Възстановяване след артропластика TBS у дома

Здравейте, скъпи гости на сайта ми! Задължителен постоперативен етап е рехабилитация след замяна на тазобедрената става у дома.

Операцията включва премахване на сухожилията с инсталирането на изкуствен заместител, който фиксира мускулите. За поддържане на функциите и подвижността се препоръчва да се тренира мускулната тъкан.

Може да отнеме няколко месеца, за да получите качествен съвместен ремонт. Важно е да се разбере, че периодът след операцията включва ежедневни тренировки.

сортове артропластика

Тазобедрената става е най-голямата в тялото. Проблемите с него могат да доведат до ограничена мобилност на лицето.

В същото време хората губят способността си да се движат без помощи. В започналите ситуации е невъзможно без операция. Ендопротезирането е замяна на засегнатата става.

След такава намеса се изисква дълго възстановяване.
Правилната рехабилитация ви позволява да избегнете нарушения в храненето в мускулите и да предотвратите образуването на контрактури, които намаляват подвижността на ставите. Ендопротезата се държи от мускулите, така че те трябва да бъдат обучени.

Ендопротезирането може да бъде еднополюсно и общо. Първият вариант е за хора над 50 години.

Не се комбинира с активни движения. Това изключва спортни дейности.
Използването на тотална артропластика дава повече възможности за по-нататъшна работа.
След операцията се извършва профилактика на тромбоемболизъм чрез прилагане на стегнати превръзки върху долните крайници.

Антибактериални средства се използват за защита срещу инфекция на рани. От възпалителни процеси се използват всички видове аналгетици.

Какво не може да се направи след артропластика

Лечението с операция е стресиращо за организма. Съвместните заместители могат да останат на място, докато мускулите им се задържат.

За да създадете сила, трябва да тренирате мускулната функция.
Рехабилитацията трябва да се извършва под надзора на специалисти. Има специални центрове и курорти, в които се занимават със сходни проблеми. След операцията не могат да се използват всички движения.

При наличието на изкуствени стави е необходимо внимателно да се разгънете и огънете крака. Също така си струва да внимавате, когато кръстосвате и въртите крака.
Условията за възстановяване варират в зависимост от редовността на обучението. В някои случаи това ще отнеме 3 месеца за пълна рехабилитация.

Но най-често се нуждаят от година. Рехабилитационната програма включва обучение в тих ритъм.

Основни цели и етапи на възстановяване

За да бъде рехабилитацията безопасна, е необходимо да се консултирате с лекар. Това може да е рехабилитатор или ортопед.

Основните цели на курса за възстановяване:

  1. Предотвратяване на възпаления и развитие на пневмония.
  2. Възстановяване на мускулния тонус.
  3. Нормализиране на ставите.
  4. Профилактика на тромбоза.
  5. Възстановяване на функциите на ходене и други движения.


Струва си да отбележим следните стъпки след операцията:

  1. Ранният период отнема първите 17-20 дни, които се провеждат под контрола на лекарите. Важно е да следвате съветите на лекаря и да правите леки упражнения.
  2. Късната рехабилитация продължава три месеца. През това време се възстановява подвижността и мускулния тонус. Комплексът от упражнения се допълва от сложни движения.
  3. Далечен период на възстановяване. Шест месеца по-късно пациентите се възстановяват.

Масаж след операция

Масажът се използва като част от комплексната терапия. Тази процедура ще помогне за възстановяване на функциите, предотвратяване на появата на белези и връщането на мускулите в оригиналния им вид.
Масаж се предписва няколко седмици след операцията. В същото време се прилагат физиотерапия и тренировъчна терапия.

Процедурата може да се извърши у дома.
Първо се извършва повърхностният ефект: потупване и поглаждане. Тези движения подобряват притока на кръв и затоплят мускулите.


След отстраняване на конците, процедурата може да се усложни чрез прилагане на следните техники:

  • гали;
  • месене и смилане;
  • потупване и разклащане.

Масажът ви позволява да работите не само в областта на ставите, но и в седалищната, феморалната и лумбосакралната област. В допълнение, трябва да изпълнявате упражнения за развитието на двигателната активност.

Гимнастическият комплекс може да се види на видеоклипа:

Упражнения след операция

Има определени правила за извършване на упражнения по време на възстановителния период:

  1. Всичко трябва да се прави редовно.
  2. Необходим е интегриран подход. Прилагат се различни видове товари.
  3. Последователност на упражненията.

По време на физическата култура не трябва да се усеща болезненост. Ако това е, тогава трябва да спрете класовете. Комплексът е подбран индивидуално. Добрата гимнастика разработи д-р Бубновски.

Полезен комплекс

Още след отделянето от анестезията се извършват следните прости упражнения:

  1. Разбъркайте пръстите на краката.
  2. Движението на краката напред и назад.
  3. Въртене на краката в кръг.

Движенията могат да подобрят притока на кръв, да премахнат подпухналостта и да предотвратят образуването на кръвни съсиреци. Движенията се правят на всеки 12-15 минути.
На следващия ден можете да правите клякания до леглото.

Но те се извършват с помощта на медицински персонал. На третия ден можете да вървите няколко стъпки, но с подкрепа. Заедно с упражнения се правят и дихателни упражнения.


До края на седмица 4 можете да използвате следните упражнения:

  1. Сложете краката си заедно и бавно направете клякания. Извършва 5 повторения.
  2. Вдигнете коленете си. Можете да се облегне на гърба на леглото.
  3. Като държите крака си, повдигнете крака си в права позиция. В най-високата точка крайникът трябва да бъде фиксиран за няколко минути.

След разреждане възстановяването се извършва самостоятелно. Рехабилитацията е предназначена за подобряване на мускулите, сухожилията и сухожилията.

Следващите три месеца можете да направите тези упражнения:

  1. Легнал по гръб, сменяйте редуването на краката. В същото време трябва да стигнат до стомаха и да симулират колоездене. Извършват се 10-20 повторения.
  2. На стомаха, вдигнете крака и го вземете настрани.
  3. На мястото на страната поставете ролката между краката. Вдигнете крака си и го задръжте за няколко секунди. Същите движения трябва да се правят и от другата страна.


Както потвърждават прегледите, упражненията допринасят за бързото възстановяване. Има някои комплекси при пациенти в напреднала възраст и по-млади пациенти. Можете да практикувате на симулаторите - велоергометър, бягаща пътека и на стъпало - симулатор.
Къде да се подложи на рехабилитация трябва да реши самият пациент. Важен фактор, влияещ върху избора, е цената.

Основни препоръки

При изпълнение на гимнастика трябва да се спазват следните препоръки:

  1. Гледайте дъха по време на гимнастиката. Правилното дишане насища кръвта с кислород и снабдява клетките с хранителни вещества.
  2. Ако се чувствате дискомфорт, трябва да отложите изпълнението на движението и да се консултирате с Вашия лекар.
  3. Натоварването трябва да се увеличава равномерно. Първо, упражненията трябва да се извършват няколко пъти, а след това да се увеличи броят на подходите.
  4. Не можете да правите гимнастика чрез сила.
  5. Извършване на комплекса трябва да бъде всеки ден без пропуск.


Понякога след тренировка се наблюдават спазми в мускулите на краката. Такава реакция може да бъде с нетренирани мускули.

Самомасажът ще помогне за справяне с този проблем. Преди гимнастиката трябва да направите леко загряване, което ще подготви тялото.
Преди започване на занятията трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Ако имате проблеми със сърцето, ще трябва да се консултирате с кардиолог. Трябва да се подхожда с повишено внимание при жените в предменструалния период, особено ако има болезнени усещания.

С помощта на правилно подбран комплекс можете постепенно да възстановите функционалността на ставата.

Важно е да вярваме в успеха и да поддържаме правилното отношение. Шокиращите мисли и отчаяние значително намаляват ефективността на упражненията.

Поетапна рехабилитация след операция за ендототично протезиране TBS - ключът към успеха

Една операция, дори на най-високо ниво, без висококачествено следоперативно лечение няма да има ефект. Цялостна рехабилитация след артропластика на тазобедрената става - тренировъчна терапия, физиотерапия, превенция на усложнения - ви позволява да получите пълния потенциал от този вид лечение. Без рехабилитация рискувате да пестите болка, куцота, ограничен обхват на движение.

Въведение

След артропластика на тазобедрената става, рехабилитацията продължава средно 3 месеца. Състои се от етапи, всяка от които има своя собствена система от медицински рехабилитационни мерки, базирани на физически упражнения и помощни процедури. Фазовият терапевтичен ефект върху протетичния сегмент ви позволява да предотвратите усложненията, бързо да елиминирате оток и болезнени симптоми, да развиете напълно крайник, да възстановите представянето на краката.

Добър и спокоен конци за около 3 дни след операцията.

Надяваме се, че сте се притеснявали за такова устройство предварително.

Физическите упражнения се планират и оптимизират от рехабилитатора в съответствие с условията и индивидуалните критерии. В дома ви ще се изисква да приемате сериозно противопоказани видове дейности, да тренирате стриктно според инструкциите, без да налагате товари, винаги идвайте в клиниката за редовни прегледи, а за всякакви патологични прояви (болка, подуване, хематом и др.) Незабавно се свържете с Вашия лекар.

Общи принципи на рехабилитация

Целите на рехабилитацията са:

  • пълно елиминиране на възпалителния процес и болка, които са резултат от оперативни манипулации;
  • нормализиране на състоянието на мускулно-лигаментния комплекс, който предизвиква хармонично движение на ставни кости (тазова и бедрена кост);
  • силно свързване на протезните компоненти с костите, което се осъществява постепенно по време на естествените репаративни процеси на обновяване на костната тъкан;
  • предотврати развитието на негативни последици.

Медикаментозно лечение

След операцията трябва стриктно да приемате всички предписани лекарства, това е жизненоважно. И ако някой вярва, че е вреден за тялото, тогава проблемите не са далеч.

Включва приемането или инжектирането на специфични лекарствени състави, а именно:

  • антибактериални лекарства от спектъра на антибиотици (от развитието на инфекция);
  • антикоагулантни лекарства-протектори (от венозна тромбоза);
  • нестероидни противовъзпалителни средства (срещу болка и възпаление);
  • гастропротектори и лекарства, които подобряват работата на пикочните пътища;
  • протеини и калциеви добавки за ускоряване на регенерацията на костни и мускулни структури.

Цялостна физиотерапия

Физиотерапията е отлично допълнение към двигателното възстановяване.

Това са процедури на електромиостимулация, електрофореза, UHF, лазерно лечение, масаж, балнеолечение и кал лекуване, насочени към:

  • намаляване на болката и подуването;
  • елиминиране на спазматични явления в мускулите;
  • стимулиране на кръвообращението и лимфоциркулацията в структурите на проблемния крак;
  • повишаване на мускулния тонус и укрепване на лигаментите;
  • активиране на обменни и регенериращи процеси в долния крайник.

Рехабилитацията след смяна на тазобедрената става у дома и в болницата е доста дълъг и труден процес, който изисква сила и търпение. Но с правилната си организация работният капацитет се връща още в края на 10-та седмица. В случай на усложнени следоперативни стадии, възстановяването след замяна на тазобедрената става най-вероятно ще отнеме 2 пъти по-дълго.

Има пряка връзка, пациентите, които не са с наднормено тегло и водят активен начин на живот, доколкото е възможно, преди операцията, се възстановяват по-бързо от други.

Описание на етапите на рехабилитация

Отнема 10 седмици за основното възстановяване след артропластика на тазобедрената става. От тях 3 седмици е ранна фаза, от третата до 10-та седмица е късната фаза. И през цялото това време е необходимо да се извършват плодотворни задачи и упражнения за рехабилитация след артропластика на тазобедрената става, диктувана от хирург и рехабилитатор. Заедно експертите правят ефективна схема на физиотерапия.

Същността на учебните упражнения се състои в повторно използване, редовно повтарящи се и постоянно нарастващи физически дейности, които постепенно подобряват показателите за физическа активност, динамично се подобряват и се връщат към работа. След цялото посочено време след операцията на тазобедрената става, рехабилитацията не завършва окончателно. Всички постижения, на които пациентът е ходил толкова дълго и накрая, постигнали безценната безболезнена свобода на движение, трябва да бъдат консолидирани.

В Ленинградска област, Краснодарска територия и Карелия се намират забележителни санаториуми, където се осигурява подходяща рехабилитация след частична подмяна и тотална артропластика на тазобедрената става. Ако говорим за чуждестранни европейски курорти, тук определено водят Теплице и Яхимов, разположени на територията на Чешката република.

Ранен етап

Оперираният човек веднага след интервенцията с операционната зала се прехвърля в интензивно отделение за 24 часа. Това се прави, за да се контролират основните функционално значими показатели за състоянието на тялото: сърдечен ритъм, дишане, кръвно налягане и др., Което е необходимо след всяка хирургична процедура. Незабавно пристъпете към антибиотична терапия и въвеждане на антикоагуланти, вземете тестове и ако е необходимо, извършете кръвопреливане. Предписани са дихателни упражнения, за да се предотврати запушване на белите дробове.

Компресионните маншети се използват за предотвратяване на тромбоза.

От втория ден и до края на 3-тата седмица от рехабилитационния период след замяна на тазобедрената става се извършва клинична помощ и рехабилитация в стационарната част. Пациентът ще бъде обезпокоен от болка, която е нормална реакция на тялото, затова, освен че получават НСПВС, той ще бъде показан физиотерапия и студени сухи компреси на местно ниво. Те ще премахнат подуването, разгърнато върху външната мека обвивка над заменената става. Болките и подуването, веднага щом хирургичният шев се лекува, ще спрат да причиняват страдания.

Артромотът се използва от втория ден след операцията за пасивно съвместно развитие.

Изчерпваща болка не трябва да издържа, тя ще повлияе неблагоприятно както на психологическото ви поведение, така и на дейността на основните вътрешни органи и системи, като сърцето, стомаха, червата, кръвоносната и дихателната системи. Тяхната дисфункция ще попречи на нормалното пускане на механизмите за саморегулация и регенерация. Затова не измъчвайте себе си и тялото си, което вече е отслабено: ако е непоносимо възпалено, кажете на сестрата или лекаря за това и ще получите необходимата помощ. Ако болезнените прояви са слаби, то, разбира се, е по-добре да не се злоупотребява с анестезия.

Е, сега нека пристъпим към разглеждане на въпроса: как се извършва активирането на човек:

    Ходенето на патерици е възможно от 2-3 дни в лек режим, като се разчита на патерици или пешеходци. Техниката на притежаване на средства за подкрепа и методът на движение при движение в пространството на пациента обикновено се преподават в предоперативния подготвителен период. Разходката през първите дни е разрешена само под ръководството на методист-инструктор.

По това време, дренажни тръби ще бъдат поставени в раната, така че дори и при липса на болка, ходенето няма да бъде удоволствие.

За първи път се прилага следното правило - пациентът ходи или лежи хоризонтално, не може да седи дълго време.

При преминаване на краката се увеличава рискът от изкълчване.

Упражнението е безопасно и може да се извършва без специални ограничения.

Ако е трудно да плъзнете крака си на повърхността, отстранете чорапа.

В това упражнение големият палец трябва да изглежда строго нагоре.

Опитайте се да избутате подколенната кухина.

В това упражнение се задействат седалищните мускули.

След напускане на болницата след протезна тазобедрена става, рехабилитацията по този сценарий не е трудна за практикуване у дома. Предлаганият обхват от дейности обаче трябва да бъде допълнен, защото тогава идва фазата на късното възстановяване, за която има някои стандарти.

Късен период

Успешно приключилите рехабилитационни дейности в ранен стадий са завършени с освобождаване на пациента от болницата. Сега е необходимо или рехабилитация след операцията на тазобедрената става у дома, или в специализиран център за лечение и рехабилитация. Там ще се организира висококачествена, професионална рехабилитация след операцията, тазобедрената става у дома няма да може да се развива толкова всеобхватно и компетентно. Ако вие, разбира се, не сте себе си ортопедичен травматолог или инструктор за упражнения.

Упражняване на баланса ви позволява да използвате стабилизаторите на мускулите, които не участват в работата на нормалния живот.

Какви са особеностите на късната рехабилитация след замяната на тазобедрената става и какви нови упражнения се добавят?

  1. Пешеходен туризъм, започвайки от 22 дни, се извършва до 3-4 пъти на ден за около половин час, а по-близо до третия месец, общата продължителност на ходене дневно трябва да бъде приблизително 4 часа. Важно е да се определи правилната настройка на тялото и походката при движение, да се отървете от обичайните адаптивни пози и движения, към които човек се е използвал много преди операцията.
  2. Ходенето с обемно натоварване на протезния крайник е възможно за 1-1.5 месеца, ако се използва моделът на протезата с фиксиране на цимент. Ако е приложен безцементен метод, не е желателно да се създава пълна опора, докато не са изминали поне 2 месеца.
  3. Анулиране на патерици и пешеходци, като правило, се случва в края на 1,5-2 месеца, а след това на пациента превключва към тръстика. Не се препоръчва да спрете да използвате бастуна, докато накуцването изчезне и при ходене се появи абсолютно доверие.
  4. Късна реконструктивна гимнастика след артропластика на тазобедрената става включва по-разнообразни и активни видове тренировки, но трябва да бъдете препоръчани от лекар. Предлагаме да се запознаете с обичайните методи на физиотерапия, които обикновено се използват в специализирани центрове.
  • Работете с гумена лента, с упражнения за отвличане и огъване на крайник с резистентност (не кръстосайте краката си!).

      Можете да използвате сбруя или просто сложете ръце на коленете си, ако липсва.
    Началната позиция е на гръб. Алтернативно огънете краката в коленните стави, повдигнете крайниците, посоката на движение на коляното - върху себе си.

    Ръцете могат да се поставят върху стомаха или да се опънат по тялото.

    Опитайте се да закрепите петата към задните части. Малко вероятно е, че ще успеете, но целта трябва да бъде такава.

    Носът е насочен строго нагоре по време на упражнението.

    Фиксирайте за няколко секунди в крайната точка.

    Можете да дадете допълнителен товар, като поставите здрав крак върху пациента.

    Велосипедът е най-добрият снаряд за физическа активност.

    Отдалечена фаза

    Разумно е рехабилитацията да се осъществи в по-късните периоди, след като тазобедрената става се смени в санаториум. В допълнение към рехабилитационни и физически културни методи, които се прилагат на различни рехабилитационни средства и тренировъчно оборудване във фитнеса или във водната среда, в здравните заведения се специализират в използването на естествени лечебни източници, които са уникални по химичен и биологичен състав.

    Започнете да посещавате басейна, това е много полезно.

    В санаториите, възстановяването след замяна на тазобедрената става се основава на курсове за пелоидотерапия (терапевтични кални приложения) и балнеолечение под формата на рап (минерални), радонови, карбонови, перлени бани и др. организъм по време на лечението и плодотворно допринася за:

    • укрепване на костите, увеличаване на мускулната издръжливост;
    • резорбция на кожата, сухожилията, мускулните рубцови образувания, повишава подвижността не само на мястото на локализиране на изкуствената става, но и в другите костни и хрущялни органи;
    • подобряване на кръвоснабдяването и храненето в проблемните сегменти;
    • елиминиране на подпухналите структури на меките тъкани;
    • освобождаване от болката фактор, който често продължава да се тревожи по един или друг начин, дори и след дълго време след протезата;
    • последователност на централната нервна система, психическа хармония, позитивно отношение, нормализиране на съня и дневна жизненост.

    Практикувайте ходенето всеки ден и бъдете здрави!

    Източници:

    https://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/total-hip-replacement-exercise-guide/
    https://cyberleninka.ru/article/v/reabilitatsiya-bolnyh-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava
    https://cyberleninka.ru/article/v/aspekty-reabilitatsii-patsientov-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava
    https://cyberleninka.ru/article/v/reabilitatsiya-bolnyh-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava-1
    https://www.lahey.org/uploadedFiles/Total%20Hip%20Arthroplasty.pdf

    Добавете коментар Отказ

    Николай:

    20.11.2016 г. в 16:02 часа

    След тотална тазобедрена става, минаха два месеца. Преминавам рехабилитацията у дома. Възможно ли е след изтичането на такъв период да се огъне кракът в t / w фугата повече от 90 градуса или е препоръка за цял живот?

    Artusmed - консултант:

    27.11.2016 г. в 14:48 ч

    Особено според „инструкциите” за 8 седмици вече е възможно, но е по-добре да го правите внимателно и внимателно да слушате усещанията.

    Тамара:

    23.10.2018 в 11:50 часа

    След тотален тазобен бедро, в санаториума на Карлови Вари лекарят предписва инжекции с газ и суха баня с въглероден диоксид (торба). Лекарят, който ме оперира в Москва, каза, че не може да се направи. Кой да слуша?
    В Москва са предписани магнит и лазер, а в Чехия тези процедури не се предписват след протези.
    Кой да слуша? Помогнете ми да разбера.

    Artusmed - консултант:

    23.10.2018 в 17:01

    Газови изстрели, на които сте задали? Банята с въглероден диоксид определено няма да повлияе негативно. Препоръчваме да попитате лекаря в Москва - защо не и тези процедури?

    Тамара:

    11/03/2018 в 5:22 dp

    Предписани са инжекции: гръб, колене и не-оперирано бедро.
    Оперативният лекар отговори, че сухите въглероден диоксид не биха ми навредили, увреждайки протезата.
    От суха трябваше да бъде изоставена.

    Владимир:

    29.07.2018 в 12:22 часа

    На 6 февруари тази година счупих врата на бедрото на левия ми крак, направих ендо протези, отстраних шевовете, правя правилна тренировка, изминаха 35 дни, когато спрях да спим и преминах на бадик

    Artusmed - консултант:

    29.07.2018 в 3:21 часа

    Владимир:

    24.07.2018 в 17:32 часа

    Операцията TBS с изместване на левия крак преди 5 седмици. След сън (не е) или седнал повече от 30-40 минути не мога да се изправя без остра болка в мускула на прасето на левия ми крак, но при ходене болката не намалява съвсем, тъй като кракът е подут.

    Artusmed - консултант:

    25.07.2018 в 9:36 ч

    Добър ден, Владимир! Не е съвсем ясно каква операция говорим и какво се разбира под изместване?

    Вячеслав:

    10.08.2017 в 1:32 ч

    На 1 юни имах процедура за смяна на тазобедрената става. Постоперативният шев все още се тревожи. Малко по-обичана или тренировъчна терапия, той се зачервява, особено в долната част, боли и изглежда, че е горещ. Телесната температура е нормална. Преди седмица той взе кръвен тест, също нормален.

    Artusmed - консултант:

    09.01.2017 г. в 12:01 ч

    По принцип това е нормално, но е по-добре да се обърнете към лекар.

    Николай:

    16.06.2017 в 10:17 часа

    От шева след endoprotezirovaniya тазобедрената става излезе като парче месо

    Всичко за рехабилитацията след артропластика на тазобедрената става: у дома и в болницата

    Рехабилитация след артропластика на тазобедрената става е съществен етап от следоперативното лечение, насочено към възстановяване на мускулния тонус и функционалността на краката. Рехабилитацията се състои в ограничаване (особености) на физическата активност в периода след операцията и при извършване на физическа терапия.

    Принципите на възстановителния период след артропластика на тазобедрената става:

    • ранен старт
    • Индивидуален подход по време на рехабилитационни дейности,
    • последователност
    • непрекъснатост
    • сложност.

    Рехабилитацията след артропластика има три периода: ранна, късна и дългосрочна. За всяка от тях е разработен специфичен гимнастически комплекс. Общата продължителност на рехабилитацията е до една година.

    Възстановяването на краката започва в болницата, където пациентът е опериран. Приблизителният престой е 2-3 седмици. Можете да продължите рехабилитацията у дома или в рехабилитационния център и да я завършите в диспансер или специализирана клиника за рехабилитация. Ако сте у дома - важно е да не прекъсвате терапията за упражнения и терапевтичните разходки, така че възстановяването да е завършено - едва тогава мускулно-лигаментният апарат надеждно ще защити изкуствената става и всички функции на краката ще бъдат възстановени.

    Липсата на рехабилитация след ендопротезиране заплашва с появата на дислокация на главата на ендопротезата поради слабост на лигаментите, перипротезна фрактура, развитие на неврит и други усложнения.

    Рехабилитация след всякакъв вид хирургична намеса, включително подмяна на бедрото за ендопротеза, се извършва от рехабилитационен лекар и / или лекар за физиотерапия. Той ще направи индивидуална програма, като вземе предвид физическото състояние на пациента, степента на адаптация към физическата активност, възрастта му, наличието на съпътстващи заболявания.

    След инсталирането на ендопротезата способността за работа е реална. Устойчивостта, желанието за възстановяване, точното изпълнение на препоръките на лекарите са основните критерии за положителен резултат от рехабилитацията след ендопротезисната хирургична намеса.

    По-нататък в статията ще опиша по-подробно периодите на рехабилитация, продължителността на всяка от тях; Ще изброя кои упражнения за тазобедрената става се изпълняват у дома и кои в салона.

    Три периода на рехабилитация

    (ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

    Рехабилитация в дома след артропластика на тазобедрената става: периоди на възстановяване

    Пациент, който наскоро е поставил ендопротеза, се нуждае от специални грижи и помощ. Важно е да му помогне в най-кратки срокове, за да възстанови двигателните функции у дома. За да направите това, изпълнявайте ежедневна гимнастика и се придържайте към редица правила, за да избегнете усложнения.

    Периоди на рехабилитация след смяна на тазобедрената става

    Предписана е операция за замяна на тазобедрената става с фрактура на бедрената шия, коксартроза, остеонекроза, ревматоиден артрит. Ако по-рано тези заболявания означават увреждане, сега благодарение на успешното лечение пациентът може да възстанови функционалната активност на ставите. За да се ускори периодът на рехабилитация у дома след ендопротеза на тазобедрената става, трябва да следвате всички препоръки на лекаря и редовно да извършвате специални упражнения за краката. Всеки период на възстановяване изисква спазване на определени правила.

    3 растения, които проникват в ставите и възстановяват хрущяла 20 пъти по-добре от химикалите!

    Ранен период

    Веднага след операцията за ендопротезирането на тазобедрената става пациентът ще бъде под наблюдението на лекар. През този период е важно системно да се следи телесната температура, да се променят превръзките във времето, да се следи работата на дихателната и сърдечно-съдовата системи. Подуването на краката се отстранява с компрес с лед. Ако е необходимо, лекарят може да предпише кръвопреливане и лечение с лекарства, които разреждат кръвта (това помага за предотвратяване на тромбоза). За да се предотврати развитието на усложнения на втория ден след операцията, се предписват антибиотици.

    Болката се появява след създаването на изкуствена става. Това обаче е нормална последица от операцията. Като правило, болният синдром се облекчава от болкоуспокояващи или инжекции. Някои пациенти получават интравенозен катетър, през който се прилага аналгетик. Продължителността на употребата на обезболяващи и дозировката на лекарствата се коригира от лекаря.

    В първите дни след артропластиката на тазобедрената става пациентите лежат. За да избегнете разместване, не огъвайте крака с протеза повече от 90 градуса. За да се избегне нараняване на пациенти, между долните крайници се поставя специален валяк. Освен това, веднага след операцията, в легнало положение, се препоръчва пациентът да бъде преместен малко встрани в легнало положение. Първият път на рехабилитация е строго забранено да се вземе одеяло, което лежи на дъното на леглото.

    Късен период

    След ранната рехабилитация, пациентът има по-дълъг период на възстановяване, който се простира на няколко месеца. По това време трябва постепенно да увеличавате продължителността на ходенето с подкрепата. В този случай трябва да държите гърба си изправен и да гледате напред. Дневен максимум - 30 минути пеша. Само скоростта и разстоянието могат да се увеличават. В рамките на 2 месеца след артропластика на тазобедрената става не е възможно да се изкачи по стълби, по-високи от 1 участък.

    Рехабилитацията в дома след артропластика на тазобедрената става с подходяща почивка. По-добре е да лежите по гръб, но ако сте по-удобни на място, поставете мека възглавница или възглавница между коленете си. Трябва да спите на твърд ортопедичен матрак, височината на леглото трябва да бъде поне до коленете. Превръщане по време на рехабилитацията е по-добре да седнете на стол и с помощта на любим човек. Забранено е да носите сами чорапи или обувки - това води до прекомерно огъване на тазобедрената става.

    Функционален период на възстановяване

    Рехабилитацията след протезиране на тазобедрената става завършва след тримесечен период, но функционалното възстановяване на крака трябва да продължи. Ако посоченият период е изтекъл и болката в крака не премине или се появи дискомфорт при ходене, трябва да използвате бастун. Въпреки факта, че човек вече може да се върне на работа и да управлява кола, е позволено активно да се занимава със спорт само след 8-12 месеца.

    Срокът за рехабилитация на дома при някои може да бъде увеличен от лекар. Това решение се влияе от възрастта, историята на пациента, системните патологии и свръхчувствителността към лекарствените средства. За да се ускори възстановяването след артропластика на тазобедрената става у дома, терапията с упражнения, предписана от лекар, трябва да се извършва у дома. Освен това терапевтичният масаж и кинезитерапията помагат много. Ако е възможно, пациентът трябва поне веднъж годишно да почива в санаториум или специализиран медицински център.

    Какви правила следва да се следват в следоперативния период

    Независимо от това дали операцията на тазобедрената става е пълна или частична, лицето трябва да се придържа към редица правила за бързото възстановяване на двигателната функция:

    • можете да седнете и да станете на втория ден след операцията (за това трябва да използвате парапети);
    • на 5-ия ден е позволено да се изкачи по няколко стъпала на стълбите, като първата стъпка трябва да се направи със здрав крак (когато слизате по друг начин);
    • упражненията трябва да се увеличават бавно, като се забраняват остри движения;
    • не седнете в къщи в ниски столове / столове, вземете предмети от пода без помощта на други устройства;
    • трябва да поддържате нормалното телесно тегло;
    • позволяват да спят на гърба или отстрани с валяк между коленете;
    • разрешено е да се управлява кола най-малко след 2 месеца рехабилитация в дома;
    • необходимо е да се придържате към балансирана диета (количеството храна с желязо трябва да се увеличава, да се пие много вода);
    • Сексуалните връзки могат да бъдат подновени 2 месеца след смяна на тазобедрената става.

    Възстановяване след замяна на тазобедрената става у дома

    Тъй като по-голямата част от рехабилитацията се извършва у дома, заслужава да се знае кои аспекти са важни за бързото възстановяване на двигателната функция на крака. Важно място заема медицинската гимнастика. Ако по време на занятия почувствате болка или тежък дискомфорт, по-добре е да прекъснете упражнението и да се консултирате с лекар. Всеки ден по време на 3-те месеца на рехабилитация у дома, трябва да превържете оперирания крайник с еластична превръзка - това ще помогне да се премахне подуването.

    Първо се придвижва вкъщи само с помощта на патерици, а по-късно можете да превключите на бастун. Лекарите препоръчват използването му за шест месеца. В същото време тръстиката трябва да се постави едновременно с оперирания крак. Невъзможно е да се наклоните напред, докато се движите, а ако не ви е трудно, забавете и стъпвайте с малки стъпки. Домашната работа е позволена. Единственото условие е, че можете да работите, ако няма натоварване на болния крайник. Строго забранено е да се вдига теглото по време на рехабилитацията у дома.

    Как да ходим на патерици

    Няколко дни след ендопротезата лекарят разрешава да стане от леглото. Първият път, когато това се случи, е с помощта на инструктор за упражнения, който обяснява на пациента правилата за движение и използване на патерици. Методът на ходене изглежда така:

    • при изкачване по стълбите движението започва със здрав крак;
    • движението е както следва: наклонете се върху патериците и преместете здраво стъпалото;
    • допълнително изтласквайте патерици от пода и прехвърляйте телесното тегло на този крак;
    • издърпайте нагоре оперирания крайник, като едновременно с това преместите патериците към горната стъпка;
    • когато слизате по стълбите, всичко се случва в обратната посока - първо поставете патерици на стъпалото;
    • разчитайки на тях, се придвижете надолу по болкия крак, оставяйки акцент върху здравия;
    • сложи здрав крак на една и съща стъпка и се облегне на него.

    Ефективен набор от упражнения след артропластика на тазобедрената става

    Без физиотерапия, рехабилитацията не е възможна вкъщи след артропластика на тазобедрената става. Няма универсални упражнения за възстановяване на функционалността на крайник: всеки рехабилитационен период предполага осъществяване на движения с различна сложност. Програмата за обучение се избира от лекаря. На първия ден от рехабилитацията на пациента се разрешава да прави следните упражнения у дома:

    • последователно разтягане на чорапите на краката върху себе си с разтегнати крака;
    • кръгови движения на краката;
    • притискане / разкачване на пръстите.

    По-късно упражненията стават по-сложни и изглеждат по следния начин:

    Рехабилитация и упражнения след артропластика на тазобедрената става

    Артропластиката на бедрата е двоен стрес за тялото. Той се нуждае не само да се справи с болката, но и да приеме чужд предмет, който ще изпълнява жизненоважна функция. Рехабилитацията, която включва специални упражнения, е добра помощ през този период.

    Тазобедрената става е най-голямото костно съединение в човешкото тяло. Той поддържа цялото теглово натоварване и изпълнява половината от основните движения, изпълнявани от човека.

    Работата на ставата се поддържа от групи от всички видове мускули, връзки, нерви, съдове, капсули. Цялата тази сложна структура е включена в процеса по време на операцията и изисква възстановяване след замяна на TBS.

    Защо е важно да се обърне внимание на рехабилитацията след артропластика на тазобедрената става

    При условие, че операцията ще се извърши от водещи експерти, това не означава, че всичко е приключило и че човек може да се върне към нормалния си живот и да започне да работи.

    Ако не се обърне необходимото внимание на рехабилитационни мерки, може да се развие куцота, тромбоза или други усложнения (изкълчване на главата на бедрената кост, повторна фрактура), което изисква нова хирургична интервенция. А втората операция е няколко пъти по-скъпа от предишната.

    Периоди на рехабилитация и техните правила

    Целта на рехабилитацията е да се намали рискът от усложнения, да се укрепи мускулната система и да се възстанови функционалността на увредената става.

    Събитието за възстановяване е специално събитие, което няма една-единствена програма. Тъй като принадлежи към последния етап на терапията, той се подбира индивидуално за всеки човек. Възрастта на пациента, свързаните с нея заболявания и патологии са задължително взети под внимание.

    На какъв метод на възстановяване да избере пациента, играят различни фактори.

    Рехабилитацията след фрактура на бедрената кост изисква по-опростен подход. И когато ставата е заменена поради артроза, коксартроза или други дистрофични промени в ставните повърхности, е необходима по-дълга и по-обширна регенеративна база.

    Много зависи от това колко време е настъпила фрактурата или колко време е развила тази или онази патология. Колкото по-дълъг е срокът, толкова по-трудно е възстановяването.

    Във всеки случай рехабилитацията се извършва на същия принцип, включително няколко периода. Основни принципи:

    • Колкото по-скоро, толкова по-добре.
    • Под надзора на специалист.
    • Индивидуален подход, основан на характеристиките на организма.
    • Спазване на фазирането.
    • Непрекъснато използване на предложените методи за рехабилитация.
    • Психологическа помощ в комбинация с други дейности.

    Рехабилитация за възстановяване на TBS се осъществява в 3 периода:

    1. Първият или рано - след операцията.
    2. Второ или късно - следващото.
    3. Третият е далечен.

    Първият ранен период започва в болницата 24 часа след операцията. Продължава две седмици. Натоварване пестеливо.

    Целта на този период:

    • Предотвратяване на усложнения, причинени от тромбоза, пневмония, плеврит, рани.
    • Елиминирайте подпухналостта, възпалението.
    • Увеличаване на кръвообращението на мястото на операцията.
    • Да научиш как да седиш и да ставаш.

    Основните правила на първия период:

    1. Първият ден пациентът лежи само в поза на гърба си.
    2. След 24 часа е разрешена стойката отстрани, което може да се направи с помощта на медицински персонал.
    3. Позата лежи на стомаха е разрешена след 5 дни.
    4. Избягвайте резки движения.
    5. Забранено е присъединяването или кръстосването на краката, важно е да се използва ортопедична клиновидна възглавница между тях.
    6. За подобряване на кръвообращението се изпълняват специални упражнения.
    7. За да се намали подпухналостта, крайникът се фиксира над нивото на сърцето, използват се диуретични препарати и компреси.
    8. Водни процедури - топъл душ.

    Вторият и третият период се отнасят до дейности по възстановяване. Тя може да се проведе у дома, но по-добре в специални центрове.

    Тези периоди включват комплекс от упражнения, възстановителни ежедневни разходки. Основната им цел е да ускорят възстановяването, помагайки на тялото да се адаптира към импланта.

    Вторият късен период започва от един месец и продължава 3 месеца.

    Целта на този период е да укрепи и подобри тонуса на мускулните групи. възстановяване на функцията на ставите в областта на ендопротезирането.

    Основните правила на втория период:

    • Станете от седнало положение, застанете облегнат на патерици, проходилки, постепенно увеличавайки времето.
    • Ходете по патерици, проходилки за 15 минути 4 пъти на ден.
    • Извършвайте упражнения на велоергометъра за 10 минути, 2 пъти на ден.
    • Изкачи се по стълбите.

    Отдалеченият краен период започва след тримесечен период и продължава до 6 месеца.

    • Намален период на възстановяване TBS.
    • Укрепване на мускулната система, сухожилията, сухожилията.
    • Осигуряване на нормална работа на протезата.

    Основните правила на този период:

    1. Правилното разпределение на тежки товари в ежедневието.
    2. Непрекъснати упражнения.
    3. Въздействие върху съвместната физиотерапия: лазар, кал, парафин, терапевтични вани.

    Отделни упражнения за възстановяване след артропластика

    Първият ранен период:

    • Свийте и изправете пръстите 15 пъти.
    • Сгъване в глезена 15 пъти, 6 подхода.
    • Въртене на краката в краката 15 пъти.
    • На 5-ия ден, натиснете подколенната ямка на леглото за 15 секунди, като стегнахте всичките мускули, 10 пъти.
    • Затегнете мускулите на задните части, задръжте за 15 секунди, 15 пъти.
    • Бавно плъзгащи се движения огъват крака в коляното и се връщат в изходна позиция, 15 пъти последователно.
    • Вземете крака навън, върнете се в първоначалното си положение, последователно 10 пъти.
    • Повдигнете правия крак на 45 ° нагоре, бавно надолу, последователно повтаряйте 10 пъти.

    След 3 дни тренировъчна терапия може да се извърши, седнал на стол. За да се избегне пневмония, е важно да се прикрепят дихателни упражнения.

    Вторият късен период се допълва от по-сложни упражнения:

    1. Легнал, огънете крака в коляното, издърпайте нагоре към стомаха, бавно по-ниско, редувайки се 15 пъти.
    2. Упражнявайте "велосипед" 20 пъти.
    3. Позицията на стомаха редуващо се огъва краката в коленете.
    4. Позиция на корема, повдигнати крака, повдигане от повърхността, редуващи се 10 пъти.
    5. Постоянното положение, облегнато на гърба на стола, за да прави клякам, е обратно.
    6. Постоянното положение на лентата е не повече от 10 см, гърбът е прав, ръцете на колана, спуснете болките на пода, качете се на бара, после здрави, повторете 15 пъти.

    В третия отдалечен период се допълват упражненията на стационарно колело. През този период мускулите, сухожилията са готови за интензивни натоварвания. Те ще могат да се подготвят за вътрешни товари.

    Живот след рехабилитация на артропластика на тазобедрената става

    Възстановяването на двигателната функция след артропластика на тазобедрената става е дълъг процес, който изисква значително търпение от страна на пациента. Но въпреки това, с правилния подход към рехабилитационния процес, може да се гарантира пълно възстановяване на функционалните възможности на ставата.

    Продължителността на рехабилитационния период зависи пряко от причината за ендопротезата, както и от състоянието на сухожилно-мускулната система в областта на засегнатата тазобедрена става. Ако протези се правят поради травматично разрушаване, тогава силно действащите мускули ще изискват много по-кратък период за възстановяване от мускулите, отслабени от продължителното, понякога многогодишно развитие на кокархозата.

    Предоперационна подготовка

    Подготовката на пациента за предстоящата рехабилитация започва няколко дни преди операцията. Целта на такова обучение е да научи човек как да се държи правилно в следоперативния период. Пациентът се учи да ходи с патерици или специални проходилки, научава се да изпълнява някои упражнения, които ще са необходими за възстановяване на функцията на протезния крак. В допълнение, пациентът свиква с идеята, че това е началото на дълъг етап от живота му - етапа на постоперативната рехабилитация.

    Преди операцията пациентът се изследва не само от ортопедичен хирург, но и от специалисти по сходни специалности, за да се определи най-подробно състоянието на пациента и да се разработи най-добрия план за хирургична и следоперативна рехабилитация. Анестезиологът избира най-подходящия вид анестезия.

    Първият етап на рехабилитация

    Операцията продължава средно около два часа. Преди завършването му се монтира дренаж в оперираната кухина и се зашива раната. Дренажът е необходим за отстраняване на следоперативния хематом, обикновено се отстранява 3-4 дни след операцията. Първият ден пациентът е в интензивното отделение, където наблюдава състоянието му и възстановяването на хемостазата. На втория ден, с положителна динамика, пациентът се прехвърля в общото отделение.

    Започнете рехабилитация след протезиране на тазобедрената става трябва да започне веднага след операцията, в първите часове след напускане на анестезията. Първите упражнения се състоят от флексия и удължаване на стъпалото на оперирания крак, ротация на глезенната става, напрежение и релаксация на предната повърхност на бедрото и мускулите на задната част на седалището. Такива упражнения подобряват притока на кръв и тонизират мускулите.

    Първият ден пациентът не трябва да става от леглото. На втория ден, с помощта на специалист по медицинска физиотерапия, на пациента е позволено да стане и да застане на крака. Обикновено на пациентите се разрешава незабавно да стъпват върху оперирания крак с цялото тегло на тялото, но в някои случаи лекуващият лекар може да ограничи натоварването на новата става. Всички движения на пациентите в следоперативния период трябва да бъдат бавни и гладки.

    Излизането от леглото трябва да бъде от страна на здрав крак, постепенно да го спускате от леглото и да дърпате оперирания крак до него. В този случай е необходимо да се гарантира, че бедрата не се отклоняват силно от страните, а кракът на оперирания крак не се завърта навън. Можете да седнете само при спазване на правилото за "прав ъгъл": огъването на крака в тазобедрената става не трябва да надвишава 90º. С други думи, огънатото коляно не трябва да се издига над ендопротезата. Не можете да клекнете, не можете да хвърлите краката си. По време на сън е по-добре да се използват две възглавници, поставени между краката. Не можете да се навеждате на краката в седнало положение на леглото, например, опитвайки се да стигнете до одеялото, което лежи в краката. Не можете също да се навеждате над обувките, седнали на един стол. Почистете първо по-добре с помощ или носете обувки без гръб. Спазването на тези правила е предназначено да предотврати изкълчване на протезната става.

    Важно е да се помни, че новото съединение е все още в „свободно плуване“, то е инсталирано, но не е фиксирано в правилната физиологична позиция. За неговото фиксиране е необходима рехабилитация на мускулите и фасциите, които са били нарязани по време на операцията и са зашити заедно. Разрезът на тъканта се осъществява за около 3-4 седмици. По време на този период, не напрягайте мускулите на бедрата, особено докато седите или лежите. За да се облекчи мускулното натоварване, е необходимо леко да се движи оперираният крак встрани.

    Пациентът трябва вече да бъде подготвен, и преди всичко морално, за болката, която ще трябва да изпита в началото след операцията. Но, преодолявайки тази болка, пациентът трябва да се научи да ходи самостоятелно с помощта на патерици или пешеходци. Също така, на първите стъпки, пациентът може да изпита замайване, но въпреки това, човекът не трябва да спира и да продължи да ходи с подкрепата на медицинския персонал.

    Първите 4 дни пациентът се нуждае от най-внимателна и строга грижа. Това е периодът, в който могат да възникнат следоперативни усложнения. Инфекциозните възпаления са особено опасни, трудно се лекуват, понякога дори изискват отстраняване на ендопротезата. Затова по време на операцията и по време на постоперативните грижи се наблюдават най-строги мерки за асептика и антисепсия. Конците обикновено се отстраняват 10 дни след операцията. След отстраняване на бода, на пациента се разрешава да вземе душ без да затваря белега, при условие че не се търка с кърпа или кърпа.

    Вторият етап от рехабилитацията

    Вторият етап започва от 5-тия ден след операцията. Заплахата от усложнения вече е намаляла и пациентът започва да усеща оперирания крак. Мускулната слабост си отива, той непрекъснато стъпва на крака, когато ходи с патерици.

    На 5-6 дни можете да започнете да се научите да ходите по стълбите. Когато вдигате, трябва да направите стъпка нагоре със здрав крак, след това с опериран крак и само да преместите патерицата нагоре в полето. По време на спускането всичко трябва да се извърши в обратен ред - първо трябва да преместите патерица с една стъпка по-ниско, след това оперирания крак и накрая здравия.

    Натоварването на новата ставна и мускулна система трябва да се увеличава постепенно. Чрез увеличаване на броя на движенията, мускулната сила на мускулите на бедрото също ще се увеличи. Важно е да запомните, че преди мускулно-скелетният корсет да бъде напълно възстановен около ендопротезата, той трябва да бъде защитен от дислокация, като се спазва правилото за правия ъгъл.

    Всеки ден трябва да изпълнявате целия комплекс от упражнения, да правите няколко пъти на ден, малки проходи 100-150 метра. По време на този период не трябва да бързате нещата твърде много и да претоварвате оперирания крак, въпреки че пациентът има измамно впечатление за възстановяване. Недостатъчно добре сплетените мускули и фасции могат да бъдат наранени, причинявайки силна болка и е възможно дори изкълчване на импланта.

    За съжаление, руската действителност е такава, че пациентът е в болницата след операция само 10-12 дни. Дългосрочната рехабилитация под наблюдението на специалист по ортопедия по организационни причини е невъзможна у нас. Следователно, след отстраняване на конците и при отсъствие на усложнения, пациентът се изписва от болницата. От този момент нататък отговорността е за изпълнението на изискванията на рехабилитационната програма. И ако човек през този период показва мързел или слаб характер, тогава процесът на неговата рехабилитация може да се забави за неопределено време.

    Третият етап от рехабилитацията

    След 4-5 седмици след артропластика мускулите вече са подсилени, така че да могат да издържат на по-интензивни натоварвания. Време е да преминем от патерица към тръстика. За да направите това, трябва да възстановите координираната работа на всички мускули на бедрото, а не само тези, които директно обграждат ендопротезата. Досега пациентът беше инструктиран да прави всички движения плавно и бавно, но сега ще трябва да се научи как да балансира и реагира на внезапни сътресения и движения.

    На този етап са много полезни упражнения с еластична лента, които трябва да се забавят с опериран крак напред и назад, както и упражнения на специални симулатори. Разрешено е обучение на велоергометър с къси или дълги педали, при условие че се прилага правилния ъгъл. Първо трябва да се научите как да въртите педала назад и само след това напред.

    Балансирането на тренировката е да се поддържа баланс, докато стои на здрави и оперирани крака. За начало, можете да държите перилата или стената, сменяйки краката. След това можете да добавите размахване на крака с прикрепена към него еластична лента. Такива упражнения ще помогнат на пациента да укрепи цялата съвкупност от мускулите на бедрото в комплекса.

    Стъпковото обучение също е много подходящо за трениране на баланса - малка повдигната платформа за стъпкова аеробика. На ниска стъпка пациентът може да предприеме стъпки нагоре и надолу, принуждавайки мускулите да работят. Такива упражнения се тренират много добре.

    Комплексът включва и бягаща пътека. За да се засили способността да се балансира върху него трябва да се движат не към движението, а напротив, в посоката на пътуване. В същото време, кракът трябва да се търкаля от петата до петата, а кракът трябва да бъде изцяло удължен в момента, в който подножието лежи напълно върху повърхността на пистата.

    И задължителното изискване за рехабилитация на тазобедрената става е ходене. В самото начало на този етап времето за ходене трябва да бъде не повече от 10 минути. Човек трябва постепенно да се увеличи продължителността на разходките, като им време 30-40 минути, което ги прави 2-3 пъти на ден. С укрепването на чувството за равновесие, трябва постепенно да се откажете от бастуна в полза на ходенето без подкрепа. След пълното възстановяване, ще бъде изключително полезно за пациента да запази навика за ходене в продължение на 30-40 минути, 3-4 пъти седмично. Това ще му позволи да поддържа тонуса на опорно-двигателния апарат, като допринася за цялостното укрепване на тялото.

    Възможно е да се извърши следният тест за оценка на качеството на рехабилитацията за известно време: по сигнал за ставане от стола и разходка на 3 метра напред и назад. Ако са постигнати следните показатели, тогава е възможно да се увеличи интензивността на товара:

    • пациенти на възраст 40-49 години - 6,2 секунди;
    • пациенти на възраст 50-59 години - 6,4 секунди;
    • пациенти на възраст 60-69 години - 7,2 секунди;
    • пациенти на възраст 70-79 години - 8,5 секунди.

    Можете също да използвате теста за накланяне напред, за да оцените рехабилитацията. Същността на този метод се състои в това, че на нивото на рамото на пациента хоризонтално върху стената се засилва края на измервателната лента. Пациентът стои настрани към стената и се накланя напред, докато стои неподвижно. За да се премине към следващия етап, следва да се постигнат следните показатели:

    • мъже под 70 години - 38 cm;
    • мъже след 70 години - 33 cm;
    • жени под 50 - 40 см;
    • жени 50-59 години - 38 cm;
    • жени 60-69 години - 37 cm;
    • жени след 70 години - 34 cm.

    Четвъртият етап на рехабилитация

    Този етап започва от около 9-10 седмици след операцията. По това време пациентът вече е укрепил мускулите си и чувството за равновесие, научи се да ходи без бастун. Но това не е краят на рехабилитацията и е невъзможно да се спре до постигнатото. Процесът на възстановяване на двигателната функция на оперираната тазобедрена става трябва да бъде завършен. Ако спрете на този етап, е възможно възобновяване на болката в областта на ендопротезата. Но много пациенти в този период са мързеливи, за да продължат тренировките си и са склонни да издържат незначителна болка, защото тя е много по-слаба от болката, която са изпитали преди операцията, както и от следоперативната болка.

    Упражненията трябва да продължат с велоергометър и бягаща пътека в посока напред и назад. Необходимо е да се обучат абдукторите на бедрото, разтягането на еластичната лента с коленете, както и адукторните мускули, притискащи възглавницата между краката. За укрепване на глутеалните мускули, те трябва да бъдат компресирани и некомпресирани. Необходимо е да овладеете ходенето назад, включително и по стълбите, за да използвате по-висока стъпка за балансирано обучение. Той също така укрепва усещането за баланс, балансиращ на два крака без поддръжка в автобус или трамвай. Трябва да се стремим да подобрим стандартите за тестове за напреднали наклони и изтичане на времето.

    Ако пациентът приеме четвъртия период на рехабилитация сериозно, той може да бъде сигурен, че ендопротезата, която замества собствената си тазобедрена става, никога няма да го остави в критична ситуация, когато е необходима бърза мускулна реакция: например, ако се подхлъзне в лед, се препъне или падне в злополука. Поддържането на мускулен тонус е необходимо дори за напълно здрави хора, а за хора, които са преминали хирургична намеса за смяна на тазобедрената става, това е двойно важно.

    Няколко думи за секса

    Интимните взаимоотношения са неразделна част от живота на един съвременен човек на всяка възраст и следователно пациентите, които са преминали артропластика на тазобедрената става, нуждата от секс се възстановява по време на рехабилитационния период. Ограниченията в тази област се премахват от 6 седмици след операцията. Но в същото време някои ограничения върху позициите на партньорите влизат в сила. Тези ограничения се дължат на факта, че пациентите, претърпели операция за ендопротезиране, имат ограничени възможности за разреждане или ротация на бедрата, а слабите мускули в тазобедрената става не трябва да бъдат подложени на тежък товар, който е неизбежен по време на секс.

    Това е особено вярно за оперираните жени. При избора на пози, човек трябва да даде предпочитание на този, който няма да причини допълнително напрежение на мускулите на бедрата. Най-добрата позиция за една жена лежи на нерепетираната страна. Допустима е и "мисионерска поза" - легнала по гръб - но при условие, че бедрата на пациента не са много раздалечени и няма прекомерен натиск върху ендопротезата.

    За оперирания човек позицията на ездача е най-подходяща, когато той лежи по гръб и партньорът му е на върха. Също така е допустимо да се поставя, когато човек лежи на неоперативна страна, а една жена лежи по гръб, като разпери краката си над него. Стоянето в поза ще изисква значително напрежение на мускулите на бедрото на мъжа, така че не се препоръчва.

    Във всеки случай позата, свързана с лежане върху оперираната страна или изискваща прекомерно разреждане или въртене на бедрата, или прекомерно напрежение на мускулите на бедрото, не се препоръчва за двата пола след въпросната операция. Започвайки от 12-тата седмица след операцията, сексуалният живот започва постепенно да се връща към нормалния си курс.

    Тук решаващо е чувството на уважение и тактичност на партньорите си един към друг. В пристъп на страстта не трябва да забравяме правилото за прав ъгъл: не огъвайте управляваната става повече от 90 °. И дори след завършване на рехабилитацията трябва да се избягват пози, свързани с акробатични позиции.

    Така че е имало подмяна на тазобедрената става. Зад най-страшното, както изглеждаше по онова време, пред пациента очаква процес, който отнема време, наречен рехабилитация. Животът след подмяната на тазобедрената става ще зависи единствено от солидния ви подход към рехабилитацията.

    Правила за периода на възстановяване

    Когато настъпи тотална артропластика на тазобедрената става, рехабилитацията ще бъде по-успешна, ако се спазват някои правила:

    • За да се предотврати изкълчване, огънете крака в тазобедрената става повече от 90 градуса е невъзможно. Забранено е да се пресичат краката, да се хвърлят един на друг, да се клекнат. Това може да стане, когато болезненото усещане напусне и се осъществи пълно възстановяване;
    • Поставянето на възглавници между краката ви ще ви спаси от подобни действия в съня;
    • Ако искате да седнете на стол, трябва да го изберете, така че коленете ви да не надвишават нивото на пъпа, а самия тазобедрен фундамент да е под прав ъгъл спрямо повърхността на стола;
    • Когато седнете или лежите по гръб, краката ви трябва да са леко раздалечени;
    • Не се огъвайте под пъпа, не извършвайте никакви действия, седейки или лъжи, не забравяйте за правилния ъгъл.

    Така че, след хирургическа интервенция, е необходимо да се премахне болката, можете да използвате лекарства с ненаркотичен произход. Лекарства, съдържащи наркотични вещества, се предписват в изключителни случаи. За предотвратяване на сърдечно-белодробна недостатъчност, приемайте лекарства за сърцето, препоръчва се да използвате инхалация. Вдишването помага на кислорода да попадне в организма в достатъчни дози за него.

    Възможни усложнения и мерки за борба с тях

    Необходимо е да се избягват усложнения, особено тромбоза, която често се появява при възрастни хора след такава процедура. В вените на краката се образува голям брой кръвни съсиреци - това е много изпълнено с може да свърши, ако не обръщате внимание и не предприемате никакви действия. Съществува голяма опасност от тяхното отделяне и проникване в белодробната артерия, може да настъпи блокиране.

    За да се избегне тромбоза, като усложнение, по време на рехабилитационния период след операцията на тазобедрената става е необходимо да се пренавият двата крака с еластични превръзки. Интрамускулно инжектиран лекарствен продукт, който подобрява съсирването на кръвта.

    Като усложнение може да възникне чревна атония, да се предпишат инжекции за облекчаване на обострянето. След това трябва да преминете курс на антибактериални лекарства.

    След това, за да се възстанови след хип замяна, за да се извърши по възможно най-добрия начин за вас, е необходимо някой да се грижи и ви подкрепя в началото. Това се дължи на възможно замаяност и слабост през първите няколко дни. В първите стъпки, които предприемате, е желателно да имате предпазна мрежа.

    Етапи на рехабилитация

    Рехабилитация след смяна на тазобедрената става се извършва на няколко етапа.

    Първи етап

    Първият следоперативен ден се отнася до началния стадий и възстановяването от тазобедрената става започва от този момент. Лекарят, ще разработи специално, по отношение само на вашия случай, набор от упражнения след артропластика тазобедрената става. Необходимо е да се възстановят всички функции на ставите и съседните мускули. Всекидневният ви живот след смяна на тазобедрената става ще зависи от това.

    Ето някои възможни упражнения:

      Упражнение "крачна помпа";

    Стъпалото на оперирания крайник води до движение нагоре, след това надолу. Необходимо е да се върне чувствителността на краката. Това просто упражнение трябва да се извършва през целия период на рехабилитация. Повтарящите се повторения през деня ще ускорят връщането на чувствителността на крайника.

    Ротационни движения на глезена наляво и надясно;

    Извършете 5 оборота във всяка посока поотделно.

    Не забравяйте, че само трябва да завъртите ставата, коляното не трябва да участва.

    Научете се да работите предните мускули на бедрата на двата крака;

    Изправете крака си, опънете предната част на бедрото. Задръжте напрежението за няколко секунди, след което отпуснете крака. В началото няма да има пълно изправяне на краката, може да се появи лека болка. Не се отчайвайте, продължете да извършвате такова движение, не повече от 10 пъти, като стегнете мускулите на бедрата на всеки крайник.

  • Изправете се, огънете коляното и вдигнете петата, за да се опитате да го натиснете колкото е възможно по-плътно до задните части. Коляното не трябва да се обръща към другия крак. Огънете тазобедрената става само под прав ъгъл. Извършете упражнението поне 10 пъти;
  • Оттичане на хълбоците;

    Необходимо е да се опънат двата задника, опитвайки се да ги държат в това състояние за няколко секунди, след което се отпуснете. Упражнение за извършване на не повече от 10 компресии-релаксации.

    Вземете легнало положение;

    Протегнете крака напред, опитайте се да я отведете настрани за възможно разстояние, след - да заемете началната позиция. Не веднага да се направи това упражнение, имайте търпение, с течение на времето ще успее. Препоръчва се не повече от 10 крана.

    Бавен ход на крака;

    Застанете на краката си, едната ръка държи неподвижна опора, бавно повдигнете крака нагоре с няколко сантиметра от пода. Коляното трябва да се изправи. Също така, това упражнение няма да работи веднага. Направете поне 10 бавни движения.

    Ако няма усложнения, тогава първият ден се отбелязва като начало на възстановяването след операцията, за да се замени тазобедрената става. Ще ви бъде позволено да седнете, докато разчитате на ръцете. След един ден просто трябва да седнете в леглото, спускайки краката си.

    Седенето правилно в леглото трябва да бъде както следва: в леглото да седне, стъпалата да се спуснат на пода от страна на здрав крак. Внимателно спускане, без внезапни движения, първо здрав крак, който дърпа оперирания крайник към него. Важно е да се помни, че развъждането на краката трябва да бъде малко.

    След като усвоили коректността на ставане, отидете на правилността на ходене.

    Втори етап

    Следващата стъпка в рехабилитацията след подмяната на тазобедрената става е движение за учене. Това е и вид сложно упражнение след ендопротезирането на тазобедрената става, те не могат да бъдат пренебрегнати.

    Седейки на ръба на леглото, уверете се, че подът е неплъзгащ, под краката ви няма килими и парцали. Сложете краката си на пода. Патериците настрани, облегнати на тях, започват да стават.

    За ваша информация, патериците са най-често срещаният помощник след такива операции, но може да има и други устройства.

    Необходимо е да се движите правилно, както следва: оперираният крак се оставя настрана, тялото се държи правилно, патериците са опората. Уверете се, че кракът не се извива. Полагайки се на патерици, здравият крак трябва да е водещ, за първи път е невъзможно да стоите на оперирания крак и да докосвате пода.

    След няколко дни, постепенно увеличавайки натоварването на крака с ендопротеза, е необходимо да я стъпвате със силата на тежестта на вашия крак. Трябва да ходите толкова, колкото благосъстоянието и оперираната става позволяват. По време на този период, когато физическата активност е достатъчно голяма, може да се появи оток на краката след артропластика на тазобедрената става. При такова неразположение човек трябва да се свърже с лекуващия лекар, за да установи истината за подуването. Възможно е отокът да се образува от всякакви свързани заболявания.

    Когато тазобедрената става е заменена, постоперативният период ще зависи само от вас. Всеки ден трябва да работите, стъпка по стъпка.

    Трети етап

    След като се научили да ходят с патерици, да стават и да седят, третият етап от рехабилитационния период започва след подмяната на тазобедрената става.

    Вашият лекар ще Ви предпише медицинска гимнастика. Този набор от упражнения след смяна на тазобедрената става се разработва индивидуално за всеки пациент. Терапевтичната гимнастика е предназначена за абсолютна рехабилитация след операция за замяна на тазобедрената става. Целта на тази гимнастика е да подобри кръвообращението в оперираната става, да предотврати застой на кръвта и да отстрани подпухналостта. С помощта на лечебна гимнастика се възстановява мускулната сила и двигателната функция на ставата.

    След като преминете целия курс на рехабилитация, веднага ще видите резултатите от него. Ежедневният живот след артропластика на тазобедрената става напълно възстановен. Ще ви трябват около два месеца, за да направите това. В бъдеще просто трябва непрекъснато да се извършват терапевтични упражнения, което ще повлияе благоприятно на тазобедрената става.

    В заключителния етап е желателно да се подложи на рехабилитация след артропластика на тазобедрената става в санаториум. В специализираните рехабилитационни санаториуми ще ви помогне да консолидирате вече постигнатия резултат.

    В заключение, ние си спомняме, не пренебрегвайте съветите на лекарите, те имат богат опит в лечението на тазобедрените стави.

    1. Малко теория
    2. Рехабилитация на дома
    3. Ранен етап
    4. Късен етап
    5. Функционално възстановяване
    6. Основни правила
    7. Как да се ограничат негативните промени в ставите

    За човек, който е преминал артропластика на тазобедрената става, рехабилитацията у дома може да бъде полезна. Основното нещо е по-често да се слушат съветите на лекаря и отговорно да се лекува изпълнението на всички предписания. Започването на възстановяване на здравето е необходимо от първите часове след операцията. Веднага след като се събуди от анестезия, можете да направите няколко прости упражнения.

    На пациента се предписва цяла гама от дейности, състоящи се от физиотерапевтични и физиотерапевтични методи.

    Докато е в клиниката, той го извършва под надзора на специалисти, а след това след изписване у дома. Изборът на упражнения и рехабилитационни процедури се извършва на базата на възрастовите характеристики на пациента, състоянието му, вида протеза и вида на привързаността. Понякога може да има съпътстващи заболявания.

    Отляво - пълна смяна на ставите, отдясно - повърхностна. Вторият може да изглежда за предпочитане пред мнозина, тъй като костната тъкан се запазва, но това е често погрешно схващане. Общата замяна е 99% по-ефективна.

    Много безопасно и полезно упражнение срещу застояването на кръвта е движението на краката. Те могат да се изпълняват всеки час 20-30 пъти.

    Новоинсталираната ендопротеза трябва да се запази добре на мястото си, а мускулите в съседство с костите могат да гарантират това. Силата на свързващите елементи на импланта с костите на бедрото зависи от силата на мускулната тъкан. Ето защо, дори и след успешна операция по смяна на съвместната работа, се изисква висококачествена рехабилитация. Без него възстановяването не може да се случи. Преди да извършите каквото и да е действие и движение на ставата, консултирайте се с Вашия лекар, за да няма тъжни последствия.

    Изкуствената тазобедрена става не понася внезапни движения. Не можете да пресичате краката един с друг и да ги въртите. Това е особено опасно в първите дни и месеци след намесата на хирурга.

    Когато краката се пресичат, рискът от изкълчване на ендометриалната протеза се увеличава. С течение на времето, когато укрепвате краката си, това изискване ще изчезне.

    Пациент с новоинсталирана ендопротеза се нуждае от специални грижи, подкрепа и помощ от близки. Неговите двигателни функции трябва да бъдат възстановени за кратко време. Необходимо е да се извършва терапевтична гимнастика няколко пъти на ден и да се следват правилата, определени от лекаря, за да се избегнат усложнения.

    Извършването на навременна и най-важното висококачествена и пълна рехабилитация е ключова фаза след артропластиката на тазобедрената става. В ортопедичната практика има много случаи, при които пациентите умишлено отказват комплексно възстановяване, твърдейки, че е извършена успешна операция и тялото може да бъде рехабилитирано самостоятелно. За съжаление, рехабилитацията все още се възприема като желана услуга и рядко лекарят успява да предаде на пациента, че възстановяването не е допълнение, а неразделна част от протезирането, както и пълно възстановяване.

    За да се разбере значението на възстановяването, видовете и причините за ендопротетичното заместване трябва да бъдат проучени по-подробно. По принцип хирургичната интервенция се разделя на две групи: протези, дължащи се на нараняване и в резултат на продължително протичане на заболяването.

    Тези, които са имали фрактура на бедрената кост, са имали късмет по някакъв начин, защото не са накуцвали преди операцията и затова възстановяването ще бъде по-бързо.

    В първия случай се има предвид изкълчване на шийката на бедрената кост, например фрактура в резултат на падане, която ще бъде придружена от силна болка и подуване. Като правило, при протезата в този случай, те не се влачат и след няколко дни след получаване на нараняване пациентът се отвежда в ортопедичното отделение. Тук целта на лечението ще бъде възстановяването на функцията на ставите, елиминирането на скъсяването на крайниците в резултат на изместване на костите. Ако говорим за последваща рехабилитация, в този случай ще бъде много по-лесно, защото увредената мускулна тъкан нямаше време да атрофира.

    Ако не сте виждали някаква връзка тук, опитайте се да лежите в кръв за няколко седмици, без да променяте стойката си. В края на този период първите стъпки ще бъдат много проблематични, мускулният тонус ще намалее поради липсата на физическа активност, ще има усещане, че мускулите са атрофирали.

    Човешките мускули, включително костните структури, са доста динамични елементи на опорно-двигателния апарат, където процесите на разрушаване постоянно се редуват с възстановяване. Когато няма физически упражнения, дори и в нито една съвместна, тези процеси по някакъв начин се трансформират - унищожаването започва да надделява над регенерацията. Ето защо е необходимо непрекъснато движение, рехабилитация, физиотерапевтична терапия след ендопротезиране.

    Принципът е много прост - колкото по-дълго накуцвате преди операцията, толкова по-дълго ще лимпвате.

    Във втория случай, който е един от най-сложните - патологичният процес може да продължи години, разрушавайки ставата и атрофирайки близката мускулна тъкан. Като правило, различни дегенеративно-дистрофични процеси - артроза, коксартроза - допринасят за това явление. Човек може да живее с години с такива болести, без да знае колко болестта е засегнала ставите и мускулите. Не рядко, само няколко години по-късно и още повече се стига до хирургическа намеса и подмяна на TBS. Поради продължителността на заболяването и липсата на лечение, както и постоянните опити на пациента да не претоварва крака, води до изразено намаляване на мускулния тонус. В този случай отказът от рехабилитация може да доведе до редица сериозни усложнения. Елементарните мускули не са в състояние да запазят нова става, следователно последващите дислокации или развитието на възпаление, куцотата се превръща в страничен ефект от отказа за пълно възстановяване.

    Важно е пациентът да разбере, че артропластиката не решава всички проблеми със ставата, успехът на операцията зависи не само от квалификацията на хирурга, но и от последващата рехабилитация, където ще премине, колко силни ще бъдат усилията на пациента за възстановяване.

    В случай на отказ за провеждане на цялостна рехабилитация, мускулите, сухожилията, пострадали по време на операцията и патологичния процес, губят тонуса си и естествено не придобиват нов. Освен това, когато няма физическа активност, образуването на белег в тъканите е възможно в зоните на хирургически разрези, развитието на оток, рискът от необходимост от интервенция за ревизия се увеличава колкото е възможно повече.

    Мнението, че скъпа протеза и лечение в чужбина напълно ще възстанови ставата, докато пациентът не трябва да прави нищо, е невярно и погрешно. Дори и най-опитният лекар и ендопротезата, разработени с помощта на най-новите технологии, няма да позволят на ставата напълно да се възстанови, да върне физическата си активност без подходяща, цялостна рехабилитация.

    Днес хората с коксартроза, остеонекроза, фрактури имат всички възможности за възстановяване на функцията и дейността на ставите. Ще отнеме малко търпение и постоянство.

    Столът с гръб е идеалният помощник по време на рехабилитацията. За него можете да продължите да получавате допълнителна подкрепа.

    Рехабилитация след ендопротезиране на тазобедрената става у дома се извършва на два етапа, като всяка от тях има свои цели, цели, степента на стрес на долния крайник. Това е индивидуален процес със собствени правила и особености.

    Осигурете наличието на такава дюза на тоалетната в къщата. Като се има предвид изискването за запазване на ъгъла в TBS не повече от 90 градуса през месеца, това ще бъде много важно.

    Първият път след операцията лекарят наблюдава здравословното състояние на пациента. Редовно измерване на телесната температура, подмяна на превръзки, мониторинг на дихателните и кръвоносните органи. Подпухналостта помага да се премахнат охлаждащите компреси. Ако е необходимо, може да са необходими кръвопреливания или специални препарати за разреждане на кръвните съсиреци. За да се избегнат усложнения, предписани антибиотици. През този период пациентът трябва да се научи да изпълнява упражненията в легнало положение, самостоятелно да седи на леглото, да се изправя, да се движи с помощта на патерици.

    Добър пример за това, как пациентът все още е в клиниката, без трудности да се движат по равна повърхност с помощта на палец под глезена.

    Това упражнение може да се извърши почти без спиране. Опитайте се да фиксирате крака в горната точка за 2 секунди.

    Трябва да се опитаме да запазим болките в правилната позиция, да се придържаме към лека диета, да следваме работата на сърцето и кръвоносните съдове. В първите дни можете да спите само на гърба. За да не се движат краката, между тях се поставя валяк. Включете здрава страна трябва внимателно, огъване на краката в коленете и като ги държите валяк.

    Когато лежи на една страна или се обръща на гърба, трябва да се използва валяк между краката. Това е необходимо, така че отслабените мускули, които все още не са в състояние надеждно да фиксират ставата, получават допълнителна помощ под формата на фиксиране на крайниците.

    Болка и подуване след операция ще ви безпокоят постоянно. Болкоуспокояващи, изпомпващи течност от ставата с помощта на дренажна тръба, студено лечение ще помогне за борба с трудностите на пациента, който все още не е възстановен.

    Операцията е доста травматична и не може да навреди. Но това е единственият начин да станеш здрав човек.

    Болката след поставянето на импланта е нормална. Продължителността на употребата на анестезия означава и дозата на лекарствата се коригира от лекаря. Ако се намирате в легнало положение, е необходимо от време на време да отклонявате лекувания крайник леко настрани. Забранено е да се навеждате, за да вземете одеяло, ако се намира в долната част на леглото.

    Превръзката се извършва в два или три дни, след две седмици, шевът се отстранява. Когато човек се събужда след анестезия, той се чувства жаден и гладен. Но яденето и пиенето е позволено само след шест часа. На следващия ден можете да ядете по-задълбочено.

    Ставите не са цялото тяло, защото са с неправилна диета.

    Рехабилитация след артропластика на тазобедрената става у дома включва диета. Диетата може да включва солен бульон с малки парчета месо, овесена каша, картофено пюре, млечни продукти, чай без захар, плодово-железно мляко.

    След операцията, съсирването на кръвта се увеличава, това е защитна характеристика на тялото, така че раната заздравява по-бързо. При венозна недостатъчност пациентът е застрашен от тромбоза. За предпазване от пренасяне на краката с еластична превръзка. Ще трябва да правите специални упражнения и да приемате лекарства.

    Антитромбозни чорапи като мярка за борба с усложненията.

    Велосипедът за упражнения е най-доброто упражнение на земята за хора, които са преминали през операция за съвместно заместване. Силно препоръчвам!

    Ако фугата е фиксирана в цимент, кракът може да бъде натоварен още в ранните етапи. Циментният метод изисква по-нежни мерки. 50% натоварване е възможно само след три седмици и пълен товар за два месеца. Остра болка - сигнал за пауза на упражненията.

    Изкуственият орган има добра подвижност, но не може да се движи, без да е свързан с мускулите. За това и процедури, които укрепват мускулния корсет. Упражнения на симулатори не са подходящи за укрепване на мускулите, защото те не ви принуждават да направите собствени усилия. Висококачественото възстановяване е възможно само ако е редовно

    уроци по физикална терапия.

    Линията на импланта на коляновата става на един от лидерите на производство, използваща триещи двойки (отляво надясно): метал-полиетилен, керамика-полиетилен, керамика-керамика.

    Периодът е по-дълъг, разтягащ се за половин година, а понякога и няколко години. Необходимо е да се опитате да ходите повече, възможно е с опора на бастун. Гърбът и главата трябва да се изправят. Разходка до 30 минути, допустими различни скорости и разстояния. Възможно е да се изкачи стълби само с един участък, след 2 месеца задачата може да бъде сложна.

    Късната рехабилитация след артропластика на тазобедрената става у дома. По-удобно е да лежите по гръб или страна, поставяйки възглавница или възглавница между коленете. За нормален сън ви е необходим твърд ортопедичен матрак. Препоръчва се да се облича седнал на стол с помощта на любим човек. Самият дантела обувки и носят чорапи не може. Необходимо е да продължите да извършвате гимнастически упражнения, включително да разчитате на възпаления крак. Можете да използвате велотренажора, който помага за укрепване на всички мускули на ставата наведнъж.

    Рехабилитацията е завършена след три месеца, но функционалността му не може да бъде върната към съвместната работа през това време. Краката все още ще болят, ще трябва да ходите с бастун. Човек ще може да се върне на работа, да кара кола. Но със спортни дейности ще трябва да изчака поне една година.

    Упражненията за коляното и TBS са 90% идентични по време на програмата за възстановяване.

    Независимо от това колко добре се прави ендопротезата на тазобедрената става, винаги е необходима домашна рехабилитация. Необходими са не само физическа терапия, но и масаж и кинезитерапия. Ако е възможно, веднъж годишно си струва да си купите билет и да се отпуснете в санаториум или специализиран медицински център.

    Рехабилитацията след смяна на тазобедрената става у дома ще бъде по-ефективна, ако следвате няколко правила.

    Постепенно увеличавайте физическата активност, не правете резки движения, не седнете в ниски столове, не вземайте предмети от пода без помощ отвън и импровизирани устройства; не яжте много брашно и мазнини, спи на гърба или страна с валяк между коленете, пийте повече вода, можете да започнете сексуалния си живот 2 месеца след ендопротезата. Пълното възстановяване ще дойде година по-късно.

    Ако след операция продължавате да приличате на човек в изображение, тя ще ви помогне за известно време, можете да бъдете сигурни.

    Ще трябва да промените начина си на живот и навиците си. Краката трябва да бъдат третирани по-внимателно, тъй като нараняванията на мястото на импланта могат да имат сериозни последствия. Чуждестранният елемент успява да се утвърди и да стане “роден” ​​за тялото след около три месеца. По-късно можете да преминете към интензивна физическа активност: да карате ски, да плувате в басейна, да се разхождате, да тренирате във фитнес центъра. Всичко това ще помогне за изграждане на мускулна сила, без да създава риск от увреждане на новата става.

    Как да се ограничат негативните промени в ставите

    Първо, забелязвайки болка в областта на бедрото или други проблеми със ставата, не трябва да се колебаем да се консултираме с лекар. Ако дължината на единия крак се е променила в сравнение с другия, накуцването се е появило, походката е променена, необходимо е да се подложи на рентгеново изследване. На снимката, добър специалист определено ще види началния етап от развитието на остеопороза или друго заболяване.

    Правото съединение не може да бъде запазено, трябва да имате операция. Но левицата все още може да бъде запазена с набор от мерки.

    На първо място, болестта може да се управлява чрез консервативни методи чрез предписване на лекарства за подобряване на микроциркулацията на кръвта, хондропротектори, физиотерапия и лекарства, които помагат за предотвратяване на разрушаването на хрущялната тъкан. Ако идват необратими промени в хрущяла, тогава е необходима операция.

    Най-често заместваните са ставите на долните крайници, дължащи се на повишено износване и травма. Много по-рядко ендопротезират ставите на ръцете.

    Запазването на ставите от унищожаване ще помогне за активното отслабване. Правилното хранене на всяка възраст - гаранция за здраве. Допълнителни килограми създават много общи проблеми. Необходимо е да се откажат от лошите навици. Пушенето предотвратява образуването на достатъчно количество кислород, а алкохолът ги лишава от възможността за нормална диета. Не вдигайте тежести, не претоварвайте краката. Бъдете внимателни към себе си и вашето здраве няма да ви остави.

    Прочетете коментарите на пациенти, които са били лекувани в чужбина. За да получите информация за възможността за третиране на вашия случай, оставете ни искане за лечение на тази връзка.

    Не забравяйте да се консултирате с лекар преди лечението на заболявания. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната толерантност, да се потвърди диагнозата, да се гарантира коректността на лечението и да се премахнат негативните лекарствени взаимодействия. Ако използвате предписания без консултация с лекар, това е изцяло на ваш риск. Цялата информация на сайта е представена само за информационни цели и не е медицинска помощ. Цялата отговорност за заявлението се носи от вас.