Как да изберем ортопедични стелки с напречни плоски стъпки

Човешкото здраве зависи от избраните обувки, физическа активност, енергичен живот. Ако сте започнали да усещате крампи, болка и парене в крака в края на деня, това са ясни признаци на напречни плоски стъпала.

Ортопедичните стелки са чудесен начин за предотвратяване и лечение на различни видове плоски стъпки.

Предназначение Стелки за крака

Краката постоянно изпитват стрес, който засяга проблемите на гръбначния стълб, води до оток, има чувство на болка.

Вродена слабост на сухожилията, обувки, създаващи дискомфорт, провокира плоски стъпала. Това изисква придобиване на ортопедични стелки.

Ползите от ортопедични стелки:

  1. Подпомагане на работата на опорно-двигателния апарат.
  2. Подобряване на кръвообращението.
  3. Намаляване на болката в краката и ставите на краката.
  4. Възстановяване от нараняване.
  5. Той помага при динамични спортни дейности.
  6. Подходящ за възрастни хора. На тази възраст, лигаментите и мускулите отслабват.
  7. Правилно разпределя натоварването при ходене при хора с тежко тегло, бременни.
  8. Препоръчително е да се прилага за хора, които ходят много, те стоят дълго време през деня (повече от три часа).
  9. Добра употреба за жени, носещи обувки от стилет.

Ортезите ще намалят натоварването на ставите: бедро, глезен, коляно и гръбначен стълб.

При напречен плосък крак малко хора ходят на лекар. Този вид плоска стъпка се проявява под формата на разширяване на стъпалото, стърчи костта на палеца, натопшиш, доставяйки много неудобства и болка.

Каква е силата на ортопедичните продукти?

Структурата на ортопедични стелки, изглежда, е между тях и се състои от:

  • Арката е разположена във вътрешната част.
  • Задълбочаване - съдържащо се в областта на петата. В нея се поставя метатарсална подложка.
  • Каишката е в носовата част, насочена към правилното поставяне на пръстите.
  • Клинове - пренаредете ъгъла на разположение на крака, като осигурите хармонично положение на крака по време на движение.

Клиновете представляват важна детайл от ортопедичната стелка. Най-често коригиращата стелка има два клина: първият е поставен под петата, а вторият в предната част на стелката.

Предварителното впечатление за подметката на крака помага да се направят точни продукти, като се гарантира комфорт при носене.

Производството се извършва на четири етапа:

  1. Определяне на степента на плоска стъпка.
  2. Направете копие на крака.
  3. Методично монтиране. Предоставяне на стоката на клиента.
  4. Корекция по време на работа.

Как работи ортопедичната стелка?

Работата на ортопедичната стелка е насочена към:

  1. За премахване на болката по време на ходене.
  2. Предотвратяване на развитие на плоски стъпки, поява на конуси на пръстите на краката.
  3. Отслабването на натоварването на ставите на краката.
  4. Стабилна позиция при ходене, стоене, поддържане на правилната формулировка на стъпалото.
  5. Изчезва чувство на умора, подобряване на благосъстоянието.
  6. Позата се коригира.

Как да изберем стелки за плоски крака

Следните основи се използват за ортопедични стелки:

  • Полимерни материали (гъвкава пластмаса, полиетилен, гъба). Стелката, уплътнена със силиконов гел, е под формата на деформиран крак. Недостатъкът - износват се бързо, тежко, с лоша гъвкавост. Идеален, ако силиконовата стелка има покритие от плат.
  • Естествена кожа. Често се използва при създаването на профилактични стелки. Можете да носите не повече от две години, през това време дизайнът е запазен.

За да определите колко е подходяща или не стелката е проста:

  • Подходяща. Не се усеща дискомфорт по време на носене. Налице е подобрение на благосъстоянието.
  • Дисхармония. Чувство на болка в краката. Стелката не е точно избрана. Усещането за стягане вътре в обувката, причинено от натиска на детайлите.

Трябва да изберете стелка според правилата и да я изпробвате на обувката, в която се движите.

Видове ортопедични стелки от плоска стъпка

Ортезите се изработват според индивидуалния проблем, вида на деформацията.

Категория стелки:

  • Запълнени стелки. Използва се с три вида плоски стъпки (напречни, надлъжни, смесени).
  • Полу стелки (стъпала). Пролетният тип полу-стелка работи по следния начин, по време на придвижването от петата до петите и гърба, кракът се поддържа от стъпало. Детайлът се втурва към различни арки на крака, което осигурява непрекъснатата им работа.
  • Аксиален лагер Гарантира правилното положение на петата, намалявайки натоварването на фугата при ходене. Облекчава болките в петата на разклоненията, пукнатините. Коригира несъответствието в дължината на краката (не повече от 3 см). Дебелината на продукта е 3-12 мм.
  • Вложки (пелоти). Насочена е към разтоварване на определена част от стъпалото. Натоптиш, тяхната превенция. Носят обувки с високи токчета.

Ортопедичните стелки са разделени на групи:

  • Разтоварване. Има лечебен ефект при напречна и надлъжна плоска стъпка. Подпиращите опори, прорезът на петата и метатарсовите възглавници се изпълняват лично. Поддържайте правилното местоположение на костите на стъпалото.
  • Профилактични стелки. Напълнени със силиконов гел, вземете формата на подметка. Предотвратете образуването на плосък крак.
  • Диабетична стелка. Обектът е изработен от естествени, меки материали, а по време на болестта се притъпява влошаването на нервните окончания на стъпалото, което служи като източник на образуване на мазоли, мазоли.

Какво е ортопедична стелка

Ортопедичната опора за стъпало е детайл от вътрешна подметка, който предотвратява движението му по време на ходене. Помага да се запази арката на крака, фиксира, ограничава изкривяването на стъпалото.

Ортопедичното стъпало се използва широко в производството на спортни обувки. Използването на специални стелки подобрява пружината, поддържащата функция на краката. Намаляване на нараняванията на краката при тренировки, повишава издръжливостта на спортистите. Използва се в детски и възрастни спортове. Натоварването се разпределя равномерно до всички части на стъпалото и глезена.

Детските ортопедични стелки ефективно се използват от първите стъпки на детето.

Използването на стълби при диагностициране на плоски стъпки трябва да бъде постоянно.

За профилактика е достатъчно да се използват три до четири часа на ден (за разумен товар).

Материали и конструкции

Изборът на стелката, като се вземат предвид конструктивните характеристики и материала, се извършва от лекар.

Структурата на вътрешната подметка се състои от:

  1. Клинове. Има два вида: а) външен клин за предната част на крака и б) вътрешен клин за гърба на подметката.
  2. Стъпалата. Намира се под арката на крака.
  3. Вдлъбнатина. Намира се в петата на стелката.
  4. Метатарзална възглавница.
  5. Повдигната площ. Поставете ролката.

Всички части са оформени в твърда рамка. Използва се от онези, които изпитват много часове на стрес на краката.

Материали, използвани за производство:

  • Корк (твърди сортове), естествена кожа.
  • Пластична.
  • Metal.
  • Полимерни материали, използващи силиконов гел.

Изборът на материал зависи от вида на обувката, диагнозата, метода на лечение.

Опции за избор

Преди да си купите ортопедична стелка, трябва да знаете точната диагноза. Степента на плоскост може да се определи от специалист и да се направят препоръки за избор.

Какво трябва да обърнете внимание, когато избирате:

  1. Формата на стелката трябва да пасва идеално в обувките. Когато се носи, не трябва да променя формата.
  2. Професионалните стелки имат поне три слоя с дишащи материали. Хипоалергенен.
  3. Бебешки стелки (до 5 години) могат да бъдат закупени в аптеката. Тийнейджъри, възрастни и спортисти по-добре да се направи по поръчка.
  4. Цената на ортопедичния продукт.

Методът на селекция на ортопедични стелки за различни видове плоски стъпки

  1. За лечението на напречни плоски стъпала, стелките имат коректор за петата, като предпазител за пръстите с форма на възглавница.
  2. С надлъжната плоска подметка стелката има опора за вдигане на определена височина. Позволено е да се променя ъгълът на крака, когато се носи с помощта на клинове.
  3. Валгусовата деформация изисква специални стелки. Те са снабдени с пронатори, високи пилоти, пилоти. Изработени от твърди материали.
  4. При промяна на варус крака стелката е направена с помощни устройства. Комплектът издава резервни части за корекция.

Как да изберем ортопедична стелка с напречна и надлъжна плоска стъпка?

С надлъжната плоска стъпка е подравняването на арката на крака. При натискане по средата на крака се образува чувство на болка. Обувките са вътрешни. Вътрешната подметка е с кота.

Знакът за напречен плосък път се определя от образуването на равнина в областта на фалангите на пръстите. При ходене кракът изпитва дискомфорт в пръстите на краката (става тясно). Тя е много подходяща полу-стелка. Има специални стелки с малка гумена вратовръзка. Те се поставят върху стъпалото, мястото, където се намират метатарзалните кости.

Преглед на най-добрите модели на стелки

Има местни и чуждестранни производители на ортопедични стелки. Моделите се предлагат от различни материали за различни обувки, като се има предвид установената болест.

Фирми, произвеждащи ортопедични продукти:

OrthoDock е руски производител за индивидуална употреба. Стелките и коректорите са налични за различни модели обувки, като се взема предвид диагнозата и възрастовата категория на пациента. Те имат добра абсорбция на ударите, хипоалергенна.

Vimanova - ортопедична стелка, разработена от немски специалисти. Еластичният материал улеснява адаптирането към крака. Подходящ за много видове обувки. При ходене намалява ударното натоварване.

Pedag е известна немска компания, която произвежда ортопедични стелки. Висококачествени продукти. Производството използва специализирано оборудване. Проучване на характеристиките на стъпалото за точна употреба в производството. Продуктите са търсени.

Igli - Въглеродни стелки. Подходящ за тези, които водят активен начин на живот. Те намаляват натоварването, облекчават болките в ставите.

Talus - компанията произвежда медицински стелки, които нямат аналози.

Formthotics са чудесна възможност за спортни обувки. При производството се използва пластмасов материал. Първоначално продуктът се загрява, в хода на ходенето стелката е под формата на крак.

Стелки за плоски крака

Много хора забелязват, че имат плоски стъпала само когато заболяването стане ясно изразено. Появата на плоски стъпки допринася за много фактори, които се нуждаят от време, за да се обърне внимание. Ортопедичните стелки осигуряват профилактика на плоски стъпала, а ако са налице, това е един от ефективните методи за предотвратяване на развитието му. Плоските стъпала с ортопедични стелки облекчават болката, чувството на тежест, умората в краката, предотвратяват изтръпването и изгарянето на краката, подобряват кръвообращението в краката и равномерно разпределят телесното тегло.

Плоски крака - нарушение, при което неблагоприятните промени са предмет на пролетна и амортизираща функция на стъпалото. Заболяването се характеризира с промяна в структурата на арките по вътрешния ръб (надлъжно) или по дължината на основата на пръстите (напречна), кракът се сгъва, става плосък. Най-честите причини за плоски стъпки са следните:

  • лошо качество, неправилно подбрани обувки;
  • редовни, прекомерни натоварвания на краката, като постоянна работа или увеличено упражнение;
  • прекомерна гъвкавост на ставите;
  • наследственост;
  • увеличаване на теглото, бременност, хормонални промени или нарушения;
  • нараняване.

Плоската стъпка на детето обикновено се развива поради заседналия начин на живот, небалансираното хранене и нискокачествените обувки. Родителите трябва да се уверят, че обувките им са с малък ток, твърда пета и меки подпори. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалните характеристики и да се придобият втулки, които благоприятно да повлияят на опорно-двигателния апарат.

Жените са по-склонни да бъдат засегнати от мъже, тъй като носят високи токчета вместо удобни обувки. По време на бременността лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки, тъй като наддаването на тегло провокира плоски крака, а стойката се влошава при постоянни натоварвания.

Защо са необходими?

Здравият крак се състои от две арки, които играят важна роля в обезценяването, поддържане на равновесие и частично разтоварване на краката от постоянни натоварвания на телесното тегло. Нарушенията във височината на арките на крака водят до болка в долната част на гърба, гърба, краката. Това се дължи на факта, че кракът се изравнява с течение на времето и лигаментите отслабват, пренасяйки тежест към ставите и гръбначния стълб. Ако кракът започне да се деформира, експертите предписват стелки на пациенти с плоски крака.

Ортопедични стелки са необходими, ако се появят характерните симптоми на плоски крака:

  • прекомерна умора на долните крайници;
  • след дълги разходки се появяват болки;
  • в областта на глезените се появява периодично оток;
  • размерът на краката се е променил по дължина и ширина;
  • обувките се носят отвътре.

Децата трябва своевременно да купуват ортопедични стелки, за да ги спасят от болестта в бъдеще. Първите признаци са едва забележими клисура, акцент при ходене от вътрешната страна на крака, износени подметки на детски обувки.

Ако възрастен или дете има симптоми на плоски стъпки, е необходимо да се консултирате с ортопед за съвет и да изберете правилния метод за предотвратяване и лечение на заболяването.

Основният начин за решаване на проблема се счита за качествени обувки. Чорапът не трябва да стиска пръстите, под петата е мек материал, който действа като амортисьор, а кракът трябва да бъде поддържан от еластична стъпка. Ортопедичните стелки изпълняват всички тези функции и спомагат за облекчаване на краката от умора, гръбначния стълб от натоварванията, краката от образуването на зърна и намаляват чувствителността на кожата.

Правилният избор на ортопедични стелки за плоски крака

В ортопедични магазини, аптеки, павилиони в клиники, както и в магазини за продажба на удобни обувки, можете да намерите превантивни и спортни стелки за продажба. Те изпълняват различни функции. Първият вариант е подходящ за възстановяване на естественото положение на краката, а вторият за предотвратяване на заболявания на ходилата.

Спортните стелки се използват от спортистите за подобряване на пролетната и поддържащата функция, повишаване на издръжливостта и намаляване на вероятността от нараняване. Продуктът помага за равномерно разпределяне на товара и стабилизиране на глезена става по време на тренировка.

Индивидуалните терапевтични стелки се предписват от лекар и се подбират поотделно за всеки пациент, тъй като краката имат свои собствени анатомични особености. Ортопедите правят отливки и стелки поотделно.

При лека деформация на стъпалото и с плоски стъпала в началния етап е достатъчно да се закупят профилактични стелки. Такива стелки се отличават с наличието на специални пилоти за подпомагане на арките на крака, петови възглавнички, както и така наречената метатарзална възглавница - изпъкнал пилот, разположен в средната част на стъпалото.

Сортове ортопедични стелки за плоски крака при възрастни

Ортопедичните стелки могат да бъдат с черупка (рамка) и мека (без рамка). Меки стелки се препоръчват за чисто превантивни цели, когато все още няма проблеми с крака. При първите признаци на развитие на плоски стъпки трябва да вземете рамки стелки. Най-правилният подход е да се купуват стелки с обувки. Дългата стелка отнема половината от обувката. В същото време трябва да вземем предвид пълнотата на обувката. Ако обувките са непълни и дори тесни, след поставянето на стелката ще има малко място в обувките и кракът ще бъде неудобен. Като алтернатива можете да си купите ортопедични стелки. В този случай частта на пръста остава свободна и такава стелка заема по-малко място.

Ортопедичните стелки могат да бъдат направени от различни материали. Най-често срещаните са класическите версии на естествена кожа. Такива стелки добре абсорбират влагата, неутрализират неприятната миризма, облекчават горящите крака. Важно е да се обърне внимание на факта, че кожата е била растително дъбена, без пентахлорофенол. Растителната дъбена кожа не предизвиква алергии и кожни раздразнения.

За зимата предлагаме стелки с изолационен слой, обикновено с алуминиево фолио. Горната част в този случай може да бъде направена от вълна, филц или многофункционални влакна. Последното се препоръчва и за обувки с TEC-мембрани.

В допълнение към класическите кожени стелки, широко се използват стелки, покрити с високотехнологични материали и влакна. Много от тях съдържат активен въглен, който неутрализира миризмите.

Новото поколение ортопедични стелки са стелки за памет на формата, изработени от полиуретанова пяна. Тези стелки се адаптират към индивидуалната форма на стъпалото, облекчават налягането и ударното натоварване на крака.

Как да се грижим за ортопедични стелки

Стелките с плоски стъпала изискват специални грижи за удължаване на живота им. Стелките могат да бъдат повредени поради прекомерна физическа активност, голямо телесно тегло, интензивност и редовност на носене. Горният слой на стелките евентуално се спуска и се замърсява. Основата на рамката не променя функционалността. Когато се грижи за продукта, е важно да се запази неговата цялост и коригиращи свойства.

Кожата може да се почисти със слаб алкохолен разтвор. Други материали могат да бъдат почистени от замърсяване със сапунена вода. Измиването в перална машина и използването на агресивни почистващи препарати е строго забранено.

В момента се предлагат специални инструменти за почистване на стелки от всякакви материали, например IN почистващ препарат OUT Немска марка NATCH.

Тези, които избраха правилните стелки, вече усетиха тяхното положително въздействие. Продуктите облекчават деформациите на краката, последващите заболявания на краката и проблемите с опорно-двигателния апарат.

Как да изберем стелки с плоски крака?

Плоски стъпала - сериозно заболяване на опорно-двигателния апарат, което силно засяга благосъстоянието на човека и влияе върху качеството на живот. Пълно излекуване на това заболяване е възможно само в детството, докато образуването на крака продължава. Възможно е обаче да се предотврати по-нататъшното развитие на плоски стъпала и значително да се подобри състоянието на стъпалото. Основното средство за това е правилния избор на стелки за плоски стъпала и тяхната редовна употреба.

Дизайн и функция на ортопедични стелки

Ортопедичните стелки могат да включват следните основни елементи:

  • подпорната част, разположена в зоната на надлъжната дъга;
  • вдлъбнатина в областта на петата;
  • пилот или плоска възглавница (метатарзална) в областта на напречната дъга;
  • повишена площ в района на валцуване;
  • клинове (вътрешни и външни за предната и задната част) - използвани за корекция на стелки.

Дизайнът на даден модел винаги е индивидуален и зависи от характеристиките на деформацията на стъпалото. Ето защо е много важно да се консултирате със специалист, който ще ви помогне да изберете стелки, подходящи за вашия тип плоска стъпка.

Ортопедичните стелки поддържат крака в правилната анатомична позиция, изпълняват амортизираща функция, предотвратяват прогресията на заболяването, намаляват натоварването на гръбначния стълб. Те също така оптимизират тонуса на мускулите на стъпалото, подобряват кръвообращението, правят ходенето по-удобно и елиминират болката.

Ортопедични стелки за надлъжна плоска стъпка

При този вид плоски стъпала при хората надлъжната дъга на подножието се изравнява, в резултат на което той почти влиза в контакт с пода. Често интензивността на заболяването зависи от теглото на човека. Колкото по-голям е, толкова повече симптоми се появяват.

Ортопедичните надлъжни стелки се характеризират с основната характеристика - наличието на високо стъпало. Този елемент поддържа надлъжната дъга, което допринася за възстановяването на нормалната биомеханика на краката:

  • Претоварването се отстранява, подобрява се кръвообращението, увеличава се стабилността на стъпалото.
  • Премахване на болката.
  • Предотвратява се образуването и развитието на петата.

Също така стелките трябва да имат клинове, с които можете да промените ъгъла по време на ходене.

Важна характеристика на продуктите, които се предписват за надлъжна равнина, е височината на стъпалото. Неговата стойност се определя от структурата на стъпалото, степента на заболяването и индивидуално за всеки човек.

Погрешно е да се купуват стелки в аптеката, където се продават продукти с усреднени параметри. Най-добре е специалистът да избере характеристиките на ортопедични стелки за вас.

Най-добрият материал за надлъжни стелки е високотемпературната пластмаса. Осигурява ефективна аркова опора и фиксира петата добре. Задължително изискване е точното съчетаване на стелката с размера на обувката.

Ортопедични стелки с напречни плоски стъпала

Напречната плоска повърхност се характеризира с изравняване на напречната дъга. Кракът на пациента е с кръстосана форма и става по-къс с палеца отстрани. За да се намалят симптомите и корекцията, е важно да се разбере кои стелки са необходими с напречни плоски стъпала.

При тази форма на заболяване е важно да се осигури подкрепа за напречната арка. Следователно стелката трябва да има:

  • Пелот - равномерно разпределя товара на предната част на стъпалото.
  • Рамка - предпазва и поддържа надлъжната вода, преразпределя товара на крака.

В допълнение, стелките с напречни плоски крака могат да имат амортисьор на ток. Този важен елемент намалява ударното натоварване, което засяга петата при ходене. Това осигурява защита на ахилесовите сухожилия и тазобедрените стави.

Всички геометрични параметри на ортопедични стелки с напречни плоски стъпала също трябва да бъдат определени от лекар. Той избира размерите на всички коригиращи елементи на продукта въз основа на структурата на крака на пациента, естеството и степента на деформация.

Особености при избора на стелки за деца

Патологиите на стъпалото обикновено се формират в детството. През този период все още има добри шансове за пълно излекуване. Затова много родители се интересуват от: как да изберат ортопедични стелки за деца.

  1. Параметрите на продукта трябва да се определят само от детски ортопед. Самостоятелният подбор не е позволен, защото грешният избор може само да причини допълнителна вреда.
  2. Независимо от вида на плоските стъпала, стелките за бебета трябва да имат удебелена стъпка. Това се дължи на факта, че надлъжната дъга на детето все още не е оформена и се нуждае от подкрепа.

Експертни съвети при избора на стелки за плоски крака

Плоски крака - често срещан проблем сред възрастните и децата, изискващи задължителна корекция. В комплекса за лечение на това разстройство ортопедичните стелки с плоски крака осигуряват безценна помощ, осигурявайки надеждна опора за арките на стъпалото, равномерно преразпределение на товара и отстраняване на симптоматични прояви на патологията на опорно-двигателния апарат. Въпреки това, за да бъде ефектът завършен, не е достатъчно само да купувате продукти и да ги инвестирате в обувки. Необходимо е да се вземе отговорен подход към избора на ортопедични аксесоари, като се вземе предвид специфичният вид плоски стъпала, степента му и други индивидуални особености на стъпалото. Експертните съвети ще ви помогнат да направите правилния избор.

Плоски стъпки: причини и симптоми


В човешкото тяло седем седем стави и повече от двадесет и шест кости са отговорни за поддържането на арката на крака. Ако поне една от многото връзки в тази сложна верига е счупена, може да се получи деформация на стъпалото. Обаче, в повечето случаи, редовните микротравми на лигаментния апарат допринасят за появата на плоски стъпала. Трябва да се отбележи, че развитието на плоски стъпки не настъпва мигновено. Това е постепенен процес и затова е важно да не пропуснете момента за започване на лечението.

В детството плоските стъпала могат да се развият с активното формиране на формата и структурата на костната тъкан. Основната причина за сплескването на краката при детето е слабостта на мускулно-лигаментния апарат.

Flatfoot може да бъде напречен или надлъжен, както и комбиниран. В зависимост от тежестта на патологията, неговите симптоми също се появяват:

  • в първа степен нарушенията не са твърде изразени, но височината на арката вече е намалена до 25 mm, а лигаментният апарат е отслабен. След дълга разходка или стоене на краката, неизбежно възниква чувство на умора. В детска възраст това състояние допринася за развитието на сколиоза;
  • при втора степен на плоскост, височината на арката е вече до 15 mm, може да се появи артроза на ставите, съпроводена със силен синдром на болка;
  • третата степен е придружена от значителни увреждания на костната тъкан, с малък товар върху краката, има силна болка.

Компетентно подбрани стелки за плоски стъпки ще помогнат да се предотврати прогресирането на патологията, да се отстранят симптоматичните му прояви, както и да се подобри ефективността на цялостното лечение.

Характеристики на ортопедични стелки с плоски крака


Конфигурацията на всички ортопедични стелки е почти същата: под петата има вдлъбнатина, в областта на арката на стъпалото е стъпало, което изпълнява амортизационна функция при ходене. За допълнителна фиксация в ушите за обувки има метатарзална възглавница. Каишката е носът на стелката, необходим за правилното поставяне на пръстите. Има продукти без каишка, наречени ортопедични полу-стелки.

Коригиращи стелки за плоски стъпки, като правило, имат два клина, единият от които е разположен в предната част, а вторият в областта на петата. Експертите препоръчват да се правят такива стелки, за да се поръча на индивидуално впечатление на крака, така че продуктът да вземе предвид всички характеристики на своята анатомична структура.

Основните полезни свойства на ортопедичните стелки за плоски стъпки са следните:

  • намаляване на натоварванията на ставите на долните крайници;
  • елиминиране на умората и болката, които често придружават плоски крака;
  • поддържане на арката на крака;
  • осигуряване на стабилност при ходене и стояне;
  • подобряване на кръвообращението в стъпалата;
  • превенция на развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Ортопедични стелки за плоски стъпала: как да изберем

За да изберете правилните ортопедични стелки, трябва да се консултирате с ортопедичния хирург, който ще може да направи точна диагноза и да направи подходящи препоръки.

В зависимост от конкретния тип плоски стъпала, може да се наложи надлъжни, комбинирани или напречни уши за обувки. Всички те имат добри амортизиращи свойства, лек масажен ефект за нормализиране на кръвообращението, предотвратяване на деформации на стъпалата.

Експертите съветват при избора на ортопедични стелки да се придържат към няколко основни правила:

  • продуктите трябва да ви пасват точно по размер;
  • стелките трябва да съответстват на контура на обувката, прилепват плътно в нея, без да бъдат деформирани или разхлабени;
  • ако плоската стъпка придружава петата, изберете табове за обувки със специална възглавница за петата, която ще избегне постоянно триене;
  • децата могат да закупуват профилактични стелки с анатомична форма, които ще осигурят правилното формиране на краката;
  • Обърнете внимание на материала за производство, той трябва да бъде траен, издръжлив и доста мек. Днес, най-популярните продукти, изработени от естествена кожа, както и корк и полимер (силикон) материали.

Фактът, че стелките са избрани правилно, лесно може да се отгатне от дискомфорта и болката в краката. Когато се използват подходящи аксесоари, симптомите на плоските стъпки постепенно стават по-слабо изразени, което най-положително влияе на общото здравословно състояние.

Индивидуално производство на ортопедични стелки


Тъй като кракът на всеки човек е уникален, може да е трудно да се изберат сглобяеми ортопедични стелки. Това е особено вярно за хора с тежко деформирани или нестандартни крака. В такива ситуации експертите препоръчват да се правят индивидуални стелки по поръчка в специализирани ортопедични салони или фабрики.

Процедурата за производство не отнема много време. Той се състои от няколко основни етапа:

  • диагностика на плоски стъпки;
  • създаване на отпечатък на крака на пациента (в съвременните клиники е възможно да се създаде компютърен или цифров модел, който значително ускорява процеса на изработване на индивидуални стелки);
  • монтаж и доставка до клиента.

По време на работа на табулациите може да се наложи корекция. Ортопедният хирург също ще даде препоръки относно грижата за продуктите.

Важно е да се разбере, че независимо от качеството на ортопедичните стелки, в изолация, те няма да разрешат напълно проблема с плоските стъпала. С това заболяване е много важен интегрираният подход към лечението и стриктното спазване на всички медицински препоръки.

Как да изберем правилните ортопедични стелки

Ортопедичните стелки представляват важна част от консервативното лечение на заболявания на ходилата. Тяхната функция е правилното разпределение на телесното тегло на стъпалото и неговото физиологично правилно поставяне. Продуктите се използват за профилактични цели, както и за лечение на заболявания, при които физиологичната амортизационна способност на крака е загубена.

Как да изберем ортопедични стелки за възрастни за лечение на болести или профилактика? Какво трябва да търся при избора им? Какви видове стелки има? Как да ги нося? Кои продукти са по-добри - готови или персонализирани? Как да изберем ортопедични стелки за дете? По-долу ще отговорим на всички въпроси.

Видове ортопедични стелки за целта

Има няколко вида ортопедични стелки, в зависимост от целта на носене.

Профилактични модели

Ако няма заболяване, а краката се уморяват, се препоръчва да се изберат профилактични ортопедични средства. Те са предназначени за облекчаване на стреса по време на ходене и дълго стояне. Според тяхната структура те са меки, трябва да осигуряват комфорт. Изработени са от кожа или пяна. Този тип продукт е предназначен за хора, които временно или постоянно изпитват стрес на краката си:

  • Препоръчва се такива ортопедични устройства да се избират по време на бременност;
  • по време на работа, свързана с прекомерни претоварвания (фризьори, продавачи);
  • спортисти;
  • с разширени вени;
  • можете да изберете ортопедични инструменти за начална плоска стъпка;
  • любителите на високите токчета също могат да избират тези ортопедични модели.

Удобни модели

Препоръчително е да ги изберете в следните случаи:

  • широк крак;
  • деформация на пръстите;
  • плоски стъпки III - IV степен.

Медицински модели

Самото им име говори само за себе си. Препоръчително е да се изберат тези ортопедични средства за тези, които вече имат промени в костите на стъпалото, нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници. Когато се прилагат, може да се появи болка. Това се дължи на факта, че ортопедичните стелки се опитват да си възвърнат физиологичната позиция на деформирания крак. Напрежението на лигаментите и мускулите е придружено от болка.

Лечебните ортопедични средства се препоръчват при следните заболявания:

  • плантарен фасциит (пелетен шпори);
  • ревматоиден артрит;
  • диабет;
  • плоски стъпала;
  • остеоартрит;
  • клубно стъпало, варусна деформация или плоско-валгусов крак при деца.

Как да изберем медицински ортопедични стелки за възрастен или дете? - както и при избора на какъвто и да е терапевтичен агент - само лекар трябва да направи това, в случая ортопед. Терапевтичните продукти в резултат на постоянно износване намаляват възпалението, премахват умората и болката в краката. Те също така предотвратяват заболявания на стъпалото, големите стави и гръбначния стълб.

Видове медицински ортопедични стелки

Според функционалното им предназначение лекарствените продукти се разделят на няколко вида:

  • корекции;
  • разтоварване;
  • аркова опора;
  • svodoformiruyuschie.

Терапевтичното въздействие на всяко ортопедично средство произтича от името. Целта на коригиращия модел е да се коригира положението на крака по отношение на опорно-двигателния апарат. Ето защо, в техния дизайн има допълнителни детайли - стелки, пилоти и високи дъски. Лечебните модели са предназначени за облекчаване на болката, увеличаване на издръжливостта на краката, правилната биомеханика на краката.

Трябва да се избере изкуствено ортопедично оборудване, за да се намали натоварването на крака. Те облекчават болката и увеличават издръжливостта на краката при натоварване.

Модифициращите модели трябва да бъдат избрани за гладка трансформация на арката на крака. Използват се в детски ортопедични продукти със съществуващи плоски стъпала.

Разтоварването на стелки трябва да се извършва, ако преразпределението на товара от проблемните зони се изисква равномерно по цялото стъпало. Това се постига чрез специални канали и натъртвания. Те помагат да се избегне контакт на болезнената област на подметката с продукта. Различни по плътност и състав на материала облекчават натоварването на арката на крака при ходене и продължително стояне.

Как да изберем ортопедични стелки за маркиране

Купувайки стелки, можете да видите върху тях буквите и цифрите. Всеки етикет е предназначен да се носи с определена болест. Някои продукти се използват, когато сменяте позицията на подножието на крака, т.е. завъртането на крака навътре или пронацията - изключването му.

  1. VP-1 - препоръчва се да се избират бременни жени, хора с професионален стрес на петата и с началните признаци на плоски стъпки. Този модел има вложка за вътрешната надлъжна арка, както и тампон с вдлъбнатина под петата. Използва се профилактичен модел.
  2. VP-2 е терапевтичен ортопедичен инструмент. Тя трябва да бъде избрана, за да се коригира валгусната деформация на стъпалото. Продуктът е оборудван с пета стъпка и подложка за надлъжната арка. Този тип стелки се използват за петата шпори.
  3. VP-3 - моделът има разрез за надлъжната арка, стъпало под петата част и пронатор под предната част на крака. Този ортопедичен инструмент трябва да се подбира за валгусна деформация, както и за предотвратяване на развята крак.
  4. VP-4 - стелката има същите лайнери като VP-3, но към тях се прибавя твърд стикер, който държи палеца във фиксирана позиция. Този модел трябва да бъде избран за валгусна деформация.
  5. VP-5 - моделът също се препоръчва да се избере за валгусна деформация. Той има стъпало за петата и предната част на крака.
  6. VP-6 - продуктът се използва с превантивна цел при спуснатите арки на стъпалото. Моделът е оборудван с ухо за надлъжна и напречна арка. Под петата има амортисьор. Продуктът се използва за поддържане на анатомично правилната форма на стъпалото.
  7. VP-7 - моделът има пронатор по целия външен ръб на стъпалото и петата възглавница. Тази стелка е предназначена да носи, когато valgusnogo деформация.
  8. VP-8 - стелката има пронатор по външната част на крака и един вид „крило“, за да държи палеца в правилната позиция.
  9. VP-9 - моделът се препоръчва да се избере при скъсяване на един крак. В продукта под петата част се добавя малко височина.
  10. VP-10 е модел с вдлъбнатина под петата и разрез за надлъжната дъга на крака. Използва се много рядко, за да се отстранят зърната след използване на грешни обувки.

Видове ортопедични стелки по дизайн

Терапевтичният ефект на ортопедичните стелки зависи много от материала, използван от производителите.

На разположение са ортопедични модели:

  • надлъжна;
  • кръст;
  • Комбинираната;
  • половин стелка, произведена за любителите на обувки с високи токчета;
  • рамка;
  • детски модели.

Стелките се използват по-често от хора, страдащи от плоски стъпки. Пациентът може да избере подходящия модел след консултация с ортопедичен хирург. С надлъжната плоска повърхност изберете стелки, в които втулките се движат по крака. За напречни плоски стъпала се използват стелки с пилот. Пациентите с комбинирани плоски стъпала се нуждаят от стелки с пилотна опора.

Как да изберете и носите ортопедични стелки

За зимни и летни обувки се произвеждат различни дизайни. Топли модели могат да бъдат избрани с козина. Продуктите за сандали или сандали произвеждат тънки, едва видими за окото продукти. Те са прикрепени към основата на лепилото за обувки.

Кой се нуждае от ортопедични стелки?

  1. Превантивните модели от кожа, еластична пяна или корк ще облекчат болката в краката на любителите на високите токчета.
  2. За хора с тегло над 100 кг, които често имат деформация на краката, се препоръчват твърди стелки от пластмаса, метал или графит.
  3. Soft модели на материал с пореста структура ще помогне да се отървете от мазоли и мазоли.
  4. В случай на нестабилност на глезенната става или често завита стъпало, подходящи са полу-твърдите гъвкави пластмасови модели.
  5. Термопластичните модели, които са оформени като крак, когато са изложени на топлина, са идеални за деца.
  6. Когато петата шпора избират твърди ортопедични видове продукти.
  7. За диабетици подходящи двуслойни продукти, предотвратяващи образуването на мазоли.
  8. При плоските стъпала се избират модели за напречната или надлъжна арка на крака.
  9. Когато болка в краката трябва да бъдат избрани меки стелки от филц или вълна.
  10. Хората професии, свързани с продължителен стои на краката си (фризьори, продавачи), трябва да изберете твърда рамка стелки.
  11. За спортни обувки вземете продукта без рамка.

Превантивните стелки хората могат да избират сами. Те могат да се носят веднага или постоянно по време на натоварването. Силиконовите стелки не трябва да се използват повече от 16 часа на ден. Те не се използват за рани по стъпалото.

Важно е! Преди поставяне на ортопедични стелки е необходимо да се отстранят фабричните уплътнения от обувките.

Режимът на носене на стелки определя ортопеда. Новопридобитите стелки не се препоръчват да се носят веднага, защото те могат да разтриват. Първоначално те се носят за 10-15 минути, като постепенно увеличават времето. Когато кракът се адаптира, можете да приложите няколко часа на ден.

Какво да търсите при избора на стелки

Ако ще да пазарувате, трябва да носите обувки, в които ще се използва стелката. В допълнение към избора на профил, трябва да обърнете внимание на следните детайли на продукта.

  1. Моделът трябва да отговаря на параметрите на стъпалото.
  2. Арката може да бъде стегната или куха пружинирана. След като тествате и двете опции, изберете най-удобния продукт.
  3. Зоната на валцоване трябва да се повдигне.
  4. Покритието не трябва да е от алергенни материали. Най-добрият вариант - естествени материи, дишащи (кожа или памук).
  5. Необходимостта от клинове и тяхното местоположение се определя от лекаря. Тя зависи от вида на отклонението на стъпалото по отношение на стъпалото.

За предпочитане е да се избират модели от полимерни материали, кожа или корк.

Как да изберем кога петата подскача

Стелките за лечение на плантарен фасциит се използват в обикновените обувки. Ако има пета, тя не трябва да е по-висока от 4–5 cm.

Как да изберем ортопедични стелки с пета шпора? Когато купувате, трябва да се съсредоточите върху следните критерии.

  1. Твърдата рамка на ортопедичните стелки се формира вътре в подпората за надлъжна арка. Той е предназначен за облекчаване на товара от плантарната фасция и равномерно разпределяне на целия крак.
  2. Вътрешната подметка трябва да има амортисьор на ток. Неговата функция е да премахне ударното натоварване върху петата.
  3. При комбинираната плоска стъпка, метатарзалният пилот също трябва да бъде на подметката - подложка под костите на метатарзалната кост. Необходимо е да се поддържа напречната арка.

По препоръка на лекаря, моделът може да има специални клинове под петата, ако има супинация или пронация на крака. Твърдите ортопедични стелки правилно разпределят натоварването върху крака. Това подобрява кинетиката на стъпалото, намалява болката. По време на монтаж, трябва да се обърне внимание на факта, че пръстите на обувките се движат свободно, а стелката излиза на 1 см от фалангите.

Как да изберем с надлъжна плоска стъпка

Как да изберем ортопедични стелки с надлъжна плоска стъпка? Експерти смятат, че най-добрият материал за производството на този тип продукт - високотемпературна пластмаса. Той добре компенсира увисването на арката на крака, поддържа петата в правилната позиция.

Основното изискване в дизайна на стелката с надлъжна плоскост - наличието на стъпалото. Той равномерно разпределя натоварването върху модифицираната повърхност на стъпалото, намалява болката при ходене, подобрява биомеханиката на долния крайник. Този модел намалява болката в краката при ходене или продължително стояне. Той също така премахва образуването на петнисти разклонения и прогресирането на болестта.

Как да изберем с напречни плоски стъпки

При напречна деформация страда предната част на крака в областта на пръстите. Основният симптом на напречната плоска стъпка е болката и умората в крака до края на деня, спазми в телесните мускули. В далечни случаи, болки в коляното, тазобедрените стави и гърба. Поради неправилно разпределение на товара се оформя кръстосано стъпало. Освен това, палецът се премества встрани, а в областта на ставата се образува екзофит, наречен „кост” от пациентите.

Как да изберем ортопедични стелки с напречни плоски стъпки? Продуктът с тази патология трябва да има метатарзална подложка - пилотът. Поддържа напречната дъга, намалява натоварването, облекчава болката в предната част на ходилото. С постоянно износване, кинетиката на стъпалото се коригира, а болките в гърба и ставите се елиминират.

Как да изберем със смесена плоска стъпка

При този вид плоски стъпала двата арки на крака са сплескани. Лечението е насочено към правилно разпределение на натоварването върху целия крак, корекция на кинетиката, намаляване на болката.

Как да изберем ортопедични стелки с комбинирана плоска стъпка? По дизайн тези продукти трябва да бъдат твърди. За поддържане на надлъжната арка има стъпало. Натоварването на напречната дъга спомага за намаляване на метатарзалната подложка - пилота. Наличието на амортисьор на ударите на тока премахва ударното натоварване на гърба на крака. По този начин стелката с три опорни точки коригира кинетиката на долния крайник и гръбначния стълб, намалява болката при ходене.

Индивидуални ортопедични стелки

Този вид продукт се произвежда от протезни фабрики или работилници. Как да изберем индивидуални ортопедични стелки?

В производството се използват следните данни:

  • ортопедична рецепта;
  • гипсова отливка на крака;
  • отпечатъци;
  • компютърна симулация.

Ефективността на модела се отразява на технологията на производство и материала:

Според технологията на някои производители, стелките са направени за 20 минути в следната последователност.

  1. Проучване на стъпалото върху платоскопа.
  2. Избор на детайла по размер от подходящия материал.
  3. Загряване на детайла, след което лицето поставя крака си върху него. След 30 секунди материалът се втвърдява.
  4. Моделиране на продукт, който напълно съответства на единствения човек.
  5. Тестване на продукта с необходимата корекция.

Индивидуалните ортопедични стелки, направени с оглед на анатомичните особености на стъпалото, се считат за най-ефективни. Ето защо ортопедите препоръчват да ги изберат, за да направят продуктите полезни.

Избор на ортопедични стелки за деца

В детска възраст промените в костната структура могат да се развият при неправилно подбрани обувки или генетични предразположения:

  • плоски стъпала - най-често срещаната патология;
  • еквиноварус;
  • изкривяване на гръбначния стълб.

В детска възраст, когато напречната дъга на крака е все още недоразвита, трябва да изберете профилактични стелки с удебелена аркова опора.

Важно е! Децата подбират стелки според съществуващата деформация на крака или тенденцията към него. И само един ортопедичен хирург може да определи как да избере ортопедични стелки за деца.

С деформиран крак, продуктът се поръчва в ортопедичен салон. Те са направени от гипсови отливки или компютърна симулация. Децата с плоска стъпка са регистрирани от ортопеди. На тези деца се възлага постоянното носене на стелки до 23 години, докато се формира подножието. Това отчита състоянието на гръбначния стълб. Когато тези деца станат възрастни, те няма да развият заболявания на опорно-двигателния апарат - артроза и остеохондроза.

В резултат на това изтъкваме основните моменти от горното. Ортопедичните стелки са в основата на консервативното лечение на болестите по стъпалата и също служат за тяхната превенция. Предлага се в различни готови модели. Те се различават по дизайн и материално производство, в зависимост от целта. Готови стелки получите след консултация с лекар. Ортопедите препоръчват избора на по-ефективни индивидуални стелки, които отчитат анатомичните особености на стъпалото.

4 вида ортопедични стелки за плоски крака - как да изберем?

В крака всеки ден е значителен товар. Неправилните обувки и високият стрес оказват влияние върху външния вид и по-нататъшното развитие на плоската стъпка. Това заболяване рядко се излекува напълно, тъй като постепенно се засилва поради неправилно поставяне на стъпалото. Специални ортопедични стелки за детето, които осигуряват правилното положение на краката, ще помогнат както за лечението на болестта, така и за предотвратяване на плоскост на децата.

Как се използват ортопедични стелки

Всяка ортопедична стелка е удобна и доста тънка подплата под краката, когато човек ходи в обувки. За да бъде от полза за здравето, е необходимо да се направи такава форма, че точно да съответства на общия контур на крака.

Важно е да има специално въздействие върху зони, които са разположени или оформени неправилно. Благодарение на правилните контури, ортопедичните стелки за детето помагат постепенно да изправят краката или да предотвратят по-нататъшно влошаване на костната и хрущялната тъкан. С помощта на правилно направени и подбрани ортопедични стелки можете да излекувате всички плоски стъпала, дори и напречния им изглед.

Обхватът на тези стелки е много обширен. Те могат да се използват за деца, които имат предразположеност към плоски стъпала, но болестта е почти невидима. Специално разработените подпори за окачване помагат за възстановяване на формата на крака, насочват растежа на тъканите в правилната посока. Обикновено първите признаци на плоски стъпки се образуват при деца на възраст от шест години и тогава те започват да използват ортопедични стелки без изключение.

Производствени характеристики

Тези артикули винаги се правят само от естествени материали. Най-често за работа се вземат:

Ортопедичните стелки за дете за дълго време не са обект на износване, за децата те ще бъдат годни, докато кракът расте. Стелките плътно закопчават краката, помагат да се изпълнява само правилното натоварване върху тях. Постепенно кръвообращението става по-интензивно, което решава много проблеми с краката.

Допълнителни материали за производството

Понякога ортопедичните обувки са изработени от полимерни материали. Обикновено се затварят силикон. Тя е най-благоприятно в контакт с човешкото тяло, помага да се поставят ставите в най-удобната позиция. Недостатъкът на медицинските стелки със силикон е увеличеното тегло. Не е желателно да ги използвате през цялото време за малки деца, но този тип обувки се препоръчват за по-старите, тъй като те няма да усетят особена тежест, а терапевтичният и поддържащ ефект ще бъдат върху краката на децата.

Ортопедичните стелки за деца със силикон са гъвкави, те се съчетават перфектно с маратонки, ако са необходими спорт. Чрез тях се осигурява правилното положение на краката на детето. Често е възможно да се предотврати възможността от изкълчване или нараняване, тъй като стелката помага да се заеме най-стабилната позиция.

Лечение на плоски стъпки

Ако плоските стъпала вече са се появили, тогава ще са необходими много време и усилия, за да се лекува. Преди да използвате ортопедични стелки, препоръчително е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да изберете най-добрия вариант, който е идеален за коригиране на нередности в крака на детето. Съветникът винаги е поръчвал раздели, предназначени за изключителна извадка. Вземат се предвид специфични нарушения на стъпалото след измерване или други процедури. Оценява се степента на заболяването, взема се решение за целесъобразността на използването на голямо количество материал за облицовка.

Особено полезни ортопедични стелки по време на активен курс на лечение на плоски стъпки. Използват се и за рехабилитационния период. Когато проблемът вече е решен, костите и ставите изглеждат колкото е възможно по-правилни, но все още не са успели да се затвърдят в новата позиция. За да не се прояви отново болестта, задължително е да се продължи да се носят ортопедични стелки за детето за дълго време.

Как да изберем ортопедични стелки

Основното, на което винаги трябва да обръщате внимание е формата на табулатора. С интензифицирането на лечебния процес костите променят собствената си форма, постепенно придобивайки генетично програмиран вид. За да може този процес да се осъществи благоприятно, трябва непрекъснато да се проверява дали е необходима специфична форма на стелките при вече модифициран случай на заболяването.

Ако ефектът на стелките е почти незабележим, е необходимо да се създаде нова проба или постепенно да се подобри старата. Когато ефектът е вече постигнат, лекарите ще разработят вариант на стелки, които трябва да се носят постоянно за дълго време, тъй като без фиксиране на ефекта, постигнатият резултат ще бъде загубен.

Да се ​​отървем от напречните плоски стъпки

Особено трудно е да се развият ортопедични стелки за деца, предназначени специално за коригиране или възпрепятстване на влошаването на напречните плоски стъпала. Те винаги се произвеждат съгласно принципа на добавяне на масивен клин, разположен в областта на пръстите. Ако положителният ефект от стелката не се появи, горният силиконов тампон се повишава по-силно. Такива мерки помагат за коригиране на оптималните параметри за всеки човек.

Аксесоари за ортопедични стелки

В магазините и модерните клиники има голям избор от ортопедични стелки, представени в най-различни ценови сегменти, които са най-удобната възможност за бързи и лесни етапи на елегантно движение на пациента. Те се различават по качеството на сглобяване, материала и оптималната дебелина, които трябва да се избират заедно с детето. За да научите как да избирате ортопедични стелки за дете, трябва напълно да спазвате критериите на препоръките на лекаря.

Разнообразие на модели

Предотвратяване. Изработва се с възможност за поява на заболяването, като генетична чувствителност или след наранявания. Те са изработени от най-меките материали, така удобни за носене за почти всички хора.

Коректив. Помогнете напълно да се отървете от симптомите на плоски стъпки от всякакъв вид. Те се използват на различни етапи, но най-добрият вариант е да се закупи такъв идеално подходящ продукт като ортопедични стелки с плоски крака за деца по съвет на лекар. Това е задължително. Помощ при лечението са ортопедични стелки за деца. Отзивите ни казват, че те могат да направят всички дейности по-бързи и по-ефективни. Те действат чрез улесняване и пренасочване на апаратурата за свързване на краката.

За диабетици. Като се вземат предвид хормоналните неуспехи, с които живеят, тези стелки са направени по най-добрия начин, за да направят разходката възможно най-комфортна. Такива хора се нуждаят от правилно и удобно ходене. Специално за тях долната повърхност на стелките е снабдена със защитен гел от напълно прозрачен нюанс. Когато изпълнението на налагане на гел върху тези стелки, винаги е отбелязано неговото съответствие с параметрите на мекота и удобство.

Стелки изключително за деца. Те са по-малки по размер и твърде много външни звуци не се наслагват върху тях. Благодарение на отличното качество не се усеща дискомфорт при ходене. Веднага щом се появят знаци, които приличат на факта, че детето вече е израсло от тези аксесоари, те трябва да бъдат заменени с нови.

За да се изгладят плоските крака бързо и дълго време, е необходимо да се използват индивидуални ортопедични стелки за децата в дестинацията. Те предотвратяват образуването на наранявания и натъртвания. В зависимост от използваните материали, крайната цена на продукта варира. Колкото по-добре е направено покритието и вътрешната възглавница, толкова по-ценна е ортопедичната стелка.

Какво е плоски стъпки?

Flatfoot е деформация на човешкия крак. А именно, тя се характеризира с изравняване на свода, както и с намаляване на височината. Човешкото здраве понякога зависи от подходящите обувки, както и от лайнери. Flatfoot е проблем много важен и сериозен, носи за сплескване на арки на краката.

Започнете да се появяват такива ефекти като: болки в краката, проблеми с гръбначния стълб, болки в лумбалната област също могат да се появят. Това е много често срещан проблем както за възрастните, така и за децата.

Flatfoot произтича от факта, че тялото не се справя с естествената функция и всичко пада върху крайниците, а от крайниците едновременно се движи към гръбначния стълб и долната част на гърба. Този проблем не възниква за една нощ, развитието на плоски стъпки става постепенно.

Видове плоски стъпки

Ортопедите разграничават тези видове плоски стъпки:

Симптоми и плоски стъпки

Ранни симптоми на патология:

  • незабавна умора на краката;
  • болки в краката;
  • мускулни болки;
  • трудности при избора на обувки поради деформация на краката;
  • краката започват да се подуват.

Има четири степени на плоска стъпка:

  • 1 степен. Настъпва отслабване на апаратната връзка и походката също се променя вечер.
  • 2 градуса. Можете да видите, че кракът е сплескан и в хода се появява крак.
  • 3 градуса. Пълна деформация на краката, появяват се опасни заболявания, болести се усещат много силно, натоварвания от спортна природа са невъзможни.

Функцията на ортопедични стелки

Ортопедичната стелка е релефна вложка за коригиране на неправилно ходене и необичайно положение на стъпалото. Благодарение на специалните лайнери, стъпалото постепенно придобива нормална форма, като по този начин лекува плоскост. Без ортопедични стелки, корекцията на деформацията на крака е почти невъзможна.

Стелките изпълняват следните функции:

  • Защита на краката, гръбнака от товара.
  • Предотвратете уморени крака.
  • Предотвратете мазоли.
  • Предотвратяване на чувствителността на кожата.

Видове стелки от плоска стъпка

Има много опции за стелки:

  • стелки;
  • половин стелки (подрязани);
  • подложки за пети;
  • вложки;
  • пелотен (за предната част на крака);
  • превръзка;
  • коректори за пръсти.

По проект излъчват:

  • Рамка (твърда) - за активен начин на живот.
  • Без рамки (меки) - равномерно разпределят товара, подходящ за хора с диабет (с "диабетно стъпало").

По предназначение стелките могат да се разделят на:

  • Ортопедични.
  • Антибактериален.
  • Изцеление.
  • Предотвратяване.
  • Масаж.
  • Отопляеми стелки.
  • Sports.
  • Амортизиращо.

Видове материали за производство на ортопедични стелки:

  • естествена кожа;
  • съвременни полимери;
  • задръстване.

Стелки с напречна плоска стъпка

Напречна плоска стъпка е заболяване на стъпалото, при което:

  • кости, изпъкнали в различни посоки;
  • палецът започва да се отклонява, на костта се появява бучка;
  • средният пръст, прегънат в куката;
  • обувките започват да се износват;
  • тежка умора в краката;
  • болка в краката;
  • набъбване.

Стелки за надлъжно напречни плоски стъпки

За правилното поддържане и смяна на стъпалото са необходими стелки с комбинирана надлъжна и напречна плоска повърхност, които помагат за коригиране на деформацията на стъпалото едновременно.

Функции на стелки с надлъжно-напречна плоска повърхност:

  • Осигурете висок кръвен поток.
  • Намаляване на умората, подуване.
  • Стелките изпълняват подобна функция вътре, има стъпало.
  • В областта на петата има малък жлеб, където се намира малка подложка, за да се коригира напречната арка.

Бебешки стелки за плоски крака

В детските стелки има специални опори, които могат да възстановят формата на стъпалото, да коригират неправилния растеж на тъканите на краката. Те обикновено не са обект на износване, плътно покриват крака и осигуряват интензивно кръвообращение.

Обикновено се правят от:

Стелки за плоски валги

Стелките за корекция на плоско-валгусовите плоски стъпала облекчават, премахват болката. Изработени са от кожа или хигиенна кърпа.

Стелки за плоска степен 1

Препоръки за избор на стелки с плоска стъпка 1 степен:

  • Необходими са само силиконови ортопедични облицовки.
  • Те ще възстановят свода на стъпалото, ще укрепят и неговия апарат за лигаменти.
  • С постоянно използване правилния крак.

Стелки за плоски стъпки 2 градуса

Препоръки за избор на стелки с плоски стъпки 2 градуса:

  • Ортопедични вложки, стелки или половинки стелки.
  • Също така е възможно да се носят ортопедични обувки.
  • Жените не могат да носят токчета, трябва да изберете удобни обувки.

Стелки за плоски стъпки 3 градуса

Препоръки за избор на стелки за плоскост 3 градуса:

  • Необходимо е да се носят ортопедични стелки и обувки.
  • Необходимо е да отидете на диета, да намалите всички видове стрес на краката, в противен случай е възможно операция.
  • Стъклени стелки, твърди, лечебни, специално предназначени за напреднали плоски стъпки.

В допълнение към носенето на стелки, лекарите препоръчват извършване на редовен масаж, физиотерапия, физиотерапия.

Как да изберем правилните стелки за плоски крака?

Първо трябва да отидете при ортопед, за да дадете съвет, да поставите диагноза и да предпишете лечение. Ако изберете неправилни стелки, тогава ще почувствате дискомфорт при носене. Ако не можете да изберете стелки от себе си, консултирайте се с специалист по ортопедия.

Основни правила при избора:

  • Трябва да е вашият размер.
  • Те трябва да съответстват на контура на обувката.
  • Необходими са специални опори за петата.
  • Материалът трябва да бъде издръжлив, устойчив, мек.

Вложки в комбинация с ортопедични обувки

Медицински обувки се изработват по поръчка. Това ще бъде голям ефект, ако носите ортопедични обувки и стелки.

Обувките трябва да се състоят от:

  • Твърда стена.
  • Капачката на пръста.
  • Арката поддържа.
  • 3-4 cm пета
  • Специални подметки.

Спортни ортопедични вложки за работа при необходимост от закупуване, като се вземат предвид индивидуалните характеристики. Трябва да е всяко, но не и "плоско". Трябва да си купите специални маратонки, които няма да движат стъпалото, но ще държат здраво и здраво.

Стелки за профилактика на плоски стъпки

Производството им включва гел база. Те са много меки, гъвкави. Дори жените, които носят обувки с токчета, трябва да ги използват в обувки за превенция. За хора с наднормено тегло има твърди стелки. При носенето им няма да се притеснява болката, подуването, дискомфорта.

Ортопедични стелки по поръчка

Предимства на изработени по поръчка стелки:

  • Краката се държат правилно.
  • Нормализира кръвообращението.
  • Натоварването на гръбначния стълб е минимално.
  • Подобряване на опорно-двигателния апарат.
  • Без умора, дискомфорт.

За начало човек се качва на платформа, свързана с компютър. Данните се показват на екрана, информацията се обработва, отделените участъци с най-голям натиск се осветяват. Цената на такива стелки е приемлива и зависи от материала на производството, приблизително 1500-2000 рубли.

Как да направим ортопедични стелки за плоски стъпала?

Можете да направите лайнерите сами, те ще смекчат шоковете и ще абсорбират. Те са направени много прости и лесни. Цялата продукция ще отнеме поне 10 минути. Той е полезен за нас: стелки, маркер, ножици, лепило, памучен тампон, памук.

Етапи на работа:

  • Първо трябва да вземете старите си стелки или да закупите нови.
  • Застанете на крака й и маркирайте точката между 1 и 2 пръста, след това залепете памучна топка.
  • След това трябва да изберете удобно повдигане на крака.
  • Прехвърлете материала на памук, изрежете по контура и го залепете.
  • Поставете го в обувките и преценете колко е удобно.
  • Сега същото и с второто.

Ако плоско стъпалото е придружено от болка, можете да приемате аналгетици у дома: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можете да намажете с мехлем Индометацин, крем Долгит, Волтарен гел.

Най-добрите производители на ортопедични стелки

ТОП - 5 от най-известните производители на висококачествени ортопедични стелки от различен тип:

  • "Trives". Вътрешен производител на евтини продукти за превенция на плоски стъпала, който работи от много години и разполага със собствена производствена база в Санкт Петербург.
  • "Ортопедия". Фирмата произвежда стелки и други ортопедични приспособления за третиране и предотвратяване на плоски стъпки от екологично чисти материали.
  • «Ortmann». Немската марка ортопедични уреди и корективни продукти, разработчиците на които изобретил уникален гел, който ви позволява успешно да лекувате сложни видове плоски стъпки.
  • «Шол». Производителят гарантира качеството на продуктите. Различни стелки са произведени, гела втулките, които осигуряват анатомична корекция на стъпалото, перфектно разпределят товара. Подходящ за предотвратяване на плоски стъпки.
  • «Bauerfeind«. Стелките на немския производител са произведени само в собственото си производство в Германия, той е най-големият производител на ортопедични стелки в Европа.

Разходи за ортопедични стелки

В тази таблица се дават средните цени за ортопедични стелки от различни производители, които според отзивите на клиентите са най-популярни. Цената на стелките зависи от материала и сложността на производството.