Дегенеративни промени на шийните прешлени

Един от най-често срещаните болкови синдроми е болка в шията. Той може да се появи след пренапрежение, нараняване или хипотермия. А понякога се появява без видима причина. В този случай той се причинява от дегенеративно-дистрофични промени на шийните прешлени. Тази патология е много често срещана в последно време, дори сред младите хора. Досега лекарите не са стигнали до недвусмислено заключение какво причинява подобни процеси. В допълнение, напълно да се излекува това заболяване все още не е възможно дори в началните етапи. Затова задачите на лечението са облекчаване на болката, спиране на деструктивните процеси и възстановяване на мобилността на шията.

Функции на шийката на матката

В шията гръбначният стълб се състои от 7 прешлени. Те са по-малки по структура от останалите, но издържат на много голям товар. Това е цервикалната област, която осигурява възможност за движение на главата. Това е най-подвижната част на гръбначния стълб. Възможността да се наклони главата и да се завърти почти на 180 градуса се осигурява от наличието на стави и междупрешленни дискове, които са амортисьори. Мобилността се осигурява от тяхната гъвкавост и еластичност.

В допълнение, основната функция на шийката на гръбначния стълб е да защити множество нервни корени и кръвоносни съдове, преминаващи към мозъка вътре в гръбначния канал. Но поради това, цервикалната област става много уязвима. Дори и най-малките промени в структурата на прешлените могат да предизвикат изстискване на гръбначния мозък или нарушена мозъчна циркулация.

Какво представляват дегенеративно-дистрофичните промени?

Такива процеси са най-често срещаната патология на гръбначния стълб. Това не е самостоятелно заболяване, а комплекс от симптоми, които съчетават няколко заболявания, причинени от същите механизми. Дегенерацията е разрушаване на тъканите, намаляване на тяхната плътност и деформация. Той засяга прешлените, дисковете и сухожилието. Често такива процеси се дължат на естественото износване на тъканите с възрастта. Но ако тъкан дистрофия се присъедини към тях - нарушение на обменните процеси и кръвоснабдяването, патологията може да се развие при младите хора.

Такива промени се проявяват в уплътняването на гръбначните тъкани с образуването на остеофити, в дехидратацията на междупрешленните дискове, в намаляването на тяхната ширина. В ставите на гръбначния стълб се генерира по-малко течност, отколкото е необходимо, което води до намаляване на гъвкавостта и подвижността на шията. Но най-вече дегенеративно-дистрофичните промени засягат междупрешленните дискове. Те се свиват, губят еластичността, така че вече не могат да осигурят мобилна комуникация между прешлените.

Как

Дегенеративни промени в шийните прешлени се проявяват чрез заболявания като остеохондроза, спондилоза, вертебрална нестабилност, междупрешленна херния, стеноза на гръбначния канал. Тяхната характеристика е хронично течение и постепенно влошаване на състоянието при липса на лечение. Това са тежки и необратими нарушения на метаболитните процеси в тъканите.

Остеохондрозата е най-честата дегенеративно-дистрофична болест на гръбначния стълб. Процесът започва с деформация на междупрешленните дискове. Намаляването на височината им води до триене на повърхностите на прешлените заедно. В резултат на това те започват да се деформират, срутват. Често в процеса се включват и мускулите и сухожилията.

Спондилозата е по-нататъшно развитие на дегенеративно-дистрофичните процеси. Разреждането на междупрешленните дискове и триенето между прешлените води до растеж на костната тъкан и образуването на остеофити. Те са вертикално разположени костни шипове, които здраво свързват съседни прешлени. Смята се, че по този начин тялото предпазва гръбначния мозък от увреждане, тъй като остеофитите ограничават подвижността на гръбначния стълб.

При дегенеративна стеноза на шийните прешлени, гръбначният канал е силно стеснен поради сближаването на прешлените. В резултат на това се засягат нервните корени, като се осигурява иннервация на горните крайници и някои вътрешни органи. Спондилоартрозата се характеризира с лезии на междупрешленните стави. Това намалява количеството на интраартикуларната течност и повърхността на свръзката, така че те започват да се срутват от триенето по време на движение.

причини

Съвременният начин на живот включва намаляване на физическата активност. Шофиране с кола, продължително заседание на компютъра води до отслабване на мускулната система. Цветната област е особено засегната от този начин на живот. Мускулите на врата вече са доста слаби, но в съвременния човек те могат да издържат на голямо натоварване. Но именно патологиите на мускулния корсет са основната причина за дегенеративно-дистрофичните промени в шийните прешлени. Заседнал начин на живот, лоша поза, дълъг престой в неестествена позиция с наклонена глава, физически претоварвания водят до тях.

Такива заболявания могат да бъдат причинени от генетична предразположеност или вродени аномалии в структурата на прешлените. Честият стрес, лошите навици, липсата на сън, инфекциозни и възпалителни заболявания, наранявания и метаболитни нарушения в организма също предизвикват появата на дегенеративно-дистрофични процеси.

Защо се случва разрушаването на костната тъкан? В края на краищата, те имат механизъм за обновяване на клетките. Но когато дегенерацията е придружена от дистрофия, т.е. чрез забавяне на кръвоснабдяването и храненето на тъканите, такива процеси се нарушават. Това може да се дължи на недохранване, хормонални смущения, ендокринни заболявания и патологии на кръвоносната система. На първо място, междупрешленният диск страда от липса на течности и хранителни вещества. Тя става по-тънка, което води до разрушаване на прешлените и увреждане на околните тъкани.

симптоми

С развитието на дегенеративно-дистрофични промени, преди всичко, има болки в шията и горната част на гърба. Тя също може да й даде глава и рамене. Повишеното натоварване на мускулите предизвиква техния спазъм, поради което подвижността на шията е рязко ограничена. Поради това, често пациентът заема принудително положение, накланяйки главата си.

Освен това, всяка лезия на шийните прешлени развива неврологични и съдови нарушения. Може да има астения, нарушена координация на движенията, умора. В края на краищата, гръбначният канал на това място е много тесен, така че промяната във височината или формата на диска може да бъде опасна за гръбначния мозък. Дори и най-малките промени в структурата на тъканите на шийните прешлени причиняват нарушение на нервните корени и кръвоносните съдове. Следните признаци показват това условие:

  • чести главоболия;
  • замаяност, която често се появява сутрин;
  • загуба на слуха, шум в ушите;
  • замъглено виждане;
  • гадене;
  • високо кръвно налягане;
  • нарушение на паметта, намалена концентрация;
  • изтръпване и загуба на усещане в ръцете.

диагностика

Ако тези симптоми се появят, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро за преглед. В допълнение към широкоразпространената рентгенография, ясна картина на дегенеративно-дистрофичните промени може да се покаже чрез изчислителна или магнитно-резонансна визуализация. Наскоро лекарите предпочитаха тези методи за изследване, тъй като те са по-информативни.

Компютърните изображения показват стесняване на междупрешленната фисура, изместване на прешлените или дисковете, наличието на маргинални израстъци на костната тъкан. MR картина на дегенеративни промени на шийните прешлени, в допълнение, показва наличието на издатини или дискове херния, пропуски в влакнести пръстен.

лечение

Препоръчително е да се започне лечение на дегенеративно-дистрофични промени в началото на първоначалните симптоми на патологията. В този случай е възможно да се спре унищожаването и напълно да се върне лицето на работа. Но като цяло такива болести се считат за нелечими. Те имат хроничен курс. Следователно лечението трябва да преследва такива цели:

  • намаляване на болката;
  • укрепване на мускулите;
  • възстановяване на междупрешленния диск;
  • повишена мобилност на ставите;
  • елиминиране на прищипване на артериите и нервите.

Всички терапевтични мерки се предписват индивидуално след пълен преглед на пациента. Лечението трябва да бъде изчерпателно. Само ако се спазват всички препоръки на лекаря, е възможно да се върнете на работа.

Най-често умерени прояви на дегенеративно-дистрофични процеси могат да бъдат елиминирани чрез консервативна терапия. Само при сериозни лезии на нервните корени или нарушения на кръвообращението е необходимо хирургично лечение. Операцията се предписва и за тежко разрушаване на прешлените или за херния с разкъсване на кръста.

Но в повечето случаи, всяко дегенеративно заболяване в шийните прешлени може да бъде излекувано чрез сложна комбинация от няколко метода.

  • Приемането на нестероидни противовъзпалителни средства помага за облекчаване на болката, възпалението на меките тъкани и подуването. Най-добре е да приемате "Индомацин", "Кетонал", "Пироксикам". За облекчаване на мускулни спазми са ефективни спазмолитици и мускулни релаксанти - “Мидокалм”, “Трентал”. Често е необходимо да се предписват съдови лекарства, например "Еуфилин" или "Пирацетам". Хондропротектори и витаминни препарати са необходими и за по-бързо възстановяване на тъканите - Teraflex, Struktum, Artra.
  • При силна болка и ограничена подвижност се предписват и външни препарати. Това могат да бъдат Никофлекс, Волтарен, Фастум, Диклофенак. Или мехлеми, които стимулират метаболитните процеси и регенерацията на тъканите - "Traumel C", "Hondroksid".
  • Много важно, особено в началния стадий на заболяването, правилното обездвижване на гръбначния стълб. В острия период е необходимо да се осигури неподвижност на цервикалния регион и да се ограничи натоварването върху него. За целта използвайте яката Schanza и други ортези. Препоръчително е да спите само върху ортопедична възглавница.
  • Физиотерапията е важна част от цялостното лечение. Предписани са магнитна терапия, диадинамометрия, ултравиолетово облъчване, ултразвук, електрофореза, индуктотермия, парафин, хирудотерапия.
  • Ефективно облекчава мускулните увреждания от различни видове масажи. Това може да бъде класически метод на експозиция, акупунктура, остеопатия, мануална терапия.
  • Едно от най-често срещаните лечения е тренировъчната терапия. Важно е да се изпълняват само предписаните от лекаря упражнения и да се вземат под внимание противопоказанията, особено при херния и захващане на нервите. Терапевтичната гимнастика ви позволява да укрепите мускулния корсет и да избегнете прогресирането на патологията. Ефективна аквааеробика, подводно сцепление на гръбначния стълб в топла вода.

предотвратяване

Смята се, че с възрастта дистрофичните процеси в гръбначния стълб са неизбежни. Но можете да се предпазите от унищожение и да удължите времето на активния живот. За да направите това, трябва редовно да извършвате утринни упражнения, постоянно да следите стойката си, да се отказвате от лошите навици и да се храните правилно. Също така трябва да избягвате дълъг престой в неприятно положение, а за сън изберете ортопедичен матрак и възглавница. Трябва да се опитаме да не допускаме хипотермия, вдигане на тежести, повишено физическо натоварване.

След 40 години, когато метаболитните процеси се забавят, се препоръчва да се вземат допълнително витаминни препарати, съдържащи витамин D, калций, магнезий и фосфор. Много е важно да се следи теглото и работата на храносмилателната система.

Дегенеративно-дистрофичните промени в шийните прешлени са сериозно хронично заболяване. Ако времето не се вземат мерки за възстановяване на тъканите на диска, сериозни усложнения могат да се развият, например, остеохондропатия, междупрешленна херния или пареза. Притискането на гръбначната артерия може да доведе до развитие на исхемичен инсулт. Но с навременното лечение е възможно да се спре разрушителните процеси и да се възстанови мобилността на цервикалния регион.

Г-н признаци на дегенеративни дистрофични промени на шийните прешлени

Лечение на остеохондроза на шийните прешлени - какво и как

Остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб е хронично заболяване, при което се наблюдават промени в дегенеративно-дистрофичния характер на междупрешленните дискове на шийните прешлени. Това заболяване се развива, когато кръвообращението е нарушено в прешлените в областта на шийката на матката. Когато се лекува остеохондроза на шийката на гръбначния стълб, е необходимо да се вземе под внимание, че болестта може да предизвика усложнения като нервно удушаване и херния на междупрешленния диск.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

  • Причини за остеохондроза в шийните прешлени
  • симптоми
  • диагностика
  • лечение
  • Традиционни методи за лечение на цервикална остеохондроза

Причини за остеохондроза в шийните прешлени

Най-честите причини, водещи до развитие на остеохондроза на шийния прешлен, са:

  • дълго престой в същото положение;
  • заседнал начин на живот;
  • генетична предразположеност към заболяването;
  • нарушаване на метаболизма на организма.

симптоми

Поради факта, че шийката на гръбначния стълб в нейната структура има някои характеристики, признаците и симптомите на цервикалната остеохондроза са малко по-различни от остеохондроза в други части на гръбначния стълб.

Шията е много подвижна част от тялото. Обратната страна на подвижността на шийните прешлени е тяхната уязвимост към стреса. Дори незначителни промени в структурата на междупрешленния диск или прекомерно натоварване върху него могат да доведат до смущения във функционирането на целия цервикален регион.

С развитието на остеохондроза на шийните прешлени артериите на гръбначния стълб могат да бъдат компресирани чрез болезнен спазъм или компресиран от херния. В резултат на това кръвоснабдяването на мозъка може да бъде нарушено. В същото време има замаяност, много тежки главоболия, несъгласуваност на движенията и речта.

Основните признаци на цервикална остеохондроза са:

  • болки в областта на шийката на матката. Те могат да бъдат пароксизмални или болки, болката може да се разпространи до ръката или лопатката, до областта на шията;
  • мускулно напрежение в шията, което се проявява в съчетание с болка;
  • появата на слабост на мускулите на шията и раменете;
  • увреждане на речта, дължащо се на езикова изтръпване;
  • отслабване на мускулите в ръцете и краката. Когато главата е наклонена, в мускулите има дискомфорт.

диагностика

Ако се появят признаци на цервикална остеохондроза, трябва да се консултирате с невролог, за да диагностицирате заболяването и да предпише лечение. Диагнозата на заболяването започва с първоначалния преглед на пациента. Пациентът е интервюиран за оплаквания за болка и намалена подвижност.

Основната роля при изследването на пациента за остеохондроза се дава на рентгенови, магнитно-резонансни и компютърни томографи. С помощта на всички тези диагностични методи, можете по-точно да установите диагнозата, да откриете скрити патологии, да определите нивото на лезията. Според диагностичните данни, специалистът определя тактиката на лечението на заболяването и избира най-оптималните лечебни методи.

лечение

Лечението на остеохондроза на шийните прешлени има две основни цели: елиминиране на болката и възстановяване на нарушените функции на шийните прешлени.

В същото време се използват медицински и физиотерапевтични методи. Прилагат се също масаж, физиотерапия и акупунктура.

Лечението с лекарства включва приемане на лекарства за облекчаване на болката и противовъзпалителни ефекти. Също така се приемат лекарства, които възстановяват метаболизма в засегнатите райони.

Такива лекарства като диклофенак, кетонал, индометацин и пироксикам се използват като противовъзпалителни средства. За елиминиране на болката се използват аналгетици, например кеторол или аналгин, а спазмолитиците (мидокалм, сирдалуд, трентал) се предписват за облекчаване на мускулни спазми.

За регенерация на засегнатите зони се използват хондропротектори, например терафлекс, алфлутоп, структурим. Също така, в случай на цервикална остеохондроза се препоръчва консумация на витамини от група В.

За целите на лечението на различни форми на остеохондроза широко се използват средства за външно приложение, например мехлеми (кетонал, фастум гел, волтарен), дразнещи вещества от локално действие (финалгон, нифофлекс), стимуланти, подпомагащи регенерацията на тъканите (траумел С, хондроксид, терафлекс М).

Нелекарствената терапия се провежда според стадия на заболяването. При острия ход на заболяването на пациента се препоръчва почивка на легло и матракът трябва да е твърд.

Ако е настъпило нарушение на нервите, за разширяване на шийните прешлени се използва глисон. Главата на пациента, легнала на леглото, се фиксира със специална верига, след което ръбът на главата на леглото се издига на разстояние от около 20-30 см. Така паравертебралните връзки и мускулите се разтягат, разликата между прешлените се увеличава. Това води до освобождаване на притиснатия нерв.

Тракцията на шийните прешлени може да се извърши и от ръчен терапевт. В този случай лечението на остеохондроза на шийните прешлени изисква контрол от лекар.

Физиотерапевтичният метод осигурява терапевтични процедури като диадинамотерапия, ултразвук и магнитна терапия.

Също така е важно да се изпълняват специални физически упражнения по време на лечението на цервикална остеохондроза. Плуването в топла вода и физиотерапевтичните упражнения са много полезни.

Препоръчва се всички физически упражнения да се извършват по време на ремисия на заболяването, както и за предотвратяване на това заболяване.

Упражнения за укрепване на мускулите на шията

  • Трябва да се изправите и да притиснете дланта към челото си. Натиснете върху дланта на ръката си с челото си и притиснете брадичката му към врата, преодолявайки съпротивата на ръката. Упражнение 3-4 пъти, за да се повтори.
  • Палмата се прикрепя към задната част на главата. Мускулите на шията трябва да бъдат напрегнати, натискайки върху дланта на задната част на главата. Забавете напрежението за 5 секунди. Упражнение 3-4 пъти, за да се повтори.
  • Застанете изправено, обърнете главата си наляво, замръзнахте в тази поза за няколко секунди, след което завъртете главата си на дясната страна и я задръжте в тази поза за няколко секунди. Повторете за всяка страна 5-10 пъти.
  • Постави лявата ръка на левия храм. Натискайки върху дланта на главата си, трябва да се опитате да опънете всички мускули на шията. В тази позиция трябва да останете за няколко минути. По същия начин повторете за дясната страна.

В началото на упражнението мускулите на врата трябва да бъдат напрегнати наполовина. Освен това товарът постепенно се увеличава.

Традиционни методи за лечение на цервикална остеохондроза

При лечението на остеохондроза на шийните прешлени, народните средства показват добър резултат. Въпреки това, трябва да се помни, че приемането на всички народни средства предварително трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

  • За лечение на това заболяване се използва корен девиа. От корените на растението трябва да се приготви отвара. За бульон трябва да се вземат корените на растението, което е втората година. Добавете в чаша много гореща вода 2 супени лъжици. лъжици корен devyasila и варете в продължение на 10 минути. Да се ​​източи. Отварата трябва да се използва за компреси, които се наслагват върху болната област 2 пъти на ден в продължение на 20 минути. В банята може да се добави и бульон.
  • Голям корен от свеж бял стръм трябва да се удря в каша и да се нанесе на врата за половин час.
  • За подобряване на кръвоснабдяването в шийните прешлени използвайте екстракт от горчиви чушки. Необходимо е да се ситно нарязват 2 големи пиперки и се смесват с 1 чаша от всяко от растителните масла. Настоявайте 5 дни в запечатан контейнер. Не изпускайте. Маслото се втрива в шията два пъти на ден.
  • В кафемелачка, мелете 1 супена лъжица. дафинов лист и 1 ч. л хвойна. Прах се разбърква с 2 супени лъжици. масло. Поставете мазта в хладилника за една нощ. Втрийте в шията и шията 2 пъти на ден.
  • В мелница за кафе, смилайте 200 грама корен на зелените кости и смесете получения прах с пакет масло. Мехлемът се прилага два пъти на ден в 2 етапа. Първо, трябва да разтрийте мазта в кожата за около 10 минути, след което нанесете компрес от маз, покривайки го с вълнена кърпа или пергаментна хартия. Компресът трябва да се съхранява на кожата за около 2 часа. Comfrey е в състояние да възстанови хрущялната и костната тъкан.

Профилактика на цервикална остеохондроза

За да се предотврати това заболяване, трябва да се движите колкото е възможно повече. Много е полезно да се прави плуване.

Ястията трябва да бъдат балансирани. В диетата трябва да включите достатъчно количество животински протеин. Ако телесното тегло на пациента е голямо, препоръчва се да се намали теглото. Също така за превенция на остеохондроза е желателно напълно да се отървете от лошите навици.

В днешния свят хората все повече страдат от заболявания на гръбначния стълб. На първо място е поражението на лумбалната област, към което пада максималното натоварване в ежедневието. Зад него е болестта на шийния прешлен - по-мобилна и по-малко масивна, за разлика от другите структури на аксиалния скелет.

Но решаващото значение е дадено дори не на самите прешлени, а на хрущялните елементи между тях - дисковете. Те издържат на големи структурни промени, сред които трябва да се отбележи издатината. Защо се случва патология, как тя се характеризира и по какъв начин се елиминира - само лекар ще отговори на тези въпроси компетентно и подробно.

причини

Протрузия е състояние, при което издатината на диска се появява извън границите на тялото на гръбначния стълб: в гръбначния или радикуларния канал. Патологията най-често се среща на фона на дегенеративно-дистрофични промени в хрущялната и влакнеста съединителна тъкан.

Факт е, че дисковете са важна структура, която осигурява омекотяване по време на движенията и укрепва гръбначния стълб. Но ако трофичните процеси се нарушават, вътрешното им вещество губи вода и става по-малко еластично, а влакнестата капсула губи своята сила и стратифицира. В резултат на това дисковото ядро ​​постепенно изпъкна. Цветната протрузия се наблюдава под въздействието на различни причини:

  • Статично натоварване и неудобни положения (за машинисти, оператори на компютри).
  • Бездействие.
  • Грешна поза.
  • Наранявания (позиция).
  • Обменни метаболитни нарушения.
  • Промени във възрастта.

По правило дегенеративните процеси в междупрешленните дискове се вписват в механизма на развитие на остеохондроза, неизменно съпътстващи промени в остео-ставната система. На свой ред, издатината се счита за начален етап на херния, тъй като при липса на правилна корекция и продължаващо натоварване, издатината само ще се увеличи.

Протрузията на цервикалния диск е характерна за всяка възраст, но напоследък е широко разпространена сред младите хора.

класификация

Издатината на дисковото вещество протича в няколко етапа. На първия етап дегенеративните промени обхващат най-малко 70% от вътрешната матрица, а микрокрекините се появяват във влакнестата капсула. Във втория етап самата издатина се формира директно: външните влакна се разтягат с офсетно ядро, образувайки издатина с размер до 5 mm. И тогава, когато капсулата е счупена, вече има преход към херния.

Класификацията отчита локализацията на патологията и нейната посока. В областта на шийката на матката C5-C6 сегментът е най-често засегнат, което се наблюдава и при изпъкването на дисковете C4-C5 и C6-C7. Те отчитат максималното натоварване. И областите, разположени по-горе, например C3, страдат по-рядко. По посока на изместване на дисковото вещество такива издатини се различават:

  • Кръгова равномерна издатина по периметъра.
  • Гръбната (задната) - издатина към гръбначния мозък.
  • Foraminal - изпъкналост към кореновия канал.
  • Вентрален диск изпъкнал напред.
  • Медианата - изпъкналост се намира в центъра на гръбначния канал.
  • Парамедиантът - изпъкнал е разположен леко странично от центъра на гръбначния канал.

В допълнение, изпъкналости от една или две страни се различават, единични и многократни, обхващащи няколко сегмента, дори несъседни. По този начин увреждането на дисковете на шийните прешлени може да се комбинира с патология на кръста и обратно.

симптоми

Клинично издатината на диска може да бъде асимптоматична, когато се открие напълно случайно. Но в областта на шийката на матката дори издатината с диаметър 1 mm може да бъде значителна, особено разположена дорсално. Обикновено първоначалният симптом ще бъде болката - остра, под формата на лумбаго (cervicago) или болка, дълбока и продължителна (цервикалгия). Тя възниква и се увеличава в неудобно положение, с резки движения на главата (завои, завои).

Произходът на болката е свързан с дразнене на нервните корени, идващи от гръбначния мозък. Това води до рефлексен мускулен спазъм, поради което движенията в шията са ограничени. Ако не се елиминира източникът на патологични импулси, радикуларният синдром се характеризира с по-нататъшно развитие - присъединяват се сензорните и двигателните нарушения. Те се проявяват със следните симптоми:

  • Отпуснатост, изтръпване, "пълзящи гъски."
  • Намалена чувствителност.
  • Мускулна слабост в ръцете.

Протрузия на C5 - C6 диска е съпроводена с нарушения в горната част на трапецовидния, делтоидния, бицепсовия мускул и екстензорите на китката. Чувствителните увреждания отиват по външната повърхност на ръката: от шията до палеца. Често се случва издуването в тази област да докосва гръбначната артерия. Тогава клиничната картина се допълва от следните характеристики:

  • Главоболие.
  • Виене на свят.
  • Шум в ушите.
  • Трептене "летя" в очите.

Опасността от изпъкване не е дори в нейните прояви, а в това, че може лесно да се усложни от херния. Тогава симптомите ще бъдат много по-интензивни и по-дълги, до и включително увреждане на гръбначния стълб с пареза и парализа. Тази ситуация ще доведе пациента до увреждане.

Протрузирането на диска е придружено от различни неврологични прояви, които значително нарушават човешкия живот.

диагностика

Невъзможно е да се идентифицира издатината по клинични методи - необходимо е да се прибегне до помощта на допълнителни диагностични методи. Оценете състоянието на междупрешленните дискове позволява тези изследвания, които визуализират добре меките тъкани. За гръбначния стълб най-оправдано е използването на магнитен резонанс или компютърна томография. Но традиционната радиография няма да даде никакви резултати - тя може само да посочи косвени признаци на дегенерация на диска, например, намаляване на височината на междупрешленното пространство.

лечение

Протрузията на диска е подходяща за консервативно лечение. Според резултатите от диагнозата неврологът или вертебрологът за всеки пациент генерира план за терапевтични мерки. Тяхната цел е да се премахнат неприятните симптоми, да се максимизира възстановяването на структурата на дисковото вещество и да се предотвратят усложнения (херния). По правило използвайте такива инструменти:

  • Лекарства (противовъзпалителни, хондропротектори, витамини, съдове).
  • Физиотерапия (UHF, лазерна и магнитна терапия, електрофореза).
  • Терапевтична гимнастика (упражнения с пост-изометрична релаксация).
  • Масаж на областта на шията и шията.
  • Мануална терапия

Лечебните методи, които действат с активен ефект върху гръбначния стълб, трябва да се прилагат само след отстраняването на остри симптоми, тъй като в противен случай те могат да увеличат болката и да влошат общото състояние на пациента. Ето защо, първата употреба на лекарства в комбинация с физиотерапия.

При много пациенти се появява цервикална протрузия. И за да се отървете бързо от неприятните симптоми и да върнете нормалната функция на гръбначния стълб, трябва да се консултирате с лекар навреме. Правилното и всеобхватно лечение винаги дава очаквания резултат.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Излитане на дискове на шийните прешлени е класическа патология при хора, които прекарват дълго време в компютъра. Това се дължи на повишеното натоварване на долните сегменти на шията с дълго прегънато състояние.

Причини за дегенеративни промени в шийните прешлени

Шийните прешлени обикновено компенсират натоварването на горната част на гръбначния стълб и предотвратяват изместването на прешлените. Под въздействието на провокиращи фактори те започват да се напукват и губят функционалните си свойства.

Причината за увреждане на междупрешленните дискове най-често е в нарушаването на кръвоснабдяването и липсата на хранителни вещества (дегенеративно-дистрофични промени). Тези вещества влизат в междупрешленните дискове не от кръвоносните съдове, а чрез проникване (дифузия) от други тъкани.

В началото пулпусното ядро ​​започва да губи вода, което води до загуба на амортизиращата функция на гръбначния стълб. На този фон, хрущялната тъкан постепенно започва да се напуква и в някакъв момент се разкъсва влакнестият пръстен, който държи всички вътрешни структури.

Резултатът от този процес е изпъкването на изпъкването на С5-С6, С6-С7 и други нива, което обикновено не се проявява като болен синдром. Тя може да бъде придружена само от чувство на лек дискомфорт, така че да не алармира човека. Основните причини за протрузия на междупрешленните дискове в областта на шийката на матката:

  • Метаболитни нарушения (подагра, диабет);
  • Травматични увреждания на гръбначния стълб;
  • Заболявания на вътрешните органи;
  • Патологични промени на прешлените при остеохондроза, сколиоза, кифоза;
  • Остеопороза (разреждане на костната структура);
  • Грешна поза.

След дегенеративно-дистрофични промени, втората най-честа причина за пролапса на междупрешленния диск при C4-C5, C5-C6, C6-C7 сегментите е промяна в стойката. Ако по естеството на професията човек трябва да прекара дълго време с наведена глава, той е изложен на висок риск.

Първоначално, патологията влияе на нивото на C6-C7, което се дължи на максималния шок-абсорбиращ товар, когато главата е наклонена, C3-C4 сегментът е засегнат последно. По този начин прогресията на дегенеративно-дистрофичните промени в цервикалния регион се случва отдолу нагоре.

Симптоми протрузия в областта на шийката на матката

Протрузия C5-C6 и C6-C7 в началните етапи не е съпроводена с болка. Само при задната издатина може да има компресия на нервните корени, която се придружава от локална болка в шията. Голяма опасност е компресията на гръбначната артерия, която се случва при изместване на прешлените на фона на пролапс на междупрешленните дискове. Артерията доставя кръв към структурите на мозъка. Когато се появят симптомите на компресия:

  • Замайване и главоболие;
  • Облъчване на болки в ръцете и долните крайници;
  • Скокове на кръвното налягане;
  • Отпуснатост на ръцете;
  • Появата на болки в горните крайници при лошо време.

Припомнете си, че издатината на шийката на гръбначния стълб в по-голямата си част се случва без клинични симптоми, следователно не се откриват в ранните стадии. Въпреки това, прогресирането на това заболяване при херния може да се избегне само с навременното му откриване и лечение.

Усложнения по време на изпъкването на междупрешленните дискове

В повечето случаи изпъкването на шийните прешлени не е съпроводено със сериозни усложнения. Въпреки това, това ниво на гръбначния стълб е доста уязвимо за много болести. На фона на нестабилността на шийните прешлени може да се появи хипоксия (кислородно гладуване) на мозъчни клетки с случайна загуба на съзнание.

Ако в други части на гръбначния стълб, intervertebral диск до 4 мм не причинява сериозни усложнения, в областта на шийката на матката, издатина до 3 мм на нива C5-C6 и C6-C7 може да доведе до парализа на горните крайници и инсулт (мозъчен кръвоизлив). Около увредените прешлени и междупрешленните дискове, лигаментите активно се разпалват, което причинява цервикален радикулит (остра болка в тила, когато главата е наклонена или ръцете са повдигнати). Усложненията на патологията също зависят от вида на издатината:

  • Задна кръгова издатина;
  • Еднородна или пръстеновидна издатина;
  • Foramine-кръгова херния.

Задната кръгова издатина е насочена към областта на гръбначния канал. За да се избегнат усложнения на заболяването е възможно само с навременно посещение на лекар. Поражението на дисковете на ниво C4-C5, C6-C7 често се превръща в междупрешленна херния. Ако това доведе до компресия на нервните корени, се появява болка в шията.

Компресията на гръбначната артерия е придружена от нарушение на мозъчното кръвоснабдяване с поражение на центъра на движението на червата и уринирането. Прогнозата за човек с такова развитие е изключително неблагоприятна.

Основни принципи и методи на лечение

По-добре е да се лекува загубата на дискове в областта на шийката на матката в ранните стадии. Основните принципи на протрузионната терапия C3-C7:

  • Премахване на причината за заболяването;
  • Предприемане на мерки за предотвратяване на по-нататъшно влошаване на положението;
  • Максимално изключване на клиничните прояви на пролапс на междупрешленния диск.

Сложността на терапията се състои в необходимостта от лечение на цяла гама от заболявания. Най-опасното състояние е нестабилността на прешлените. Ако е локализиран на ниво С6-С7, вероятността от компресионен синдром на гръбначния мозък е висока. С него човек често губи съзнание по време на интензивно физическо натоварване или поклонение на главата. Въпреки това, горепосочената ситуация с нестабилността на прешлените се проявява само при 5% от хората.

С навременното откриване на отпадналия диск на ниво C5-C6 или C6-C7, той може бързо да бъде предотвратен. За ефективно лечение на патологията е необходимо да се прилага комбинирана схема. Те трябва да вземат под внимание патогенетичните връзки на процеса, особеностите на вертебралния синдром (прояви на патология на нивото на гръбначния стълб), начини за премахване на нервната компресия.

Патогенетичната терапия включва влияещи фактори, които водят до промени в сегмента на гръбначния диск (PDS). Принципи на патогенетичната терапия:

  • Средства за нормализиране на кръвообращението и лимфната циркулация (анекалин, аминофилин, дихидроерготамин);
  • Въвеждане на местни упойващи средства в засегнатата област PDS;
  • Използването на лекарства от аскорбинова и глюкуронова киселини за облекчаване на възпалението и възстановяване на структурата на хрущялната тъкан;
  • Корекция на венозното кръвоснабдяване (escuzan, glevenol, troxevasin);

Когато фиксиращите свойства на апаратурата за ставни връзки на PDS са отслабени, се предприемат мерки за стабилизиране на гръбначния сегмент. В случай на силен локален болков синдром в C4-C5, C5-C6 и C6-C7 сегменти, се предписват почивка на леглото и средства за ускоряване на възстановяването на хрущялната тъкан:

  • Стъкловидно тяло;
  • румалон;
  • FIBS;
  • Polibiolin;
  • Калиев оротат

Ако изпъкването на С3-С6 е придружено от силна болка, както и от изместване на прешлените (нестабилност), е необходимо да се използват стабилизиращи корсети, които да поддържат цервикалния регион в правилната позиция. По-добре е да изберете модели, които могат да коригират изместването на прешлените (твърди). Лекарят трябва да ги предпише. Фиксиращи превръзки на шията се използват и когато няма благоприятна прогноза за заболяването. По този начин, изпъкването в сегментите C4-C5, C5-C6, C6-C7 е опасна патология, когато курсът е пренебрегнат. За да се излекува бързо, е необходимо да се идентифицира болестта в ранните му стадии.

Дегенеративно-дистрофични промени на шийните прешлени

Причини за развитието на дегенерация и дистрофия на гръбначната тъкан

80% от времето, когато човек е в изкривено състояние. Принудителното положение на гръбначния стълб води до разтягане на дорзалните мускули. Намаляване на двигателната активност - заседнала работа, дълъг престой зад волана - води до още по-голямо отслабване на мускулния тонус. Слабостта на мускулите е основната причина за появата на дегенеративно-дистофични промени.

Болестта може да бъде причинена и генетично. Ненормалната форма на прешлените води до ранно развитие на дегенерация, последвано от атрофия на увредените тъкани. Нарастващият припадък на по-младото поколение чрез дегенеративни процеси в гръбначния стълб се обяснява с начина на живот: неподвижност, лоша поза, чести стрес и др.

Вратът трябва да осигурява по-голяма мобилност, а високата концентрация на значими структури (нерви, съдове, дихателни пътища, хранопровода и др.) На относително малка площ причинява различни симптоми по време на развитието на патологични промени. Като се има предвид факта, че гръбначният отвор на шийните прешлени, през който невроваскуларните плексуси преминават към мозъка, са доста малки, мозъчните симптоми са на първо място в началния етап.

Видове дегенеративни промени


Най-често срещаният вид дегенерация на гръбначния стълб е остеохондроза. Тази патология е най-тежката дегенеративно-дистрофична форма: дегенерация и деформация на междупрешленния диск води до увреждане на съседните прешлени, тяхната деформация и образуването на остеофити с участието на сухожилния апарат.

Сред промените в структурата на гръбначния стълб могат да бъдат идентифицирани:

  • междугръбначна херния;
  • стесняване на гръбначния канал;
  • нестабилност, плъзгане на шийните прешлени;
  • миофасциален синдром.

Дегенеративни дистрофични промени в шийката на гръбначния стълб: изглед отвътре
И така, какво провокира появата на такива големи промени? Костната тъкан, подобно на всяка друга, е способна да се обнови. Освен това, колкото по-голямо е натоварването на прешлените, толкова по-активно се образуват нови, по-плътни клетки. При мускулна хипотония или постоянно напрежение на определени мускули се нарушава кръвообращението на всички тъкани на гръбначния стълб, развива се възпаление на сухожилията и мускулите. Липсата на хранителни вещества и метаболитни нарушения (както в гръбначните тъкани, така и като цяло) води до дегенерация на пулпното ядро, междупрешленният диск става по-тънък, увеличавайки триенето между прешлените. Всичко това води до образуване на гъсти костни израстъци по тялото на прешлените.

Дистрофия на междупрешленните дискове и повишено натоварване на гръбначния стълб може да доведе до образуването на херния, слабостта на сухожилията е изпълнена с нестабилност на гръбначния стълб. Поради херния, изместване на прешлените и костните израстъци е вероятно стесняване на гръбначния канал.
Симптоми на дегенеративно-дистрофична патология на шията

Синдром на гръбначния артерия

Когато се локализира цервикална остеохондроза, първоначално липсват болки в шията, на преден план излизат симптоми на компресия на гръбначната артерия:

  • замаяност (особено сутрин);
  • главоболие (болка от врата се простира до храма и теменната област, често двустранна);
  • шум в ушите;
  • гадене;
  • проблеми със зрението.

На фона на цереброваскуларния инцидент често се повишава кръвното налягане.

Мускулните спазми и нервната компресия (тунелен ефект) водят до рефлекторно дразнене на нервните корени, което от своя страна води до нарушена циркулация на кръвоносните връзки в сухожилията, възпалението и тяхната дистрофична промяна. Когато това се случи, болка, понякога доста интензивна, последвана от повишен мускулен спазъм. Образува се един вид порочен кръг: появата на болка поради мускулно напрежение увеличава мускулните спазми. Потискащата невралгия не е съпроводена с гадене, възниква спонтанно и внезапно преминава.

Компресия на вертебралните нерви (тунелен синдром) се проявява чрез цервикална мигрена. Той се отличава от класическия тип мигрена с едностранния си характер и локализацията в париеталните и темпоралните области. Често провокира гадене и повръщане, без да донесе желаното облекчение.

Дегенеративните промени могат да се проявят като комбинирано главоболие и сърдечна болка (диенцефаличен синдром). В този случай атаката се характеризира със сърцебиене, панически страх, втрисане, сърце и главоболие.

С развитието на патологията болката се разпространява до рамото, междупластовото пространство, рамото, болката може да се появи в гърдите.

Миофасциален синдром

Уплътненията (задействащите точки) се образуват върху спастичните мускули. Това причинява не само болка, но и ограничава подвижността на шията.

Нарушена чувствителност

Парестезията в крайниците (изтръпване, бягане на мравки) се появява, когато се развие радикулопатия и в процеса участват сензорни нервни влакна. Често пациентите се оплакват от студени ръце, цианоза на ръката. Когато стеноза на гръбначния канал (цервикална), има неуспехи в работата на тазовите органи.

Увреждане на движението

Наред с ограничаването на подвижността на шията при остеохондроза и развитието на мускулна атрофия може да се наблюдава патологична подвижност на гръбначния стълб и образуване на анормални изкривявания (патологична цервикална лордоза и кифоза). Изкривяването на гръбначния стълб се дължи на плъзгането на прешлените поради слабостта на мускулната система и лигаментите, които ги държат в стабилно състояние.

диагностика

Промени в гръбначния стълб с дистрофичен характер се диагностицират и потвърждават чрез рентгеново изследване на цервикалния регион. Ако е необходимо, изяснете естеството на лезията, провеждайки томографско изследване (ЯМР или компютърна томография).

лечение

Невъзможно е да се елиминира напълно дегенеративно-дистрофичния процес в шийните прешлени. Съвременната медицина може само да преустанови процеса и да изглади симптомите. Режим на лечение:

  • обездвижване в острия период;
  • облекчаване на болката и борба с възпаление (НСПВС, блокада с хормонални лекарства, мускулни релаксанти);
  • локално лечение (затопляне и противовъзпалителни мехлеми);
  • подобряване на кръвообращението (витаминни препарати);
  • масаж, упражнения;
  • физиотерапия (ултразвук, акупунктура и др.);
  • операция в случай на пренебрегване на процеса, продължителна стеноза на гръбначния мозък, прищипване на хернията.

Нито едно от лекарствата няма да даде осезаем и стабилен ефект без квалифициран масаж и терапевтични упражнения. Остеопатия (мануална терапия), йога и релаксация Китайската гимнастика се доказа добре. И макар дегенеративно-дистрофичната патология да се запазва в този случай, нейните неврологични прояви напълно изчезват за дълго време.

Дегенеративни дистрофични промени на шийните прешлени

Дистрофични промени в шийните прешлени възникват по различни причини. Едно нещо остава непроменено - те лесно водят до изпъкналости и херния на междупрешленните дискове, спондилоза, влошават качеството на живот и намаляват ефективността. В напреднали случаи може да доведе до увреждане.

Как се развива

Какво е дегенеративни патологични промени на шийката на матката? Това е пряко следствие от деформацията на прешлените, нервните окончания и междупрешленните дискове в областта на шийката на матката. Най-често болестта има възрастов характер. Когато стане по-стар, междупрешленният диск престава да издържа на натиск, става по-плосък и по-малко еластичен. Поради това единият прешлен започва да влиза в контакт с другия и двете бавно се раздробяват.

Натоварването преминава от междупрешленните дискове към ставите на гръбначния стълб, особено дъгообразния процес. Структурата на тези стави не предполага подобно увеличаване на напрежението, а ставният хрущял започва да се деформира. Костите започват да копаят в тях. Резултатът е възпалителен процес и раздразнени стави.

Основният симптом на дистрофичните промени е болката, но голям брой други прояви също могат да бъдат проблем.

симптоматика

Понякога симптомите се появяват в момент, когато пациентът вече изисква сериозно лечение. В някои случаи последиците от дистрофичните промени в шията могат да бъдат исхемичен инсулт, сериозни проблеми с мобилността или координация на движенията. На по-ранен или по-ранен етап от развитието на заболяването, следните прояви ще ви помогнат да видите проблема:

  • Движенията на шията и главата стават болезнени;
  • Ти започна да се уморяваш по-бързо;
  • Усеща се мускулно напрежение, което не изчезва;
  • Отслабени ръце;
  • Пръстите се чувстват изтръпнали или се чувстват гънки;
  • Палпитивността на ръцете се влошава;
  • Въртене на глава;
  • Прави шум в ушите;
  • Започвате да чувате по-лошо;
  • Намалена зрителна острота;
  • Главоболие;
  • Координацията на движенията е трудна;
  • Гадене без видима причина;
  • Чести пристъпи на хипертония.

Причини за патология

Дегенеративно-дистрофичната промяна на шийните прешлени възниква по следните причини:

  • Стоянето в полу-изкривено положение води до нежелано разтягане на огъващите се мускули на гърба;
  • Заседналият начин на живот, продължителното заседание или шофирането на автомобила намаляват още повече мускулния тонус;
  • Ненормално формираните прешлени са генетично причинени, което води до ранни деформации и атрофия на засегнатите тъкани;

По-рядко се среща поради причини:

  • Хормонални нарушения;
  • наранявания;
  • Патологични промени в съдовата система;
  • Мускулни спазми;
  • Недостатъчно хранене;
  • Постоянен стрес;
  • Метаболитни нарушения в междупрешленните дискове.

Сортове патология

Такива дегенеративни промени като остеохондроза на шийните прешлени са най-чести. Този синдром е най-тежък, гръбначния стълб с него е изместен и повреден, образуват се остеофити, т.е. излишната костна тъкан. Процесът на деформация започва да засяга връзките. Дегенеративни промени в шийката на гръбначния стълб също се развиват в междупрешленната херния, намаляване на гръбначния канал, промяна в положението на прешлените и миофасциален синдром.

Синдром на гръбначния артерия

При остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб болният синдром може да не присъства първоначално, но проявите на притисната гръбначна артерия се проявяват бързо. Сутрешното замайване, измъчващо тилните болки, шума в ушите, гаденето, влошаването на зрението, може да започне пристъп на хипертония.

Болестен синдром

Мускулните спазми и притиснатите нерви дразнят нервните корени, поради което се нарушава циркулацията на лигаментната кръв, проявяват се възпалителния процес на лигаментите и тяхната дистрофия. Пациентът страда от болка в комбинация с чувство на силно мускулно напрежение. Мускулните спазми причиняват болка и предизвикват дори по-тежки спазми.

Ако нерв в гръбначния стълб се притисне, започва цервикална мигрена. Болката в нея се локализира само от едната страна на главата, в върха или храма. Такива мигрени могат да предизвикат повръщане и гадене.

Болката при цервикална дистрофия може да бъде както главата, така и кардиологичната природа. Състоянието на пациента става особено тежко поради сърцебиене, паника и втрисане.

Миофасциален синдром

В напрегнатите мускули се появяват плътни точки (тригери). В симптоматиката не са включени само болезнени усещания - за пациента става трудно да движи главата си.

десенсибилизация

Ако нервната тъкан е притисната или компресирана, се появяват изтръпване и гъска. В много случаи пациентите се оплакват от студени ръце и синкаво оцветяване на ръцете. Спиналната стеноза причинява проблеми в работата на тазовите органи.

Нарушение на мобилността

Когато остеохондроза не само може да влоши мобилността на шийката на матката и да развие мускулна атрофия. В някои случаи ръбът, напротив, става нестабилен и се появяват патологични изкривявания. Това се дължи на факта, че мускулите и връзките вече не поддържат добре прешлените.

Диагностични методи

Дегенеративно-дистрофичните промени се диагностицират в шийката на гръбначния стълб от невролог. Използват се следните методи:

  • Компютърна томография;
  • Рентгеново изследване;
  • MR.

В момента MRI е най-ефективният начин за диагностициране на дистрофичните промени. Този вид томография позволява да се види патологията в първите етапи на развитие.

лечение

Веднъж и завинаги лекува дистрофичните процеси на цервикалния регион не позволяват възможността за съвременна медицина. Можете само да се опитате да забавите процеса или да го спрете, облекчите или отхвърлите симптомите.

Опитайте се да следвате следните указания и да приложите посочените процедури:

  • През периода на обостряне ограничете физическата активност до минимум;
  • Болестен синдром с аналгетици и противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти;
  • Използвайте затоплящи компреси и противовъзпалителни гелове;
  • С помощта на витаминни комплекси подобрете кръвообращението си;
  • Посещение на физиотерапевт и специалист по акупунктура;
  • Участва във физическа терапия в съответствие с лек режим;
  • Вземете курс на класически масаж на областта на шията.

Най-добрият резултат ще бъде комбинирането на лекарства с добре изпълнени упражнения за терапевтична гимнастика и услугите на квалифицирана масажистка. Обърнете внимание на такава техника като остеопатия. Опитайте се да направите китайска релаксираща гимнастика. Тези методи ще ви помогнат да спрете развитието на дистрофия на шийните прешлени, облекчаване на симптомите и най-важното да се избегнат усложнения.

В повечето случаи това ще струва консервативно лечение. Операцията се използва само в случаи на притискане на херния или хронична гръбначна стеноза.

усложнения

Особено опасни са дегенеративни промени в тази част на гръбначния стълб, тъй като първоначално те не могат да имат симптоми. Болестният синдром и намалената подвижност на главата се проявяват, когато е твърде късно за превенция. Претоварването на цервикалния участък се появява първоначално имплицитно, бавно причинявайки хронично прекомерно напрежение в мускулите. С течение на времето тези крампи започват да усложняват метаболизма на шията и главата. Появяват се допълнителни издатини и хернии, стеноза и спондилоза. Гръбначният стълб, чиито метаболитни процеси са се влошили в шията, започва да губи функцията си на свързваща връзка между всички физиологични процеси. Симптомите рано или късно ще се появят, проблемът е, че те вече могат да говорят не само за самото заболяване, но и за неговите усложнения.

Спинална стеноза

Положението на прешлените по отношение на всеки друг става нестабилно. За да се върнете към нормалното, костната тъкан започва да расте, образувайки остеофити. Те се появяват в областта на междупрешленните дискове и дъгообразните стави. Тези образувания оказват натиск върху гръбначния канал, понякога ставайки причина за прищипване на нервите. Пациентът започва да се чувства изтръпване и изтръпване болка в областта, за която този нерв е отговорен.

Интервертебрална херния

При нарастващи натоварвания, влакнестите пръстени, които предпазват междупрешленните дискове, могат да започнат да се напукват. Пулпалният център на междупрешленните дискове може да излезе извън влакнестите пръстени - това явление се нарича междупрешленна херния. Болка, проявяваща се в шията, дава в ръцете, раменете или скапуларната област. Ако хернията е близо до гръбначния мозък и нервните корени, ще възникнат неврологични патологии.

спондилоза

Това е почти изцяло възрастов проблем, чиято същност е в растежа на костната тъкан поради процесите в стареенето на гръбначния стълб. Вече споменатите остеофити се появяват и причиняват силна болка.

предотвратяване

DZP шийните прешлени в повечето случаи са необратими, така че с възрастта си струва да се обърне внимание на методите на тяхната превенция. Следете диетата си и наднорменото тегло. Прекомерното натоварване на гръбначния стълб бързо ще доведе до свързани с възрастта деформации.

Не пренебрегвайте здравословните упражнения. Укрепване на мускулите, вие правите живота по-лесен за гръбнака и следователно - за цялото тяло.

Опитайте се да не попадате под течения, избягвайте хипотермия. Ниските температури могат да причинят невралгия. Следете позицията на тялото си. Не приемайте неудобни пози, дръжте гръбнака си прави. Не лежи за дълго време, поставяне на главата на ръката - в това положение, в областта на шийката на матката натрупва силно напрежение.

Не повдигайте тежести, избягвайте големи натоварвания върху тялото. Не забравяйте, че тежките неща от пода трябва винаги да се повдигат, изправяйки гърба си. Опитайте се да предотвратите патологични промени в областта на шийката на матката, в случай на промяна в областта на шийката на матката, започнете лечението възможно най-скоро.

Спинален спондилодисцит - какво е това и как се лекува

Какво представлява некристалната бръмбална артроза на шийните прешлени?