Възпаление на опашната кост след раждането: причини и лечение

За всяка жена раждането носи не само радостта от дългоочакваната среща с бебето, но и болезнен период на рехабилитация. Дори ако всичко мина гладко, след известно време може да се появи болка в опашната кост. Каква е причината и как да се справим с дискомфорта? Опашката е силно болка след раждането, какво трябва да направя? Отговорите на тези въпроси могат да бъдат намерени, като прочетете тази статия.

При какви обстоятелства се появява болката?

По време на раждане, жените претърпяват физиологични промени в телата си. По време на разширяването на тазовите кости опашната кост може да бъде засегната. Болката в тази област се нарича кокцигодиния.

Жена след раждането може да почувства болка в опашната кост:

Когато седите дълго време, става остра, ако раждащата жена е решила да се изправи.

Докато лежите по гърба може да усетите болка в опашната кост.

По време на раждането, опашната кост може да бъде счупена, тогава болката ще бъде остра и денонощно. Тя може да даде и на областта на слабините. За жената става трудно да се грижи за детето си, тя постоянно изпитва дискомфорт. Тя може да почувства болка в опашната кост, когато седи.

Как се чувства болката?

Усещанията в областта на процеса могат да имат различни характеристики. Жената може да почувства:

Горене в опашната кост.

Обикновено усещанията стават по-силни, ако жената се огъва, и докато седи на едно място за дълъг период от време. Болка в опашната кост при жените може да се появи няколко месеца след раждането. Това се случва поради заболявания като цистит, хемороиди, ендометрит, както и поради солеви отлагания, които се появяват, когато тялото не е в правилната позиция, докато седи. Затова опашната кост не винаги боли заради раждането на детето. Можете да определите точната причина за лекар.

Защо опашната кост боли след раждането?

Тъй като приложението предотвратява свободното преминаване на бебето през родовия канал, природата се е погрижила за тази ситуация. По време на бременността опашната кост се омекотява и малко преди радостното събитие се огъва назад, като дава път на бебето. Поради тази причина, дори по време на бременността, жената може да почувства дискомфорт в тази област. Когато тялото се възстановява, болката в опашната кост намалява след раждането и изчезва напълно. Но ако това не се случи, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Основните причини за болка в опашната кост при жените:

Прищипване на нерва в лумбалната област и сакрума. Тази причина е най-често срещаната.

Прекалено силна аномалия на опашната кост по време на раждането. Това може да се случи, ако плодовете са много големи. Като цяло, опашната кост по време на раждане се разгъва, за да увеличи пътищата и да избута детето.

Като последствия след травма на перинеята. Кръвоизлив може да се появи в областта на опашната кост, която причинява болка.

Поради нараняване на сухожилията по време на раждане, които са в непосредствена близост до процеса.

След разместване или счупване на опашната кост. Това може да се случи, ако раждането е било трудно.

Прищипване на седалищния нерв.

Липса на калций в организма.

Възпалителни процеси в ставите, остеохондроза.

Заболявания на пикочно-половата система и тазовите органи.

Хрущялни и солни образувания.

Бебето е много голямо.

Бебето има голяма глава.

Костите на таза на жената са тесни, така че раждането може да бъде сложно.

Неправилно представяне на бебето.

Бърза генерична дейност.

Дори по време на нормален раб, може да има леко подуване и болезненост на областта на опашната кост. Счита се за честа поява и не се лекува, когато не е патологично.

Как да се отървете от болката в опашната кост?

Coccygodynia най-вече изчезва от само себе си. След 2 седмици постепенно започва да избледнява. Пълното изчезване на болката в опашната кост след раждането се среща във всяка жена по различни начини. Една жена по време на раждането може да почувства облекчение след няколко седмици, а другата - след няколко месеца, а понякога и повече. Лечението обикновено не се изисква, с изключение на много остра болка. След това може да се обърне към гинеколог, който след преглед ще я насочи към специалист.

Лекарите могат да използват следните методи за лечение на опашната кост при жени:

Физиотерапия - ултразвук, парафин, терапевтични упражнения.

Местна или обща анестезия.

Масаж в областта на опашната кост.

Лекарят може да предпише легло и използването на ортопедични възглавници за стола.

Акупунктура, хирудотерапия и други нетрадиционни методи на лечение.

Общи препоръки за намаляване на болката

За да намалите дискомфорта и да намалите възпалението, трябва:

По-малко седене.

Стой на гърба си.

Носете следродилна превръзка.

Не спите върху меки повърхности, но използвайте ортопедична възглавница за стол за сядане.

Не вдигайте много тегло.

Седнете по-малко и лъжете повече.

Ако е възможно, посетете басейна.

Как за лечение на болка в опашната кост у дома

  • Вземете вана с отвара от здравец, което ще помогне за облекчаване на болката. За да направите това, вземете 2 супени лъжици билки и ги залейте с литър вряща вода. След това се оставя да заври и се вари 5-10 минути на слаб огън. Оставете здравецът да се вари в продължение на половин час, след това се прецежда и се прибавя към ваната.
  • Направете компреси от отвара от здравец. За да направите това, овлажнете парче марля или кърпа в отвара от тревата и наложи върху засегнатата област. След това трябва да покриете отгоре с пластмаса и увийте топло одеяло или шал. Компресирайте да правите ежедневно през нощта или през деня по време на почивката. Постепенно болката ще изчезне. По същия начин можете да приложите компрес от тинктурата на билка Валериан.
  • Триенето на ястие ще помогне да се анестезира и отстрани възпалението. За да направите това, разтривайте инструмента в областта на опашната кост 3 пъти на ден.
  • Направете йодната мрежа в засегнатото място.
  • Натрийте възпалено място с мехлем от една част от оцета и две части мед. Може да се използва последователно с масло от ела.
  • Използвайте като болкоуспокояващо TroxevaZine маз.

Ако домашните средства са неефективни, болката не отшумява, а след това спешно трябва да се консултирате с лекар. Той може да предпише рентгенови лъчи, за да определи причините и по-нататъшното лечение.

Как да се отървем от болката в опашната кост с упражнения?

Ако жената няма ограничения за физическо натоварване, е възможно да се извърши набор от упражнения упражнява терапия. Но това ще помогне само ако болката наистина идва от процеса на раждане, а не от болести или наранявания.

Упражнения за облекчаване на болката в опашната кост:

Жената лежи по гръб с извити крака и след това ги дърпа до гърдите. След това се извършва намаляване и разреждане на краката 10-15 пъти.

Легнал по гръб с извити крака, жената стяга топката между краката си и започва да я стиска с коленете си за 5-10 секунди, повторете 6-8 пъти.

Пациентът лежи. Топката е притисната, както при предишното упражнение, но краката са прави. Една жена го търкаля с вътрешната страна на долната част на крака за 5-10 секунди, повтаряйки 8-10 пъти.

В първоначалното положение пациентът придвижва крака към задните части. Тя бавно повдига таза си, за да усети напрежението в мускулите на гърба и коремните мускули.

Една жена лежи на стомаха, след това бавно повдига ръцете и краката си до 2-4 пъти колкото е възможно. Между повторенията се прави почивка от 5-7 секунди.

Последното упражнение, което пациентът извършва, докато стои. Тя постепенно се огъва и превръща тялото в различни посоки.

Препоръчително е да се направи терапевтичен масаж след тренировка. Трябва да се провежда тренировъчна терапия, за да се подобри благосъстоянието на майката. Ако болката продължава да ви безпокои, трябва да се подложите на медицински преглед, който ще ви помогне да откриете причината за дискомфорта.

Кога трябва да отида на лекар?

Не винаги болката в опашната кост трябва да издържи. Това може да е признак за различни патологии, които могат да се появят или да се влошат в следродовия период.

Трябва да отидете на лекар, ако:

Тежката болка не отшумява след 14 дни.

Тя се отказва от седалищните мускули.

Болката се усеща в областта на седалищния нерв.

В срамната става има опъване.

Така че: болка в опашната кост след раждането може да бъде едновременно нормално физиологично явление и признак на патология. Затова не трябва да отлагате да отидете на лекар, ако не премине след две седмици от раждането. Можете да използвате физиотерапия и традиционна медицина. Но преди да лекувате болка в опашната кост у дома, трябва да се уверите, че причината за безпокойството не е свързана с болести.

Защо болка в опашната кост след раждането?

Раждането на дете е дългоочаквано и радостно събитие. Често тя е засенчена от дълъг период на възстановяване. Женското тяло се чувства зле в различните части на тялото. Болката в опашната кост след раждането е една от тях. Те се чувстват много майки, но всеки преживява по различни начини.

Коренните причини

Той е проектиран от природата, че тазовите кости се различават по време на раждане, което позволява на плода да излезе на светло. В този процес опашната кост играе важна роля. Дори в периода на раждане, лигаментите се разтягат под неговия натиск и по време на раждането процесът се прибира. Тя още повече разширява родовия канал, като помага за безпрепятственото преминаване на новороденото.

Когато опашната кост боли след бременността, това означава, че тазовите кости постепенно попадат на мястото си. Докато този процес не приключи, жената чувства болезнени прояви. При нормален дискомфорт трае 2 - 3 седмици, някой има няколко месеца. Но не винаги всичко върви перфектно. Има фактори, които влияят неблагоприятно върху процеса на раждане.

Опашката може да се нарани поради такива причини:

  • бърза обща резолюция (бърза доставка);
  • голяма бебешка глава;
  • плод с неправилна позиция;
  • раждането се усложнява от тесен таз на раждащата жена;
  • опитите с повишена интензивност.

Образуват се изкълчвания, сублуксации, щамове, фрактури на опашната кост.

Болезненото дискомфорт се появява по други причини:

  • отрицателни ефекти върху нервите в сакрума;
  • разкъсвания в перинеума с кръвоизлив по време на раждане;
  • увреждане на лигаментите, които поддържат опашната кост;
  • възпаление в ставните фрагменти на билото;
  • откриват се хронични увреждания на сакралната област;
  • липса на калций;
  • патология на пикочо-половата система;
  • проблеми в гинекологията;
  • образуването на венозни възли (хемороиди) и лезии в ануса;
  • разширени вени;
  • гръбначно изкривяване (сколиоза).

Ето защо опашната кост може да нарани жените след раждането:

  • дълго заседание;
  • лежащи с лицето нагоре;
  • с физическо усилие;
  • по време на шофиране.

Болката може да има различно естество:

  1. Изгаряне - така се появяват венозни натъртвания с хемороиди, анални фисури, гинекологични инфекции.
  2. Болката от остър характер - с увреждане на нервите.
  3. Издърпващо усещане - ако има разширени вени, увреждане на сухожилията.
  4. Гадене - хронични наранявания, проблеми с гинекологията, патология на урогениталната система.
  5. Болки в шията - травма на влагалището.
към съдържанието

Колко дълго боли?

Болката в опашната кост има медицинското име coccygodynia. Следродовата болезненост на сакралната област изчезва спонтанно, когато тазовите кости попаднат на мястото си. Една жена се чувства мек дискомфорт, проявява с по-голяма сила след раждането на бебето и умира след определен, но различен за всеки, време.

Когато състоянието не се подобри, опашната кост и долната част на гърба, бедрата, боли, това показва проблем, който трябва да бъде открит. Човек не може да се справи без лекар, ако една жена изпитва такива болезнени прояви:

  • по време на движение на червата;
  • сексуалният контакт предизвиква дискомфорт;
  • болки в чатала и обратно;
  • опашната кост нараства, задните части, долната част на гърба се появяват;
  • в лъжливо, седнало положение, когато се ходи, стои.

Независимо определяне на причината за болезнено проявление в опашната кост няма да работи. Лекарят ще Ви предпише хардуерен преглед (ултразвукова диагностика, радиография, ЯМР). След като откриете източника на болката, избира възможна терапия.

Какво да правим

Какво да направя, ако след раждането възпалено опашката? Използвайте следните препоръки:

  • прилагат студени компреси;
  • защита на засегнатия участък от товара;
  • установяване на процеса на дефекация;
  • използват продукти с високо съдържание на фибри (предотвратяване на запек);
  • спазвайте режима на пиене.

За да не наранявате бебето, кърмещите майки предписват оптимално нежно лечение:

  1. Физиотерапевтични процедури - ултразвук, парафинова обвивка, упражнения.
  2. Обезболяващи средства, които не се използват вътре (мазила, гелове).
  3. Масаж в увредената област.
  4. Нетрадиционно лечение (акупунктура, акупресура, хирудотерапия).

Ако болката в опашната кост е свързана с неврологични проблеми, то освен физиотерапия се използва и анестезия на увредените нерви (капкомер, блокада).

Когато се открие рудиментарен процес на фрактура, той се нулира, като се използва близък достъп (ректум). След такава процедура се препоръчва да не излизате от леглото за една седмица. Отрицателните прояви в опашната кост се отстраняват с подходящи лекарства, които са безвредни за майката и детето.

Кръвните разредители се използват за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, ако има разширени вени.

Вътрешни възпалителни образувания и инфекциозни прояви се отстраняват с противовъзпалителни и антибактериални лекарства.

За да намалите болката в опашната кост, трябва да спазвате тези правила:

  1. По-малко вероятно е да се използва седнало положение.
  2. Легнете настрани или надолу със стомаха.
  3. Използвайте специална превръзка.
  4. Леглото трябва да е твърдо, използвайте ортопедично устройство, когато седите.
  5. Избягвайте вдигане на тежести.
  6. Когато избирате да седнете или да легнете, изберете последното.

Има много популярни рецепти, използвани у дома. Това са компреси, триене, мехлеми, вани:

  1. Пригответе отвара от листа от здравец. Необходимо е да се вземат няколко лъжици листа и един литър вряща вода. Налейте, оставете да кипне на огън за четвърт час. Бульонът сам трябва да се охлади. Използва се под формата на компрес, оставя се за няколко часа или се къпе.
  2. Смесете оцет и мед в съотношение едно към две. Използва се като триене.
  3. Триенето на масло в засегнатата област три пъти на ден ще облекчи болезнените усещания.
  4. Валериана под формата на фармацевтична тинктура се използва за компрес. Овлажнете марлевата превръзка в течността, нанесете на опашната кост, покрийте с пластмасова обвивка, нанесете с кърпа и оставете до сутринта.
  5. Възпаление облекчава йодната мрежа.
  6. Набъбва Troksevazinovaya мехлем.

За разтоварване на хребета и тазовите кости, засилване на мускулната маса и намаляване на болката се използва физиотерапевтична терапия

  1. Легнете на пода. Наведените крака се разпространяват и връщат 10 пъти бавно, спокойно дишат.
  2. Оставайки на пода, разредете свитите крайници встрани. Поставете дланите си под коленете си, дръжте ръцете си заедно, когато смесите краката си. Направете 10 пъти, почивайте след всяко движение.
  3. Позицията остава същата. Подредете крака. С бавно темпо, за да вдигне задника от пода, облегнат на крайниците. Напрегнете бедрата. Направете 10 пъти с почивка от няколко секунди.
  4. Легнал на пода, дръжте топката между коленете си. Стиснете топката с крайници за 5 - 6 секунди, вземете почивка, повторете още 8 пъти.
  5. Обърнете се с лицето надолу. Повдигнете горните и долните крайници над пода, задръжте се, върнете се, починете, повторете 8 пъти.
  6. Изправете се от пода. Бавно се навеждайте напред. След това преместете торса в различни посоки.

Този комплекс се извършва, ако няма сериозни увреждания на опашната кост, ежедневно сутрин и вечер.

Ако толкова боли?

Ако след раждането опашната кост силно боли, това е знак за травма на процеса. Това състояние се появява, когато бебето се ражда с голяма глава или доставката е твърде бърза.

Счупването на опашната кост причинява такова състояние, че жената не може да се движи. Има проблеми с дефекацията. Силни болезнени прояви причиняват задържане и това заплашва с запек.

Рентгеновите лъчи може да не разкрият нараняване на опашната кост, така че лекарят взема предвид оплакванията на пациента и прави преглед. Мястото на лезията ще има подуване и натъртване. Чрез ректума, можете да почувствате "стъпка", с отличителни звукови фрагменти.

Счупването или дислокацията се нулират. използване на ректума. Препоръчва се седмица да не става от леглото. През месеца трябва да се пазите от домашното.

Тежките болки в опашната кост причиняват неврологични увреждания. Болка излъчва в задника, в горната част на долния крайник. Болката изстрелва, пронизва един крак, не позволява да се движи, огъва, прави домашното.

Лечението се състои от физиотерапевтични процедури и лекарства срещу болка и възпалителни прояви. Тинктури с дразнеща природа (от люти чушки, здравец) подобряват кръвообращението в опашната кост.

заключение

Болезненост в опашната кост след раждането на дете с време минава без никакво лечение. Промяната в болката за по-лошо не може да бъде пренебрегната. Необходима е помощ от лекар, за да се идентифицира проблема и да се избегнат усложнения.

Защо опашната кост боли след раждането?

Болката в опашната кост след раждането (coccygodynia) често започва след раждането на бебето и може да продължи месеци. Защо възникват? Най-честата причина е в трудния процес на раждане, с опитите на жените, божествените кости се различават, което се отразява негативно на опашната кост. След силно механично въздействие тази зона боли.

Защо се появява болка?

Болката, която се появява при жената, е различна: с хленчещ, горящ, периодичен или постоянен характер. Понякога те стават по-силни след продължително заседание или, напротив, внезапно, когато жената се изправя, когато уринира, по време на дефекация и т.н.

Болката може да напоява мускулите на бедрата, ануса, дават в чатала, бедрата, долната част на крака. В редки случаи се предава в ректума.

  • Дискомфорт започва дори по време на бременност, след това може да се увеличи или изчезне. Може да премине през 14-21 дни, може да продължи до 7-8 месеца. В повечето случаи болката продължава три до четири месеца след раждането на детето. Не трябва да изчаквате, докато болката премине сама, трябва да се консултирате с лекар.
  • Друга причина, поради която опашната кост боли след раждането, е нараняване, изместване на опашната кост. Често пациентът не знае, че има травма. Повреда се дължи на неуспешно падане или удар. И рудиментът може да бъде наранен само с неловко движение, каране на колело. Той може да не се разболее от незначителна пукнатина на първия ден и може да настъпи нараняване след раждането.
  • При тесен родов канал, или ако плодът е тежък, опашната кост също е ранена, включително дислокация или фрактура.
  • В процеса на раждане е възможно да се притискат нервните окончания.
  • Опашната кост ще бъде много болезнена, ако е прекалено изкривена (изправена), когато плодът минава през родовия канал. Удължаването на рудимента подобрява натискането и ширината на родовия канал.
  • Ако след раждането на детето се появи срутване или травма с кръвоизлив, опашната кост може да е болна.
  • При увреждане на сухожилията в тази област се появява болка.

В следродовия период често се засилват други заболявания, които често причиняват дискомфорт и болка:

  • Дефицит на калций;
  • Солни депозити;
  • Възпалителни процеси на пикочно-половата система и тазовите органи;
  • Невралгични патологии;
  • хемороиди;
  • Анални фисури;
  • Заболявания на ректума.

Кога се нуждаете от помощ от лекар?

Често травмата на лечебните заведения и жените в зъбната кост обвинява трудния процес на раждане. То може да бъде оток и стречинг, както и симптоми на болка. Лекарите не могат да обърнат внимание и да пишат майка и детето у дома.

Болката в опашната кост след раждането може да мине сама, ако компенсирането е незначително. И при по-сериозни изкълчвания, прешлените няма да се появят сами, връзките стават напрегнати и болките стават по-силни. Те започват да се безпокоят, когато се движат, дават на задните части, приличат на възпаление на седалищния нерв.

  • Дискомфортът не спира за 14 дни;
  • Дискомфорт, придаван на gluteus maximus;
  • Разтягане е налице в срамната става;
  • Болката се разпространява в посока на седалищния нерв.

Обикновено е възможно да се върне опашната кост на място с помощта на мануална терапия, която допълва лечението с противовъзпалителни лекарства и обезболяващи. Избраните лекарства трябва да бъдат безопасни за кърмещата майка. При тежки случаи лекарите препоръчват операция.

лечение

Лекарите използват електротерапия, парафинови бани и ултразвукова терапия като терапия. На жената се препоръчва комплексно упражнение. При силна болка лекарят провежда местна или обща анестезия, препоръчва курс на масаж за тази област. Може да се назначи легло или възглавници за сядане. Понякога се предписва лечение с пиявици или хирудотерапия.

Ако консервативните мерки нямат ефект, тогава лекарят решава да извърши операция.

У дома

Ако лекарите са потвърдили, че нямате сериозни патологии и наранявания, можете да облекчите дискомфорта, като използвате следните мерки:

  • Гимнастически упражнения на топката;
  • Възстановителни упражнения;
  • Отказ от вдигане на тежести;
  • Оборудването на леглото с ортопедичен матрак със средна твърдост;
  • Няма нужда да седите на меки възглавници, ако не искате да се влошавате;
  • Почивайте повече, за да не усилвате дискомфорта;
  • След консултация с лекар, използвайте дразнещи тинктури на базата на люти чушки или лилава тинктура на спиртна основа. Марля, потопена в лекарствена течност, се притиска леко и се прилага върху опашната кост. Повреденото място се обвива с филм за 2 часа;
  • На първия ден след раждането трябва да се направят къси ледени джаджи, за да се елиминира подпухналостта;
  • Ревизирайте диетата. Обогатете менюто с храни с високо съдържание на фибри и калций. Може да са млечни продукти;
  • Пийте повече течности, за да избегнете запек. Нарушенията на стола увеличават натоварването на опашната кост;
  • Опитайте се да седнете на специални възглавници; върху навита кърпа; леко се наведе напред.

Народни методи

  • Препоръчително е да се вземе вана с добавянето на отвара от здравец. За да направите това, 4 чаени лъжички здравец са пълни с 4 чаши вряла вода и оставете да къкри 10 минути. Отделете бульона, за да се влее в продължение на половин час, филтрираме и изсипваме в банята.
  • Бульон здравец са направени и компреси в засегнатата област. Овлажняваме марля в бульон от здравец, поставяме я върху болната опашна кост и го обвиваме в пластмасова обвивка, покривайки я с хавлиена кърпа или вълнен шал отгоре. Тази процедура се извършва ежедневно, докато дискомфортът премине.
  • Друг компрес за подпомагане на болката ще бъде прилагането на инфузия на валериана. Овлажняваме памучна турунда или марля и я поставяме на възпалено място. Увийте топло одеяло или кърпа.
  • Добре облекчава болката и елиминира възпалителния процес на триене на елтово масло в засегнатата област 3 пъти на ден.
  • Оцет и мед се разреждат в съотношение 1: 2, разбърква се добре и се разтрива в засегнатата област.
  • От време на време, за облекчаване на възпалението, можете да направите мрежа от йод.
  • За да се облекчи дискомфорта, лекарите препоръчват маз за троксевазин.

упражнения

Ако са изключени сериозни патологии и наранявания, лекарите препоръчват провеждането на комплекс от упражнения.

  1. Пациентът лежи по гръб, огъва краката си и ги придърпва към гърдите. След това се извършва информация и развъждане на краката. Брой подходи: 10–15.
  2. В една и съща позиция, притискаме топката между краката, започваме да я стисваме с краката за 5-10 секунди и се отпускаме. Повторете: 6-8 пъти.
  3. След това извитите крака се изправят и топката се търкаля с вътрешната страна на пищяла за 5-10 секунди. Брой на подходите: 8–10 пъти.
  4. Огънете краката, придвижваме крака до задните части. Внимателно и бавно повдига таза, но за да не усети напрежението в мускулите на гърба. Гъзният мускул, мускулите на гърба, корема, тазовото дъно трябва да бъдат обтегнати.
  5. Лежим на стомаха, като в същото време вдигаме ръцете и краката си възможно най-високо. Упражнението се извършва два до четири пъти. Оставаме между 5-7 секунди между повторенията.
  6. Ставаме и завършваме упражненията чрез огъване и завъртане от страна на страна. След тренировка се препоръчва масаж на опашната област.

Защо опашната кост боли след раждането

Болка в опашната кост след раждането е често срещано явление. Като правило, след известно време тя напуска. Обикновено състоянието на раждащата жена се подобрява след 2-3 месеца. Ако опашната болест на болния след раждането, трябва да откриете причината за този симптом и да започнете лечението.

Защо опашната кост боли след раждането?

Жените след раждането често се оплакват от дискомфорт в тазовата област, особено в областта на костта. Почти невъзможно е да се роди дете без каквото и да е нараняване. Какво причинява тази болка?

Фактори, провокиращи нарушения на сакралния гръбнак:

  • промяна на положението на тазовите кости;
  • натиск при раждане;
  • липса на калций;
  • възпаление на женските полови органи;
  • заболяване на червата, често запек;
  • прищипване на нервни окончания по време на раждане;
  • гръбначна херния;
  • увреждане на опашната или перинеална връзка.

По време на бременност и след раждане, естеството на причините за дискомфорт се променя: ако жена се оплаква, че опашната й кост боли, когато седите, лекарите определят няколко причини за това явление. Приспособлението при раждане на дете може да бъде наранено в следните ситуации:

  • твърде тесен таз;
  • големи плодове;
  • интензивни опити;
  • неправилно положение на плода;
  • цезарово сечение;
  • висока сила на трудовата дейност.

Симптоми и видове болка

Болката в опашната кост след раждането трябва да премине в рамките на 3 седмици. Жените се чудят защо понякога се тревожи за дълго време. Те отлагат посещение на лекар, влошавайки състоянието им, защото забавянето на заболяването причинява непоправима вреда на здравето. Повишената болка е признак на увреждане на гръбначния стълб или тазови кости. Какви симптоми трябва да предупреждават жената?

Признаци на увредена опашна кост:

  • дискомфорт се появява, когато движението на червата;
  • болезненост след сношение;
  • изтръпване на задните части, опашната кост, бедрата;
  • силна болка в перинеума;
  • изтръпване в долната част на гърба;
  • болки при ходене.

Костта може да нарани и след цезарово сечение, тъй като тазовите кости на бременна жена преди раждане се различават независимо от начина на раждане. Това е физиологичната особеност на женското тяло, по време на което органите се деформират, което означава, че е възможно и болката.

Същност на болката

Жените по време на раждане описват своите усещания за болка в опашната кост като остри спазми или тъпа болка при продължителна експозиция. Те отбелязват, че усещанията често се разпространяват в цялото тяло. Признак на прищипване на нерва - появата на болка в бедрото, крака или седалището. Тази болка се описва като остра, пронизваща. Една жена в това състояние е трудно да се наведе или да се изправи.

Ако след раждането копътът боли много, възможна е счупване, което затруднява движението. Става болезнено да се ходи, да седи. Тази болка се описва като болка. Когато променяте позицията на болката се увеличава.

диагностика

За да се определи причината за болката в опашната кост, може ли травматолог, невропатолог.

За да се направи точна диагноза и да се установи причината за болката, се използват следните методи:

лечение

Лечението зависи от причината за болката. При фрактура е важно да се спазва почивка на леглото и да се ограничи физическото натоварване. При дислокация опашната кост се коригира през ректума. Притиснат нерв се лекува с мануална терапия и акупунктура. Ако в резултат на лечението костите се съберат неправилно, ще се наложи операция за отстраняване на опашната кост.
Домашно лечение

Ако в резултат на прегледа на пациента не са открити сериозни наранявания, можете да се опитате да излекувате опашната кост у дома, така че да престане да наранява.

Препоръки за домашно лечение:

  • извършване на упражнения върху топката на бункера;
  • използване на ортопедичен матрак;
  • отказ за повдигане на тежки товари;
  • терапевтични упражнения;
  • редовна почивка;
  • избягване на използването на меки седалки.

За да облекчи състоянието на пациента, лекарят може да предпише компреси на база тинктура от люляк или люта чушка. Компресът се нанася върху повредения участък за 2 часа, обвит с филм.

Подпухналостта, образувана непосредствено след раждането, се отстранява с помощта на ледени лосиони. В следродовия период жените с високо съдържание на магнезий и калций, обогатени с фибри, трябва да присъстват в диетата. Необходимо е да се използва достатъчно количество течност, за да се нормализира стола на жената по време на раждането, като по този начин се намалява натоварването на долната част на гръбначния стълб.
Традиционни методи на лечение

Трябва да се използват методи на традиционната медицина, когато са предписани от лекар. Хирургът може да даде следните съвети на жени при раждане с болка в опашната кост:

Приемането на баня с добавянето на цветя от здравец. За това трябва да се подготви отвара: изсипете 4 ч. Л. цветя 4 чаши вряща вода. Полученият разтвор се подлага на кипене на слаб огън в продължение на 10 минути, след което се настоява 30 минути и след изсушаване се излива в банята. Подобен ефект има и баня от лук.

С помощта на същия бульон се правят ежедневни компреси. За облекчаване на болката ще помогне компресът от валериан тинктура.

Важно е! При нанасяне на компрес върху засегнатата област е необходимо да се завие с филм и да се покрие с нещо топло - хавлиена кърпа или одеяло.

Маслото от ела ще помогне за облекчаване на силна болка, подуване и възпаление. Втрива се в засегнатата област три пъти на ден. Друга ефективна рецепта е разреждането на оцет с мед.

Можете да намалите възпалението, като направите отвор на йод или като нанесете на засегнатия участък Troxevazine.

упражнения

При липса на сериозни патологии се препоръчват физиотерапевтични упражнения.

Основните упражнения, които се препоръчват да се направи за възстановяване на опашната кост:

  1. Легнете на гърба си и огънете краката си, стиснете топката с коленете си за 5-10 секунди. Ръцете трябва да са върху корема, а краката трябва да бъдат притиснати към пода. Извършват се 6-8 подхода, редуващи се с почивка. Повторете същите стъпки с изправени крака, изстисквайки топката с краката.
  2. Раздвижването на топката по вътрешната повърхност на пищяла с изправени крака. Упражнението се извършва 8-10 пъти, минималното време е 5-10 секунди.
  3. Огъване на краката и поставяне на крака близо до задните части, повдигане на таза, докато се опитва да не напрежение гърба. По време на тренировка затегнете задните части, натиснете.
  4. Лежете на стомаха си, повдигнете краката и ръцете си колкото е възможно по-високо. Упражнението се извършва 3-4 пъти, след което трябва да почивате за няколко секунди.
  5. Завиване и накланяне на тялото в различни посоки, докато стои.

Извършвайки всяко упражнение, трябва да започнете с минимално време (5 секунди), постепенно да го увеличавате. След набор от упражнения е желателно масаж.

предотвратяване

Раждане на дете - огромен стрес за тялото на жената. След раждането се забелязва слабост и се изисква много време за възстановяване. За да намалите дискомфорта и облекчаването на болката, трябва да следвате няколко правила:

Tailbone след раждане

Опашната кост след раждането, или по-скоро болката, е един от неприятните проблеми, които жените имат в следродовия период. Често болката в опашната кост след раждането започва да притеснява новоизкопаната мама още в първия ден и може да продължи няколко месеца. Нека видим защо опашната кост след раждането започва да боли и как можете да се справите с нея.

Възпаление на опашната кост след раждането

Раждането в фаталния период е сложен процес, при който се случват сериозни физически промени в тялото на жената, по-специално, костите на таза се раздалечават. Това, по един или друг начин, оказва влияние върху рудиментарния процес - опашната кост. А в случаите, когато опашната кост е подложена на особено силни влияния по време на раждането, тя може да започне да боли. В медицинската практика е прието да се нарича болка в областта на coccyx coccygodynia.

Ето основните симптоми, които могат да възникнат с болка в опашната кост след раждането:

  • Болка в опашната кост по време на продължително заседание, което се увеличава, когато жената стане.
  • Болка в опашната кост, когато лежи на гърба.
  • Понякога болката може да бъде в момента на движение на червата.
  • Болка, простираща се в областта на слабините.
  • Много остра и силна болка в областта на опашната кост (в случай на фрактура).

Това, разбира се, силно засенчва живота на майката и нейното дете. В края на краищата, за една жена става трудно да се грижи за бебето и да го нахрани. Болката й пречи да се отпусне напълно. Но въпреки това мама не трябва да се отчайва. Тя е страдала толкова много в процеса на бременност и раждане, че опашната кост след раждането би била за нея само малко временно неудобство. А ние от своя страна ще помогнем да разберем причините и начините за отстраняване на тази болка.

Защо след раждане възпалена опашна кост

За да разберем защо опашната кост боли след раждането, нека да разгледаме основните причини:

  • Притиснат нерв в опашната кост и сакрума. Това е най-честата причина за болка в опашната кост след раждането.
  • Когато опашната кост е много силно отклонена назад, когато детето минава през родовия канал (обикновено в случай на голям плод). Като цяло, така нареченото удължаване на опашната кост се среща естествено по време на доставката. Това е необходимо за увеличаване на родовия канал и, съответно, за по-добро изтласкване на плода.
  • Пропускът на перинеума след раждане също причинява болезненост на опашната кост. Може да възникне поради трудна доставка.
  • Травма перинеум, получена по време на раждане. Когато това се случи, кръвоизлив в областта на опашната кост и сакрума. Съответно, тази "синина" и причинява болка.
  • Наранявания на сухожилията в близост до опашната кост. При раждане това понякога се случва.
  • Фрактура или изкълчване на опашната кост. Той е изключително рядък и, като правило, при сложни раждания.

Как да премахнем болката в опашната кост след раждането

Заслужава да се отбележи, че основно болката в опашната кост след раждането преминава сама по себе си. Разликата е само във времето. При някои жени болката преминава за един месец, а при други - за 2-3 месеца или дори повече. Най-силната болка присъства в първите 2 седмици след раждането. Освен това, заедно с възстановяването на тялото, кокцигодиния постепенно намалява.

Следователно, самото лечение не се изисква (освен в трудни случаи). Но! Ако една жена е много разтревожена от болка, тя трябва да се обърне към лекар: проктолог, хирург. Или можете да се консултирате с гинеколога, който ще се обърне към подходящия специалист.

Повечето лекари практикуват тези видове болки в опашната кост:

  1. Физиотерапевтични процедури (магнит, електротерапия, парафин, ултразвук, терапевтични упражнения и др.).
  2. Местна и обща анестезия.
  3. Масаж в областта на опашната кост.
  4. Целта на легло и специални възглавници за сядане.
  5. Нетрадиционни методи на лечение (например акупунктура, хирудотерапия).

В редки случаи, когато горните методи нямат терапевтичен ефект, се използва хирургичен метод. Между другото, дори ако имаше фрактура на опашната кост, можете да я възстановите без помощта на хирурзи.

Как да премахнем болката в опашната кост след раждането у дома

Опашната кост след раждането може да наруши една жена за дълго време. Затова можете да използвате следните съвети за намаляване на възпалението и болката в опашната кост:

  • Опитайте се да седнете по-малко.
  • Не лежи по гръб.
  • Всеки ден, вземете вана за болка с отвара от здравец. Вземете 2 супени лъжици здравец и ги напълнете с литър вряща вода. Сварете на слаб огън за 5-10 минути, оставете за 20-30 минути. След това прецедете и добавете отвара към банята.
  • От този бульон може да се направи и компреси. Нанесете навлажнена кърпа или марля към областта на опашната кост. Покрийте с полиетилен и след това с нещо топло, например с кърпа. Правете компрес всеки ден през нощта или през деня. Болката ще намалее.
  • Друг компрес може да бъде направен от валериана (тинктура). Марля или друга памучна кърпа, навлажнете в тинктура и прикрепете към възпаленото място. Топ полиетилен и топло нещо.
  • Доброто обезболяващо и противовъзпалително средство избърсва елиновото масло. Разтривайте маслото в областта на опашната кост три пъти на ден.
  • Вземете една порция оцет и две части мед. Смесете го. Натрийте този мехлем в болезнената област. Можете да се редувате с масло от ела.
  • Периодично можете да направите йодна мрежа върху областта на опашната кост.
  • Можете да използвате troksevazinovuyu мехлем за облекчаване на болката в опашната кост.

Използвайте тези продукти с повишено внимание, особено ако кърмите. Основното нещо - не прекалявайте. И ако опашната кост след раждането е много притеснена, и няма домашни средства за помощ, тогава трябва да отидете на лекар. И той ще ви изпрати на първия рентген. И след като разбере причините, той ще ви даде необходимото лечение.

Обобщавайки, може да се отбележи, че опашната кост след раждането обикновено може да смути една жена за първите 2-3 месеца. Въпреки различните причини, болезнената опашна кост след раждането претърпява няколко вида лечение.
Но погледнете упражненията, които ще ви помогнат да се отървете от болката в опашната кост:

Болка в опашната кост след раждане: кога да се боли напълно неподходящо

Защо болки в гърба след раждане и болката най-често се локализира в опашната кост - тези въпроси засягат почти всяка жена, която е родила. Дори онзи, чийто гръб никога не е боледувал преди бременността. Какво да правите, за да не страдате от дискомфорт в долната част на гърба в толкова важен период от живота.

Защо боли гърба ми

Според статистиката, всяка втора жена, която е родила, изпитва болка в гърба на различна интензивност - от краткосрочни, не силни до осезаеми, усложняващи живота. Експертите казват: причината е в промените, които тялото претърпява по време на бременността.

Ето основните причини:

  • хормонална промяна;
  • изместване на вътрешните органи;
  • използване на епидурална анестезия;
  • промяна в стойката;
  • поведението на жената в общия процес.

Видео: експертно мнение за болки в гърба по време на бременност

Хормонална недостатъчност

Когато се роди дете, хормонът на бременността, прогестеронът, действа върху костната система и системата на жената. Той ги омекотява, така че бебето е възможно най-лесно да премине през родовия канал. Основната мишена е лумбалната област и опашната кост, така че болката се появява предимно тук.

Приятно натоварване

През последните седмици бременният корем става център на тежестта. За да поддържа баланс при ходене или стоене, тя трябва да се огъне назад. В същото време, цервикалните, гръдните и особено лумбалните мускули са под стрес. Ако мускулният корсет се опъваше под нарастващата матка, тогава гръбната кост беше в постоянен тон. По време на контракциите, общият спазъм на лумбалната област се увеличава, опитите увеличават налягането на опашната кост. В резултат - непоносима болка в първия период от живота след раждането.

Вътрешен свят

Органите на майката - например бъбреците - се изместват от постоянно нарастваща матка. Тъй като те се намират в лумбалната област от двете страни на лумбалната колона, превръщайки ги в обичайното място, тя се свързва с болката при издърпване, като се дава в опашната кост и крака.

Доктор, анестезия

Използването на цезарово сечение или по време на раждането по време на нормалния труд с епидурална анестезия може да облекчи болката или да извърши операция на съзнателна жена с анестезирана долна половина на тялото. Трудността се дължи на факта, че лекарствата се инжектират чрез пробиване през катетъра в епидуралното пространство на гръбначния стълб.

Може да се повреди:

  • кръвоносни съдове;
  • херния, ако има такава;
  • гръбначни връзки.

Епидуралната анестезия може да причини болки в гърба след раждане.

Но особена опасност е участието на нервните корени на гръбначния мозък. Това е тяхното увреждане, което причинява упорити болки в гърба и опашната кост. Ако катетеризацията уврежда кръвоносните съдове, дискомфортът ще премине доста бързо. Няма нищо лошо в анестезията. Защо жената трябва да страда от болка? Но ако се предлага анестезия без обяснение на страничните ефекти и усложнения, това е нарушение. Много жени, след като са преминали през епидуралната анестезия, казват: "Ако бях знаел какво ще се сблъскам, нямаше да го направя." Болки в гърба, проблеми с чревната подвижност, с пикочен мехур, изтръпване на краката за няколко дни, силно подуване. И плюс редица други проблеми. Естествено, това не е всичко. Анестезиологът трябва да има списък с най-често срещаните усложнения, които той трябва да предостави на жена за преглед при подписване на споразумение за епидурална анестезия. Следователно, това е въпрос на информативност и вземане на съзнателно решение.

Елена Березовская

Където са тънки, има счупвания: признаци на проблем

Coccygodynia - така е научно наречена болката в опашната кост. Най-често тя не е свързана с бременността, но се появява при всеки човек след четиридесет години. И жените, тя се тревожи по-често от мъжете.

Характеристики на болката в опашната кост:

  • локализиран над или в проекцията на ануса;
  • нараства след продължително бездействие на лицето - седнало или изправено;
  • болката в седнало положение намалява, когато се наведе напред;
  • възможна трудност при дефекация;
  • дискомфорт при жените по време на полов акт.

Причините за болка в опашната кост много. Това са наранявания, остеохондроза, тумори на ректума или женски органи от различен произход, ендометриоза, епителни кисти и фистули, хемороиди, затлъстяване. Струва си да се каже, че повечето от тези патологии могат да се появят при бременни жени и жени, които току-що са родили.

Този гаден ишиас

Болезнените усещания в сакралната област често пречат на жената през последните седмици на бременността. В повечето случаи те са причинени от прищипване на седалищния нерв. Неговите основни причини са несъответствието на тазовите кости, големия плод, който провокира раждащи увреждания, издатини и изкълчване на гръбначните дискове, утежнени от наличието на нарастващ корем, увеличаване на теглото по време на бременност.

  • болката е локализирана в опашната кост, улавяйки глутеуса maximus, излъчващ към крака;
  • естеството на усещанията от болка до горене, непоносимо;
  • най-често едностранно дискомфорт;
  • симптом на кацане - пациентът е трудно да седне;
  • Ласага - невъзможно е да се вдигне прав крак;
  • Сикард - болка, влошена от огъване на крака.

И ще бъдеш излекуван

По правило болката в опашната кост се оттегля сама след три седмици след раждането. Свържете се с лекар, ако това не се случи, дискомфортът се появи в утробата, симптомите на ишиас са се увеличили. Лечението на болка в опашната кост включва откриването на причината за него. Жена, родила в кокцигодиния, трябва да бъде прегледана от акушер-гинеколог, за да се избегнат усложнения след раждането. Показана е консултация с невролог, травматолог, проктолог.

Лечебен мехлем

След раждането и по време на кърмене, методите за лечение на опашната кост са ограничени. Специалистът може да предпише анестетични кърмачки за затопляне - Troxevasin, Traumel-S, Heparin. Първият облекчава подуването и възпалението, е доста ефективен за болка, причинена от травма. Показания, с изключение на синини, тромбофлебит и разширени вени. Противопоказания - чувствителност към компонентите на лекарството и увреждане на кожата. Troxevasin е сравнително евтин: струва около 250 рубли. Що се отнася до Traumel-C, той е хомеопатичен мехлем за лечение на възпалителни и дистрофични патологии на опорно-двигателния апарат и наранявания.

Има много противопоказания:

  • ХИВ;
  • левкемии;
  • туберкулоза;
  • колаген;
  • множествена склероза;
  • деца до 3 години;
  • индивидуална непоносимост.

Цената е около 500 рубли. Хепариновият маз е директно действащ антикоагулант. Показан е при хемороиди, наранявания, синини, тромбофлебити, инфилтрати. Противопоказания - свръхчувствителност, нарушение на целостта на кожата, тромбоцитопения. Това не е скъпо: не повече от 100 рубли.

Методи на експозиция

Магнитотерапията се използва широко при лечението на опашната кост. Има противовъзпалително, антиедематозно, хипотензивно, репаративно и аналгетично действие. Постоянното поле разширява кръвоносните съдове, променливата премахва оток. Импулсната експозиция намалява възпалението. Ефективността зависи от електрическите и магнитни свойства на тъканите, микроциркулацията в тях, интензивността на метаболизма. Това е нервна тъкан, която е най-чувствителна към физиотерапията. Предписани процедури от лекар след преустановяване на следродилното кървене - лохия.

Топла връзка

За болка в опашната кост, можете да използвате затоплящи компреси с магнезиев или камфорен алкохол. Достатъчно е да намокрите няколко слоя марля с топли разтвори и да ги нанесете върху възпалено място. За да засилите ефекта, покрийте компреса с шал или шал. Тези рецепти помагат за намаляване на болката и спират възпалителния процес. Необходимо е да ги прилагате около седмица три пъти дневно. Но първо се уверете, че няма алергична реакция.

Масажирайте около главата

Когато coccygodynia добре помага за масажа, той освобождава увредения корен на нерва, стимулира притока на кръв към областта на възпалението и също така облекчава мускулните спазми. Но също така се препоръчва да се направи след прекратяването на lochies. Подобен ефект при разтоварване на гръбначния стълб, по-специално, опашната кост има превръзка за лумбосакралния. Освен това има и затоплящи и микромасажни ефекти. Тя трябва да се носи веднага след раждането и винаги да се носи, освен в позицията на склонност.

Легнете на пода, три или четири

Упражняваща терапия - най-ефективният метод за справяне с болката. За да я изпълните, ще ви трябва малка гумена топка.

Упражненията се извършват на гръб:

  • огънете и издърпайте краката на гърдите 11 пъти;
  • стиснете топката за 8-10 секунди между 7–8 подхода между коленете;
  • 5-6 пъти, за да вдигнете таза, като коленете се огънат, опъвайки мускулите на бедрата, гърба, коремните мускули.

Видео: лечение на болки в гърба след раждане

Ефектът от физиотерапевтичните упражнения ще се увеличи, ако добавите към комплекса от упражнения редовно стречинг по фитбол. За да направите това, лягайте на фитбол долната част на гърба, краката почиват на пода, ръцете зад врата. Плавно се стискайте до него за 20-25 секунди, всеки 10 се приближава.

Упражнения на топката облекчават болката в опашната кост

Превенция - основа на здравето

В продължение на поне половин година жена, която е родила, трябва да се предпази от тежката работа и спортните натоварвания. За да предотвратите болката в опашната кост, трябва да върнете теглото до нормалното възможно най-бързо. Трябва да ставате и да седнете гладко, като избягвате внезапни движения. В никакъв случай не правете директни наклонности. Не бъдете мързеливи, за да регулирате височината на масата за преобличане и банята за къпане на бебето до височината. Спи на твърд матрак, поставяйки специален валяк под коленете.

Правилна поза в съня - превенция на болка в опашната кост

Моята опашна кост и ставата започнаха да боледуват през последното тримесечие от бременността, но по един или друг начин беше решено да има епидурална анестезия по време на цезарово сечение. Всичко мина добре, облекчаването на болката не влоши дискомфорта в долната част на гърба. Месец след раждането на детето нямаше следи от болка. Но приятелката ми не беше толкова гладка, болката в опашната кост я преследваше, започвайки от първия триместър на бременността. През последните седмици вече имаше ярка клиника с ишиас с всички симптоми и болка, които не бяха повлияни от тренировъчна терапия или мазта, разрешена по време на бременността. Гинекологът и невропатологът решиха да й дадат анестетични хапчета в минимално приемливата доза. Когато курсът завърши, болката намалява, но след раждането (тя ражда по естествен начин) те се връщат, многократно се засилват. Тук вече се използва целият арсенал от болка в опашната кост - от магнитна терапия до масажи. С течение на времето тя стана по-добра и тя започна да се грижи за детето.

Болката в опашната кост, когато тя идва - по време, преди или след бременността - е неприятно явление, което усложнява живота, лишава човека от мир, ограничава способността му за работа. По време на бременността, на първо място, трябва да се извърши превенция, защото раждането е труден тест за организма, който може само да влоши коксигидонията.