Хванах гърба си, не мога да се изправя. Как да се възстанови за един ден?

Като цяло изглеждам смешен. Назад otklyachen торса наклонени напред до тридесет градуса, не може да се изправи дори плюе на болката, гърба просто не иска да се изправи, движейки се в малки стъпки, прилична болка, нито седят, нито стоят, нито лягат. На възстановяване от около 12 часа. Разбирам, че на теория това не е реалистично, но на практика може да работи за някого.

Това ми се случи. (Диагноза - радикулит и остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб). Направих някои упражнения сутрин и - и двете! Пристигнахме! Стоя на половин извита и не мога да се изправя!

Какво ми помага в такива случаи?

1). Дръжте се на напречната греда (или нещо подобно) в спокойно състояние за половин минута. Разстоянието между прешлените се увеличава и притиснатият нерв с болка намалява.

2). Поставях възпалено място на ипликатора Кузнецов за 15-20 минути. Болката става още по-малка.

3). Можете да приложите анестетичен мехлем, който ви помага, или да залепвате два пиперни пластира на възпалено място за 2 дни (или докато спрете затопляне).

4). Ако болката е много силна, има смисъл да се прибягва до помощта на наркотици. Необходимо е да се пие по 1 таблетка от седалгин с 1 таблетка фуроземид в продължение на 3 дни подред - последната облекчава оток, образуван по време на прищипване на нерва. Това се прави веднъж на ден.

5). Можете също да използвате таблетки диклофенак, нимесулид или други подобни (от тези, които ви помагат).

Ако това не помогне или вашата диагноза не е установена, тогава определено трябва да се консултирате с лекар. Желателно е неврологът. За да ви насочи към рентгенови снимки и да направите снимка там, за да установите или изясните диагнозата. И вземете това, което лекарят предписва: изстрели, хапчета, физиотерапия, физиотерапия (ако е посочено).

Не затопляйте болезненото място с бутилка с гореща вода - това само ще влоши нещата!

Когато дойде ремисия (спокойствие), тогава трябва да направите упражнения за гръбначния стълб. Имам 3 остеохондроза - цервикалната, гръдната и лумбалната част на гръбнака. И ги държа под контрол само чрез упражнения! Което трябва да се извършва систематично и всеки ден (аз 6 дни в седмицата). В противен случай болките в гърба ще ви притесняват много често.

Не мога да се оправя: каква е причината и как да я излекувам

"Хванах гърба си, не мога да се изправя, какво да правя?" Колко често този въпрос звучи, особено сутрин, когато човек усеща остра болка в лумбалната област, издигаща се от леглото!

Каква е причината за такова внезапно влошаване на състоянието, ако нищо не ви безпокои преди това? Нека се опитаме да го разберем.

Причини за възникване на неприятен синдром

Болката в долната част на гърба е често срещано явление, тъй като може да има много причини за неговото възникване. Всеки ден човек излага гръбнака си на такива негативни фактори като:

  • заседнал начин на живот;
  • метаболитни нарушения, дължащи се на недохранване;
  • стрес.

Голяма роля за здравето на опорно-двигателния апарат има теглото: излишъкът му води до постоянно натоварване, което рано или късно може да доведе до остра болка в гърба. "Не мога да се оправя" - с такава жалба пациентите се обръщат към специалист.

От време на време може да се появи неприятно усещане, да се премине само по себе си или да стане постоянен спътник. Причините за това явление могат да се крият в такива заболявания и състояния:

  • болки в кръста;
  • мускулни спазми;
  • херния;
  • нестабилност на гръбначния стълб;
  • стесняване на гръбначния канал.

Ако ви боли да изправите гърба си в долната част на гърба, причината може да е вторична или основна. В зависимост от този фактор, специалистът ще установи правилната диагноза.

За първи път може да се появи болка поради прищипване на нервния корен на гръбначния стълб: този феномен често се среща сутрин, ако човек е неудобно заспал.

Основната проява на заболяването включва началото на промените в ставите и самите прешлени. Проблемът също е скрит в лигаментите, мускулите и сухожилията. Ако нещо не успее, цялата система започва да страда.

Ако се върне обратно, проблемът е свързан с травми на гръбначния стълб, тумори, инфекции и други заболявания. Така тялото изпраща сигнал за помощ.

Ако при жените се появи болка, причината е в гинекологични заболявания като ендометриоза или фиброиди.

Проявите на болка при мъжете често са свързани с пикочно-половата система, бъбречните заболявания и инфекциите.

Ако е болезнено да изправите гърба си сутрин, определено трябва да се свържете със специалист. Навременната диагноза и адекватното лечение бързо възстановяват опорно-двигателния апарат. Обикновено отнема 2-3 месеца, за да се възстанови напълно.

Съвети от експерти

Когато се обръщате към лекар, се предписва пълен преглед, за да се установи точната причина за болката. Най-често прегледът включва рентгенови лъчи, ултразвук, тестове.

При откриване на съпътстващи заболявания, които могат да предизвикат проблеми с гръбначния стълб, е необходимо да се подложи на лечение при съответния лекар. Понастоящем ортопедът прави следните препоръки:

  • В продължение на 5 дни, леглото е върху твърда и равна повърхност, за предпочитане върху ортопедичен матрак.
  • Ако сутрин ви боли, за да се огънете и изправите гърба си, тогава трябва да носите специална поддържаща превръзка.
  • За непоносими крампи, вземете упойка.
  • Следвайте схемата на лечение, предписана от лекаря.
  • Затоплящият мехлем ще помогне да се разгъне сутрин.
  • Като допълнителна терапия се предписват масаж и физиотерапия.

Ако сте издухали гърба си, тогава е достатъчно да използвате само затоплящи мехлеми, които ще възстановят подвижността на гръбначния стълб и ще облекчат дискомфорта в рамките на 2-3 дни.

Само един ортопед може да предпише адекватно лечение - не трябва да отлагате отиване при него, за да не се получат усложнения.

Правилна терапия

Най-често срещаното оплакване, че един ортопед чува, е болка в гърба, не мога да се изправя. В този случай е важно правилно да се установи причината за възникването на болестното състояние.

Режимът на лечение е подбран за всички индивидуално, обикновено включва използването на аналгетици, мануална терапия, масаж, UHF, тренировъчна терапия, акупунктура.

В най-тежките случаи се изисква операция.

Физическата терапия помага за възстановяване на подвижността на ставите, премахва оток, чувствителност, облекчава възпалението.

Ако след известно време лечението не даде положителни резултати, тогава се прилага акупунктурната техника.

Ако боли през цялото време, лекарят предписва носенето на специален твърд корсет, който поддържа корема в правилната позиция, намалява триенето на междупрешленните дискове, улеснява работата на мускулите и по този начин предотвратява създаването на условия за поява на мускулен спазъм.

Такъв корсет ще подхожда на пациенти с оплаквания като: "Не мога да поправя гърба си, след като седя". Поддържащото устройство помага да се движи самостоятелно, да седи в колата и на работното място, докато човек се чувства малко или никакъв дискомфорт.

Корсетите се подбират индивидуално. Всички модели са насочени към решаване на различни проблеми: някои са необходими за лечение, други за превенция.

Как за лечение на гърба на традиционната медицина? Само като допълнение към предписанията на лекаря може да се използва затопляне на народни балсами, мехлеми и терапевтични смеси. Преди лягане е добре да се яде смес от сушени плодове, тъй като те помагат за възстановяването на междупрешленните дискове.

Подбор на полезни материали за здравето на гръбначния стълб и ставите:

Полезни материали от моите колеги:

Допълнителни полезни материали в моите социални мрежи:

опровержение

Информацията в статиите е предназначена единствено за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравни проблеми или за медицински цели. Тази статия не е заместител на медицински съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно причината за Вашия здравен проблем.

Наведе се и не може да оправи болката в гърба

Причини за поява на силна болка в лумбалната област и методи за справяне с нея

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

А остра болка в гърба е доста често срещано явление, то се появява внезапно и дава много неудобства на неговия "собственик". Изглежда, че не съм направил нищо специално - просто се наведох, за да изправя килима или да завържа връзките, а след това кръста ми се изви, толкова много, че не можех да се изправя. Какво да правите в такава извънредна ситуация? Отговорът на този въпрос изглежда логичен - отидете при лекаря. Но как да го направя, дори ако е невъзможно да се движи без обостряне на болката? На първо място е необходимо да се вземат всички мерки, за да се отървете от този неприятен симптом.

Каква е естеството на лумбалната болка?

Има няколко доста често срещани причини, които причиняват силна болка в лумбалната област.

остеохондроза

Най-честата причина е остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Вероятно всеки, който не е безразличен към здравето си, човек знае за естеството на болестта. При разрушаване на междупрешленните дискове и намаляване на височината им се развиват условия за компресия на гръбначните корени между два съседни прешлени. Това често се случва по време на рязко и голямо амплитудно движение в лумбалния отдел на гръбначния стълб (предни завои, по стените и т.н.).

Има остра болка, която се нарича лумбаго. В същото време болезнените усещания имат характера на лумбаго, правят човек да замръзне в положението, в което болката го настигна, да му дадат един (а понякога и два) крака. Най-малкото движение още повече влошава положението. След известно време (от няколко минути до часове) болката в долната част на гърба постепенно изчезва, ако всички спешни мерки са били извършени навреме и правилно. Няма силни болки в гърба, които все още да притесняват човек за 1-2 седмици (лумбодиния).

радикулит

Много от тях са чували този медицински термин, но не всички правилно представляват неговата същност. Това е неинфекциозно възпаление на корените на гръбначния мозък. Засегнатият корен на гръбначния нерв се разпалва и набъбва, това води до болка и някои други характерни симптоми, които зависят от локализацията на патологичния процес.

Причината за развитието на радикулит е остеохондроза, интервертебрална херния, патологична кривина на гръбначния стълб, физическо натоварване, травма, хипотермия и др.

Радикулитът може да започне с остра болка в гърба от дясно или от ляво или с постепенно нарастваща болка. Без адекватно неврологично лечение болките в гърба могат да пречат на човек за дълго време, което значително намалява качеството на живот.

Интервертебрална херния

Херниевият диск е усложнение на остеохондроза, когато влакнестата капсула на диска не издържа на натоварването и е счупена, което води до изстискване на пулпното ядро ​​на диска. Hernial издатина изстисква нервните влакна, което води до развитието на болка.

Това е много опасно и тежко състояние, което се съпровожда не само от болки в гърба, но и от нарушения във функционирането на гръбначния мозък, което може да доведе до парализа и увреждане.

Патология на вътрешните органи

В допълнение към основната група от причини, които водят до тежка болка в гърба, има редица заболявания на вътрешните органи, които могат да се появят с болка в долната част на гърба.

Патологията на пикочо-половата система често се маскира от заболявания на гръбначния стълб. Болките в кръста се развиват при гломерулонефрит, пиелонефрит, уролитиаза, хидронефроза, поликистоза на бъбреците. Но, като правило, естеството на болката е малко по-различно - не толкова ясно изразено. В допълнение, други признаци на увреждане на бъбреците (оток, повишено налягане, уринирани нарушения) правят възможно разграничаването на това патологично състояние от лезии на гръбначния стълб.

Също така, болки в лумбосакралния гръбначен стълб могат да се появят при заболявания на женските вътрешни генитални органи (киста на яйчниците, аднексит, салпингит, ендометрит, ендометриоза и др.).

Как да си помогнете, ако вземете долната част на гърба?

Става дума за болката, причинена от заболявания на гръбначния стълб, по-специално за помощта при лумбаго, тъй като тя е най-често срещана и тази болка е най-интензивна.

Ако изведнъж имате болки в гърба отляво или отдясно, първото нещо, което трябва да направите, е да лежите на плоска и твърда повърхност. Не се опитвайте да стигнете до леглото или на пейката - това само ще увеличи болката, не съсредоточете вниманието си върху това, което другите мислят - легнете веднага на пода.

Защо ви е нужен? За да се облекчи напрежението от гръбначния стълб. В този случай продължете по следния начин. Не лежете хоризонтално хоризонтално, заемайте позицията, в която най-малко се тревожи болката. Противно на общото погрешно мнение, гръбначните мускули със строго хоризонтална позиция не са отпуснати.

След няколко минути трябва внимателно да се преобърнете на гърба си и да сложите краката си на някаква височина. Това ще освободи максимално мускулите на гръбначния стълб. Толкова е необходимо да легнете, докато болката в долната част на гърба намалее.

Сега трябва внимателно да се издигне от пода. Това трябва да се прави на етапи. Да започнем с това, обръщаме се на стомаха и заставаме на четири крака, след което бавно се издигаме, като използваме подкрепата за ръцете си. Необходимо е да се разгънете много бавно.

След като сте се надигнали, можете да вземете хапче за болка (Ибупром, Имет, Диклофенак и др.). Това ще помогне за облекчаване не само на болката, но и за облекчаване на възможно възпаление на нервните корени. Можете също да приложите противовъзпалително и обезболяващо маз върху лумбалната област (Finalgon, Dolobene, Voltaren).

Следващият етап от самопомощта трябва да бъде фиксация и максимално разтоварване на гърба. Ако имате специален ортопедичен колан, тогава го носете. Ако не, завържете шал над долната част на гърба. Опитайте се да се движите минимално, не се навеждайте, не вдигайте тежести.

След облекчаване на остра болка в долната част на гърба, е необходимо да се потърси медицинска помощ от специалист. Лекарят ще предпише необходимото лечение за елиминиране на болката и нейното предотвратяване в бъдеще.

Добавете коментар

Моят Spina.ru © 2012—2018. Копирането на материали е възможно само с препратка към този сайт.
ВНИМАНИЕ! Цялата информация на този сайт е само за справка или популярна. Диагностиката и предписването на лекарства изисква познаване на медицинска история и преглед от лекар. Ето защо, ние силно препоръчваме да се консултирате с лекар за лечение и диагностика, а не за самолечение. Споразумение с потребители за рекламодатели

Остра болка в гърба: причини, първа помощ, диагностика, лечение

При хората острата болка в долната част на гърба се нарича "лумбаго". В медицината терминът "лумбаго" се използва за позоваване на това явление. Патологията трябва да се различава от лумбодиния, която се характеризира с постоянна болка в долната част на гърба (ДПХ). Това е случай на остра болка в гърба, ако трае не повече от три седмици.

Лумбаго често се появява при хора с дегенеративни промени в лумбосакралния гръбначен стълб. Появата на болка също може да предизвика травми, тежка физическа работа, хипотермия. Много по-рядко се развива лумбаго на фона на сериозни заболявания на вътрешните органи.

Остра болка в гърба, която се разпространява до крака, се нарича ишиас. Патологията се дължи на прищипване или възпаление на гръбначните корени, включени в образуването на седалищния нерв. В някои източници ишиасът се нарича лумбосакрален радикулит.

Специфична и неспецифична болка

Според статистиката, при 85% от пациентите с лумбаго лекарите не откриват никакви сериозни заболявания. В този случай става дума за така наречените неспецифични БНП. Те се развиват на фона на лумбосакралната остеохондроза и се проявяват под формата на синдром на мускулно-скелетна болка. В международната класификация на болестите (МКБ-10), патологията получи код М54.5.

Причини за остра специфична болка в долната част на гърба - злокачествени новообразувания, заболявания на вътрешните органи, увреждане на централната нервна система, възпалителни заболявания или увреждания на гръбначния стълб.

Симптоми, които позволяват да се подозира специфична БХПС:

  • появата на болезнени усещания на възраст под 15 или повече от 50 години;
  • немеханичната природа на болката (липса на облекчение след почивка или промяна на положението на тялото);
  • постепенно увеличаване на болката във времето;
  • съпътстващо повишаване на телесната температура;
  • безпричинно отслабване;
  • чувство за скованост на гърба сутрин;
  • нарушено уриниране;
  • предишни онкологични заболявания;
  • наличието на патологични промени в кръвта или урината;
  • симптоми на увреждане на гръбначния мозък (нарушения на чувствителността, мускулна пареза или парализа).

Специфичните BJVS обикновено показват инфекциозни, ревматични, онкологични, съдови, хематологични заболявания, които могат да се появят при заболявания на вътрешните органи (стомаха, панкреаса) или органите на отделителната система (бъбреците). При по-възрастните хора специфичните болки могат да покажат развитието на остеопороза.

Специфичните BHFS причиняват лумбаго само в 8-10% от случаите. Още по-рядко (3-5%), болката и лумбаго в долната част на гърба се появяват на фона на компресионната радикулопатия - притискане и увреждане на коремните нервно-кръвни нерви.

Видове болка

В зависимост от механизма на развитие се различават ноцицептивните, невропатичните и психогенните болки в гърба. Първите са причинени от дразнене на ноцицепторите - сетивни нервни окончания, които се намират в определени структури на гръбначния стълб и в някои вътрешни органи.

Видове ноцицептивна болка:

  • местно. Обикновено има дифузен, болен характер. Локализира се директно в областта на гръбначния стълб. Интензивността на болезненото усещане варира в зависимост от положението на тялото на човека;
  • отразена. Тя няма ясна локализация и не отслабва, когато позицията на тялото се промени. Настъпва при заболявания на вътрешните органи (стомаха, бъбреците, панкреаса).

Таблица 1. Локализация на ноцицепторите и причините за тяхното дразнене

Причината за болка

Невропатичните болки се развиват в резултат на увреждане (прищипване, възпаление, демиелинизиращи заболявания) на гръбначните корени или нервите на лумбалакралния сплит. Те имат характер на стрелба и често облъчват до долния крайник.

Най-често психологията се причинява от стрес, депресия, неврози, истерични разстройства, пост-травматичен синдром, вегетативно-съдова дистония. Психогенните болки могат да имат различна природа и интензивност.

Едностранната остра болка в гърба, която се намира отляво или отдясно, обикновено има невропатичен характер и показва невралгия, ишиас или радикулопатия.

Фактори, провокиращи появата на лумбаго

Остра болка в лумбалната област най-често се случва на фона на дегенеративно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб. Първоначално в патологичния процес участват интервертебрални дискове и фасетни стави, след това връзките, мускулите, сухожилията и фасциите.

Болезнените усещания, възникващи на фона на заболявания на опорно-двигателния апарат, обикновено имат механичен характер. Това означава, че болката се влошава от пренатоварване на структурите на гръбначния стълб.

Фактори, които могат да причинят сериозни остри болки в гърба:

  • хипотермия;
  • наранявания на гърба;
  • внезапни движения, направени без подходяща подготовка;
  • повдигане на тежки товари;
  • дълго време остават в неприятно положение.

При наранявания появата на лумбаго обикновено се дължи на механично увреждане на структурите на гръбначния стълб. Продължителното седене в неприятно положение може да предизвика мускулни спазми или прищипване на нервите, което води до появата на болезнени усещания. Вдигане на тежести провокира образуването на херния на междупрешленните дискове, хипотермията води до невралгия или възпаление на нервите, които образуват седалищния нерв.

Някои хора се оплакват: наведени и не могат да се изправят заради остра болка в долната част на гърба. Подобен феномен показва лумбалносакралния ишиас или образуването на херния междухребетния диск. Остра болка в гърба се появява при накланяне напред или вдигане на тежести. Впоследствие тя се увеличава с активни движения на краката, кашлица, кихане, напрежение.

Причини за остра болка в долната част на гърба

Болезнените усещания в гърба, които не са свързани с физическа активност, показват възпалителни заболявания на вътрешните органи, злокачествени новообразувания или техните метастази. Но острата болка в гърба, утежнена от движението, обикновено говори за заболявания на гръбначния стълб, прищипване на гръбначните корени или увреждане на периферните нерви.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Не знаете какво да правите в случай на остра болка в кръста и как да се справите с нея у дома? Възможно е да се спре болният синдром с помощта на мехлеми и суха топлина. Въпреки това, след като се чувствате по-добре, трябва да отидете на лекар. След като ви прегледа, специалистът ще диагностицира и предпише лечение.

Синдром на миофасциална болка

Причината за развитието на патологията е мускулно напрежение, дължащо се на тежко физическо натоварване, психо-емоционални разстройства, продължително седене или легнало в една позиция. Болезнените усещания възникват от дразненето на мускулните ноцицептори с млечна киселина, цитокини, простагландини, биогенни амини, неврокинини и др.

Развитието на миофасциални мускулни синдроми не се свързва със спинална остеохондроза.

Типични признаци на патология:

  • ноцицептивен характер на болката;
  • спастично свиване на мускулите на гърба;
  • ограничаване на количеството на движение в гръбначния стълб;
  • наличието на тригерни зони - уплътнения в мускулите, натискът върху който води до увеличаване на болката;
  • болка при палпация в паравертебралните точки;
  • липса на неврологични симптоми.

За синдроми на миофасциална болка характерни са болки в очите или остри болки в гърба. Той се засилва от разширяването на гръбначния стълб, завъртането на гърба, удължаването на стоенето и лежането на стомаха. Продължителното мускулно напрежение може да предизвика рефлексна изкривяване на гръбначния стълб с последващо развитие на дегенеративно-дистрофични промени в него.

Синдромите на миофасциалната болка могат да проявят както остра, така и хронична болка.

Синдром на мускулна тонична болка

Най-често тя се развива в резултат на дразнене на ноцицепторите, разположени в областта на фасетните стави на гръбначния стълб. По-рядко източникът на болка е увредената материя, случаите на гръбначните корени, задните или предните надлъжни връзки. Синдромът на мускулно-тонична болка обикновено се появява на фона на остеохондроза или спондилартроза на лумбално-кръста на гръбначния стълб.

Болезнените усещания в гърба причиняват рефлексен мускулен спазъм. В бъдеще самите спазматични мускули стават източник на болка. Поради това подвижността в долната част на гърба се влошава.

Мускулно-тоничният синдром може да бъде разграничен според една характерна особеност. При хора с тази патология, остра болка в гърба в областта на кръста се намалява в позицията на склонност с извитите долни крайници.

Компресионна радикулопатия

Възниква поради увреждане на един или повече гръбначни корени. Тя се проявява чрез стрелба или парещи болки в долната част на гърба. Нарушена е чувствителността на пациента и се появяват парестезии в зоната, която се иннервира от засегнатия корен. По-рядко човек се нарушава от нарушения в движението.

Причините за болка в радикула:

  • компресия на нервния корен, дължаща се на остро изпъкване на диска в централния канал на гръбначния стълб;
  • дегенеративни промени в гръбначния стълб (спондилоза, спондилоартроза, жълта лигаментна хипертрофия, спондилолистеза);
  • остър херния диск (вещества, които излизат от желатиновото ядро, причиняват асептично възпаление, подуване и исхемия на гръбначния корен).

Болестият синдром със компресионна радикулопатия обикновено е смесен. Той включва признаци на ноцицептивна и невропатична болка. Това се обяснява с факта, че на фона на радикулопатичния рефлекс синдром на мускулно-тонична болка почти винаги се развива.

Ако гръбначните корени са повредени, лекарите идентифицират положителния симптом на Lasegue при хората. Право долния крайник не може да се повиши повече от 30-50 градуса.

При патология най-често се уврежда петият лумбален (L5) или първият сакрален (S1) гръбначен корен.

Заболявания на вътрешните органи

Според статистиката, бъбречните заболявания причиняват остра болка в гърба в 6% от случаите. По-рядко, болки в гърба се появяват поради аномалии на панкреаса, черния дроб, стомаха, дуоденума или тазовите органи.

Симптоми, които показват увреждане на вътрешните органи:

  • повишена телесна температура;
  • втрисане, изпотяване, обща слабост и апатия;
  • гадене, повръщане, загуба на апетит;
  • колебания в кръвното налягане;
  • поява на оток по тялото;
  • нарушено уриниране;
  • липса на връзка между интензивността на болката и позицията на тялото.

Двустранна болка в гърба обикновено се появява с пиелонефрит и гломерулонефрит - възпалителни заболявания на бъбреците. Като правило, те са глупави, носят характер.

Острата болка в лявата или дясната страна на долната част на гърба най-често показва бъбречна колика. Той излъчва по протежение на уретерите към външните полови органи и вътрешната повърхност на бедрото.

Панкреатит (възпаление на панкреаса) се характеризира с появата на околна болка, която е по-изразена от лявата страна.

Остра болка в гърба по време на бременност

Причината за остра болка в гърба при бременни жени най-често е повишено натоварване на гръбначния стълб. Болката не се появява преди петия месец на бременността и преминава след раждането. Болка може да се появи и по време на фалшивите контракции на Braxton-Hicks.

Не знаете как да лекувате остра болка в гърба по време на бременност? Посъветвайте се с вашия гинеколог за съвет. Той ще ви каже какви средства можете да използвате без риск от увреждане на бебето.

Какво трябва да идентифицирате причините за лумбаго

Първото нещо, което трябва да направите в случай на остра болка в гърба е да се свържете с невропатолог или вертебролог. Опитният лекар ще може да подозира тази или онази патология след разговор с пациента и неговото изследване. За да се изясни диагнозата, той може да предпише допълнително изследване и някои тестове.

Методи, които може да са необходими за проверка на диагнозата:

  • Рентгенов гръбначен стълб. Информативна в диагностиката на последните етапи на остеохондроза. На рентгенография можете да видите промяната в разстоянието между прешлените и растежа на остеофитите;
  • ЯМР на гръбначния стълб. Техниката дава възможност да се идентифицират практически всички патологични промени в прешлените, междупрешленните дискове и ставите. Магнитно-резонансната визуализация позволява да се идентифицират остеохондроза и спондилартроза дори в началните етапи;
  • миелография. Същността на изследването е в рентгеноконтрастното изследване на гръбначния стълб. Методът позволява да се идентифицират азбестоза, тумори, стесняване на гръбначния канал, херния и руптури на междупрешленните дискове;
  • общи клинични изследвания. Позволява да идентифицирате признаци на възпаление в кръвта или урината. Тестването е полезно при диагностицирането на заболявания на бъбреците, панкреаса и др.

Опитайте се да избягвате лечението на остра болка в гърба у дома. Ако почувствате неприятни усещания в гърба си, незабавно отидете при лекаря. Специалистът ще определи причината за лумбалинията и ще Ви предпише подходящо лечение.

Първа помощ за остра болка в гърба

Какво да правите в случай на внезапно лумбаго? Как да се намали болката и бързо да се облекчи благополучието? Как и какъв е най-добрият начин за облекчаване на остра болка в гърба у дома?

Първо, трябва да се откажете от тежко физическо натоварване и да продължите да седите в една и съща поза. В първите дни на болестта най-добре е да се придържаме към почивка на легло. Леглото трябва да е умерено твърдо. След подобряване на благосъстоянието е много полезно да се поддържа умерена физическа активност. Той спомага за подобряване на трофизма в тъканите и ускорява възстановяването.

Лекарствата от групата на НСПВС помагат за облекчаване на остра болка в гърба. Те имат изразено противовъзпалително действие. Лекарствата се използват под формата на мехлеми или таблетки.

Препарати за облекчаване на болката:

Съвместно третиране Повече >>

  • диклофенак;
  • ибупрофен;
  • кетопрофен;
  • ацеклофенак;
  • лорноксикам;
  • целекоксиб;
  • Meloxicam.

За облекчаване на мускулното напрежение и подобряване на гръбначната мобилност, използвайте мускулни релаксанти на централното действие. Многобройни проучвания потвърждават тяхната ефективност в борбата с острите болки в гърба. Най-популярните средства от тази група са толперизон, баклофен и тизанидин.

Едновременното използване на НСПВС и централните мускулни релаксанти е много по-ефективно, отколкото само едно от тези лекарства.

Лечение на остра болка

Терапевтичната тактика за лумбаго зависи от причината за появата му. Ако болката е причинена от заболявания на вътрешните органи, пациентът се хоспитализира в терапевтичен, нефрологичен, гастроентерологичен, хирургичен или друг отдел. Там пациентът ще бъде изследван и излекуван.

Ако болките в гърба са неспецифични, на лицето се предписват лекарства и физиотерапия. От последния, рефлекторна терапия, масаж, мануална терапия имат добър ефект. При остра болка в гърба, специални упражнения са полезни. Те спомагат за подобряване на подвижността на гръбначния стълб, облекчават мускулните спазми и улесняват здравето на човека.

Какво да правите, ако гърбът ви боли и не се разгъва: причините за състоянието, първа помощ, лечение

Малко хора са срещнали такова състояние, когато гърбът не се разгъва. И ако при някои хора тя започва буквално с пробуждане, тогава другите могат да почувстват целия спектър от прояви внезапно с внезапно движение или вдигане на тежести.

Причините за това състояние са много, но методите на лечение в повечето случаи са сходни.

Какво се случва в тялото

Когато огъната гърба не се разгъне, човек не се чувства просто некомфортно. Не е необичайно за такова състояние да се предотврати нормалното функциониране и обикновения живот.

Това се случва, защото с неточно движение или увеличено натоварване, поддържане на неудобна поза за дълго време нервният корен е притиснат.

Когато нервният корен е притиснат, близките мускули реагират първо.

Снимка на това как гърбът се огъва с възрастта при възрастните мъже

причини

Има много причини за това условие:

  • Възпалителни процеси в тъканите, причинени от хипотермия или прегряване;
  • Наранявания на гърба;
  • Дегенеративни заболявания;
  • Изкривяване на гръбначния стълб;
  • Протрузии и хернии MTD.

Често се връща при хора в напреднала възраст и в напреднала възраст. Обикновено в такива случаи пациентът се „разпръсква” и след няколко часа мобилността на отделението се подобрява значително.

Какво да правите, ако гърбът ви не се разгъне

Ако е заседнала, усукана в гърба и не е възможно да се отлагат ежедневните дела за качествено и дълготрайно лечение, тогава трябва да се вземат незабавно мерки. Най-ефективните в този контекст се показват чрез наркотици:

Последният се използва само в случаите, когато състоянието е критично и може да предизвика усложнения. Тази група лекарства, ако се използва неправилно, може да предизвика още по-големи нарушения в организма, както и да доведе до пристрастяване.

Най-често пациентите предпочитат продукти на открито. Това са главно мазила, кремове и гелове, но също популярни и популярни рецепти на базата на животински косми и дразнещи съставки. Много хора съчетават фолк и наркотици. Например, предварително засегната зона се втрива с мехлеми или кремове:

След това областта на приложение се обвива с вълнен плат. Така се оказва досадно и затоплящо действие. Обикновено облекчението идва в рамките на няколко часа.

Къде да се обърнем

Първата инстанция, която може да помогне за облекчаване на тежестта на симптомите, е спешна помощ. те могат да влизат в лекарства на определени групи и да извеждат пациента от критично състояние. тогава трябва да стигнете до невропатолога, вертебролога или ортопеда, които предписват диагнозата. Обикновено се състои от:

  • MRI;
  • КТ;
  • Рентгенови лъчи;
  • Кръвни тестове;
  • Палпираща инспекция и проучване.

При идентифициране на събития, предшестващи държавата, лекарите могат да приемат специфично заболяване и, започвайки от това, да започнат висококачествено и цялостно лечение.

Цялостно лечение и препоръки

На първо място, всички интензивни натоварвания за гърба ще трябва да бъдат забравени, както и интензивни тренировки от всякакъв вид. Единственото нещо, което в този контекст лекарите могат да одобрят, е физиотерапия у дома. Но дори този вид експозиция ще бъде одобрен само след оттегляне на симптомите. Дотогава важи следното:

Упражнения за болки в гърба

Прогноза и възможни усложнения

Ако говорим за вероятните усложнения, то най-често това е дългосрочен негативен ефект върху нервните корени. Като се има предвид, че те са отговорни за правилното функциониране не само на гърба, но и на вътрешните органи, продължителните и чести обостряния водят до развитие на допълнителни заболявания, които изобщо не са първоначално свързани с гърба.

Но с навременното правилно и комплексно лечение, шансът да се предотврати развитието на усложнения е доста висок. Важно е да се разбере, че ако гръбначният стълб е засегнат от дегенеративни процеси, терапията ще се провежда за много дълго време, за което пациентът трябва да бъде подготвен и предварително коригиран.

Как да премахнем остра болка в тялото, вижте в нашето видео:

Безплатна диагностика на здравето

1 стъпка

Избор на полова и болка област на тялото

2 стъпка

Избор на симптоми от 10-
най-често

3 стъпка

Получаване на заключение: какво може
препоръчва се диагноза, лекар
и сериозност

На нашия проект

Безплатни консултации с лекари

Надеждна информация за качеството на лечението въз основа на посещения в клиники

Много лесно да стигнете до правилния лекар.

Причини, прояви, лечение и профилактика

Основна цел на портала

Спестете време, търсейки лекар или диагноза, както и клиники за лечение на ВСИЧКИ възможни заболявания.

Ние правим рейтинг на лекари от клиники, базирани на реални прегледи на техните пациенти!

Дайте отговори на вашите здравни въпроси.
Можете да бъдете здрави онлайн! Без да напускате компютъра си, ще получите изчерпателна информация за вашето здраве и съвети как да го подобрите.

“Бонуси” - получавате бонуси, като си уговорите среща с лекар или клиника за назначаване през нашия портал.
В този случай цената на приема е напълно съобразена с цената в самата клиника. И благодарение на натрупаните точки, вие получавате възможност да посетите лекар безплатно, да получите абонамент за публикациите на Moskovsky Komsomolets (нашия информационен партньор) или приятни подаръци
(домакински уреди, електроника, домашни и козметични продукти).

"Бонуси"
като пишете на
приемане

"Самодиагностика" е програма, която ви позволява да отговорите на въпроса "Защо ме боли."

Трябва да натиснете само 3 бутона, като изберете вашия проблем от списъка, и ще ви се покаже най-необходимото за решаването му:

  • каква диагностика да премине,
  • какви заболявания може да имате
  • колко сериозна е тя
  • кой лекар ще помогне

Самодиагностиката е екип от професори и кандидати по медицински науки. В програмата работят повече от 30 достойни руски лекари от различни специалности.

След самодиагностика няма нужда да посещавате лекар преди диагнозата. Можете да дойдете при него веднага с изображения и резултати от анализа.

От 4-8 декември Експоцентърът ще бъде домакин на едно от най-важните индустриални събития - руски.

На 15 февруари 2018 г. се провежда V годишната конференция „Достъпни медицински решения.

Кожата на ръцете ежедневно е изложена на различни негативни фактори. Трябва да се каже.

„Ударът на Господната ръка“ е начинът, по който лекарите превеждат думата „инсулт“ от гръцки. Всяка година такава.

Днес много хора знаят за вредното въздействие на UV лъчите. Въпреки това, изберете правилния слънцезащитен крем.

Нито огъвайте, нито изправяйте

Много хора живеят в продължение на години с болки в гърба, то толерират, още повече, че го възприемат като неизбежна част от живота им. Но можете да се справите с болката.

Тук са четири опасни навици, които застрашават гръбначния Ви стълб и прости начини за предотвратяване на болки в гърба.

Опасен навик # 1: Уикенд война

"Най-често виждам хора, които не могат да се отпуснат след уикенда, защото играят баскетбол в продължение на три часа или използват свободното си време и не излизат от фитнеса", казва Ник Шеми, доктор по медицина, неврохирург. „Хората смятат, че са атлети, но в същото време не се обучават като професионалисти - редовно и постепенно увеличават натовареността си. В резултат - “разкъсани” гърбове.

Нараняванията са неизбежни, ако не сте физически натоварвали цяла седмица, а когато дойде уикендът, бягате във фитнеса или грабвате топката. Болката може да се появи след продължителна работа в градината и след общо почистване в гаража.

- Ако не сте се затоплили предварително, гърбът е изложен на риск най-напред - казва Шами.

Обучението е единственото превантивно решение, което ще помогне да се избегнат болките в долната част на гърба. Упражненията се затягат и укрепват основните мускули и ги подготвят за натоварването.

Склоновете тренират мускулите на гърба добре и помагат за предотвратяване на разтягане. Укрепете мускулите с помощта на гимнастическа топка, която може да се използва и вместо стол.

Опасен навик номер 2: вдигане на тежести.

Неволно обърна или повдигна нещо тежко - и вече не можеш да се изправиш?

Как да предотвратим: Включете коремните мускули, за да предотвратите нараняване. По-долу са изложени основните принципи, след които ще можете да избегнете нараняване на гърба:

  • Наведете се над нещо, огънете коленете си и дръжте гърба си изправен и не се огъвайте на кръста.
  • Елате в обекта, който искате да вземете възможно най-близо. Колкото по-далеч сте от товара, толкова по-голям е товарът на гърба ви.
  • Никога не дръжте тежките неща над мишниците и под коленете.
  • Не се движете сами, което е с 20% повече от телесното си тегло.
  • Не се обръщайте и не се обръщайте, докато вдигате и носите нещо тежко. Ако трябва да оставите товара настрана, обърнете цялото тяло, а не само върха.

Опасен навик номер 3: Отвличане на вниманието при ежедневни дейности

Ежедневните задължения, като например миене на съдове и изхвърляне на боклук, може да не окажат най-добър ефект върху гръбначния Ви стълб, ако тялото ви не е готово, дори и при минимални, но въпреки това натоварвания. Натоварването не трябва да бъде впечатляващо, казват експерти. Можете да нараните гърба си, като повдигнете клип от пода или зареждате съдомиялна машина. Ако направите това, без да мислите как го правите, вероятността от нараняване е много висока. Най-често дискомфортът в гърба се изпреварва в края на работния ден - поради умора на ума и тялото.

Как да предотвратим: Научете се постоянно да натоварвате основните мускули.

Един лесен начин да направите това е да вмъкнете в стомаха и да си представите, че носите корсет, който притиска коремните мускули към гръбначния стълб. Правейки това упражнение през целия ден, и особено когато се огъвате и разтваряте, ще укрепите и поддържате гърба си.

Опасен навик номер 4: prozhivanie живот

Вие седите по пътя на работа, сядате на работа, седнете в опашката в клиниката, седнете на път за вкъщи и у дома седите пред телевизора. Разбира се, гърбът ви не харесва и ето защо.

Спиналните дискове имат пореста структура и лоша циркулация. Когато се движите, те са достатъчно снабдени с кръв и се чувствате чудесно. Когато седите, кръвта се застоява и по този начин лишавате гръбначния стълб от храната. Гледайте да карате компютъра или да добавяте към товара, което неизбежно ще доведе до болка.

Дисковете в гръбнака ви хранят движението, казват лекарите. Проучванията показват, че седенето поставя повече натиск върху гърба, отколкото лежи и стои. Най-лошото положение за гърба - седнало и наклонено напред - това е как повечето офис работници прекарват целия ден. В тази позиция има най-голям натиск върху гърба. Нещо повече, колкото повече се навеждате, колкото повече се огъват билото, толкова по-силно се усеща опитът на гръбначните дискове. Има неравномерно разпределение на товара, което увеличава риска от разкъсване на гръбначния диск.

Как да се предпазим: трябва да работите дълго заседание? Използвайте тактики, които ще помогнат за намаляване на натоварването на гръбначния стълб:

  • Ставай от масата и ходи на всеки 20 минути. Разбира се, ако не шофирате. Задайте аларма, която ще ви напомни за това. Налейте си чай, отворете прозореца, включете радиото - използвайте всяка възможност да промените позицията на тялото си.
  • Опитайте се да държите гърба изправен. Поставете книгата на нивото на очите, за да не се наведе. Най-удобният за вас е да инсталирате компютърен екран. Дръжте гръбнака си възможно най-равен.
  • Купете си стол, който ще поддържа гърба ви. Настройте го така, че краката ви да са напълно седнали на пода. Ако столът не поддържа усукания ви гръб, поставете подгъната кърпа или малка възглавница под гърба си. Ако трябва да седите дълго време, издърпайте всичко от задните си джобове, особено от портфейла - това ще попречи на запазването на нивото на гръбначния ви стълб.

Експертите предлагат да направите следните упражнения, за да помогнете на гръбначния стълб:

  • Вземи се на колене и лакти. Разгънете лявата си ръка напред и десния крак назад. Използвайте коремните и гръбните мускули, за да запазите равновесието си. Запазете позицията за 5-10 секунди и бавно се върнете в изходна позиция. Променете ръката и крака си. Вземете няколко подхода 5 пъти от всяка страна.
  • Седнете на стол, спуснете ръцете си, изправете гърба си и оставете раменете си да се отпуснат. Свалете лопатките, оставяйки ръцете си надолу. Задръжте тази позиция в продължение на 3-5 секунди, след това се отпуснете. Повторете 10-20 пъти.

Ако нищо не помага

Повечето болкоуспокояващи облекчават болките в гърба за 48 часа, но в някои случаи е необходимо спешно лечение.

Необходимо ви е внимателно, ако след операция на тазовите органи се тревожите за болки в гърба. Неприятните усещания са доста реални след епидуралната анестезия и много дълго време след раждането.

В повечето случаи болката не пада под кръста. Но ако ехото в бедрата или коленете, е вероятно повреденият диск да стисне нерва. Трябва да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро, за да избегнете по-сериозни увреждания. Колкото по-дълго гърбът ви притеснява, толкова по-скоро трябва да посетите специалист. Възможно е дискът да започне да се пръска или да се получи по-сериозно увреждане на гръбначния стълб.

Причини за поява на силна болка в лумбалната област и методи за справяне с нея

А остра болка в гърба е доста често срещано явление, то се появява внезапно и дава много неудобства на неговия "собственик". Изглежда, че не съм направил нищо специално - просто се наведох, за да изправя килима или да завържа връзките, а след това кръста ми се изви, толкова много, че не можех да се изправя. Какво да правите в такава извънредна ситуация? Отговорът на този въпрос изглежда логичен - отидете при лекаря. Но как да го направя, дори ако е невъзможно да се движи без обостряне на болката? На първо място е необходимо да се вземат всички мерки, за да се отървете от този неприятен симптом.

Каква е естеството на лумбалната болка?

Има няколко доста често срещани причини, които причиняват силна болка в лумбалната област.

остеохондроза

Най-честата причина е остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Вероятно всеки, който не е безразличен към здравето си, човек знае за естеството на болестта. При разрушаване на междупрешленните дискове и намаляване на височината им се развиват условия за компресия на гръбначните корени между два съседни прешлени. Това често се случва по време на рязко и голямо амплитудно движение в лумбалния отдел на гръбначния стълб (предни завои, по стените и т.н.).

Има остра болка, която се нарича лумбаго. В същото време болезнените усещания имат характера на лумбаго, правят човек да замръзне в положението, в което болката го настигна, да му дадат един (а понякога и два) крака. Най-малкото движение още повече влошава положението. След известно време (от няколко минути до часове) болката в долната част на гърба постепенно изчезва, ако всички спешни мерки са били извършени навреме и правилно. Няма силни болки в гърба, които все още да притесняват човек за 1-2 седмици (лумбодиния).

радикулит

Много от тях са чували този медицински термин, но не всички правилно представляват неговата същност. Това е неинфекциозно възпаление на корените на гръбначния мозък. Засегнатият корен на гръбначния нерв се разпалва и набъбва, това води до болка и някои други характерни симптоми, които зависят от локализацията на патологичния процес.

Причината за развитието на радикулит е остеохондроза, интервертебрална херния, патологична кривина на гръбначния стълб, физическо натоварване, травма, хипотермия и др.

Радикулитът може да започне с остра болка в гърба от дясно или от ляво или с постепенно нарастваща болка. Без адекватно неврологично лечение болките в гърба могат да пречат на човек за дълго време, което значително намалява качеството на живот.

Интервертебрална херния

Херниевият диск е усложнение на остеохондроза, когато влакнестата капсула на диска не издържа на натоварването и е счупена, което води до изстискване на пулпното ядро ​​на диска. Hernial издатина изстисква нервните влакна, което води до развитието на болка.

Това е много опасно и тежко състояние, което се съпровожда не само от болки в гърба, но и от нарушения във функционирането на гръбначния мозък, което може да доведе до парализа и увреждане.

Патология на вътрешните органи

В допълнение към основната група от причини, които водят до тежка болка в гърба, има редица заболявания на вътрешните органи, които могат да се появят с болка в долната част на гърба.

Патологията на пикочо-половата система често се маскира от заболявания на гръбначния стълб. Болките в кръста се развиват при гломерулонефрит, пиелонефрит, уролитиаза, хидронефроза, поликистоза на бъбреците. Но, като правило, естеството на болката е малко по-различно - не толкова ясно изразено. В допълнение, други признаци на увреждане на бъбреците (оток, повишено налягане, уринирани нарушения) правят възможно разграничаването на това патологично състояние от лезии на гръбначния стълб.

Също така, болки в лумбосакралния гръбначен стълб могат да се появят при заболявания на женските вътрешни генитални органи (киста на яйчниците, аднексит, салпингит, ендометрит, ендометриоза и др.).

Как да си помогнете, ако вземете долната част на гърба?

Става дума за болката, причинена от заболявания на гръбначния стълб, по-специално за помощта при лумбаго, тъй като тя е най-често срещана и тази болка е най-интензивна.

Ако изведнъж имате болки в гърба отляво или отдясно, първото нещо, което трябва да направите, е да лежите на плоска и твърда повърхност. Не се опитвайте да стигнете до леглото или на пейката - това само ще увеличи болката, не съсредоточете вниманието си върху това, което другите мислят - легнете веднага на пода.

Защо ви е нужен? За да се облекчи напрежението от гръбначния стълб. В този случай продължете по следния начин. Не лежете хоризонтално хоризонтално, заемайте позицията, в която най-малко се тревожи болката. Противно на общото погрешно мнение, гръбначните мускули със строго хоризонтална позиция не са отпуснати.

След няколко минути трябва внимателно да се преобърнете на гърба си и да сложите краката си на някаква височина. Това ще освободи максимално мускулите на гръбначния стълб. Толкова е необходимо да легнете, докато болката в долната част на гърба намалее.

Сега трябва внимателно да се издигне от пода. Това трябва да се прави на етапи. Да започнем с това, обръщаме се на стомаха и заставаме на четири крака, след което бавно се издигаме, като използваме подкрепата за ръцете си. Необходимо е да се разгънете много бавно.

След като сте се надигнали, можете да вземете хапче за болка (Ибупром, Имет, Диклофенак и др.). Това ще помогне за облекчаване не само на болката, но и за облекчаване на възможно възпаление на нервните корени. Можете също да приложите противовъзпалително и обезболяващо маз върху лумбалната област (Finalgon, Dolobene, Voltaren).

Следващият етап от самопомощта трябва да бъде фиксация и максимално разтоварване на гърба. Ако имате специален ортопедичен колан, тогава го носете. Ако не, завържете шал над долната част на гърба. Опитайте се да се движите минимално, не се навеждайте, не вдигайте тежести.

След облекчаване на остра болка в долната част на гърба, е необходимо да се потърси медицинска помощ от специалист. Лекарят ще предпише необходимото лечение за елиминиране на болката и нейното предотвратяване в бъдеще.