Ръчен терапевтичен масаж на гърба, шията и крайниците

Ръчен масаж е корекция на дефектите на опорно-двигателния апарат чрез излагане на определени зони. Той не използва никакви инвазивни техники. Специалистът извършва всички манипулации с помощта на ръце.

Каква е техниката

Ръчен масаж на гръбначния стълб може не само да лекува проблемите, свързани с неговата функционалност, но и да диагностицира и идентифицира проблемните области. Към днешна дата има следните видове ръчна експозиция:

  1. Миофасциална терапия. Този терапевтичен масаж се използва при патологии на ставите, кръвоносните съдове и неврологичните прояви в областта на шията, гръбначния стълб и други стави. Специалистът действа върху лигаментите и мускулите.
  2. Арт-вертебрална терапия. Ръчен масаж на гърба е насочен към премахване на скоби и издатини. В същото време се създава проблемна област. Ефектът от въздействието става нормализиране на състоянието на дисковете и прешлените. Този метод е най-болезнен, затова се прилага само след внимателна координация с пациента.
  3. Висцерална терапия. Насочена е към възстановяване на дейността на вътрешните органи.

Има няколко техники, които може да се използва от вертебролог:

  1. Първият от тях е бързи манипулации, които могат да бъдат придружени от криза и дискомфорт.
  2. След това се прилага техника на разтягане. Тя ви позволява да се отървете от клипс на нервни окончания и увеличава кръвообращението.
  3. Притискането и въртенето се прилагат в присъствието на различни криви и измествания.
  4. Точкова технология елиминира уплътненията, които причиняват болка.
  5. Техниката на разтягане се използва и когато е необходимо да се нормализира състоянието на лигаментите.

Ръчен масаж на долните крайници се извършва само по строги показания. Ръцете на лекаря преди началото на манипулациите се нагряват. На първо място, вертебрологът действа на врата, внимателно го меси. Всички движения са изключително предпазливи в тази област, тъй като прешлените са много крехки и лесно могат да причинят нараняване.

По време на процедурата се изследва всеки прешлен. Ударната сила варира във всеки отделен случай. В седалищните мускули са засегнати от поглаждане, разклащане и потупване.

Дозиран е ръчен масаж за гръбначни фрактури. В този случай гърбът се гали и внимателно се натиска. Освен това проблемната област е леко омесена без внезапни движения и силен натиск.

Ефектът на методите и противопоказанията

Въздействието върху областта на шията се прилага в случаите, когато остеохондроза на тази част от гръбначния стълб води до притискане на нервните окончания и съдове, захранващи мозъка. В този случай, човек има главоболие, паметта и възприятието на информацията се влошава. Появява се замаяност и дори може да се появи възпалено гърло.

В тази област се използват триене, поглаждане и опаковане. В резултат на това се подобрява функционалното състояние на всеки прешлен, увеличава се кръвообращението и изчезват усещанията за болка.

Този тип терапия е противопоказан в следните случаи:

  • при наличие на онкологични заболявания;
  • в нарушение на кръвосъсирването;
  • по време на остър възпалителен процес в ставите;
  • ако е налице тромбоза;
  • при наличие на анамнеза за инфаркт и остри нарушения на мозъчното кръвообращение;
  • по време на бременност;
  • когато има видими увреждания на кожата.

В резултат на добре проведени процедури е възможно да се подобри състоянието на гръбначния стълб и вътрешните органи. В същото време в активни дейности участват и почти неподвижни зони. Първият път след процедурата може да бъде болезнен, но след известно време състоянието на гръбначния стълб и другите стави се подобрява. Тази техника ви позволява да спрете разрушаването на хрущялната тъкан. Ако допълнително използвате специални лекарства, можете да забравите за болката в гръбначния стълб.

Техниката, която е предназначена да повлияе на вътрешните органи, е противопоказана за лица с остри обостряния на стомашно-чревни заболявания. В противен случай можете да предизвикате повишени болкови симптоми и дори да получите на операционната маса.

Методът на масаж на вътрешните органи се извършва само при липса на язвени поражения. В никакъв случай не може да се извърши процедурата с рязък спад или повишаване на кръвното налягане. Лекарят трябва да съобщи за наличието на топлина и различни усещания за болка.

По време на менструацията жените трябва да се въздържат от процедури. Това е особено вярно за интензивна експозиция, тъй като през този период болката се задълбочава. В напреднала възраст целесъобразността на такова лечение се определя от лекаря. Преди масажа се показва висококачествена диагноза. Важно е да се имат предвид всички противопоказания.

Съвет 1: Какво е мануална терапия

Съдържание на статията

  • Какво е мануална терапия
  • Какво представлява интегралната медицина?
  • Кой е остеопат

Мануална терапия - какво е това?

Мануална терапия е комбинация от разнообразни терапевтични методи и техники за диагностициране на заболявания в областта на ортопедията. С други думи, мануалната терапия може да бъде наречена лечение на ръцете. Този клон на медицината е доста древен, произхожда от цивилизациите на Египет, древна Гърция и Индия.

Последният век е плодотворен за този вид терапия. Днес тя се използва за лечение на заболявания в опорно-двигателния апарат.

Тази техника има много предимства. Основното предимство е, че е безопасно и естествено за човешкото тяло.

Развитието на мануалната терапия е до голяма степен улеснено от източната медицина. Китайските експерти твърдят, че ако физическото въздействие върху определени точки на човешкото тяло, може да има значително въздействие върху увредените органи и тъкани. Този ефект се постига чрез факта, че лекарите изцеляват болката, като влияят на енергийния баланс на източника на проблема, като по този начин го елиминират.

След появата на мануална терапия, тя почти веднага се разделя на две големи клони: хиропрактика и остеопатия.

Стойността на гръбначния стълб за човешкото тяло

Гръбначният стълб е голяма биомеханична система. Повечето от патологиите на вътрешните органи са свързани с увреждане на тази сложна система. Увреждането може да се разбира като всяка обратима промяна в подвижността на ставите, между прешлените и в други структури на човешкото тяло, които могат да се появят по време на човешкия живот. Причините за такива промени могат да бъдат ежедневни действия, като: внезапни резки движения, при извършване на физическа работа, повдигане на тежки неща, продължителен престой в поза, включително седнала работа на компютъра или на работния плот.

Мануалната терапия като специалност се разпространи широко в САЩ, където хората имат достатъчно време само за работа, но не и за физическо възпитание. Например в Китай и Индия хората са свикнали да правят физическа терапия и правят поне някаква загрявка по време на работа. В това се крие популярността на мануалната терапия в Съединените щати, защото тя позволява да се премахне болният синдром възможно най-скоро и да се върне човек на работа.

Структурата на гръбнака има много тясна връзка. Така например, ако промените положението на един гръбначен стълб в областта на шийката, тогава цялата структура на прешлените ще започне да се променя. Така че, в началото този процес може да се счита за полезен за организма, поради факта, че организмът се адаптира към промените и не страда. Но по-нататъшни промени от този вид могат да доведат до сериозни заболявания и патологии. Когато естественото състояние на гръбначния стълб се промени, в него могат да се появят претоварвания, нарушени са нервите и кръвоносните съдове.

Въпреки това, мануалната терапия не трябва да се разглежда като средство за лечение на всички болести и хронична болка, а трябва да се използва в съчетание със съвременни методи на лечение като болести.

Ръчен масаж какво е то

Ръчен масаж
и мануална терапия

Ръчен масаж и мануална терапия са неразделна част от лечението в санаториумите на курорта Миргород. Санаториумите на курортния комплекс “Миргород” са придобили невероятна популярност сред летовниците, тъй като терапевтичните масажи се използват за лечение на пациентите в комбинация с минерална вода и торфен кал. При ръчен масаж се проявяват рефлексните и механичните въздействия върху органите и тъканите на тялото, предизвикващи дразнене в кожата, които се предават в мозъка през нервните окончания, като в резултат възникват положителни промени в органите и тъканите и се възстановява нарушената активност на органите и тяхното взаимодействие.

Мануална терапия е система от ръчни техники, насочени към премахване на патологичните прояви на болестта и тяхното своевременно коригиране. Патологичните прояви могат да бъдат причинени от промени в ставите, мускулната система, гръбначния стълб и връзките.

Има няколко вида ръчен масаж.

Изборът на определен вид масаж зависи от индивидуалните особености на организма и от специфичния проблем на пациента. В повечето случаи се използва масаж: козметичен, испански масаж, антицелулитен, вакуум-валяк, масаж на скалпа, терапевтичен, хигиеничен, моделиращ масаж по изключителен френски метод, пластмаса. В санаториумите на комплекс „Миргород” се използва ръчен масаж като комплексен метод, комбиниращ масаж и мануална терапия.

При ръчен масаж в тялото се забелязват забележителни подобрения от страна на всички органи и системи: подобрява се функцията на мастните жлези, намалява кръвното налягане, изчезва умората, нараства издръжливостта на тялото, се подобрява кръвната и лимфната циркулация, нормализира се психо-емоционалното състояние, повишава се кожно-мускулният тонус, храненето на кожата и състоянието на нейните придатъци (нокти и коса) се подобряват, болковите симптоми намаляват, функционалното състояние на тялото се подобрява, пилингът на кожата намалява (кожата започва да се освобождава) от натрупаните кератинизирани клетки).

Мануална терапия
много подобен на масаж

Мануалната терапия се различава само в това, че този метод на лечение се използва само строго насочен и в него се прилага сила на депресия. Мануална терапия се провежда веднъж на всеки два до четири дни, за да може да се установи постигнатия резултат от лечението. Самата процедура трае около петдесет минути, а първите резултати се забелязват след първата процедура.

В основата на мануалната терапия е прякото и косвено влияние върху засегнатата област, възстановяването на околните тъкани и мускулната релаксация. Общата мануална терапия се състои от четири секции: артро-гръбначен, дермато-подкожен-миофасциален, висцерален, кранио-сакрален. Има два вида терапия: мануална терапия на гръбначния стълб и стави и краниална остеопатия. С помощта на мануална терапия на гръбначния стълб и ставите се лекуват болки в гърба и с помощта на краниална остеопатия - главоболие, причинено от изместването на костите на черепа.

от снимката на категориите стаи за следващата поръчка на разрешителното

Какво означава ръчен масаж?

Мануална терапия

Медицинската литература съдържа много дефиниции за мануална терапия. В един по-модерен контекст, това е комплекс от медицински методи, който се състои в ръчно излагане на тялото на пациента, за да се елиминират всички ограничения и функционални блокове, които съществуват в анатомичните структури на тялото и да се намесват в оптималното моторно състояние на човека.

Различни методи на лечение с ръце са свързани с мануална терапия, а именно: акупунктура и акупресура, краниосакрална и висцерална терапия, миофасциално освобождаване, ръчно лимфен дренаж, приложна кинезиология, шиацу и накрая терапевтичен масаж. При хората, мануалната терапия все още предполага остеоправство. Всички тези методи са насочени главно към лечението на заболявания на вътрешните органи и мускулно-скелетната система, а именно, на гръбначния стълб на гръбначния стълб, остеохондроза, нарушения на стойката, сколиоза.

В такъв широк контекст има разлика между мануална терапия и масаж. Факт е, че масажът засяга предимно мускулите, а мануалният терапевт извършва манипулации с гръбначния стълб, елиминирайки вертебралното изместване, рефлексните спазми и др.

Ръчен масаж

Въпреки това някои експерти все още различават ръчния масаж като отделен вид масаж, убеждавайки се, че той може да се използва за елиминиране не само на мускулните спазми, но и на различни блокове в ставите.

От тази гледна точка ръчният масаж е метод на рефлекс и механично въздействие върху органите и тъканите. Раздразнения, които причиняват механични движения през нервните окончания, се предават на мозъка, което провокира промени в различни органи и тъкани, възстановявайки нарушени взаимоотношения и дейности. Ръчен масаж рядко е уелнес или профилактичен. Най-често се използва за рехабилитационни цели, по-специално за лечение на остеохондроза, радикулит, гръбначни изкълчвания, различни болки в гърба.

Трябва да разберете, че това е цялостна медицинска процедура. Ръчен масаж включва силно и дълбоко въздействие върху човешкото тяло, едно погрешно движение може да причини голяма вреда на здравето и да наруши двигателните способности. Затова тя трябва да се извършва само от опитни професионалисти със специално медицинско образование. Има много възможности за този вид масаж, но повечето професионални ръчни масажисти използват индивидуални техники, които понякога дори използват електрически уреди.

Как се прави ръчен масаж и какво е то

Вниманието на ръчната медицина е насочено към изучаване на особеностите на движението в пространството на частите на тялото един спрямо друг. Изследвани са причините за патологията на опорно-двигателния апарат. Мануална терапия е доказано средство за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Системата от ръчни техники, използвани при мануална терапия, е насочена към отстраняване и коригиране на патологични прояви, причинени от функционални промени в костния, мускулния и сухожилния апарат. Възстановяването на анатомичното положение на прешлените и междупрешленните дискове е основната цел на терапията. Това не е лесна задача, тъй като изместените прешлени могат да увредят междупрешленния диск, да изтръгнат гръбначните корени и така да предизвикат напрежение в мускулите и сухожилията, да потиснат тяхната активност и подвижност. В резултат на това могат да настъпят патологични промени във всички органични системи, които са свързани с увредената гръбнака. Често се образува венозна конгестия поради факта, че увредените съдове вече не подхранват напълно тъканите и органите. Следователно, друга, не по-малко важна задача на мануалната терапия е възстановяването на кръвообращението. Ръчни манипулации и техники, които отблъскват повърхността на ставите един от друг, спомагат за възстановяването на кръвообращението. В допълнение, ръчните терапевти действат локално и се дозират на определени части от гръбначния стълб, за да ги върнат към нормално функциониране.

Мануална терапия, всъщност, е комбинация от натиск и разтягане на ръцете върху кожата, подкожните тъкани и мускулите. Силата, приложена от ръчната ръка на терапевта, се усеща от повърхността на тялото като дразнител. Това чувство е рефлекс. Ръчните техники използват различни физиологични стимули, насочени към различни части на гръбначния стълб, в зависимост от това къде се прилагат.

Различни техники за масаж са от голямо значение в програмите за мануална терапия. Те също са добри, защото ефектът им върху мускулния тонус е лесно управляем и добре проучен. Масажът осигурява различни ефекти на разтягане и натиск върху тялото на пациента. Импулсите, произтичащи от това, произлизат от рецепторите на кожата, след което преминават през проприоцепторите на лигаментите, мускулите, капсулите на ставите, сухожилията, и това причинява нервната система да реагира под формата на рефлексни реакции. Продължителността и интензивността на масажа определят характера и силата на рефлексната реакция. Масажът ще отпусне пациента още повече, ако е в спокойно състояние. Ако направите масаж в комбинация с гимнастика, тогава ще се засили енергията и активността. За да увеличите или намалите мускулния тонус, ако имате нужда от облекчаване на напрежението в мускулите, или, обратно, за увеличаване на мускулния тонус, използвайте различни техники:

- разтягане и поглаждане;

- подслушване и подслушване;

За изследването на пациента, освен рентгеновото изследване, ръчните терапевти много често използват метода на палпиране. Състоянието на мускулите, подкожните тъкани и кожата се оценява чрез допир. Ако дойдете при професионален лекар, тогава палпационният преглед не трябва да носи болезнени усещания. Трябва да се отбележи, че по време на самия масаж и след него не трябва да има и остра болка.

Основният метод за мануална терапия е релаксиращ сегментален масаж. Извършва се в рамките на 5-7 минути. Ето основните етапи на този масаж:

Първо, лекарят инсултира, омесва спастичните мускули. В резултат на това мускулите са топли и с палпация и разтягане стават по-малко болезнени.

Мобилизиране. Движенията на ставите се извършват в границите на обема, който се прехвърля безболезнено. Мобилизирането елиминира мускулните спазми, така че постепенно количеството на движението се увеличава.

Манипулация. Извършва принудителни повтарящи се движения на засегнатите стави до границата на техните функционални възможности. При извършване на тези движения можете да чуете криза в ставите.

Нормализирането на моторния стереотип и възстановяването на обема на движението е основната цел на тези ръчни техники. Тази цел се постига чрез прилагане на техники, които ви позволяват да възстановите напълно функционирането на засегнатите области на двигателната система. Най-често срещаната техника е техниката на мобилизация.

От тези ръчни техники могат да се различат още няколко разновидности. Използването им се дължи на обекта на въздействие. Например, методи за ритмична и позиционна мобилизация, манипулация, ритмична и проста тракция, пост-изометрична релаксация се използват за елиминиране на ставната блокада. Методите на посизометрична и пост-изотонична релаксация, стречинг, реципрочна релаксация, разтягане и обикновен масаж засягат мускулите. При мобилизация на фасции и връзки се използва усукване, отклонение, разтягане. За отстраняване на болката в периоста се използва метод на месене и локален натиск. Повечето от горните техники могат да се използват както като терапевтични, така и като диагностични методи.

Често, ако ограничаването на движението е било диагностицирано с някаква конкретна техника, те също ще бъдат елиминиране на патологията в бъдеще.

Сега знаете основната информация за това, което се нарича мануална терапия, как се прави ръчен масаж, но в никакъв случай не се опитвайте да го направите сами. Ръчни терапевти са професионални лекари, които от десетилетия усвояват най-сложната си специалност.

Как се прави ръчен масаж

Приемането на лекарството е най-често срещаният начин за облекчаване на болката, но редица заболявания могат да бъдат излекувани без хапчета и инжекции. Това ще помогне на ръчния масаж, който можете да научите дори у дома.

Определение и характеристики на ръчния масаж

Името на този вид лечение се основава на латинската дума „manys“, което означава „ръка“. Ръчен масаж е процедура, основана на въздействието върху болната част на тялото с ръцете. Той не трябва да се отпуска, а да лекува!

Този масаж се използва при заболявания на опорно-двигателния апарат, за подобряване на функционирането на вътрешните органи, за облекчаване на спазми. Особеността на тази процедура е, че всички движения на масажиста са достатъчно силни, дълбоки действия. Точно болките места, които са специално масажирани, не са цялото тяло.

Ръчен спинален масаж

Показания за редовен ръчен масаж на гръбначния стълб у дома: остеохондроза, сколиоза, междупрешленна херния, изместване на гръбначния стълб, натъртвания, навяхвания, вегетативна дистония, мигрена, както и рехабилитация за фрактури и изкълчвания.

За да получите правилния масаж у дома, не забравяйте:

Д-р Бубновски: „Един евтин продукт # 1 за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на ставите.“ Помага при лечението на синини и наранявания. Гърбът и ставите ще бъдат като на 18-годишна възраст, просто го намажете веднъж на ден. "

  • Масажът трябва да лежи на стомаха, тялото е отпуснато. Повърхността, върху която човек лежи, не трябва да бъде прекалено мека;
  • Сесията започва с шийката на гръбначния стълб. Движещите се движения трябва да минават през тази област няколко пъти. Това ще затопли врата и ще се подготви за по-интензивна експозиция;
  • Никакви движения и резки удари;
  • Постепенно движенията се движат по-ниско към други части на гръбначния стълб: гръдната, лумбалната, сакралната, опашната кост. Масажистът разтяга нагретите мускули, като по този начин връща тонуса или, напротив, облекчава напрежението;
  • Внимателно и внимателно, без много натиск, всеки прешлен се масажира с пръсти;
  • Възможно е също кръгло или спирално смилане;
  • Масаж не трябва да изпитва твърде много болка по време на процедурата, ако това се случи, по-добре е да се консултирате с лекар;
  • Прешлените могат да бъдат притиснати с кокалчета;
  • В края на сесията винаги има лек успокояващ масаж. След процедурата най-добре е да се отпуснете малко, ако е възможно, да легнете за около половин час.

Важно е! От болката в шийката на гръбначния стълб, можете да се отървете от себе си, с помощта на самомасаж. За да направите това, разтривайте врата с кръгови движения, като стискате ръцете й от двете страни. След това с пръсти натиснете върху страничните и задните части. Когато почувствате, че мускулите се затоплят, можете да започнете да интензивно "рязане" движения на ръба на дланта. Стиснете кожата си, тя трябва да изгори и дори да се превърне в малко червено, да промени скоростта и честотата на нейното въздействие. Завършете с триене и поглаждане. В резултат на това ще има разширяване на кръвоносните съдове, което елиминира спазми, главоболие, замаяност и тинитус, което често се случва при цервикална остеохондроза.

За най-добри резултати трябва да прекарате поне 10 сеанса (1-2 пъти седмично) с продължителност от 40 минути до един час. Дори и след първия път ще се почувствате облекчени.

Ръчен масаж за мастопатия

Мастопатията, заболяване на млечните жлези, засяга както жените над 40, така и много младите момичета. Това се случва най-често в нарушение на хормоналния баланс в организма. Грудният масаж позволява не само да се разкрие дали има някакви печати в него, но и за облекчаване на болката.

Процедурата се препоръчва на всички жени. Помага за нормализиране на притока на кръв, облекчава подуването и придава еластичност на кожата.

Движението трябва да бъде възможно най-леко, можете да използвате сметана или масло за по-добро плъзгане. Не натискайте силно върху гръдния кош, това ще причини вреда, вместо да помогне да се отървете от мастит. Ход по пътя на лимфния ток. Можете също така леко да стиснете гърдите, да го докоснете с върховете на пръстите си.

Правилното и редовно самомасаж с такова заболяване е много важно, но не забравяйте, че пълното възстановяване ще настъпи само в случай на комплексно лечение.

Ръчен масаж за миома на матката

При това заболяване трябва да се помни, че доброкачествен тумор при определени условия може да се превърне в рак. Не допускайте прегряване и увеличаване на притока на кръв в долната част на тялото. Ето защо, в този случай, ръчен масаж трябва да се приема много сериозно!

Можете да масажирате всички зони, с изключение на талията, корема и бедрата, при условие, че жената се чувства добре и няма противопоказания.

Ръчен масаж на лицето

Изненадващо, ръчният масаж може да изпълнява не само терапевтична, но и естетична функция. По същество тази процедура е аналогична на хирургическото повдигане на лицето!

Последици: удължаване на младостта, затягане на контура, премахване на излишната течност от тъканите, изглаждане на бръчките, увеличаване на еластичността на кожата, подуване и изчезване на торбичките под очите, тенът става здрав.

Преди сесията почистете кожата от козметика и мръсотия, отстранете косата с превръзка или ръб. Нанесете масло (праскова, кокос, кайсия, гроздови семки, жожоба, авокадо, маслина) или някакъв крем. По дължината на масажните линии, без разтягане на кожата, ходете със светли кръгови движения и изтръпване:

  • от средата на челото до ушите;
  • от върха на носа до челото;
  • движете се нагоре от брадичката;
  • от един храм на друг по линията на челото.

Укрепвайте и отслабвайте натиска на пръстите, като разпръсквайки течността, която се е натрупала в тъканите, повтаряйте всички движения няколко пъти. Както виждате, този метод на повдигане е доста подходящ за ежедневно изпълнение у дома. Не вземайте прекалено много време между сесиите, за да не загубите резултата! Не повече от 1-2 дни.

Основното правило на този масаж - процедурата трябва да е приятна за вас.

Вакуум масаж

Ползите от този вид масаж са безспорни. Това се прави с помощта на специални устройства - кутии, които се придържат към тялото, създавайки вакуум вътре. Движението през тялото винаги върви отдолу нагоре, стомаха и задните части са по посока на часовниковата стрелка. За по-добро плъзгане, определено трябва да приложите масло или много мазен крем.

Тази процедура прави кожата еластична, стяга контурите на тялото, насърчава загубата на тегло, разгражда целулита, премахва излишната течност и възстановява кръвообращението.

Необходимо е да се направи масаж преди зачервяване на кожните обвивки. След това вземете душ (по-добър контраст) и нанесете овлажнител.

Противопоказания за ръчен масаж

Процедурата е забранена, когато:

  • онкологични заболявания;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • възпаление на ставите;
  • тромбоза;
  • алергични реакции, включващи множество обриви;
  • отворени рани по кожата;
  • бременност;
  • студ, особено ако телесната температура е повишена.

Ръчен спинален масаж също е противопоказан за пресни наранявания и аномалии в развитието.

заключение

За да научите ръчен масаж от себе си, означава да направите първата сериозна стъпка към възстановяване. Основното нещо в борбата срещу техните заболявания - е редовността и систематичността на всички процедури. От вас зависи колко бързо ще дойдат първите резултати! Благослови те!

Ръчен масаж ще помогне за възстановяване на здравето бързо.

Мануална терапия и остеопатия са методи за лечение на голямо разнообразие от болести, родени с огън и меч. В епохата на древните войни, ранените войници търсели различни начини за бързо да се отърват от болката.

Следвайки диктата на интуицията, те изкълчиха и фиксираха гуми с фрактури, натъркаха синини и замесиха ранени сухожилия. Несъзнателните движения на ръцете и създаването на цяла област на медицината, която през миналия век получи официално признание: постът на остеопат днес се осигурява в много обществени клиники.

Остеопатия и мануална терапия

Много често пациентите объркват понятията "остеопатия" и "мануална терапия". Основната разлика между тези методи е силата, с която лекарят действа върху меките тъкани и мускулно-скелетната система и подхода.

Остеопатът действа внимателно, плавно и внимателно, тъй като основната му задача е да улови ритъма на движение на кръв, лимфа и гръбначно-мозъчна течност и да премахне всички препятствия по пътя им. Той премахва мускулни скоби, леко изправя изкривяването на костите, изправя позициите на сухожилията.

Докато действа върху черепа на пациента, той също така определя определен ритъм на тока на ликвор, като по този начин помага на мозъка да регулира по-ефективно функционирането на вътрешните органи. Често след остеопатична сесия пациентът заспива на масата на лекаря, което показва пълната му релаксация.

Хиропрактърът действа по-енергично и до известна степен дори радикално. Чрез масажа, той поставя изместените прешлени, омесва притиснатите и спасени мускули, разтяга сухожилията, коригира ставите и стимулира работата на вътрешните органи, масажирайки ги през коремната стена. Сесии на такова лечение могат да бъдат придружени от неприятни усещания, но те ви позволяват да получите по-бърз и по-забележим ефект.

Показания за употреба

Има няколко вида ръчен масаж, в зависимост от целта на въздействието му:

  1. Атро-вертебралната терапия е техника, насочена към възстановяване на функциите (подвижността) на ставите, увредени или засегнати от хронично заболяване. Тя ви позволява да се справите с посттравматични и пост-възпалителни контрактури, анкилоза, увеличаване на мускулната сила и общ мускулен тонус, премахване на ефектите на временна парализа и парализа. Съвместните стави също се използват широко за ставите.
  2. Миофасциалната терапия е техника, насочена към лечение и профилактика на патологии на кръвоносни съдове, нерви, мускули, както и подобряване на тяхната работа. Тя помага за подобряване на имунитета чрез подобряване на потока на лимфата, да се отървете от оток и хронична стагнация на кръвта и долните крайници и малкия таз.
  3. Висцералната терапия е метод за лечение на вътрешните органи (коремни органи). Лекарят действа върху вътрешните органи чрез директен масаж (през коремната стена) или внимателно проучване на гръбначните корени.
  4. Черепното лечение е метод за общо заздравяване на тялото и подобряване на функционирането на централната нервна система. Използва се също за борба с ендокринни патологии, хормонални нарушения, с висок психо-емоционален стрес и др. Основният обект на въздействие в този случай са костите на черепа и шийните прешлени.

Използването на тези методи може да бъде от значение в борбата срещу: t

  • гръбначни заболявания, т.е. в резултат на различни патологични процеси, протичащи в гръбначния стълб;
  • функционални блокади - ограничения на мобилността с функционален характер, развити на фона на нараняване, постоянно напрежение и мускулни спазми, възпаление, патология на съединителната тъкан и др.;
  • ефекти на краниоцеребрални, спинални наранявания, както и на навяхвания и фрактури.

Потърсете съвет няма да бъде излишно при наличието на такива проблеми като:

  • болки в гърба и болки в ставите;
  • ограничена подвижност на ставите;
  • главоболие;
  • безсъние;
  • нестабилно настроение, раздразнителност;
  • пристъпи на паника;
  • депресия;
  • повишено кръвно налягане (хипертония), болка в сърцето;
  • вегетативна съдова дистония;
  • хронични респираторни заболявания;
  • чести настинки;
  • чревна дисфункция;
  • коремна болка с неясен произход;
  • жлъчна дискинезия;
  • хроничен гастрит, гастроезофагит;
  • хормонални нарушения;
  • разстройство на функцията на щитовидната жлеза;
  • хронични заболявания на пикочо-половата сфера (хроничен синдром на тазова болка, еректилна дисфункция, хроничен простатит, аднексит и др.).

Съществува и широк списък от ограничения за използването на тази техника. Тя включва:

  • неопластични заболявания (включително миома, аденома на простатата и др.);
  • патологии на остео-съдовата система на инфекциозен характер в острата фаза (артрит, ревматизъм, остеомиелит и др.);
  • възпалителни процеси в мембраните на гръбначния мозък и мозъка (енцефалит, менингит и др.);
  • преди по-малко от три месеца, наранявания на опорно-двигателния апарат;
  • скорошна операция на гръбначния стълб и ставите;
  • кривина на гръбначния стълб (кифоза или сколиоза), степен 3 или по-висока;
  • ювенилна остеохондроза;
  • анкилозиращ спондилит;
  • дискова херния - с образуването на секвестри;
  • полиартрит стадий 3 и по-горе;
  • диабет и други ендокринни нарушения в тежки случаи.

Не можете да започнете лечение по време на остро инфекциозно заболяване (ARVI, туберкулоза, хепатит и др.), Обостряне на хронични заболявания на вътрешните органи, както и бременност и менструация. Трябва да се внимава при лечение на нарушение на кръвосъсирването - склонност към тромбоза или кървене.

Техника на изпълнение

За да получите желания резултат, лекарят прилага три основни метода по време на сесията:

  1. Постизометрична релаксация.
  2. Мобилизиране.
  3. Манипулация.

Постизометричната релаксация е техника за отпускане на меките тъкани в масажираната област. Тя се основава на факта, че ръчният терапевт с определено движение предизвиква рязко повишаване на тонуса, а след това - отпускане на "развълнуваните" мускули. Когато мускулът се отпусне, костният ставен сегмент става достъпен за по-дълбоки и по-целенасочени ефекти.

На първо място се извършва мобилизирането на съвместната дейност. Имайки предвид особеностите на неговата структура, лекарят извършва пасивни движения на крайника, главата или гърба, като по този начин принуждава ставата да работи. Пациентът може да чуе характерната криза и кликване. По правило на този етап болката изчезва, ако са се случили преди това.

Тогава терапевтът преминава към целеви манипулации. Така нареченото движение, което се прави в посока на ограничаване на подвижността на ставата. С други думи, лекарят го „развива” и „поставя на място”, създавайки оптимални условия за последващо възстановяване.

Когато артикуларните повърхности са в оптимално положение, ставата (включително и прешлената) започва да работи правилно, кръвоснабдяването му се подобрява и спазматичните мускули и притиснатите нервни окончания вече не ограничават естествения обхват на движение.

Ако целта на работата на масажиста е гръбначният стълб, то в края на сесията се освобождават всички засегнати корени на гръбначните нерви, благодарение на което контролираните от тях вътрешни органи започват да работят оптимално. Възпалението постепенно спира, хроничната болка изчезва и с времето се възстановява пълната гама от функции.

Чрез масажиране на главата и шията терапевтът създава условия за нормален поток на цереброспиналната течност. По този начин тя облекчава повишеното вътречерепно налягане и помага на мозъка да регулира хода на процесите, протичащи в организма.

Всички команди към вътрешните органи на мозъка предава под формата на химични съединения, които се пренасят с течение на течността в тялото. Чрез премахване на стагнацията ръководството осигурява непрекъсната комуникация между мозъка и всички жизнени системи.

Видео урок: мануална терапия на гръбначния стълб и ставите

Масаж за деца

В ранна детска възраст се прилагат методи на остеопатия, т.е. по-лек ефект върху тялото на пациента. Препоръчва се детето да бъде поставено на първия преглед чрез остеопат веднага след раждането - през този период вероятността за откриване на ефектите от родова травма е висока. Колкото по-скоро лекарят идентифицира и елиминира, толкова по-успешно ще се развие детето.

Проблеми като бавно засмукване на гърдите, лош сън, неразумен плач и колики могат да означават необходимостта да се отиде при остеопат или ръчен терапевт.

С възрастта тези проблеми се трансформират в синдром на хиперактивност и дефицит на внимание, чести главоболия, неврози, вегетативно-съдова дистония, заболявания на вътрешните органи. Оптималната възраст за лечение на тези патологии е до 11 години.

Не се страхувайте, че един масаж ще нарани детето ви. Тялото на децата е много гъвкаво, меките тъкани все още са доста пластмасови, затова няма нужда да се използва сила по време на мануална терапия.

Продължителност и цена на курса

Средно една сесия на ръчен масаж струва между 600 и 1000 рубли. Но такова лечение се предписва само от лекар - ръчен терапевт, цената на която се основава на същите граници. По правило курсът варира от 5 до 10 сесии, в зависимост от състоянието на пациента и неговото заболяване.

Всяка година се увеличава интересът към мануалната терапия, което се обяснява, на първо място, с бързия растеж на броя на патологиите на гръбначния стълб и ставите, и второ, с високата ефективност на този метод. Практикуван от компетентен специалист, той е в състояние да направи достойна алтернатива на лекарствата с широк списък от странични ефекти.

Ако пациентът трябва да приема лекарства почти постоянно, достатъчно е да се извърши ръчен масаж няколко пъти в годината, дори и при сериозна хронична патология.

Ръчен масаж - възстановяване на красотата и здравето за 45 минути

Древните медицински ръкописи донасят до наши дни описание на невероятни случаи на изцеление от ужасни болести. Как лечителите, които нямат нито ефективни лекарства, нито дълбоки познания за човешкото тяло, успяват да поставят тежко болни пациенти на крака? Става въпрос единствено за уникалните методи за лечение на ръцете. Сложни манипулации по гърба, разтягане на гръбначния стълб, редактиране на коремната област са използвани вече в древна Гърция, в Рим и в Русия. Китайските лечители считат този ефект за най-добрия начин за пречистване на жизнената енергия. Сега, когато всички видове заболявания са станали постоянен спътник на човека, ръчния масаж отново е популярен. Техниката, която е получила признание от медицинската наука, ви позволява ефективно да разрешавате здравословни проблеми без употребата на мощни лекарства.

Характеристики на ръчен масаж

Името на този метод не е случайно извлечено от латинската дума manus - ръка, длан: в края на краищата, ръцете стават основен инструмент на специалист по време на сесия. Но ръчната техника се различава от класическия, тъй като включва използването на по-дълбок, строго дозиран, радикален ефект. Нещо повече, тя се простира не само върху меките тъкани, ставите, сухожилията и фасциите: гръбначният стълб, съдът на гръбначния мозък, става основният обект на вниманието на терапевта.

Нервите, които го оставят да контролират работата на всички системи на тялото. Тяхната компресия е причина за много соматични заболявания. Ръчната практика ви позволява да премахнете функционалната блокада, да възстановите преминаването на чувствителните импулси, да подобрите кръвообращението и лимфния поток, да извършите рефлексен ефект, за да елиминирате:

  • болки в гърба и болки в ставите;
  • проблеми на опорно-двигателния апарат;
  • хронични заболявания на дихателната система;
  • чревна дисфункция;
  • жлъчна дискинезия;
  • гастрит;
  • езофагит;
  • сърдечна недостатъчност;
  • хипертония;
  • патологии на пикочно-половата сфера;
  • тироидна дисфункция;
  • главоболие;
  • депресия;
  • пристъпи на паника;
  • безсъние.

Има редица заболявания и състояния, които са противопоказания за ръчен терапевтичен масаж.

На първо място това е:

  • онкология;
  • остро възпаление на гръбначния мозък и ставите;
  • кървене или склонност към тях;
  • инфаркт;
  • инсулт;
  • тромбоза;
  • отворени рани;
  • костна туберкулоза;
  • остеопороза;
  • бременност;
  • възраст след 75 години.

При нарушения на подвижността на ставите техниката се използва само в случаите, когато болестта е обратима. Ако костната или хрущялната структура е напълно унищожена или променена, такова въздействие няма да помогне на човека, а напротив, ще нарани вече болката област и ще влоши проблема.

Техника на изпълнение

Тайната на ефективността на ръчния масаж в правилния метод на експозиция. Избира се въз основа на диагнозата и резултатите от първоначалното изследване на пациента, по време на което терапевтът обръща внимание на:

  • мобилност на гръбначния стълб в различни отдели;
  • геометрията на раменния пояс, бедрата, тазовите кости: тяхната асиметрична позиция показва възможен проблем;
  • състояние на тургора на кожата: образуването на така наречените гънки на Kiebler е признак на функционални запушвания на гръбначния стълб;
  • степента на мускулно напрежение и наличието на болезнени точки в тях.

Резултатът се определя от допустимото количество натоварване и сила на удара за всеки пациент. Самата процедура се извършва на няколко етапа, при спазване на стриктен алгоритъм на действия:

  1. Започнете сесия с мускулна релаксация, използвайки постизометрични техники за релаксация - като си поемете дъх, пациентът задържа дъха си и напрегне мускулите си колкото е възможно повече. Издишването се комбинира с разтягане, като по този начин се постига пълна релаксация на проблемната област. В резултат на това влакната стават меки и еластични, отваряйки достъп до дълбоко лежащи костни структури.
  2. Ако говорим за движещи се стави, тогава те се мобилизират: разклащане, разтягане или задържане на ставата в положение на максимално удължаване, лекарят принуждава структурата да работи, нормализирайки амплитудата на движение. Тази техника не засяга лигаментите, следователно се счита за доброкачествена и е в основата на "меката" терапия.
  3. При подготвителната работа те пристъпват към основните, остри, прецизно калибрирани движения, насочени към отстраняване на блокажа, коригиране на положението на органите или развиване на подвижността на костната структура. Те се изпълняват в посока на максимално ограничаване на подвижността при пълно отпускане на тялото на пациента. По правило такива манипулации са придружени от характерна криза или кликване, което се счита за напълно нормално.

По-нежните техники, практикувани от ръчни терапевти - масажисти включват тракция - манипулация на разтягане на гръбначния стълб, превод - въздействие по осите на ставата, отклонение, усукване, а също и счупване на прешлени чрез насложени пръсти. Те се използват индивидуално или в комбинация за диагностициране или отстраняване на проблем. За да научите повече за методите, вижте видеоклипа с урока.

Методи за ръчна експозиция могат да се прилагат от първите дни на живота. Показания за процедурата често са последиците от раждащи увреждания: изместване на прешлените, ставите, костите и сухожилията, които влияят неблагоприятно на благосъстоянието, поведението и развитието на детето и се влошават с възрастта. Важно е да се помни, че всички тъкани на детското тяло са меки и еластични, затова е по-добре да се възложи лечението на детето на остеопат с помощта на лека терапевтична техника.

Масажни зони

В зависимост от предназначението и прилаганите техники на експониране се отличават следните видове масажи:

  • Артро-гръбначен - е насочен към възстановяване на здравето и мобилността на ставите.
  • Myofascial - лекува и предотвратява патологиите на мускулите, нервите и кръвоносните съдове, облекчава стагнацията в долните крайници и в тазовата област.
  • Висцерален - масаж на вътрешните органи, извършван през коремната стена, или дистанционен рефлексен ефект чрез обработка на гръбначните корени.
  • Черепното - задържано в областта на шийката на матката или върху костите на черепа, подобрява функцията на нервната и ендокринната системи. Показан е за замаяност, мигрена, повишено вътречерепно налягане.

Такова разнообразие от техники дава основание да се прилага ръчен ефект върху различни части на тялото.

Лице, шия и деколте

Една от причините за нашето остаряване е хипертоничността на мускулите на лицето и шията. Тъй като са в постоянно напрежение, влакната губят своята еластичност, спазъм, нарушават кръвообращението и лимфния поток. Постепенно се увеличава кислородното гладуване, мускулната тъкан се заменя от съединителна тъкан, кожата се променя, наблюдава се пролапс на структури, появяват се подпухналост и подпухналост. За да се спре процеса на увяхване, са необходими спешни мерки. Такова е ръчното въздействие, което често се нарича моделиране, защото с негова помощ:

  • коригирайте формата на лицето;
  • премахване на подуване и торбички под очите;
  • да се отървете от двойната брадичка;
  • затегнете спуснатите ъгли на устата;
  • подобрява еластичността и тургора на кожата;
  • изглаждане на бръчки без операция.

В козметологията, подмладяващият ефект се постига чрез прилагане на специални ръчни техники, насочени към премахване на хипертонуса, лимфния дренаж и липомоделирането (включително интраорално) върху съединителната тъкан. Интензивността им се избира индивидуално въз основа на резултатите от диагностиката на състоянието на меките тъкани. Движението се извършва по масажните линии. По време на процедурата пациентът може да почувства болезненост и дискомфорт, но играта си заслужава: съдейки по прегледа, след първата сесия разликата в състоянието на кожата на лицето се забелязва с просто око. Повече информация за процедурата можете да намерите във видеото.

корем

В основата на тази ръчна практика се основават теоретичните предположения, че патологичното изместване често става причина за заболявания на вътрешните органи. Това води до нарушаване на кръвоснабдяването, иннервацията и функционирането.

Ситуацията може да бъде коригирана чрез засягане на отслабени или спазматични връзки, с помощта на които структурите на тялото са прикрепени към скелетната основа. Това се прави от масажистите, използвайки техниката на висцералната терапия, след като предварително са изследвали корема с ръце.

Освен това процедурата дава възможност за директен масаж на вътрешните органи през перитонеума чрез натискане, подслушване или акупресура. Пациентът лежи по гръб, огъвайки коленете си и отпускайки стомаха колкото е възможно повече. Алтернативно разработени:

  • жлъчен мехур;
  • черен дроб;
  • панкреаса;
  • далак;
  • стомаха;
  • черва;
  • тазови органи;
  • бъбрек;
  • пикочния мехур;
  • надбъбречни жлези.

Тази процедура се извършва не повече от веднъж седмично, тъй като има забавен лечебен ефект.

Дори няколко дни след сеанса, кръвоснабдяването, лимфният поток, еластичността на сухожилията продължават да се възстановяват, а гладката мускулатура на корема се отпуска.

назад

Ръчното изследване на тази част от тялото е най-популярно, тъй като гръбнакът се намира тук - източникът на много болести. Процедурата дава отлични резултати в борбата с остеохондроза, междупрешленните хернии, издатини, сколиоза.

  • Започнете с отпускане на гърба с основни техники на класическия масаж: поглаждане, изстискване, триене, месене.
  • Болезнените зони се определят и работят чрез метода на сегментарни или точкови ефекти.
  • Паравертебралните мускули са удряни и опънати.
  • След това преминете директно към ръчната практика, използвайки техники на постсизометрична релаксация, мобилизация и манипулация поотделно за всяка част от гръбнака.

Важно е да запомните, че лечението не се извършва в периода на обостряне на хронични заболявания. Дълбокото въздействие предизвиква промени в масажите на тъканите, затова в първите дни след сеанса може да се получи обратимо краткотрайно обостряне.

Масажни видеоклипове

Изключено е независимо проучване и прилагане на основни техники у дома, в противен случай съществува риск от сериозно увреждане на пациента с неефективни действия. Уроците и онлайн курсовете са полезни за практикуващите или начинаещите ръчни работници, които искат да попълнят арсенала от техники и техники на влияние, да се запознаят с методите на автора на своите колеги.

Голям интерес представлява обучителната програма Аверина Тамара Евгениева, която обсъжда основните методи за ръчна корекция на различни части на тялото.

Нека дадем пример за някои от тях.

  • Изработваме гръдния кош: поставяме ръцете си така, че костните структури да са между палците, както на снимката. Подложките трябва да бъдат разположени на нивото на седмия шиен прешлен. При издишване натиснете и преместете ръката надолу. Повторете движението по цялата дължина на гръбначния стълб. Шум и пращене - знак, че тялото се освобождава от солни отлагания.
  • Започвайки от кръста, хванете кожата върху всеки процес на гръбнака и я затегнете. Тази болезнена процедура е необходима: депонираните соли буквално запояват мека тъкан към гръбначния стълб. Особено чувствителни точки показват проблеми в рефлексния орган.
  • За да изработите колянната става, огънете крака на пациента към стомаха, като едната й ръка държи коляното, а другата - на пищяла. Извършвайте пасивно движение назад и напред, навън.
  • Масажирайте коремната област, когато пациентът лежи по гръб, огъвайки краката си. При меките движения на котки ние избутваме зоната на черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса и далака. Вибрационното проникване с лифт регулира положението на вътрешните органи. Специална дихателна техника помага да се отпусне: дълбоко дишане през носа и издишване през устните, сгънати от тръбата.

Професионално, без да разсейва информация и самореклама, авторът на метода разкрива тайните на ефективните техники, които помагат за възстановяване на здравето на всички системи и структури на тялото.

Изисквания към масажиста

Ръчната практика не трябва да се приема леко. Най-малката грешка на лекаря може да доведе до неприятни последици под формата на прищипване на нервните корени, прекомерна подвижност на ставите, фрактура на гръбначния стълб или, още по-опасно, увреждане на гръбначния мозък, заплашващо с постоянна парализа на крайниците.

Доверието на вашето здраве е необходимо само за специалисти. Всеки може да стане масажист, дори и без медицинско образование, достатъчно е да завърши специални двумесечни курсове. За лекарите изискванията са по-широки. За да получите правото да практикувате, трябва:

  1. 6 години за обучение в медицинския университет по специалност "неврология", "ортопедия", "травматология", "педиатрия" или "терапия".
  2. Завършете две години специализация по клинична практика.
  3. Продължете обучението си по курсове за ръчен масаж. Такова допълнително обучение е необходимо, тъй като тази специалност не преминава през официалния регистър, а всяка техника се изучава отделно.

Ето защо, в допълнение към диплома за висше медицинско образование и документ за съответната специализация, лекарят трябва да има сертификат по посока на "мануална терапия", потвърждавайки правото си на работа за 5 години. След това трябва да вземете опреснителни курсове.

Мануалистът, за разлика от масажиста, има право самостоятелно да получава, изследва пациент, да поставя диагноза, да предписва и да извършва лечение, което засяга и гръбначния стълб.

Разходи за процедурата

В клиники в Москва и Санкт Петербург, средната цена за ръчна масажна сесия варира от 1800 до 3000 рубли и зависи от вида на процедурата, квалификацията на лекаря и репутацията на лечебното заведение. На пръв поглед цифрата изглежда впечатляваща. Но тя е много по-ниска от цената на един скъп, понякога напълно безполезен наркотик. Освен това, в градските клиники винаги можете да се подложите на терапия на по-ниска цена или като цяло безплатно, съгласно политиката на OMS.