Пълна характеристика на остеопорозата на костите: симптоми, лечение, последствия от заболяването

Значителна част от хората над 50 години имат остеопороза на костите. Лечението и профилактиката на това заболяване често не се извършват изобщо, докато процесите на изчерпване на костите при възрастните хора са доста активни. Според статистиката, всеки 800-ти човек над 50-годишна възраст има фрактура на бедрената кост, която в почти 100% от случаите води до инвалидност.

"Остеопороза на костите" от гледна точка на медицината, терминът не е напълно правилен. Преведено от гръцки, "osteon" вече означава "кост", "poros" - време е. С това заболяване костите стават по-порести.

Снимката показва структурата на здрава и засегната костна тъкан.

Какво се случва с костта при остеопороза

Костната структура може да бъде от два вида: компактна и пореста. Компактната тъкан е много плътна, има еднаква структура и се състои от концентрични костни пластини. Това е компактно вещество, което покрива всички кости отвън. Слоят на компактна субстанция е по-дебел в средната част на дългите, така наречените тубуларни кости: това са, например, бедрената кост, костите на пищяла (тибиална и фибулна), раменната кост, ултра, радиуса. Това е ясно показано на картинката по-долу.

Главите на костите, както и плоските и късите кости, имат много тънък слой от компактна субстанция, под която има гъбеста костна субстанция. Самата пореста субстанция има пореста структура, дължаща се на факта, че тя се състои от костни плочи, които са разположени под ъгъл един към друг и образуват вид клетка.

Спонгичната субстанция на здрави кости има добре дефинирани костни плочи и малки пори. Плочите на порестата тъкан не са подредени произволно, а според посоката, в която костта изпитва най-големи натоварвания (например, по време на мускулна контракция).

При остеопорозата костната тъкан губи минералния си компонент, в резултат на което костните пластини се изтъняват или изчезват напълно. Това води до намаляване на дебелината на компактното и изтъняване на порестото вещество.

В резултат на това се променя не само минералната плътност на костта, но също така и структурата на костната тъкан. Тарелките спират облицовка по линиите на компресионно напрежение, което значително намалява устойчивостта на костта към напрежение.

Причини за заболяването

Остеопорозата на костите се развива в нарушение на фосфор-калциевия метаболизъм в организма, както и преобладаването на процесите на разрушаване на костната тъкан над нейното възстановяване.

Последната теза си струва да се обясни. През живота на човек костите постоянно се актуализират. Ден и нощ в тялото ни работят клетки, наречени остеобласти и остеокласти. Остеобластите синтезират костно вещество, а остеокластите го разрушават. При здрав човек тези процеси са в равновесно състояние (грубо казано, колко кости са били създадени, колко от тях са „разрешени“). При остеопорозата остеокластите са активни и остеобластите са слабо развити.

Причините за този дисбаланс могат да бъдат разделени на две групи. От една страна, след 40 години в тялото, по принцип, има забавяне в процесите, насочени към синтез, разделение, регенерация. Това важи и за костната тъкан, така че дори и напълно здравият човек да загуби 0,4% от своята маса годишно. В резултат на това е възможно развитието на първичния (т.е. без очевидни причини) вариант на заболяването.

От друга страна, фактори като заседналия начин на живот, менопаузата при жените, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол и неправилното хранене могат значително да ускорят остеопорозата. Болестите на храносмилателната система влошават усвояването на минералите в червата, което води до нарушен метаболизъм на калция и фосфор. Така се появява вторична остеопороза.

Жените страдат от това заболяване 4,5 пъти по-често от мъжете.

Симптоми на остеопороза: накратко за най-важното

В повечето случаи промяната в нормалната структура на костната тъкан започва много преди да се появят първите клинични симптоми - дискомфорт в межстолистната област, мускулна слабост, болка в лумбалния отдел на гръбнака и крайниците.

Това се дължи на факта, че костната тъкан има значителен "марж на безопасност" - както буквално, така и в преносен смисъл. Болки, промени в стойката (прегъване, странично изкривяване на гръбначния стълб и други подобни), фрактури и видимо намаляване на височината на човек се наблюдават, когато промените в костите са много изразени.

В зависимост от това колко изразено е разрушаването на костната тъкан се различават няколко степени на заболяването:

  • Степен 1 ​​(лека) се характеризира с леко намаление на костната плътност. Пациентът има непостоянна болка в гръбначния стълб или крайниците, намален мускулен тонус.
  • При степен 2 (умерена) се наблюдават изразени промени в костната структура. Болката става постоянна, има гърло, причинено от лезия на гръбначния стълб.
  • Степен 3 (тежка) е екстремен вариант на проявата на заболяването, когато по-голямата част от костната тъкан е разрушена. Характеризира се с изразени нарушения на позата, намален растеж, постоянна интензивна болка в гърба.

По правило пациентите идват на лекарско назначение в напреднал стадий на остеопороза. Въпреки постиженията на медицината, не е възможно да се помогне на хората да се възстановят напълно в такива ситуации. Въпреки това, активното и компетентно лечение може да спре заболяването и да предотврати най-ужасните последици - фрактури на гръбначния стълб, врата на бедрото, които често водят до смърт на пациента и почти винаги в инвалидна количка.

Именно защото преди загубата на 20-30% от костната маса болестта на практика не се проявява по никакъв начин, препоръчително е хората над 40 години да се консултират с ревматолог, за да установят дали имат първите признаци на остеопороза и дали лечението трябва да започне. Допълнителни методи за изследване, например денситометрия - измерване на костната минерална плътност, спомагат за установяване на първите симптоми и промени в организма.

При липса на калций тялото го изважда от костите.

Медикаментозно лечение

Често, дори от общопрактикуващите лекари, можете да чуете, че остеопорозата трябва да се лекува с лекарства с калций и витамин D. Така че е или не?

Разбира се, лекарствата на тези групи са основни в терапията: те се предписват, ако не винаги, то в повечето случаи - точно. В същото време бих искал да подчертая, че подходът към лечението на дори лека или умерена остеопороза трябва задължително да бъде изчерпателен, а употребата на калциеви препарати сама по себе си не е достатъчна за постигане на желания ефект.

Повечето от лекарствата, използвани в терапията, потискат активността на остеокластите или стимулират работата на остеобластите. И в двата случая организмът превключва от разрушаването на костта към нейното възстановяване.

Тъй като калцийът и фосфорът са най-важният компонент на костната субстанция, се предписват лекарства, съдържащи тези минерали. Смята се, че човек е дефицит на калций много по-често от фосфора, защото в хранителния режим на по-голямата част от хората неговото съдържание е недостатъчно.

Витамин D е отговорен за усвояването на калция в червата, поради което този витамин е в режимите на лечение на остеопорозата. Също така, витамин D се произвежда в кожата по време на слънчеви бани. От тази гледна точка умереното слънчеви бани има благоприятен профилактичен и терапевтичен ефект върху организма. През зимата лекарят може да предпише UV курсове под специални лампи.

Някои пациенти, паралелно с минерализиращата терапия, се предписват на хормона калцитонин, който стимулира притока на калций от кръвта в костта. Както други лекарства (бифосфонати, естрогени), калцитонин инхибира костната резорбция. Той засяга остеобластите, активирайки ги, а напротив, остеокластите ги потискат. Калцитонинът е особено ефективен, ако на пациента е поставена диагноза вторична остеопороза или просто лека и умерена степен на заболяването.

Бисфосфонатите са друга група ефективни лекарства за лечение на патология. Те започват процеса на програмирана смърт на остеокластите. В крайна сметка това води до забавяне на костната резорбция.

За профилактика на заболявания на костите и ставите е задължително физическата активност.

Естрогените са едно от най-популярните лекарства за лечение на остеопороза при жени, влезли в менопаузата (над 45-50 години). Естрогените са женски хормони.

Съвременните лекарства за естроген действат върху рецепторите на костните клетки, което води до нормални процеси на синтез и разрушаване на костите и в същото време нямат стимулиращ ефект върху репродуктивната система на жените. Въпреки това, в повечето случаи, естрогенните препарати, въпреки доказаната им ефикасност в лечението, се предписват на жени с отдалечена матка. Тази мярка на предпазливост ви позволява да минимизирате риска от хормонално-зависими ("естроген") злокачествени тумори.

Нелекарствено лечение

Лечението без употреба на наркотици е важен аспект на терапията, но не трябва да бъде твърде надежден, като се разчита на пълно излекуване само с помощта на билкови отвари и физически упражнения (особено в случай на тежко заболяване).

За не-лекарствените видове терапия и профилактика трябва да включва физическо възпитание, ходене (ходене), аеробика. Изискванията за такива товари не са твърде сложни: те не трябва да бъдат прекомерни (без обучение с лента!), Не трябва да предполагат резки механични удари (като например с активни игри с топка).

Говорихме за най-добрите нетрадиционни методи в статията „Лечение на остеопороза с народни средства”.

Подходяща диета

В допълнение към медикаментозното лечение и физическата активност, всички пациенти са показани и трябва да бъдат коригирани диетата. Доказано е, че преобладаващото мнозинство от руснаците не получават достатъчно калций от храната и в същото време не приемат калций-съдържащи лекарства.

Един възрастен (25-50 години) се нуждае от около 1200 mg калций дневно. Необходимостта от това при бременни жени и кърменето е още по-висока: около 1500 мг. Възрастните хора се нуждаят от 1200-1500 mg калций.

За профилактика и лечение на остеопороза от всякаква тежест, се препоръчва да се вземат повече млечни продукти, и особено сирене, в 100 грама от които съдържат около 700-1000 мг калций. В кондензирано мляко, обичано от много деликатеси, калций също е доста: в 100 грама продукт, 307 mg. 500 мг съдържа сирене и топено сирене, 120 - краве мляко и кисело мляко, 150 - извара (изчисленията са дадени за 100 грама продукт). Калцият се абсорбира най-добре от ферментирали млечни продукти.

Сред немолочните продукти можем да препоръчаме орехи и лешници (съответно 122 и 170 mg), сардини (427 mg), бяло зеле (210 mg), черен хляб (100 mg).

Разбира се, този списък не е пълен. За тези, които искат да изучат този въпрос по-задълбочено, съществуват специални таблици (данните в различните таблици се различават). Например:

В допълнение към калция, диетата трябва да се обогати с продукти, съдържащи магнезий, фосфор, калий. Ограничаването на солта също е важен момент не само в превенцията на остеопорозата, но и при други заболявания (основно сърдечно-съдова система).

В края на статията бих искал да ви напомня истината, която е стигнала до ръба на зъбите: всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Ето защо една балансирана диета и физически упражнения, и хора след 45 - редовен прием на калциеви лекарства (само след консултация с лекар!) Ще ви позволи да предотвратите ефектите на остеопорозата и да останете здрави в продължение на много години.

Остеопороза: каква е причината

Патологиите на опорно-двигателния апарат, костите и ставите често се диагностицират днес. В борбата срещу неприятните симптоми хората са свикнали да използват различни средства.

Някои използват лекарства, които имат противовъзпалителни и аналгетични ефекти, други използват алтернативна медицина.

Едно от най-често срещаните системни заболявания, чието появяване се дължи на дисбаланс в производството и разрушаване на Са (разпадането значително надвишава възстановяването), се характеризира с образуване на порьозност на костната тъкан, нарушено кръвоснабдяване, намалена плътност, намалена сила и повишена чупливост на костите, наречена остеопороза.

От развитието на болестта не е застрахован, никой. Въпреки това, представителите на по-слабата половина на обществото са по-податливи на развитието на патологията. Болестта се диагностицира по-често при възрастни и възрастни хора.

Съвременната фармацевтична индустрия и медицината разполагат с огромно количество инструменти и методи за ефективно лечение на болестта.

Не се препоръчва обаче да се отложи посещението при лекар, когато се появи тревожен симптом. Неподходящо лечение, както и пренебрегване на симптомите на остеопороза е изпълнено с катастрофални последици.

Терминът "остеопороза" означава "порьозност". Заедно със стареенето на тялото, във всички нейни системи настъпват промени. Означава се от изтъняване на костта, което става причина за увеличаване на травмата. Увреждането е по-чувствително към гръбначния стълб, предмишницата и шийката на бедрената кост.

Патологията може да се развие не само в напреднала възраст и се смята, че далеч не е само сенилна. Медицина известни случаи на откриване на заболяването при деца. Това се дължи, като правило, на наличието на хронични заболявания, по-специално диабет, заболявания на отделителната система и щитовидната жлеза. Поради тази причина въпросът за предотвратяване на заболявания от ранна възраст днес е остър. По време на растежа на костната тъкан и увеличаването на телесното тегло на детето трябва да се осигури правилно хранене.

причини

Остеопорозата е много сериозно заболяване, придружено от намаляване на костната плътност, увреждане на всички кости на скелета, което предизвиква повишен риск от фрактури с минимален стрес.

В костите има минерали, по-специално фосфор и калций, поради което костите имат плътна и твърда структура. Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се с намаляване на концентрацията на тези минерали или извличане.

Основната причина за заболяването са свързани с възрастта промени, по-точно застаряване. През целия си живот обновяването на костите се наблюдава само няколко пъти. При младите хора този процес се случва много пъти по-бързо, отколкото при възрастните хора.

Появата на остеопороза се дължи на:

  • наличието на лоши навици, по-специално пушене и пиене на алкохол;
  • неактивен начин на живот;
  • нездравословна диета;
  • неподходяща употреба на наркотици, по-специално хормони;
  • неизправности във функционирането на щитовидната жлеза;
  • неизправности на панкреаса;
  • хормонален дисбаланс;
  • неизправност на придатъците и надбъбречните жлези;
  • злоупотреба със следните лекарства: глюкокортикостероиди, антиконвулсанти, имуносупресори;
  • Недостиг на Ca;
  • наднормено тегло или поднормено тегло;
  • генетична предразположеност;
  • наличието на такива заболявания като тиреотоксикоза, диабет тип 2, ревматоиден артрит, хронични чернодробни заболявания, бъбречна недостатъчност.

Появата на патологичното състояние е по-податлива на жените в красивата половина на обществото, които имат крехка физика и светла кожа. Повечето костно промиване се диагностицират при жени без деца.

Има два вида заболявания. Остеопорозата може да бъде първична, по-често диагностицирана при хора от по-напреднала възраст. Този вид болест се среща сред представителите на по-слабата половина на обществото пет пъти по-често, отколкото сред представителите на силните.

Появата на патология се дължи на:

  • дълга лактация;
  • безплодие;
  • оскъдно месечно;
  • ранна менопауза;
  • късни периоди;
  • крехка физика.

Има и вторична остеопороза. Този тип болест се развива често поради хормонален дисбаланс, метаболитен дисбаланс и нарушения във функционирането на щитовидната жлеза.

Освен това, появата на заболяването може да бъде предизвикана от:

  • нездравословна диета;
  • наличието на вредни навици;
  • злоупотреба с кафе;
  • неуместна употреба на наркотици;
  • хиперактивност на щитовидната жлеза;
  • наличието на диабет;
  • намаляване на функцията на придатъците;
  • повишена функция на надбъбречната кора.

Остеопороза на костите: видове, симптоми, особености на хода на заболяването при жените, диагноза

Заболяването се счита за много опасно и коварно. Човек може да живее с болестта и дори не предполага, че има остеопороза на костите. Много хора задават въпроса: „Има ли някакви индиректни знаци, които могат да разкрият началото на развитието на болестта?“.

Има много ефективен метод за определяне на патологичния процес в началния етап, когато намаляването на костната плътност не надвишава пет процента. Тази техника се нарича денситометрия.

На рентгеновия лъч е възможно да се определят промените, предизвикани от остеопороза на костите само със загуба на 15% от костната тъкан.

За да се разбере, че костта е подложена на патологичен процес, могат да бъдат индиректни знаци. На първо място, това е растеж. Наличието на болестта сигнализира за намаляване на растежа с повече от половин сантиметър. Друг знак е кривината на гръбначния стълб.

вид

Освен факта, че остеопорозата на костите може да бъде първична и вторична, тя може да бъде: сенилна, постменопаузална, кортикостероидна, дифузна. Развитието на сенила обикновено се определя от възрастови промени. Заболяването е придружено от намаляване на силата на скелета и намаляване на общата му маса.

Що се отнася до постменопауза, този тип се диагностицира само при жени от по-слабата половина на обществото с ниски нива на производство на половите хормони.

Появата на кортикостероид се дължи на продължителна употреба на лекарства. Що се отнася до дифузията, това заболяване възниква с миелома, при която рецидивите, между другото, наскоро са били успешно лекувани с помощта на лекарството Ninlaro.

В допълнение, има остеопороза на краката, гръбначния стълб, коляното и бедрото.

  1. Остеопорозата на гръбначния стълб е придружена от появата на силна болка в гръбначния стълб. В началния стадий болката и дискомфортът са леки. Заедно с прогресирането на заболяването и разпространението на процеса се наблюдава увеличаване на проявите и преход към хроничната форма.
  2. Що се отнася до остеопорозата на тазобедрената става, това заболяване е придружено от лезия на шийката на бедрената кост. Пренебрегването на проявите на заболяването, както и липсата на терапия (медикаментозно лечение в комбинация с тренировъчна терапия) е изпълнено с повишен риск от смърт. При възрастни хора рискът от костна фрактура и изместване на прешлените се увеличава.
  3. Що се отнася до остеопорозата на краката, този тип се характеризира с появата на спазми в телесните мускули, главно през нощта.
  4. Пренебрегването на проявите на остеопороза на коляното е изпълнено с увреждания.

симптоматика

Проявите на заболяването, в зависимост от неговия тип, могат да се различават леко. Въпреки това, има патология и общи симптоми.

Остеопорозата на костите е придружена от:

  • болка в костите;
  • неразположение;
  • хронична умора;
  • ранна сива коса;
  • тахикардия;
  • сутрешна скованост;
  • подуване на засегнатата област;
  • хрускане по време на ходене;
  • намаляване на теглото;
  • лоша поза;
  • повишена чупливост на ноктите;
  • промяна на походката.

Що се отнася до остеопорозата на гръбначния стълб, тя се придружава от: намаляване на растежа, появата на гърбица, появата на огъване и силна болка в долната част на гърба, гръдната кост и цервикалния регион.

Епифизарната остеопороза на тазобедрената става е изпълнена с фрактура на шийката на бедрената кост. Терапията на болестта не винаги води до излекуване. Зацапаната остеопороза се характеризира с еднакво увреждане на коленните стави и ръцете на горните крайници. Този тип се характеризира с сутрешна болка, подуване, загуба на тегло, тахикардия.

Ако имате симптоми на тревожност, трябва да потърсите помощ от лекар, да се подложите на преглед и терапия. Не трябва да правите инжекции или да приемате хапчета без знанието на лекаря. Самолечението е изпълнено с тежки последствия.

Остеопорозата сред представителите на по-слабата половина на обществото - характеристики

Началото на заболяването при жените в по-слабата половина на обществото често е причинено от хормонални промени. Терапията с болести трябва да се извършва само от лекуващия лекар. Можете да се възстановите само в случай на ранна диагноза. Симптомите на остеопороза при жените са същите като при мъжете. Различават се само причините за болестта.

Появата на болестта сред представителите на красивата половина на обществото може да бъде предизвикана от:

  • генетична предразположеност;
  • късни периоди;
  • безплодие;
  • лъчева терапия;
  • използване на хормонални агенти;
  • ранна менопауза.

В допълнение към проучването и инспекцията се назначават:

  • единична фотонна денситометрия;
  • лабораторни изследвания (анализ на кръв и урина);
  • двуфотонна денситометрия;
  • компютърна томография;
  • Рентгенови лъчи;
  • ултразвукова денситометрия.

Как да лекува остеопороза: лекарствена терапия

Когато се появят тревожни симптоми, първото нещо, което трябва да направите, е да потърсите помощ от лекар. След прегледа и диагностиката той ще предпише лечение. Много хора се интересуват от въпроса: "Как да лекува остеопороза?".

Лечението на заболяване (независимо от локализацията - коляното, тазобедрената става, гръбначния стълб) е дълъг и труден процес.

Терапията на заболяването трябва да бъде всеобхватна, задължително включваща употребата на медикаменти, спазването на диетата и изпълнението на специални упражнения. Това е единственият начин да се отървете от проявите на патологията и да нормализира благосъстоянието.

Как да лекува остеопорозата, лекарят знае. Тя се основава на тежестта на заболяването, както и на индивидуалните характеристики на организма, предписва лекарства.

За лечение на остеопороза се предписва използването на следните високо ефективни лекарства:

  • Средства с аналгетични и противовъзпалителни ефекти: Nise, Ketorol.
  • Лекарства, които повишават Ca: Миокацикс, Калциев глюконат.
  • Средства, които забавят разрушаването на костите: FOSAMAX, Calcitonin.
  • Лекарства, които насърчават абсорбцията на Ca: витамин D.
  • Препарати за насърчаване на костната тъкан: Coreberon, Teraparadin.
  • Витамини: Витрум, Никомед, Калций D3.
  • Биофосфонати: остеохин, остеогенин.

Лечението с остеопороза е трудно. Но ако следвате всички препоръки и предписания на лекар, възможно е да се отървете от неприятните симптоми и да подобрите общото състояние.

Как за лечение на остеопороза на костите с диета, физиотерапия и народни средства

Наред с употребата на лекарства, лекарите предписват диета. За да се изясни как да се лекува остеопороза на костите с помощта на диета може да бъде с вашия лекар.

Основните цели на клиничното хранене за това заболяване са:

  • обогатяване на диетата с храни, богати на Са;
  • обогатяване на диетата с продукти, съдържащи достатъчно количество вещества, които допринасят за по-добра абсорбция на Са;
  • елиминиране на продукти, влошаващи абсорбцията на Са.

За да се усвои калция, е необходимо да се обогати диетата с магнезий, мед, витамини А, В6, К, D.

Лесно е да се лекува остеопорозата на костите (краката, раменете, таза), ако следвате всички препоръки на лекаря. Лекарите съветват да обогатите диетата: млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци и плодове, сушени плодове, мазна риба.

От употребата на кафе, силен чай, шоколад, алкохолни напитки, свинско месо, говеждо месо, черен дроб (продукти, които са източник на желязо, нарушават абсорбцията на калций) трябва да се изоставят.

Особено важно е да се поддържа умерено активен начин на живот с болестта и да се изпълняват терапевтични упражнения. Ако остеопорозата на костите се лекува с лекарства и гимнастика, могат да се постигнат много добри резултати. Редовните занятия допринасят за укрепването на мускулите и костите, което значително увеличава шанса на пациента за възстановяване и отстраняване на проблеми, свързани с болестта: повишена вероятност за фрактура на костите и нараняване.

Ето някои ефективни упражнения:

  1. Необходимо е да се вземе един крак назад, ръцете по едно и също време на колана. На второто, огънато в коляното, е необходимо да се извършват клякания. Трябва да направите четири повторения и след това да промените крака.
  2. Необходимо е да се вдигнат ръцете до нивото на раменете, след това да се огънат в лактите, като по този начин се намалят лопатките.
  3. Легнете по гръб и трябва да правите кръгови движения с краката си.
  4. Трябва да поставите краката на ширината на раменете и да накарате торса да завива наляво и надясно.

Използването на алтернативна медицина

Използването на инструменти от натурални съставки ще допринесе за свеждане до минимум на проявите на болестта и ще подобри общото благосъстояние. Как за лечение на остеопороза на костите с помощта на състави от лечебни растения, можете да научите от Вашия лекар.

Алтернативната медицина има огромно количество лекарства.

Ето някои рецепти за ефективни лекарства:

  1. Необходимо е да се комбинират прополис в количество от 100 г с мед от елда - 50 грама. След това компонентите трябва да се смесят с черупката на яйцата (предварително смачкани и изсушени в пещта). Препоръчително е да се използват по 10 g от лекарството веднъж дневно.
  2. Необходимо е да се смеси в равни пропорции на коренището на глухарче с ловеца, след това да се излее 20 г от сместа с кипяща вода - 200 мл. Инструментът трябва да бъде оставен настрана за един час. Препоръчително е да се вземат 50 ml от лекарството три до четири пъти дневно.
  3. Добър ефект може да се постигне с помощта на сок от коприва. Те трябва да лекуват засегнатите райони два пъти на ден.

усложнения

Пренебрегването на проявите на заболяването, както и неподходящата терапия е изпълнено с фрактури на шийката на бедрената кост, прешлените, компресионните фрактури, застойна пневмония, пролежките, инфекциозните патологии и тромбозата.

предотвратяване

За да се предотврати появата на заболяването, както и усложнения, лекарите препоръчват:

  • да водят здравословен и активен начин на живот;
  • купа за разходка на чист въздух;
  • ям правилно;
  • консумират повече продукти, което е източник на Са;
  • вземат витаминни и минерални комплекси;
  • да се откажат от твърдите диети;
  • да се откажат от лошите навици;
  • за лечение на съпътстващи заболявания незабавно и до края;
  • използването на медикаментозна профилактика, например, пластир Estramon е показан при жени по време на менопаузата.
  • намаляване на консумацията на кафе.

Лечение на остеопороза

Остеопорозата е системно заболяване, при което процесите на разрушаване на костната тъкан преобладават над способността му да се регенерира и укрепва. Когато това се случи, изтичането на калциеви соли от костите, тъй като те не могат да ги държат вътре. В резултат на това, повишената крехкост на костите, висока склонност към фрактури, които се проявяват дори при минимална експозиция отвън. Това може да е нормално нараняване, небрежно движение, падане.

Остеопорозата е опасна болест, която може да причини смърт. Най-често смъртта и хората с увреждания се срещат само поради сърдечно-съдови заболявания, диабет и ракови заболявания.

Коварността на заболяването се крие и в това, че остеопорозата се развива с минимален набор от симптоми. Да се ​​почувства техният пациент започва, когато лечението стане неефективно - това е етап, през който често се появяват фрактури.

Фактори, влияещи върху развитието на остеопороза

Основните фактори, допринасящи за развитието на остеопороза са:

Липса на калций в организма поради грешки в храненето. Това може да бъде небалансирано хранене, придържане към различни диети, глад и др. Липсата на калций в организма често провокира неуспехи в процеса на усвояване на витамини и микроелементи.

Физическата неактивност. Дългият престой в лежащо, неподвижно положение води до факта, че остеокластите се активират в организма. Те разрушават костната тъкан, нарушават нейната минерализация. В това отношение е опасно, дълъг престой в състояние на безтегловност. В тази връзка, хората, които са диагностицирани с остеопороза, трябва да поддържат постоянна физическа активност.

Нарушения на хормоналния фон. Болестта може да се развие поради хормонален дисбаланс - това са провали в процеса на производство на тиреоидни хормони, паращитовидни жлези, половите хормони и хипофизните хормони.

Вторичната остеопороза може да се развие при прекомерна употреба на алкохол, кафе, с такъв лош навик като пушенето, както и на фона на кръвни заболявания, на фона на ревматизъм, бъбречна недостатъчност и диабет.

Ако човек консумира прекалено много сода, тогава костното заболяване може да се развие дори в ранна възраст. Доказано е, че повечето газирани напитки съдържат вещества, които допринасят за извличането на калций от костите.

Друга причина за развитието на остеопороза е нарушение на храносмилателната система, функционирането на сърдечно-съдовата система.

Болестите на гръбначния стълб се развиват главно в напреднала възраст, след 60 години. Жените страдат по-често от мъжете, болестта се открива в тях след началото на менопаузата. Калций в костите на мъжкото население продължава по-дълго, загубата на възраст се среща малко по-късно.

Основните симптоми на заболяването се считат за:

Нарушения в структурата на костите, което води до тяхната деформация.

Stoop, загуба на растеж поради изкривяване на гръбначния стълб, пародонтоза.

Нарушения на подвижността на ставите, големи и малки. Обичайното физическо натоварване води до умора.

През нощта пациентът може да бъде нарушен от спазми в долната част на крака. Може да има тъпи болки от тъп характер или остри болки в гръбначния стълб и ставите. Особено силна болка става при смяна на времето.

Невъзможно е да се спре развитието на остеопороза, тя е спътник на стареенето на целия организъм. За да се предотврати извличането на калций от костите е възможно само в случаите, когато се причинява от различна патология. Това обаче не означава, че скоростта на развитие на болестта не може да се забави. Правилно изградената схема на лечение елиминира развитието на усложнения.

Диагностични методи

Рентгеновото изследване е най-честият метод за диагностика на заболяването. Въпреки това, той е информативен само в случаите, когато е имало загуба на повече от 30% от костната маса. Необходимо е да се лекува такъв пациент дълго време и ефектът не винаги се постига.

Компютърна томография. С помощта на томограф е възможно да се открие заболяването на ранен етап от неговото развитие. За това устройство, оборудвано със специален префикс. Ултразвуковата машина също помага за идентифициране на болестта. Но в същото време е възможно с помощта на тези устройства да се изследва състоянието само на една част от тялото. За да се оцени степента на разпространението на патологичния процес, е необходимо да се разгледат няколко отдела.

Остеодистрофия. Съвременната медицина има рентгенови денсиметри, благодарение на които е възможно да се оцени костната минерална плътност в няколко части на тялото наведнъж. Освен това точността на това проучване е висока. Възможно е да се проследи дори 2% костна загуба, както и да се определи нивото на мускулната маса и мазнините в организма, съдържанието на калций в костите. Тези данни съответстват на възрастта и пола на пациента. Денситометричните изследвания са безопасни за здравето, извършват се бързо и не причиняват болезнени усещания. Не се появяват странични ефекти след диагнозата, така че можете да го направите толкова пъти, колкото е необходимо.

Въпреки това, причината за загубата на костна маса възниква при използване на тези техники е невъзможно. Само лекуващият лекар може да направи това.

В допълнение към интервюирането и прегледа на пациента, той ще го накара да предприеме следните тестове:

Урината трябва да премине, за да се определят електролитите в него;

Вземането на кръв открива нивото на калций, витамин D и фосфор в него;

Определяне на нивото на остеокалцин;

Изследват се екскреторните способности на бъбреците;

Кръв се дава за паратиреоиден хормон.

Тези проучвания, проведени в комплекса, ви позволяват да направите най-пълната картина на заболяването и да предпише подходящо лечение.

Лечение на остеопороза

Методите за лечение на остеопороза са пряко зависими от естеството на заболяването. Ако това се случи като вторична патология, ще се наложи отстраняване на основната причина за заболяването - това може да бъде корекция на имунни нарушения, заболявания на сърдечно-съдовата и храносмилателната системи и др.

Първичната остеопороза се формира поради стареенето на тялото и най-често се среща при жените. Лечението изисква специален подход, тъй като най-често заболяването се диагностицира в периода след менопаузата. Необходимо е да се забави извличането на калций от костите и да се засили капацитетът му. В същото време е необходимо да се вземат под внимание и промените в синтеза на половите хормони.

Терапията е разделена на следните компоненти:

Основно лечение с медикаменти. Неговата цел е корекция на метаболитните процеси в костите. Лечението е продължително, непрекъснато, поетапно.

Операцията се извършва с остеопороза на тазобедрената и колянната става. Ако консервативната терапия е неуспешна, тогава е показана артропластика на износената става на изкуствен. Това спомага за подобряване на качеството на живот на пациентите, за неговото удължаване, тъй като премахва риска от спонтанна фрактура на шийката на бедрената кост.

Основно лечение на остеопороза

За лечение на остеопороза предписват регулатори на калциево-фосфорния метаболизъм.

Тези лекарства заменят работата на паратиреоидните хормони:

Калцитонини (miacalcic). Калцитониновият хормон предотвратява загубата на калций от костите на костите, участва в процеса на образуването им, има аналгетичен ефект. Лекарството е направено от сьомга калцитонин и действа подобно на хормона на човека. За тази цел такива лекарства могат да се използват като: Osteover, Alostin, Veprin.

Бисфосфаните имат за цел да забавят процеса на костна загуба, нормализират минерализацията на костите. Възможно е използването на следните агенти: Risedronat, Alendronat, Ibandronat, Zoledronic acid (Ksipifon, Etidronat, Bonefos, Fosamax).

Комплексният препарат Остеогенон предотвратява разрушаването на костната тъкан (инхибира синтеза на остеокластите и стимулира работата на остеобластите), допринася за процеса на образуване на кости.

Флуорните производни имат за цел да стимулират образуването на костна тъкан - това са Kaltsik, Fluokaltsik, Osin, Coreberon.

За стимулиране на остеобластите се използва паратироиден хормон терипаратид - Forsteo. Трябва да се инжектира.

Всички тези лекарства могат да се предписват само от лекар, който ще следи кръвта и урината с помощта на лабораторни диагностични методи. Това ще оцени ефективността на лечението.

Разрушаване на костите не настъпва

Нивото на деоксипиридинолин в урината варира при жените от 3,0 до 7,4. При мъжете от 2.3 до 5.4.

За жени на възраст под 55 години - 0.572;

За жени след 55 години - 1,008;

За мъже от 50 до 70 години - 0.58;

За мъже след 70 години - 0.854.

Костната тъкан се формира нормално

Нивото на остеокалцин в кръвта преди 50-годишна възраст варира от 11 до 23 ng / ml. На възраст след 50 години - от 15 до 46 ng / ml.

Норма на съдържание на сол (mmol / l)

Калций в кръвта от 2,2 до 2,75;

Паратиреоиден хормон в кръвта от 1,3 до 6,8;

Фосфор в кръвта на мъже над 60 години от 0.9 до 1.32. За жени над 60 години от 0.74 до 1.2.

Хормонозаместителна терапия

Терапията с хормонални лекарства се използва много често. Той се предписва на хора с тежка остеопороза, с болестта в ранните етапи на неговото развитие, и дори на тези пациенти, които имат само предпоставки за развитието на патология. За жени, които влизат в периода на менопаузата, се предписват някои модулатори на естрогенните рецептори. Това са лекарства като Raloxifen, Keoxifen, Evista, Droloxifen. Приемането им помага да се спре процеса на унищожаване на костите или значително да се забави. Рискът от фрактури в този случай намалява точно наполовина.

Може би назначаването на естроген, например, лекарства Femoston, Kliogest, в комбинация с калциеви добавки. Но трябва да се помни, че приемането на лекарства, съдържащи естроген, влияе на риска от развитие на гинекологичен рак. За да постигнете ефекта, трябва да приемате естроген поне 5 години. Успоредно с това се следи нивото на хормоните в кръвта. Премахването на лекарства, произведени на етапи, намалява дозата бавно.

Естрогените не трябва да се приемат при пациенти, които са изложени на риск от рак и при пациенти с тенденция към тромботични усложнения. В допълнение, хормонална терапия с естроген се отнася до поддържаща терапия и не е в състояние да запълни нивото на калция в костите.

Калциеви препарати за остеопороза

За да спрете развитието на заболяването, трябва да използвате калциеви добавки. Те работят много по-добре от включването в менюто на храни, богати на този микроелемент, или използването на традиционни методи на лечение.

За да се повиши ефективността на терапията, калциевите препарати се предписват в комбинация с регулатори на калциевия метаболизъм:

Показан е мултивитаминен прием - може да бъде Elevit, Kaltsinova, Complevit, Nutrimaks. Но тъй като в тези продукти има много компоненти, те се абсорбират по-зле от моно-препаратите. Следователно, те се използват като профилактични, а не като терапевтични средства.

Вземане на моновитамини с калциеви соли. Самият калциев глюконат се абсорбира слабо, така че най-добре е да се вземат такива средства като калциев глицерол фосфат, калциев лактат, калциев хлорид.

Може би назначаването на комбинирани лекарства, в които калций се комбинира с витамин D - може да бъде калций D3 nycomed, Orthocalcium в комбинация с калциев цитрат, витамин D3 в комбинация с Vitrum калций.

Само лекар може да вземе лекарство. Ако приемате калций без лекарско наблюдение, той заплашва отлагането на микроелементни соли в меките тъкани, което ще доведе до увреждане на бъбреците, сърцето, кръвоносните съдове. Особено опасно е самостоятелното използване на витамин D за лечение на деца. Неправилните дозировки могат да повлияят на бъдещите здравословни проблеми. Същото се отнася и за нерационалното използване на хормонални лекарства.

Съвременен метод за лечение на остеопороза

Лекарите използват качествено нов подход в лечението на остеопорозата, като се свеждат до следните моменти:

Необходимо е точно да се идентифицират всички области на костната тъкан, засегнати от остеопороза.

След това почистването на лакуните на костите от ударно-вълновия метод.

Следващият етап е въвеждането на екстракт от животинска тъкан и йонизиран калций под супергума.

Провеждане на стандартна терапия.

Това лечение за остеопороза е приложимо при пациенти на всяка възраст.

В Оукландския университет, разположен в Нова Зеландия, беше проведено проучване на по-ново лекарство, което трябва да бъде истински пробив в лечението на остеопороза. Това е лекарство Zometa, което се произвежда от Novartis AJ (Швейцария) и е золедронова киселина. Достатъчно, за да влезете веднъж годишно, не се изисква повече терапия. Въз основа на проучването е установено, че костният разпад се забавя с една година след инжектирането, а самата кост става по-плътна през това време. Въпреки това, данните за превенция на костни фрактури все още не са налични, но тестовете продължават.

Симптоматично лечение на остеопороза

Приемане на аналгетици и миело-релаксанти за мускулни болки и спазми, като се приемат НСПВС за артрит. Това позволява на пациента да избегне прогресирането на заболяването поради физическа неактивност.

Лечение на фрактури с операция.

Преминаване на физиотерапевтично лечение, прилагане на комплекси на физиотерапия.

Спазването на диетата с включването в менюто на храни, богати на магнезий, калциев фосфор.

Отказ от употребата на газирани напитки.

Лечение на остеопороза у дома

Уверете се, че сте настроили менюто си. За да забавите развитието на остеопорозата, трябва да включите продукти с витамин D, калций, фосфор. Това са не само ферментирали млечни продукти, но и морска зеле, спанак, броколи, мазна риба, бобови растения, патладжани.

От таблицата става ясно колко калций се съдържа в различни храни. Изчислението беше извършено на базата на 100 g от продукта.

Тялото абсорбира калциеви соли в младостта само с 30-35%, а с 10-15% в напреднала възраст. В допълнение, шоколад, чай, кафе и алкохол пречат на този процес.

Ако се извърши калциева терапия, тогава витамин D трябва да се приема паралелно, а ако това не се направи, то калций просто ще се елиминира от тялото чрез бъбреците. Ако сте на слънце, можете да обогатите тялото си с този необходим витамин.

У дома можете да извършвате физически упражнения, които са предписани от лекаря, за да направите независим масаж.

Традиционната медицина препоръчва да се използват черупките на яйцата, напълнени с лимонов сок. Обаче, всякакви фармацевтични препарати, които са налични в търговската мрежа, ще бъдат много по-ефективни от черупките от пилешки яйца.

Превантивни мерки

Превенцията на остеопорозата се свежда до изпълнението на следните дейности:

Майката трябва да се грижи за скелетната система на детето, докато е още в утробата си. За това тя трябва да приема витамини, които са препоръчани от лекаря. В периода на детството, трябва да се обърне внимание на натрупването на костна маса, за която детето трябва да бъде правилно хранени, да се гарантира, че той е бил ангажиран с физическа култура, танци, гимнастика и др.

В юношеството и в зряла възраст трябва да се избягва вдишване на тютюнев дим, алкохол и сладка сода. Сексуалният живот трябва да бъде редовен.

В периода на менопауза трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ, тъй като през първите 10 години след настъпването на менопаузата калцийът от костите се промива особено бързо.

Важно е да се разбере, че остеопорозата е заболяване, което не може да бъде излекувано само по себе си. Приемете информацията, предоставена като ръководство за самолечение, да не бъде. Той е проектиран така, че хората да разбират опасността от болестта и да не отлагат качествена диагностика. Остеопорозата лекува само лекаря.

Автор на статията: Кузьмина Вера Валериевна | Диетолог, ендокринолог

Образование: Диплома RSMU тях. Н. И. Пирогов, специалност "Обща медицина" (2004). Пребиваване в Московския държавен университет по медицина и стоматология, диплома по "Ендокринология" (2006).

Как за лечение на остеопороза на костите народни средства у дома

Остеопорозата е сериозно заболяване, което води до намаляване на здравината на костите. Той причинява мускулни болки и засяга работата на вътрешните органи. С развитието на остеопорозата костите и прешлените стават лесно податливи на фрактури.

Без лечение болестта непрекъснато се развива, така че е важно да се разпознае проблема във времето и да се предприемат действия. Лечението на остеопорозата изисква интегриран подход. Наред с лекарства и процедури, трябва да се нормализира храненето и да се промени начина на живот. Положителен ефект е лечението на остеопороза у дома с народни средства, в статията ще разгледаме най-добрите рецепти.

За болестта

Остеопорозата е асимптоматична за дълго време. Можете да подозирате наличието на заболяването в началните етапи на развитие от следните симптоми: спазми в краката, които се случват през нощта, периодично се появяват болки в гърба, крехкост и разслояване на ноктите.

По-късно, при остеопороза, се появяват гръбначни изкривявания, растежът намалява и пациентът става лесно податлив на фрактури.

При това заболяване е необходимо да се намали консумацията на храни, които пречат на усвояването на калция или да допринесат за извличането му от костите - мастно месо, майонеза и маргарин, сладкарски изделия, захар, кафе, какао, алкохол. В основата на диетата трябва да се направи постно месо, риба и морски дарове, зърнени храни, макаронени изделия, яйца, млечни продукти, зеленчуци, плодове, билки и ядки.

Лечение на народни средства

След това ще отговорим на въпроса: как и как да се лекува остеопорозата на костите с народни средства у дома? Народните средства за остеопороза имат добър ефект, ако ги прилагате редовно. Те се справят добре с лекарства, предписани от лекар.

Черупки на яйца

Яйцето е 90% калциев карбонат, който се абсорбира добре от организма. Съдържа и други важни минерали, които са необходими за нормалното функциониране на органите и системите.

Яйчните черупки преди употреба трябва да бъдат натрошени до състояние на прах. Това може да се направи с хоросан. Преди смилане трябва да се приготви:

  • яйцето трябва да се измие под течаща вода;
  • разбийте, като премахнете бялото и жълтъка;
  • отстранете вътрешния филм от черупката;
  • изплакнете отново и изплакнете с преварена вода, охладена до стайна температура;
  • поставете в просторно блюдо и оставете за три дни на сухо, тъмно и хладно място.

След този препарат черупките могат лесно да бъдат смлени с разтвор.

Как да приемате черупки от яйца за остеопороза: курсът е 20 дни, повторете приемането два пъти годишно. Прахът може да се добавя към храната. Ако заболяването вече е развито, продължителността и честотата на курсовете трябва да бъдат увеличени. От 1 до 5 грама прах от черупката на яйца може да се консумира на ден.

билки

Мъжете могат да използват екстракт от целина за лечение на билкова остеопороза. За да го готвя, трябва да се излее една супена лъжица билки половин литър охладена преварена вода и се оставя за 8 часа. След това инфузията трябва да се филтрира и да се пие през деня за три дози. Вземете го половин час преди хранене.

Какви билки за лечение на остеопороза при жените? Особено полезна инфузия на градински чай. За да го готвя, 1 супена лъжица от натрошени листа трябва да се напълни с две чаши вода, оставете за половин час, а след това се прецежда. Sage инфузия трябва да се приема по една чаша на ден сутрин на празен стомах. Продължителността на курса е 1 месец, можете да повторите приемането след 3 месеца.

Компрес от бреза

За да направите тинктура, трябва да попълните 1 чаша бреза пъпки с половин литър водка и оставете за една седмица. Компреси с този инструмент трябва да се прилагат върху засегнатите места през нощта всеки ден в продължение на един месец.

мумия

Една мумиева топка с размер на главата трябва да се разтвори във вода. Необходимо е да се пие това лекарство сутрин и вечер половин час преди хранене. Продължителност на курса - 3 седмици.

Калциев карбонат

А литър мляко трябва да се загрее до 70 градуса, добавете чаша заквасена сметана, един литър кефир и 20 грама калциев карбонат. Изключете топлината, не довеждайки сместа до кипене. Полученият продукт трябва да се консумира в количество от 100 мл на ден в три дози. Продължителността на лечението е 2 месеца.

Лук отвара

За да се готви бульон, трябва да ситно котлет 2 лука, а не премахване на кори, и ги запържете в масло до златисто кафяво. След това лукът трябва да се свари в литър вода в продължение на 15 минути, да се остави да вари половин час и да се прецежда.

Пийте 300 мл бульон от лук на ден. Продължителността на лечението е един месец.

Яйца с лимонов сок

Разбийте три яйца и ги излейте заедно със соковете от черупки, изстискани от пет лимона. След това поставете чиниите на хладно и тъмно място за една седмица. През това време лимоновият сок трябва напълно да разтвори яйцата. Към тях се добавят 150 грама мед и 70 мл ракия. Полученият продукт трябва да се приема по 1 чаена лъжичка на ден след хранене.

Хомеопатични лекарства

Съществуват хомеопатични лекарства за лечение на остеопороза - Kalkkohel, Osteobios, Rost-Norma. Това са многокомпонентни лекарства, които подобряват обмяната на веществата, спомагат за увеличаване на концентрацията на калций в костната тъкан и я укрепват.

С помощта на хомеопатия могат да бъдат премахнати мускулните болки и да се ускори сливането на костите след фрактури.

Лечение на гръбначната остеопороза

Чрез намаляване на плътността на гръбначните тъкани за лечение, можете да използвате обичайните популярни методи за лечение на остеопороза и правилно хранене. Те позволяват на прешлените да осигуряват калций и предотвратяват тяхното унищожаване.

препоръки

Остеопорозата е хронично заболяване, което без лечение прогресира непрекъснато. Следователно, след диагностицирането на заболяването, като правило, се изисква продължителна терапия. Тя ви позволява да спрете или забавите разрушаването на костната тъкан.

Народните лекарства, корекцията на диетата и промените в начина на живот осигуряват значителна помощ при лечението на остеопороза. Чрез комбиниране на различни методи за справяне с това заболяване, можете да постигнете най-добри резултати.

Полезно видео

Във видеото лекарят разказва подробно за болестта.

Ако не се лекува, остеопорозата може да доведе до увреждане и дори да причини смърт. Но навременните предприети мерки могат да спрат прогресията му или значително да забавят развитието на заболяването. В случай на симптоми на остеопороза е необходимо да се извършат прегледи, а при потвърждаване на диагнозата не е необходимо да се отлага лечението, важна роля в която може да се играе чрез популярни средства за борба с това заболяване.