Симптоми и лечение на разтягане на мускулите на ръката

Разтягане на мускулите на ръката - увреждане на целостта на мускулната тъкан. Нарушаването може да настъпи по различни причини, да има различна степен на тежест и да бъде придружено от много симптоми. Протягането може да доведе хора от всяка възраст и по всяко време. Ето защо е необходимо да се знае как да се окаже първа помощ, как да се лекува нараняване и какви мерки трябва да се предприемат по време на рехабилитационния период.

Причини за нараняване

Разтягане на мускулите по ръката може да бъде хронично или остро. В първия случай, това се случва в резултат на продължително повишено натоварване върху тъканта (например при спортисти, хамали). Монотонните движения за дълго време водят до прекомерно разтягане и разтягане на влакната.

При остра форма на нараняване може да възникне по следните причини:

  • рязко претоварване на мускулите (в спорта - с недостатъчно загряване, в живота - вдигане на тежести);
  • падне;
  • изкълчване на ръката, лакът, раменната става;
  • рязко движение на ръката, което не съответства на посоката на съединението;
  • при малки деца - когато те са твърде рязко или дълго изтеглени от ръката.

Възрастовият фактор може да допринесе за разтягането на мускулите на ръката: в напреднала възраст мускулната тъкан става по-малко еластична. Лечението на кортикоидни лекарства за продължителен период от време или възпалителни процеси в организма също могат да отслабят мускулните влакна. Провокиращ фактор може да бъде недостатъчна физическа подготовка (слаби мускули) или индивидуални характеристики на тъканта.

Основни симптоми

Независимо от това дали ръката е наранена в остра или хронична форма, тя има следните симптоми:

  • болка;
  • зачервяване;
  • подуване;
  • трудности при извършване на каквото и да е действие.

Всеки от признаците може да има различна интензивност на проявата и следователно има три степени на разтягане на мускулите на ръката.

Разтягане на мускулите на ръката може да се обърка с контузия, тъй като и в двата случая се наблюдават подобни симптоми. Въпреки това, разтягане ляво без подходящо лечение може да застраши с усложнения.

диагностика

За да се установи диагноза разтягане специалист провежда проучване и инспекция. В процеса на изготвяне на медицинска история лекарят ще попита кога е настъпила вредата, при какви обстоятелства се е случило, изясни характеристиките на професионалната дейност и т.н. Проверката на повредената зона ще даде възможност приблизително да се определи степента на нараняване и необходимостта от по-нататъшно изследване. Ако има такъв, той може да бъде назначен:

Въз основа на получените данни лекарят поставя диагноза и предписва лечение. Ако разтягането на мускулната тъкан на ръката не е твърде тежко, и няма нужда от допълнително изследване, тогава лечението се предписва незабавно.

Първа помощ за разтягане на мускулите на ръцете

Какво трябва да направя, когато разтягам мускулите на ръцете? Първата помощ трябва да бъде предоставена незабавно, както следва:

  1. Осигурете пълна неподвижност на крайниците. Ако е необходимо, премахнете дрехите предварително (завийте ръкав или свалете риза).
  2. Прикрепете към повредената зона студено. Достатъчно е да се запазят 20 минути, а след четвърт час - повторете.
  3. Трябва да се постави стегнат превръзка. Това се прави, за да се намали обемът на кръвта, постъпваща в засегнатата област и да се избегне или намали размера на хематома.
  4. Сигурен крайник в неопределеност.
  5. Обадете се на линейка или отидете в център за травми сами.

ВНИМАНИЕ! В никакъв случай не може да се търка или меси мястото на повредата! Това може да доведе до допълнителни прекъсвания на влакната.

Пострадали, се препоръчва да се консултирате с лекар и да си направите навременна диагноза.

Ефективно лечение на патологията

За да се елиминират симптомите на разтягане на мускулите на ръката, лекарят ще предпише лекарства. Те могат да имат различна форма: мазила, гелове, кремове, таблетки, тинктури за външна и вътрешна употреба. В случай на такива наранявания най-често се използва следната група лекарства.

  • Нестероидните противовъзпалителни средства се използват за премахване на възпалителния процес и болка. Най-добрите са мазила и гелове, активната съставка на които е диклофенак и ибупрофен.
  • За да се отървете от много силна болка: миотон, перкулон.
  • За предотвратяване на мускулни контрактури (контракции) са показани мускулни релаксанти: тиоколхикозид и други.
  • За да се намали подпухналостта и да се възстанови целостта на капилярите: троксевазин и др.

ВАЖНО! Всяко от лекарствата се различава от останалите не само под формата на освобождаване, но и в механизма на действие върху увреждането, а също така има свои противопоказания. Следователно не можете сами да изберете лекарството.

Коя група лекарства е необходима - лекарят решава въз основа на тежестта на увреждането и общото благосъстояние. Продължителността на лечението също се определя от тези параметри. При първата (слаба) степен продължителността на терапията може да достигне 2 седмици. В случай на втория - до един месец. Ако разтягането на мускулната тъкан на ръката е достигнало третата степен на тежест, лечението може да продължи 2-3 месеца или повече.

Народни методи

В случай на разтягане на мускулите на ръката е допустимо да се използват народни методи. В случай на леко увреждане, те могат да действат като основна терапия, но в случай на по-сериозни увреждания, разбира се, основният метод ще бъде лекарството.

  • Лук. Смята се за много ефективен инструмент като лосион. За тази цел, главите се подготвят предварително, раздробяват се до каша и се смесват с малко количество захар (можете да го вземете с око). Препоръчва се този маз да се нанесе в увредената зона най-малко 3 часа.
  • Лавандула. Рецептата се основава на инфузия на цветя. Трябва да го подготвите предварително, след което можете да го държите в хладилника "за всеки случай". 50 мл растително масло вземат 100 г суровини, настояват 3 седмици. Маслото от лавандула се нанася през нощта.
  • Алое. Приблизително 6-8 листа от средно голямо растение се раздробяват до каша и се смесват с чаена лъжичка мед. Дръжте мазта на ръка поне 5-6 часа.
  • Бъз. Кашата от листата на растението се нанася на мястото на нараняване. През деня се променя три пъти.

В допълнение към тези рецепти, можете да използвате етерични масла, като лавандула. Ледът е добър заместител на листа от зеле или на парчета суров картоф.

ВАЖНО! Въпреки факта, че традиционните методи са много ефективни при лечението на разтягане на мускулите на ръката, те не са достатъчни.

За да се възстанови напълно функционалната активност на мускулната тъкан, рехабилитационният период трябва да включва и други дейности.

Период на рехабилитация и възстановяване

Рехабилитация след нараняване на мускулите е не само за отстраняване на симптомите на увреждане. Мускулната тъкан трябва да бъде напълно възстановена, за да се осигури възможно най-голямо движение на ставите. За тази цел през периода на възстановяване са показани процедури като физиотерапия, физиотерапия и масаж.

Сред физиотерапевтичните методи най-ефективни са следните:

  • електрофореза;
  • излагане на магнитни полета;
  • UHF.

Те се държат в болницата и амбулаторно. Някои физически процедури могат да се извършват самостоятелно у дома. В момента специализираните магазини продават преносими физически камери за домашна употреба. Но те трябва да се използват само след консултация с лекар, за да се определи продължителността на курса, броя и времето на процедурите.

Моментът, в който можете да започнете да правите масаж и физиотерапия, също се определя от лекаря. Същото се отнася и за тяхната интензивност и продължителност на курса. Основното условие за успешна терапия е постепенното увеличаване на натоварването върху увредената тъкан на ръката.

Прогнозни и превантивни мерки

Следните мерки ще послужат за превенция на разтягане на мускулите на ръката:

  • дозиране на упражнения;
  • предварително затопляне, загряване на мускулната тъкан преди извършване на физически упражнения;
  • използване на еластични превръзки и / или специални превръзки;
  • укрепване на мускулите;
  • изучаване на правилното падане.

Разтягане на мускулна тъкан при липса на навременно или невнимателно лечение може да доведе до неприятни последствия. Сериозно усложнение ще бъде появата на белези на мускулите в увредената област. В бъдеще това ще доведе до чести болки, ограничаване на движението. Следователно, ключът към положителна прогноза ще бъде призив към специалист, прилагане на всички необходими терапевтични мерки, внимателно внимание към тяхното здраве.

Какво да правите при разтягане на сухожилията на ръката?

Нараняванията винаги са неприятни. Но е особено тъжно, когато ръката е пострадала. Без работещ крайник е проблематично да се живее напълно. Ето защо е важно да разберете какво да правите при разтягане на ръката и как да се върнете в експлоатация възможно най-скоро, без да изпитвате болезнени усещания.

Съдържание на статията:

За съжаление в ежедневието този проблем е много лесен. Не е достатъчно, за да падне или удари. Често това е съпроводено и с нарушения. Въпреки това е трудно да спечелите сериозно разтягане: за това трябва многократно да надвишавате собствените си физически възможности.

Разтягане на ръката е много лесно да се разграничи от обикновената мускулна болка след тренировка.

Неговите симптоми са:

  • Силна болка в мястото на нараняване.
  • Невъзможност или силно ограничени движения на ранената ръка.
  • Появата на оток.
  • Възможни прояви на хематом поради увреждане на лигаментите и мускулите.
  • Възпалението се появява много рядко.

Ако симптомите изглеждат доста остри, се появява голям хематом и още повече, ако се развие възпаление, самолечението е неприемливо. Важно е да посетите травматолог, за да изключите фрактура, разкъсване на лигамент / мускул или изкълчване, както и да предпишете адекватно лечение.

Вие трябва незабавно да дадете първа помощ в случай на такава травма. Тя включва:

  • налагане на стегнат бандаж върху ръката, ставата и предмишницата. Необходимо е да се използва еластична превръзка. Трябва да се носи през седмицата;
  • охладете повредената зона. Най-добре със специални медицински компреси. Но ако не, лед или замразено месо ще направят. Основното нещо - без директен контакт с тялото. Можете да използвате студа не повече от 12 часа;
  • обездвижване на ръката. Направете превръзка, както при фрактура, и не премествайте ранения крайник.

Ако не е възможно да се движи ръката, това е възможен симптом на фрактура на разкъсване на радиуса или лигамента. Важно е незабавно да се свържете с травматолог, за да проведете рентгеново изследване и да откриете причините за неподвижността на ръката.

Стречинг ръцете могат да бъдат излекувани по-бързо, ако използвате специални затоплящи мазила. Те ще ускорят процеса на възстановяване. Болков синдром се отстранява с помощта на болкоуспокояващи, също под формата на мехлеми. Специално подгряващи компреси също помагат добре. Те подобряват кръвообращението и регенерацията на тъканите.

Прочетете още: какво да правите, ако чувствителни зъби и емайл

Как за лечение на изкълчване и ръце сухожилия

Съдържание на статията:

  1. Коренните причини
  2. симптоми
  3. Характеристики на лечението
    • Първа помощ
    • лекарства
    • Ленти, клипове
    • Народни средства
    • физиотерапия

Разтягането на ръката е нараняване, при което сухожилието се поврежда с частично или пълно разкъсване. Тежестта на състоянието зависи от броя на свързващите влакна, които са претърпели. Лека степен на увреждане може да бъде елиминирана у дома, а при тежки случаи може да се наложи операция.

Основните причини за навяхванията

Областта на китката е най-често засегната от навяхвания и мускули на ръцете. В този момент плътните фибринови влакна, които прикрепват мускулите към ставите, почти не са защитени. Китката е тънка, броят на мускулите и мазнините е минимален. Разликата се появява не само в напрежението, когато четката е рязко обърната или издърпана за нея, но и в случай на механични повреди, невнимателно падане.

Причините за съвместното превишаване на амплитудата и разкъсването на сухожилията са следните:

    Вдигане на тежести, упражнения с акцент върху ръцете.

Падането върху правите ръце, ако в опит да се ограничат щетите, да се подменят отворени ръце и те поемат тежестта на тялото.

Монотонното натоварване върху четката, ако имате дълго време да изпълните същото движение, което изисква напрежение.

  • Родителите могат да наранят децата с ръце, докато играят с тях, като вдигат ръце.

  • По същите причини, сухожилията на лакътя или раменните стави са наранени.

    При по-възрастните хора, вече след 45 години, всяко домакинско действие може да предизвика разтягане. В тази възраст вече се наблюдават дегенеративни промени, поради намаляване на производството на хормони, намалява се скоростта на кръвообращението, хранителните вещества и кислородът в ставата намаляват. В присъствието на остеофити - шипове от сол - вероятността от увреждане на съединителните влакна се увеличава. Колкото по-възрастна е възрастта, толкова по-голяма е дегенеративната промяна, толкова по-внимателно трябва да се лекувате със собственото си здраве.

    Симптоми на разтягане на ръката

    Основните симптоми на разтягане на сухожилията на ръцете, в зависимост от областта на разтягане, се различават леко. Те включват болка (тежест зависи от естеството на увреждането), подуване, ограничаване на мобилността или амплитуда на движение.

    Непосредствено по време на нараняване може да се чуе слаб счупване или щракване - това е доказателство, че са повредени лигаментите или костите. Ето защо, в случай на силна болка и невъзможност за движение в ставата, трябва да се направи рентгенова снимка, за да се изключи фрактура. Ако болката се появи няколко часа след нараняване, най-вероятно е разкъсване или разтягане на мускулите.

    Клиничната картина зависи от степента на увреждане:

      Лесно, 1 степен. Периодична болка, умерена, може да се увеличи с флексия или удължаване. На отделните влакна на съвместните микроскопични паузи.

    Средна, 2 градуса. Болката е силна, ставата е подута, около него се появява хематом. Мобилността на ставата е ограничена по амплитуда, но движението е възможно.

  • Тежка, 3 градуса. Снопът се разрушава напълно, двигателната функция се блокира. Тежък едем, кръвоизлив се простира до зоната над и под засегнатата става.

  • При деца лакътната става често страда, а при възрастни се намира в областта на китката. Характеристиките на проявата зависят от мястото на нараняване. Най-голямо подуване и болка възникват при увреждане на китката и лакътната става, а най-малко - при нараняване на рамото.

    Особености на лечението за разтягане на ръката

    Рядко се изискват лабораторни тестове за увреждания на ръцете, но при тежки наранявания често се предписва хардуерна диагностика: рентгенови, КТ или МРТ. Има и друг метод за диагностика - артроскопия, която се използва вече на етапа на лечение, ако въпреки всички усилия не се появи облекчение. Процедурата се провежда в болница. Под кожата чрез пробиви влиза оптичната система и хирургическият инструмент. По време на минимално инвазивна хирургия едновременно се оценяват уврежданията и се извършват необходимите хирургични процедури.

    Първа помощ за разтягане на ръката

    За да ускорите възстановяването, трябва да помогнете по подходящ начин при наранявания. Навременните медицински мерки помагат за предотвратяване на възможни усложнения:

      Краят е имобилизиран. Ръката може да бъде здраво фиксирана с еластична превръзка, фиксирайки вместо гуми с плочи, училищни владетели, дори картон. Превръзката трябва да се фиксира, за да не се наруши кръвоснабдяването в увредената става.

    На мястото на увреждането се прилага студен компрес. Задръжте лед 1-2 минути, направете същата почивка. Ако студът се използва като превръзка, можете да охладите нервните окончания, които допълнително усложняват лечението и увеличават болката.

    В случай на увреждане на сухожилията на лакътя или раменната става, ръката се поставя на рамо. При нараняване на китката трябва да го повдигнете. Това се прави, за да се намали подуването на отока.

  • Желателно е жертвата периодично да се огъва и разтяга пръстите си. Той помага за възстановяване на кръвоснабдяването и лимфния поток.

  • Ако болката е тежка, е необходимо да се вземат лекарства за болка.

    Как да се лекува разтягане на ръце от лекарства

    За да се елиминира острата болка, фармацевтичните препарати се инжектират или приемат орално. Когато острата болка се отдалечи, достатъчно е да се използват местни лекарства.

    Какви лекарства се предписват за навяхвания на рамото:

      Блокадата на Новокаин се извършва с остра болка. Комплексният състав се инжектира в мястото на увреждане: 2 ml Analgin 50%, 1 ml Novocain или Лидокаин 0.25%, Цианокобаламин ампула (В12).

    Замразяването се извършва с помощта на спрейове с охлаждащи компоненти: Cryos Spray, Cramer, Mueller Coolant, Active Ice Spray, Лидокаин. Спрейовете продължават до половин час.

    Анестезия с гелове и мехлеми. Тези съединения анестезират за 2-4 часа. Тази група бързодействащи лекарства включват Cold Spot Gels и Point Relief Gels.

  • След сериозно нараняване температурата може да се повиши. В този случай, приемайте лекарства с активното вещество парацетамол или лекарства от групата на НСПВС - диклофенак, индометацин, немесил. Лекарствата едновременно премахват температурата и облекчават болката.

  • По отношение на използването на мехлеми от разтягане на ръката, препоръчително е да се консултирате с лекар. Изборът на средства за тази група е доста широк, но ако използвате някакво лекарство в неподходящо време, можете да получите обратния резултат.

    Маз за увреждане на сухожилията:

      Средствата от групата на NVPS анестезират и елиминират оток: Voltaren-gel, диклофенак, индометацин, кетопрофен. Нанесете не повече от 10 дни. Страничен ефект е дразненето на лигавицата на храносмилателния тракт и органите.

    Стероидни мехлеми с хормонални компоненти срещу оток и възпаление: преднизолон, хидрокортизон. Употребата е ограничена до една седмица, ефектът от привикването се появява и може да се развие обратен ефект - увеличава се подуване и възпаление на кожата.

    В първия или втория ден се използват охлаждащи мазила за силен болен синдром: Gevkamen, Efkamon, Deep Relif. Traumeel-C може да се използва от ранна възраст и по време на бременност. Последното лекарство има комплексен ефект, успокоява болката и има противовъзпалителен ефект. Продължителността на лечението е до 4 седмици.

    Абсорбиращата маз се използва за засилване на кръвообращението в увредената става. Те имат едновременно затопляне и противовъзпалителни ефекти. Най-често използваните: Finalgon, Nikofleks, Myoton. Тази група включва лекарства с етерични масла, камфор, терпентин, пчела или змийска отрова: Viprosal, Apizartron.

    За бързото елиминиране на хематома се прилага мехлем с бучиниш или хепарин. Те нямат затоплящ ефект, лечението е ограничено до една седмица.

  • Укрепването на стените на кръвоносните съдове е необходимо, ако хематомът не премине и най-малкото движение отново причинява кръвоизлив. Съдовите стени ще спомогнат за укрепването на Venoruton, Troxevasin, Troxegel.

  • Ако нараняването, което е причинило сълзите на сухожилията, е повредена кожата, като се използват местни анестетици.

    Какво да правите при разтягане на ръцете с превръзки

    За да се поставят превръзки върху ставите, не е необходимо да сте професионален здравен работник. Техниката на изпълнение може да се овладее у дома.

    В случай на увреждане на сухожилията в ставата на ръката, най-добре е да се приложи кръстообразен бинт:

      Около китката се завиват 2-3 кръга, като всеки кръг повтаря предишния.

    Прехвърлете превръзката в задната част на ръката и превръзка, пренасяйки веществото между пръстите. При всеки завой следващият слой превръзка затваря предишната половина.

    Ако трябва да хванете пръстите си, тогава прекарайте превръзка между тях и само след това стиснете заедно.

  • Фиксирайте превръзката, спускайки се към китката. Трябва да направите 2-3 завъртания, счупете края на превръзката на 2 части, завържете с възел и само след това завържете китката.

  • В първите 3-4 дни ръката е фиксирана така, че ръката да е на рамото, след което е окачена на шал на гърдите.

    За превръзката на големи стави, широко се използва кръстообразен бандаж.

    За обездвижване на раменната става се поставя превръзка, както следва:

      Увийте 2-3 кръга около бицепса.

    Те се движат към рамото, отново се спускат в ръката.

  • Завийте рамото от другата страна, превръзката е усукана.

  • Такива действия продължават, докато не е възможно да се елиминира подвижността на рамото. В домашни условия техниката на поставяне на раменната лента е трудна за овладяване, а понякога, за да обездвижи ръката, тя е прикрепена към тялото.

    Техника на превръщане в случай на увреждане на сухожилията на лакътната става:

      Лакът леко сгънат.

    2 кръга се правят под лакътя.

    3-4 кръг изпълняват над лакътя и по-ниско кръстосано. Бандажът е насочен по задната повърхност на ръката нагоре и от страната на дланта надолу.

    Всеки завой затваря предишния поне с 3/4 или 4/5, в зависимост от необходимата степен на имобилизация.

  • Когато лакът е напълно затворен, превръзката се фиксира под нея.

  • Основните изисквания за превръзката: надеждна имобилизация, но свободно движение и лимфен поток.

    Много е трудно да поставите фиксираща лента самостоятелно. За да се ускори периодът на рехабилитация, по-лесно е да се наложат фиксатори на дробовете на ставите. При разкъсване на сухожилията 3 градуса се налага гипсова отливка.

    Народни средства за разтягане на ръката

    Традиционната медицина предлага свои собствени начини за ускоряване на възстановяването от навяхвания. рецепти:

      Тесто вместо гипс. Допълнително действие - антиоток. Замесете много солено тесто във вода, разточете дебела плоска торта, увийте около четката, оставете я да замръзне под кърпа. Премахва се след 4-5 часа, разчупвайки тортата.

    Компресиране на картофи и лук. Счупете голям лук и няколко картофа без кората, добавете шепа кисело зеле, кефир и толкова много бяла глина, че да стане сместа. Наложете на щети, като хвърляне, оставени за една нощ. Вместо бяла глина, можете да използвате синьо.

    Маз от мазнини, мента и чесън. Смесете смлената мента и чесъна в равни количества и разбъркайте с разтопена свинска или кучешка вътрешност. Оставете да замръзне в хладилника. Втрива се в болната област 2 пъти на ден.

    Компрес от сладка глина. Лук втрива, смесва се с гранулирана захар, така че той разпределя сок. Добавете към състава на синята глина, достатъчно, за да получите тестото. Тестото, обвито около ставата със засегнатите връзки, оставете за една нощ.

    Загряващ компрес Можете да замените затоплящия мехлем. Чесънът се смачква, смесва се с лимонов сок. Овлажнен с марля, нанесен върху съединението под слой от целофан. Когато превръзката стане гореща, кърпата отново се овлажнява със свежа смес от чесън-лимон. Процедурата се повтаря. Продължителност на сеансите - докато ръката спре да боли.

    Млечни компреси. Облекчението идва бързо, ако преди превръзката превръзката е напоена с мляко. Алтернатива на млякото е зелен или черен чай, силен и винаги прясно сварен.

  • Смес за ускоряване на регенерацията на сухожилието. Смесете в равни количества: листа и пъпки от бреза, кора от върба, изсушени стари цветя, настърган корен от магданоз или листа от коприва. Варете 3 супени лъжици от 0,5 литра вода. Пийте на ден в чаша на еднакви порции.

  • Физиотерапия при разтягане на сухожилията на ръката

    Физиотерапията се предписва 5-7 дни след нараняване, за да се ускори възстановяването.

    Видове процедури, определени от лекаря въз основа на клиничната картина:

      Парафиново или озокеритно затопляне. Веществото се загрява до 50 ° С, продължителността на сесията - до академичния час.

    Приложения с кал. Нагрята до 40 ° C замърсяване се нанася като компрес за 20 минути.

    Излагане на ултразвук. Използва се импулсен режим, интензивност - до 0.6 W / cm 2.

  • Бат. Във водата потопена ръка. Видове бани: сулфид, радон или сол (хлорид-натрий). Продължителността на сесията е 15 минути.

  • Курсът на процедурите - 10-12, дневно или през ден. Може да се предпише и UHF или плазмолна електрофореза.

    За да се възстанови подвижността на ръката, трябва да се развие четка след счупване или разтягане на сухожилието. Ръката се поставя върху хоризонтална повърхност, така че четката да виси, задната част нагоре. Вдигнете дланта нагоре, надолу. Ръката се огъва в лакътя, обляга се на масата, дланта се завърта. Мимикира движението на четката с чук при чукане на ноктите. В бъдеще наистина използвайте чука като тежест. Стиснете палмово разширител или антистресваща топка.

    Какво да правите, когато разпъвате ръцете си - вижте видеоклипа:

    Разтягане на мускулите на ръката: причини, симптоми, първа помощ и лечение на народни средства

    Протягането на мускулите на ръката е едно от най-честите наранявания. Това е увреждане на мускулите, което възниква по време на максимално мускулно напрежение. При тежки сълзи може да се съпровожда с разкъсване на сухожилията на рамото или лакътната става. Такива наранявания значително намаляват качеството на живот и изискват внимателно лечение.

    Причини за разтягане на мускулите на ръката: ръка, лакът и раменната става

    Основната причина за разтягане е въздействието на натоварването върху мускулите, което надвишава еластичността на мускулната тъкан. Тя може да се появи в дома или по време на тренировка. Особено често се появява при професионалните спортисти.

    В ежедневието разтягането на мускулите на ръката, ръката или рамото може да се случи, когато неуспешното падане или падане на протегнати ръце, силен удар или вдигане на тежести.

    Полът и възрастовата група нямат значение. Разтягане на мускулите са жени, мъже и деца. Но си струва да се отбележи, че жените по-често получават такива наранявания. Това се дължи на по-малко активен начин на живот и намален мускулен тонус.

    Разтягане може да възникне в резултат на остри интензивни движения, при които тяхната амплитуда не съответства на правилната посока на съединението.

    Продължителният престой на крайника в необичайно, неестествено или неудобно положение също може да предизвика разтягане.

    В живота на спортистите разтягането на мускулите на ръката е резултат от лоша подготовка за изпълнение на упражнения или голямо физическо натоварване.

    Разтягане в тежка форма може да бъде съпроводено с разкъсване на съединителната и мускулната тъкан, сухожилията и сухожилията. Такива щети се обединяват в една група. Те са много сходни по своя механизъм и са придружени от подобни симптоми.

    Симптоми на разтягане

    Клиничните признаци на разтягане на мускулите на ръката са много подобни на симптомите на синина, но при разтягане болката е много по-силна. Такива наранявания имат две основни форми: остра и хронична.

    Независимо от вида, основните симптоми на разтягане са:

    • остра болка;
    • подуване или подуване;
    • леко зачервяване или хематом;
    • частично или пълно двигателно увреждане на ръката.

    Интензивността на симптомите зависи от степента на увреждане на мускулите. В медицинската практика се определят три основни разширения:

    В първа степен се уврежда малка част от мускула. Има умерена или незначителна болка, която не ограничава движението на ръката.

    Средната степен се характеризира със слабост на засегнатия мускул и неговото свиване, което е съпроводено с болка. С такова увреждане има частично разкъсване на мускулните влакна, следователно, вероятно е появата на подуване и хематом.

    Разкъсването на мускулната тъкан е най-тежката форма на разтягане. Придружен от силна болка, широко кръвоизлив в меки тъкани и силно подуване. При такива щети свиването на увредения мускул е невъзможно, движението с ръка и пръстите е невъзможно или придружено от силна болка.

    Независимо посочете степента на нараняване не може да бъде. За да се установи точна диагноза, освен визуална инспекция, е необходимо да се направи рентгеново изследване на увредената област. Ето защо е необходима медицинска консултация в такива случаи.

    Първа помощ

    Навременното предоставяне на първа помощ за разтягане на мускулите на ръката е ключът към ефективността на последващото лечение. С негова помощ можете да елиминирате появата на болки и да намалите разпространението на хематома.

    Първата помощ за разтягане на мускулите на ръката е насочена към обездвижване на крайника и облекчаване на болката. За да направите това, извършете следните манипулации:

    1. Ръката трябва да се почива. Не можете да продължите физическата активност;
    2. Ако на кожата се появи голям хематом, върху ръката се поставя стегнат бандаж или се фиксира с помощта на шина;
    3. Студен компрес трябва да се нанесе върху повредената зона възможно най-бързо. За да направите това, използвайте кърпа, напоена със студена вода или лед. Използвайки лед или нещо от фризера, кожата на повредената зона е предварително покрита с кърпа. Поддържайте компрес за 15-20 минути. Продължителното излагане на студ може да причини измръзване на тъканите.

    След предоставянето на първа помощ трябва да отидете в болницата и да направите рентгенова снимка. Такова изследване ще види дали има счупване или разкъсване на сухожилията.

    Лечение с помощта на народни средства

    Да се ​​използват методите на традиционната медицина за лечение на разтягане на мускулите на ръката е възможно само при умерена или умерена степен на увреждане. При по-тежка форма, народните средства могат да се използват като допълнение към консервативната терапия.

    Най-ефективното средство за традиционна медицина за лечение на разтягане на мускулите на ръката:

    1. Синя глина Има противовъзпалителни свойства, стимулира регенерацията на тъканите, възстановява мускулния и сухожилния апарат. От него са направени компреси. За да го приготвите, трябва да вземете 50 г или 1 чанта, разредете се с вода до консистенцията на гъста сметана. Нанесете равномерно върху плат или марля и фиксирайте върху повредената зона за 3-4 часа. Процедурата се повтаря ежедневно. Първото подобрение ще бъде забележимо след 2-3 приложения;
    2. Запечен лук. Запечената лук каша със захар се използва като упойка и противовъзпалително средство. За неговото приготвяне, печени във фурната лук, спрет със захар в съотношение 10: 1. Получената смес се разстила върху увредената област, покрива се с фолио и се фиксира с превръзка. Стой 4–5 часа;
    3. Тинктура от арника. Той допринася за бързата резорбция на хематома, отстраняването на възпаления и оток. Използва се като триене. Тинктура може да се закупи в аптеката.

    Традиционната медицина е ефективна само при системна употреба. Следователно е необходимо да се подложи на пълен курс на лечение без прекъсване.

    Ефективен мехлем

    За медикаментозна терапия на разтягане на мускулите на ръката се използват лекарства за локално приложение.

    В първите дни се препоръчва употребата на нестероидни противовъзпалителни мазила с охлаждащ ефект: меновазин, никофлекс, троксевазин, бенгин, диклофенак, лидокаин. Те облекчават възпалението и болката.

    Много продукти се продават не само под формата на мехлем, но и под формата на крем или гел. Каква е разликата?

    • кремовете бързо се абсорбират, нямат силна миризма и не оставят следи върху дрехите;
    • Гелът се разпределя бързо върху кожата и не изисква триене. Той е без мирис и лесно се мие, когато влезе в контакт с дрехи;
    • Мехлемът се прави на мастна основа и често има силна миризма.

    В допълнение към формата на освобождаване, всяко лекарство има определен ефект и има редица противопоказания, така че трябва да се консултирате с Вашия лекар преди закупуване. Всяко лекарство се подбира индивидуално, като се отчита степента на разтягане и цялостното здраве. Самолечението в този случай е неприемливо.

    Спортистът разказва за личния си опит в лечението на навяхвания:

    Период на рехабилитация и възстановяване

    Мускулите се възстановяват много бързо, тъй като се отнасят до тъканите на тялото с добро кръвоснабдяване.

    При травми от първа и втора степен възстановителният период е 10-14 дни. Стречингът, придружен от разкъсвания на мускулите и сухожилията, изисква по-продължително лечение. Неговият срок зависи от тежестта на увреждането и се предписва от лекуващия лекар.

    Рехабилитация за разтягане на мускулите на ръцете включва лекарствена терапия, комбинирана с физиотерапевтични процедури. Механотерапия, акупунктура, електрофореза, магнитотерапия, микроструйна терапия, UHF са най-ефективни при такива наранявания. Тези процедури могат да се извършват само в стационарни условия, тъй като те се извършват с помощта на специално медицинско оборудване.

    За пълното възстановяване на целостта на мускулната тъкан е необходимо от 10 дни до 5 седмици. Периодът зависи от степента на разтягане и от метода на лечение.

    Възстановяването включва лек набор от упражнения и масаж. Процедурите трябва да се изпълняват според посочения курс. Увеличете постепенно натоварването. Помага за възстановяване на мускулния тонус и избягване на усложнения.

    Подробности за лечението на коксартроза на тазобедрената става.

    Бурсит на коляното: какво да правим? Прочетете тази статия.

    Превантивни мерки и последствия

    Най-негативният ефект от разтягането на мускулите на ръката е образуването на белези върху мускулната тъкан. Те могат да причинят постоянна болка в ръката или да ограничат двигателната способност на крайника. За да се избегне това, е необходимо стриктно да се спазват всички предписания на лекаря, да не се прекъсват курса на лечение самостоятелно и да се избегне появата на такива наранявания.

    Най-ефективните превантивни мерки срещу разтягане на мускулите на ръката:

    1. Редовни, осъществими спортове.
    2. Укрепване на мускулите на ръцете.
    3. Стриване със затоплящ крем, точно преди да се правят упражненията.
    4. За професионални спортисти, добра загрявка преди тренировка.

    Разтягане на мускулите на ръцете - доста често нараняване. При първите прояви на болка или други симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само в този случай лечението ще бъде по-ефективно, а пълното възстановяване ще отнеме минимално време.

    Навяхвания на ръката - какво да правят. Как за лечение на навяхвания

    В случай на наранявания на ръцете, често са повредени връзки около китката, които държат костите на ставите на ръцете. Проблемът често възниква при падане. Понякога прекомерните натоварвания на ръцете, като хамали, спортисти, мазилки и шивачки, също причиняват разтягане. С остри дръпвания родителите могат да наранят бебетата.

    Признаци и симптоми на навяхвания

    Връзките са еластични влакна, които свързват костите със ставата. Заедно с сухожилията, които прикрепват мускулите към костите, те съставляват гъвкавата му част. Връзките са пронизани с кръвоносни съдове и нервни рецептори. Ето защо, при най-малкото движение, острата болка пронизва тялото с пострадалата ръка, а китката се подува. При едно дете температурата при разтягане често се повишава до 37,5-38 градуса. Този вид нараняване може да се разграничи от разкъсване или скъсване на лигамент на ръката, изкълчване или счупване на костите от факта, че пострадалият може да премести ставата.

    При разтягане на връзките лекарите определят три варианта:

    1. Леки: в сухожилията могат да се появят микроскопични сълзи. Човек се движи почти свободно. Болката е слаба, няма подуване на китката.
    2. Средна: частично разкъсване на ръчните връзки. Боли ръчно, мобилността му е силно ограничена. Китката подута.
    3. Тежка: разкъсване на ръчните връзки. Остра болка, продължително възпаление, силно подуване. Често се появява хематом.

    Какво да правите, когато изчезвате

    Повредената ръка изисква пълна почивка. Трябва да прикрепите към него студен обект, обвит в кърпа. Болката след 1,5-2 часа ще отслабне, подуването ще намалее и може да се приложи имобилизиращ (имобилизиращ) бинт. Еластичната гумена превръзка фиксира ставите най-добре от всички, но заради неговата липса можете да използвате обикновен марлен превръзка или шал, шал или шал.

    След това пациентът трябва да бъде откаран в спешното отделение. Необходимо е специалистът да потвърди навяхването и да изключи други диагнози: разкъсване или изкълчване, фрактура на костите. Необходимо е да се направи рентгенова снимка, вероятно томограма. Особено е невъзможно да се отложи посещението травматичен център със силно зачервяване, частична загуба на чувствителност на четката.

    Първа помощ

    Първата помощ за навяхвания, осигурена навреме, значително ускорява по-нататъшното лечение. Той помага да се избегне рискът от тежки усложнения. Последователността на действията е следната:

    • Студеният компрес трябва да се приложи към увредената ръка за 1,5-2 часа.
    • След това трябва да обездвижите четката с превръзка, която ще ускори процеса на оздравяване. Ако повредената става се движи, върху нея се прилагат гуми от двете страни (училищни линии, тънки дъски и др.).
    • Кеторол, Next, Celecoxib и Meloxicam помагат за обезболяване на болката.

    Навяхванията на ръката са изпълнени с натрупване на течност (течност). За да се предотврати подуване на тъканите около увредената област, жертвата трябва да поддържа нивото на ръката си. Ако трябва да поставите човек в първа помощ, то той трябва да е над главата. В допълнение, желателно е пациентът периодично леко да притиска и разплете пръстите си.

    Как за лечение на навяхване

    Необходимо е първо да се премахне подуването. Лечението със студена и стегната превръзка се допълва от обезболяващи и противовъзпалителни средства. Те се предписват локално под формата на мехлеми, гелове и вътрешно. С леко увреждане възстановяването се извършва у дома и отнема 1-2 седмици. Може да отнеме 3 седмици за лечение на умерени навяхвания. Когато се прекъсне, елиминирането на нараняване нараства до 2-3 месеца. В болницата операциите се извършват на ръце, фиксирани с гипсова отливка.

    Ако няма риск от кървене и температурата е нормална, няколко дни след нараняване се предписва лек масаж на областта на шията, раменната става, като се използват методи за гали, месене, вибриране, триене. В отсъствието на болка, увредената област се масажира. Когато болката и подуването изчезнат напълно, можете да извършвате упражнения за терапевтична гимнастика за ръката.

    мехлеми

    Охлаждащият ефект Efkamon или Gavkamen, съдържащ ментол, се нанася веднага след увреждане на ръката. След това се използва мехлем с нестероидно активно вещество в рамките на 1-1,5 седмици: Voltaren (диклофенак), нурофен-гел, кетопрофен или индометацин. Ако стречингът е тежък, предпишете хормонален мехлем: хидрокортизон или преднизолон.

    След изчезване на оток, мазило Apizartron, Viprosal, Vipratox, Heparin се използват за активиране на кръвообращението в снопове. Добре затоплен маз Finalgon, Myoton, Espol. Увредените съдове на ръката подсилват Troxevasin, Venoruton. Мехлемът за натягане трябва да се нанесе в тънък слой. Нежно в кръгови движения леко го разтривайте в кожата.

    С превръзка

    За травми, лигаментите на китката са много уязвими. На него превръзка под формата на кръст. Първо трябва да обвиете превръзката 2-3 пъти по китката. Нейните слоеве трябва да са плътно прилепнали една към друга за стабилно фиксиране на превръзката. След това превържете задната част на ръката, прекарайте превръзката между пръстите и се върнете в задната част на ръката. Новата бобина трябва да затвори предишната с половината от ширината на превръзката. Последните 2-3 оборота се наслояват един върху друг. Краят на превръзката се нарязва на две части, които се завързват на китката.

    Ако трябва да хванете и пръстите, превръзката върху ръката при разтягане на връзките се прави, като започнете с 2-3 оборота около китката. След това превръзка на гърба на ръката, се движат към пръстите. Те са обвити с вертикални завои. След това, започвайки от върховете на пръстите, цялата ръка е превързана с хоризонтални движения. Превръзката трябва да бъде опъната, но тя не трябва да прекалява стегнатите връзки и да увеличава болката. Превързана ръка висеше на прашка (кърпа).

    Народни средства

    1. Когато разтягат връзките на ръцете, те често правят компреси с подсладена каша от сурови картофи и лук или със синя аптечна глина. После обгръщат ръка в топъл шал.
    2. Преди лягане, заздравяващ компрес за водка е полезен за сухожилията. Не го оставяйте за една нощ!
    3. Можете да направите мехлем: чесън каша с нарязани листа от мента се налива с топла разтопена свинска мазнина, филтрира след охлаждане и триене 2-3 пъти на ден в засегнатото място.
    4. Варете смес от листа от бреза, коприва, цветя от бъз, върбова кора и пийте като чай.

    физиотерапия

    Физическите методи за лечение на болни връзки помагат за по-бързото им излекуване. Китката започва да боли все по-малко и по-малко. При разтягане на връзките на ръката добре помагат UHF, електрофореза, магнитна терапия. Методът за регулиране на биоенергията от апарата Prolog-02, който генерира токове, подобни на нервните импулси, е популярен. Процедурите анестезират, позволяват да се намалят медикаментите и активират резервите на организма за ускорено възстановяване.

    Симптоми и лечение на навяхвания по ръката

    Изкълчванията на ръката са чести наранявания, които могат да възникнат на всеки, независимо от възрастта или пола. Често се случва с падане на крайниците, със силни удари, резки завои или огъване на ръцете и други механични въздействия.

    Най-честата травма се среща при спортисти, чиито дейности са свързани с изпълнението на енергични и силови упражнения, тренировки. Във всеки случай разтягането се счита за неприятно и опасно увреждане, което може да доведе до опасни последствия. Поради тази причина е необходимо внимателно да се проучат причините, симптомите и възможностите за лечение.

    причини

    Какво да се разбере, какво да се направи, когато разтягането на сухожилията на ръката е да се разгледат основните фактори, които могат да доведат до появата на това увреждане. Важно е да се обърне внимание на факта, че по време на това нараняване китката често страда, защото именно в тази област има повишено натоварване.

    Разкъсването или навяхването на сухожилията на ръката може да настъпи не само при силно напрежение в момента, в който четката се завърти и рязко се дръпне, но и по време на механични наранявания и небрежни ефекти. Но преди да назначите подходящо лечение, все още е необходимо да се определи основният фактор, който е довел до разтягане.

    Основните причини, които причиняват навяхването на ръката, включват:

    • носене на тежки предмети;
    • провеждане на обучение, по време на което има силен акцент върху ръцете;
    • пада върху прави ръце;
    • оказване на монотонен натиск върху четката, особено ако отнема много време за извършване на същото действие, което изисква силно напрежение;
    • децата могат да бъдат наранени от родителите си, докато играят или със силни ръце;
    • класове на хоризонталната лента и успоредните колони;
    • наличието на аномалии в развитието на лигаментно-сухожилния апарат;
    • ендокринни и метаболитни заболявания, които засягат метаболитните процеси в лигаментната тъкан;
    • спортуване без загряване;
    • възпалителни патологични процеси в ставите, костите, мускулите.

    Някои хора могат да имат тенденция бързо да натрупват мускули. Въпреки това, сухожилията, поради техните природни особености, могат да се сгъстят много по-бавно. В резултат на вдигането на голямо тегло може да се получи изкълчване или разкъсване на сухожилието на ръката. Това явление е често срещано при спортисти, които приемат анаболни стероиди.

    градуса

    По време на изкълчване на ръката симптомите могат да се проявят с различна степен на тежест. Това може да бъде повлияно от сложността на вредата и наличието или липсата на странични щети.

    В медицината има три степени на разтягане на връзките, докато по време на всеки може да има някои признаци:

    • Изпръсквайте или разкъсвайте малко количество влакна от тъкани. По време на това увреждане пациентът може да усети лека болка в областта с травма. Може да има и подуване на тъканите, което може да изчезне след няколко часа или дни. Понякога може да има локално повишаване на температурата;
    • Разкъсване на голямо количество лигаментни влакна Пациентът може да се оплаче от силна болка при извършване на движения, в областта на нараняване може да има усещане за парене. Над мястото на увреждане, понякога може да се наблюдава повишаване на температурата и има силно подуване на тъканта. Ако по време на разтягане е настъпило съдово увреждане, може да се появят подкожни хематоми;

    Пълно разкъсване на лигамента. Жертвата има силна болка, която се наблюдава дори в покой. Извършването на движенията на ръката или предмишницата с тази степен на увреждане ще бъде невъзможно. Когато се опитвате да направите движения, болката ще се увеличи. Когато лигаментът е разкъсан, има голямо подуване, треска, понякога цялото тяло.

    симптоми

    Симптомите при разтягане на сухожилията на ръката ще помогнат да се разбере зоната на увреждане, неговата тежест и вида на увреждането. Но най-важното е, че симптомите ще помогнат навреме да открият наличието на увреждания и да се консултират с лекар.

    Обикновено при изкълчвания на ръката се появяват следните симптоми:

    • Проявата на болка с различна степен на интензивност;
    • По време на движения болката незабавно се увеличава;
    • Появата на оток на тъканите в зоната с нараняване;
    • Ако има незначителни кръвоизливи, може да има промяна в кожата;
    • Ограничаване на мобилността на ръката;
    • По време на палпацията на жертвата има чувство на болка.

    Характеристики на увреждане на сухожилията на пръстите

    Навяхванията на пръстите често се срещат при хора, които тежко натоварват тази област - например, катерачи. Най-силно разпънати са пръстеновидните връзки, които не могат да издържат на резки движения с висока амплитуда и тежко претоварване.

    Обикновено се появяват следните симптоми, когато изкълчването се опъва върху пръстите:

    • Силна болка;
    • Може да има оток на метакарпофаланговата става от страната на дланта;
    • С течение на времето се появява деформация на пръстите;
    • Ограниченото движение на пръста, не може да се изправи.

    Как е първата помощ

    Какво да правите при разтягане на сухожилията на ръката? В началния етап е важно да се предостави първа помощ на жертвата. Това ще предотврати опасни последствия и усложнения, както и значително облекчи състоянието му. Най-важното при провеждането е да се следват всички важни препоръки.

    Ако жертвата има изкълчване на ръката си, тогава по време на първата помощ е необходимо да се извършат следните действия:

    • Първата стъпка е да се обездвижи крайникът с увреждане. За да направите това, трябва да направите плътна задържаща превръзка. Препоръчва се да се използва еластична превръзка за нея, която налага на мястото на нараняване. Ако няма бандаж на ръка, можете да използвате шал или шал. След това ръката задължително спира;
    • Ако в областта на нараняване има активно движение на ставата, тогава е необходимо да се наложи шина. Тъй като може да се използва владетел, малка дъска и други налични предмети;
    • На мястото на нараняването задължително поставете студен компрес. Студът ще намали подуването, болката и ще ускори изчезването на хематомите. Бутилка с гореща вода с лед, бутилка студена вода, кърпа, напоена със студена вода;
    • Ако пациентът има тежка и непоносима болка, той трябва да даде аналгетик. Като най-подходящи са болкоуспокояващи - Кетонал, Ибупрофен, Нисе, Парацетамол, Аналгин. При интензивни болезнени усещания е по-добре да се направи инжекция с болкоуспокояващо средство;
    • Наложително е спешно да се извика линейка или да се предаде жертвата в спешното отделение. Болницата ще може да извърши необходимия преглед и да избере подходящата медицинска терапия.

    Попълване е

    Ако се появят симптоми на разтягане на ръката, препоръчва се да се консултирате със специалист - травматолог. Той ще може визуално да провери състоянието на пострадалия крайник и да оцени степента на нараняване.

    За да се направи най-точната диагноза, често се извършват следните диагностични методи:

    • Рентгенография. Този метод ви позволява най-внимателно да прегледате мястото с нараняване и да установите вида на нараняване - разтягане, скъсване или фрактура;
    • Магнитно-резонансна обработка. Това е най-точният метод за изследване, осигуряващ пластово изображение на увредени тъкани в различни проекции. ЯМР е безопасна форма на диагноза, поради което е по-подходяща за изследване на малки деца;
    • Ултразвуково изследване. Това е най-точен и информативен диагностичен метод. Тя ви позволява да откривате свързани патологични процеси.

    Характеристики на лечението

    Лечението на навяхвания на ръката се предписва в зависимост от тежестта и тежестта на симптомите. Във всеки случай, той трябва да назначи лекар след пълен преглед. Той е този, който казва какво в тези случаи е необходимо да се прави, как да провежда терапия у дома и какво е необходимо, за да се ускори възстановяването.

    Ами ако изкълчванията по ръката са придружени от силна болка и дискомфорт? В този случай пациентът задължително трябва да анестезира увредените крайници или стави. Ако има усложнения, тогава може да се приложи новокаинова блокада. И след това можете да преминете към използването на противовъзпалителни нестероидни лекарства.

    Обикновено лекарят определя как да лекува изкълчване на ръката. Освен обезболяващи, той трябва да предпише лекарства за бързо възстановяване на увредените тъкани. По време на възстановителния период се провеждат физиотерапевтични и физиотерапевтични упражнения.

    Използването на мехлеми

    По време на лечението често се предписват специални мехлеми за разтягане на сухожилията на ръката. Много от тях премахват болката, ускоряват възстановяването и облекчават различни неприятни симптоми.

    Обикновено по време на разтягане на лигаментите на крайниците се предписват следните видове мехлеми:

    • Външни лекарства от групата на противовъзпалителните нестероидни агенти. Най-ефективни и ефективни са Волтарен-гел, Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен. Те трябва да използват не повече от 10 дни;
    • Стероидни мазила, съдържащи хормонални вещества. Те спомагат за премахване на подпухналостта и възпалението. Най-ефективни са преднизолон и хидрокортизон маз. Необходимо е да се използва не повече от седмица, в следващ период има пристрастяване;
    • В случай на силна болка се използват охлаждащи мазила от навяхвания по ръката. Те трябва да се използват в рамките на 1-2 дни. Ефективните външни средства с охлаждащи ефекти включват Gevkamen, Efkamon, Deep Relief. Продължителността на приложението трябва да бъде около 4 седмици;
    • Мехлем за разтягане на връзките на ръката с абсорбиращ ефект се използва за засилване на кръвообращението в района с увреждане. Те имат затоплящ и противовъзпалителен ефект. Често с тази травма се използва Finalgon, Nikofleks, Myoton. Също така в тази група трябва да се включат лекарства, съдържащи етерични масла, камфор, терпентин, пчела и змийска отрова - Viprosal, Apizartron;
    • За бързо премахване на хематоми и натъртвания по повърхността на кожата, можете да използвате мазило за тяло или хепарин.

    Прилагане на превръзки

    Първо, след като се нарани, е наложително да се осигури пълна почивка на увредената зона. За тази цел се използва специална превръзка, изработена от еластична превръзка.

    Как да се лекува с навита ръка с превръзка? За да го наложите правилно, препоръчително е да следвате важни препоръки:

    • Трябва да се има предвид, че връзките на карпалната става са особено уязвими. Бандажът се нанася върху тази област под формата на кръст;
    • Първо, областта на китката се обвива с превръзка 2-3 пъти. Всеки слой трябва да се впише плътно, това ще гарантира силата на фиксацията;
    • След това трябва да превържете задната част на ръката, превръзката се предава между пръстите и се връща в задната част на ръката;
    • Нова бобина трябва да се припокрива с предишната с половината от широчината на превръзката;
    • Последните 2-3 оборота трябва да бъдат наслоени един върху друг;
    • Краят на превръзката се нарязва на две части, които са свързани с китката.

    В първите 3-4 дни ръката трябва да бъде фиксирана така, че ръката да е разположена на нивото на рамото. В следващия период е необходимо да го окачите на кърпата, така че ръката да е на нивото на гръдния кош.

    Използването на физиотерапия

    По време на възстановителния период лечението на изкълчванията на ръката може да продължи с използването на физиотерапевтични процедури. Те могат да се прилагат след около 3 дни след нараняване. Те ще помогнат за подобряване на храненето на костната тъкан и за ускоряване на възстановителния период.

    Следните методи на физиотерапия се считат за най-популярни:

    • Магнитна терапия. По време на тази процедура се използва импулсно или постоянно магнитно излъчване. Помага за облекчаване на болката, ускорява възстановяването на тъканите, премахва възпалителния процес;
    • Електрофореза. По време на този метод лекарството се инжектира в здравата кожа на човек чрез електрически ток;
    • Фонофореза. В тази процедура, ефектът на ултразвук върху областта с лезията. По време на него се използва мехлем с аналгетичен ефект.

    Народни средства

    Как да лекуваме изкълчване на ръката у дома? Това може да се приложи народни средства, които могат да облекчат състоянието, премахване на неприятни симптоми и ускоряване на възстановяването. Но въпреки това си струва да ги използвате като допълнение към основната терапевтична терапия.

    И така, как можете да лекувате разтягане на ръката у дома? Следните народни средства имат добър ефект:

    • Настъргани сурови картофи. Препоръчително е да се сложи настърган лук в каша и да се добави малко захар. Готовата маса се препоръчва под формата на компрес, за да се постави върху областта с нараняване;
    • Чесънът има добър ефект. Няколко карамфила трябва да се търкат върху фин ренде. След това се напълва с разтопена мазнина, към сместа се прибавят натрошени листа от мента и евкалипт. След охлаждане, сместа трябва да се прилага върху мястото с лезии до три пъти дневно;
    • Изсипете малко глина в купата, добавете малко вода и разбъркайте. Дебела смес е необходима, за да се нанесе върху превръзката и да се прикрепи към възпалената област на ръката. Освен това, всичко е опаковано с кърпичка. Този компрес помага за премахване на болката и подуването.

    Уверете се, че знаете основните симптоми и основните методи за лечение на навяхвания на ръката, това ще помогне за предотвратяване на опасни последствия.

    Когато получавате този вид нараняване, не трябва да отлагате, желателно е жертвата да получи незабавно първа помощ, това ще облекчи състоянието му и ще предотврати усложненията. След това той трябва да бъде откаран в болницата, за да се извърши пълен преглед и да се избере подходящо лечение.