Заболявания на ръцете, лечение на болки

Една от най-честите оплаквания, с които хората идват при ревматолог, е фразата: болките в ставите на ръцете - какво да правят? Всъщност, артралгията често е толкова силно изразена, че не само нарушава професионалната дейност на дадено лице, но и не му позволява да извършва основни домакински дейности. Например, някои хора не могат да вземат чаша или гребен в ръцете си, да закопчават бутони или да отварят вратата с ключ.

Ако стартирате проблема, можете да получите деформация на четките

Болки в ставите като симптом

Заслужава да се отбележи, че болката в ставите е различна и често нейният характер става решаващ фактор за правилната диагноза на заболяването още на етапа на първичния медицински преглед.

Ревматолозите разделят ставите на две големи групи: механични и възпалителни. Механичната болка е характерна за дегенеративни заболявания (например, остеоартроза). Такива болки не са придружени от скованост на движенията сутрин, или скованост съществува, но трае не повече от половин час, в покой, дискомфортът намалява.

Възпалителните болки са обратното: те намаляват с движение, придружени са от продължителна скованост на ставите (повече от 30 минути). В същото време почти винаги има други признаци на възпаление: подуване, зачервяване, намалено движение. При механична болка, признаците на локално възпаление често отсъстват или са слабо изразени.

Само специалист ще може да направи точна диагноза и да предпише адекватно лечение.

Причини за поява на болка в ставите

Преди да продължи лечението, не би било излишно да се разбере защо ставите на ръцете са болни.

Най-честата патология, която причинява артралгия, е остеоартрит, дегенеративно заболяване, при което настъпва разрушаване на ставния хрущял и промените в ставните повърхности на костите. Смята се, че около 6-7% от хората страдат от остеоартрит, който е придружен от болка. Още повече хора имат определени признаци и промени, характерни за остеоартрозата в тялото, но към момента на прегледа те не страдат.

Друга често срещана причина за болка в ръцете е ревматоидният артрит. Това заболяване се счита за автоимунно, тъй като при ревматоиден артрит в тялото се появяват антитела към собствените му тъкани. Антителата увреждат ставните структури, причинявайки изразено възпаление. При това заболяване палците и дисталните части на ръцете (най-близките до върха на пръстите) никога не са засегнати и всички промени (включително болка) са симетрични: т.е. областите със същото име нараняват едновременно отляво и отдясно. Характерен симптом на ревматоиден артрит е скованост в движението, която достига върхове в ранните сутрешни часове. Като правило ограничението на мобилността продължава от 30 до 120 минути или повече, след което постепенно намалява или преминава. Смята се, че ревматоидният артрит засяга 1% от населението.

Друго заболяване, което причинява болки в ставите, е подагра. Според различни източници това заболяване страда от 0,1 до 0,8% от световното население (няма статистически данни за Русия), и предимно мъжете са болни. Ако има нарушение в обмена на пурини (вещества, които идват от храни, необходими за създаване на ДНК и РНК клетки), съдържанието на пикочна киселина в кръвта се увеличава, което започва да се отлага в ставните тъкани, причинявайки тяхното увреждане. Причините за подаграта са много. Основните лекари наричат ​​наследственост, злоупотреба с алкохол и неправилна диета с излишък от пурини (те се срещат в черния дроб, бъбреците, мая, месо). Подагра болка, подуване и зачервяване на ставите на ръцете се появява най-често при жени. "Любимото" място на поражението на ръцете са фалангите на пръстите и областта на китката. При тази патология може да бъде засегната една или няколко стави.

Възпалението може да бъде при остра ревматична треска, инфекциозно или травматично увреждане и псориазис (псориатичен артрит).

Така, артралгията е симптом на заболяване на ставите на ръцете. Всеки от тях изисква индивидуален подход.

Дори нелекуваната остра респираторна инфекция може да причини болка.

Медикаментозно лечение

За ефективно справяне с болката в ставите на ръцете е необходимо правилно да се определи причината за тяхното появяване. Същият клиничен симптом може да доведе до голям брой заболявания, които се различават както по своя произход, така и по механизма на развитие. На практика това означава, че едни и същи лекарства могат да бъдат много ефективни в един случай и напълно безполезни и дори вредни в друга.

Въпреки това, за болки в ставите на ръцете, съществува лечение, което може да се нарече универсално (ефективно в повечето случаи). Това са лекарства, които са симптоматични. Те спомагат за облекчаване на болката или дори за премахването им. Най-обширната и често използвана група лекарства, които причиняват изразен анестетичен ефект, са нестероидни противовъзпалителни средства. По едно време, диклофенак и индометацин, които се използват и до днес, защото те имат силно противовъзпалително и обезболяващо действие, и са доста евтини, са придобили широка популярност и слава. Въпреки това, тези продукти имат сериозни странични ефекти, предимно от стомашно-чревния тракт (диклофенак и индометацин могат да причинят ерозии, язви, кървене, хепатит и др.).

В момента се използват съвременни нестероидни противовъзпалителни лекарства със селективно действие (така наречените инхибитори на циклооксигеназа-2) за облекчаване на болката и възпалението в ставите. За разлика от предишните поколения лекарства, те имат минимално въздействие върху червата, черния дроб и бъбреците, които потискат производството на биологично активни вещества, които причиняват възпаление в ставните тъкани. Тази група включва нимезил, целекоксиб.

За облекчаване на болката, причинена от автоимунни заболявания (например ревматоиден артрит), се използват глюкокортикостероидни хормони. Те имат мощен противовъзпалителен ефект и следователно водят до бързо намаляване на симптомите при тези пациенти. В някои случаи (например за облекчаване на болката и възпалението при остър подагричен артрит или псориатичен артрит) се използват и глюкокортикостероиди: дексаметазон, преднизон, метипред и др.

В допълнение към противовъзпалителните лекарства за елиминиране на артралгия, лечението е необходимо, което пряко би повлияло на причината за заболяването. Във всеки случай, наборът от терапевтични средства ще бъде различен.

За намаляване на болката при умерено възпаление или в комбинация със стандартна терапия се използват противовъзпалителни мехлеми (например с диклофенак) или крем, мехлем и гелове с разсейващ и анестетичен ефект (финалгон и др.).

Когато са засегнати големи стави на ръцете, хормонални лекарства (глюкокортикостероиди) могат да бъдат инжектирани директно в ставната кухина. В такава ситуация най-често се използват дипроспан и хидрокортизон.

физиотерапия

В допълнение към лекарствата, това спомага за намаляване на дискомфорта:

  • ултравиолетово облъчване при еритемна доза (т.е. доза, предизвикваща зачервяване);
  • приложения за противовъзпалително лекарство (например димексидин, разреден 1 до 1 с дестилирана вода);
  • импулсни токове;
  • UHF използване на електрическо поле (електрофореза с нестероидни противовъзпалителни средства, фонофореза с глюкокортикостероидни хормони).

Важно е да се отбележи, че физиотерапевтичните методи в повечето случаи са спомагателни и трябва да се използват в комбинация с лекарства, прилагани перорално или под формата на заявления.

Традиционна медицина

Има безброй популярни начини за облекчаване на артралгия. Много пациенти отбелязват положителен ефект от употребата на мумия, от които 0,5 грама се препоръчва да се смесват със 100 грама мед и да се използват като компрес.

Много рецепти на традиционната медицина се основават на разсейващия и локален топлинен ефект на някои вещества. Такива методи включват, например, използването на компреси със затоплено зеле и мед.

Билките, които имат противовъзпалителен ефект (листа и корени от глухарче, листа от брусница, коприва, живовляк) също често се използват като основа за компреси. Традиционните лечители смятат, че активните вещества, проникващи в ставата, потискат възпалението и по този начин намаляват болката.

Както и да е, преди самолечение, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар за безопасността на съставките, използвани в рецептите на традиционната медицина. В допълнение, важно е да се разбере: заболявания на костно-ставната система изискват сериозно комплексно лечение, предписано от ревматолог, а отказът от такова лечение може да доведе до бързо прогресиране на заболяването.

Как да се лекува ставите на краката и ръцете у дома, как да се лекува

Причини за ставни болки

Провокирането на появата на болка в ставите може да доведе до различни причини. Някои от тях могат да бъдат определени само от квалифициран специалист. Най-честите причини за болки в ставите са следните:

  1. Възпалителни процеси в ставите.
  2. Солови утайки.
  3. Омекотяване на костите.

В резултат на стареене - намалена подвижност на ставите. Натрупването на соли се дължи на неправилно хранене. Това от своя страна усложнява работата на ставите.

Истинските бичове на човечеството включват заболявания на ставите, сухожилията и мускулите, обозначени с общата концепция за "ревматични заболявания". Това заболяване може да се прояви по различни начини.

Най-честите са: артроза (смяна на ставите), артрит (възпаление на ставите), ревматизъм, подагра, мускулен ревматизъм (д-р Хенри).

В случай на артроза най-често става дума за износването на ставите, причинено от възрастта, при която ставите леко набъбват и болят при стрес. Възстановяването на износените стави е невъзможно. При продължително заболяване настъпва деформация на ставите, значително ограничаване на подвижността, постоянна болка.

Артритът е възпаление на ставите, причинено от бактерии или дегенерация. Остър артрит в началото най-често се проявява с висока температура с пристъпи на треска, силна болка в ставите. Възпалената става става червена, а останалата част от кожата е бледа и може дори да набъбне значително.

Хроничният възпалителен артрит не се причинява от инфекция, а най-често в резултат на отлагането на соли в ставите, които тялото не може да отделя. Възпалената вътрешна повърхност на ставата предизвиква прекалено смазване, така че тъканта със ставите набъбва и боли.

С напредването на заболяването вътрешната облицовка на ставата се разширява, унищожавайки защитния хрущял на ставата. Съединението се деформира, втвърдява, така че подвижността му е много ограничена.

Болките се увеличават - стават непоносими. В последния етап настъпва мускулна атрофия.

Традиционни методи за лечение на ставите на ръцете

Преди да определят какво да се лекуват ставите на краката и ръцете, лекарите препоръчват коригиране на начина на живот. В процеса на лечение на заболявания на ставите е необходимо да се спазват някои прости препоръки:

  • спазват правилното хранене с ограничаване на консумацията на сол, червено месо, горещи подправки, прости въглехидрати;
  • постепенно да се отървете от излишни килограми, които влияят неблагоприятно на състоянието на ставите на всички области (на краката, ръцете, коленете и т.н.);
  • изключване на тютюнопушенето и консумацията на алкохолни напитки;
  • изпълнявайте леки упражнения, отидете до басейна, йога;
  • приемайте контрастни вани ежедневно.

Как за лечение на ставите на краката и ставите на ръцете? Първите предписват нестероидни противовъзпалителни средства. Те включват диклофенак и ибупрофен.

Такива инструменти допринасят за блокирането на някои ензими, отговорни за развитието на възпалителни процеси. Въпреки високата им ефективност и способността да елиминират болката при ставни заболявания, такива агенти могат да предизвикат различни странични ефекти.

Нестероидните противовъзпалителни средства от ново поколение, на които могат да се припишат Movalis и Cerebrex, причиняват по-малко вреда на организма. Продължителността на тяхното използване, както и средствата от старото поколение, не трябва да надвишава 2 седмици.

Кортикостероиди, предписани за неефективност на нестероидни лекарства

Възможно е да се лекуват ставите на краката и ръцете с помощта на глюкокортикостероидни препарати.

Те се предписват в случай на нестероидна неефективност на лекарството. Като правило, кортикоидните лекарства се използват под формата на вътреставни инжекции. Това може да бъде хидрокортизон, дипроспан, кеналог, който се предписва за кратко време, за да се избегне развитието на странични ефекти.

Възпалението на ставите на краката и горните крайници може да бъде спряно с помощта на хондропротектори, които помагат за възстановяване на увредената хрущялна тъкан. Тази група може да включва лекарството на Don, което съдържа глюкозамин сулфат, както и Teraflex, който съдържа няколко активни вещества.

Лечението на ставите с народни средства е доказало своята ефективност при използване на правилните рецепти след консултация с лекар.

Терапията на ставни заболявания с помощта на народни методи спомага за постигане на изразен терапевтичен ефект в комбинация с
други експертни препоръки.

Лечението на ставите у дома трябва да се извършва след одобрение от лекуващия лекар и като се използват рецептите, които са най-подходящи за лечение на определена патология.

Перфектно се справят с болките в ставите на триене от корена на оманата. Достатъчно 20 грама раздробени корени на еленския оман (могат да бъдат закупени в аптеката) се излива 0,5 чаши водка.

Изсипва се сместа в тъмна бутилка и се държи на тъмно място в продължение на 12 дни. След това можете да втривате в ставите няколко пъти на ден.

Същият зашеметяващ ефект може да се постигне с помощта на тинктури върху аманита. За неговото приготвяне е необходимо да се поставят натрошени шапки от пресни млади гъби в половин литър буркан (около 1/3 от консервата) и да се излее водка.

Добре затворен буркан трябва да се постави за 14 дни на тъмно място. След определеното време, прецедете тинктурата и разтрийте възпалените места, затопляйки ги с памучни или вълнени тъкани

Необичайно ефективната и проста рецепта за домашно приготвена мехлем също много бързо премахва болката в ставите. Вземете в равни части сол, сода, суха горчица и естествен мед.

Смесете всички съставки внимателно и нанесете сместа като компрес за една нощ. Измийте остатъците сутрин с топла вода. Процедурата се повтаря 4 вечери подред.

В същото време, като обикновено лекарство, е необходимо да се вземе корен от глухарче, който се смила на прах, което помага за очистването на тялото от вредни вещества. Като дневна доза, количеството, което се побира на върха на ножа или чаената лъжичка, ще бъде достатъчно.

Счупвания на шийката на бедрената кост, артрит и артроза на тазобедрената става са тежка патология, изискваща интегриран подход към терапията. За възстановяване на функцията на ставите се използват противовъзпалителни средства, физиотерапия, хирургични методи на лечение.

За да допълнят процедурите, предписани от лекаря, рецептите с използването на натурални съставки могат да ускорят ефекта от терапевтичния ефект.

Лечение на ставите народни средства може да бъде както следва:

  • Компресиране на зелеви листа. За през нощта, медното зелеви листа се нанася върху болната става. Общата и лумбалната област е увита в топъл компрес от вълна. На сутринта листата се отстраняват и кожата на краката се измива под топла вода.
  • Корен от целина (500 грама) се смесва в месомелачка с лимон (3 бр.) И чесън (250 грама). Получената маса се образува в буркан и се излива три литра вряща вода. Влива се в продължение на поне 24 часа. Вземете 3 супени лъжици сутрин 30 минути преди хранене в продължение на три месеца.
  • Масло от жълтурчета. Натрошените листа в количество от 10 супени лъжици се наливат с литър растително масло (за предпочитане маслиново). След смесване и получаване на хомогенна консистенция, маслото се поставя на топло място, където се изтегля за един месец. След като изтриете получения продукт в тазобедрената става, ставата се обвива в вълнена превръзка.

Не забравяйте, че методът на приложение зависи от естеството и тежестта на заболяването. Силно разтривайте засегнатите стави на краката с тежко възпаление е невъзможно, тази процедура ще увеличи интензивността на болката, ще предизвика усложнения на заболяването.

Напълно лекува coxarthrosis, прилагане на народни средства за възпалени стави е невъзможно. Рецептите могат да се справят с възпалението, да премахнат силната болка в тазобедрената става, но само лекуващият лекар може да помогне да се идентифицират подходящите лекарства.

Народните средства за лечение на ставите са представени в широк диапазон - тинктури и отвари за орално приложение, външни смеси за смилане и компреси, физически упражнения и накрая диета.

Също така заболявания на ставите могат да бъдат симптом на по-сложно заболяване - подагра, затова ви съветваме да прочетете статията за лечението на подагра у дома

Bay leafНо странно достатъчно, дафинов лист е един от най-популярните средства в хората да се бори срещу заболявания на ставите. Използва се като отвара.

За да приготвите лекарствена напитка, трябва да вземете 20-30 парчета дафинов лист, да ги изсипете две чаши вряща вода и да се вари за около 5 минути. Настоявайте поне три часа. Бульон да се използва в малките глътки и това количество трябва да се разтегне за 12 часа.

Трябва да пиете тази инфузия в продължение на три дни, след което трябва да направите почивка. Ако след вземането на отвара се появи често уриниране, това означава, че солите са започнали да се екскретират активно от тялото. Повторете лечението може да бъде една седмица, а в годината на такова пречистване може да се извърши не повече от 2 пъти.

Добър ефект за лечението на ставите е използването на обикновен хранителен желатин. Това е естествен колагенов екстракт от костите и хрущял на животни. Желатинът помага за възстановяването на подвижността на ставите и укрепването на човешкия хрущял.

За да се приготви компрес, се взима широка салфетка и се потопява в гореща вода, след което се изцежда и сгъва в няколко слоя. Чаена лъжичка желатин се разпределя равномерно между средните слоеве.

След това салфетката се полага върху възпалената става, покрита с обвивка от храна отгоре и фиксирана с вълнен шал или шал.

Този компрес за предпочитане се прави през нощта. За да се постигне максимален терапевтичен ефект, продължителността на процедурите трябва да бъде поне една седмица.

Желатинът е подходящ като лекарство и за поглъщане. За да направите това, 2 чаени лъжички желатин се разтварят в 2/3 чаша топло мляко с лъжица мед

В рамките на един час желатинът трябва да набъбне, след което сместа се подпали и нагрява, докато зърната напълно изчезнат. Не е необходимо съставът да заври, след което не може да замръзне.

Това желе се охлажда при стайна температура, след което се поставя на студено, докато се втвърди. Това желатинозно лекарство се препоръчва да се приема поне три пъти седмично. Между другото, млякото може успешно да бъде заменено с любимия ви плодов сок.

Сода за печене е продукт, познат на всички от детството. За всяко студено, топло мляко със сода е необходимо лекарство. Същата рецепта се използва и сега при националното лечение на ставите.
За първи път заболяванията на ставите започват да нарушават средно човека след 45-50 години, когато в ставите се натрупват много токсини, хрущялната тъкан вече не е толкова силна. Според народните лечители, след курса на почистване ставите стават мобилни, еластични, дискомфортът и болезнеността при движение изчезват. Пречистването се препоръчва не повече от 1 път годишно. Просто изберете най-подходящия метод.

Ефективното лечение на артрит на пръстите е използването на медикаменти и физиотерапия. Лечението с народни средства се счита за спомагателно и може да консолидира постигнатия резултат, като в някои случаи предотвратява преминаването на болестта към следващия етап.

Какви лекарства предписани при лечението на ставите

За лечение на заболявания на ставите на краката без медикаменти е невъзможно. Това са лекарства, които ви позволяват бързо да облекчите човек от страдание и болка, да елиминирате възпалението и да предотвратите повторение на патологията.

Трябва да се разбере, че в зависимост от ситуацията се предписват различни лекарства. В някои случаи те са основата за лечение на коленната става и други стави на краката, в други - само помощно средство.

Помислете за основните групи лекарства, които се използват за тази цел.

антибиотици

Това са основните лекарства за лечение на лезии на ставите на стъпалата на инфекциозен характер. Най-често се посочва при септичен гноен артрит, реактивен артрит и увреждане на колянната става за ревматизъм.

Лекарството се избира в зависимост от оценената етиология на възпалението, както и от резултатите от допълнителни изследователски методи (засяване на излив от кухината на ставите върху хранителни среди за изолиране на микроорганизми и определяне на тяхната чувствителност към антибактериални лекарства).

При възпаление на ставите най-често се предписва:

  • пеницилини,
  • макролиди,
  • цефалоспорини,
  • тетрациклини.

Антибиотиците за лезии на ставите, като правило, се прилагат парентерално (интрамускулно и интравенозно) с последващо преминаване към орално приложение на същата активна съставка.

В тежки случаи се предписва комбинирана терапия с едновременна употреба на 2 или 3 антибиотици от различни групи.

Също така, антибактериални лекарства могат да се инжектират директно в кухината на ставата чрез пункция. Последният метод за доставяне на лекарството към лезията се прилага само към колянната става, тъй като останалите стави на долния крайник са недостъпни за пункция.

Аналгетици и НСПВС

Лекарствата от тази категория почти винаги се използват за болки в ставите, освен ако не са противопоказани. Те са сравнително безопасни, ефективно елиминират болката и други признаци на възпаление, освен това прекъсват механизма на възпаление, независимо от причината, което води до бързото затихване на остър артрит или обостряне на хроничното.

Мелоксикамът е ефективен НСПВС, който често се използва при болки в ставите.

  • диклофенак,
  • пироксикам,
  • индометацин,
  • ибупрофен,
  • кетопрофен,
  • ацеклофенак,
  • нимезулид,
  • мелоксикам,
  • целекоксиб,
  • ртппшошгиб
  • напроксен,
  • кеторолак.

Тези лекарства могат да бъдат разделени на 2 групи: неселективни инхибитори на СОХ-2 и селективни инхибитори на СОХ-2. COX-2 е един от основните ензими за развитието на възпаление.

Но освен това, той участва в много жизнени процеси, например, образуването на защитен слой на стомашната лигавица и т.н. Затова те имат различен риск от странични ефекти, но също и противовъзпалителна сила.

Ако възпалението е остро и няма нужда от продължителна употреба на НСПВС, тогава можете да предписвате лекарства от първата група (диклофенак, ибупрофен, индометацин).

Тези лекарства не се препоръчват за употреба повече от 14 дни, тъй като рискът от стомашно кървене е значително увеличен. Лекарствата от втората група (мелоксикам, коксиби) могат да се използват дългосрочно, когато болката е хронична, тъй като рискът от странични ефекти е минимален.

Използвайте лекарства от групата на НСПВС системно (инжекции, таблетки, капсули) и локално (мехлеми, гелове, пластири).

Най-популярният мехлем от групата на НСПВС:

  • Diclak гел,
  • Voltaren,
  • Fastum gel,
  • Nise,
  • Кетонален гел,
  • Крем Dolgit
  • Bystrumgel,
  • Finalgon,
  • Ortofen.

Артрит лечение на ставите народни средства

Лечение на ставите на ръцете и краката у дома е използването на народни средства. То може да бъде:

  • мед, от който се приготвя компрес (мед се смесва със сол в еднакви пропорции, след което смазват възпалената става, нанасяйки лен от горе; компресирайте сместа до сутринта, като я правите преди лягане);
  • кленов лист, от който се приготвя инфузията (листата се измиват добре и се изсушават, след това се излива с вряща вода и се оставя да се влива в продължение на 40 минути; крайният продукт се взема перорално по половин чаша по три пъти на ден);
  • невен, кора от бреза, върба, листа от коприва, от които се приготвя отвара (компонентите се смесват в равен обем, предварително се изсушават, след това се излива с вода и се запалва, задържа се в продължение на 2 часа; половин по чаша, три пъти на ден).


Ако ставите на пръстите на ръцете или ръцете са много болни поради подагра, метаболитна артропатия, е необходимо да се отстранят калциевите соли от възпалената област. Това може да се постигне чрез ежедневна консумация на желе, пилешки хрущялни ястия с добавяне на дафинов лист.

Ако е преждевременно да започне лечението на артрит или артроза, всички тъкани на ставите - сухожилия, хрущял, кост - ще бъдат засегнати. В този случай, вече не се прави без операция.

Физични терапевтични процедури

Лекувайте ставите на ръцете и краката, като ги комбинирате с физиотерапия. Само лекар може да определи най-ефективния метод, като се вземат предвид наличните противопоказания, общото състояние на лицето, възрастта.

Най-често предписваното ултразвуково лечение, магнитна терапия, електрофореза, лъчева терапия.

Ултразвукова терапия се предписва на всички хора с развитие на артроза или артрит на всяка локализация. Терапията има затоплящ ефект, създава масажен ефект, подобрява метаболизма на тъканите и нормализира капилярния кръвен поток.

Провеждането на магнитна терапия нормализира съдовия тонус, подобрява кръвообращението и лимфния поток, подобрява процесите на регенерация. Всичко това помага да се намали интензивността на възпалителния процес и неговото по-нататъшно облекчение.

Има локална и обща магнитна терапия. Само лекуващият лекар ще може да избере най-ефективната техника за даден човек.

Как за лечение на ставите на краката у дома

Най-лесният начин да се отървете от болката е магнит. Като алтернатива можете да използвате стари медни монети.

Слагат се в чорапи и с тях вървят няколко дни подред. Монетите могат бързо да премахнат дори остра болка.

За да се отървете от дискомфорта ще помогне и ленена торба с тебешир. Прилага се към ставите до пълното изчезване на болката.

Привържениците на традиционната медицина като средство да се отървете от болката в ставите активно се използва тинктура от червена детелина. Бутилка от 0,5 литра се пълни с детелина и се пълни с водка.

Съставът се влива в продължение на 10 дни на тъмно прохладно място. След което е необходимо да се филтрира.

Тинктурата също помага добре под формата на компрес и под формата на триене.

Диета за заболявания на ставите

За профилактика и лечение на заболявания на ставите е необходимо да се осигури на тялото елементи, които се нуждаят от костна тъкан. Тези елементи се съдържат в ястия като желета, студена асфин, различни аспинови ястия.

Полезно е да се използват странични продукти от домашни птици или животни, най-важното в процеса на приготвяне на месо или рибни продукти не е да се премахнат хрущялите, сухожилията, костите, сухожилията. Те съдържат мукополизахариди, които са част от междуклетъчното вещество на съединителната тъкан.

Те са в основата на костите, покриващи техните надкостници, хрущяли и връзки. Предлагам ви да погледнете рецептата за оздравяване на костите и ставите на зеленчукова супа от пилешки бутчета. Бюджет за ястия и много лесен и бърз за приготвяне, рецептата тук.

В допълнение към мукополизахаридите, нашата скелетна система се нуждае от микроелементи, като калций, фосфор, и се съдържат в морски дарове и морски риби. Често ястия от тези продукти на масата ви, яжте черен дроб на треска, риба тон, която освен това съдържа витамин D.

Много калций в млечните продукти - кисело мляко, мляко, извара, сирене, заквасена сметана (просто купи тези продукти са нискомаслени сортове). Сиренето е по-добре да се използва със зелени.

Ограничете консумацията на мазни ястия от месо, тъй като животинските продукти съдържат арахидонова киселина, която предизвиква възпаление в ставите. Ето защо ограничаването на месните продукти може да повлияе положително на състоянието на хрущялната тъкан.

Вместо месо, опитайте се да използвате морска риба, която съдържа омега-3 полиненаситени мастни киселини, които предотвратяват натрупването на вредна арахидонова киселина.

Освен това омега-3 мастните киселини спомагат за синтеза на простагландини в организма - противовъзпалителни вещества, които намаляват болката и възпалението в ставите.

За синтез на хрущял полезни са различни витамини, съдържащи се в суровите зеленчуци. Ежедневната ви диета трябва да бъде витамини салати, да ги напълни с зеленчуци, а още по-добре - зехтин, който също съдържа полезни омега-3 мастни киселини.

Пригответе вкусни и здравословни десерти от ябълки, сливи, кайсии, особено желе, тъй като желатинът също е продукт, богат на мукополизахариди.

От напитките ще бъде много полезно желе и плодови напитки от боровинки. Поглезете се с ядки, но не се увличайте с тях прекалено много - шепа ден е достатъчна - всичко това подкрепя ставите.

Спазвайки диета за заболявания на ставите, трябва да се откажете от употребата на мазни меса, пушено месо, кисели краставички, боб, сушена риба. Ограничете употребата на алкохол, кафе, шоколад, картофи, зърнени храни, зърнени храни.

Вместо картофи и зърнени храни, които не са подходящи за ставите, можете да приготвите зеленчукови ястия, богати на витамин Е като гарнитура Витамин Е е основният борец срещу възпалението, наричан още витамин на младостта. Предотвратява превръщането на арахидоновата киселина в самото вещество, което причинява възпаление на ставите.

Нищо чудно, че отдавна се използва в препарати за лечение на артрит. Не само зеленчуците притежават свойствата на антиоксиданти, но и плодове, богати на биофлавоноиди - естествени антиоксиданти, както и минерали като селен, цинк, мед и желязо.

Затова яжте повече плодове, зеленчуци и билки, които съдържат всички витамини и микроелементи, необходими за доброто здраве на ставите. Опитайте се да пиете чаша сок от грейпфрут всеки ден.

Правилно пригответе храната: изхвърлете пържените храни в полза на яхниите, изпечени във фолио, и заменете мастните храни и сладките с плодово желе, целули и мърса (можете да видите наскоро публикуваната рецепта за готвене “Пъстърва, печена във фолио със сушени плодове”)

Това също ще ви помогне да стабилизирате теглото си - защото излишъкът му допълнително натоварва ставите. Ето защо, ако имате такъв, съсредоточете усилията си да се освободите от него.

Тук ще помогне честото и частично хранене, лишено от ексцесии и лакомия в храната, както и увеличаване на двигателната активност.

Много е казано за ефекта от диетата, правилното хранене върху нашето здраве. Правилната диета не само ще ви помогне да отслабнете, да наддават на тегло, но и да укрепят опорно-двигателния апарат. Една балансирана диета ще помогне на хората със съвместни проблеми да облекчат болката.

Стойност на протеин

Основният строителен материал за ставите е протеин, така че дефицитът му в нашето тяло може да предизвика проблеми и болка. За да се предотврати това, ние трябва да осигурим на организма подходящо количество протеин, като го вземем от здравословни храни.

Следователно, млечни продукти под формата на постно сирене, мляко, натурално кисело мляко, птиче месо и риба ще ни помогнат. Проучването потвърждава, че омега-3 мастните киселини, съдържащи се в морски дарове, са полезни за предотвратяване на развитието на ревматоиден артрит.

Лечение на болки в ставите на ръцете: ефективни лекарства, физиотерапия

Мобилността на крайниците играе важна роля за осигуряване на достойно качество на живот. Често болката в ръцете не позволява на човек не само да се занимава с професионална дейност, но и да извършва основни ежедневни манипулации. Освен това, игнорирането на жалбите може да доведе до загуба на мобилност. Лечението на ставите на ръцете включва няколко метода, включително използването на традиционната медицина.

Причини за ставни болки

Лечението, предписано от лекар, е в пряка зависимост от факторите, които са довели до появата на болка. Затлъстяване, псориазис, миозит, сърдечно-съдови заболявания, монотонно тежко натоварване на ръцете, стрес, хипотермия могат да предизвикат болка. Основните причини са следните патологии:

  • Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, при което тялото произвежда антитела към собствените си клетки, причинени от вирусни инфекции (херпес, хепатит В, рубеола). Придружени от възпаление, болка, скованост, зачервяване на кожата, симетрично увреждане на пръстите на двете ръце.
  • Подагра е патология, произтичаща от нарушаване на метаболизма на пурините - съществени елементи за синтеза на ДНК и РНК вериги; болестта е по-податлива на мъже, които злоупотребяват с месни ястия, алкохол. Подагра е съпроводена с повишаване на концентрацията на пикочна киселина в кръвта, поради което солите се отлагат на ставите, което води до подуване на китката и пръстите, зачервяване и болка.
  • Артрозата настъпва поради атрофия на хрущялната тъкан, която се развива вследствие на наранявания, износване и скъсване на ставата, захарен диабет и недохранване. Заболяването е придружено от болка в болката, ограничено движение, поява на специфични израстъци, увеличаване на дължината на пръстите.
  • Tendobursit - сухожилие възпаление, възниква поради наранявания, тежки натоварвания, разширени вени, инфекции (сифилис, туберкулоза). Патологията е придружена от оток, хрускам, втрисане, скованост и крампи на пръстите.
  • Остеохондроза - дегенеративно-дистрофични увреждания на гръбначния стълб, при които се деформират междупрешленните дискове. Патологията възниква поради неправилен начин на живот и хранене, тежки физически натоварвания, метаболитни нарушения. С болестта има остра болка в гръбначния стълб с облъчване в крайниците, мравучкане, бледност на кожата.
  • Разнообразие от механични наранявания - фрактури, натъртвания, изкълчвания, увреждания и навяхвания на сухожилия, сухожилия.

Лечение на болки в ставите

Преди да предпише конкретни препоръки за лечение на болки в ставите на ръцете, лекарят трябва да се запознае с историята на пациента, възможно предишно лечение, характеристиките на работата, да проведе физически преглед, за да определи локализацията на болката. Понякога диагностичен тест изисква MRI (магнитно-резонансна образна диагностика), отстраняване на артрограма (рентгенови лъчи на ставата с въвеждане на контрастна течност).

Лечението на болките в ставите на ръцете е насочено към елиминиране на основната причина, облекчаване на болката, облекчаване на възпалението, възстановяване на мобилността и функционалност. За тези цели са разработени много лекарства с различен състав и механизъм на действие (таблетки, прахове, разтвори за интрамускулни и интрасуставни инжекции, мехлеми, кремове).

В зависимост от това, което е предизвикало появата на болезнени усещания, лекарят може да предпише нестероидно противовъзпалително лекарство, което да елиминира възпалението и да облекчи болката (Revmoxicam, Celecoxib, Cycloperlum), цитокортикостероидни хормони при автоимунни патологии (Methyred, Hydrocortisone cystroma, cytocysteroids). лекарства (Magurlit, Purinol). Незаменими лекарства при лечението на болки в ставите на ръцете са хондропротектори, възстановявайки структурата на хрущялната тъкан.

При липса на противопоказания за подобряване на кръвообращението, пациентът трябва редовно да се занимава с физиотерапия (физиотерапия). Често се предписват масаж и физиотерапия, чиято употреба е ефективна само заедно с медицинско лечение. Храненето по време и след терапията трябва да бъде балансирано, наситено с микроелементи, витамини. Освен това съществува мнение, че хората, живеещи в райони с максимална инсолация, са по-редки по отношение на ставни заболявания, отколкото жителите на по-слабо осветените райони.

Болки в ставите на ръцете: лекарства, физиотерапия, народно лечение

Ако болките на ставите на ръцете, е необходимо да се установи причината, за да се елиминира ефективно болката. Коректността на лечението зависи от патологията. Различните методи на лечение в комплекса се допълват и усилват терапевтичния ефект. Ръцете са една от най-функционалните части на тялото. Сложната анатомия на ръката дава възможност за извършване на сложни манипулации. Болката ограничава движението и влошава качеството на живот на пациента, като затруднява най-простите манипулации в ежедневието.

Причини за ставни болки

Дневните ръце правят стотици движения. За да се установи причината за болката в ставите е важно да се отървете от неприятен симптом.

Защо ставите на ръцете болят:

  • тежко физическо натоварване на пръстите или китката на китката (вдигане на тежести, многократно повторение на повтарящи се движения, интензивни физически упражнения, при които се използват ръцете);
  • възпалителни заболявания в множество стави на ръката;
  • усложнени състояния след инфекциозни патологии;
  • дегенеративно-дистрофични процеси, които разрушават ставите отвътре;
  • автоимунни патологии, включващи съвместна тъкан в нездравословен процес;
  • наранявания с различна тежест;
  • нарушаване на метаболитните процеси;
  • силен стрес;
  • продължително излагане на студена температура;
  • дефицит на витамини и микроелементи за самолечебни клетки.

Изолирани случаи на болка след натоварването не трябва да бъдат тревожни, ситуацията е много по-сериозна, ако болката постоянно присъства. Болката от напрежение преминава по време на останалата част и симптомът на заболяването няма да изчезне, ако не лекувате болестта.

Възможни заболявания

Ако болките на ставите на ръцете, трябва да разберете какъв симптом на болестта е болката. Всяка патология има характерни признаци, съпътстващи развитието на болестта.

  • Наранявания с четка. Механични увреждания на тъканите по време на удар, падане, продължителна компресия, фрактура са придружени от остра силна болка в ставите, която се появява веднага след нараняване. Синдромът на болката запазва интензивността си за първия ден, редувайки се с болка. Увредената област набъбва силно, кожата става хематом-лилав. В рамките на няколко дни сянката се променя от лилаво на жълто, което показва резорбцията на синината. Температурата на кожата се повишава над увреждането, двигателната активност рязко намалява. При дисекция на горните слоеве на кожата може да се получи кървене, което трябва да се спре и да се лекува раната. При тежки изкълчвания и фрактури има деформация с неестествено отклонение на фалангите на пръстите или промяна на формата на ръката.
  • Остеоартритът. Дегенеративните процеси, свързани с възрастта или посттравматичните прояви засягат малките стави на ръцете. Болезненост и криза при движение се появява след тренировка в първоначалния период на патология. С прогресирането на промените в хрущялната и костната тъкан се развива деформация на ставите и скованост, които предотвратяват появата на обичайното движение. Ръцете стават палави, всяко напрежение причинява болка в ставите.
  • Артрит. Възпаление след нараняване или инфекция засяга ставите, причинявайки хроничен процес, който е придружен от болка от различно естество. През периода на обостряне, болката се увеличава, ремисия е придружена от тъпа болка през целия ден. Болезненото място набъбва, става горещо. Меките тъкани, заобикалящи възпалената става, набъбват и променят цвета си до ярко червено. Всички признаци на възпаление могат да възникнат на фона на общата интоксикация и алергичните прояви. Треска, главоболие, умора се появява в острия период.
  • Ревматичен артрит. Патологията на автоимунната природа се развива, когато имунните процеси се провалят. Собствените клетки разпознават здравите тъкани като чужди и започват процеса на убиване на здрави клетки. Заболяването е придружено от значителна хиперемия на кожата, мъчителна болка, скованост в ставите на ръката. Пръстите са засегнати едновременно от двете ръце, фалангите се набъбват и деформират, оставайки в половин извита позиция.
  • Подагра. Болест, свързан с неправилен метаболизъм, се развива при любителите на неправилното хранене и употребата на алкохолни напитки. Увеличеният синтез на пикочната киселина в организма води до патологично състояние, при което се образуват кристали, които постепенно запълват цялото пространство. Пикочната киселина кристализира, когато бъбреците не се справят с отстраняването на неговия излишък. Патологията се проявява чрез деформация на много стави, скованост, ограничаване на двигателните способности. Една от характерните черти е тофи, в която се натрупва пикочна киселина под формата на пясък. С течение на времето на повърхността на образуванията се появяват фистули, от които тече пастообразна маса с жълтеникав цвят. По време на подагрична атака се появява остра болка. Болки в ставите на четката непрекъснато, до влошаване, което може да продължи до една седмица.
  • Tendobursit. Деструктивни промени в сухожилието, придружени от възпаление на синовиалните торбички в ръцете. Заболяването е придружено от оток във фокуса на възпалението, ограничаване на движенията, които са придружени от остра болка. В покой, синдромът на болката е заглушен. Мътната болка не изчезва дори по време на сън. Усложнението на тендобурсит е добавянето на гнойна инфекция. От абсцес се отърва от изрязване в стерилни условия.
  • Синдром на карпалния тунел. Тунелен синдром - патология, свързана с нарушение на инервацията на средния нерв на ръката. Неврологичното заболяване се среща по-често при жени на средна възраст или след продължително усилие, свързано с професионална дейност. Пациентът чувства болка в ставите на ръцете. Нарушената чувствителност се проявява с изтръпване на пръстите, което е съпроводено с неприятно мравучкане. Човек не успява да огъне дланта, палеца и показалеца, които не правят огъване, страдат най-много.
  • Остеохондроза на шийните прешлени. Разрушителните промени в междупрешленния диск и тялото на гръбначния стълб водят до сериозни здравословни проблеми. В този случай, болният синдром не винаги е локализиран в шията. Пренебрегнатото състояние води до силна болка, която се излъчва в ставите. В същото време ръката изпитва болка, изтръпване на пръстите. Чувството за "тичане на гъска", ограничаването на движението може да се присъедини към общите симптоми.

диагностика

За да се идентифицира заболяването, което е причинило болката в ставите, е възможно да се свържете с медицински специалист. На рецепцията лекарят провежда изпит и иска да извърши определени движения, провеждайки тестове.

Зададени комплексни диагностични мерки:

  • лабораторни анализи на кръвта за откриване на възпаление, понякога скрити индикатори за пикочна киселина;
  • Рентгеновото изследване ще покаже дистрофични промени в ставите;
  • компютърна томография;
  • ултразвуково изследване;
  • бактериологичен анализ на синовиалната течност.

Терапевтични мерки срещу болки в ставите

Болката в ставите на ръцете може да бъде сериозен проблем за човек. Болни ръце не могат да държат прибори или да се обличат. Медицинските назначения ще бъдат сложни и ще преследват няколко цели:

  • да се отървете от болката;
  • възстанови подвижността на ставите;
  • излекуваме откритата болест.

Лечението по няколко метода едновременно създава допълнителен терапевтичен комплекс от процедури. Един от най-ефективните начини за премахване на болката са наркотиците, но само лекар трябва да ги предпише.

лекарства

  1. Нестероидните противовъзпалителни средства ефективно намаляват възпалението, имат аналгетични и антипиретични ефекти. Nemisil, Ketoprofen, Nise, Voltaren се използват не само за перорално приложение, но и за локално излагане с помощта на мазила и гелове. Основен недостатък е страничният ефект върху стомаха. За предотвратяване на възпаление на стомашната лигавица, заедно с НСПВС се приема амепрозол.
  2. Обезболяващите анестетици (Baralgin, Analgin, Tempalgin) за кратко анестезират засегнатите стави.
  3. Стероидните хормони (Diprospan, Преднизолон, Дексаметазон) се използват, когато няма положителен резултат от НСПВС и в случаите на автоимунен характер на симптома. Глюкокортикостероидите се инжектират подкожно или навътре.
  4. Хондропротектори (Artra, Don, Struktum) са предназначени да попълват тъканите с хондроитин и глюкозамин. Препаратите се използват за дълъг период от време, което осигурява наситеността на химичните елементи, за да се спре разрушаването и възстановяването.
  5. За лечение на подагра с помощта на специфично лекарство Колхицин. Лекарството с естествен произход действа директно върху синтеза на пикочната киселина, като го свежда до безопасни номера.
  6. Антихистамините (Suprastin, Tavegil, Tsetrin) ще премахнат алергичните прояви под формата на оток и обрив.
  7. Диуретиците (Lasix, Diuver, Furosemide) ще отстранят натрупаната течност, намалявайки подуването.
  8. Курсът на антибиотици (Ceftriaxone, Supraks, Amoxiclav) се провежда по време на гнойни инфекциозни процеси. Изборът на антибактериално средство се определя от патогена. За профилактични цели се предписват пробиотици с антибиотици за нормализиране на чревната микрофлора (Linex, Normobact, Bifiform).
  9. Витаминовите комплекси ще повишат имунитета и ще повишат устойчивостта към заболявания.

физиотерапия

Един от етапите на лечение, ако ставите на ръцете болят. Различните начини засилват действието на другите. Физиотерапията ще облекчи симптомите на болката, необходимо е за регенерация на тъканите и предотвратяване на усложнени състояния:

  • електрофореза с аналгетици или хондропротектори - с помощта на електрически ток, лекарствата проникват дълбоко в кожата, упражнявайки терапевтичен ефект върху мястото на нараняване;
  • ултравиолетовото облъчване се използва за облекчаване на възпалението;
  • инфрачервена лазерна терапия - излагането на лазерни лъчи води до подобряване на кръвообращението, нормализиране на иннервацията на ръцете, възстановяване на увредения хрущял;
  • високочестотна ултразвукова радиация - намалява болката и подуването, премахва възпалението;
  • магнитна терапия - пулсиращият магнитен ток прониква дълбоко в тялото до 7 см, облекчава болезнеността, възпалението, нормализира кръвообращението, предотвратява разрушаването на ставите;
  • йонизиращото лъчение е важно за силната болка;
  • терапевтичните вани подобряват действието на сърцето, насищат химичните елементи, необходими за поддържане на ставите в здравото състояние; Има сероводородни, радонови и азотни бани.

диета

От мощността зависи от качеството на силовите клетки. Използването на препоръчаните продукти в дневното меню ще помогне да се отървете от острите прояви на заболяването, да предотвратят усложненията и скоростта на възстановяване.

Какво да включите в диетата, ако ставите на ръцете болят:

  • риба и месо с ниско съдържание на мазнини;
  • Задушено говеждо месо;
  • зеленчуци и плодове без топлинна обработка;
  • кефир, риаженка, твърдо сирене, нискомаслено извара;
  • пресни сокове, слаб чай.

Терапевтична гимнастика

Изпълнението на упражненията ще подобри кръвообращението в пръстите, спомага не само за подобряване на двигателната функция, но и за възстановяване на хрущялната тъкан чрез подобряване на храненето.

Набор от упражнения се препоръчва и коригира от инструктор за упражняване терапия въз основа на степента на повреда на ставите на ръцете. По време на сесията пациентът трябва стриктно да спазва техниката на изпълнение и степента на натоварване.

Примерни упражнения:

  • притискане и отлепване на юмрук с всяка ръка, движението се извършва със сила 5-6 пъти;
  • работа с ръчен експандер за 10 минути;
  • гърба на дланите лежи на твърда повърхност, огънете пръстите, опитвайки се да достигнете с върховете на китката;
  • без да сменяте позицията, използвайте палеца си, за да достигнете до основата на петия пръст на ръката.

Сесиите могат да се провеждат до три пъти на ден, когато се появява свободното време.


масаж

В безболезнена фаза се провежда масаж за облекчаване на скованост и подобряване на двигателните способности. Внимателно размесвайте всеки пръст с леки движения, движенията не трябва да бъдат остри и болезнени. Ако се появи неприятно усещане, масажът трябва да бъде спрян.


Лечение на народни средства

  1. Настържете червения лют червен пипер и налейте 200 мл алкохол. След инфузия в продължение на 14 дни, разтворът се нанася като триене на ставите на ръцете.
  2. За компресиране с анестезия, смесете 1 супена лъжица пресен мед, сода, горчица и сол. Нанесете сместа върху ръцете, обвивайки ги с филм и ги покривайки с топло одеяло.
  3. Малко картофи се извива в месомелачка с една ряпа, добавя се нарязан магданоз към кашата. Терапевтичният състав, равномерно приложен към възпаленото място, се използва за изчезване на болката.
  4. Овесената каша се вари във вода в съотношение 1: 2. Охладената овесена каша се разстила по пръстите, ефективно за лечение на възпаление.
  5. Лукът се усуква и нанася върху възпалени места. Прилагането на носа не се препоръчва за повече от 30 минути.

предотвратяване

Поддържането на ръцете ви красиви и здрави е основната задача на превантивните мерки. Необходимо е да се грижи за ръцете, без да се чака развитието на патологичното състояние.

Основни правила:

  • поддържане на диета за ставите, ограничаване на пикантни, мастни, пушени ястия, бобови растения, шоколад, спиртни напитки;
  • ако работната дейност е свързана с работата с ръце, провежда специална гимнастика;
  • пази пръстите от студа;
  • прекарват вечерна релаксираща баня с отвара от лайка или мента;
  • опитвайте се да не носите тежки предмети;
  • да водят здравословен начин на живот;
  • да бъдат прегледани от лекар, когато болката и движението са ограничени.