Всичко за рехабилитацията след артропластика на тазобедрената става: у дома и в болницата

Рехабилитация след артропластика на тазобедрената става е съществен етап от следоперативното лечение, насочено към възстановяване на мускулния тонус и функционалността на краката. Рехабилитацията се състои в ограничаване (особености) на физическата активност в периода след операцията и при извършване на физическа терапия.

Принципите на възстановителния период след артропластика на тазобедрената става:

  • ранен старт
  • Индивидуален подход по време на рехабилитационни дейности,
  • последователност
  • непрекъснатост
  • сложност.

Рехабилитацията след артропластика има три периода: ранна, късна и дългосрочна. За всяка от тях е разработен специфичен гимнастически комплекс. Общата продължителност на рехабилитацията е до една година.

Възстановяването на краката започва в болницата, където пациентът е опериран. Приблизителният престой е 2-3 седмици. Можете да продължите рехабилитацията у дома или в рехабилитационния център и да я завършите в диспансер или специализирана клиника за рехабилитация. Ако сте у дома - важно е да не прекъсвате терапията за упражнения и терапевтичните разходки, така че възстановяването да е завършено - едва тогава мускулно-лигаментният апарат надеждно ще защити изкуствената става и всички функции на краката ще бъдат възстановени.

Липсата на рехабилитация след ендопротезиране заплашва с появата на дислокация на главата на ендопротезата поради слабост на лигаментите, перипротезна фрактура, развитие на неврит и други усложнения.

Рехабилитация след всякакъв вид хирургична намеса, включително подмяна на бедрото за ендопротеза, се извършва от рехабилитационен лекар и / или лекар за физиотерапия. Той ще направи индивидуална програма, като вземе предвид физическото състояние на пациента, степента на адаптация към физическата активност, възрастта му, наличието на съпътстващи заболявания.

След инсталирането на ендопротезата способността за работа е реална. Устойчивостта, желанието за възстановяване, точното изпълнение на препоръките на лекарите са основните критерии за положителен резултат от рехабилитацията след ендопротезисната хирургична намеса.

По-нататък в статията ще опиша по-подробно периодите на рехабилитация, продължителността на всяка от тях; Ще изброя кои упражнения за тазобедрената става се изпълняват у дома и кои в салона.

Три периода на рехабилитация

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

Възстановяване след артропластика TBS у дома

Здравейте, скъпи гости на сайта ми! Задължителен постоперативен етап е рехабилитация след замяна на тазобедрената става у дома.

Операцията включва премахване на сухожилията с инсталирането на изкуствен заместител, който фиксира мускулите. За поддържане на функциите и подвижността се препоръчва да се тренира мускулната тъкан.

Може да отнеме няколко месеца, за да получите качествен съвместен ремонт. Важно е да се разбере, че периодът след операцията включва ежедневни тренировки.

сортове артропластика

Тазобедрената става е най-голямата в тялото. Проблемите с него могат да доведат до ограничена мобилност на лицето.

В същото време хората губят способността си да се движат без помощи. В започналите ситуации е невъзможно без операция. Ендопротезирането е замяна на засегнатата става.

След такава намеса се изисква дълго възстановяване.
Правилната рехабилитация ви позволява да избегнете нарушения в храненето в мускулите и да предотвратите образуването на контрактури, които намаляват подвижността на ставите. Ендопротезата се държи от мускулите, така че те трябва да бъдат обучени.

Ендопротезирането може да бъде еднополюсно и общо. Първият вариант е за хора над 50 години.

Не се комбинира с активни движения. Това изключва спортни дейности.
Използването на тотална артропластика дава повече възможности за по-нататъшна работа.
След операцията се извършва профилактика на тромбоемболизъм чрез прилагане на стегнати превръзки върху долните крайници.

Антибактериални средства се използват за защита срещу инфекция на рани. От възпалителни процеси се използват всички видове аналгетици.

Какво не може да се направи след артропластика

Лечението с операция е стресиращо за организма. Съвместните заместители могат да останат на място, докато мускулите им се задържат.

За да създадете сила, трябва да тренирате мускулната функция.
Рехабилитацията трябва да се извършва под надзора на специалисти. Има специални центрове и курорти, в които се занимават със сходни проблеми. След операцията не могат да се използват всички движения.

При наличието на изкуствени стави е необходимо внимателно да се разгънете и огънете крака. Също така си струва да внимавате, когато кръстосвате и въртите крака.
Условията за възстановяване варират в зависимост от редовността на обучението. В някои случаи това ще отнеме 3 месеца за пълна рехабилитация.

Но най-често се нуждаят от година. Рехабилитационната програма включва обучение в тих ритъм.

Основни цели и етапи на възстановяване

За да бъде рехабилитацията безопасна, е необходимо да се консултирате с лекар. Това може да е рехабилитатор или ортопед.

Основните цели на курса за възстановяване:

  1. Предотвратяване на възпаления и развитие на пневмония.
  2. Възстановяване на мускулния тонус.
  3. Нормализиране на ставите.
  4. Профилактика на тромбоза.
  5. Възстановяване на функциите на ходене и други движения.


Струва си да отбележим следните стъпки след операцията:

  1. Ранният период отнема първите 17-20 дни, които се провеждат под контрола на лекарите. Важно е да следвате съветите на лекаря и да правите леки упражнения.
  2. Късната рехабилитация продължава три месеца. През това време се възстановява подвижността и мускулния тонус. Комплексът от упражнения се допълва от сложни движения.
  3. Далечен период на възстановяване. Шест месеца по-късно пациентите се възстановяват.

Масаж след операция

Масажът се използва като част от комплексната терапия. Тази процедура ще помогне за възстановяване на функциите, предотвратяване на появата на белези и връщането на мускулите в оригиналния им вид.
Масаж се предписва няколко седмици след операцията. В същото време се прилагат физиотерапия и тренировъчна терапия.

Процедурата може да се извърши у дома.
Първо се извършва повърхностният ефект: потупване и поглаждане. Тези движения подобряват притока на кръв и затоплят мускулите.


След отстраняване на конците, процедурата може да се усложни чрез прилагане на следните техники:

  • гали;
  • месене и смилане;
  • потупване и разклащане.

Масажът ви позволява да работите не само в областта на ставите, но и в седалищната, феморалната и лумбосакралната област. В допълнение, трябва да изпълнявате упражнения за развитието на двигателната активност.

Гимнастическият комплекс може да се види на видеоклипа:

Упражнения след операция

Има определени правила за извършване на упражнения по време на възстановителния период:

  1. Всичко трябва да се прави редовно.
  2. Необходим е интегриран подход. Прилагат се различни видове товари.
  3. Последователност на упражненията.

По време на физическата култура не трябва да се усеща болезненост. Ако това е, тогава трябва да спрете класовете. Комплексът е подбран индивидуално. Добрата гимнастика разработи д-р Бубновски.

Полезен комплекс

Още след отделянето от анестезията се извършват следните прости упражнения:

  1. Разбъркайте пръстите на краката.
  2. Движението на краката напред и назад.
  3. Въртене на краката в кръг.

Движенията могат да подобрят притока на кръв, да премахнат подпухналостта и да предотвратят образуването на кръвни съсиреци. Движенията се правят на всеки 12-15 минути.
На следващия ден можете да правите клякания до леглото.

Но те се извършват с помощта на медицински персонал. На третия ден можете да вървите няколко стъпки, но с подкрепа. Заедно с упражнения се правят и дихателни упражнения.


До края на седмица 4 можете да използвате следните упражнения:

  1. Сложете краката си заедно и бавно направете клякания. Извършва 5 повторения.
  2. Вдигнете коленете си. Можете да се облегне на гърба на леглото.
  3. Като държите крака си, повдигнете крака си в права позиция. В най-високата точка крайникът трябва да бъде фиксиран за няколко минути.

След разреждане възстановяването се извършва самостоятелно. Рехабилитацията е предназначена за подобряване на мускулите, сухожилията и сухожилията.

Следващите три месеца можете да направите тези упражнения:

  1. Легнал по гръб, сменяйте редуването на краката. В същото време трябва да стигнат до стомаха и да симулират колоездене. Извършват се 10-20 повторения.
  2. На стомаха, вдигнете крака и го вземете настрани.
  3. На мястото на страната поставете ролката между краката. Вдигнете крака си и го задръжте за няколко секунди. Същите движения трябва да се правят и от другата страна.


Както потвърждават прегледите, упражненията допринасят за бързото възстановяване. Има някои комплекси при пациенти в напреднала възраст и по-млади пациенти. Можете да практикувате на симулаторите - велоергометър, бягаща пътека и на стъпало - симулатор.
Къде да се подложи на рехабилитация трябва да реши самият пациент. Важен фактор, влияещ върху избора, е цената.

Основни препоръки

При изпълнение на гимнастика трябва да се спазват следните препоръки:

  1. Гледайте дъха по време на гимнастиката. Правилното дишане насища кръвта с кислород и снабдява клетките с хранителни вещества.
  2. Ако се чувствате дискомфорт, трябва да отложите изпълнението на движението и да се консултирате с Вашия лекар.
  3. Натоварването трябва да се увеличава равномерно. Първо, упражненията трябва да се извършват няколко пъти, а след това да се увеличи броят на подходите.
  4. Не можете да правите гимнастика чрез сила.
  5. Извършване на комплекса трябва да бъде всеки ден без пропуск.


Понякога след тренировка се наблюдават спазми в мускулите на краката. Такава реакция може да бъде с нетренирани мускули.

Самомасажът ще помогне за справяне с този проблем. Преди гимнастиката трябва да направите леко загряване, което ще подготви тялото.
Преди започване на занятията трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Ако имате проблеми със сърцето, ще трябва да се консултирате с кардиолог. Трябва да се подхожда с повишено внимание при жените в предменструалния период, особено ако има болезнени усещания.

С помощта на правилно подбран комплекс можете постепенно да възстановите функционалността на ставата.

Важно е да вярваме в успеха и да поддържаме правилното отношение. Шокиращите мисли и отчаяние значително намаляват ефективността на упражненията.

Поетапна рехабилитация след операция за ендототично протезиране TBS - ключът към успеха

Една операция, дори на най-високо ниво, без висококачествено следоперативно лечение няма да има ефект. Цялостна рехабилитация след артропластика на тазобедрената става - тренировъчна терапия, физиотерапия, превенция на усложнения - ви позволява да получите пълния потенциал от този вид лечение. Без рехабилитация рискувате да пестите болка, куцота, ограничен обхват на движение.

Въведение

След артропластика на тазобедрената става, рехабилитацията продължава средно 3 месеца. Състои се от етапи, всяка от които има своя собствена система от медицински рехабилитационни мерки, базирани на физически упражнения и помощни процедури. Фазовият терапевтичен ефект върху протетичния сегмент ви позволява да предотвратите усложненията, бързо да елиминирате оток и болезнени симптоми, да развиете напълно крайник, да възстановите представянето на краката.

Добър и спокоен конци за около 3 дни след операцията.

Надяваме се, че сте се притеснявали за такова устройство предварително.

Физическите упражнения се планират и оптимизират от рехабилитатора в съответствие с условията и индивидуалните критерии. В дома ви ще се изисква да приемате сериозно противопоказани видове дейности, да тренирате стриктно според инструкциите, без да налагате товари, винаги идвайте в клиниката за редовни прегледи, а за всякакви патологични прояви (болка, подуване, хематом и др.) Незабавно се свържете с Вашия лекар.

Общи принципи на рехабилитация

Целите на рехабилитацията са:

  • пълно елиминиране на възпалителния процес и болка, които са резултат от оперативни манипулации;
  • нормализиране на състоянието на мускулно-лигаментния комплекс, който предизвиква хармонично движение на ставни кости (тазова и бедрена кост);
  • силно свързване на протезните компоненти с костите, което се осъществява постепенно по време на естествените репаративни процеси на обновяване на костната тъкан;
  • предотврати развитието на негативни последици.

Медикаментозно лечение

След операцията трябва стриктно да приемате всички предписани лекарства, това е жизненоважно. И ако някой вярва, че е вреден за тялото, тогава проблемите не са далеч.

Включва приемането или инжектирането на специфични лекарствени състави, а именно:

  • антибактериални лекарства от спектъра на антибиотици (от развитието на инфекция);
  • антикоагулантни лекарства-протектори (от венозна тромбоза);
  • нестероидни противовъзпалителни средства (срещу болка и възпаление);
  • гастропротектори и лекарства, които подобряват работата на пикочните пътища;
  • протеини и калциеви добавки за ускоряване на регенерацията на костни и мускулни структури.

Цялостна физиотерапия

Физиотерапията е отлично допълнение към двигателното възстановяване.

Това са процедури на електромиостимулация, електрофореза, UHF, лазерно лечение, масаж, балнеолечение и кал лекуване, насочени към:

  • намаляване на болката и подуването;
  • елиминиране на спазматични явления в мускулите;
  • стимулиране на кръвообращението и лимфоциркулацията в структурите на проблемния крак;
  • повишаване на мускулния тонус и укрепване на лигаментите;
  • активиране на обменни и регенериращи процеси в долния крайник.

Рехабилитацията след смяна на тазобедрената става у дома и в болницата е доста дълъг и труден процес, който изисква сила и търпение. Но с правилната си организация работният капацитет се връща още в края на 10-та седмица. В случай на усложнени следоперативни стадии, възстановяването след замяна на тазобедрената става най-вероятно ще отнеме 2 пъти по-дълго.

Има пряка връзка, пациентите, които не са с наднормено тегло и водят активен начин на живот, доколкото е възможно, преди операцията, се възстановяват по-бързо от други.

Описание на етапите на рехабилитация

Отнема 10 седмици за основното възстановяване след артропластика на тазобедрената става. От тях 3 седмици е ранна фаза, от третата до 10-та седмица е късната фаза. И през цялото това време е необходимо да се извършват плодотворни задачи и упражнения за рехабилитация след артропластика на тазобедрената става, диктувана от хирург и рехабилитатор. Заедно експертите правят ефективна схема на физиотерапия.

Същността на учебните упражнения се състои в повторно използване, редовно повтарящи се и постоянно нарастващи физически дейности, които постепенно подобряват показателите за физическа активност, динамично се подобряват и се връщат към работа. След цялото посочено време след операцията на тазобедрената става, рехабилитацията не завършва окончателно. Всички постижения, на които пациентът е ходил толкова дълго и накрая, постигнали безценната безболезнена свобода на движение, трябва да бъдат консолидирани.

В Ленинградска област, Краснодарска територия и Карелия се намират забележителни санаториуми, където се осигурява подходяща рехабилитация след частична подмяна и тотална артропластика на тазобедрената става. Ако говорим за чуждестранни европейски курорти, тук определено водят Теплице и Яхимов, разположени на територията на Чешката република.

Ранен етап

Оперираният човек веднага след интервенцията с операционната зала се прехвърля в интензивно отделение за 24 часа. Това се прави, за да се контролират основните функционално значими показатели за състоянието на тялото: сърдечен ритъм, дишане, кръвно налягане и др., Което е необходимо след всяка хирургична процедура. Незабавно пристъпете към антибиотична терапия и въвеждане на антикоагуланти, вземете тестове и ако е необходимо, извършете кръвопреливане. Предписани са дихателни упражнения, за да се предотврати запушване на белите дробове.

Компресионните маншети се използват за предотвратяване на тромбоза.

От втория ден и до края на 3-тата седмица от рехабилитационния период след замяна на тазобедрената става се извършва клинична помощ и рехабилитация в стационарната част. Пациентът ще бъде обезпокоен от болка, която е нормална реакция на тялото, затова, освен че получават НСПВС, той ще бъде показан физиотерапия и студени сухи компреси на местно ниво. Те ще премахнат подуването, разгърнато върху външната мека обвивка над заменената става. Болките и подуването, веднага щом хирургичният шев се лекува, ще спрат да причиняват страдания.

Артромотът се използва от втория ден след операцията за пасивно съвместно развитие.

Изчерпваща болка не трябва да издържа, тя ще повлияе неблагоприятно както на психологическото ви поведение, така и на дейността на основните вътрешни органи и системи, като сърцето, стомаха, червата, кръвоносната и дихателната системи. Тяхната дисфункция ще попречи на нормалното пускане на механизмите за саморегулация и регенерация. Затова не измъчвайте себе си и тялото си, което вече е отслабено: ако е непоносимо възпалено, кажете на сестрата или лекаря за това и ще получите необходимата помощ. Ако болезнените прояви са слаби, то, разбира се, е по-добре да не се злоупотребява с анестезия.

Е, сега нека пристъпим към разглеждане на въпроса: как се извършва активирането на човек:

    Ходенето на патерици е възможно от 2-3 дни в лек режим, като се разчита на патерици или пешеходци. Техниката на притежаване на средства за подкрепа и методът на движение при движение в пространството на пациента обикновено се преподават в предоперативния подготвителен период. Разходката през първите дни е разрешена само под ръководството на методист-инструктор.

По това време, дренажни тръби ще бъдат поставени в раната, така че дори и при липса на болка, ходенето няма да бъде удоволствие.

За първи път се прилага следното правило - пациентът ходи или лежи хоризонтално, не може да седи дълго време.

При преминаване на краката се увеличава рискът от изкълчване.

Упражнението е безопасно и може да се извършва без специални ограничения.

Ако е трудно да плъзнете крака си на повърхността, отстранете чорапа.

В това упражнение големият палец трябва да изглежда строго нагоре.

Опитайте се да избутате подколенната кухина.

В това упражнение се задействат седалищните мускули.

След напускане на болницата след протезна тазобедрена става, рехабилитацията по този сценарий не е трудна за практикуване у дома. Предлаганият обхват от дейности обаче трябва да бъде допълнен, защото тогава идва фазата на късното възстановяване, за която има някои стандарти.

Късен период

Успешно приключилите рехабилитационни дейности в ранен стадий са завършени с освобождаване на пациента от болницата. Сега е необходимо или рехабилитация след операцията на тазобедрената става у дома, или в специализиран център за лечение и рехабилитация. Там ще се организира висококачествена, професионална рехабилитация след операцията, тазобедрената става у дома няма да може да се развива толкова всеобхватно и компетентно. Ако вие, разбира се, не сте себе си ортопедичен травматолог или инструктор за упражнения.

Упражняване на баланса ви позволява да използвате стабилизаторите на мускулите, които не участват в работата на нормалния живот.

Какви са особеностите на късната рехабилитация след замяната на тазобедрената става и какви нови упражнения се добавят?

  1. Пешеходен туризъм, започвайки от 22 дни, се извършва до 3-4 пъти на ден за около половин час, а по-близо до третия месец, общата продължителност на ходене дневно трябва да бъде приблизително 4 часа. Важно е да се определи правилната настройка на тялото и походката при движение, да се отървете от обичайните адаптивни пози и движения, към които човек се е използвал много преди операцията.
  2. Ходенето с обемно натоварване на протезния крайник е възможно за 1-1.5 месеца, ако се използва моделът на протезата с фиксиране на цимент. Ако е приложен безцементен метод, не е желателно да се създава пълна опора, докато не са изминали поне 2 месеца.
  3. Анулиране на патерици и пешеходци, като правило, се случва в края на 1,5-2 месеца, а след това на пациента превключва към тръстика. Не се препоръчва да спрете да използвате бастуна, докато накуцването изчезне и при ходене се появи абсолютно доверие.
  4. Късна реконструктивна гимнастика след артропластика на тазобедрената става включва по-разнообразни и активни видове тренировки, но трябва да бъдете препоръчани от лекар. Предлагаме да се запознаете с обичайните методи на физиотерапия, които обикновено се използват в специализирани центрове.
  • Работете с гумена лента, с упражнения за отвличане и огъване на крайник с резистентност (не кръстосайте краката си!).

      Можете да използвате сбруя или просто сложете ръце на коленете си, ако липсва.
    Началната позиция е на гръб. Алтернативно огънете краката в коленните стави, повдигнете крайниците, посоката на движение на коляното - върху себе си.

    Ръцете могат да се поставят върху стомаха или да се опънат по тялото.

    Опитайте се да закрепите петата към задните части. Малко вероятно е, че ще успеете, но целта трябва да бъде такава.

    Носът е насочен строго нагоре по време на упражнението.

    Фиксирайте за няколко секунди в крайната точка.

    Можете да дадете допълнителен товар, като поставите здрав крак върху пациента.

    Велосипедът е най-добрият снаряд за физическа активност.

    Отдалечена фаза

    Разумно е рехабилитацията да се осъществи в по-късните периоди, след като тазобедрената става се смени в санаториум. В допълнение към рехабилитационни и физически културни методи, които се прилагат на различни рехабилитационни средства и тренировъчно оборудване във фитнеса или във водната среда, в здравните заведения се специализират в използването на естествени лечебни източници, които са уникални по химичен и биологичен състав.

    Започнете да посещавате басейна, това е много полезно.

    В санаториите, възстановяването след замяна на тазобедрената става се основава на курсове за пелоидотерапия (терапевтични кални приложения) и балнеолечение под формата на рап (минерални), радонови, карбонови, перлени бани и др. организъм по време на лечението и плодотворно допринася за:

    • укрепване на костите, увеличаване на мускулната издръжливост;
    • резорбция на кожата, сухожилията, мускулните рубцови образувания, повишава подвижността не само на мястото на локализиране на изкуствената става, но и в другите костни и хрущялни органи;
    • подобряване на кръвоснабдяването и храненето в проблемните сегменти;
    • елиминиране на подпухналите структури на меките тъкани;
    • освобождаване от болката фактор, който често продължава да се тревожи по един или друг начин, дори и след дълго време след протезата;
    • последователност на централната нервна система, психическа хармония, позитивно отношение, нормализиране на съня и дневна жизненост.

    Практикувайте ходенето всеки ден и бъдете здрави!

    Източници:

    https://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/total-hip-replacement-exercise-guide/
    https://cyberleninka.ru/article/v/reabilitatsiya-bolnyh-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava
    https://cyberleninka.ru/article/v/aspekty-reabilitatsii-patsientov-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava
    https://cyberleninka.ru/article/v/reabilitatsiya-bolnyh-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava-1
    https://www.lahey.org/uploadedFiles/Total%20Hip%20Arthroplasty.pdf

    Добавете коментар Отказ

    Николай:

    20.11.2016 г. в 16:02 часа

    След тотална тазобедрена става, минаха два месеца. Преминавам рехабилитацията у дома. Възможно ли е след изтичането на такъв период да се огъне кракът в t / w фугата повече от 90 градуса или е препоръка за цял живот?

    Artusmed - консултант:

    27.11.2016 г. в 14:48 ч

    Особено според „инструкциите” за 8 седмици вече е възможно, но е по-добре да го правите внимателно и внимателно да слушате усещанията.

    Тамара:

    23.10.2018 в 11:50 часа

    След тотален тазобен бедро, в санаториума на Карлови Вари лекарят предписва инжекции с газ и суха баня с въглероден диоксид (торба). Лекарят, който ме оперира в Москва, каза, че не може да се направи. Кой да слуша?
    В Москва са предписани магнит и лазер, а в Чехия тези процедури не се предписват след протези.
    Кой да слуша? Помогнете ми да разбера.

    Artusmed - консултант:

    23.10.2018 в 17:01

    Газови изстрели, на които сте задали? Банята с въглероден диоксид определено няма да повлияе негативно. Препоръчваме да попитате лекаря в Москва - защо не и тези процедури?

    Тамара:

    11/03/2018 в 5:22 dp

    Предписани са инжекции: гръб, колене и не-оперирано бедро.
    Оперативният лекар отговори, че сухите въглероден диоксид не биха ми навредили, увреждайки протезата.
    От суха трябваше да бъде изоставена.

    Владимир:

    29.07.2018 в 12:22 часа

    На 6 февруари тази година счупих врата на бедрото на левия ми крак, направих ендо протези, отстраних шевовете, правя правилна тренировка, изминаха 35 дни, когато спрях да спим и преминах на бадик

    Artusmed - консултант:

    29.07.2018 в 3:21 часа

    Владимир:

    24.07.2018 в 17:32 часа

    Операцията TBS с изместване на левия крак преди 5 седмици. След сън (не е) или седнал повече от 30-40 минути не мога да се изправя без остра болка в мускула на прасето на левия ми крак, но при ходене болката не намалява съвсем, тъй като кракът е подут.

    Artusmed - консултант:

    25.07.2018 в 9:36 ч

    Добър ден, Владимир! Не е съвсем ясно каква операция говорим и какво се разбира под изместване?

    Вячеслав:

    10.08.2017 в 1:32 ч

    На 1 юни имах процедура за смяна на тазобедрената става. Постоперативният шев все още се тревожи. Малко по-обичана или тренировъчна терапия, той се зачервява, особено в долната част, боли и изглежда, че е горещ. Телесната температура е нормална. Преди седмица той взе кръвен тест, също нормален.

    Artusmed - консултант:

    09.01.2017 г. в 12:01 ч

    По принцип това е нормално, но е по-добре да се обърнете към лекар.

    Николай:

    16.06.2017 в 10:17 часа

    От шева след endoprotezirovaniya тазобедрената става излезе като парче месо

    Рехабилитация в дома след артропластика на тазобедрената става: периоди на възстановяване

    Пациент, който наскоро е поставил ендопротеза, се нуждае от специални грижи и помощ. Важно е да му помогне в най-кратки срокове, за да възстанови двигателните функции у дома. За да направите това, изпълнявайте ежедневна гимнастика и се придържайте към редица правила, за да избегнете усложнения.

    Периоди на рехабилитация след смяна на тазобедрената става

    Предписана е операция за замяна на тазобедрената става с фрактура на бедрената шия, коксартроза, остеонекроза, ревматоиден артрит. Ако по-рано тези заболявания означават увреждане, сега благодарение на успешното лечение пациентът може да възстанови функционалната активност на ставите. За да се ускори периодът на рехабилитация у дома след ендопротеза на тазобедрената става, трябва да следвате всички препоръки на лекаря и редовно да извършвате специални упражнения за краката. Всеки период на възстановяване изисква спазване на определени правила.

    3 растения, които проникват в ставите и възстановяват хрущяла 20 пъти по-добре от химикалите!

    Ранен период

    Веднага след операцията за ендопротезирането на тазобедрената става пациентът ще бъде под наблюдението на лекар. През този период е важно системно да се следи телесната температура, да се променят превръзките във времето, да се следи работата на дихателната и сърдечно-съдовата системи. Подуването на краката се отстранява с компрес с лед. Ако е необходимо, лекарят може да предпише кръвопреливане и лечение с лекарства, които разреждат кръвта (това помага за предотвратяване на тромбоза). За да се предотврати развитието на усложнения на втория ден след операцията, се предписват антибиотици.

    Болката се появява след създаването на изкуствена става. Това обаче е нормална последица от операцията. Като правило, болният синдром се облекчава от болкоуспокояващи или инжекции. Някои пациенти получават интравенозен катетър, през който се прилага аналгетик. Продължителността на употребата на обезболяващи и дозировката на лекарствата се коригира от лекаря.

    В първите дни след артропластиката на тазобедрената става пациентите лежат. За да избегнете разместване, не огъвайте крака с протеза повече от 90 градуса. За да се избегне нараняване на пациенти, между долните крайници се поставя специален валяк. Освен това, веднага след операцията, в легнало положение, се препоръчва пациентът да бъде преместен малко встрани в легнало положение. Първият път на рехабилитация е строго забранено да се вземе одеяло, което лежи на дъното на леглото.

    Късен период

    След ранната рехабилитация, пациентът има по-дълъг период на възстановяване, който се простира на няколко месеца. По това време трябва постепенно да увеличавате продължителността на ходенето с подкрепата. В този случай трябва да държите гърба си изправен и да гледате напред. Дневен максимум - 30 минути пеша. Само скоростта и разстоянието могат да се увеличават. В рамките на 2 месеца след артропластика на тазобедрената става не е възможно да се изкачи по стълби, по-високи от 1 участък.

    Рехабилитацията в дома след артропластика на тазобедрената става с подходяща почивка. По-добре е да лежите по гръб, но ако сте по-удобни на място, поставете мека възглавница или възглавница между коленете си. Трябва да спите на твърд ортопедичен матрак, височината на леглото трябва да бъде поне до коленете. Превръщане по време на рехабилитацията е по-добре да седнете на стол и с помощта на любим човек. Забранено е да носите сами чорапи или обувки - това води до прекомерно огъване на тазобедрената става.

    Функционален период на възстановяване

    Рехабилитацията след протезиране на тазобедрената става завършва след тримесечен период, но функционалното възстановяване на крака трябва да продължи. Ако посоченият период е изтекъл и болката в крака не премине или се появи дискомфорт при ходене, трябва да използвате бастун. Въпреки факта, че човек вече може да се върне на работа и да управлява кола, е позволено активно да се занимава със спорт само след 8-12 месеца.

    Срокът за рехабилитация на дома при някои може да бъде увеличен от лекар. Това решение се влияе от възрастта, историята на пациента, системните патологии и свръхчувствителността към лекарствените средства. За да се ускори възстановяването след артропластика на тазобедрената става у дома, терапията с упражнения, предписана от лекар, трябва да се извършва у дома. Освен това терапевтичният масаж и кинезитерапията помагат много. Ако е възможно, пациентът трябва поне веднъж годишно да почива в санаториум или специализиран медицински център.

    Какви правила следва да се следват в следоперативния период

    Независимо от това дали операцията на тазобедрената става е пълна или частична, лицето трябва да се придържа към редица правила за бързото възстановяване на двигателната функция:

    • можете да седнете и да станете на втория ден след операцията (за това трябва да използвате парапети);
    • на 5-ия ден е позволено да се изкачи по няколко стъпала на стълбите, като първата стъпка трябва да се направи със здрав крак (когато слизате по друг начин);
    • упражненията трябва да се увеличават бавно, като се забраняват остри движения;
    • не седнете в къщи в ниски столове / столове, вземете предмети от пода без помощта на други устройства;
    • трябва да поддържате нормалното телесно тегло;
    • позволяват да спят на гърба или отстрани с валяк между коленете;
    • разрешено е да се управлява кола най-малко след 2 месеца рехабилитация в дома;
    • необходимо е да се придържате към балансирана диета (количеството храна с желязо трябва да се увеличава, да се пие много вода);
    • Сексуалните връзки могат да бъдат подновени 2 месеца след смяна на тазобедрената става.

    Възстановяване след замяна на тазобедрената става у дома

    Тъй като по-голямата част от рехабилитацията се извършва у дома, заслужава да се знае кои аспекти са важни за бързото възстановяване на двигателната функция на крака. Важно място заема медицинската гимнастика. Ако по време на занятия почувствате болка или тежък дискомфорт, по-добре е да прекъснете упражнението и да се консултирате с лекар. Всеки ден по време на 3-те месеца на рехабилитация у дома, трябва да превържете оперирания крайник с еластична превръзка - това ще помогне да се премахне подуването.

    Първо се придвижва вкъщи само с помощта на патерици, а по-късно можете да превключите на бастун. Лекарите препоръчват използването му за шест месеца. В същото време тръстиката трябва да се постави едновременно с оперирания крак. Невъзможно е да се наклоните напред, докато се движите, а ако не ви е трудно, забавете и стъпвайте с малки стъпки. Домашната работа е позволена. Единственото условие е, че можете да работите, ако няма натоварване на болния крайник. Строго забранено е да се вдига теглото по време на рехабилитацията у дома.

    Как да ходим на патерици

    Няколко дни след ендопротезата лекарят разрешава да стане от леглото. Първият път, когато това се случи, е с помощта на инструктор за упражнения, който обяснява на пациента правилата за движение и използване на патерици. Методът на ходене изглежда така:

    • при изкачване по стълбите движението започва със здрав крак;
    • движението е както следва: наклонете се върху патериците и преместете здраво стъпалото;
    • допълнително изтласквайте патерици от пода и прехвърляйте телесното тегло на този крак;
    • издърпайте нагоре оперирания крайник, като едновременно с това преместите патериците към горната стъпка;
    • когато слизате по стълбите, всичко се случва в обратната посока - първо поставете патерици на стъпалото;
    • разчитайки на тях, се придвижете надолу по болкия крак, оставяйки акцент върху здравия;
    • сложи здрав крак на една и съща стъпка и се облегне на него.

    Ефективен набор от упражнения след артропластика на тазобедрената става

    Без физиотерапия, рехабилитацията не е възможна вкъщи след артропластика на тазобедрената става. Няма универсални упражнения за възстановяване на функционалността на крайник: всеки рехабилитационен период предполага осъществяване на движения с различна сложност. Програмата за обучение се избира от лекаря. На първия ден от рехабилитацията на пациента се разрешава да прави следните упражнения у дома:

    • последователно разтягане на чорапите на краката върху себе си с разтегнати крака;
    • кръгови движения на краката;
    • притискане / разкачване на пръстите.

    По-късно упражненията стават по-сложни и изглеждат по следния начин:

    Рехабилитация и упражнения след артропластика на тазобедрената става

    Артропластиката на бедрата е двоен стрес за тялото. Той се нуждае не само да се справи с болката, но и да приеме чужд предмет, който ще изпълнява жизненоважна функция. Рехабилитацията, която включва специални упражнения, е добра помощ през този период.

    Тазобедрената става е най-голямото костно съединение в човешкото тяло. Той поддържа цялото теглово натоварване и изпълнява половината от основните движения, изпълнявани от човека.

    Работата на ставата се поддържа от групи от всички видове мускули, връзки, нерви, съдове, капсули. Цялата тази сложна структура е включена в процеса по време на операцията и изисква възстановяване след замяна на TBS.

    Защо е важно да се обърне внимание на рехабилитацията след артропластика на тазобедрената става

    При условие, че операцията ще се извърши от водещи експерти, това не означава, че всичко е приключило и че човек може да се върне към нормалния си живот и да започне да работи.

    Ако не се обърне необходимото внимание на рехабилитационни мерки, може да се развие куцота, тромбоза или други усложнения (изкълчване на главата на бедрената кост, повторна фрактура), което изисква нова хирургична интервенция. А втората операция е няколко пъти по-скъпа от предишната.

    Периоди на рехабилитация и техните правила

    Целта на рехабилитацията е да се намали рискът от усложнения, да се укрепи мускулната система и да се възстанови функционалността на увредената става.

    Събитието за възстановяване е специално събитие, което няма една-единствена програма. Тъй като принадлежи към последния етап на терапията, той се подбира индивидуално за всеки човек. Възрастта на пациента, свързаните с нея заболявания и патологии са задължително взети под внимание.

    На какъв метод на възстановяване да избере пациента, играят различни фактори.

    Рехабилитацията след фрактура на бедрената кост изисква по-опростен подход. И когато ставата е заменена поради артроза, коксартроза или други дистрофични промени в ставните повърхности, е необходима по-дълга и по-обширна регенеративна база.

    Много зависи от това колко време е настъпила фрактурата или колко време е развила тази или онази патология. Колкото по-дълъг е срокът, толкова по-трудно е възстановяването.

    Във всеки случай рехабилитацията се извършва на същия принцип, включително няколко периода. Основни принципи:

    • Колкото по-скоро, толкова по-добре.
    • Под надзора на специалист.
    • Индивидуален подход, основан на характеристиките на организма.
    • Спазване на фазирането.
    • Непрекъснато използване на предложените методи за рехабилитация.
    • Психологическа помощ в комбинация с други дейности.

    Рехабилитация за възстановяване на TBS се осъществява в 3 периода:

    1. Първият или рано - след операцията.
    2. Второ или късно - следващото.
    3. Третият е далечен.

    Първият ранен период започва в болницата 24 часа след операцията. Продължава две седмици. Натоварване пестеливо.

    Целта на този период:

    • Предотвратяване на усложнения, причинени от тромбоза, пневмония, плеврит, рани.
    • Елиминирайте подпухналостта, възпалението.
    • Увеличаване на кръвообращението на мястото на операцията.
    • Да научиш как да седиш и да ставаш.

    Основните правила на първия период:

    1. Първият ден пациентът лежи само в поза на гърба си.
    2. След 24 часа е разрешена стойката отстрани, което може да се направи с помощта на медицински персонал.
    3. Позата лежи на стомаха е разрешена след 5 дни.
    4. Избягвайте резки движения.
    5. Забранено е присъединяването или кръстосването на краката, важно е да се използва ортопедична клиновидна възглавница между тях.
    6. За подобряване на кръвообращението се изпълняват специални упражнения.
    7. За да се намали подпухналостта, крайникът се фиксира над нивото на сърцето, използват се диуретични препарати и компреси.
    8. Водни процедури - топъл душ.

    Вторият и третият период се отнасят до дейности по възстановяване. Тя може да се проведе у дома, но по-добре в специални центрове.

    Тези периоди включват комплекс от упражнения, възстановителни ежедневни разходки. Основната им цел е да ускорят възстановяването, помагайки на тялото да се адаптира към импланта.

    Вторият късен период започва от един месец и продължава 3 месеца.

    Целта на този период е да укрепи и подобри тонуса на мускулните групи. възстановяване на функцията на ставите в областта на ендопротезирането.

    Основните правила на втория период:

    • Станете от седнало положение, застанете облегнат на патерици, проходилки, постепенно увеличавайки времето.
    • Ходете по патерици, проходилки за 15 минути 4 пъти на ден.
    • Извършвайте упражнения на велоергометъра за 10 минути, 2 пъти на ден.
    • Изкачи се по стълбите.

    Отдалеченият краен период започва след тримесечен период и продължава до 6 месеца.

    • Намален период на възстановяване TBS.
    • Укрепване на мускулната система, сухожилията, сухожилията.
    • Осигуряване на нормална работа на протезата.

    Основните правила на този период:

    1. Правилното разпределение на тежки товари в ежедневието.
    2. Непрекъснати упражнения.
    3. Въздействие върху съвместната физиотерапия: лазар, кал, парафин, терапевтични вани.

    Отделни упражнения за възстановяване след артропластика

    Първият ранен период:

    • Свийте и изправете пръстите 15 пъти.
    • Сгъване в глезена 15 пъти, 6 подхода.
    • Въртене на краката в краката 15 пъти.
    • На 5-ия ден, натиснете подколенната ямка на леглото за 15 секунди, като стегнахте всичките мускули, 10 пъти.
    • Затегнете мускулите на задните части, задръжте за 15 секунди, 15 пъти.
    • Бавно плъзгащи се движения огъват крака в коляното и се връщат в изходна позиция, 15 пъти последователно.
    • Вземете крака навън, върнете се в първоначалното си положение, последователно 10 пъти.
    • Повдигнете правия крак на 45 ° нагоре, бавно надолу, последователно повтаряйте 10 пъти.

    След 3 дни тренировъчна терапия може да се извърши, седнал на стол. За да се избегне пневмония, е важно да се прикрепят дихателни упражнения.

    Вторият късен период се допълва от по-сложни упражнения:

    1. Легнал, огънете крака в коляното, издърпайте нагоре към стомаха, бавно по-ниско, редувайки се 15 пъти.
    2. Упражнявайте "велосипед" 20 пъти.
    3. Позицията на стомаха редуващо се огъва краката в коленете.
    4. Позиция на корема, повдигнати крака, повдигане от повърхността, редуващи се 10 пъти.
    5. Постоянното положение, облегнато на гърба на стола, за да прави клякам, е обратно.
    6. Постоянното положение на лентата е не повече от 10 см, гърбът е прав, ръцете на колана, спуснете болките на пода, качете се на бара, после здрави, повторете 15 пъти.

    В третия отдалечен период се допълват упражненията на стационарно колело. През този период мускулите, сухожилията са готови за интензивни натоварвания. Те ще могат да се подготвят за вътрешни товари.

    Рехабилитация след смяна на тазобедрената става

    Методът на рехабилитация след артропластика на тазобедрената става е цял набор от мерки, чиято цел е да възстановят подвижността на заменената става възможно най-скоро. След такава сложна операция пациентът трябва да премине през дълъг курс на рехабилитация, чийто срок зависи не само от сложността на хирургичната интервенция и здравословното състояние на пациента, но и от това колко внимателно ще следва пациента препоръките на лекуващия лекар.

    Възможности за рехабилитация

    Действието на частичната или пълна смяна на засегнатата става е предназначено да възстанови напълно обичайните двигателни функции на долния крайник. Дори ако хирургичната намеса е извършена от компетентен хирург, възстановителният период винаги отнема много дълго време и изисква значителни усилия и търпение от страна на пациента.

    Целта на рехабилитацията след операция по ендопротезирането на тазобедрената става е преди всичко елиминиране на болния синдром и минимизиране на риска от усложнения. В процеса на рехабилитация се подобрява общото състояние на пациента и постепенно се възстановява двигателната функция на ставите. Програмата на курса за всеки отделен пациент се развива строго индивидуално, като се отчита състоянието му, хода на заболяването, възрастта.

    За да се избегнат усложнения след операцията, лекарят-специалист задължително взема предвид комплекс от съпътстващи фактори. Тонът на мускулните структури е основата за определяне на натоварванията на курса. В рамките на няколко часа след операцията, пациентът трябва да започне да упражнява, с течение на времето, натоварването постепенно ще се увеличава, така че желанието на тялото да се натоварва с тези товари трябва да бъде взето под внимание.

    Въз основа на анамнезата и проведените тестове, специалистът ще идентифицира общи проблеми в здравословното състояние на пациента, за да изключи възпалителни и алергични реакции след операцията. В допълнение към проблемите с отхвърлянето на протезата, може да възникне и неговото изместване или разхлабване, което пречи на изпълнението на функциите му. Такива проблеми, за щастие, са много редки, при около 1% от пациентите.

    След цялостна рехабилитация след смяна на тазобедрената става трябва задължително да се вземе предвид сложността на операцията. Има две възможности за протезиране - частични и сложни. Частично се налага подмяната на специфична засегната зона, като цялостната протезна става напълно заменена. Естествено, във втория случай процесът на възстановяване ще отнеме много повече време.

    Периодът на рехабилитация до голяма степен зависи от възрастта на пациента, освен това е задължително да се вземе под внимание как лекарствената терапия под формата на таблетки и инжекции влияе на тялото на пациента, което също може да увеличи времето за възстановяване.

    Етап на ранно възстановяване

    Ранният рехабилитационен етап на рехабилитацията след операция за замяна на тазобедрената става продължава през първите две седмици след операцията, като в този момент се препоръчва минималното натоварване на ставата по време на тоничния режим.

    Грижа за операционната рана в този момент изисква носенето на постоперативна превръзка, трябва да се обърне значително внимание на предотвратяването на тромбоза. Лекарят ще препоръча носенето на еластични чорапи или чорапи, предписва антикоагулантно лечение, дезагреганти, нефракциониран или нискомолекулен хепарин. Такова лечение може да се извършва само под строг надзор на специалист.

    Не са предписани диетични ограничения, но за първите три дни след операцията се препоръчва леко смилаема храна. Диетата трябва да включва храни, богати на протеини, витамини и микроелементи. Физически упражнения се препоръчва да се започне с първите дни след операцията, противопоказания за физическа активност могат да бъдат болка, зачервяване или подуване на долния крайник.

    Пациентът трябва стриктно да следва препоръките на лекуващия лекар: през първите няколко дни можете да спите само на гърба си, да лежите на стомаха само на 2-рата седмица, можете само да се обърнете с помощта на медицински специалист. В първите дни се изключва всякакво напрежение върху изкуствената става, кракът не може да се огъне повече от 90 градуса в коляното, краката не могат да бъдат пресечени или преместени, обикновено лекарят препоръчва използването на възглавница или валяк.

    Цялата гимнастика, предписана от лекуващия лекар, трябва да се извършва редовно и в размер, определен от курса на лечение.

    Упражненията се препоръчват в ранния период на възстановяване

    Необходимо е да се правят упражнения с бавни темпове, без внезапни движения. Колко подхода трябва да се определя от лекуващия лекар, който контролира курса. Обикновено се препоръчва поне пет подхода на ден за 15-20 минути. Таблицата по-долу включва описание на комплекса за тренировъчна терапия.

    Всички тези действия трябва да се извършват като болен крак и здрави поне 10 пъти. Важно е да се следва дишането по време на гимнастиката: напрежението в мускулите трябва да съответства на вдишването, а релаксацията трябва да бъде издишана, така че тъканта да бъде активно наситена с кислород.

    Специално време трябва да се отдели на дихателната гимнастика, пациентът трябва да вдишва максималното количество въздух през носа и след 8-10 секунди да издиша през устата. Препоръчва се да се прави поне 10 пъти по три пъти дневно. Тази дейност може да бъде заменена с балонна инфлация.

    Медицинският персонал ще научи пациента как да седи и да се изправя правилно, да се обръща, да използва патерици без внезапни груби движения. След като пациентът се е научил да поддържа равновесие, докато стои и да стъпва върху оперираната става, стъпковите движения са включени в комплекса на физическата активност с фокус, упражнения за придвижване на крака настрани, както здрави, така и болни, и обратно, така че колянната става да извива,

    Такава гимнастика може да се използва за превенция на артроза на тазобедрената става. Вероятно появата на болка по време на гимнастика, но физическата активност не може да бъде прекъсната, за да се избегне развитието на патологични промени в крака, което в крайна сметка може да доведе до ограничаване на подвижността и ригидността.

    Късен постоперативен етап

    Късният период на възстановяване е разделен на два етапа: ранен - ​​от втората до осмата седмица и късния - втория и третия месец. През това време е необходимо да се укрепят мускулите и да се възстанови напълно моторната функция на ставата, като се прилагат увеличени натоварвания. До края на втората седмица пациентът трябва вече да се научи как да ходи на патерици, да става и да седне. В зависимост от състоянието на пациента, в края на ранния етап на възстановяване, можете да включите упражнения на велоергометъра, стига не повече от 10 минути на ден.

    Ходенето е особено трудно движение. При вдигане се препоръчва да поставите здрав крак на стъпка, след това да затегнете пациента, докато се помагате с патерици, когато слизате надолу, първо трябва да поставите патерица, след това оперирания крак, а само след това непокътнат.

    Дистанционно възстановяване

    Най-дългата фаза на възстановяване започва на третия месец, продължителността му е строго индивидуална, може да отнеме от 3 до 9 месеца. През този период патериците постепенно се заменят с бастун, след което пациентът се учи да ходи без средства за рехабилитация. Индивидуалната програма включва ходене без патерици, резултатите се наблюдават и коригират от лекар-специалист. Комплексът от физически упражнения на този етап задължително включва упражнения без опора, по време на които пациентът трябва да стои на единия крак и да придвижва другия гръб и отстрани. Освен това, разходки се назначават 3 пъти на ден в продължение на 10 минути, които могат да се изпълняват първо на симулатора, а след това просто да върви по улицата. В същото време, в зависимост от това как пациентът се чувства болен, се коригира продължителността и честотата на туризма.

    Упражненията се препоръчват в отдалечения период на възстановяване

    Физикална терапия на този период включва комплекс. Гимнастиката, чиято цел на този етап е пълната рехабилитация след артропластика на тазобедрената става, която пациентът може да прекара у дома самостоятелно. Комплексът за самообучение ще бъде разработен от лекар-специалист, като се вземат предвид състоянието на пациента и резултатите от фазата на възстановяване.

    • По това време е необходимо да се правят упражнения, насочени към активно развитие на двигателната функция на ставата, укрепване на мускулите и поддържане на равновесие, например „велосипед”: имитиране на цикличността на гърба ми, редувайки се на крака, докато ръцете са под кръста. Като продължение, можете да затегнете краката с ръцете си в стомаха.
    • Друга възможност е да лежите на една страна, да придвижите крака нагоре, да го държите в това положение поне за минута.
    • Много полезни са клекнали с подкрепа, отвличане на краката от изправено положение, особено с използването на крак за фиксиране на венците.
    • Добре помага за развитието на функционалността на ставите с помощта на стъпките, можете да използвате всяка платформа или стъпка.
    • Лекуващият лекар по време на този период задължително възлага занятия на симулаторите, когато практикува на стационарен велосипед за 20-30 минути на ден, показва се, че педалите не само напред, но и назад.
    • Много е добре да се използват бягащи пътеки, при условие че се използват минимални темпове, трябва да вървите и напред и назад.
    • В допълнение към терапевтичната физическа култура се препоръчва масаж и лимфен дренаж, които спомагат за подобряване на кръвоснабдяването и поддържат мускулния тонус.
    • Минералната обвивка на кал е голяма, която не само има противовъзпалителен ефект, но и подхранва костната тъкан с важни микроелементи.
    • През този период са показани различни водни процедури: опаковане, обливане, вани и воден масаж, те спомагат за подобряване на кръвообращението, укрепват мускулите и кръвоносните съдове.
    • Ако е възможно, парафиновата терапия трябва да се използва за ускоряване на метаболитните процеси и за облекчаване на болката и подуването.

    Възстановяването от такава сериозна операция отнема много време, необходимо е да се разбере колко е важно да се следват всички препоръки на лекуващия лекар, за да се постигне най-ефективен резултат.