, свити на лактите. На издишайте, вдигнете ръцете нагоре, издишайте - по-надолу.
  3. Начална позиция на четири крака. На издишайте, спуснете задните части на петите, разпечатани ръце - поза на детето. Когато вдишвате, разтегнете се до позицията „куче лицето нагоре“, огънете се над гърба си, главата ви изглежда права или нагоре.

След приключване на тренировката, ние препоръчваме малка 15-минутна почивка, разположена на една страна.

физически упражнения

Слаби мускули на гърба - основният виновник на сколиозата. Ето защо, физическото възпитание е насочено предимно към укрепването им и способността им да държат гръбначния стълб в анатомично правилна позиция. Комплексното обучение зависи от тежестта на заболяването на гръбначния стълб. Често родителите на дете със сколиоза погрешно вярват, че трябва да бъдат защитени колкото е възможно повече от физическо натоварване. Това е фундаментално погрешно. Идеалният вариант - да се запише детето да плува.

Упражнения, които не могат да бъдат извършени в нарушение на стойката:

  • кръгли ъгли на тялото;
  • усукване;
  • упражнения за баланс;
  • джапанки;
  • упражнение за лотос;
  • упражнения с мряна.

Спорт, който е нежелателен за гръбначни деформации:

Най-полезните спортове за сколиоза:

  • стрелба с лък;
  • плуване;
  • скално катерене

Също така ще бъде полезно да разтегнете хоризонталната лента, която може да бъде прикрепена в двора или на прага на апартамента. Първоначалната продължителност на упражненията на бара - 10 секунди. Постепенно товарът може да се увеличи. Какви упражнения се считат за най-ефективни:

Важно е да не се започва сколиоза, тъй като по-нататък тя заплашва с дегенеративно-деструктивни процеси в опорно-двигателния апарат.

Масажна техника

Как да се отървем от сколиоза у дома? Един от методите е масаж, който се използва в комбинация с други средства за терапия. Каква е нейната цел:

  • елиминиране на мускулни спазми;
  • нормализиране на мускулния тонус;
  • подобряване на притока на кръв в мускулите;
  • увеличава силата на мускулния корсет.

Но тъй като масажът не може директно да повлияе на гръбначния стълб и само дава определен ефект върху мускулите на гърба, не е желателно този инструмент да се използва като основно средство за лечение на сколиоза. Масажът само подобрява ефективността на корекцията на гърба с упражнения или корсет. Какви са нюансите на масажа:

  • изборът на техника зависи от вида на сколиозата;
  • изборът на масажиста, т.е. човешкият фактор, също влияе върху резултата;
  • движенията трябва да бъдат меки и гладки, без остри ръкохватки и "изтръпване";
  • броят на сесиите в един курс е 7-10, препоръчително е да се посещават няколко курса годишно.

Добър резултат ще бъде само когато масажът се извършва от квалифициран специалист. В крайна сметка, изборът на подходяща техника за масаж за сколиоза, особено ако е дете, не е лесна задача.

корсет

В основата на домашното или стационарното лечение на сколиоза е носенето на корсет. Корсетът поддържа мускулите в правилната позиция, но в същото време ги отслабва малко, затова е необходимо да се съчетаят носенето му с упражнения за упражнения. Видове корсети:

  • поддържа;
  • изравняване;
  • комплекс.

Ортопедичните корсети не са евтини. Но скъпият продукт е изработен от висококачествени материали и ще се носи удобно. Някои видове корсети имат твърда рамка. Възможно е закупуването на готови версии, но е по-добре да се поръча индивидуален корсет, който се изработва според мазилката. Трябва да изберете корсет заедно със специалист. Няколко съвета:

  • Не е възможно да се носи корсет на голо тяло, необходимо е да се носи риза или тениска от естествена материя под дъното
  • времето на носене на корсет се определя от лекаря, но то трябва да се свали преди лягане;
  • корсетът не трябва да пречи на дишането;
  • превръзката трябва да се носи редовно, за да има резултат.

След края на периода на ортопедично лечение, трябва да отидете на лекар, за да оцените резултата и да обсъдите допълнителния режим на лечение.

Начало Лечение Съвети за сколиоза

В допълнение към описаните по-горе методи за лечение на деформация на гръбначния стълб, за най-добър ефект, трябва да следвате и няколко прости правила:

  • постоянно наблюдавайте позата, докато седите и спите;
  • по време на постоянно заседание, на всеки 30-40 минути трябва да ставате и да правите лека гимнастика;
  • Препоръчително е да изберете ортопедичен матрак и възглавница за легло в спалнята;
  • не можете да стоите на една статична позиция повече от 30 минути;
  • не е препоръчително да носите прекалено стегнати дрехи;
  • необходимо е да се откажат торбичките на едно рамо, товарът трябва да се разпредели равномерно;

Сколиозата в детството е много по-лесна за лечение. Родителите трябва да следят отблизо положението на детето, но не си струва да се крещи на бебето, ако той е сгърчен - психо-емоционалната стабилност също играе важна роля в терапията. Как да лекува сколиоза у дома? Успехът на лечението е преди всичко търпение и системност. Не трябва да пренебрегваме добре познатите правила за здравословен начин на живот: постоянно движение, здравословно хранене, правилна почивка и чист въздух.

Лечение на сколиоза у дома

Изкривяването на гръбначния стълб е доста често срещан проблем, пред който са изправени хора от различна възраст. На първите етапи на практика той изобщо не се проявява и дори не причинява сериозен дискомфорт, затова лекарят най-често се лекува с по-сериозни деформации. В този случай вече не е възможно да се лекува сколиоза у дома и често се изисква хирургична интервенция. При различни степени на заболяването се прилага различен подход, но колкото по-скоро започне терапията, толкова по-ефективна ще бъде тя.

Какво е сколиоза?

Сколиозата е сериозна гръбначна деформация. Определението за болест се разбира като промяна в естествената крива на билото в една или друга посока. Патологията е коварна, тъй като остава невидима в първия етап. Това е, когато лечението дава висока ефективност. Диференцирайте болестта под формата на кривина, произход, клинично протичане и локализация на проблема.

Основните причини за неговото развитие са:

  • Вроден фактор.
  • Тежки наранявания на крайниците или гръбначния стълб.
  • Церебрална парализа или метаболитни нарушения.
  • Пасивен начин на живот, грешна позиция на масата или компютъра.

Сколиозата често се диагностицира при юноши, но тя е по-тежка при възрастни. Тя се проявява чрез промяна в позата в различни форми. Ако се открие рано, шансовете за успешно лечение са значително увеличени. Ако коригиращите мерки не се предприемат своевременно, болестта преминава в аномалии във функционирането на вътрешните органи, постоянна болка в гърба, плоски крака и други сериозни патологии. Домашно лечение на сколиоза у дома трябва да бъде само след цялостен преглед и консултация със специалист.

Методи за домашно лечение

Има сколиоза при деца вече на ранен етап, под формата на преместване на раменете на едната или другата страна, погрешно положение на раменните лопатки един спрямо друг. Когато отидете на лекар, преди да получите препоръки за това как да изправите гръбначния стълб у дома, трябва да се подложите на цялостен преглед. Обикновено се състои от лабораторни тестове и рентгенови лъчи. След поставянето на диагнозата, лекарят предписва курс на терапия, който може да включва физиотерапия, носене на превръзка или корсет или други методи за коригиране на изкривяването на гръбначния стълб.

Правилно подбраните терапевтични действия позволяват да се спре прогресията на дегенеративния процес, да се стабилизира гръбначният стълб, да се изправят изместените зони. В допълнение към препоръките на лекаря, у дома също така е важно да се спазват следните правила:

  • Вземете редовни разходки на чист въздух, като ходите по-често.
  • За да успокоите и укрепите тялото, да обогатите диетата с витамини.
  • Водете здравословен начин на живот, спортувайте.
  • Изберете ортопедичен матрак въз основа на възрастта и препоръките на лекаря.
  • Постоянно следете стойката, докато ходите или седите на масата.

Сколиозата може да бъде коригирана чрез физиотерапевтични упражнения, докато те се извършват дори у дома, с масаж, постоянно носене на корсет, народни средства и спазване на прости превантивни мерки. Всеки един от тези методи е много ефективен и в комбинация може да се отърве от проблема. Но не всички етапи на сколиоза могат да бъдат лекувани без напускане на дома. Например, сколиоза от 1 степен се лекува предимно амбулаторно, но етап 4 се елиминира само в болницата, чрез извършване на хирургична операция.

Физикална терапия

Един от най-ефективните начини за борба с кривина е гимнастиката за гръбначния стълб. Предписва сложен лекар, базиран на данните, получени по време на проучването. Правилно избраните упражнения ще спрат процеса на деформация, увеличават гъвкавостта на мускулните влакна, подобряват общото здраве. Основните принципи на обучението ще бъдат:

  • При тежки изкривявания всички действия се извършват стриктно под наблюдението на лекуващия лекар.
  • Всички подходи трябва да бъдат гладки, без внезапни движения, с контрол на дишането.
  • В процеса на правене е невъзможно да се извърши действие чрез сила, особено ако има чувство на болка.
  • Корекцията на сколиоза изисква упражнения не само за укрепване на мускулната рамка на гърба, но и за задействане на мускулите на раменете, пояса и долните крайници.
  • Техниката на обучение изисква спазване на правилното дишане, това е гаранция за добър резултат.

Такава терапия включва голям брой упражнения, с които дори човек с минимална физическа подготовка няма трудности. Важно е да се изключат от живота спортни дейности, които могат да влошат състоянието на прешлените. Те включват бързо бягане, скачане, преобръщане, окачване на бара, въртене на торса.

Упражнения упражнява терапия за гръбначния стълб

Броят на упражненията се подбира индивидуално, в зависимост от състоянието на пациента. Натоварването нараства постепенно, за да не се пренапрегнат ставите и мускулната рамка. Ако упражненията се изпълняват редовно, резултатът няма да ви накара да чакате. Следните подходи се считат за най-ефективни:

  • За да направите плавни завои, се опитват да достигнат надолу с длани към пода. В този случай е необходимо да се извади, за да се намали натоварването на гръбначния стълб.
  • Легнете по гръб, вдигнете краката си от пода и ги пресечете. Упражнението се нарича "ножица", защото действието прилича на работата на този инструмент.
  • Застанете на четири крака и се опитайте да вдигнете гърба си, да го извиете колкото е възможно повече. След кратко закъснение се върнете в изходна позиция.

Гимнастиката сама по себе си не е ефективно лекарство и се използва само в комбинация с други методи на влияние. Средната продължителност на занятията е 2-3 месеца, тъй като корекцията обикновено се извършва бавно, дори ако тялото е все още младо. Всяка физиотерапевтична сесия на упражнение се провежда с план за обучение, така че тялото да получи максимален ефект. Изглежда така:

  • Загрейте Тя ви позволява ефективно да подготвите мускулно-скелетната система за извършване на натоварванията. Той стимулира кръвообращението в мускулната тъкан, за да установи ритъма на дишане.
  • Основният комплекс. Тя ви позволява да коригирате патологията, стимулира активността на мускулната система и укрепва вътрешните системи на тялото.
  • Заключение. Необходимо е комплексът да се стартира плавно и да се завърши, като постепенно намалява натоварването. Това се прави за облекчаване на напрежението и нормализиране на дихателния ритъм.

Упражняващата терапия за сколиоза е водещият метод на лечение, тъй като се използва от вертебролози и ортопеди по целия свят. Именно този ефект позволява да се коригират патологичните промени в гръбначния стълб в началните етапи. Терапевтичната физическа подготовка за всеки тип сколиоза (леви, едностранни, комбинирани) има свои характеристики, поради което комплексът за лечение е подбран индивидуално.

Как да лекува сколиоза у дома

Изкривяването на гръбначния стълб е сериозен проблем, въпреки че много хора не му обръщат достатъчно внимание. Да, първоначално сколиозата не причинява почти никакъв дискомфорт и изглежда, че винаги ще бъде така. Но постепенно състоянието се влошава и вече след 5-7 години ефектът на гръбначния деформация върху тялото става по-забележим. Ако времето не предприеме действие, проблемът може да бъде решен само хирургически и дори тогава не винаги без следа. Помислете как да лекувате сколиоза у дома и какво е необходимо.

Особености на заболяването

Сколиозата често се развива при деца и юноши и те също се лекуват по-ефективно. При възрастни, изкривяване на гръбначния стълб се появява рядко, но е много по-трудно да се отървем от него, поради по-малко пластичността на скелетната система. По тази причина детската сколиоза може да бъде излекувана у дома (с изключение на пренебрегвани случаи), докато възрастните ще имат нужда само от операция.

Това заболяване има няколко класификации. На първо място, тя се разделя на вродени и придобити. Първият тип е по-рядко срещан и принадлежи към патологиите на вътрематочно развитие, не може да бъде излекуван сам по себе си. Вторият тип се развива поради различни причини, най-честите от които са ниска физическа активност и дълъг престой в неприятно положение. В ранните етапи на този сколиоза лесно се излекува с помощта на специални упражнения и масаж.

Формата на деформация на сколиоза може да бъде:

  • С-образна форма - кривината се появява в една дъга в дясната или лявата страна;
  • S-образен - гръбначният стълб се огъва в две дъги в двете посоки едновременно;
  • Z-образна - най-сложният тип, който се формира от три завои и засяга всички части на гръбначния стълб.

Според локализацията на изкривяванията се различава сколиозата:

  • на гърдата;
  • arvicothoracal;
  • thoracolumbar;
  • шията;
  • лумбалните;
  • сакрална и лумбална;
  • Общият брой.

Но най-основната е класификацията на болестта според степента на кривина. Този параметър определя сложността на деформацията, а изборът на метод на лечение зависи от него.

Как да лекува сколиоза у дома? Лечение на сколиоза у дома + Фото

Сколиоза - изкривяване на гръбначния стълб, е сериозно заболяване, което значително влошава качеството на живот. Патологията често е придружена от дискомфорт и болка, сърдечна недостатъчност и чести главоболия.

Ако не видите специалист навреме, ще бъде възможно да се лекува сколиоза само с помощта на хирургическа интервенция.

Тази статия ще разгледа как да се лекува сколиоза у дома?

Характеристики на сколиоза

Като правило патологията е най-често срещана при децата и юношите. Сколиозата при възрастни е изключително рядка и е много по-трудно да се лекува, в 95% от случаите е необходима операция. Децата сколиоза могат да бъдат лекувани у дома, поради високата пластичност на скелетната система.

Преди да пристъпи към лечение на сколиоза, е необходимо да се дефинира, класифицира.

Класификация на сколиозата

Видове сколиоза: вродени и придобити.

Формата на деформацията разграничава следните типове:

  • - С-образна форма, кривината има формата на дъга;
  • - S-образна кривина, характеризираща се с кривина по две дъги в различни посоки;
  • - Z-образна форма, най-сложният вид кривина, характеризираща се с три извивки, този вид сколиоза засяга всички части на гръбначния стълб.

По местоположение:

  • - гръдна;
  • - cervicothoracic;
  • - тораколумбарна;
  • - цервикална;
  • - лумбална;
  • - Sacro-lumbar;
  • - общо.

Съществува и класификация според степента на кривина:

  1. Сколиоза на първа степен, на този етап, кривината е слабо изразена, има различна височина на раменете, ъгълът на кривина от 5 до 10 градуса, придружен от лек скок. Пациентът не чувства болка, няма сериозна опасност за тялото.
  2. Сколиоза от втора степен, характеризираща се с изразена кривина на гръбначния стълб, визуално забележима реброва гърбица с малък размер. Ъгъл на кривина -11-25 градуса. Има асиметрия на раменните лопатки и наличието на дъгообразни гръбначни изкривявания. Придружени от болка и дискомфорт.
  3. Сколиоза от трета степен, характеризираща се с деформиращи се процеси на гръдния кош, силно отклонение на тялото в посока на кривина, има ребро-гърбица с големи размери. Ъгълът на кривина е от 25 до 50 градуса. Патологията е придружена от преместване на вътрешните органи, нарушение на тяхното функциониране. Пациентът изпитва силна болка в гърба и гърдите.
  4. Сколиоза от четвърта степен, придружена от тежка деформация на скелета, с нарушение на сърдечната система и белите дробове. Налице е силна необратима промяна в тялото, има предна и задна гърбица. Ъгълът на кривина е повече от 50 градуса. Поради изместването на вътрешните органи. Налице е нарушение на кръвообращението, пациентът постоянно изпитва силна болка.

Видове сколиоза у дома

Набор упражнения

Упражнения за патология от първа степен

  1. За да направите това, имате нужда от пръчка, след това пациентът седи на един стол направо, дърпа пръчката над главата си и поставя рамото си. Седнете в тази позиция е необходимо за 10-15 минути. След това вземете почивка и повторете упражнението.
  2. Стойте близо до стената, облегнат на петите, гърба и главата. Пациентът трябва да стои поне десет минути.
  3. Лист се навива в ролка, поставя се на твърда повърхност, ляга се така, че ролката да е по гръбнака. Необходимо е да лежите десет минути, два подхода.
  4. Дръжте се върху хоризонталната греда и завъртете торса надясно и надясно.

Упражнения за сколиоза от втора степен

  1. Редовно изпълнение на упражнението "лястовица";
  2. Застанете точно до стената и бавно седнете по стената, когато коленете ви се наклонят, за да се издигнете.
  3. Легнете по гръб правите ножици.
  4. Извършете велоергометър.
  5. Легнете по гърба си, редувайте краката си в стомаха.
  6. Пациентът трябва да коленичи, да остави дланите си и да извърши нагоре-надолу завои.
  7. Застанете с крак на стол и изпълнете наклоните последователно с всеки крак.
  8. Коленичи на пода, бедрата седят по петите, протегнат ръцете напред, изпълняват склоновете, притискат гърдите си към пода.

Упражнения за патология от трета степен

  1. Легнете на пода, сгънете ръце в ключалката, донесете ги до задната част на главата, докато лактите трябва да гледат надолу.
  2. Алтернативно, е необходимо да се приведат краката в стомаха, докосвайки коляното.
  3. Легнал на стомаха, сложете ръцете си на пода и вдигнете торса си.
  4. Легнете на гърба си е необходимо да изпълните упражнението "Велосипед".
  5. Легнете на гърба си, за да изпълните упражнението "Ножици".
  6. Легнете по гръб, вдигнете краката си нагоре и ги раздалечете, след което ги съберете.
  7. Легнете на стомаха, вдигнете главата и раменете си.
  8. Легнете по гръб и се опитайте да се разтегнете до максимум.
  9. Легнете на стомаха и направете движение, наподобяващо плуване на пода.

Контрол на пози

Ако има съмнение за развитие на сколиоза при дете, е необходимо на всеки две седмици да се проведе тест за определяне на патологията. Ако позата на детето се формира правилно, тогава всички части на тялото ще бъдат симетрични по отношение на гръбначния стълб.

Пропорциите на позата се различават според възрастта.

  1. При децата в предучилищна възраст раменете не трябва да се издават, лопатките са леко изтеглени назад, в лумбалната област има леко огъване на гръбнака напред.
  2. При децата в училищна възраст печките се намират в хоризонтално положение. Лопатките се притискат към гърба, гръбначният стълб има умерени физиологични криви. Стомахът не се издува, части от тялото са симетрични.
  3. При юношите, лопатките се притискат към гърба, гръбначният стълб има леки завои и стомахът се прибира.

Упражнявайте терапия за лечение на сколиоза

След диагнозата - сколиоза, лекарят предписва специален набор от упражнения, които да изпълняват у дома. С редовни класове забележим положителен ефект.

Използването на тренировъчна терапия за сколиоза:

  1. С редовно обучение на междупрешленните хрущяли, ставите и ставите придобиват способността да се възстановяват.
  2. Облекчава напрежението от гръбначния стълб.
  3. Това води до общо подобряване на състоянието на организма.

За да се изпълняват правилно упражненията у дома, е необходимо да ги научите със специалист.

Комплексни упражнения:

  • - изправете се, сгънете дланите си и сложете пред очите си, издърпайте главата си нагоре, придърпайте врата си, след това обърнете се наляво и надясно;
  • - изправете се, бавно наклонете главата си назад, след това бавно напред;
  • - изпълнява бавно обръщането на главата в различни посоки, като всеки път увеличава амплитудата;
  • - изправете се право, ръцете надолу по тялото, първо вдигнете дясното рамо нагоре, после наляво;
  • - изправете се прав, фиксирайте таза, стиснете колкото е възможно повече гръбначния стълб, така че раменете да паднат, след това опънете гръбначния стълб и се опитайте да стигнете до ушите с раменете си;
  • - изправете гърба си и фиксирайте таза, опитайте се да закопчате ръцете си около въображаема голяма топка, опитайте се да дръпнете ръцете си колкото се може по-напред, гърбът и лопатките са толкова възможни;
  • - седнете на пода, изправете гърба си, опрете се на пода с ръце, поемете дъх, направете преден завой, опитайте се да достигнете до коленете с носа си, изправете гърба си, докато издишвате;
  • - в изправено положение, огънете краката в коленете, поставете ръцете на колана, извършете кръгови движения с таза за 30 секунди, след това сменете посоката. Дишането трябва да бъде спокойно и дълбоко, тялото леко наклонено напред, но гърбът трябва да е прав.
  • - изправете се, стъпало на ширината на раменете, наведете се напред, опитвайки се да огънете талията доколкото е възможно.

Лечение на сколиоза при деца у дома

В детската сколиоза се лекува много по-лесно. На децата се препоръчва редовно да карат колело, да плуват, да държат гърбовете си прави. Наблюдавайте позицията на детето, когато правите домашното, за да предотвратите деформация на гръбначния стълб. Успешното възстановяване зависи до голяма степен от действията на родителите.

Препоръки за лечение на сколиоза при юноши у дома

Най-добрият ефект може да се постигне чрез извършване на редовни упражнения, като: „глътка”, „ножица”, „велосипед”, „ходене на място”.

Традиционна медицина при лечение на сколиоза

Традиционната медицина е насочена към намаляване на болката. В основата на тези рецепти са лечебни растения, сол и мед. Максималният лечебен ефект се постига в комбинация с масаж.

заключение

Сколиозата е патология, която трябва да започне в първия и втория етап, след което шансът за пълно възстановяване е много по-висок. Описаните по-горе упражнения носят максимален ефект по време на редовните упражнения.

Сколиоза. Домашно лечение

✓ Статия, проверена от лекар

Домашно лечение на сколиоза, дори и най-леката, най-добре е да започнете единствено след консултация с лекар. Обикновено, лекарите не възразяват срещу домашните мерки, ако те допълват основното лечение и не увреждат пациента.

Дори лечението на дома най-добре се прави със съгласието на лекаря.

Трябва да се отбележи, че независимата терапия е важен, но не винаги най-ефективният метод за премахване на сколиоза. Има много случаи (особено структурата на скелета и т.н.), когато е посочена само хирургична интервенция. С ранното откриване на изкривяването на гръбначния стълб шансовете за благоприятни резултати от самотерапията се увеличават значително.

Откриване на сколиоза от лекар

Лечението на сколиоза у дома е комбинация от няколко компонента: специално физическо възпитание, самомасаж, традиционни лекарствени препарати. Също така, специален начин на живот, включващ правилно хранене, редовна и осъществима физическа активност, както и постоянен самоконтрол над вашата поза, може да се дължи на методите за корекция на сколиозата у дома.

Сколиоза. Домашно лечение

Нека разгледаме отделно всички компоненти на самолечението.

Плюсове и минуси на домашно лечение на сколиоза

Когато избирате домашни методи за справяне с болестта, със сигурност ще спестите много време. Въпреки това, бъдете готови за факта, че трябва самостоятелно да контролирате редовността и навременността на упражненията, което не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед.

При домашно лечение е важна честотата и точността на спазването на предписаните препоръки.

Комплекси за упражнения за сколиоза

Физическата активност за укрепване на мускулите на гърба е основната терапевтична мярка, препоръчвана на етапи 1 и 2 на заболяването. Комплексни упражнения, предназначени за пациенти със сколиоза, могат да се извършват у дома. "Зареждане" ще бъде лекар или можете сами да изберете упражненията с помощта на видео уроци, които можете да видите тук. Препоръчително е да се лекува възпаление обратно чрез завъртане, усукване, огъване и разтягане. Ако по време на тренировката има болка, тогава правите упражненията неправилно.

Упражняващата терапия за сколиоза трябва да бъде умерено интензивна

Комплексна упражняваща терапия за сколиоза

Основни принципи на домашното таксуване:

  • редовност. Необходимо е да се извършват подходи не от време на време, а всеки ден;
  • осъществимо. Струва си да правим lfk-комплекси само при нормално здравословно състояние;
  • самоконтрол Извършвайте всяко движение за 5-15 пъти, в няколко подхода. Опитайте се да овладеете комплекса без бързане и без претоварване на болния гръбначен стълб и околните мускули.

Упражнения за сколиоза

LFK помага:

  • развиват междупрешленните хрущяли и съседни връзки и ставни торби;
  • намаляване на напрежението на мускулите на гърба;
  • увеличават мускулната сила, правят ги по-еластични;
  • да тонизира цялото тяло.

Физикална терапия е методът, чрез който в продължение на много години успешно се лекуват заболявания на опорно-двигателния апарат

Не забравяйте, че упражненията, които продължават само 15-20 минути, ще дадат изразен положителен ефект само при условие, че през останалото време, ден и нощ, ще се уверите, че гръбначният ви стълб е в правилната позиция. Формирането на нормална мускулна рамка ще бъде гарант за здравето на цялата ти гръб.

Упражняващата терапия за сколиоза трябва да се подбира в индивидуални и групови занятия под ръководството на инструктор.

Упражнявайте примери

разтягане

  1. Кръгове на таза в двете посоки в изправено положение.

Упражнение за рамото

Упражнявайте на четири крака

Упражнения за гъвкавост

За укрепване на гръбначните мускули

  1. Легнете на гърба си. Колената са огънати, краката са на пода. Вдигнете таза за 30 секунди. Повторете 6 пъти.

Упражнения лежат на стомаха му

Асиметрични упражнения

  1. Извършвайте стоене, краката на ширината на раменете. На свой ред, повдигнете едната си ръка и половината от тялото, а другата ръка се простира по тялото.
  2. Когато стоите, направете диагонал на повдигнатото рамо и на удължения крак. Вдигнете ръката от страната на тялото, където гръбначният стълб е вдлъбнат.
  3. Същият крак, както при предишното упражнение, остави настрана, сложи ръцете си зад главата и разпери лактите си, докато извиваше гръбнака.
  4. Легнете по гръб с ръце, разпънати по тялото, огънете коляното си с 90 градуса. Поставете коляното на ръцете си и, съпротивлявайки се, опитайте да я донесете в стомаха. 6 повторения.

Комплексът от упражнения за сколиоза

Упражнения за сколиоза

Лечение по народни методи у дома

Фолк лечение в случай на пациенти със сколиоза включва подобряване на качеството на живот и да се отървем от болката, но не оказва влияние върху позицията на гръбначния стълб. Топлите затоплящи соли, азотните ококерит, ваните и компресите спомагат за намаляване на болката.

    За облекчаване на болката при инфузия на глухарче. (Триста грама изсушени корени от глухарче за 400 ml алкохол. Вливат се в продължение на 7-10 дни, като се разбъркват от време на време.

Настърганият корен от хрян

Вана с естествени игли

Разтвор на меновазин за външна употреба на алкохолна снимка

Дихателни упражнения

Дихателните практики помагат за постигане на терапевтичен ефект. Въпросът е да се научите как да се отпуснете, когато вдишвате, а навън - това е частта от гърба, където има проблеми.

Терапевтични дихателни упражнения

корсет

Носенето на корсет, предписан от лекар. Корсетът, който помага за нормализиране на мускулите на гърба и позицията на гръбначния стълб, винаги се избира за конкретен пациент. Времето за носене на този ортопедичен дизайн нараства постепенно.

Детски корсет от сколиоза

Правила за използване на корсета

  1. Търсене на лекар за избор на корсет, периодично наблюдение на състоянието на гърба на лекар за навременна отмяна на носенето на корсет.
  2. Комбинация с други методи на лечение.
  3. Пласт от памук под корсета.
  4. Постепенност и търпение: корсетът може първо да разтрива. Не бързайте да се отказвате. С течение на времето тялото ще свикне с неудобството.

Корсети за сколиоза

масаж

Когато сколиоза показва специален терапевтичен масаж, който можете да овладеете. Валидни не повече от 4-5 рефлекторни масажни курса годишно. Продължителност на курса в рамките на 20 урока.

Масажът включва работа с мускули на краката и бедрата, след това с мускулите на корема и гърба. Основната техника за укрепване на отслабените мускули и релаксация са в напрежение. Видът на масажа се избира от лекаря. Домашният масаж ви позволява да намалите напрежението в мускулите, да намалите радиуса на дъгата на извивката, да облекчите болката и да тонизирате мускулния корсет.

Масаж на сколиоза

Магистър по детски масаж

В допълнение към масажа на гърба за сколиоза често се препоръчва масаж на краката, който има благоприятен ефект върху благосъстоянието на пациента и се дължи на въздействието върху снопове нервни окончания, което значително увеличава снабдяването с хранителни вещества, витамини и макронутриенти към всички органи на тялото. Друга задача на рефлексотерапията, която включва масаж на краката, е неутрализирането на болките в гърба, което има положителен ефект върху позата.

Видео - Как да се масажира за болестната сколиоза

Начин на живот

При диагностициране на сколиоза е изключително важно да се мисли за причините за това заболяване. Искате ли да поправите ситуацията с лош гръб? Започнете с корекция на начина на живот. Втвърдяване в комбинация с физически упражнения: игри с топка, ски, плуване помагат за стабилизиране на мускулите на гърба.

Плуване със сколиоза

Когато сколиозата не се препоръчва активно да скача, да прави акробатика и гимнастика, да изпълнява упражнения, да разтяга гърба и да дава на гръбнака прекомерно напрежение.

За обучение препоръчва циклични спортове, даващи "симетрично" натоварване на мускулите. Плуването ви позволява да облекчите гръбначния стълб, докато натоварванията увеличават издръжливостта на мускулите на гърба, благоприятно засягащи дихателната и сърдечно-съдовата система на тялото. Плувците със сколиоза (само ако няма проблеми в областта на шийката) трябва да започнат с бруст, защото в този стил натоварванията на мускулите на гърба са минимални.

Най-добрите помощници в борбата за здравето на гръбначния стълб - балансирана диета, в която са балансирани протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали; спортна дейност; общи мерки за укрепване; контрол върху състоянието на целия организъм.

Спазване на препоръките на лекаря, щадящ режим; спят на ортопедичен матрак или твърдо легло с малка възглавница; торбичка, разпределя товара на двете рамене; удобен работен стол, nat. Упражнението и винаги правилната поза са задължителни условия за премахване на сколиозата.

Лечение на сколиоза у дома бързо и без проблеми

Едно от най-честите заболявания на гръбначния стълб в съвременния свят е сколиозата. Заболяването се характеризира с прогресивен курс и често започва в детска възраст. Ако времето за лечение на сколиоза у дома, тогава много усложнения ще бъдат избегнати.

Принципи на лечението на сколиоза

Не е възможно бързо да се лекува сколиоза и тя е в дома - отговорно и комплексно - лечение, което лекарите се надяват. В зависимост от степента на изкривяване на гръбначния стълб, лекарят предписва набор от медицински мерки и превантивни процедури.

Важно е! Ако игнорирате болестта, не действайте по нареждане на лекаря, тогава патологичният процес ще напредне. В резултат на това това води до развитие на усложнения, много от които вече не могат да бъдат излекувани или е необходима хирургична интервенция.

Сколиоза 1 степен

Сколиозата на 1 степен у дома се лекува с комплекс от няколко упражнения:

  • вземете тояга, седнете на столче, увийте го зад главата си и го сложете на раменете си. В същото време, шията трябва да се държи равномерно, също и гърба. Отнема 15 минути да седне. Направете упражнението 2 пъти;
  • стойте до стената и се облягайте на главата, раменете и петите. Трябва да издържате 10-15 минути;
  • завъртете листа, сложете върху твърда повърхност, върху която можете да се уталите. Легнете на усуканата ролка, така че да лежи по гръбнака. Направете упражнението 2 пъти на ден в продължение на 10 минути;
  • виси на хоризонталната лента, надясно и наляво няколко пъти (както можеш).

Какви са целите за домашно лечение?

  • спиране на прогресията на заболяването;
  • стабилизира гръбнака;
  • укрепване на мускулите, които държат гръбначния стълб;
  • коригирайте вече деформираните участъци на гърба.

Сколиоза 2 градуса

Що се отнася до първата степен, се препоръчват следните упражнения:

  • застанете на просторно място и изпълнете упражнението "лястовица";
  • стойте точно до стената и постепенно по-ниско надолу, коленете ви се наклоняват;
  • Легнете на гърба си и направете ножици;
  • след това "велосипед";
  • последователно носете краката си в стомаха с колене;
  • коленичи, остави дланите си на дланите си и изпълни нагоре-надолу;
  • Целият крак на стола и се наведе до крака, краката, промяната;
  • тогава трябва да станете колене на пода, задниците да седнат на петите, да разпънат ръцете си и да се наклонят напред, като лежат с гърдите си на пода;
  • ръцете да се затворят, да ги върнат обратно и да разделят лактите.

Сколиоза 3 градуса

При третата степен на сколиоза у дома се изпълняват следните упражнения:

  • положете гърба си на пода, поставете ръцете си в ключалка, преместете ги до задната част на главата, спуснете лактите си на пода и повдигнете;
  • последователно поставяйте краката в стомаха, докосвайки коляното му;
  • вдигнете се на раменете си, така че гърбът ви да се огъне;
  • в същото положение, огънете гърдите;
  • претърколи стомаха си, сложи ръце на пода и вдигна торса;
  • Преобърнете гърба си, направете упражнението "Велосипед".
  • след това "Ножици";
  • вдигнете краката си нагоре и ги поставете в противоположни посоки, след което ги съберете;
  • Легни отново на стомаха си и вдигни главата си с раменете си;
  • обърни гръб и се простирай, доколкото можеш;
  • отново, надолу по корема и имитирай плуването.

Какво да търсите

В допълнение към масаж, редовно преминаване на физиотерапия и тренировъчна терапия, трябва да включите в програмата за подобряване на втвърдяването на организма, правилно балансирано хранене. Техният принос в терапията се постига чрез ходене на чист въздух, активен начин на живот. Важен е постоянният контрол на позата, винаги трябва да спите на ортопедичен матрак.

Традиционната медицина предлага собствени средства за облекчаване на дискомфорта. Поради деформация на гърба често се появява болка при сколиоза. Топли бани с билкови екстракти, солените компреси помагат за бързо спиране на болезнените атаки.

Подробности за лечението на сколиоза у дома

Контролна поза

Ако подозирате развитието на сколиоза, можете да провеждате тестове на всеки две седмици. Те ще ви помогнат да разберете как правилно се формира скелетът на гърба (или вече се формира) в детето. Ако позата е правилна, тогава всички части на тялото ще бъдат симетрични по отношение на гръбначния стълб: няма въртене на таза, гръбначни изкривявания. Пропорциите на тялото с височината на човека се променят, така че трябва постоянно да контролирате стойката, но особено в детска (училищна) възраст.

Пропорциите на нормална поза, в зависимост от възрастта:

  1. Да. Раменете не трябва да излизат напред, но лопатките са леко избутани назад. Стомахът се издава, в лумбалната област има лек завой на гръбнака напред.
  2. В училище. Раменете са в хоризонтално положение. Лопатките не изпъкват, те се притискат към гърба. Гръбначният стълб има умерени физиологични криви. Стомахът практически не се издува. Двете половини на тялото са симетрични.
  3. При младите хора. Лопатките се притискат плътно към гърба. Зърната са разположени на едно и също ниво, има триъгълна талия. Стомахът изобщо не се откроява, той се прибира.

Упражнения за лечение

Когато лекарят диагностицира сколиоза, първото нещо, което трябва да направите, е да използвате специално предназначени физически упражнения. Лесно е да ги изпълните и с редовна практика ще видите положителен резултат.

Какво ще помогне упражняващата терапия:

  • междуверно-хрущялните хрущяли постепенно се тренират, ставните връзки и ставите ще придобият способността да се възстановяват;
  • гръбначният стълб, който е постоянно напрегнат, ще се разтовари;
  • увеличава се мускулната сила и гъвкавостта;
  • подобрява общото благосъстояние.

За да изпълните правилно упражненията, трябва да ги научите със специалист по физиотерапия. По-нататъшно физиотерапия трябва да се прави у дома всеки ден. Упражнението се извършва средно 15 пъти.

Стандартен набор от упражнения:

  1. Станете гладки, отпуснете се. Ръката вземете и поставете пред очите си. Главата се издърпа нагоре, опитвайки се да погледне отзад на дланите. Когато шията е удължена, бавно я завъртете надясно, след това наляво.
  2. С прав гръб, за да вдигне главата. Внимателно хвърли назад главата назад, а след това просто го движите напред.
  3. Направете измерени завои на главата в различни посоки. Опитайте се да видите с очите си противоположната пета на крака. Амплитудата на движението постепенно се опитва да се увеличи.
  4. В изправено положение, ръцете надолу по тялото. Бавно повдигнете дясното рамо и се опитайте да спуснете лявото рамо надолу. Зад лявото рамо малко да наклони глава.
  5. С прав гръб и фиксиран таз, трябва да стиснете гръбначния стълб, така че раменете да са надолу (като че ли някой натиска раменете), след това да опънат гръбнака, да достигнат ушите.
  6. С прав гръб и фиксиран таз, опитайте да закопчаете ръцете си около голям въображаем кръгъл обект. Ръцете да се изтеглят напред, а лопатките, след това гърба да се огъват колкото е възможно повече.
  7. Седнете на пода, дръжте гърба си изправен, ръцете се опират на пода. Когато вдишвате, наведете се напред и се опитайте да протегнете с носа до коленете си. На издишайте леко изправете гърба си, опитайте се да достигнете до задните части на главата.
  8. Станете и краката се огъват на коленете. С прав гръб ръце поставени на колана. Тридесет секунди, за да направят кръгови движения с таза в една посока, след това още тридесет секунди, за да се движат с таза в обратната посока. Опитвайки се да дишате дълбоко, наклонете тялото само леко напред, но дръжте гърба си изправен.
  9. Станете точно, поставяйки краката си на ширината на раменете. Наведете се напред, огъвайки талията доколкото е възможно.

Лечение на сколиоза при юноши

Лечението на сколиоза при юноши не се различава особено от лечението при възрастни, а само ефектът може да бъде по-добър. В домашни условия те се лекуват с помощта на специални известни упражнения:

  • "Поглъщайте";
  • "ножици";
  • "Велосипеди";
  • различни видове ходене на място (ръце зад главата, хвърляне на пищяла, ръце зад гърба, ходене по петите; ръце нагоре - ходене по пръстите).

Масажът и ръчните процедури трябва да се извършват от специалисти.

Сколиоза при деца

Децата се лекуват със сколиоза както у дома, така и при възрастни. Сколиозата в детството е по-добре лечима. Препоръчва се редовно да карате колело, да плувате и да наблюдавате стойката си. Не викайте на детето, когато се сблъсква с домашното, в училище в класната стая. Такива фактори ви карат да натоварвате мускулите си и се оказва, че той е в положение и позиция е още по-лошо. Може да бъде предложено да се правят устни лица.

За лечение на домашната сколиоза се нуждаете от търпение, редовност и позитивно отношение. Но е важно да можете да се справяте правилно с гръбначния стълб. Необходимо е само да седи с прав гръб, в противен случай физиологичните криви на тялото ще бъдат нарушени, в резултат на което гръбначният стълб ще се деформира. Бедрата, когато са правилно седнали, трябва да се поставят на стола, а слабината да лежи на гърба. Трябва постоянно да следите стойката си, да се опитвате да ядете правилно и да водите активен начин на живот. С този подход ще бъде възможно да подобрите състоянието си и да предотвратите развитието на сколиоза при дете.

Как за лечение на сколиоза у дома: техники и съвети

Сколиозата или изкривяването на гръбначния стълб е широко разпространено заболяване в юношеството.

Колкото и да е странно, това се дължи на рефлекс за поддържане на равновесие в тялото.

При редовна неправилна поза, такива аномалии на гръбначния стълб, които все още не са напълно укрепени, се фиксират под формата на завои.

В зависимост от степента на деформация те имат сходство на буквите "S" или "Z".

Всички системи и органи, като сърцето, кръвоносните съдове, дихателната система, нервната система, храносмилателните органи и други, страдат от сколиоза.

След това анализираме как да коригираме сколиозата у дома - като допълнителна терапия за заболяването.

Какво е сколиоза?

Сколиозата е деформацията на положението на гръбначния стълб от дясно или от ляво на оста. Това се случва в детска възраст и в началния етап с помощта на корективно лечение е напълно. То може да бъде локализирано във всяка част на гръбначния стълб.

В зависимост от формата на кривината, сколиозата се разделя на:

  • С-образен - с един завой;
  • S-образна - с два колена;
  • Z-образна - с три извивки, е рядкост.

Признаци на сколиоза

  • Асиметрия на същите части на тялото (например рамене, лопатки).
  • Нарушаване на походката, наклона на тялото при ходене в една или друга посока.
  • Болки в различни части на гръбначния стълб.
  • Бърза обратна умора.
  • Промяна на формата на гърдите.
  • Нарушаване на функциите на вътрешните органи.

Сколиозата е лесно да се разпознае визуално от асиметрични линии на гърба.

причини

В повечето случаи се диагностицира идиопатична сколиоза, т.е. с неясна етиология.

Понякога причините за сколиоза са:

  • Изкривена, едностранна или принудена поза поради постоянна седалка или дълготрайна консервация на равномерна поза.
  • Вродена вертебрална патология.
  • Нарушаване на метаболитни процеси и омекотяване на костите поради минали заболявания - полиомиелит, рахит, остеомиелит и др.
  • Остеопороза поради недостиг на калций.
  • Патология или увреждане на гръбначния стълб, крайниците или тазовите кости.
  • Мускулна патология, миозит.
  • Церебрална парализа.

Сколиозата е по-често срещана при активното развитие в юношеството, защото от слабостта на гръбначния мускул на момичето страдат от нея повече от момчетата. Рискът от заболяване е по-висок при хора с небалансирана диета и при газирани напитки.

Принципи на лечението на сколиоза

Възможно ли е да се лекува сколиоза и как да се справим с болестта? Има няколко метода на лечение, в зависимост от степента на гръбначните лезии, едната от тях е ефективна.

Но в повечето случаи се прилага комплексно, консервативно лечение, включително:

  1. Дихателни упражнения с различни принципи. Например, гимнастика Schroth. Благодарение на тази техника авторът му е преодолял сколиозата. Същността на метода е, че гръбначният стълб се сравнява с гумена топка, върху която има вдлъбнатини - завои. За да се отървете от вдлъбнатината, давайки на топката перфектна форма, трябва да насочите въздушния поток към това място. И за да върне гръбначния стълб до неговата физиологична форма, той трябва да се вдиша от вдлъбнати части. Този метод на терапевтично дишане се използва само под надзора на специално обучен инструктор. Той идентифицира проблемните области на тялото на пациента, които трябва да се вдишат. Издишването се извършва през затворени устни, дълги. Ако желаете, всеки може да научи асиметрично дишане. Тази техника е широко използвана в световната практика.
  2. Терапевтичен масаж се извършва на всеки етап от сколиоза. Той облекчава болката, подобрява кръвообращението и укрепва мускулите, така че те могат да поддържат гръбначния стълб. Същността на тези процедури, за да помогне на вдлъбнати области се отпуснете, и изпъкнали - да бъдат активирани. Лечебните сесии се провеждат три пъти годишно за 15-20 процедури. И това трябва да бъде само масаж, а не самомасаж.
  3. Физиотерапия. Лечението със сколиоза се извършва чрез електрическа стимулация, процедури с водна топлина. Всички те се прилагат в курсове по 10-15 сесии. Озокеритовите и парафиновите обвивки нормализират лимфния поток и кръвообращението в раменния пояс. А ваните с натриев хлорид повишават тонуса на тялото.

В тежки случаи и когато консервативното лечение е безсилно, е необходима операция. Използва се за болезнени болки, с ограничено функциониране на сърцето и белите дробове и при непрекъснато развитие на сколиозата.

Методите на работа са различни, но металните конструкции винаги се имплантират в курса на пациента, за да поддържат гръбначния стълб, който остава завинаги в тялото. Премахва болката, притискането на органи, премахва гърбицата. Но тогава гръбначният стълб е фиксиран.

Как за лечение на сколиоза у дома?

Лечението на сколиоза у дома осигурява набор от мерки, насочени към подобряване и стабилизиране на състоянието на пациента. Не всяка сколиоза може да бъде лекувана у дома.

Какъв етап може да се лекува у дома

Обърнете внимание на случаите, в които сколиозата може да се лекува у дома. Експертите смятат, че тези категории пациенти, които могат да бъдат лекувани у дома, имат шанс за възстановяване:

  • Деца до 7 години с 1-3 градуса. Сколиозата в ранна детска възраст е напълно излекувана. Особено високи са шансовете на децата до три години с активен начин на живот.
  • Деца до 11 години с една и съща степен на болест Болестта се лекува с масаж, тренировъчна терапия и коригиращи корсети. Прогнозата се счита за благоприятна.
  • При първата или втората степен при юноши и възрастни болестта не е напълно лекувана. Но с непрогресивна форма, можете успешно да поддържате стабилно състояние.

Първият етап на сколиоза, който се диагностицира само с рентгенови лъчи или ядрено-магнитен резонанс, изисква терапевтичен масаж и физическа подготовка с няколко курса, както и превантивен контрол на позата.

Втората степен е податлива на лечение със същите методи, като към тях се добавя редовното носене на коригиращ корсет за няколко часа. Понякога има нужда от неговото използване през нощта. На този етап болката не се случва или те са незначителни, следователно лечението с лекарства като правило не е необходимо.

В третата степен лечението вкъщи е рядко използвано и ограничено. Често, освен плуване, масаж, ръчна терапия и продължително носене на корсет, анестезия и, вероятно, хирургическа намеса са необходими. Лечението на четвъртата степен на сколиоза е изключително оперативно.

Видео: "Гимнастика от сколиоза у дома"