Как да изберем възглавница с ефект на паметта

Всеки знае, че болката в главата и шийката на гръбначния стълб може да се появи поради лош сън. За да избегнете подобни проблеми, както и да започнете цялостно лечение на различни заболявания на опорно-двигателния апарат, трябва да изберете правилната ортопедична възглавница. Един от най-добрите варианти в този случай е ортопедична възглавница с ефект на паметта.

Първо, нека да разгледаме въпроса: възглавница с ефект на паметта - какво е това? Този ортопедичен продукт е възглавница, изработена от материали, които реагират на топлина и налягане. Затова те приемат формата на човешкото тяло, запомняйки го. Формата на ортопедична възглавница е правоъгълник, по ръбовете на който има 2 коти, а в центъра има малка депресия.

Какви са предимствата и предимствата на възглавницата с памет? Първо, няма въздействие от възглавницата върху тялото на спящ човек. Ето защо позицията на човек в съня ще бъде най-естествената, защото сега не е нужно да се адаптираме към възглавницата, но тя приема формата, от която се нуждаете. На второ място, по време на сън, кръвоснабдяването на главата се нормализира поради правилното положение на главата. В резултат на това синините постепенно ще изчезнат под очите и ще се запази здрав тен. Трето, лигаментният апарат и мускулите на раменния пояс и главата са разтоварени. Четвърто, ползата от възглавницата на паметта е, че можете да забравите за безсъние и главоболие сутрин.

Лекарите препоръчват използването на възглавница с ефекта на паметта за увреждания на шията, остеохондроза, спондилоза, спондилоартроза, различни заболявания на гръбначния стълб, нестабилност в шийните прешлени, както и за заболявания, при които се наблюдава вертебробазиларна недостатъчност.

Съставът на възглавници с ефект на паметта.

Пълнежът на възглавниците с ефекта на паметта е един от решаващите фактори при избора на този ортопедичен продукт. Пълнежът на ортопедична възглавница с ефект на паметта може да бъде естествен или изкуствен. Препоръчваме ви да оставите своя избор на следните пълнители:

  • Възглавница за памет върху латекс. В този случай, естествено вещество с гумена основа действа като пълнител. Латексните възглавници с ефекта на паметта имат пяна, са еластични, както и добра пропускателна способност;
  • Полиестерните възглавници за памет са хигиенични и удобни. Като пълнител се използват полиестерни топки със силиконова обработка. Такива възглавници са много лесни за измиване и изсушаване. Средният срок на експлоатация е 8 години;
  • Паметните възглавници с пълнеж от люспи от елда се характеризират с висок ортопедичен коефициент и са добре вентилирани. Тъй като естественият естествен материал се използва като пълнител, естествените етерични масла се съхраняват в люспи от елда. Ето защо, възглавницата е с различни антибиотични свойства и спомага за намаляване на размножаването на бактериите.

Изработващи възглавници за памет.

Когато избирате възглавница с ефект на паметта, трябва да вземете под внимание нейната цена. Всички ортопедични възглавници с памет ефект за цената могат да бъдат разделени в 3 категории:

  • До 2000 рубли - евтини опции за възглавници с ефект на паметта, които много рядко дават желания резултат;
  • До 4000 рубли. За тази сума можете да си купите качествена възглавница с ефект на паметта. По правило покритието на такива възглавници е направено от обикновена тъкан;
  • Повече от 4000 рубли - висококачествени възглавници с ефект на паметта, покритието на което е направено от скъпи тъкани и материали.

За да ви помогнем да изберете вашата възглавница за памет, ние ви представяме селекция от най-популярните производители.

Възглавницата на Trelax Respecta е една от най-популярните модели в средния ценови сегмент. Неговата особеност е в анатомичната форма на възглавницата на паметта, която следва кривите на шийния прешлен, както и в комбинацията от материали, дизайн и форма. Trelaks с възглавници памет ефект са универсални, тъй като валяците имат различни височини.

Ортопедичната възглавница с памет ефект Сисел Софт е изработена от материал с минимална степен на ударна якост. Освен това, когато е в контакт с шията, възглавницата се загрява и става по-мека. Капакът е изработен от органичен памук.

Възглавници с ефекта на паметта, произведени в Русия също са популярни. Особено искам да спомена за възглавници с памет ефект Ascona. Производителят гарантира, че те са в оригиналния си вид, дори и след 10 години редовна употреба. По принцип, Ascona произвежда гел възглавници памет.

Възглавница с ефекта на паметта Lana Dream се произвеждат и в Русия. Полиуретанова пяна се използва като пълнител. Релефът на повърхността на възглавниците позволява на въздуха да циркулира свободно по време на сън, като създава отлив на влага и предотвратява прегряването.

Критерии за избор на възглавница с ефект на паметта.

За да разберем точно как да изберем ортопедична възглавница с памет, ще ви дадем препоръки:

  • Изберете височината на възглавницата, фокусирайки се върху тялото си. Възглавница с ефекта на паметта 50х70 см ще подхожда на хората с голяма физика. Човек със средни размери на тялото се нуждае от възглавница с ефекта на паметта 60х40 см. Бебешка възглавница с ефекта на паметта трябва да бъде 20х30 см или 40х40 см. Може да се нуждаете от възглавница за пътуване, ако прекарвате много време в самолет, влак или кола;
  • Обърнете внимание на допълнителните характеристики на възглавницата. Например, паметта с охлаждащ ефект е много популярна. Такива ортопедични продукти се правят на базата на гела. Благодарение на охлаждащия ефект, възглавницата на паметта помага на човек да заспи по-бързо и поддържа по-ниска температура на скалпа;
  • Обърнете специално внимание на избора на възглавница с ефект на паметта за деца. Много хора също не знаят на каква възраст е необходима възглавница за памет. Много лекари препоръчват възглавница с памет ефект за новородени, тъй като те често страдат от тортиколис. Ортопедична възглавница с ефекта на паметта за дете е полезна, тъй като може да се използва за предотвратяване на сколиоза. Освен това е необходима възглавница с ефекта на паметта за децата поради високите си хипоалергични показатели;
  • Формата на възглавницата на паметта е разнообразна, но тъй като те приемат формата на тялото ви, можете да ги избирате според вкусовите ви предпочитания. Има специални възглавници с ефект на паметта за спане на стомаха и отстрани.

Подробности за ортопедичната възглавница с ефекта на паметта

Сред неговите "приятелки" ортопедична възглавница с памет ефект се радва на заслужена любов на купувачите. Тайната на повишеното търсене е в уникалните параметри на продукта. Защо мнозина решиха да я изберат? Каква е особеността на материала с „мемори пяна“? И как тези, които вече са закупили стоки от конкретни производители, оценяват удобството на възглавницата?

Какво е ортопедична възглавница с памет


Не е тайна, че за добър сън един добър матрак и комфортна температура на въздуха не са достатъчни. Можете да държите очите си отворени цяла нощ, ако под главата ви има неудобна възглавница.

Ортопедична възглавница с памет ефект под главата може да създаде максимален комфорт по време на сън. Неговата особеност е използването на иновативен материал, който "знае" как да се адаптира към анатомичните особености на човека.

Производителите допълват ефекта на паметта с други функции. Например, калъфките за възглавници могат да бъдат покрити със специални импрегнации за подобряване на хигиенните показатели.

За Memory Foam


Името на материала, който е в основата на "умната" възглавница, може да се различава леко от различните производители и принципът остава същият. Той реагира на налягането и температурата, които човешката глава оказва върху повърхността на възглавницата. Веднага след като поставим главата си върху възглавницата, материалът се пробива и повтаря контурите на лицето, ушите, шията. Веднага щом станем, материалът постепенно се връща към обичайното си състояние.

Материалът е модифицирана полиуретанова пяна, която се характеризира с ниска еластичност. Той е разработен като част от едно от космическите програми на НАСА за намаляване на натоварването на тялото на космонавта.

Кога да си купите възглавница с ефект на паметта


Ортопедичната възглавница с мемори пяна, като матрак с памет, ще се хареса на мнозина, но има редица препоръки, когато може да бъде истинско спасение. Това са следните случаи:

  • редовно главоболие при събуждане;
  • сутрешно замаяност;
  • болка или дискомфорт в областта на шията и / или раменете;
  • спондилоартроза (дистрофия и разрушаване на малки цервикални стави);
  • спондилоза (костни израстъци в шийните прешлени);
  • остеохондроза на шийката или раменете;
  • цервикална нестабилност;
  • вертебробазиларна недостатъчност (нарушено кръвоснабдяване на мозъка);
  • период на рехабилитация след навяхвания и изкълчвания на шийните прешлени.

Недостатъци на възглавницата на паметта


С многобройните "плюсове" в "умните" възглавници, можете да намерите "минуси". Вече споменахме „пластилиновия ефект“, което означава, че е време да се говори за „вкуса“, ​​който често идва от всички продукти, в които се използва мемори пяна.

Основният компонент на материала - полиуретанова пяна - е безвреден. Но някои производители включват в състава на продуктите:

  • формалдехид за удължаване на експлоатационния живот;
  • хлор и флуоровъглероди за пенообразуващ материал;
  • полиброминат дифенил етер за намаляване на запалимостта на пяната.

Тези вещества са забранени и производителите, които ценят репутацията, никога няма да ги включат в своите продукти. Вредните компоненти могат да причинят както „безвредни” неудобства (дразнене на лигавиците, замаяност, повръщане), така и животозастрашаващи (парализа на нервната система, респираторна депресия, рак). Такива "ужасни истории" обаче не се потвърждават от реални примери, когато подобни продукти са открити в продуктите на един от световните производители.

Отзиви за ортопедични възглавници с ефект на паметта

Около една година сутрин главоболие. Реших, че проблемът е в възглавницата. Заменен като се избере рекламираната възглавница "Trives". Има две калъфки за възглавници. Един импрегниран с алое вера, за да се отпусне и поднови клетките на кожата, а другият с добавено мляко (не предизвиква алергии, възстановява баланса на водата в кожата, забавя процеса на стареене). Устата на медоносната ще пие! На допир възглавницата е наистина хубава. Ребристата повърхност е добре проветрена, така че е добре да се спи на нея през лятото и през зимата. Вярно е, че повечето от това не са сигурни. Трябваше да дам на дъщеря си възглавница, защото след три нощи на мъчение състоянието се влошило. Той заключи, че лошото здравословно състояние с възглавница не е правилно, но е необходимо да се отиде при лекаря и да се разбере.

След сублуксации на шията и продължително лечение, дълго време търсех подходяща възглавница. В продължение на пет години тя използвала възглавница от „Темпур“, първата, която купила, но тя изпаднала в неизправност и трябвало да намери заместител. Отбелязвам, че ортопедичните възглавници не са евтино удоволствие. Купих Respecta Compact за почти 3000 рубли, като избрах пътната версия 30 с 35 cm (опитах се да спестим сумата). Качествена опаковка. Комплектът включва 2 възглавници с ципове - това е "плюс". Имам какво да сравня, така че този ефект на възглавницата на паметта е силно преувеличен. Избраният размер е неуспешен - твърде малък за ежедневен сън. По някакъв начин я загубих редовно през нощта. Телесната температура не поддържа. Като цяло, ако за последната възглавница имаше борба в семейството, то тогава тя лежи наоколо и не гледам особено тези, които искат да спят на нея. Смятам, че цената за такъв продукт е твърде преувеличена.

Тук не обръщаме достатъчно внимание на възглавницата, а напразно. Реших да купя с памет ефект и оцених всички удоволствия от покупката. Трябваше да свикна с четвъртия ден, но сега станах отпочинал и заспал. Също така обичам да легна на дивана пред телекома за бъдеща мечта, и без значение как ще сложите тази възглавница, дори на подлакътника, дори и на гърба, главата ви е все още удобна. И най-важното - не бие, месят, направи нещо по-тънък, а след това по-широк. Самата тя се настройва - ще ви накара да се чувствате комфортно. Тази възглавница ми хареса, защото в допълнение към ефекта на паметта, тя има и специално покритие върху повърхността с охлаждащ ефект, затова е страхотно да се спи върху нея на топлина. Разбира се, струва си възглавницата (искаха 7,5 хил. Без отстъпка, но в крайна сметка паднаха с 30%), но мисля, че изплащат парите ми.

Ръководство за избор на възглавници за паметта

Лекарите отдавна казват, че лошият сън е пряко свързан с неправилно избрани легла. Добър матрак, възглавница и одеяло са основната стъпка по пътя към силен и здравословен сън. А за хората, страдащи от цервикална остеохондроза, особено внимателно трябва да изберете възглавница. Статията ще ви каже какво е възглавница с ефекта на паметта, дали тя има лечебен ефект, какви са плюсовете и минусите. Представете си преглед на популярните продукти.

"Ефект на паметта" - какво означава това

Класическият вариант на възглавницата е правоъгълник. Тя има две извисявания по ръбовете и депресия в центъра. Най-разпространеният материал за пълнеж е модифицираната полиуретанова пяна (Memoriform). Той реагира на налягане и топлина. Така възглавницата помни формата на човешкото тяло. Няма обратно натиск върху главата.

В съня човек се чувства възможно най-естествен. Вече няма нужда да се адаптираме към възглавницата - тя се адаптира към човека. В резултат:

  1. нормално кръвоснабдяване на главата;
  2. разтоварване на мускулите на раменния пояс.

Това допринася за:

  1. подобряване на тена;
  2. липса на синини и подуване под очите;
  3. здрав сън без безсъние;
  4. липсата на сутрешни главоболия.

Показания и противопоказания

Спите върху възглавници с ефекта на паметта, които могат да имат хора с различни заболявания. Трябва да се отбележи, че съществуват ортопедични и терапевтични модели. Показания за използване на терапевтични възглавници:

  1. наранявания на шията;
  2. цервикална деформация;
  3. работа на компютъра;
  4. тежка физическа работа;
  5. превенция на лордоза, сколиоза.

Показания за използване на ортопедични модели:

  1. главоболие в задната част на главата;
  2. болки в кръста;
  3. гръбначни нарушения;
  4. цервикален артрит.

В някои случаи спането на такива възглавници е противопоказано. Това се отнася за малки деца. В допълнение, противопоказанията включват:

  1. чувствителност към химикали;
  2. алергични реакции.

пълнители

Естествени и синтетични материали се използват като пълнител в възглавници с ефект на паметта:

  1. Памет за памет. Синтетичен материал на основата на вискоеластична полиуретанова пяна.
  2. Латекс. Това е материал на базата на естествен каучук с структура от пяна. Има добра еластичност и е дишаща.
  3. Полиестерни топки. Веществото прави възглавниците удобни и хигиенични. В допълнение, продуктите с такъв пълнител могат лесно да бъдат измити и изсушени.

Най-популярните възглавници от пяна са Memoriform. Тези възглавници перфектно следват контурите на човешкото тяло. Материалът е ефирен, с отворена структура. Осигурява терморегулационни и антибактериални свойства.

Някои погрешни схващания по отношение на memorix:

  1. Лош дъх ще преследва през цялото време. Миризмата изчезва след няколко дни.
  2. Материалът е чувствителен към телесната температура, така че може да причини прекомерно изпотяване. Всъщност, клетъчната структура е добре дишаща, излишната пот не се натрупва.
  3. Възглавниците са силно токсични. Евтини модели на неизвестни производители могат да съдържат примеси, като формалдехид. Качествените продукти нямат примеси.
  4. Отнема много време, за да свикнеш с възглавницата. Всъщност, само след 1-2 нощувки човек се свива с такава възглавница, че не може да си представя да спи на нещо друго.

Критерии за подбор

За да изберете добра възглавница с памет ефект, трябва да се вземат предвид няколко критерия.

Първо, той е пълнител. Най-популярен е Memoriform. Има ортопедични възглавници с други пълнежи, но те не следват перфектно контурите на главата.

Второ, размерът. Добрата възглавница не трябва да надвишава широчината на раменете на човека:

  1. 50 * 70 - на хора със силна конституция;
  2. 60 * 40 - средна стойност;
  3. 20 * 30 или 40 * 40 - за деца.

Трето, степента на твърдост. Тя се определя въз основа на позицията, в която човек обича да спи:

  1. на гърба - средна твърдост;
  2. върху стомаха - мека;
  3. отстрани - трудно.

Предимства на възглавници с ефект на паметта:

  1. осигурява добра почивка;
  2. удобно събуждане;
  3. не причинява алергии;
  4. предотвратява хъркането в съня;
  5. има лечебен ефект;
  6. осигурява топлообмен (поради клетъчната структура);
  7. не абсорбира влагата;
  8. не натрупва прах;
  9. приятна на допир.
  1. висока цена;
  2. не може да се мие, само химическо чистене;
  3. с течение на времето става по-плътна и твърда;
  4. с неправилна грижа, тя губи ефекта на паметта;
  5. изисква пристрастяване;
  6. неприятна миризма, която ерозира с времето;
  7. прилича на глина, така че отначало може да се почувства дискомфорт.

Топ 10 продукта

Представете си продукти от различни производители, които се различават по цена и качество.

Relax Visco Vegetal

Възглавницата се дезинфекцира. Той предпазва от кърлежи, гъби, бактерии. Материалът на покритието съдържа бамбук, който позволява допълнителна абсорбция на влага.

Размерът на възглавницата е 40 * 70 см, средната твърдост, еластичността е ниска, височината е 12,5 см. Пълнителят е вискоеластична пяна с добавка на растителни масла.

Страна производител - Испания, гаранция - 3 години.

Цената е 5 700 рубли.

Бренерът на Бренер

Ергономична форма на възглавница - правоъгълник с две ролки под врата на различни височини. Можете да се въртите в различни посоки, в зависимост от степента на комфорт. Две сменяеми калъфки за възглавници, изработени от биологичен памук. Този екологично чист материал перфектно преминава въздуха.

Устойчивост - средна, височина - 12 см и 14 см. Размер - 60 * 40 см.

Руски производител, гаранция - 2 години.

Цена - 3 хиляди рубли.

Magniflex "Релеф"

Формата на възглавницата е правоъгълник с двойна вълна с размери 40 * 60 см. Средна твърдост, височината на ролките е 10 см и 11 см. В средната част - 8 см. Калъфът се сваля, с цип, изработен от органичен памук.

Производител - Италия, гаранция - 2 години.

Срок на експлоатация - 10 години.

Цена - 9 хиляди рубли.

Вефер Скай Япон-53

Продукт италианска фирма VEFER s.p.a. Отличителна черта - всички продукти са на водна основа. По този начин се запазва устойчивостта и качеството.

Тази възглавница е икономичен вариант. Пълен комплект - корица, фирмена чанта с листовка. По желание на купувача може да се допълни с допълнително покритие от многослоен антиалергичен материал.

Умерено мека, размери - 32 * 53 см, височина - 12 см. Гаранция - 2 години.

Цена - до 4 хиляди рубли.

Темпур соната m

Възглавница, изработена в Дания, с извита форма. Необичайната форма на възглавницата е подходяща за спане във всяка позиция. Капакът е сменяем, изработен от висококачествен мек велур.

Размер - 60 * 40 см. Пълнителят е чувствителен на топлина материал в паметта.

Цена - 10 хиляди рубли.

Вефер Скай ПОРТОГАЛО

Икономичен вариант. Не съдържа токсични добавки, няма противопоказания за употреба. Произведена водна основа. Материалът е издръжлив, не подлежи на деформация. Комплектът включва подвижен калъф и маркова чанта.

Производство - Италия. Размерът е 40 * 60 cm.

Цена - 5 хиляди рубли.

Релакс Виско елемент

Продукт от испанския производител. Много плътни, еластични и хипоалергенни. Средна твърдост, ниска устойчивост. Калъфката е от полиестер.

Размер - 40 * 70 см, гаранция - 3 години.

Цена - 5 хиляди рубли.

MaterLux Technogel 2

Пълнител - иновативен материал - гел с максимална способност да запаметява контурите на главата. Той е нетоксичен, не се нагрява, добре проветрява. Можете да измиете калъфката за възглавница, избършете сама възглавницата с влажна кърпа.

Анатомична твърдост, 70 * 30 см. Капакът е изработен от тъкан, импрегнирана със соев екстракт.

Производител - Италия, гаранция - 2 години.

Цена - 10 хиляди рубли.

Матерлюкс Анна - 1

Форма на възглавница - без вълна, класическа правоъгълна. Твърдост - средна, размер - 40 * 60 см. Капакът е изработен от органичен памук.

Страната на произход е Италия. Гаранция - 2 години.

Цена - 4 600 рубли.

Tempur Millennium S

Производство - Дания. Предимството е патентованата форма, която има:

  1. страничен прорез под врата;
  2. скосяване под рамото;
  3. вдлъбнатина за шията.

Благодарение на това можете да спите във всяка позиция на възглавницата. Тя ще подхожда на хората с цервикална остеохондроза.

Размер - 54 * 32 см, височината на ролките е 8 см и 5 см. Калъфът се сваля, с цип, изработен от памук.

Цена - 8 хиляди рубли.

За да обобщим

Изборът на възглавница определено е индивидуален въпрос. Има само едно общо нещо - правилно избраното легло предпазва вашето здраве. Добрите продукти, които са подходящи за вас, решават проблеми с гръбначния стълб, подобряват съня и следователно качеството на живот. Надяваме се, че материалът е бил полезен за вас и ще ви помогне да направите правилния избор.

Ортопедична възглавница с ефект на паметта - коя е по-добра?

Лошият сън причинява неправилно функциониране на всички системи на тялото и може да доведе до развитие на различни заболявания. Ето защо е необходимо да се обърне специално внимание на този процес и по-специално внимателно да се избере възглавницата.

Много добър вариант е ортопедична възглавница с ефекта на паметта, която значително подобрява съня, премахва неприятните усещания в тялото след нощта!

Какво е това?

Тази възглавница подобрява съня и премахва неприятните усещания в тялото след нощта.

Ортопедична възглавница с ефекта на паметта е продукт, базиран на материали, които реагират на налягане, топлина и приемат формата на човешкото тяло. След прекратяване на излагането на натиск, формата бавно започва да си възвръща формата.

Тя има 2 коти, разположени по краищата на възглавницата и кухина в центъра. Благодарение на тази форма на ортопедична възглавница, човешкото тяло приема физиологична позиция, която създава високо ниво на комфорт за спалния човек през нощта.

В каква ситуация се препоръчва използването на ортопедични възглавници?

С показанията трябва да се включват:

  • главоболие, замаяност, умора, болка в шийката на гръбначния стълб
  • спондилоартроза, спондилоза, спинална остеохондроза
  • нестабилност в шийните прешлени
  • заболявания, свързани с вертебробазиларна недостатъчност
  • случаи на рехабилитация след наранявания в шийните прешлени.

Плюсове и минуси

Сред положителните аспекти трябва да се отбележи:

  • Хипоалергенен;
  • физиология (осигурява правилното положение на главата през нощта, нормализира кръвоснабдяването на главата, облекчава мускулите и връзките на раменния пояс и главата);
  • добър обмен на топлина и влага, който се осигурява от клетъчна структура;
  • мекота, наличието на калъфки за възглавници с цип, съдържащи йони на сребро.

Това нещо има един недостатък: забранено е да се мие, защото по време на измиване конструкцията се разрушава от действието на водата, което води до загуба на ефекта на паметта.

Избор на възглавница

Има много ортопедични възглавници, те се различават по размер, височина, форма, степен на твърдост, вид пълнеж. Как да не се изгубите в изобилието от опции и да изберете подходящата възглавница за вас?

Следните прости съвети могат да помогнат:

  1. Купете възглавница с памет ефект трябва да бъде в специални магазини.
  2. Когато купувате, помислете за височината на продукта. Тук правилото ще помогне: колкото по-голяма е широчината на раменете, толкова по-висока трябва да бъде възглавницата и по-голяма е нейната възглавница. Дължината на ролката трябва да съответства на височината на рамото на траверса.
  3. Третата точка, която трябва да се има предвид при закупуването, е скованост. Изборът на тежест зависи от позицията, в която човек спи. Ако спите на ваша страна, тогава трябва да изберете продукт с висока твърдост, ако любимата ви поза през нощта е вашата гръб позиция, тогава подложка със средна степен на твърдост ще ви хареса. Но любителите да се отпуснат на стомаха по-добре да спрете най-меките опции. По принцип, предвид факта, че човек може да промени позицията си през нощта, трябва да се избере тип със средна степен на твърдост.
  4. Важна е и формата на възглавницата. Тяхното разнообразие варира в широки граници - овални, кръгли, квадратни и правоъгълни. Установено е, че за сън трябва да се избере правоъгълна възглавница, тъй като е по-добре от другите да създават физиологична позиция на тялото през нощта, което води до максимална мускулна релаксация.
  5. Възможностите за възглавници също са много разнообразни. Ширината може да бъде от 30 до 50 сантиметра, а дължината - от 40 до 80. Най-оптималната опция е с параметри от 50 cm на 70 cm.
  6. Какъв пълнител да спре? Материалът, използван в ортопедичните възглавници, може да бъде представен с пенополиуретан, латекс, полиестер, обработен със силикон, полистирол, люспи от елда. Полиуретанова пяна или латекс, както и люспи от елда, са пълнители, които трябва да бъдат разгледани на първо място.
  7. И разбира се, това е ценова категория. Според този критерий има три групи:

За всеки човек такава възглавница се подбира индивидуално.

  • струва до 1000 рубли - най-евтините опции, които са значително по-ниски по своите характеристики;
  • струва до 2000 рубли - това е икономически тип, качеството не е лошо, ниската цена се формира поради покритието, което е направено от обикновен памучен плат (например, марка Ecolatex, Latexcel, Consul; страни на производство - Русия, Корея, Италия);
  • струва до 5000 рубли - високо качество, използвайки скъпи тъкани и материали (например, HUKLA Galaxy, HUKLA Physio-Trend, Pirelli Bioguanciale / Granriposo; производители - Германия, Италия).

Като се имат предвид тези прости съвети, можете да изберете най-подходящата по качество и цена опция ортопедична възглавница с ефект на паметта!

Между другото, може да се интересувате и от следните безплатни материали:

  • Безплатни книги: "ТОП 7 вредни упражнения за сутрешни упражнения, които трябва да избягвате" | "6 правила за ефективно и безопасно разтягане"
  • Възстановяване на коленните и тазобедрените стави при артроза - безплатно видео на уебинара, проведено от лекаря по физикална активност и спортна медицина - Александър Бонин
  • Безплатни уроци за лечение на болки в гърба от сертифициран лекар по физикална терапия. Този лекар е разработил уникална система за възстановяване за всички части на гръбначния стълб и вече е помогнала на повече от 2000 клиенти с различни проблеми с гърба и шията!
  • Искате ли да научите как да лекувате седалищния нерв? След това внимателно гледайте видеоклипа на тази връзка.
  • 10 основни хранителни компонента за здравословен гръбначен стълб - в този доклад ще научите каква трябва да бъде дневната ви диета, така че вие ​​и вашият гръбнак да сте винаги в здраво тяло и дух. Много полезна информация!
  • Имате ли остеохондроза? След това препоръчваме да се изследват ефективни методи за лечение на лумбална, цервикална и гръдна остеохондроза без лекарства.

Как да изберем възглавница с ефект на паметта

височина

Ортопедичната възглавница с ефекта на паметта осигурява надеждна поддръжка на главата и шията, осигурявайки комфорт и пълна релаксация. За да се възползвате напълно от уелнес ефекта на възглавницата с памет, трябва внимателно да изберете неговата височина, като се съсредоточите върху височината и степента си.

Приблизителната височина на ортопедичната възглавница е от 7 до 17 см. Има правило: колкото по-широки са раменете, толкова по-висока трябва да бъде възглавницата. В допълнение, размерът на възглавницата ролка трябва да зависи от ширината на раменете - широк раменете изискват по-дълъг преобръщане.

Най-удобно е да спите отстрани на възглавница, чиято височина съответства на ширината на раменете - това са доста високи възглавници. За да спите по гръб, ще ви трябва по-ниска възглавница, защото лежи по гръб е по-лесно да поддържате гръбнака дори. И накрая, за да се чувствате удобно да спите на стомаха си, изберете най-ниската възглавница (може дори да има детска стая, само 7 см височина). Наличието на две ролки ви позволява да промените височината на възглавницата, като просто я завъртите. С такава възглавница ще бъдете удобни да спите във всяка позиция!

форма

Съвременните производители на ортопедични възглавници предлагат широка гама възглавници от различни форми: квадратни, правоъгълни, кръгли, овални. Най-популярната форма на ортопедична възглавница е правоъгълник. Тази универсална форма създава най-добрата поддръжка за главата и шията, ви позволява да отпуснете гърба и раменете, осигурява физиологична позиция на тялото по време на сън.

Що се отнася до облекчението на възглавницата, тя може да бъде различна. Както е споменато по-горе, възглавницата може да има ролки с различна височина. Освен това някои възглавници имат куха, удобно „прегръща” главата и създават усещане за безтегловност и релаксация.

Ако обичате да спите на вашата страна повече, отколкото във всяка друга позиция, специално за вас са създадени особено удобни възглавници със зъбец за рамото.

Заслужава да се отбележи, че ортопедичният ефект на възглавницата не е във форма, а в материала. Самата възглавница приема формата на тялото ви, обгръщайки всичките й извивки.

Възглавници с памет - това, което трябва да знаете

Продуктите с пълнител от мемори пяна заемат специално място в асортимента от възглавници. Тайната на популярността и търсенето на уникалните характеристики на вискоеластичния пълнител. Ако сте нови за невероятните свойства на съвременния материал, е време да попълните информационната празнина. Най-вероятно след това със сигурност ще искате да си купите ортопедична възглавница с ефекта на паметта!

Започвайки от началото или за какво са възглавниците?

Пълен сън без възглавница под главата му за много е невъзможно. И това е ясно! За удобна почивка за възрастен е необходим подходящ матрак, „правилна” температура в стаята и удобна възглавница, изравняване на разстоянието между ухото и крайната точка на рамото, особено в позицията от страната.

Как работи възглавницата „памет“?

Възглавницата на паметта първоначално е създадена с оглед на максималния комфорт. Този ефект се постига чрез използването на иновативни материали, които могат да се адаптират към анатомичните особености на структурата на тялото на всяко лице.

Прочетете повече за пяната с памет

Трябва да се разбира, че рецептите на материалите с "памет" могат да варират в зависимост от производителя. Принципът на действие на пълнителя обаче остава непроменен във всички случаи и се свежда до следното. След като главата на човек падне върху възглавницата, пълнителят веднага реагира на телесната температура и натиска върху него. Тя се подрежда, докато се регулира възможно най-точно към анатомичните особености на даден човек.

Ако спалнята промени позицията си, възглавницата се настройва плавно към новите параметри. След като човек излезе от леглото, продуктът поема първоначалната си позиция (като правило може да отнеме само няколко секунди, докато възглавницата се възстанови напълно).

Помощ! Всички тези характеристики имат специална модификация на полиуретанова пяна (с доста ниско ниво на еластичност). Първоначално материалът, известен днес като TEMPUR, е разработен за членовете на екипажа на космически кораби, за да се намали натоварването на тялото и в същото време да се осигури качествена подкрепа при излитане (в края на миналия век). Както често се случва, развитието на НАСА е намерило широко приложение в медицината и по-късно в ежедневието.

В кои случаи е необходимо закупуването на възглавница с “памет”

Според мнения, ортопедични възглавници с ефект на паметта са подходящи и удобни за по-голямата част от хората, които са го купили. В някои случаи те са "лекарство", без което не може. За хора е необходима възглавница:

  • страдащи от сутрешна мигрена и замаяност;
  • болка в областта на шийката на матката;
  • заболявания (протрузии, хернии, стрес) и наранявания на опорно-двигателния апарат, особено в областта на шийката на матката.
  • нарушения на кръвообращението, причинени от съдови заболявания.

Ортопедичната възглавница с ефекта "памет" под главата улеснява хода на описаните по-горе заболявания, а също така служи и за тяхната превенция.

Има ли недостатъци?

Въпреки големия брой очевидни и неоспорими предимства, продуктът не е без някои недостатъци.

Някои хора може и да не харесват така наречения "пластилинов ефект", когато главата и лицето, така или иначе, се забият в продукта. Този ефект може да бъде намален чрез носене на възглавница в допълнителна сатенена възглавница или памучна тъкан със средна плътност.

Вероятността за придобиване на продукт с ниско качество е друг недостатък. Високата популярност на продуктите с "памет" насърчава безскрупулните производители да спестяват от качествени материали. Висококачествената полиуретанова пяна не е опасна, но някои производители могат да добавят в нея опасни добавки, като формалдехид, флуоровъглерод или полиброминов естер (дифенил).

Помощ! Тези химични компоненти могат да предизвикат алергични реакции до сериозно влошаване на здравето. И въпреки че такива случаи са изключително редки, все още е за предпочитане да се купуват продукти от доказани производители с добра репутация. Допълнителен аргумент за "спокойна" покупка е логото на независимата лаборатория "CertiPUR". Европейският стандарт за безопасност гарантира, че продуктите, независимо дали са възглавници, матраци или други меки мебели, не съдържат вредни, опасни вещества.

Повече за пълнителя

Различни материали със сходни свойства (Memory Foam, OrmaFoam, Memoflex, Memoform) могат да действат като пълнители за възглавници с “памет”. Всички те са изкуствени материали - полиуретани с различни състави (компоненти в състава).

Компонентите, включени в състава и пенообразуващата процедура осигуряват образуването на пореста структура с наличието на описаните по-горе характеристики. Memory Foam е от два вида - високоеластични и термопластични. Последното е по-евтино в производството и съответно в бюджета. Viscoelastic се използва за производството на висококачествени продукти.

Малко за формите на продуктите

Има много варианти на удобни и ергономични форми на възглавници на пазара:

  • плоски (квадратчета и правоъгълници) - с различна височина и размери;
  • с едностранен валяк (височината на ролката може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от модела);
  • с наличието на две неравни валяци ("вълна");
  • с прорез под рамото или главата;
  • ролки и половин ролки (под краката или долната част на гърба);
  • клиновидна (за крака и ръце);
  • специализирани (от хъркане);
  • ниска звезда (за спане на стомаха);
  • под формата на геврек, поничка, подкова (тази опция се отнася до ортопедични възглавници с памет ефект за пътуване).

Каква форма да даде предпочитание

В повечето случаи изборът на формата зависи от личните предпочитания и желания. Така например:

  • ако предпочитате да спите отстрани и отзад, разгледайте продуктите с две ролки от различни нива (форма на "вълна");
  • ако по-голямата част от нощта спите на стомаха, имате нужда от ниска и мека (почти плоска) възглавница или възглавница с форма на звезда;
  • Спане на гърба ще бъде удобно на модела с една или две ролки.

Помощ! Има и детски ортопедични възглавници с ефект на паметта. Тъй като придобиването на модел за бебе е доста важна задача, трябва първо да се консултирате с педиатър, както и да се запознаете с статии, написани от специалисти и посветени на тази тема.

Как да изберем производител

Продуктите с памет ефект се произвеждат от всички водещи производители на мека мебел. Да се ​​каже, че един производител е далеч по-добър от друг, би било предубедено. Освен това много от тях използват същите пълнители и производствени технологии (с изключение на малките модификации).

Ето защо ето някои примери (не ортопедични възглавници с памет).

Respecta от Trelax

Ортопедичната възглавница Respecta с ефект на паметта се адаптира към всяка позиция. Предлага се в триизмерни версии - S - M - L (височина, съответно - 10 см - 12 см - 14 см). Оборудван с две ролки с различна височина. Използваният материал е високоеластична полиуретанова пяна. Според производителя материалът е изкуствено наситен с Ag (сребро) йони. Завършен е с подвижен памучен капак. Гаранцията е пет години (и шест месеца - на калъфката за възглавница).

Средната цена на ортопедична възглавница Trelax с памет е около 4250 хиляди рубли.

Тривес 105

Вътрешен производител с добра репутация и широка гама от продукти. Този модел има гладка повърхност, което е много хубаво за лицето. Интересна характеристика е регулируемата височина. Тази функция се постига чрез наличието на два допълнителни сменяеми елемента, които ви позволяват да регулирате идеалната височина. Има иновативна калъфка за възглавници, еднакво удобна през зимата и лятото. Пълнежният материал е високоеластична полиуретанова пяна. Калъф от 100% памук.

Средно, цената на ортопедична възглавница с ефект на паметта варира в района от 2300 хиляди рубли.

КОМФОРТ

Италиански производител на качествени продукти за сън. Продуктите имат гаранция от 24 месеца. Пълнителят е високоеластична пяна. Капакът е изработен от плат Coolmax. Възглавницата има редица европейски сертификати - Oeko tex, Geo Ethic, Tuv, Lga.

Средната цена на продукта варира в рамките на 8000 рубли.

Възглавници за памет

В съня човек прекарва 30% от живота си. Изборът на качествени легла осигурява не само комфортна почивка, но и здраве. Съвременните производители на продукти за спане предлагат разнообразие от пълнители за възглавници. Днес все по-популярни стават възглавници с иновативен пълнеж с ефект на паметта, които осигуряват ортопедични ефекти.

Какво е това?

Ефектът на паметта или memorix е свойството на пълнителя да приеме формата на човешкото тяло и при липса на натиск да върне първоначалната форма. Развитието на материал с такива свойства е ангажирано в космическата индустрия през 70-те години на миналия век, за да се намали натискът върху мускулите и човешкия скелет. Иновативни технологии влязоха в масово производство на ортопедични стоки за спане и почивка, първи медицински продукти и впоследствие потребителски стоки.

Производителите предлагат изцяло нови пълнители с ефект на обгръщащи изпъкнали части на човешкото тяло, т.нар. Ефект на глина за ортопедични възглавници, които служат за разтоварване на шийните прешлени. Иновативните материали възглавници запазват формата си, поддържайки всички мускули на шийката на гръбначния стълб, и при липса на натиск, възстановяване на първоначалната форма за 4-10 секунди.

Свойствата на възглавници със синтетични или натурални пълнители с ефект на паметта ви позволяват да поддържате дълбока фаза на сън за дълго време, да намалявате броя на завоите от едната страна на другата и да осигурявате добра циркулация на кръвта.

Полза и вреда

Възглавниците с памет имат несъмнени предимства:

  • подобряване на качеството на съня;
  • позволете на тялото да се възстанови и почива в по-кратък период от време;
  • намаляване на броя на главоболията, осигуряване на правилно кръвообращение;
  • разтоварват мускулите на шията и гърба;
  • спомагат за намаляване на болката от остеохондроза.

Въпреки полезните свойства на възглавниците с ефекта на паметта, възможни са отрицателни нюанси от използването им. Щетите от употребата на такива възглавници са алергични материали. Синтетични материали, екологични и хипоалергенни, висококачествени продукти имат европейски сертификат, потвърждаващ безопасността на състава на пълнителя (CertiPUR). Но за да се намалят разходите за материали за пълнене, някои производители могат да използват допълнителни компоненти:

  • формалдехид;
  • хлорфлуорвъглеводороди;
  • метиленхлорид.

Тези вещества са канцерогенни.

Съставът на естествения пълнител, използван в паметта на възглавниците, може да предизвика алергични реакции, особено при хора, склонни към алергии.

Показания и противопоказания

Възглавниците за паметта нямат лекарско предписание за употреба. Но фабрики, произвеждащи такива продукти, активно си сътрудничат с медицински и ортопедични центрове.

Те дават препоръки за употребата на този продукт за сън в такива случаи:

  • гръбначни проблеми (сколиоза, остеохондроза, междупрешленна херния, лордоза и др.);
  • наранявания на цервикалната и горната част на гръбначния стълб;
  • мускулна спастичност и повишен мускулен тонус;
  • нарушение на кръвоснабдяването на мозъка;
  • възстановяване след операции и наранявания, както и необходимостта от дългосрочно придържане към почивка на легло (след инсулт, тежка операция, със сътресение);
  • периодът на рехабилитация след всякакъв вид наранявания и медицински манипулации;
  • мигрени, главоболие, замаяност;
  • хиподинамия (ограничено движение или заседнала работа през по-голямата част от деня).

Използването на възглавница с ефекта на паметта не е забранено за абсолютно здрави хора.

Показанията за използване на възглавници с ефект на паметта са много обширни.

Има противопоказания за употребата на този продукт:

  • алергична реакция към пълнителните компоненти;
  • висока температура на въздуха в помещението, тъй като е възможно наличието на парников ефект;
  • дискомфорт от обгръщащия ефект на пълнителя на паметта.

Няма общоприета класификация на възглавниците. Всеки производител изброява гамата си възглавници, като ги отличава по форма, предназначение и декоративни свойства.

Могат да се идентифицират следните видове възглавници:

  • Класически - с обичайните пълнители от пера, пух от птици, порест каучук, холофир, полиестер;
  • Ортопедични - продукти със специален иновативен пълнител, който допринася за превенцията и лечението на заболявания на гърба, както и свързаните с тях заболявания, свързани с недостатъчно кръвоснабдяване на мозъчните съдове;
  • Анатомични (ергономични) - продукти, които прикрепват и фиксират анатомично правилното положение на областта на шията и раменете и яката;
  • Валяци - осветителни тела за кратък следобеден отдих на диван, диван, хамак;
  • Лекарствен - пълнителят на такива възглавници се състои от естествени билки, които осигуряват ароматерапевтично лечение. За да се подобри ароматерапията на билките и да се увеличи експлоатационния живот на продукта, пълнителят се импрегнира с етерични масла. Терапевтични възглавници се използват в хомеопатичното лечение на безсъние, мигрена, поддържане на имунитета и т.н.;
  • Декоративни - елемент на декора в дизайна на стаята.

Ортопедичните възглавници за глава за спане с мемори пяна са класифицирани:

  • плосък;
  • с валяк;
  • с неравни валяци с различна или еднаква твърдост.

Как да изберем възглавница за сън

Аз, като човек, който отдавна страда от проблема на внимателния сън и изпробвах различни възглавници, споделям мнението си каква възглавница съм избрал за себе си, а също така ще изразходвам тази полезна класификация за хората, а не за лекарите, както правят много хора.

Как да изберем пълнител и кой е по-добре да си купим възглавница за сън?

Излишно е да казвам, че сънят е важно нещо, ние не сме йоги, които заместват съня с медитация в различни пози, а не древни философи, които спят на камъни. Комфортът е това, от което се нуждае съвременният човек.

И така, в тази статия ви предлагам тази версия на информацията:

  1. Когато трябва да смените възглавница, може би старата ви е все още добра, или е време да се промени.
  2. Как да изберем подходящата нова приятелка да спи, (приятелка Дада) какво да търси.
  3. Видове, да поговорим за пълнителите и техните различия.
  4. И като бонус, ние ще търсим ниски цени в интернет за някои видове възглавници, които можете да си купите.

Нека погледнем старата ви възглавница.

Задайте си въпроси:

Кога го намерихте наскоро? Мисля, че много от тях все още имат възглавници от онези времена на СССР, когато тя можеше да се валя в килера, а след това да се премести в спалнята или вилата.

Историята на живота, си спомням случая, когато имаше армия, отидохме в складове и там разтоварвахме от склада. Това беше ужас. Те са 70-те и 80-те години. Перо. Освен това те не бяха нови. Дори и тогава, преди около 20 години, някой вече е спял върху тях. Отърси се от прахта и избрах най-мръсния за себе си и станах собственик на възглавница, чиято цел е бактериологично оръжие. Ужасно е да си представим кой и колко души са живели в тези възглавници. Но това беше моята армия, обратно към реалния живот.

Често ли миете възглавница? Ако отговорът е никога или на всеки две години, трябва да помислите за него.

Удобно ли е да спите сега? С течение на времето, възглавниците са компресирани, навити. Ето защо, не винаги е старата възглавница под вас е удобно.

Правилно ли е позицията на главата? Смятате ли, че е възможно да почувствате, че спите правилно?

Ако на някой от тези въпроси не беше отговорено, си струва да се помисли за закупуване на нова възглавница.

Случвало ли ви се е някога, че след сън имате болки в шията или главоболие? Една от възможните причини е лошата възглавница за сън. Качеството на съня зависи от леглото, спалното бельо, матрака и, разбира се, възглавниците. Пълното здравословно сън е немислимо без правилно подбрана възглавница.

Как да изберем възглавница за сън

За да изберете подходящата възглавница за сън, първо трябва да се запознаете с основните сортове на този продукт. Те се класифицират според вътрешния пълнител, а според последните данни има точно 4 вида възглавници.

Възглавници за пух и пух

Това са така наречените традиционни възглавници за сън. Те могат да служат дълго време, без да губят първоначалната си мекота. С течение на времето обаче пълнителят, независимо дали е пух или перо, става влажен и се превръща в отлична среда за развитието на различни организми, които не са безопасни за хората. В допълнение, тези възглавници събират много прах и следователно причиняват алергии.

Вълнени възглавници

По правило овча вълна действа като пълнител. Този материал е екологично чист. Единственият недостатък е крехкостта, след шест месеца възглавниците ще загубят предишната си форма и вълната отвътре ще се преобърне.

Възглавници от люспи от елда

Този пълнител е не само удобен, но и полезен. Люспите отпускат шията и шийните прешлени. Между другото, гимнастиката за шията ще помогне напълно. В допълнение, уникалният аромат на люспи ви позволява бързо да се потопите в царството на Морфей. Основният недостатък е високата цена.

Синтетични възглавници

Най-модерните възглавници за сън. Спането върху тях е удоволствие, а срокът на годност на тези продукти не е ограничен. Те могат да бъдат измити в перална машина без да навредят на изкуствен пълнител. Що се отнася до мекотата, те напълно повтарят формата на човешка глава. Пълната липса на алергени ги прави идеални за хора с алергии. Можете да си купите sinteponovye възглавници във всеки магазин на сравнително ниски цени.

Избирайки възглавница, трябва да се притеснявате за местоположението на леглото му. Все пак не само шумът и музиката зад стената могат да ни попречат да заспим.

Хареса ли ви статията? След това споделете с приятели!

  • Сънливост: методи за борба
  • 9 факти за една мечта, която всеки трябва да знае. Разговор с д-р Юджин Снегирем
  • Тайландски масаж и безсъние
  • Възглавница за бръчки, или как да се избегнат ранните бръчки
  • Страх от тъмнината и как да се справим с него

Общи характеристики на възглавниците

За да изберете възглавница, която ще бъде приятна, удобна и здрава, е важно да се има предвид не само декоративната привлекателност на такъв продукт. Необходимо е да се вземат предвид редица други параметри.

Според формата всички продавани възглавници днес са разделени на два вида:

  • Classic - продукти под формата на квадрат или правоъгълник, за пълненето на които могат да се използват както естествени, така и изкуствени материали. Формата и дизайна на такива продукти не предполагат наличието в тях на елементи, предназначени да поддържат главата и областта на шийните прешлени.
  • Ортопедични - продукти, които се препоръчват за избор на хора, които имат проблеми с гръбначния стълб.

Избор на възглавница за сън, е необходимо да се вземе предвид височината на такъв продукт. За да изберете възглавница за дете или възрастен на височина правилно, трябва да се съсредоточите върху два фактора:

  • Характеристики на бъдещия собственик на възглавницата, по-специално, ширината на раменете му. Височината на продукта, за да може тя да спя удобно, трябва да съответства на ширината на рамото, което за средностатистическия човек със средна големина е между 8-14 cm.
  • Позата най-често се избира за сън. За спане отстрани, по-подходящи са високите възглавници, а на гърба или корема - модели с малка височина. Ако в процеса на сън човек постоянно се обръща и променя стойката си, тогава средната височина на възглавницата е по-подходяща за него.

Качеството на възглавницата и дълготрайността на възглавницата също се влияят от вида на наперник, във вътрешната част на който се намира пълнежът на продукта. Когато избирате възглавница, обърнете внимание както на вида плат, от който е изработен калъфът за възглавница, така и на плътността му. Такова изискване е най-важно за пера и пух, а частиците на такива пълнители проникват през тъканта на наперник, ако е твърде тънък.

Изборът на възглавници според вида на тъканта е по-добре да се предпочитат продуктите с наперник от естествени материали - памук и коприна. Тъканта на наперник от качествен продукт трябва да се отличава с висока плътност, такъв материал няма да позволи на частиците на пълнителя да излязат навън, а също така ще изгладят всякакви нередности във вътрешното съдържание на постелката, което влияе положително на качеството на съня.

Всеки производител, който се грижи за репутацията си, се опитва да направи продуктите, които произвежда перфектно във всичко, като обръща внимание и на най-малкия детайл. Това твърдение се отнася и за възглавници, извити шевове, на които и неравните шевове показват, че производителят на тези продукти не обръща достатъчно внимание на качеството на своите продукти.

Твърдостта на възглавницата, която също се взема предвид при избора й, се определя от вида на пълнителя, използван в продукта. При избора на продукт според степента на твърдост могат да се прилагат следните препоръки:

  • хора с проблеми с гръбначния стълб или предпочитащи да спят на тяхна страна, по-добре подхождат на твърди възглавници;
  • тези, които обичат да прекарат нощна почивка на гърба си, трябва да предпочитат продукти със средна твърдост;
  • за тези, които предпочитат да лежат на стомаха по време на сън, по-подходящи са меките модели.

Характеристики на избора на ортопедични възглавници

Ортопедичните възглавници се използват главно от онези, които поради неудобно положение на тялото по време на сън изпитват болка в мускулите, ставите и гръбначния стълб. Тези легла ергономична конфигурация може да се адаптира към характеристиките на тялото на човек, който спи на тях. Преди да купите ортопедична възглавница за сън, трябва да разберете вида на тези продукти. Така че има четири основни вида ортопедични възглавници:

  • Моделите са с правоъгълна форма, в централната част на които има жлеб, а от двете страни има две ролки с различна височина. Под крилото на шията по време на сън върху страната се поставя ролер с по-малка височина, а за спане на гърба се използва валяк с по-голяма височина.
  • Продукти с канали, предназначени за рамото, използвани само за сън от страната.
  • Модели под формата на валяк, които не се използват за пълноценен сън, а за кратка почивка.
  • Модели, направени във формата на подкова, използвани за сън, държани в седнало положение. Такива модели могат да бъдат взети с вас на пътувания, а също така можете да ги използвате у дома, като прекарвате вечерта в кресло или на диван пред телевизора.

Как да изберем възглавница за сън?

Основната задача на всяка възглавница е да запази физиологичната форма на гръбначния стълб в съня. В идеалния случай врата не трябва да се накланя назад, а напротив, да се натисне брадичката към гърдите. Само по този начин мускулите на целия рамен пояс ще се отпуснат напълно, кръвоснабдяването на мозъка ще бъде пълно, а сънят ще бъде наистина здрав.

Видове възглавници

Ако от няколко години не знаете проблемите с събуждането и се срещате с усмивка сутринта, би било логично просто да купите същата възглавница като старата. Но, от друга страна, напредъкът върви толкова бързо, че дори заради любопитството си си струва да погледнем в магазина за легла. Тук ще намерите:

  • класически възглавници, познати ни от детството, и често приятна много достъпна цена;
  • ортопедичен - твърд и ужасно неудобен при първото изпитване. Те са създадени за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат и не са превантивен, а терапевтичен инструмент. Ортопедични възглавници през цялата нощ поддържат главата на лицето в необходимата позиция и ефективно премахват мускулното напрежение. Те са необходими, например, за фрактури на рамото или врата, тежка остеохондроза, издатини и хернии на междупрешленните дискове;
  • анатомични. Че те могат да се адаптират към всички издатини и извивки на човешката фигура. На тях е да спят колкото се може по-удобно. Тайната на анатомичните възглавници е в малък, мобилен пълнител. Тя ви позволява да постигнете перфектното разположение на раменете и шията - ъгълът между тях ще бъде точно 900, което значително намалява вероятността от хъркане. За съжаление, анатомичните възглавници са скъпо удоволствие и само това им пречи да станат лидери в продажбите;
  • валяк за възглавници. Сомолозите не препоръчват да спят на него цяла нощ. Но за шофьори и пътници, летни обитатели и само любители да лягат в следобедните часове, си струва да държите такава възглавница под ръка. Характеризира се с повишена твърдост и способност за бързо отпускане на уморени мускули;

Наскоро, в магазините все повече и повече, можете да видите възглавници, дълги в цялото легло. Те са създадени за двойки, които не искат да се отдалечават един от друг дори и в сън. Уви, такива експерименти не са полезни за здравето. Възглавница - нещо особено индивидуално. И тя трябва да бъде избрана за конкретен човек, като се вземе предвид неговата височина, ширина на раменете и дори любимата му поза по време на сън.

Избор на форма на възглавница

Днес в магазините можете да видите овални и кръгли възглавници, ортопедични - с различна височина и дължина. Но квадратната и правоъгълната форма на постелките все още са извън конкуренцията. С такива възглавници можете да закупите някое от любимите си бельо, без да мислите за индивидуалното шиене.

Изберете размера и височината на възглавницата

Напоследък най-популярният размер на възглавницата в Русия е 70х70 сантиметра. Но позицията му се движи уверено в европейския формат - 70x50 сантиметра, който вече избира 80% от купувачите. Правоъгълни - не толкова обемисти и като цяло по-удобни възглавници.

Но не бързайте да се спрете на едно нещо - експертите препоръчват на всеки да има 2-3 възглавници едновременно: по-трудно и по-меко. Те са жизненоважни за хората, страдащи от безсъние или тези, които след кошмари за дълго време не могат да спят отново. Като не базови, спомагателни възглавници перфектно подходящи продукти от нестандартни размери: 50x50, 80x40, 60x40.

Удобна е и височината на възглавницата. Тя трябва да е равна на ширината на рамото. И може би 5-9 сантиметра за крехко момиче и 14-17 сантиметра за руски герой.

Изберете твърдостта на възглавницата

Лекарите препоръчват да си легнете, преди да купите възглавница, за да прецените колко комфортно ще бъде останалото. Ако това не е възможно, по-добре е да се избере универсален продукт със средна твърдост. Меки възглавници - идеални за тези, които обичат да спят на стомаха. Но трудно - предназначени за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат.

Какъв трябва да бъде случаят?

Калъфите от синтетични материали изглеждат много хубаво. Лесно се измиват, сушат бързо и могат да бъдат идеален вариант през зимата. Но в горещо време на възглавница със синтетично покритие ще бъде горещо. Ето защо, най-добрият вариант е все още естествен лен и памук.

Избор на възглавница в зависимост от положението на спане

Универсалните препоръки за избор на височина и твърдост на възглавницата трябва да бъдат само насоки. Много по-важна е поза, в която човек е най-удобен за сън. За да се определи това е просто: опитайте се да заспите на стомаха си на първата нощ, на гърба, после от едната страна и от другата. Със сигурност в някаква позиция сънят ще дойде веднага, в други няма да е достатъчно уютно и комфортно. Също така имайте предвид, в каква позиция аларменият часовник обикновено ви намира:

  • на гърба. Изберете средно твърда възглавница с височина 8-10 см. Ако говорим за ортопедични продукти, най-удобният начин ще бъде върху правоъгълна възглавница с вдлъбнатина за главата;
  • на стомаха. Потърсете най-меката и тънка възглавница, не по-висока от 6-8 см. Ако можете да спите без нея, поставете малка възглавница под стомаха си, за да избегнете болки в гърба;
  • отстрани. Специално изработени за вас твърди възглавници, височината на които е да вземете ширината на рамото.

Неспокойните хора, които непрекъснато се преобръщат в съня си, ще намерят големи меки възглавници, които могат да се регулират към всяка позиция.

Производител бизнес

През 2016 г. експерти от Roskachestvo за първи път проведоха общо руско проучване на качеството на възглавниците. По време на курса бяха тествани 27 проби от най-популярните марки в Русия. Оценката на продукти от различни ценови категории, с пълнители от естествени, синтетични и смесени влакна, се извършва в няколко категории:

  1. PH ниво. Законът не е стандартизиран, но тъй като тъканта е в контакт с деликатната кожа на лицето цяла нощ, Роскачеството изисква да се установи максимално ниво от 7,5 единици;
  2. Скорост на запалване
  3. Абсорбируемостта.
  4. Съответствие с посочения размер на действителното.
  5. Съответстващ пълнител, посочен върху опаковката.

Уви, експертите на Роскоществото все още не са започнали да изучават ортопедични възглавници. Затова, като ги избирате, можете да разчитате единствено на отзиви на клиенти. Според тях най-добрите възглавници се наричат:

  • Luomma (Финландия);
  • Sissel (Швеция);
  • Tempur (Дания).

За съжаление продуктите на тези марки са доста скъпи. Ето защо познаването на възглавниците с ефекта на паметта може да се започне с по-демократични марки: китайски Trelax, американски, но произведени в Тайван - Fosta и местни "Trives".

Съвети за избор

В допълнение към височината, формата, покриващия материал и състава на пълнителя за възглавници, е важно да се има предвид при покупка и други точки:

  1. Степента на твърдост на матрака. Ако е мека, възглавницата е необходима по-ниска, тъй като тялото е заровено в леглото без него. Ако матракът е твърд, възглавницата трябва да е малко по-висока от препоръчаната.
  2. Тъкан от тиково дърво. Твърд, непредставим - той е идеален за възглавници от перо. Само тя може да изглади хетерогенността на пълнежа и да блокира изхода на перата. Следователно случаят с висококачествена възглавница от пера и перо винаги е направен от тиково дърво.
  3. Гладки линии. Това е безгрижно шиене с главата дава безгрижен производител. Висококачествените възглавници се зашиват безупречно и като правило имат или двоен външен шев, или вътрешен шев, който може да бъде разпознат от декоративния кант. Този дизайн прави по-силната възглавница.
  4. Наличието на пълна информация на етикета: тъкан, състав и тегло на пълнителя, препоръки за грижа, контакти на производителя. Ако данните липсват, компанията очевидно има какво да скрие и такава покупка може по-късно да има отрицателно въздействие върху здравето.
  5. Еластичност. Налице е прост тест за качество: натискайте възглавницата с дланта си. Един добър ще възстанови формата си за по-малко от 5 секунди, лошото или няма да го направи изобщо, или ще се върне в първоначалното си състояние твърде бавно.
  6. Достатъчно количество пълнител. Вземи възглавница зад ъгъла и се разклаща. Ако тя загуби формата си, пълнителят е малък, а по време на сън главата й ще падне през цялото време.

Избор на възглавница за бременни жени

Започвайки от втория триместър на бременността, бъдещите майки започват да се нарушават от проблеми със съня. По това време трябва да закупите специална възглавница за сън, която ще намали натоварването на долната част на гърба и ще ви помогне да намерите оптималната поза за растящ корем. Форми на възглавници за бременни жени има много, но най-популярни:

  • "Подкова". Тази възглавница прилича на буквата “U”, отнема много място в леглото, отделя се от любимия си съпруг, но според клиентите е най-удобният модел. Осигурява подкрепа както за стомаха, така и за гърба;
  • "Геврекчийница". Подходящ за малко легло. Но когато се обърнете към другата страна, ще трябва да обърнете и възглавницата, в противен случай кръста ще останат без подкрепа;
  • Г-образна форма. Нов сорт, който току-що се появи на пазара;
  • "Банан". Най-компактната възглавница за бременни жени: малкият размер ви позволява да го вземете със себе си при посещение или пътуване. Естественият завой следва формата на тялото на човек, който лежи на една страна.

Всички модели възглавници за бременни жени се произвеждат в два размера и се избират според височината на жената. Но пълнителите на такива възглавници са винаги синтетични: те са лесни за грижи, имат ниска цена, а недостатъците на изкуствения материал просто нямат време да се проявят след няколко месеца.

Мога ли да спя без възглавница?

Сомолозите са силно не се препоръчва да спят без възглавница! За да сте сигурни в това е лесно и експериментално: опитайте се да спите на голия матрак поне за няколко нощи. Отокът на клепачите, вкочанени крайници и нарушено състояние са гарантирани! Но това не са най-лошите последствия от необмисления акт. Тези хора, които спят без възглавница, редовно рискуват много повече:

  • първо, отхвърлената задна позиция на главата намалява лумена на дихателния тракт, а човекът хърка по-силно;
  • второ, напрежението на шийните прешлени по време на сън рано или късно ще доведе до развитие на остеохондроза;
  • на трето място, спят без възглавница често се прекъсва. Поради факта, че главата в съня е под тялото, слюнката навлиза в дихателните пътища. И след като кашлицата идва и се събужда. Няколко такива цикъла на нощ и хронична умора;
  • но най-важното: сънят без възглавница води до нарушение на мозъчното кръвообращение. Първите му симптоми: намалена производителност, редовно главоболие и в крайна сметка - исхемичен инсулт.

Спите с или без възглавница?

Някои хора вярват, че трябва да спите без възглавница на плоска и твърда повърхност. Те обясняват своето мнение с факта, че по този начин гръбначният стълб е в идеално равна позиция. Въпреки това, лекарите са установили, че ако човек спи на идеално равна повърхност, шийните прешлени не се отпускат, а напротив, се свиват и огъват. Впоследствие това води до много заболявания, включително изкривяване на прешлените, болки в гърба, раменете и шията.

Нашето тяло е проектирано така, че за пълна релаксация е необходимо по време на сън цервикално-гръбначната част и главата да са на малка височина. Въпреки това, освен височината, много е важно повърхността, върху която спим, да осигурява удобство и комфорт.

Какво трябва да знаете, за да изберете добра възглавница

При избора на възглавница за сън трябва да вземете под внимание следните фактори:

1. Височина

Ако забележите, че по време на сън рефлексивно искате да поставите ръката си под главата, тогава височината ви не е достатъчна за вас. Когато спим на прекалено ниска възглавница, прешлените на шийните прешлени са в неправилна позиция и постепенно се огъват. Ако по време на сън слизате от възглавницата, докато усещате напрежение в мускулите, тогава ви трябва по-нисък продукт. Повечето хора могат спокойно да спят на възглавница с височина от 10 до 15 сантиметра, но този критерий трябва да се избира индивидуално, в зависимост от структурните особености на човешкото тяло.

2. Размер

Преди това стандартният размер на възглавницата беше 70x70 сантиметра. Въпреки това, сега по-голямата част от производителите се ръководят от европейските стандарти и възглавници от 50x70 и 50x50 см са все по-често. Тези размери се считат за оптимални за комфортен сън.

3. Форма

В допълнение към стандартните правоъгълни и квадратни възглавници днес се предлагат продукти от различна форма: под формата на продълговати валяк, правоъгълник с вдлъбнатина за глава, кръг, подкова и др. Като правило, възглавниците от нестандартни форми принадлежат към клас ортопедични легла. Ортопедичните възглавници се различават от класическите продукти не само по форма, но и в състава на пълнителя. Най-често те използват пълнител за „ефекта на паметта”, който под тежестта на тялото леко тече около главата, като осигурява анатомично правилното положение на шията. Много хора са склонни да избират ортопедични възглавници, вярвайки, че най-добре могат да осигурят комфортен и здравословен сън. Въпреки това не се препоръчва да спите на ортопедична възглавница без медицински показания. Първо, продуктите от този тип са прекалено твърди, което не подхожда на всички хора. И второ, поради нестандартната форма, не е съвсем обичайно да спите на такава възглавница и това може да предизвика безсъние.

4. Коравина

Изборът на степен на скованост на възглавницата зависи от позицията, в която обикновено спите. Така че, ако се чувствате удобно спи на ваша страна, изберете най-твърд продукт, защото в тази позиция главата и шията трябва да са върху твърда опора. Ако сте свикнали да спите на гърба си, изберете рафт със средна твърдост. Ако обичате да спите на стомаха, ще подхождате на най-мекия продукт.

5. Пълнител

Може би изборът на пълнител е най-важният критерий в въпроса коя възглавница е по-добре да се избере. В зависимост от състава пълнителят за постелки обикновено се класифицира като естествен и синтетичен. Най-популярните и висококачествени натурални пълнители са:

  • Пух и перо. Надуваемите възглавници се считат за най-добрите продукти за комфортен сън. Предимството на възглавниците от този пълнител е, че те приемат формата на тялото и осигуряват циркулация на въздуха. В допълнение, ако е необходимо, те могат лесно да бъдат измити. Въпреки това, пух и перо възглавници може да предизвика алергии.
  • Вълна от овце и камила. Смята се, че камилската и овча вълна оказва благоприятен ефект върху здравето, премахвайки болките в ставите и мускулите. Сред другите положителни качества на тези пълнители се отличава тяхната висока дишане и издръжливост. Въпреки това е трудно да се грижи за възглавници за овце и камили - те се препоръчват да се почистват само с химически средства.
  • Силк. Коприната се счита за хипоалергичен материал, така че възглавниците с този пълнител са подходящи дори за хора с тежки алергични реакции. В допълнение, възглавници с копринен пълнител се характеризират с висока устойчивост на износване, способността да се адаптират към телесната температура, както и устойчивост на влага.
  • Bamboo. Всяка година бамбукови възглавници придобиват все по-голяма популярност. И това не е изненадващо, защото бамбукът притежава такова уникално свойство като способността за предотвратяване на растежа на бактериите, и затова този вид възглавница се счита за най-хипоалергенна.

Синтетичните пълнители са материали като холофир, екофибър, латекс и синтетичен зимуващ. Въпреки факта, че думата "синтетика" често се свързва с думата "лошо качество", възглавниците с пълнители от тези материали имат две важни предимства - те не предизвикват алергии и не допринасят за разпространението на бактериите.

След проучване на препоръките за избор на възглавница за сън, не забравяйте да изберете подходяща калъфка за нея. Първо, размерът на калъфката трябва да съответства на размера на възглавницата, и второ, желателно е този аксесоар да бъде създаден от естествени тъкани.

Камъкът в интериора е уютен и топъл Вътрешни дървета - красота и комфорт за естети и любители на растенията Тапети за коридора: най-подходящите текстури и цветове Градина на перваза на прозореца: свежа зеленина и вътрешна декорация през цялата година.