Лечение на петата тендиноза

Три причини за заболяването Характерни симптоми Диагноза Методи на лечение Прогноза

Тендинозата е дегенеративно-дистрофична лезия (изтъняване, крехкост, износване и други промени) на мускулните сухожилия и сухожилия без тяхното възпаление. Често се бърка с тендинит, но това са различни заболявания: остри или подостри възпаления на сухожилията и сухожилията се появяват при тендинит, хроничен процес при пациенти с тендинит, няма възпаление или е незначителен.

Подобно на много други заболявания на опорно-двигателния апарат, тендинозата протича хитро, започвайки с едва забележима болка или просто дискомфорт в областта на ставите или мускулите, че хората не обръщат внимание или бързо забравят за тях. Без лечение болестта бързо се превръща в хронична природа, причинявайки сериозни, трудни за промяна промени в тъканите на сухожилията и сухожилията до точката на некроза (некроза). Тежкото поражение е съпроводено с хронична болка, пречи на движението и значително намалява физическата активност и качеството на живот.

Ако започнете лечение в ранните стадии на заболяването и продължите да провеждате превенция на обострянията, можете да забравите за тендинозата завинаги. Ето защо, за всяка, дори незначителна болка в ставите, мускулите и сухожилията, трябва да се свържете с ортопеда и травматолога възможно най-рано, а при негово отсъствие - хирурга или терапевта.

По-нататък в статията - подробен преглед на болестта: причини, характерни симптоми, методи за диагностика, лечение и прогноза.

Три причини за заболяването

Тендинозата възниква в резултат на неадекватно (прекомерно) натоварване на мускулите и ставите, поради което сухожилията и връзките получават микротравми, както и при продължително втвърдяване на ставите, в резултат на което кръвоснабдяването и храненето на тъканите страдат. Това е възможно в следните три случая:

Спортни дейности. Професионални спортисти и любители, които отделят много време за обучение в определен спорт, често са засегнати от определени групи сухожилия и връзки. Футболистите и атлетите изпитват претоварване на сухожилията и сухожилията в областта на глезена и коляното (скокообразно коляно); в тенисистите, в областта на рамото, лакътя (лакът на тенисиста) или китката; голфъри и бейзболни играчи страдат от екстензорни мускули и мускули, които завъртат предмишницата и т.н.

Твърд физически труд. Товарите, миньорите, строителите, багерите често преживяват поражението на сухожилията на големите мускули (в рамото, бедрото, тибията).

Продължителни натоварвания, особено когато крайникът е в същата нефизиологична позиция: например компютърни хора и пишещи машини, които дълго време притискат мишката или работят много върху клавиатурата, страдат от сухожилия на малки мускулни групи (ръка, пръсти, китка и предмишница). Същото се случва и с пианисти, шивачки, офис работници.

Характерни симптоми

Тендинозата протича с типични симптоми, според които опитен лекар може лесно да постави диагноза:

болка в областта на засегнатите връзки и сухожилия, утежнена от физическо натоварване; трудности при движение в крайниците - първо заради болка, а след това заради твърдостта, която се формира.

В началните етапи на болка умерено, възниква само в края на товара или на своя връх. В бъдеще усещането за дискомфорт и тъп, болката вече е в покой, неприятни усещания или болезненост при натискане или усещане за присъединяване на мускулите. Без лечение, процесът става хроничен с постоянни, тъпи болки, които рязко ограничават обхвата на движение и физическата активност на пациента. Но появата на подуване, оток, зачервяване на кожата над сухожилието, ще говори повече за тендинит, отколкото за тендиноза.

В зависимост от причините и локализацията на патологичния процес тендинозата има някои особености:

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

диагностика

Тендинозата обикновено се диагностицира лесно чрез класически оплаквания и въз основа на данни от инспекции. Когато има съмнение за диагнозата и необходимостта от изключване на артрит и други ставни и костни лезии, се извършват рентгенови лъчи, които обикновено не показват промени в тендинозата, но те са, например, артрит и артроза. Степента на увреждане на сухожилията и сухожилията, процеса на локализация и дълбочината на лезията могат да бъдат диагностицирани чрез ЯМР.

Методи за лечение

Тендинозата се лекува консервативно и оперативно.

Консервативно лечение

Консервативната терапия включва такива методи:

Задължително първично обездвижване (имобилизация): с помощта на гипсов лонг (longet е плътна, форма задържаща лента от гипсова превръзка) - в случай, че тенинозата е локализирана в областта на прикрепване на сухожилията към ставите; и с помощта на еластични превръзки, ако заболяването улавя дългите сухожилия в проекцията на мускулите (долната част на крака, предмишницата). Иммобилизация предписана за облекчаване на болката.

Лекарства за лекарствена терапия, които се използват само в случай на остра или болезнена хронична болка. Използвайте нестероидни противовъзпалителни средства с добър аналгетичен ефект под формата на инжекции или таблетки: кеторол, нурофен, аналгин, диклофенак. Ако тендинозата е придружена от болка само по време на физическа активност, медикаментите не се показват - защото амортизирането може да се постигне с адекватно облекчаване на болката.

Студените компреси, ледът върху засегнатата област се използва само за болка, за първите 1-3 дни. В последствие те вече правят процедури за затопляне и абсорбиране (физиотерапия).

Физикална терапия - лазерна, електрофореза с новокаин за облекчаване на болката или с витамини, магнитотерапия и др.

Масаж се използва от първите дни на лечението. Първо, направете лек масаж, с преобладаващо използване на движения на глад и повърхностно триене. Когато състоянието се подобрява, те преминават към по-активни техники: дълбоко триене, месене и вибрации, добавяне на елементи на физическа терапия.

Масаж с тендиноза на петата сухожилие

Физикална терапия. Натоварването на засегнатите сухожилия и сухожилията е напълно изключено само при наличие на болка. В бъдеще се препоръчват строго дозирани упражнения за постепенно възстановяване на функционалната активност на мускулите и ставите и предотвратяване на скованост. Обучението по гимнастика се извършва под наблюдението на лекар или инструктор за упражнения. Пациентът трябва да обясни позволените и забранени движения и тяхната интензивност.

операция

Операцията е показана в четири случая:

с изразени промени в сухожилията и сухожилията;

в развитието на процеси на тъканна некроза;

хронична болезнена болка, която значително нарушава качеството на живот на пациента;

в случаи на скованост и заплаха от образуване на анкилоза (сливане на ставите).

По време на операцията се извършва изрязване на некротични тъканни участъци, отстраняване на белег и свързване на разрязаните краища (пластмаси).

В следоперативния период след заздравяването и заздравяването на сухожилията се препоръчва дълъг курс на упражнения с упражнения на стречинг, който позволява възстановяване на нормалната дължина на сухожилието и възстановяване на мобилността в пълен размер.

перспектива

При своевременно лечение прогнозата е благоприятна.

Въпреки това, за спортисти, tendinosis, особено повтарящи се (повтарящи се), може да доведе до въпроса за възможността за продължаване на спортна кариера, а в някои случаи лекарите препоръчват изоставянето на професионалния спорт. Решението се взема индивидуално, в зависимост от степента на риск от тежки усложнения (скованост, некроза на сухожилието), възрастта на спортиста, нивото на неговите постижения и други фактори.

В други групи пациенти (не спортисти) тендинозата може да се повтори, но това може да се избегне без сериозни ограничения - само като се следват препоръките на лекаря (измерена физическа активност, упражнения за разтоварване на мускулите и стречинг връзки).

Какво е тендиноза и как да я лекуваме?

Експертите знаят, че тендинозата е заболяване, което засяга лигаментите. Тендинозата е различна от другите форми на сухожилни патологии на невъзпалителна етиология. Често tendinosis tendinitis е хронична форма на тендинит - остро възпаление на сухожилията, причинено от инфекция, травматизация или свръхнапрежение на лигаментите. Тези сухожилни заболявания трябва да се различават от тендовагинит, причинен не от увреждане на сухожилията, а от развитие на възпалителен процес в областта на синовиалната мембрана, обграждаща лигаментите.

Причини за възникване на тендиниза

Сухожилието се нарича снопчета съединителна тъкан, имащи влакнеста еластична структура и прикрепени към единия край към мускула, а другият към ставата. Когато мускулите са намалени или отпуснати, лигаментите също се свиват и разтягат, помагайки на мускулите да предават моторния импулс към ставите. Патологични промени в лигаментите започват в местата на тяхното прикрепване към костната и хрущялната тъкан на ставите.

В ранните стадии на развитие е много трудно да се диагностицира тендиноза. Пациентите не лекуват тези симптоми с лекар, считайки болката в мускулите и сухожилията за признаци на нормална умора след тежка физическа работа.

Основната причина за тендиноза се счита за пренапрежение на сухожилията, в резултат на което се появяват микро-счупвания на лигаментни влакна. Също така сред факторите, провокиращи развитието на заболяването, са отбелязани:

  • Инфекции от различно естество;
  • Автоимунни заболявания;
  • Артропатия с различна етиология;
  • Остеоартроза на ставите;
  • Вродени и придобити дефекти на ставно-мускулната система - ставни дисплазии, клисура, плоски стъпки.

Според ICD 10 (Международната класификация на болестите в десети вариант) тендинозата е включена в класа на заболяванията на опорно-двигателния апарат и съединителната тъкан. Патологиите на този вид са включени в подгрупата „Други заболявания на меките тъкани”, обозначена с кодове от М70 до М79.

Тендинозата, ако не се лекува, може да предизвика сериозни усложнения като деформация на лигаментите, мускулна атрофия и куцота.

Видове и симптоми на тендиноза

Тендинозните сухожилия най-често засягат сухожилията на ставите на ръцете и краката, тъй като горните и долните крайници са най-податливи на стрес по време на движение. Тендинозата на сухоземното сухожилие е едно от най-често срещаните наранявания на атлети при вдигане на тежести и е трудно за лечение.

На краката стават патологични форми като:

  • Засягат тендиниза на тазобедрената става - сухожилие на адуктора и абдуктор на бедрото, по-голям трохантер на бедрената кост и илопсовия мускул;
  • Тендиноза на колянната става и пателата (колянна чаша) е заболяване на скачащи атлети и онези, които поради естеството на рудната активност трябва дълго време да коленичат;
  • Тендинозата на глезенната става е най-честата форма на патология.

Патология на кракните стави, която има няколко вида:

  • Тендиноза на плантарен апоневроза или възпаление на плантарната фасция (широка и плътна сухожилие, която поддържа арката на крака, преминаваща от петата към главата на метатарзалните кости);
  • Тендиноза на калканеуса;
  • Тендиноза на перката на туберкула с остеофитна оклузия (растеж на костите, обикновено наричан петата шпора);
  • Ахилезен тендиноза, който свързва гастроцимусния мускул на долната част на крака със солеусния мускул на стъпалото.

Основните симптоми на тендиноза включват: болка синдром, подуване и зачервяване на кожата в областта на сухожилието, деформация на мястото на неговото фиксиране, уплътняване, видимо при палпация на сухожилието. Също така, симптомите зависят от местоположението на патологията - симптом на петата тендиниса става болка в петата при ходене и се опитва да стои на петите.

При първите симптоми на патология е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро. В противен случай се увеличава рискът от осифициране на тендиноза, при което се извършва калциниране на сухожилията, нарушавайки тяхната еластичност и сила.

Диагностика на тендиноза

Преди започване на лечението е необходимо да се направи точна диагноза, за да се разграничи тандиноза от други патологии, които имат подобна симптоматична картина. Диагнозата започва с външен преглед и разпит на пациента от ортопедичен хирург. Лекарят установява естеството, времето и обстоятелствата на появата на симптомите, провежда палпация (палпация) на сухожилието, аускултация - слушане с помощта на фонендоскоп, проверява динамичните качества на ставата.

След това пациентът се изпраща за лабораторно и инструментално изследване, за да се изясни диагнозата. Лабораторните кръвни тестове могат да потвърдят наличието на възпалителен процес - това се доказва от повишеното ниво на левкоцитите, както и от високата скорост на утаяване на еритроцитите (ESR).

Инструменталните диагностични методи включват:

  • Рентгеноскопия - въпреки че в ранния стадий на развитие на патологията картината не може да фиксира промените, с осифициращата тендиноза, калциевият слой на повърхността на връзките става добре видим;
  • Ултразвуково изследване (ултразвук) показва състоянието на сухожилието и регистрира деформацията на нейната структура - счупвания, удебеляване;
  • Магнитно-резонансната визуализация (MRI) ви позволява да фиксирате в цвят картина на патологичните промени, настъпващи в лигаментите;
  • Компютърната томография (КТ) позволява на лекаря да наблюдава картината на патологията и да наблюдава ситуацията.

Лекарят ще може да реши как да лекува тендиноза само след поставяне на диагнозата. Прегледът се извършва по време на лечението на тендиноза, за да се следи състоянието на пациента.

Лечение на тендиноза

В преобладаващата част от случаите консервативните техники се използват при лечението на тендиноза, включително използването на лекарства за болкоуспокояване, както и на НСПВС, нестероидни противовъзпалителни средства. Този списък включва кетопрофен, диклофенак, индометацин, Nise. Те се предписват под формата на таблетки или мази. При липса на изразен положителен ефект, лекарствата се инжектират директно в областта на засегнатото сухожилие и близката става.

От физиотерапевтичните методи, които започват след отстраняване на остри симптоми, се използва най-добрият резултат:

  • Ултравиолетово облъчване;
  • Лазерна и магнитна терапия;
  • Балнеологични процедури (кал);
  • парафин;
  • Озокерит.

Тези процедури нормализират кръвообращението и спомагат за ускоряване на възстановителните процеси. Упражнява физическа терапия и масажира връщането на мобилността към ставите и еластичността и силата на лигаментите.

При липса на остър възпалителен процес е възможно лечение на тендиноза с народни средства. Тези процедури включват:

  • Студен масаж - триене на засегнатия участък с предварително приготвени парчета лед в хладилното отделение на хладилника;
  • Тинктура от орехови прегради на водка (150 мл на чаша прегради), която след три седмици инфузия на тъмно място също трябва да се натрие болките в сухожилието и ставата;
  • Отварата от черешова череша, приготвена от три супени лъжици прясно набрани плодове, пълни с чаша вряща вода, трябва да се пие с тендиноза след хранене. За приготвяне на отвара и сушени плодове от черешова череша, които трябва да се варят в продължение на пет минути.

Използването на народни средства е допустимо само след консултация с Вашия лекар. Независимото използване на нетрадиционни методи на лечение не трябва да бъде - това може да доведе до влошаване на състоянието на пациента.

Тендинозата се отнася до броя на заболяванията, вероятността за възстановяване, при която е много висока. Но за това трябва да следвате препоръките на експертите. Не е необходимо прекъсване на курса на лечение, дори и с изчезването на патологичните симптоми.

Причини за развитие, симптоми и лечение на тендиноза на калканес

Тендинозата на калканеуса е заболяване, при което възниква остро възпаление на сухожилната тъкан в крака. Провокира развитието на дистрофия и се придвижва в околните тъкани, както и в плантарните и тибиалните мускули. Това е опасно, защото тези мускули са отговорни за пълното движение на крака и целия крак.

Петата тениноза може да причини сериозни проблеми, ограничения в мобилността, промени в качеството на живот.

Тендиноза на плантарната повърхност на калканеса е характерна за спортистите, както и за възрастните хора. Има остри и хронични стадии. Като правило, остър става хроничен, ако не се провежда подходящо лечение.

В хроничната форма на човек, те се измъчват от постоянни болки в болката, които е много трудно да се спре дори с помощта на операция.

причини

Тендинозата на петата кост или други части на стъпалото може да се развие под въздействието на няколко основни фактора. Сред най-значимите са:

  • тежко физическо натоварване (характерно за спортисти, особено за бегачи. Възпалението може да започне с незначителни увреждания или дислокация);
  • механични наранявания (могат да доведат до увреждане на нервните окончания и влакна на ставите);
  • патологии в процеса на метаболизма (костите и мускулите могат да получат недостатъчно количество калций, както и други хранителни вещества, което води до образуване на костни израстъци, дистрофични процеси и др.);
  • възрастови промени (възрастните хора често страдат от дегенеративно-дистрофични процеси, които се развиват с възрастта в ставите и тъканите);
  • инфекциозни заболявания (инфекции, които ударят областта на сухожилията могат да го засегнат, като започнат дистрофични промени);
  • патологична структура на скелета (в случай на вродени или придобити патологии, натоварването може да се разпредели неравномерно, което води до факта, че единият крак започва да страда от тендиноза);
  • влиянието на лекарствата (приемането на определени лекарства може да причини солеви отлагания в стъпалото и т.н., което впоследствие води до негативни процеси в стъпалото).

симптоми

Симптомите на тендинозата са доста изразени и характерни. Има няколко най-очевидни:

  • силна болка в стъпалото (първоначално те могат да бъдат приглушени и незначителни, но след това да се превърнат в остра и да станат хронични);
  • кожата в тази област се засенчва значително;
  • може да има локално повишаване на температурата;
  • звуци на криза или кликване при движение;
  • палпиране чувства болка;
  • болките отиват в пищяла;
  • започва подуване на крака или на целия крак.

диагностика

За да се определи краката на тонзилозата, се провеждат лабораторни тестове, които трябва да потвърдят или опровергаят наличието на инфекция. Пациентът също получава рентгенова, ЯМР или КТ, както и ултразвуково сканиране.

лечение

Лечението се извършва чрез комплексни мерки и е насочено преди всичко към отстраняване на възпалителния процес и намаляване на болката.

За това локално се използват кортикостероиди, както и противовъзпалителни средства, студени компреси.

Кракът е напълно обездвижен с превръзка или превръзка.

Добри резултати се дават чрез физиотерапевтични процедури (магнитотерапия, ултразвук и др.).

Упражненията за физическа терапия трябва да помогнат да се развие крак, за да се възстанови неговото изпълнение. В бъдеще се препоръчва използването на ортопедични стелки.

Оперативните мерки се избягват и извършват само ако консервативните мерки не работят.

Лечение на тендиноза

За много хора болката, която периодично се появява по време на тренировка, не е достатъчен аргумент, за да се тревожите за здравето си.

И само когато започнат сериозни проблеми (ограничаване на движенията и силен болен синдром), ние започваме да отлагаме всички „важни“ неща и да потърсим помощ на лекар.

Тендинозата причинява силна болка.

В тази статия ще говорим за такава популярна екстра-ставна патология като тендиноза.

Какво е тендиноза: основната разлика от тендинит

Така, тендинозата е дегенеративно-дистрофични промени в сухожилния апарат на мускула, главно на мястото на неговото прикрепване към костта.

Много източници предоставят информация, че тендинитът и тендинозата са синонимни понятия, но това се счита за грешка.

По време на тендинит преобладава възпалението и не се наблюдава дегенерация на съединителната тъкан в сухожилието. На свой ред тендинозата се характеризира с дистрофични и в по-малка степен възпалителни промени.

Внимание! В ранните стадии на заболяването, както и без задълбочено лабораторно и инструментално изследване, не може да се направи диагноза тендиноза. Това се дължи на факта, че дистрофичните промени могат да бъдат открити само чрез рентгеново изследване.

Както еволюира и причините за нея

Известният словашки ревматолог G. Niepel посвети много време на изучаването на екстра-ставната патология. Заболявания, които се развиват в местата на прикрепване на сухожилията, той нарича енестезопатия. Нипел отбелязва, че тендинозата често се развива при спортисти ("лактите на голфър и тенисист"), както и работници (товарачи, строители и др.), Които изпитват същия тип и монотонни натоварвания.

Отсега нататък травматичната теория е изиграла ключова роля в развитието на тендиноза.

Постоянните сухожилни микротравми могат да доведат до тендиноза.

Поради дълготрайна травма, сухожилните влакна нямат време за регенерация, а редовните натоварвания причиняват допълнителни щети. С течение на времето се развива възпалителен процес, който е съпроводен с болка. Но дегенерацията на съединителната тъкан настъпва едва след няколко години.
Други популярни причини са:

  • автоимунни заболявания (SLE и ревматоиден артрит);
  • инфекциозни периартикуларни заболявания;
  • реактивен артрит;
  • в резултат на плоски стъпки и остеоартрит.

Видове тендиноза

Болестта може да се развие на всяко място, където сухожилието на мускула е прикрепено към костта.

Но по-често се случва на горните и долните крайници.

В практиката на ревматолог се появяват следните видове заболявания:

  • Тендиноза на лакътната става. Най-често се развива при спортисти, в резултат на което се поставят индивидуални форми (“лакътя на голфър и тенисист”). Патологията се развива на мястото на прикрепване на мускулите на предмишницата към страничната и медиалната епикондигма на раменната кост;
  • Тендиноза на тазобедрената става. Тази форма се намира в местата на прикрепване на сухожилията на дългата тазобедрена клетка, псоас лумбалния мускул и т.н. Най-популярният тип е тендинозата на по-големия трохантер на бедрената кост, която е съпроводена от болка при натоварване на тазобедрената става;

Болката в тазобедрената става може да говори за тендиноза.

Характеризира се с появата на болковия синдром с натиск в точките на фиксация на бицепсите и делтоидните мускули, както и с повишено натоварване в ставата.

Тя се развива по-често при хора, участващи в вдигане на тежести.
Някои от най-често срещаните варианти са тендиноза на сухожилието, което е много трудно да се лекува; Тендиноза на стъпалото. Тази форма често се среща в почти всички групи от населението. Развива се в областите на фиксация на мускулите на крака и долната част на крака. Най-популярният клиничен вариант е калциналната тендиноза, която се развива в областта на фиксиране на ахилесовото сухожилие. Ключова характеристика на това заболяване е, че болката се усилва, когато се опитате да застанете на пръсти, да ходите дълго и да бягате.

Тендинозата на крака е много честа

Симптоми и диагноза

За съжаление, няма ясни клинични критерии, които да различават тендинит от тендиноза. Само в по-късните етапи лекар може да подозира развитието на дистрофични промени въз основа на такива данни:

  • силно изразена болка;
  • деформация на мястото на фиксиране на сухожилието;
  • наличието на уплътнения в сухожилието.

В противен случай признаците на тендиноза са много сходни с тези, наблюдавани при тендинит:

  • болка при палпиране на мястото на фиксиране на сухожилието;
  • пасивните движения не могат да причиняват болка;
  • болката отминава;
  • ограничаване на мобилността на крайниците.

Внимание! Различни клинични форми могат да проявят специфични симптоми. Така че, тендинозата на калканеса ще се характеризира с факта, че болката се появява, когато се опитвате да стоите на пръсти, докато вървите или бягате.

Рентгеновите лъчи ще помогнат за правилната диагноза.

Само в случай, че се открият признаци на дегенерация (наличие на калциеви отлагания, мукоидно подуване, некроза и др.) На рентгенография, КТ, ултразвуково изследване или ЯМР, може да се направи диагноза тендиноза.

Подробна информация за съвременните методи за диагностика на заболявания на ставите, прочетете тази статия...

5 съвременни тенденции в лечението на тендиноза

Лечението на тендиноза на ставите трябва да се извършва под наблюдението на специалист. В момента има две ключови линии в лечението на това заболяване: консервативни (лекарства, физиотерапия, физиотерапия, масаж и др.), Както и радикални мерки.

обездвижване

Необходимо е напълно да се ограничи натоварването на засегнатата става. Ако говорим за лечение на тендиноза на ахилесовото сухожилие, тогава се препоръчва почивка на легло, както и превръзка на глезенната става с еластична превръзка. Ако състоянието се влоши поради нараняване ден преди, тогава се показват студени компреси (балон с лед). При продължителна прогресия е необходимо да се използват затоплящи компреси (алкохол и др.).

Еластичната превръзка ще ограничи натоварването на засегнатата става

лекарства

Най-ефективният начин за облекчаване на болката е употребата на НСПВС в инжекции (индометацин 75-150 mg / ден или кетопрофен 100-200 mg / ден). Fastum-Gel, Voltaren или Dolobene се прилага локално върху зоната на увреждане. В някои случаи може да са необходими GCS (дексаметазон, бетаметазон), антибиотици и колхицин.

Прочетете повече за местните НСПВС тук...

физиотерапия

Сред най-популярните методи е електрофореза с лидаза. Лекарството допринася за лечението на наранявания, както и предотвратява прекомерното образуване на колаген. Този метод ще бъде ефективен при тендиноза на патела, тъй като агентът прониква много добре в дегенерационния център. Сред другите методи се използват лазерна терапия, магнитна терапия, ултразвукова терапия и др.

Електрофорезата на олово е най-популярното лечение за тендиноза.

Прочетете повече за съвременните методи на физиотерапевтично лечение в тази статия...

Народни средства

Много пациенти отбелязват ефективността на компрес от настъргани картофи (наслоен за една нощ). Можете също да приготвите разтвор от 0,25 л ябълков оцет, 50 мл водка и 10-15 мл лимонов сок - лекарството се използва като компреси 2-3 г на ден.

рехабилитация

На този етап се допускат умерени натоварвания. Препоръчително е да се подложи на спа лечение. Също така се нуждаят от курс на упражнения. Например, при тендиноза на плантарния апоневроза се поставя акцент върху движенията на екстензора и флексора в крака без излишен стрес.
Пример за такъв набор упражнения, вижте видеоклипа:

В изключителни случаи може да се наложи хирургично лечение (ако има признаци на осифицираща тениноза, гнойни процеси и др.).

В този случай курсът на рехабилитация може да бъде значително забавен.

Тендиноза на калканеса какво е това

Защо боли краката от страната на краката

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Не можеш да оставиш болката от външната страна на крака да си вземе жертвата или да ги игнорираш. Освен това, ако кракът в тази част боли без видима причина. За да се класифицира естеството на болката в ходилата, стъпалата и краката, може да има редица признаци, след което лекарят предписва специално лечение.

  • Характеристики и характер на болката в стъпалото
  • Симптоми на болка в краката отвън
  • Болки в краката отстрани отвън и причините за тях
  • Ефект пеша с неудобни обувки
  • Наранявания на външната част на стъпалото
  • Класификация на лезии на сухожилно-лигаментна апаратура
  • Артрит и артрит: описание
  • Защо външната страна на крака боли?
  • Диагностични мерки
  • Кой специалист трябва да се лекува от болка

Характеристики и характер на болката в стъпалото

Ако не знаете защо боли кракът ви, трябва да се свържете с тези специалисти:

Болката в крака в областта на стъпалото е локална или дифузна. В първия случай, само част от стъпалото и малко крак боли, а във втория крак го боли изцяло. Ако говорим за външно облъчване, болката се разделя на болка от почивка и стрес.

Техният характер може да бъде:

Симптоми на болка в краката отвън

Когато кракът боли отвън, най-често хората се обръщат към ортопеда. Болката в крака от външната страна на крака може да бъде придружена от следните симптоми:

  • промяна на формата на стъпалото;
  • кожата почервенява;
  • появява подпухналост.

Ако поне един от тях се появи на крака ви, незабавно се консултирайте с лекар.

Болки в краката отстрани отвън и причините за тях

Има много причини, поради които краката и краката са болни. Във всеки случай е необходим специален терапевтичен подход и лечението трябва да бъде предписано от лекар и само след поредица от диагностични мерки, които трябва да разкрият причините, поради които краката болят от външната страна. В повечето случаи те са:

  • навяхвания;
  • артрит;
  • остеопороза;
  • пета шпора;
  • валгусна деформация на краката;
  • Неврома на Мортън;
  • повредено ахилесово сухожилие.

Също така трябва да сте наясно, че болките в стъпалата могат да имат физиологичен характер. По-специално, краката боли, защото на неудобни обувки, това, разбира се, особено за жените.

Ефект пеша с неудобни обувки

Болките в крака отвън са особено чести при честото носене на високи токчета и обувки с остър нос. Щом сменяте обувките си на по-удобно, краката ви няма да боли. В такива случаи проблемът не трябва да се третира. Но ако през цялото време носите неудобни обувки, това може да предизвика развитието на такива заболявания като:

  • артрози;
  • фасциит;
  • артрози;
  • бурсит и др.

Също така изброените заболявания на краката и краката могат да се развият поради силно физическо натоварване.

Не забравяйте, че дори ако сте носили неудобни токчета за дълго време и след това сте спрели и краката ви са престанали да нарастват, краката и краката ви могат да продължат да се деформират.

Болката с течение на времето може да се върне, но вече ще е симптом на заболяване на ставно-лигаментния апарат. В този случай заболяването се отнася не само до него, но и до други части на тялото:

Наранявания на външната част на стъпалото

Нараняванията, поради които боли външната част на краката, са следните:

  • разтягане на краката - при този вид наранявания, лигаментите в областта на глезена са повредени. От външната страна на крака има остра и силна болка. Най-често стъпалото е затворено вътре, докато глезените се изместват и предната талусно-фибулатна връзка се разтяга;
  • счупване или разрушаване на умората - възниква в резултат на монотонни микротравми, които се повтарят многократно. За фрактури, които засягат шийните и перките, външната страна на стъпалото е възпалена. При пълзяща костна фрактура се наблюдава болка в метатарзуса от двете страни на нея. В ранните стадии болката не е твърде силна, издърпва се и увреждането не винаги се вижда на рентгеновия лъч, най-често се среща при професионални спортисти;
  • кубоиден костен синдром - това увреждане на краката е рядко. Такава травма е пряка, когато външната област на крака страда най-много, и непряка. При този синдром, кубоидната кост се притиска между калканеуса и костите на метатарзуса, често има изкълчвания в пето-кубоидния сплит на фона на силна флексия на подметката. Често се среща в колоездачи, танцьори и хора, страдащи от хиперпластичност на кожата.

Нараняванията на стъпалата се третират чрез фиксация, а при опъване се прилага стегнат бандаж с използване на еластични превръзки, за счупване се прилага кратка мазилка. Допълнителни лечения са както следва:

  • мехлеми;
  • сметана;
  • болкоуспокояващи.

В редки случаи се предписва операция.

Класификация на лезии на сухожилно-лигаментна апаратура

Лезии на апаратите за сухожилие-лигаменти са както следва:

  • плантарен фасциит - тази лезия е възпалителна по характер, засяга фасцията на стъпалата и възниква поради тежко натоварване (когато трябва да бъдете много на крака, когато телесното Ви тегло се увеличава или плоските стъпки напредват). Болките се нарушават сутрин, а ако възпалението на калканеуса е много дълго, тогава може да се развие петата.
  • Ахилесовият тендинит - процесът на възпаление на коляното на сухожилието, болките са концентрирани в областта на петата отвън, чувствителността на кожата в областта на възпалението се увеличава, а подвижността на стъпалото е нарушена. Може да се появи поради микротравми, с повишаване на двигателната активност и редица заболявания;
  • Шигаментитът е възпаление на лигаментите, при което болката е тежка и остра, засягайки не само страничната област на стъпалото, но също и глезена, плантарните зони и височината. Лезията е следствие от микротравми, които се образуват при тежки натоварвания върху костите на стъпалото или редица инфекции.

Консервативното лечение може да включва следните компоненти:

  • масаж;
  • Упражняваща терапия;
  • специални ортопедични обувки.

Също така, лекарят може да предпише използването на местни средства.

Артрит и артрит: описание

Възпалителните лезии на стъпалото са разделени в две категории:

  • Артритът е колекция от заболявания, които засягат ставите. Те могат да бъдат причинени от редица причини. Артритът има разновидности като подагра, остеоартрит, реактивен и ревматоиден артрит. С това заболяване се променя цветът на кожата, появяват се отоци, повишава се температурата на тялото и се наблюдава накуцване. Лезията провокира силна болка в областта на външната част на краката;
  • артрозата е комбинация от дегенеративни заболявания, те са свързани с факта, че хрущялът на ставния сак е разрушен, тъканите в близост до ставите стават възпалени и микроциркулацията на кръвта е нарушена. Външната част на стъпалото боли повече, апаратът на лигамента се уморява, външната част на стъпалото тежко боли.

Предписано е консервативно лечение, включващо редица физиотерапия в областта на краката, нестероидни противовъзпалителни средства, хормони и антибиотици в случай на инфекция. Подагра по време на обостряне се лекува чрез премахване на излишната пикочна киселина от тялото. В някои случаи е назначена операция.

Защо външната страна на крака боли?

При появата на плоски стъпки, формата на краката се променя, надлъжно или напречно понижаване и се появява пренапрежение на арката, което води до симптоматична болка в краката и стъпалото. Плоските стъпала могат да бъдат:

  • травматичен;
  • рахитичен;
  • статична.
  • Лечението се предписва както следва:
  • укрепва мускулите на краката;
  • на човек се препоръчва да ходи по неравности;
  • масажни процедури;
  • използване на индивидуални ортопедични стелки;
  • носенето на здрави обувки.

В случай на наранявания на кост на крака или на фона на дълготрайни възпалителни процеси, настъпва асимптоматична остеопороза, тя също засяга костната тъкан на стъпалата. Симптом на тази патология е болка в засегнатата част на краката, тя се появява в покой и се увеличава по време на движение. Боли в стъпалото при палпация на засегнатата област с пръсти.

По вените често има подуване и болка, а кръвотокът също е нарушен. От външната страна на крака болката може също да бъде локализирана. Ако няма други симптоми и няма видими лезии на рентгеновите снимки на ставите, препоръчва се да се свържете с невролог. Тези болки могат да говорят за поражението на тибиалния нерв.

Диагностични мерки

От патологията на краката ще помогне да се отървете само от опитен лекар, след като прегледа и събере всички свързани данни. Диагностика на болка в областта на крака от външната страна на крака включва следните мерки:

  • Рентгеновата - отнема до 30 минути, има около 70% точност;
  • Ултразвук - време на задържане - 30 минути, точността варира от 40 до 60%;
  • КТ - отнема около 15 минути и има точност от 60 до 80 процента;
  • ЯМР - отнема около 20 минути, точност до 97%.

Всеки от изброените диагностични методи може да предостави това или информация за състоянието на такива части на тялото, като:

Цената на всяко изследване е различна, най-бюджетната опция е ултразвук, а изчислителните и магнитно-резонансните изображения са най-скъпи. Цената на тяхното поведение е напълно оправдана от точността.

Кой специалист трябва да се лекува от болка

Ако има болка в областта на крака отвън, няколко специалисти могат да ви помогнат тук:

По време на първоначалния преглед лекарят трябва да установи следното:

  • колко дълго са били краката отвън;
  • дали стават по-силни след тренировка;
  • дали пациентът има други заболявания;
  • какви лекарства той приема в момента.

Всичко това, инспекция, палпиране и подготовка на подробна медицинска история помагат на лекаря да постави диагноза, а в някои случаи е неубедителна. Можете да го потвърдите само въз основа на получените резултати от диагностичните изследвания.

Има много причини, поради които кракът може да нарани. Във всеки случай трябва да обърнете внимание на симптомите, допълнителните заболявания и т.н. В никакъв случай не може да се самолечение и да направи диагноза себе си.

Тендиноза: какво е това, причините за развитието, симптомите и ефективното лечение

Тендиноза - дистрофични промени в структурата на сухожилието, главно на мястото на прикрепване с костта, причинено от хронично възпаление. Теоретично, тя може да засегне всяка част от човешкото тяло, да се прояви в бедрото, рамото, коляното, лакътя и китката на човешката мускулна система.

Съдържание на статията:
Причини и рискови фактори
Как се проявява
Методи за лечение
предотвратяване

Патологията може да повлияе на сухожилията на калцауса в местата на фиксация на пищяла с крака и плантарните туберкули. Това е следващият етап, след лошо лекуван или многократно повтарящ се тендинит и може да доведе до нарушаване на движенията, провокиране на увреждане.

причини

Основната причина за тендиноза е микротравмата на мускулите, дължаща се на прекомерно натоварване. В отговор на травма на сухожилие възниква възпаление и се развива тендинит. Първоначалната реакция на мускулите, сухожилията към редовното претоварване е оток, по време на който се разгражда колаген и в случай на хронично увреждане се замества с свързващи влакна.

Променената структура на мускулните влакна, с многократно нараняване или редовни микротравми, слабо обработено възпаление, води до образуването на излишък на колаген, а след това и до дистрофични нарушения в структурата на сухожилията. В повечето случаи тази патология е обект на:

  • спортисти, с интензивно физическо натоварване, падания, шокове;
  • работници, които изпитват редовни функционални претоварвания (строители, носачи).

Допълнителни фактори, поради които може да се развие тендиноза, могат да бъдат:

  • автоимунни процеси, засягащи хрущяла, съединителната тъкан (ревматоиден артрит);
  • патология на опорно-двигателния апарат (изкривяване на стойката, изразена плоска стъпка).

симптоми

В зависимост от местонахождението на тендинозата, съществуват редица специални симптоми, характерни за конкретно място на увреждане. Въпреки това, има общи оплаквания за всички видове патология, като те включват:

  • болка, възникваща по време на движение;
  • палпиране, повредено сухожилие причинява болезненост;
  • локално повишаване на температурата, зачервяване;
  • подуване на мястото на нараняване;
  • криза в ставата (крепитус), биомеханиката на движението на която се осигурява от засегнатия мускул.

Една от най-честите патологии е ахилесовата тендиноза или дегенеративен процес в областта на лигаментите, които осигуряват прикрепването на трицепса на телето към петата кост. Това се случва поради редовното претоварване на стомашно-чревния мускул или след остър необичаен товар. Към горните симптоми се добавят:

  • признаци на ентезопатия (болка в областта на ахилесовото сухожилие в легнало положение с разширени крака);
  • скованост и непълна гъвкавост на стъпалото, докато се разтяга ахилесовото сухожилие.

Промените в структурата на сухожилията, които обграждат главата на рамото, причиняват тениноза на раменната става. Неговите симптоми са:

  • болка в рамото, когато се опитвате да вдигнете ръка;
  • остри болки в областта на рамото, когато ръката е изхвърлена напред;
  • нощни болки в раменния пояс при промяна на положението на тялото;
  • скованост, нарушено движение в ставата.

Подлежат на чести травми, дължащи се на ежедневното натоварване и сухожилията на стъпалото, които плътно фиксират калцауса в неговата физиологична позиция. Те включват:

  • предната и задната талусно-фибулатна връзка;
  • плантарните и разтегателни мускули на пръстите.

Тендинозата на калканеуса се развива по общите причини, описани по-горе. Общите оплаквания съответстват на него и се добавят симптоми:

  • подуване в областта на крака и долната част на крака;
  • болка в долната част на крайника с различна интензивност при докосване на засегнатата област;
  • Възможно е образуване на хематом.

Под въздействието на редовна или продължителна физическа хиперточност се появява прераждането, осифицирането на хрущялната тъкан между сухожилните влакна. Ако варовите соли се отлагат в тъканите, това води до осифицираща тензиноза. Ако калцира се калцира. В резултат на това се появяват костни израстъци - шипове, остеофити, шпори. Тези процеси образуват тендиноза на калчаневите бурбици.

Терапевтично лечение

Лечението на такава лезия като тендиноза винаги започва с постигане на обездвижване, ограничаване на движението на засегнатата област. За целта използвайте еластични превръзки, пластмасови гуми, бинтове или шини.

Фиксиране на сухожилие се случва заедно с близката става. Превръзката трябва да бъде възможно най-плътно наложена от лекар-специалист, травматолог, ортопед, за да се избегнат тежки нарушения в кръвообращението. Първите часове след нараняване се нуждаят от почивка и студ на мястото на увреждане на сухожилието. Последващото консервативно лечение зависи от степента на увреждане и от стадия на хроничния дегенеративен процес.

Така че, деменцията на петата се лекува след фазата на обездвижване, която включва:

  • приемане на анти-нестероидни противовъзпалителни средства;
  • ензимна терапия и витаминна терапия;
  • нанасяне на мазила и гелове, които могат да анестезират и задържат възпаление (Dolobene, Voltaren, Fastum-gel);
  • избор на ортопедични стелки и обувки за носене;
  • апаратура за рехабилитация на физиотерапия.

Лечението на такава лезия като тендиноза на раменната става се постига чрез разтоварване на раната с гипсова отливка, еластична превръзка, превръзка или ортеза. Условията на имобилизация се определят от лекаря, в зависимост от конкретната ситуация. По-нататъшно лечение се провежда и с нестероидни противовъзпалителни средства. След изцеление рамото се развива чрез методи на физиотерапия, терапевтичен масаж и гимнастика.

След нараняване на ахилесовото сухожилие, лечението се състои в традиционно осигуряване на пълна почивка на сухожилието и приемане на обезболяващи, нестероидни противовъзпалителни средства. През нощта се препоръчва да се носят ортопедични ортези, които облекчават симптомите на разтягане на сухожилието в легнало положение. След възстановяване е необходимо да се носят обувки с подсилени гръбчета и подпори, които намаляват напрежението на сухожилието.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

физиотерапия

Терапевтични физиотерапевтични процедури, които премахват тендиноза се състоят от

  • електрофореза с абсорбиращ се препарат "Лидаза", която предотвратява възпалението;
  • магнитна, лазерна терапия (увеличава притока на кръв в засегнатата област, която стимулира жизнената активност на сухожилните влакна);
  • UHF загряване след облекчаване на възпалителния процес;
  • лечебен масаж;
  • постепенно възстановяване на двигателната активност с помощта на физиотерапия.

Физиотерапевтичното лечение играе важна роля за предотвратяване на дегенеративните процеси и рехабилитацията на сухожилията.

Хирургична грижа

При сериозни увреждания или необратима смърт в областта на сухожилията, ако терапевтичните методи и физиотерапията са безсилни, те прибягват до бърза помощ.

В този случай, дисекция на сухожилната област, частично изрязване на засегнатите, дегенеративни сухожилия, отстраняване на белег. По-нататъшната рехабилитация и възстановяване отнемат 2-3 месеца, извършвани по методи, които се използват за счупване на сухожилията.

Следващият етап, когато се елиминира тендинозата, е постепенното разтягане и развитие на сила в следоперативната област. Навременните мерки дори ще позволят на спортиста да се върне към техните дейности.

Народни методи

Традиционната медицина може да предложи рецепти компреси, които са в състояние да облекчат болката, подуването, с поражението на сухожилието. Тези методи могат да се използват за целите на профилактиката, по време на възстановяването по време на рехабилитацията или при предоставяне на първа медицинска помощ.

Трябва обаче да се има предвид, че дегенеративните процеси понякога не се контролират дори от лекарства. Ето защо е невъзможно да загубите време и да лекувате самия тенинозис, да изтърпите болка и да изчакате възстановяване без медицинска помощ.

предотвратяване

Мерки за предотвратяване развитието на такава лезия като тендиноза:

  • обръщат внимание на физическата активност, алтернативната почивка и стреса;
  • прилага терапевтичен масаж за отпускане на мускулите;
  • използвайте терапия с кал за здравни ефекти върху мускулната структура;
  • в случай на увреждане на сухожилието, доведете лечебния процес до точката на възстановяване, не го прекъсвайте, усещайки първото подобрение.

Всяко нараняване трябва да бъде прегледано от лекар и да се подложи на курс на лечение в медицинско заведение. Самолечението може да създаде допълнителни усложнения и да попречи на бързото възстановяване.

Излекува артрозата без лекарства? Възможно е!

Получете безплатна книга „Стъпка по стъпка план за възстановяване на подвижността на коленните и тазобедрените стави в случай на артроза” и започнете да се възстановявате без скъпо лечение и операции!

Стъпалото действа като амортисьор. При ходене или бягане краката изпитват тежък товар и значителна част от него пада върху петата. И тъй като съдържа много нервни окончания, кръвоносни съдове, то при определени заболявания или наранявания може да се появи болка в петата.

Външни фактори

Много жени са изправени пред факта, че при ходене петите болят много. Причината е, че момичетата предпочитат стилни обувки (много модели с висок ток). Натоварването в такива случаи на крака се увеличава и следователно с дълга разходка може да се появи болка в стрелба. Проблемът възниква и ако драстично сменяте обувките си с балетни плоскости, джапанки и други обувки на по-ниска скорост. Но не само неуспешно подбраните обувки могат да станат провокатор за болезнени усещания, възникващи в краката.

По време на кратка разходка петите се разболяват не само сред красивата половина от населението, но и сред мъжете. Затова е невъзможно този проблем да се нарече чисто женски.

Отстранени причини, които могат да причинят болка в петата при човек:

  • Прекарайте много време на краката си (например постоянна работа).
  • Увеличете натоварването на краката. В повечето случаи това се отнася за онези хора, които са се включили в управлението. Ако има лека, бързо преминаваща болка в петата, препоръчително е да спрете за известно време работата си или да намалите времето за джогинг. В случаите, когато болката възникне отново, трябва да промените спорта.
  • Разреждане на подкожна мастна тъкан.

наранявания

Най-честата причина, при която болката на петата е дори при леко ходене, са наранявания, получени в ежедневието, при спортуване или на работа. На какво трябва да обърнете внимание:

  • Натъртените токчета. Ако пациентът се оплаче на лекуващия лекар, че е развил интензивна болка в петата на пронизващ характер, тогава лекарят е вероятно да подозира, че е наранена пета. Диагнозата се потвърждава от оток и хематом в мястото на натъртена тъкан около петата кост. Синината най-често се появява, ако човек след скок се приземи лошо по стъпалото.
  • Разкъсване на сухожилие. Увреждане на сухожилието в стъпалото става след прилагане на директен удар с твърд предмет. Също така причината може да се нарече рязко намаляване на мускулите на крака. Признаци, характерни за нараняване: остра силна болка, както и подуване на мястото, където се намира ахилесовото сухожилие. Краката почти не се огъват. Лекарят при палпация разкрива нарушение на неговата цялост.
  • Счупване на петата. Деформацията (преместване във всяка посока) на калканеуса е фрактура. Признаци, характерни за него: подуване на цялото стъпало, удебеляване на арката, разширяване около петата, натъртване. Налице е също така напрежение в петата на сухожилието, подуване на меките тъкани, поради което движенията в глезенната става са силно ограничени и субталарната става напълно обездвижена.

Ако лекарят има някакви съмнения относно диагнозата, той иска рентгенова снимка на крака. В случай на нараняване на пациента, върху крака може да се постави гипс, за да се спре максимално крака.

болест

Ако сте сигурни, че в последните дни не е имало нараняване на крака, не сте имали тежки натоварвания на крака, но петата ви боли - може би причината за това е в болестта. За да потвърдите или откажете, е необходимо да се постави диагноза, дарете кръв за анализ.

Когато човек има остра болка в страната на петата при ходене, лекуващият лекар може да подозира:

  • Инфекциозно заболяване. Болката в петата може да бъде при туберкулоза, кости, остеомиелит и др.
  • Системни заболявания. Тази категория включва анкилозиращ спондилит, ревматоиден и подагричен артрит.
  • Възпалителен процес от всякакъв произход.
  • Неоплазми.
  • Невропатия.

За да разберете точно защо петите болят сутрин, е необходимо да дарите кръв за анализ, ако е необходимо - вътреставна течност. Лекарят ще предпише лечение само след получаване на резултатите.

От инструментални методи, използващи рентгенови лъчи, електромиография, ЯМР и ултразвук.

Болест на север

Второто име е епифизит. Заболяването се наблюдава главно при деца на 9–14 години (особено често при спортисти), тъй като калцауса все още не е напълно закостенял.

Такава диагноза се прави, ако има празнина между тялото на калканеуса и апофизата. симптоми:

  • Болки в петите с лесно ходене, бягане.
  • За детето е болезнено да се качва на чорапи.
  • На мястото на разделяне можете да забележите подуване.
  • Ограничено движение в теле мускула.
  • Понякога температурата се повишава.

Плантарен фасциит

Възпалението на влакнестата връзка на подметката се нарича плантарен фасциит, или петата. Причината за появата му е голямо натоварване (например, ако човек има прекомерно телесно тегло) или силно разтягане на плантарната фасция. В резултат на това, влакната на лигамента се разкъсват на мястото на свързване с петата кост. Болката в петата най-често се появява сутрин.

Всеки може да развие болестта, но първите, които са изложени на риск, са:

  • Пациенти с диабет.
  • Хората са с наднормено тегло.
  • Спортисти (особено атлети).
  • Бременна.
  • Хора с плоски крака.

Лечението на плантарния фасциит е да се намали физическата активност, необходима е физическа терапия. Препоръчваме да купувате специални стелки за обувки. В тежки случаи е необходимо по-сериозно лечение.

Ако се появи хронична форма на плантарния фасциит, се отлагат калциеви соли, което всъщност провокира образуването на растеж - петата.

Тя започва да натиска меката тъкан около нея, като по този начин причинява болка в петата. Симптомите възникват най-често сутрин, веднага щом човек се събуди. През деня болката спада, но се връща, ако ходиш много или се изправяш рязко.

Хората се оплакват от силна болка не от страна, а приблизително в средата на костта на петата отвътре. Оток, зачервяване около. Рентгеновото изображение ще покаже шпората под формата на клюн.

Петноподобен апофизит

Заболяването, при което е възпаление на бучка в калканеуса, се нарича калцинален апофизит. Болният синдром в същото време се появява не от вътрешната страна, а отзад.

2 фактора могат да провокират възпаление при възрастен:

  • Носенето на неудобни, тесни обувки.
  • Дълго стоящ на краката.

При деца на 8–14 годишна възраст може да се открие и калцинален апофизит. Факт е, че докато апофизата е напълно оформен, той е много чувствителен. Децата непрекъснато се движат, бягат и скачат, поради което костта се възпалява.

артрит

Болки в петата при ходене са характерни за артрит на ставите на стъпалото. Възпалителният процес засяга ставите на стъпалото. В същото време болката в петата нараства (пешер предимно сутрин).

Как да премахна болката в петата? Помага за лек масаж на краката. Трябва да го направите, докато болката не спадне. Но тази мярка е само временна: болките се връщат, ако дълго сте стояли на пръсти, изкачвали се по стълбите и т.н.

  • Болка, подуване около петата. В по-късните етапи ставите на крака са силно ограничени в движението.
  • Обща слабост и бърза умора.
  • Човек губи апетит.

Веднага след като се появи болка, е необходимо спешно да се консултирате с лекар. Лечение на артрит: балнеолечение, терапия с кал, физиотерапия, НСПВС.

С артрит обикновено е болезнено да се стъпва на петата, а в спокойно състояние няма болка. Но ако игнорирате препоръките на лекаря, тогава болката се появява в спокойно състояние.

бурсит

Една от причините, поради които болката на петата е зле при ходене, е възпаление на лигавичните торби на ставите - бурсит. Да се ​​провокира заболяване може не само на нараняване, но и на носенето на неудобни обувки, големи натоварвания на краката.

  • Противовъзпалителни средства: Кетопрофен, Кетонал, Мелоксикам, Нимесулид.
  • Компресира се с фармацевтична жлъчка или димексид.
  • Физиотерапевтични процедури.
  • Можете също да поставите обувки в ортопедични стелки.

Лечението ще бъде неефективно, ако не отстраните причината за заболяването. В този случай болката ще бъде постоянна.

подагра

Gouty артрит най-често засяга големия пръст на крака, но може да засегне и други стави на стъпалото. Урати (соли на пикочната киселина) се отлагат в ставата, което води до болка, подуване и зачервяване на ставата. Ако заболяването засяга стъпалото, то тогава петата също боли по време на ходене.

Други заболявания

Посочените болести са сред най-честите причини, поради които петата боли. Но има и други болести, които могат да засегнат и крака. Ето защо, ревматолог задължително изпраща за допълнителна диагностика и едва след получаване на резултатите предписва лечение.

Болката в петата засяга хората с наднормено тегло (често срещана при пациенти с диабет). Затова лекарите препоръчват да губят нежелани паунда. По правило болките в краката се намаляват значително, когато се намали теглото.

Защо може да има болка в петата при ходене:

  • Анкилозиращ спондилит - възпалителен процес в гръбначния стълб.
  • Остеопорозата.
  • Остеохондроза.
  • Реактивен артрит. Може да се дължи на инфекции.
  • Тендонит (възпалени сухожилия).
  • Gaglund-Shinz болест. Заради некрозата се появяват непоносими болки в петите в гъбестата кост, а човек на практика не може да стои на краката си.
  • Остеомиелит. В петата кост, както и във всички меки тъкани около него, се случват гнойно-некротични процеси.
  • Туберкулоза.

Лечението на болките в петите при ходене поради болест се основава не само на отстраняването на симптомите - трябва да знаете точната причина. Ако болестта не може да бъде излекувана напълно (например артроза, артрит, подагра), трябва да се опитате да отстраните външни фактори, причиняващи дразнене в крака.

Ако причината за болката от страната на петата е общо заболяване, тогава специализираният лекар се занимава с лечението. В случай на нараняване или други щети, причинени от външен фактор, се установява контакт с травматолог.

Ако петата боли сутрин

Често лекарят се оплаква, че сутрин, когато стъпи на крака, петата започва да боли отстрани. Какво да правим с него?

Има няколко ефективни начина за премахване на болезнеността на петата:

  • Ако болката възникне поради възпалителни заболявания, лекарите съветват да се приемат противовъзпалителни и болкоуспокояващи лекарства.
  • Може да се лекува със студ. За да направите това, трябва да масажирате петата с кубче лед за около 7 минути, докато стане вцепенен. Процедурата се извършва 4 пъти на ден.
  • Много от тях също предпочитат да използват петата лайнери - те ви позволяват да разпределяте равномерно товара на цялата пета. Това се дължи на факта, че задната страна на крака е повдигната с приблизително 6 мм, като по този начин се намалява натоварването на зоната около петата.

Но ако петите ви болят всяка сутрин, трябва да разберете причината. Може би причината за болестта, а може би сте наранили крака някъде.

Специални терапевтични упражнения не само ще намалят болката, но и ще предотвратят появата му сутрин. Също така е препоръчително да смените обувките с по-удобно, с нисък ток.

лечение

Какво да правите, ако при ходене има силни болки отстрани на петата? Много хора предпочитат да използват народни средства: поставете лед на възпалено място, дайте минимално натоварване на крака (т.е. ограничете движението). Те също се опитват да направят различни бани за краката, по стари рецепти, за да правят тинктури за смилане и т.н. Ето защо, в допълнение към народни средства, е необходимо да се използва лечение с наркотици.

Какво определя лекарят, ако става дума за сутрин (както и при ходене):

  • За облекчаване на болката е необходимо да се пият болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства: ибупрофен, парацетамол, кеторол и др.
  • Със сигурност са предписани лекарства за лечение на основното заболяване, симптом на който е болката в петата.
  • Инжектиране на кортикостероиди се препоръчва само ако други лекарства и народни средства не помагат за облекчаване на болката. До три такива инжекции могат да се дават годишно.

За лечение на петата, като правило, се предписва комплексна терапия. Тя включва също:

  • Физиотерапевтични процедури. Лекарят препоръчва ултразвук, електрофореза, терапия с ударни вълни (4 сесии ще са достатъчни).
  • Наложително е да се правят масажи, както и физическа терапия.
  • Останалото е създадено за крака.
  • В обувките се поставят специални стелки.

Лекуват се болки в петата. Основното нещо - не прави диагноза за себе си и не се самолекарства. Само лекар може да каже какви лекарства и други процедури могат да излекуват петата ви.