Избор на най-добрата следродова превръзка: видове, модели, размери, характеристики на носене

По време на бременност и раждане тялото на жената е под голямо бреме на раждане и раждане на бебе. Заедно с първите радости на майчинството и новите грижи за бебето, нуждите на младата майка избледняват на заден план. Въпреки това, внимавайте да приведете фигурата в ред, това е необходимо в първите дни след раждането. За да направите това, е достатъчно да използвате специално устройство, наречено следродилна превръзка.

Характеристики на използването на следродилна превръзка

Какво представлява следродилната превръзка?

Бандажът е специално устройство от медицинско естество, създадено под формата на еластичен колан, бикини и др. Оборудвано е със закопчалки, вратовръзки, кости, вложки. Приложете я, за да осигурите подкрепа на тазовите органи и коремните мускули след различни операции. Освен това използвайте превръзка, за да предотвратите появата на стрии по кожата, например по време на носене на детето.

Показания за следродилна употреба

Въпросът дали е необходим бинт след раждането заедно с лекар, който наблюдава една жена. Той знае всички черти на една млада майка. Можете обаче да подчертаете общите медицински показания за използването на устройства:

  1. отслабване на коремните мускули;
  2. отслабване на други мускулни групи и тъкани след цезарово сечение;
  3. наличие на следоперативен конец;
  4. обратно натоварване;
  5. заплахата от пролапс на тазовите органи;
  6. ускоряване на процеса на свиване на матката.

Противопоказания за носене на превръзка

И след вагинално раждане и след цезарово сечение на жената може да бъде забранено да използва превръзката. Това се дължи на резултатите от изследването, които се провеждат в първите дни след раждането на детето. Тъй като еластичният пояс стиска вътрешните органи, носенето му може да изостри някои специфични проблеми.

Противопоказанията включват:

  1. болка в корема от всякакъв произход;
  2. възпаление и нестандартна форма на шев, наложен след цезарово сечение;
  3. кожни заболявания, които се появяват на корема (например, дерматит);
  4. индивидуална непоносимост на материала;
  5. подуване, причинено от бъбречни и сърдечни заболявания.

Видове следродови превръзки

Постнатална превръзка трябва да бъде закупена още преди посещението в родилния дом, тъй като след раждането на бебето младата майка може да не успее да посвети времето си на избора си. Да, и те трябва да използват възможно най-скоро при липсата на противопоказания.

Понастоящем жена преди раждане обикновено е наясно как ще преминат - естествено или с цезарово сечение. В зависимост от това се изисква една или друга превръзка.

Цветът на всички превръзки обикновено е черен, бял, бежов.

Универсална превръзка

Universal е пренатална и постнатална превръзка. Преди раждане тя се носи тясно напред, за да се облекчи натоварването на гърба и да се поддържа коремната област, а след раждането тя се носи тясно назад, докато широкият корем се стяга. С относително ниска цена (от 500 до 1300 рубли), тази опция се ръководи от рейтинга на най-популярните превръзки.

универсален модел преди и след раждането

Превръзка

Лентата е удобна широка еластична лента (до 30 см). Ако има широк гръб и по-тесен фронт, то това е идеалното решение за употреба след естествено раждане. Заедно с надеждна опора на гърба, превръзката стяга добре стомаха. Лесното използване се състои във факта, че в първите дни след раждането, изхвърлянето може свободно да напусне матката, за разлика от лентата на панталоните, например.

Панталони за превръзки

Препоръчва се превръзка под формата на бикини за тези, които трябва да имат цезарово сечение или вече е направена. Такъв бинт прилича на безшевно бельо, незабележимо под облеклото и значително опростява движението в първите дни след операцията. В същото време тя има изразено успокояващо действие, спомага за ускоряване на свиването на матката и премахване на стомаха.

Превръзките-бикини събраха много положителни отзиви от жените, които го използваха. Основното му предимство е способността да се намали значително болката и да се поддържа добре.

Недостатък на този вид превръзка е необходимостта от често миене, следвайки примера на обикновеното бельо.

Средната цена е 500 - 1200 рубли.

Бермудски превръзки

Бандажът, направен от еластичната им материя под формата на "Бермуди", не само свива стомаха, но и предпазва целулита и отлаганията по стените, благодарение на удължения и висок модел. Понякога дължината му може да достигне до коляното. Тя прилича по-скоро на коригиращо бельо, отколкото на специално медицинско устройство. Трябва да се мие често, защото се използва като бельо.

Средна цена - от 600 до 3000 рубли.

Пола за превръзка

Бандажната пола е широка лента, изработена от еластична, еластична материя. Крепежните елементи са удобни велкро. Той поддържа стомаха, покрива талията и бедрата на върха. Можете да го носите през облеклото.

Средната цена е от 1000 до 2500 рубли.

Корсет за превръзка

Бандажът-корсет се отличава от другите видове превръзки с висока талия, вътрешни заключващи се вложки, велкро и костилки. Благодарение на всички тези елементи корсетът равномерно оказва натиск върху стомаха и гърба, като помага да се оформят задните части и други проблемни области.

Средната цена е от 999 до 4500 рубли.

Има и такива разновидности на следродилната скоба като дължина на панталона от кръста до коленете или клингите до глезените.

Ако не знаете кой е по-добре да изберете превръзка, тогава винаги има възможност да се консултирате с наблюдателен лекар. Той ще ви насочи към характеристиките на вашата анатомична структура и възможните проблеми. Въоръжени с тези знания, лесно можете да изберете превръзка, която отговаря на вашите индивидуални изисквания.

Как да изберем превръзка?

Можете да си купите превръзка в аптека, специализирани търговски обекти или онлайн магазин. Можете да определите размера на специална измервателна решетка, която използва същата нотация като на обичайните дрехи (размери S, M, L и т.н.).

На първо място, трябва да вземете като водач вашето тегло, талията и бедрата. Да предположим, че за бременност сте вкарали около 20 кг. В този случай трябва да изберете размер на превръзката с 1 или 2 точки повече, отколкото бихте направили без бременност.

Превръзката може да бъде изпробвана, за да се оцени нейната еластичност, методът на закрепване. Важно е, че тя е направена от най-естествените дишащи тъкани (ликра, памук), които не биха предизвикали дразнене на кожата. Синтетиката е много вредна за шев след цезарово сечение.

По-добре е да изберете превръзка с многостепенна система от скрепителни елементи, която ще ви позволи да регулирате размера.

Превръзката от предишна бременност е по-добре да не се използва, защото най-вероятно вече е загубила първоначалната си еластичност и може да няма желания ефект.

В специален магазин или аптека ще получите полезни съвети.

Как да носите превръзка след раждането?

Кога да започнем да използваме превръзката?

Въпросът за периода, от който може да се използва превръзката и когато е възможно да се носи корекционен пояс след раждането, всяка жена трябва да реши с лекаря. Обикновено - първия ден след раждането. Ако раждането е било цезарово сечение, то специално внимание трябва да се обърне на състоянието на шева. Ако се нагъне или се открие друг проблем, коланът трябва да се свали.

Има мнение, че е възможно да се носи превръзка само на 7-ия ден след раждането, в противен случай ще има проблеми с червата. За да избегнете това, трябва да се консултирате със специалист.

Колко време след раждането да носите превръзка?

Въпросът колко дълго да се носи следродилна превръзка зависи от характеристиките на тялото и тялото на всяка млада майка. Още след 2 седмици някой забелязва, че стомахът е затегнат и общото здравословно състояние се е подобрило. В този случай трябва да продължите да носите до пълно възстановяване. Ако месецът е изтекъл и няма забележими промени, тогава най-вероятно лекарят ще посъветва жената да даде възможност на тялото да се възстанови самостоятелно с помощта на специални упражнения и козметика. Общият период на носене не трябва да надвишава 1,5 месеца.

Носенето на превръзка за повече от 6 седмици не се препоръчва, защото е безполезно. По това време матката след раждането идва в естественото си състояние, т.е. има време да се свие.

Колко часа на ден можете да носите превръзка?

Вашият лекар може да попита колко часа на ден да носи превръзка. Обикновено се препоръчва да го носите за период от не повече от 12 часа на ден, осигурявайки на тялото почивка в продължение на 30 минути на всеки 3 часа.

Не трябва да лежите в превръзка или да спите в нея, защото нейната цел е да разтовари и подкрепи тялото и гърба, а в хоризонтално положение е погрешно да се натискат и натискат вътрешните органи. Освен това съществува риск от нарушения на кръвообращението. Допуска се да лежите в превръзка за 10 минути, но в същото време е по-добре да го използвате, за да си починете от носенето на колана.

Можете да седнете в превръзка, но само ако го направите за кратко. В случая, когато възнамерявате да гледате филм или телевизионно шоу, по-добре е да премахнете колана и да подредите дихателната система.

Как да носите превръзка след раждането?

Всяка следродилна превръзка се носи само в "лъжлива" позиция.

Ако почувствате, че ви е прекалено затегнал, стегнете стомаха си, има ефект на плъзгане, тогава превръзката се поставя неправилно. Тя трябва да бъде разположена върху тялото, така че да се повтаря физиологичната позиция. Само в този случай носенето му ще бъде ефективно.

Не забравяйте внимателно да излезете от леглото или дивана, след като поставите превръзка. Внезапна промяна в позицията на тялото може да предизвика замайване.

Известни имена на следродови превръзки

Следродови бинтове FEST се предлагат в различни форми, имат висока способност за потъване, добре поддържат коремните мускули и предотвратяват пролапса на вътрешните органи. Всички модели са изработени от дишащ материал с удобна велкро закопчалка.

Mama Comfort (Mama Comfort)

Еластичните превръзки Mama Comfort са предназначени да приведат здравата тъкан в здрав тон и равномерно разпределят натоварването на гърба и вътрешните органи. Всички модели са създадени с оглед на факта, че жените ги носят след операцията, което означава, че те трябва да са дишащи и хипоалергенни.

Блаженство (блаженство)

Многолинейната структура на скобата Bliss осигурява циркулация на въздуха, която е много важна за кожата на тялото в периода след цезарово сечение. Фиксиращата памучна подплата отвътре не дразни кожата. Бандажът много добре пасва на фигурата и го подкрепя поради факта, че повтаря анатомичната структура.

Cicco (Chicco)

Следродови превръзки на Chicco са изработени от хигиенична еластична тъкан с удобни катарами. Липсата на шевове гарантира комфортен чорап. Анатомичните моделиращи превръзки позволяват на корема бързо да се върне към тона.

щайга

Следродови превръзки на Крайт осигуряват умерено свиване и поддържане на коремните мускули и тонизират глутеалните мускули. Изработени са от перфорирана и дишаща лента, жакардови влакна и други дишащи тъкани, които са удобни при контакт с кожата.

Trives

Трикотажно платно и специална мрежеста тъкан от следродилни превръзки Trives не предизвиква дразнене. Те имат удобна система за фиксиране и са добре поддържани.

Анита (Анита)

Леките и меките превръзки на Анита осигуряват нормална физиологична подкрепа на вътрешните органи и мускулите за бързото им възстановяване. Широките компресионни колани свалят товара от гърба и се закрепват добре.

Orlett (Orlett)

Orlett postpartum бинтове са ефективни след цезарово сечение и вагинално раждане. Те предотвратяват увреждането на матката и помагат да се отървете от стриите. Iznostoykost материал ви позволява да използвате превръзката за дълго време.

Ема Джейн

Следродови превръзки на Ема Джейн са невидими под дрехите, ръбовете им не се навиват поради специална обработка. Широката таблица с размери ви позволява да изберете модел за всяка форма. Удобните крепежни елементи регулират степента на затягане.

Fosta (Fosta)

Простите, лесни за употреба следродилни бинтове Fosta поддържат мускулите добре и преразпределят товара. Широката гама е направена от дишащ полиестер и латекс.

В допълнение, като част от аптечната мрежа и специализирани магазини са представени:

  1. RelaxSan (relaxax);
  2. MedTextile (Medtekstil);
  3. ALEF (Aleph);
  4. VERBA (върба);
  5. Native (на роден).

Когато решавате как да изберете превръзка, за да се оформите след раждането, не забравяйте, че искате да получите одобрението на лекуващия лекар. Това е особено вярно за жени, които трябва да преминат цезарово сечение.

Сред експертите все още няма консенсус по въпроса за какво е поставена следродилната превръзка и дали тя изобщо е необходима. Поддръжниците на естественото възстановяване на тялото след раждането твърдят, че женското тяло може да се върне обратно само по себе си. Превръзката носи само опасност от нарушаване на нормалното физиологично разположение на вътрешните органи.

Въпреки това, въз основа на обратната връзка от хиляди жени, може да се твърди, че превръзката значително облекчава състоянието в първите дни след раждането на детето, допринася за бързото връщане на тялото към първоначалните параметри.

Как да се постави следродилна превръзка

След раждането днес все повече жени използват специални ортопедични продукти за улесняване на първите седмици и след това бързо се връщат към предишните си форми. Как правилно да носите превръзка след раждането? Какви са неговите модели могат да бъдат намерени в продажба, и може ли лекар да забрани носенето на този аксесоар? Ние ще отговорим на всички тези въпроси, като в същото време ще разберем колко време можете да ходите в превръзка.

Как да поставите превръзка след раждане

Ако жената е използвала превръзка по време на бременност, тогава тя вероятно знае как правилно да носи следродилна превръзка. За тези, които са решили да прибягнат до неговата помощ за първи път, ние предлагаме да се запознаем с основните правила:

  • носете превръзка трябва да лежите (особено в началото), докато е необходимо да изчакате известно време, така че вътрешните органи да заемат оптималната позиция;
  • в бъдеще, със значителен напредък (без заплаха от усложнения, бързо заздравяване на шевовете и ако няма болки в долната част на корема и в долната част на гърба), коланът може да се закрепи и да стои;
  • Важно е правилно да се регулира силата на напрежението, така че превръзката да не затяга прекалено вътрешните органи и да не пречи на кръвния поток, затова, докато лежи неподвижен, проверете колко стегнат бинтът (дланта трябва да минава между нея и кожата ви);
  • Преди да поставите превръзка, отпуснете колкото е възможно повече и направете няколко дълбоки вдишвания и издишайте.

Гинеколозите не могат да стигнат до консенсус за това дали е необходима превръзка след раждането. Както показва практиката, тя става незаменима при следродилни усложнения, например при заплаха от увреждане на матката или след цезарово сечение. Въпреки че в последния случай има редица противопоказания, носенето на превръзка помага на постоперативните конци да се лекуват по-бързо, болката намалява, кръвният поток се подобрява и мускулите са склонни да тонизират по-бързо.

Какво са превръзки

Руският пазар предлага голям избор от модели за жени, които са родили.

Еластичен колан

В първите седмици след раждането се счита за един от най-популярните модели. Колан с ширина от 15 до 30 см е пришит от дишащи и екологично чисти тъкани.

  • ви позволява бързо да затегнете коремните мускули и кожата на корема;
  • ефективно поддържа гръбначния стълб в присъствието на полутвърди кости на гърба;
  • лесно се коригира на фигура с помощта на маншет за закрепване и допълнителни странични скоби;
  • лесен за носене и излитане, както веднага след раждането, така и по-късно;
  • висока хигиена, поставена върху памучно бельо;
  • достъпна цена;
  • голяма гама модели.
  • костите са видими под прилепналите дрехи и самия колан;
  • с активни движения често се връщат назад;
  • не коригира недостатъците на цифрите.

Панталони за превръзки

Вторият най-популярен модел, който е бельо с висока талия и стегнати вложки в корема, е превръзка от компанията Bliss. Понякога превръзката се допълва от допълнителни крепежни елементи отпред, на чатала или отстрани.

  • добре регулира параметрите на талията, бедрата, седалището, корема;
  • изглежда елегантно и невидимо под дрехите на всеки стил;
  • огромен обхват;
  • голям ценови диапазон: от бюджетни опции до първокласни продукти;
  • Не се плъзга, ако е подходящо съчетана.
  • ниско ниво на хигиена, както е носено на голо тяло;
  • трудно да се носят в първите седмици след раждането;
  • ако на дъното няма специални скрепителни елементи, това е неудобно при посещение в тоалетната или при преглед от гинеколог;
  • ако размерът е избран неправилно, моделът не може да се регулира.

Универсална превръзка

Специален колан, който започва да се носи дори по време на бременност. След раждането той просто се обръща от другата страна и отново е готов да предостави всякаква помощ за възстановяването на женското тяло.

  • спестяване на разходи: не трябва да купувате две превръзки;
  • ефективно се справя с поставените задачи: високият гръб стяга коремната област, а долната част поддържа гръбнака чрез разтоварване на долната част на гърба;
  • високо ниво на хигиена;
  • малко по-висока цена от стандартната следродилна превръзка, но все пак универсалният модел ще бъде по-евтин от закупуването на два продукта.
  • може да е неудобно след раждането, въпреки че е било идеално по време на бременност;
  • по време на интензивна операция те често се износват бързо - много клиенти отбелязват, че имат бинт, който не е живял преди раждането;
  • понякога се плъзга и деформира.

Как и колко да носите превръзка

Не се намесвайте в носене на превръзка. Постоянната помощ на тялото може да доведе до това, че мускулите и гръбначния стълб няма да искат да работят самостоятелно. Можете да се върнете към ортопедичния аксесоар през целия ден, но можете да го носите за не повече от 3-4 часа, като прекъсвате поне един час.

В бъдеще можете да използвате превръзката по време на физическо натоварване - домакинска работа, по време на дълги разходки, пазаруване, при пътувания. В този случай, тя ще изпълнява превантивна и естетична функция - да намали натоварването на гръбначния стълб и да регулира контурите на тялото, леко да намали кръста, бедрата и да направи стомаха по-плосък.

Бандажът след цезарово сечение трябва да се отстранява на всеки 3 часа. По време на 15-20-минутна пауза е необходимо да се оцени състоянието на шевовете, а при най-малкото подозрение за влошаване на качеството, помощта на ортопедичен продукт трябва незабавно да бъде отказана. Може да се използва само след втора консултация с лекар.

Противопоказания

Но дори и ако жената е положителна и иска да носи следродилна превръзка, лекарят може да наложи забрана по няколко причини:

  • възпаление на бода;
  • метеоризъм (прекомерно натрупване на газове в червата);
  • редовна болка в долната част на корема;
  • надлъжни шевове след цезарово сечение;
  • заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • бъбречна или сърдечно-съдова недостатъчност, придружена от оток;
  • дерматит и други кожни заболявания с огнища на възпаление в областите на прилепване на корсета към тялото.

Необходимо е да се избере следродилна превръзка само по препоръка на гинеколог. На първо място, по-добре е да се използва колан, а след това отидете до бикините. Важно е да изберете правилния размер и да следвате всички съвети за носенето на продукта. Само в този случай ще бъде възможно да се получат положителни резултати от превръзката след раждането.

Как да изберем и да носим следродилна превръзка, като вземем предвид показанията и противопоказанията

След раждането много от тях се сблъскват с увиснал, изтощен стомах, който е възникнал в резултат на разширяване на матката и разтягане на тъканите. Да започне физическо усилие в близко бъдеще, може би не във всяка майка. Как тогава да върнем предишната форма? За да се отървете от този проблем, специалистите препоръчват носенето на следродилна превръзка. Освен тънка фигура, тя облекчава натоварването на гръбначния стълб, укрепва шевовете след цезарово сечение, намалява болките в гърба, укрепва коремните мускули, особено след първото раждане. Дали всеки може да носи следродилна превръзка, как да я избере и да я носи правилно, прочетете по-нататък в статията.

Какво е превръзка и е необходимо след раждане?

Бандажът е еластично стегната превръзка, която поддържа определени части на тялото в желаната позиция. Превръзката при бременни жени е пренатална и постнатална. По време на бременността, особено в по-късните периоди, е трудно да се носи огромен корем. Ето защо, превръзка идва на помощ, което намалява натоварването на гръбначния стълб. В допълнение, тя помага да се избегнат стрии по кожата, фиксира бебето в изправено положение, не позволява на стомаха да падне преждевременно.

Но е необходимо да се носи превръзка след раждането? Отговорът на този въпрос е чисто индивидуален. Това се дължи на факта, че раждането не може да бъде едно и също за всички жени, те протичат по различен начин, следователно има признаци за това бельо. Първо, трябва да се консултирате с Вашия лекар за това дали трябва да носите превръзка след раждането. Този инструмент не само е козметичен, но има и редица противопоказания.

Така че, нека да разгледаме защо имаме нужда от следродилна превръзка. На първо място, тя допринася за бързото намаляване на матката, предотвратяване на пролапса на коремните органи. Също така, неговата задача е да поддържа коремните мускули, възстановяването на техния тон. Корсетът след раждането е особено актуален след цезарово сечение, тъй като фиксира шевовете и ускорява процеса на тяхното лечение.

свидетелство

Пренаталните и следродови превръзки трябва да се използват само след назначаване на специалист. Това е терапевтичен инструмент, така че не забравяйте за мерките за сигурност. Ето защо е важно да знаете кога да започнете да носите превръзка след раждането. Лекарите препоръчват използването му в следните случаи:

  • силна болка в корема;
  • най-често се налага следродилна превръзка след цезарово сечение, когато се появи болка в шевната област;
  • заболявания на гърба, като ишиас, сколиоза, изкривяване на гръбначния стълб, които след раждане поради натоварване още повече се влошават;
  • появата на стрии и силно увисване на корема;
  • намален мускулен тонус;
  • възстановяване на предишната форма на фигурата.

Ако следродилната жена няма такива показания, тя не се нуждае от следродилна превръзка. Освен това трябва да знаете противопоказанията, които не позволяват използването на такъв корсет. Това, както и как да се носи следродилна превръзка за отстраняване на стомаха, ще бъде обсъдено по-нататък.

Противопоказания

В следродилния корсет има някои противопоказания за употребата му. Това се дължи на факта, че тя може да влоши хода на някои съществуващи заболявания, в резултат на което състоянието на майката само ще се влоши. Бандажът след раждането може да се носи само след назначаване на лекар. Противопоказания за носене на корсет за отслабване са следните случаи:

  • шевовете на перинеума, тъй като те ще започнат да се лекуват по-бавно и могат да станат възпалени поради нарушения в кръвообращението;
  • кожни заболявания;
  • бъбречно заболяване;
  • проблеми с храносмилателния тракт;
  • алергични към тъкани, използвани за шиене на превръзки.

Постепенният корсет вреди само на здравето на младата майка, ако се използва в горните ситуации. Важно е да се спазват медицинските препоръки и едва тогава ще се ползват и не влошават съществуващите заболявания.

Видове превръзки

На пазара има много модели на превръзки, които имат свои собствени характеристики и предназначение. За да изберете следродилен корсет с добро качество и да определите кой е най-добрият за вас, трябва да разберете техния тип. Така, видовете следродови превръзки са както следва:

  1. Универсална превръзка след раждане. Поради своята гъвкавост, тази превръзка е пренатална и постнатална, следователно най-икономична. Това е еластичен колан, който има широка и тясна част. След раждането широка част от него се поставя върху стомаха, за да я поддържа и да го отслаби.
  2. Лента с лента Това е еластичен широк колан, който има плътна вложка в корема. Закопчалката тук помага да се регулира диаметърът на продукта. Този отслабващ корсет е идеален за майки, които са преминали цезарово сечение. Той добре фиксира конци, спуска корема и предотвратява образуването на херния. Въпреки това, не е много удобно да се използва, тъй като може да тормози до горната част на корема.
  3. Гащички (благодат). Такива следродови превръзки са много удобни, не изпъкват нагоре, са почти невидими и ви позволяват да носите тесни дрехи. Плътността на корсета след раждането може да се регулира с помощта на многостепенна закопчалка. В допълнение, много модели имат закопчалки на дъното, така че да не се премахва превръзката по време на пътуване до тоалетната. В същото време те трябва да се измиват ежедневно.
  4. Бермуда. Това са бикини с висока талия, които освен това покриват бедрата до коленете. Те включват и коригират не само стомаха, но и линията на бедрата, позволяват да се отървете от стриите и целулита. Фигурата с тяхна помощ става по-елегантна и пропорционална. Те обаче трябва да се мият всеки ден.
  5. Пола. Това превръзка след раждане тип корсет под формата на широка еластична лента. Закрепва се с велкро, прилича на пола, тъй като покрива кръста, бедрата.

Въпреки че най-практичният и икономичен е универсалният бандаж, не винаги е възможно да се постигне желания резултат с него. Много по-ефективно е да се носи превръзка след раждането, която е отделен тип, предназначен специално за тази цел. По този начин е много по-лесно да се коригира формата във възможно най-кратък срок.

Как да изберем превръзка?

Как да изберем следродилна превръзка е необходимо да знаем преди всичко, за да е не само удобно, но и да доведе до желаните резултати. Следротовият корсет се избира въз основа на определени препоръки. На първо място, важно е да се обърне внимание на размера. Необходимо е да се правят измервания на талията и бедрата. С тяхна помощ на масата лесно можете да определите размера си. Най-добре е да се определи какъв размер на следродилния бинт е необходим поради прилягането. Гащета се препоръчва да се вземат на размера на повече. Като цяло, трябва да се придържате към размера, който е бил преди бременността, освен когато жената е натрупала повече от 12 kg по време на периода на бременността. В такива случаи се изисква превръзка с 1-2 размера по-голяма.

Изберете следродилна превръзка от естествени материи като еластан, памук, микрофибър, които ще позволят на кожата да диша, като по този начин се избягват надраскване и дразнене. Стомахът няма да бъде притиснат, а напротив, ще се фиксира добре. Закопчалките са също толкова важни. За предпочитане е те да бъдат многостепенни, тъй като ще бъде възможно да се промени ширината на следродилната лента, когато обемът на тялото намалява.

Придобити корсети трябва да придобият в аптеки или специализирани магазини. Само тук можете да бъдете уверени в качеството на продукта, да избягвате появата на алергични реакции и други негативни последици от използването на превръзката от безскрупулни продавачи. Особено в аптеките, най-големият избор на модели и размери, благодарение на които ще бъде много по-лесно да изберете правилния. Също така е неприемливо да се използват преди това използвани превръзки. Те вече нямат първоначалната еластичност, дори и да изглеждат напълно нови. В допълнение, те са склонни да променят формата си, адаптирайки се към фигурата на жена, която носи този корсет. Най-универсалните модели не винаги позволяват да се постигне желания резултат.

След раждането свържете го сами

След раждането корсетът не е необходимо да се купува в магазина. Тя може да бъде направена със собствените си ръце, като се използва плътна материя с ширина 50 см и дължина 3 метра. Инструкцията е както следва:

  1. Легнете по гръб и изправете тъканта на колана.
  2. Прекоси тъканта зад гърба си, донесе краищата от другата страна напред.
  3. Обвържете корема с втори слой до дъното с тесни краища, за да го поддържате.
  4. Поставете ръцете си под тъканта и поставете корема в джоба в горната част на тясната лента.

Такъв следродилен корсет не трябва да се притиска силно и да пречи на свободното дишане. Ако натисне, тогава трябва да го отпуснете малко. Слага се за 10-14 дни. Необходимо е да се носи универсална превръзка след раждането до момента, в който, след отстраняването му, ще има усещане, сякаш не е било премахнато.

Как да носят и да носите превръзка?

Много е важно да изберете корсет за отслабване. Въпреки това, след като го закупите, има редица други въпроси, например, когато можете да носите избрана следродилна превръзка. След вагинално раждане е по-добре да изчакате няколко дни и след това да започнете да го използвате. С разрешение на лекаря това е възможно в рамките на няколко часа. Ако има цезарово сечение, не се препоръчва употребата на този продукт по-рано от една седмица след раждането.

Също така, много се интересуват от въпроса как да се носи превръзка след раждането. Тези термини са индивидуални и зависят от показанията и характеристиките на тялото на жената. Те могат да варират от 3 до 6 седмици. Времето за носене на ден зависи от вида на бельото. Необходимо е да се постави превръзка с паузи на всеки три часа. През деня трябва да го носите не повече от 12 часа.

Важното е също как да се носи правилно превръзката след раждането. Това трябва да се прави докато лежите, вдигайки бедрата. Този метод ви позволява да се обличате бельо, така че да е възможно най-близо до тялото. След това трябва да станете и да проверите дали стомаха е прекалено стегнат, ако е удобно в корсета и ако има някакъв дискомфорт. Ако превръзката е здраво затегната, трябва отново да легнете и леко да я разхлабите. Как да се носи следродилна превръзка и дали да лежиш в нея? За кратка почивка не е необходимо да го сваляте. Въпреки това, ако планирате да си легнете, особено през нощта, тогава това бельо се препоръчва да се отстрани. В противен случай може да се появят допълнителни бръчки по корема поради неправилно избрана поза, или може да се наруши кръвообращението.

Така следродилната превръзка изисква сериозен подход към избора на продукт и правилата за неговото носене. Освен това е важно да се помни, че не винаги е позволено да се използва такова пране. Това е медицински корсет, който има някои противопоказания, така че е наложително да се консултирате с Вашия лекар преди да го използвате.

Следродова превръзка

Според прегледите на новите майки можете да разберете, че следродилните превръзки под формата на корсет, колан или бельо са универсално решение за бързото възстановяване на фигурата дори след цезарово сечение. Тези еластични аксесоари са необходими за поддържане на мускулите на матката и корема. В допълнение към оформянето на фигурата, те облекчават гръбначния стълб и поддържат гърба. След цезарово сечение, продуктът помага за фиксиране на бода. Носенето на този аксесоар е възможно само според указанията. Не по-малко важно е как и колко да се носи превръзката след доставката, както и каква опция да се избере.

Какво представлява следродилната превръзка?

Това е специално бельо, което стяга коремните мускули след раждането на дете. Има козметична и терапевтична функция. Независимо от хода на бременността и раждането, след тях има физиологични проблеми. Един от тях е голям корем, който може да се възстанови дълго време дори и с упражнения. Причината е увеличената матка, разтягането и околните тъкани. За да се възстанови и предотврати увисването на корема, се използват допълнителни инструменти, единият от които е корсет.

Показания за употреба

Препоръчват се специални превръзки след раждането за по-бързо съкращение на маточния мускул. Тези устройства поддържат вътрешните органи на коремната кухина, предотвратяват тяхното пропускане. Според гинеколозите при цезарово сечение такива аксесоари са необходими за фиксиране на следоперативните конци, предпазване от механични ефекти, ускоряване на заздравяването и предотвратяване на усложнения.

Особено важно е носенето на следродилна превръзка за онези, които след операция забавят производството на мляко, което е естествен стимулатор на маточната контракция. По принцип е необходимо да се използва такъв продукт, когато:

  • изкривяване на гръбначния стълб, сколиоза, радикулит и други заболявания на гърба, които се влошават от увеличеното натоварване от корема;
  • тежка коремна болка, особено след цезарово сечение;
  • силни увиснали кореми;
  • по-нисък мускулен тонус на корема;
  • наличието на стрии.

Противопоказания

В някои ситуации лекарите, напротив, забраняват на жената да носи корсет. Това се случва, когато свиването на коремните мускули е противопоказано, тъй като може да влоши състоянието на раждащата жена. Тези случаи включват:

  • подуване поради бъбречно заболяване;
  • алергия към следродилна превръзка;
  • наличието на шевове върху перинеума (корсетът може да им попречи да излекуват);
  • кожни заболявания;
  • патология на стомашно-чревния тракт.

Трябва ли да нося превръзка след раждане

Носенето на корсет не може да се счита за задължително възстановяване след раждане. В допълнение, той има някои противопоказания, но много експерти все още съветват да се закупи това устройство. Техните мнения казват, че аксесоарът помага за бързо възстановяване на коремните мускули. Особено е необходимо след цезарово сечение да се предпази коремната стена от нараняване, фиксиране на шевовете и намаляване на болката.

Как да носите следродилна превръзка

Най-трудният проблем не е закупуването на аксесоар, а въпросът как да се носи превръзка след раждането. Времето е важно тук: кога и колко можете да започнете да го носите? Продуктът е не само козметичен, но и медицински, затова има инструкции за употреба. Става въпрос не само за началото на носенето, но и за техниката, по която се поставя следродилната превръзка. Тези правила осигуряват заявената ефективност на носенето му.

Кога да започнете да носите следродилна превръзка

Можете да носите корсет само по препоръка на лекар. В повечето случаи устройството започва да се носи няколко дни след естествено раждане, въпреки че понякога е позволено дори след 2 часа. Ако жената е преминала цезарово сечение, тогава тя не трябва да мисли за това 7-10 дни след операцията. След този период можете да носите превръзка без страх.

Колко трябва да носите

През деня не трябва да носите корсет за повече от 12 часа, докато е важно да правите почивки от по 30 минути на всеки 3-4 часа, за да не се наруши кръвообращението в коремната кухина. Това е общо състояние как правилно да се носи превръзка след цезарово сечение или естествено раждане, тя не зависи от вида на медицинските дрехи, било то след раждането корсети, широки колани или бикини. Условията за носене се определят индивидуално и варират от 3 до 6 седмици. Всичко зависи от състоянието на жената и от това колко бързо се намалява матката. След като цезаровото сечение заздравява, корсетът вече не може да се носи.

Как да се постави следродилна превръзка

Аксесоарите трябва да се носят, докато лежи, така че дизайнът да пасва плътно към тялото и всъщност стяга кожата на корема. Широката страна на лентата се намира на гърба и тясна - върху мускулите на коремната стена. Всички гънки са внимателно прибрани под материала, но не стягайте прекалено много, за да не нарушите притока на кръв. След затварянето, можете плавно да се изкачвате и да проверявате за дискомфорт, болка или натиск. Ако аксесоарът е прекалено затегнат, трябва да лежите и да разхлабите скрепителните елементи.

Коя превръзка е по-добра след раждането

Жената трябва да знае не само правилата за носене, но и вида на този аксесоар, за да може да избере за себе си правилния. Производителите предлагат няколко различни опции, които основно се различават по форма:

  1. Universal. Най-икономичният модел, тъй като може да се използва от жените преди раждането. Аксесоарът е еластична лента с различни краища - тясна и широка. Първият се намира на стомаха, а последният поддържа долната част на гърба. След раждането на детето продуктът се носи на заден ход.
  2. Бикини за превръзки. Изработен под формата на обикновени панталони с вложка върху стомаха. Някои модели имат многостепенни скоби за регулиране на плътността на тъканта. Някои от тях са оборудвани с опори, поради което устройството не може да бъде премахнато, когато отивате в тоалетната.
  3. Корсет. Тя може да бъде широка лента, бикини с висока талия или Бермуди с удължена линия на ханша. Тези модели са особено популярни сред жените. Те спомагат за намаляване на кръста и бедрата по едно и също време, като се борят с целулита и стриите.
  4. Колан след раждане. Това е лента със същата ширина (до около 30 cm). Оборудван е с гъста еластична вложка в корема и го покрива почти напълно. Велкро закопчалките се предлагат като закопчалки, благодарение на които диаметърът на превръзката се регулира лесно.

Почти всички модели са направени на базата на еластични материали, които се простират и седят на фигурата на жена. За поддържане на гърба, корсетите имат специални ребра за втвърдяване, често пластмасови. Те управляват фигурата в дадените рамки и я задържат в тази позиция. Крепежните елементи на продукта могат да бъдат различни - странични или дънни. Има и безшевни модели.

Бандаж след естествено раждане

Корсети от всякакъв тип - колани, бикини, бермуди и универсални модели. Всички те са предназначени да затегнат корема, след като бебето се роди. Важно е да ги разграничим от пренаталното, защото не всички варианти са универсални. Един от най-популярните:

  • име на модела: компресионен корсет Ttoman;
  • характеристики: състав - полиамид, ликра, цвят - бежово, регулируеми презрамки, вложка в корема;
  • Плюсове: широки удобни презрамки, мека "дишаща" материя, разкопчана чатала;
  • минуси: не

Производителите предлагат на клиентите си богат избор от различни версии на корсетите, така че ако предишният не ви хареса, помислете за следното:

  • име на модел: Trives T-1222;
  • характеристики: материали - полиамид, полиуретанова пяна, еластан, полиестер и пластмаса, цвят - бежов, вложка в коремната област;
  • Предимства: компресираща лента, 2 пластмасови ребра, меки вложки за засилена опора, спомагат за предотвратяване на стрии, могат да се носят от 20-та седмица на бременността;
  • минуси: не

Универсална превръзка

Отличителна черта на тези модели е тяхната гъвкавост, тъй като аксесоарът може да се носи не само след бременността, но и по време на него. Повечето от тези варианти са представени от колани с две страни: широки и тесни. Последният, докато чака бебето, поддържа корема, а след раждането вече се намира на гърба. Широката страна в същото време намалява коремните мускули. Тази опция е следният корсет:

  • Име на модела: Универсален корсет на Krate;
  • характеристики: материали - полиамид, полиуретанова пяна, еластан, полиестер и пластмаса, цвят - бял, велкро, височина - 18 см;
  • Предимства: допълнителна замазка за фиксация, която може да се носи от 20-22 седмици и след раждане, разрешена след цезарово сечение, регулируема обиколка под корема;
  • Против: Според някои ревюта предизвиква дразнене на кожата.

Почти всички производители на корсети имат редица универсални модели, защото те са много търсени сред работещите жени. Може да получите следната опция:

  • име на модела: корсет универсален Fest;
  • характеристики: материали - полиамид, еластан, цвят - бял, велкро закопчалка;
  • Плюсове: Регулируема степен на свиване в следродилния период, може да се носи от 20-22 седмици от бременността, позволено след цезарово сечение, евтино;
  • минуси: не

Бандаж след цезарово сечение

Този тип корсет може да бъде медицински необходимо за жената да фиксира шевовете и да ускори тяхното лечение. На опаковката им дори се поставя специална забележка, че те са предназначени за жени след цезарово сечение. Една от добрите опции:

  • име на модела: специална следоперативна превръзка B-356;
  • характеристики: материали - полиамид, еластан, памук, полиестер, латекс, цвят - бял, тип - панталон, велкро;
  • Предимства: умерено и равномерно фиксиране на конците, предотвратяване на следоперативна херния, може да се използва след естествено раждане, регулируема степен на затягане;
  • минуси: не

За по-лесна употреба производителите произвеждат не само превръзки, но и колани. Ако се интересувате и от такъв модел, тогава един от тях има следните характеристики:

  • име на модела: следродилен колан Майката къща;
  • характеристики: материали - полиамид, еластан, памук, полиестер, латекс, цвят - бежов, тип - колан, велкро;
  • Плюсове: умерено и равномерно фиксиране на конци, превенция на следоперативната херния, регулируема степен на затягане;
  • минуси: не

Shorts превръзка

Предимството на този сорт е невидимостта под връхните дрехи, тъй като те следват контурите на бельото. В допълнение, те не само намаляват корема, но също така и задните части, а ако е Бермуди - също и бедрата. Сред специалните панталони добри отзиви са следните:

  • име на модела: бандажни панталони FEST;
  • характеристики: материали - полиамид, еластан, памук, цвят - бежово, бяло и черно, без крепежни елементи;
  • Предимства: няма никакви шевове, фиксира проблемните зони колкото е възможно, може да се носи до пълното възстановяване на фигурата
  • Против: възможно търкане под задните части.

Някои бандажни шорти имат висока талия, която може да бъде поставена почти под гърдата. Поради това коремът се изтегля напълно заедно с горните коремни мускули. Можете да закупите една от следните опции:

  • име на модела: корсет за отслабване H110K BLISS;
  • характеристики: материали - еластан, памук, цвят - бял, задържаща вложка на стомаха, камъни с различна дължина;
  • Плюсове: лесни за поставяне, долна закопчалка, естествени материали;
  • Против: Някои жени отбелязват дискомфорт под гърдите.

Корсет след раждането

Друг универсален вариант е корсет. Тези имена дори често се разменят. Корсетът се отличава от колан с по-здрави крепежни елементи и силно затягане. В допълнение, тя може да бъде оборудвана със специални кости за поза. Най-простият вариант на корсета е бандаж с вложки върху корема:

  • име на модела: Fest 1248;
  • характеристики: материали - еластан, памук, полиамид, вискоза, цвят - бежов, колан тип, задържаща вложка на стомаха, велкро закопчалка;
  • Плюсове: Регулируема степен на затягане, фиксира шевовете след цезарово сечение, евтини;
  • минуси: не

Ако тази опция не ви харесва, например поради цвета, помислете за подобен модел, но представен в няколко различни цвята:

  • име на модела: корсет за бременни универсални 4000 Euromama;
  • характеристики: материали - еластан, памук, полиамид, вискоза, цвят - бежов, бял, черен, колан тип, заключваща вложка на стомаха, велкро закопчалка;
  • Предимства: Регулируемо ниво на изтъняване, може да се използва от 20-та седмица на бременността, евтини цени, не води до прегряване, осигурява дишане, меката вложка носи допълнителен комфорт, безопасни хипоалергенни материали;
  • минуси: не

Колан за превръзки

Класическият вариант на корсета е колан. Тя има много прост дизайн - лента, която може да има една ширина по цялата дължина или тясна и широка страна. В последния случай моделът се получава универсално, което беше описано по-горе. Има и специални колани под формата на чекмеджета, например:

  • име на модела: еластични панталони до кръста безцветно след раждането;
  • характеристики: състав - еластан, памук, цвят - бял, кацане над кръста, тип - колан, корсет, страничен закопчалка;
  • плюсове: естествени тъкани, фиксираща вложка върху корема, долна закопчалка, поддържа стомаха и задните части;
  • минуси: не

Във всяка категория има бюджетни и по-скъпи опции за такъв аксесоар. Последните се отличават с по-качествени материали. На пазара можете да намерите бинтова лента, дори изработена от бамбук:

  • Име на модела: Belly Bandit Bamboo Black;
  • Характеристики: материали - бамбукова вискоза, спандекс, цвят - черен, компресия на плат PowerCompress Core; Велкро закопчалка;
  • Плюсове: естествени материали, силна компресия и гръб.
  • Против: скъпо в сравнение с други подобни модели.

Как да изберем следродилна превръзка

Преди да купите превръзка след цезарово сечение или естествено раждане, трябва да изберете подходящия модел. За това си струва да се проучат критериите, които трябва да се вземат предвид. Сред тях са следните:

  1. Материал. Лекарите препоръчват избора на модели с естествен памучен плат в състава. Не купувайте микрофибър или еластан. Естествените материали позволяват на кожата да диша, няма да доведе до мазоли и ожулвания. Изкуствените ще осигурят желаната еластичност, добра фиксация и ще източат излишната влага.
  2. Място на покупката. По-добре е да закупите продукта в аптека или специализирани магазини за продажба на стоки за бременни жени. Вземете аксесоара от ръцете си не си струва, защото той седи на определена фигура.
  3. Тип крепежни елементи и тяхното местоположение. Многостепенните са особено търсени, тъй като благодарение на тях можете лесно да променяте ширината на продукта, тъй като обемът на талията се променя.
  4. На разходите. Необходимо е веднага да се определи ценовата категория и да се изберат модели от нея. В допълнение, много магазини и аптеки често организират продажби и промоции, в които можете да си купите превръзка с отстъпка.

Как да определим размера на следродилната превръзка

Това е най-важният критерий, защото изборът на размер зависи от ефективността на носене на превръзка и комфорта на самата жена. За определяне на размерите ще са необходими 2 стойности - обема на бедрата и талията. Тези стойности са посочени в мерната решетка на задната страна на опаковката на продукта. Според стойностите в таблицата можете лесно да изберете размера си. Най-добрият вариант - опитайте с продукта преди закупуване. Ако поръчате следродилна превръзка с доставка по пощата, тогава няма да имате такава възможност, затова трябва да знаете обема на бедрата и талията.

Цена за следродилна превръзка

Можете да си купите превръзка в аптека или онлайн магазин не само в големите градове като Москва и Санкт Петербург, но и в по-малките. Разходите за тях ще бъдат малко по-различни. Приблизителните цени на аксесоарите в Москва са представени в таблицата:

Избор на следродилна превръзка (+ учене как да се завърже корема)

Бандажът е специално устройство, което помага за поддържане на коремните мускули за терапевтични или козметични цели. Превръзката е пренатална и постнатална. Следродова превръзка ще облекчи допълнителното натоварване на гръбначния стълб, ще намали болките в гърба, бързо ще върне корема обратно на нормалното, възстанови тонуса на коремните мускули, с цезарово сечение, фиксира конците, поддържа и укрепи мускулите на коремната стена.

Видове следродови превръзки

Универсална превръзка. Най-икономичен, защото се използва както като пренатална, така и следродилна. Това е еластична лента, единият край на която е широка, а другата е тясна. След раждането широката страна поддържа стомаха; Цена от 300 до 1000 рубли.

Лента - колан. Това е широка, до 30 см еластична лента с плътна вложка в корема. Тя покрива почти целия корем, плътно я потапя. Закрепва се с велкро, диаметърът на превръзката може да се регулира. Плюсове: не много скъпо (от 500 до 1000 г), добре изравнява корема, след цезарово сечение, добре фиксира конци, служи като профилактично средство за следоперативна херния. Против: докато носите, може да тормози до горната част на корема, създавайки неудобство при ходене, особено ако се носи под панталони. Популярни марки: Fest, Bliss, Chicco.

Бандаж - бикини (грация). Този вид превръзка се прави под формата на панталони. На стомаха има гъста вложка. В много модели от двете страни има многостепенни скрепителни елементи, които ви позволяват да регулирате плътността на сбруята. Има модели с крепежни елементи на дъното, които ви позволяват да не премахвате превръзката, докато извършвате тоалетната. Професионалистите: перфектно се държат на тялото, не се тормозят, не се плъзгат, перфектно изравняват стомаха. Позволява ви да носите тесни дрехи, защото е почти невидим. Против: изисква ежедневно измиване.

Има и корсетни панталони (с висока талия) и бермуди (с дълга хип линия). Техните предимства са: освен коремната област, талията и бедрата са затегнати, прояви на целулита се отстраняват, стрии, фигурата придобива красиви пропорционални очертания. Минусът е същият като този на страхливци - благодат: ежедневно измиване. Цени от 600 до 3000 p.

Бандаж - пола. Представлява широка еластична лента със закопчалка - "муха". Облечен във формата на пола, покриваща талията и бедрата, добре свързана с тях.

Виж снимка: видове билкови превръзки

Избор на превръзка

Ясно се отнасят до избора на превръзка. Неправилно избрани, той ще донесе на домакинята само неудобство и скръб. Препоръките по-долу ще ви помогнат да избегнете грешки при покупката.

  • Внимателно подходете към избора на размер. Въоръжете се с мерителна лента и измерете обема на талията и бедрата в най-широката им точка. На опаковката на превръзката има маса с размери, където ще намерите размера, който ви подхожда според вашите измервания. Още по-добре е, ако на аптеката е позволено да опитате превръзка преди закупуване. Така че тук просто не правите грешки с избора на размер. Превръзките-бикини купуват размер, по-голям от обичайния за вас. По принцип следродилната превръзка по размер трябва да съответства на дрехите, които жената е носила преди бременността. В тези случаи, ако тя е възстановила повече от 12 kg в периода на бременността, превръзката трябва да бъде избрана повече от един или два размера.
  • Изберете превръзка с естествени влакна (памук), еластан, микрофибър. Тогава тялото по време на "дъх". Един добър следродилен бинт е изработен от дебела еластична тъкан, фиксира се добре, но не стиска стомаха. Той трябва да преминава въздух и да абсорбира добре влагата.
  • Обърнете внимание на скобите. Ако те са многостепенни, това ще позволи оптимално регулиране на прилягането на превръзката.
  • Консултирайте се как най-добре да носите всеки вид превръзка. Определете за себе си какво ще бъде по-удобно за вас.
  • Купете превръзка в аптеката. В специализирани аптеки и магазини ще ви бъде помогнато да изберете размера, опитайте на няколко модела. Благодарение на това можете да закупите модел, който е изключително подходящ за вас.
  • Не трябва да вземате от приятели или да купувате вече износен бинт. По правило материалът му вече е опънат по време на употреба, частично губи еластичност и няма да бъде толкова ефективен, колкото новия.

Ако превръзката е лесна за носене и отстраняване, вие се чувствате комфортно в нея, не усещате шевовете и скрепителните елементи, тогава можете да си купите.

Кога и как да се носят

Имате ли нужда от превръзка и кога да я носите, лекарят ще ви каже. Първо трябва да се консултирате, защото Има някои противопоказания.

Противопоказания: Той е противопоказан при алергии, някои заболявания на кожата, бъбреците, с бавна редукция на матката, забавено освобождаване след раждането (lochia) в матката и стомашни заболявания. Също така, на лекарите не винаги е позволено да носят превръзка след цезарово сечение (случай на надлъжен шев или някои други нестандартни видове конци).

Можете да използвате колана два часа след раждането (с разрешение на лекаря). След цезарово сечение, тя ще облекчи болката в областта на шева и ще разпредели равномерно натоварването, което ще предотврати възможната му дивергенция. Но обикновено се препоръчва да започнете да го използвате само за седмица (7 - 10 дни). Необходимо е да го носите легнал, леко повдигайки бедрата - в това положение мускулите са отпуснати, коланът ще бъде по-близо до тялото. Да се ​​надигне, да се постави превръзка, опитайте бавно. Рязкото покачване може да доведе до замайване, дори припадък.

Затегнете колана така, че да не е твърде затегнат. Ако почувствате дискомфорт, веднага разхлабете колана. Обикновено на опаковката има чертежи с инструкции за правилното носене на превръзка. Във всеки случай можете да се консултирате с лекар или медицинска сестра.

Обличайте превръзката всеки ден в продължение на един месец и половина (6 седмици след раждането). Не забравяйте да си почивате половин час на всеки 3-4 часа носене. Не можеш да спиш в него.

Колко дълго да се носи превръзка след раждането:

DIY следродилна превръзка

Ако не искате да си купите превръзка в магазина, можете да извършите следродилната коремна пелена или обвързването. Ще ви е необходим дебел плат с дължина три метра и ширина 50 см. Ако има прашка - шал, можете да го използвате (Вижте как да направите прашка със собствените си ръце).

Не виждайте, че моделът е завързан, докато стоите на снимката, толкова е лесно да се покаже как да го направите, но трябва да ви свърже в легнало положение.

  1. Легнете по гръб, сложете тъканта на колана, след като го изправите.
  2. Прекоси я зад гърба си, като бутнаш краищата напред.
  3. Сега на стомаха се появи широка лента, която обхваща стомаха (така наречения „джоб“).
  4. Слагаме два тесни края под корема, за да ги затегнем малко встрани. Резултатът е втора, тясна лента, която поддържа стомаха.
  5. Слагаме ръцете си под широката ивица възможно най-дълбоко, „разстилайки” стомаха в „джоба” над тясната лента. Внимателно ставай.
  6. Чувствате ли се, че някой отзад ви е прегърнал отдолу под корема и го е вдигнал нагоре? Тя е удобна да стои, дишам лесно, коланът не натиска? Направихте всичко както трябва. Имате чувство, че сте твърде стегнат? Легнете отново и завържете тъканта, леко го разхлабете.

Необходимо е да бъдат вързани около 10 - 14 дни. Ако след премахване на превръзката почувствате, че не сте го премахнали, можете да премахнете прашката.

Професионалистите: мускулестият корсет се укрепва, вътрешните органи „стават“ на мястото си, допълнителното натоварване на гърба се отстранява, стомахът се стяга. И, разбира се, правейки превръзка със собствените си ръце, вие значително ще спестите бюджета си.

Важно е да не се влачи!

Без значение кой модел на следродилна превръзка избирате. Основното, което носите и носите с удоволствие и удоволствие.

По темата за следродовия период:

Как да отслабнете след раждане и бързо да отслабнете (няколко прости съвети).

Възстановителна гимнастика след раждане - 14 прости упражнения.

Препоръчваме да прочетете за сапани (как да изберем и как да се носят).

Здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да се оформя, загубих 20 килограма и накрая да се отърва от страховитите комплекси от дебели хора. Надявам се информацията да ви бъде полезна!

Искате ли първо да прочетете нашите материали? Абонирайте се за нашия телеграфен канал