Боли да стъпиш на крака

Болката в крака по време на началото значително ограничава мобилността на човека, носи дискомфорт, може да бъде доста дълъг. Не трябва да пренебрегвате този симптом и смело да издържате на болката, тъй като такава болка може да е признак на дегенеративни промени в ставата.

При първите неприятни усещания трябва да се консултирате с лекар, който ще определи причината за болката и предпише правилното лечение.

Кракът може да бъде болен и в състояние на покой, но по-често пациентът е болезнен да стъпи на крака по време на ходене. Този симптом може да показва абсолютно всякакъв характер на заболяването: от прекомерни натоварвания до неоплазми.

Ако краката болят, това не винаги означава локален проблем: болката в крака може да бъде ревматична, усложнение от сложни системни заболявания.

Видове болка в стъпалото

В зависимост от естеството на болката може да се приеме най-вероятната причина за болката.

Има такива видове болки в краката:

  • покрива целия крак;
  • локализирани в определена част на стъпалото (пръсти, пети, повдигане);
  • болеше;
  • остър, остър, пронизващ;
  • дифузен (възниква от време на време, трае дълго време - за няколко месеца).

Ако болката в стъпалото е придружена от подуване и зачервяване на кожата, тя се причинява от възпаление или травма.

Продължителната хронична болка често се появява след наранени наранявания или при промяна, свръхрастеж на костната тъкан или деформация на ставите.

Защо, когато дойдете, боли в крака: причините за болката в крака

Всички причини за болка в стъпалото могат да бъдат разделени на две групи:

  • непатологични - са свързани с голям товар и други фактори, които не са признаци на сериозни заболявания (продължително състояние, неудобни обувки, затлъстяване);
  • патологични - са резултат от системни заболявания.

"Не мога да стъпя на крака" - често оплакване на жени, които търсят помощ с този симптом. Това състояние е свързано с носенето на неудобни обувки на високи токчета: поради отклонението на товара, теглото е неравномерно разпределено, а максималният му обем пада отпред.

Болката в краката е често срещан проблем сред жените.

На първо място, има просто болка поради претоварване на крака. Но с течение на времето има деформации и растеж на тъканите. На този етап постигането на пълно излекуване е почти невъзможно. Ето защо, ако обувките са неприятни, причиняват болка - трябва да се откажете.

Болести, които причиняват болка в краката

Болка, която възниква в резултат на прекомерно натоварване, обикновено изчезва за 2-3 дни. Ако те продължават по-дълго, човек може да има по-сериозна патология. Този симптом може да показва едно от следните заболявания.

наранявания

Най-често срещаните наранявания са разрушаването на костите на крака, изкълчването на глезена става, навяхването. Те се характеризират с: остра болка, подуване, образуване на хематоми. Болката намалява в състояние на покой, нараства с нарастване. Обхваща само левия или десния крак. Но ако травмата е била причинена от скокове от голяма височина, в резултат на автомобилна катастрофа, двата крака често са ранени.

Плоски стъпала

Това заболяване е вродено или придобито (с постоянно носене на обувки на плоска подметка). Визуално забележима липса на арката на крака. Болката се увеличава при ходене, се простира до целия крак.

Видове отпечатъци с различни форми на плоскост към съдържанието

бурсит

Възпалително заболяване на синовиалната торбичка на ставата, което увеличава триенето и разрушаването на ставата. В областта на крака има около 10 такива торби, най-често възпаление се случва в бурса на глезена става, което предизвиква наранявания - синина или дислокация.

Бурситът е заболяване на атлети, но може да се появи и при хора с тежко затлъстяване и жени, които носят неудобни обувки. Пациентът е много болезнен да ходи. В покой, дискомфортът намалява, но не изчезва напълно.

Липсата на лечение може да доведе до пълно разрушаване на ставата.

подагра

Възпаление на ставата (обикновено в областта на палеца), свързано с излишък на пикочна киселина. Среща се при пациенти над 40-годишна възраст, диабетици, хронични алкохолици, хора с висока степен на затлъстяване. Болката се появява внезапно, става невъзможно да стъпиш на крака.

фасциит

Заболявания, свързани с нарушаване на еластичността и увреждане на лигамента. Стъпването по ходилото е много болезнено, неприятно усещане (болка, парене) е локализирано в областта на петата.

Засегнатата област на фасціите

Това заболяване се среща при спортисти, танцьори, затлъстели хора и жени, които постоянно носят обувки с висок ток. Болката се простира и в областта на долната част на краката.

остеопороза

Среща се в нарушение на костната плътност, когато става крехка и предразположена към фрактури, дори и при малък товар. Счупване се случва, когато пациентът изведнъж се изправи, силно стъпва на крака.

Остеопорозата е възможна причина за болка в стъпалото.

Причини за остеопороза - хормонални нарушения, диабет, затлъстяване, бъбречни заболявания, както и възрастни над 75 годишна възраст.

Болката при остеопороза е постоянна, влошава се, когато се опитвате да станете след сън, при минимални физически упражнения.

Фуникулярна миелоза

Това заболяване не се случва самостоятелно, а поради сериозно заболяване на костния мозък, при което метаболизмът на витамин В12 е значително нарушен. Често наследствен.

Диабет, затлъстяване, алкохолизъм, наличието на паразити в червата може да провокира развитието на лезия на краката. Чревните нарушения често съпътстват това заболяване.

Болка в стъпалото се появява при ходене. Има и чувство на изтръпване в засегнатата област. Болезнена атака обикновено започва с леко изтръпване и изтръпване на пръстите.

Neuroma Morton

Възпаление на нерва, преминаване между 3 и 4 пръста. Провокиращият фактор са обувките на висок ток, увеличеното натоварване на предната част на крака. Болката е тежка, утежнена от стъпването върху крака.

Зона на възпаление на нерва в неврома Мортон до съдържанието на

Болезнена форма на полиневропатия

Заболяването, което е съпроводено със системни увреждания на нервната тъкан, множествени болки, нарушена двигателна активност.

Полиневропатия на долните крайници

Започва с повишена умора и чувство на тежест в мускулите, след което се появява изтръпване. По-късно е налице остра, стрелба болка в крака, която може да се излее в коляното. За човек е болезнено да стане, почти невъзможно е да се ходи.

Съдови заболявания

Разширените вени често са придружени от чувство на дискомфорт и парене в крака. Това се дължи на нарушена циркулация на кръвта, когато кръвта се втурва към крака, но не се освобождава своевременно. Болка, придружена от подуване на краката.

Разширените вени отслабват стените на кръвоносните съдове, нарушавайки нормалното кръвообращение.

В някои случаи, разширени вени са придружени от образуването на кръвни съсиреци. Тромб във вената на крака може да блокира неговия лумен, ограничавайки достъпа на кръвта до стъпалото. Ако кръвният съсирек е малък, болката в крака е лека.

Ако кръвен съсирек се увеличи и напълно спре достъпа на кръв към стъпалото, се появяват силна болка, почерняване и тъканна некроза.

Ревматоиден артрит

Хронично автоимунно заболяване, което се съпровожда от разрушаване на ставите. Болки болки, по-лоши вечер и при промяна на времето.

По-често се появява в глезена, по-рядко в пръстите. Заболяването е почти неизлечимо, лечението се свежда до облекчаване на симптомите (отстраняване на възпаление и облекчаване на болката).

Крака, засегнати от ревматоиден артрит

Какво да правите, ако кракът в крака боли: с кого да се свържете и какъв тест да предприемете?

Ако след нараняване се появи остра болка, трябва да се свържете с травматолог. Увеличаването и деформациите на стъпалото е причина да се запишете на лекар с хирург: той ще оцени степента на деформация и ще може да каже какво да прави.

При ревматични причини за заболяването, ревматолог или кардиолог се занимава с лечение и с невропатия, невролог.

Ако кракът е болен без видима причина, а пациентът не е сигурен кой лекар да се обърне - трябва да посетите терапевт. След прегледа и минималния преглед, той ще насочи пациента към специалист, който може да диагностицира по-точно и да предпише лечение.

Диагностика на болка в стъпалото

Ако болката е силна и остра, човекът не може да стане, кракът е силно подут, мястото на подуване е горещо или пациентът има треска, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

За да се диагностицират заболявания, се предписват кръвни тестове, за да се определи наличието на възпаление, нивото на пикочната киселина и други компоненти. Пряко състоянието на костната тъкан и ставите може да се види с помощта на рентгенова диагностика, КТ и ЯМР. При съмнение за тромбоза на кръвоносните съдове се извършва ултразвуково изследване.

Лечение на болки в краката

Как за лечение на болка в стъпалото - зависи от основната причина. В един от случаите ще има достатъчно временно ограничение на мобилността, в другия са необходими масаж и физическа подготовка, а в третия човек не може да се направи без голямо количество лекарства.

Основните методи за лечение са:

  1. Приемане на противовъзпалителни лекарства.
  2. Обезболяващи (хапчета, инжекции, местни средства)
  3. Мехлеми и гелове, които облекчават възпалението и болката, подобряват подвижността.
  4. Физиотерапевтично лечение.
  5. Масаж.
  6. Терапевтични упражнения. Ограничаването на мобилността е необходимо в случай на нараняване и остро възпаление. В други случаи минималният физически товар помага да се поддържа циркулацията на кръвта, доставя кислород и хранителни вещества в засегнатата област на ставата, която е необходима за поддържане на нейната ефективност. С тяхното отсъствие, ставата се свива по-бързо.
  7. Вани и компреси, които дават противовъзпалителен ефект.
  8. Приемането на антибиотици, ако заболяването е инфекциозно.

Често, при хронични заболявания, болката се увеличава с хипотермия. В този случай, дори преди лягане, трябва да носите топли чорапи, за да предотвратите хипотермия.

Ако неуспешно сте стъпили на някакъв предмет, и болката в крака се е появила поради нараняване, напротив, необходимо е да се приложи студено за облекчаване на възпалението. Във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише допълнително лечение, за да се предотврати разрушаването на ставата и костната тъкан.

Болки в крака, когато стъпите на крака

Болката в крака по време на атаката ограничава физическата активност на човек, не е възможно да се понася то. Причините, поради които е болезнено за пациента да стъпи на крака, са различни. По-често е болезнено човек да ходи поради претоварване или ходене в грешни обувки. Понякога болката в стъпалото при стъпване на крака показва възпалителни, дегенеративни и други патологични промени в човешкото тяло.

Тип и причини за болка

Болковият синдром отстрани отвътре при ходене или отвън може да:

  • Покрийте цялата подметка.
  • Да се ​​появи в пръстите на ръцете, повдигайки крака, петата.
  • Да бъде пиърсинг, остър, остър или болен.
  • Появяват се периодично, продължават няколко месеца или повече.

Ако болката в крака по време на атаката ще бъде придружена от оток, хиперемия, тогава тя се провокира от нараняване, възпалителен процес. Синдромът на хронична болка може да бъде нарушен, тъй като лечението на увреждането е непълно, възникват усложнения.

наранявания

Защо краката ви болят? Често болката се проявява поради наранявания. Всяко разтягане с натъртване, фрактура, разкъсване на миофиламенти и връзки предизвиква усещане за болка. Дискомфортът ще намалее в тихо състояние, ще се усили при натоварване на засегнатия долен крайник. Метатарзусите могат да бъдат изместени. С тази рядка травма, формата на крака ще се промени, което ще се разшири отпред, пациентът ще почувства, че кракът е скъсен.

Ако тарзалните кости са наклонени, което също е рядко, болката с подуване се наблюдава постоянно и се увеличава по време на движение. Нараняването се дължи на факта, че кракът е рязко обърнат. Талусът се измества, когато рязко сте пъхнали крака, а пациентът също ще има разкъсани връзки в противоположния край на крака.

Променя вида на подметката. Когато стъпалото е изкълчено в глезена, глезените могат да бъдат счупени, счупени са лигаментите. Налице е силна болка синдром, пациентът не може да се движи, той се нуждае от медицинска помощ.

Плантарен фасциит

Пациентът има възпалени структури на съединителната тъкан, покриващи миофибър, фасция. Възпалителният процес на фасциите се предизвиква от инфекции и травми. Болестта е локализирана в средата на стъпалото между петите и петата. Ако патологията не се лекува, върху петата ще се появи растеж на костите.

бурсит

Възпалението в тази патология ще покрие съвместните торби, неговото триене и разрушаване ще се увеличи. Често влияе на глезена на чантата, палците, ходилата са болезнени. Страдате от болестта тези хора, които са силно ангажирани в спорта, са с наднормено тегло, отидете на грешните обувки.

артрит

Възпалителният процес в ставните тъкани е подагричен, ревматичен. При артрит, болният синдром засяга ставата и съседната област над ставата. Често има лезия на малките стави, така че когато човек ходи, пръстите му болят. Възпалените сегменти са хиперемични, едематозни.

При подагра, пикочната киселина се синтезира прекомерно, бъбреците нямат време да я отстранят, така че ставите са засегнати. Подагранното ставно възпаление се наблюдава при тези над 40-годишна възраст, както и при пациенти, страдащи от диабет с наднормено тегло, хроничен алкохолизъм. Болестта ще се прояви неочаквано, човек не може да стъпи на долния крайник.

При ревматоиден артрит се наблюдава разрушаване на ставни тъкани. С тази автоимунна патология болезнеността е болка, увеличава се вечер, а също и когато времето се променя. Болката е по-често в глезена, понякога пръстите са болезнени. Мерките за лечение са насочени към намаляване на симптомите.

теносиновит

Сухожилията с близките тъкани се възпаляват поради носенето на неправилно подбрани обувки, които са много тесни и стегнати за краката. Горната зона на крака набъбва, зачервява. Подобна патология е характерна за служителите във въоръжените сили, затова се нарича маршово стъпало. Друго възпаление засяга периоста, има хипертермия, локална и обща.

Разширени вени

Дискомфортът в краката е провокиран от нарушена микроциркулация. При варикозни промени е трудно за пациента да стои на ходилата сутрин, вечер. Подобно патологично състояние се наблюдава по-често при жени, причинено от претоварване на краката, обувки с високи токчета, изменено телесно тегло. Човек чувства, че краката му изгарят, набъбват, с варикозни промени, кръвни съсиреци често се образуват, които блокират лумена на вените, а трофичните подметки са нарушени.

Подпора на петата

Патологията е провокирана от фасциит. Костният растеж на петата вреди на структурата на меките тъкани на ходилата, боли човек да ходи, когато стъпи на стъпалото.

rodonalgia

При хронична ангиотрофна невроза има изгаряща болезненост на стъпалата, понякога на ръцете, ушите, кожата е силно хиперемична, хипертермия с оток се наблюдава на засегнатата област на стъпалото. Рязкото намаляване на артериалните съдове на краката провокира патологични промени в нервната система. Когато човек ходи, краката са болезнени.

Пароксизмите се провокират от прегряване на краката, а също и когато кракът виси надолу, той се компресира. Продължава 2-3 минути или няколко часа. Краката стават много чувствителни, сензорното им възприятие се променя.

Плоски стъпала

Ако надлъжната или напречната дъга на крака е спусната, тогава товарът на ходилата ще бъде неправилно разпределен, ще бъде неприятно за човек да ходи. Също така ще има побой с мазоли, нокът на големия пръст ще расте. Плосък крак се наблюдава при костни деформации, остеопороза, както и при изтъняване на мастния слой.

остеопороза

Пациентът е счупен костна плътност, те стават крехки, често счупване дори и с лек товар. Костите могат да се счупят при рязко покачване, силно стъпване върху ходилата. Болният синдром е постоянен, нараства с човешката двигателна активност. Заболяването се развива поради:

  • Захарен диабет.
  • Наднорменото тегло.
  • Патология на бъбреците.
  • Промени във възрастта.

Доброкачествени новообразувания

Невроните са засегнати от невромата на Мортън, стъпалото е почти винаги в неестествено положение, огъната пръст е постоянно наранена, структурите на съединителната тъкан растат.

Има неоплазми, дължащи се на факта, че човекът носи обувки с високи токчета. Когато хигрома близо до съвместното образуване на уплътнена капсула, в която се натрупва течността, настъпва.

Такова доброкачествено новообразувание прилича на бучка. Когато размерът на тумора достигне 3 cm, лицето ще бъде неудобно. Нервните тъкани се компресират, дори ако се ходи на къси разстояния, пациентът ще бъде нарушен от краката.

Симптоматологията на сухожилния ганглий е подобна на хигрома. Туморът възниква поради факта, че краката са ранени, пациентът носи стегнати обувки. На първо място, неоплазма не причинява дискомфорт, но след това, когато тя се разширява, кракът ще боли зле, става трудно за човек да ходи.

полиневропатия

Когато болезнената форма на полиневропатия засяга невроните, има многократна болка, нарушена физическа активност. Мускулите често се уморяват, на пациента изглежда, че те стават по-тежки, след това засегнатата област се вцепенява. По-късно, силен силен болка в долния крайник, излъчващ се до колянната става. Пациентът е трудно да се изкачи, той почти не може да ходи.

диагностика

Лекарят събира анамнеза, определя честотата на болката, вероятното нараняване, хроничните патологични процеси. След това извършете диагностични процедури:

  • Засегнатата област на крака се проверява.
  • Извършва се рентгенография с флуороскопия.
  • Проучването е показано чрез ултразвук, ЯМР.
  • Лабораторно изследвайте кръвта с урината.

лечение

Възпалителният процес с болка се елиминира от нестероидни агенти, които намаляват възпалението, поради което подвижността на ставите се възстановява. Терапията е показана:

Възможно е да се възстановят хрущялните тъкани с помощта на хондропротективни препарати, съдържащи хондроитин, глюкозаминови компоненти. Лекувайте с Teraflex, Hondroxide, Artroy и други лекарства. Ако възпалението е тежко, нестероидните лекарства не помагат, тогава е показано лечение с хормонални лекарства. Лекувайте с преднизолон, дипроспан, хидрокортизон и други средства.

Ако болният синдром се причинява от бактериална инфекция, например при реактивен артрит, септичен гноен артрит, тогава се използва антибиотично лечение. Терапията е показана:

  • Цефалоспорини. Лекувайте с Kefzol, Cefazolin, Totacef, Cefamezin, Orizolin, Lysolin, други средства.
  • Тетрациклините. Третирайте с доксициклин, окситетрациклин хидрохлорид.
  • Пеницилините. Третирайте с амоксицилин, тикарцилин, феноксиметилпеницилин, оксацилин.
  • Макролидите. Третирайте азитромицин, еритромицин, кларитромицин.

Тези средства се приемат перорално или се показват интраартикуларно, интрамускулно, интравенозно приложение на лекарства. Показано е използването на масаж, който може да се извърши вечер или след сън. Нанесете вана със сол. Вземете 50 g сол и гореща вода с поне 1 l. Продължителността на такава баня не трябва да бъде повече от 20 минути, след което краката се измиват с чиста вода.

Физикална терапия

С помощта на гимнастически упражнения, фасцията на стъпалото постепенно се опъва, става гъвкава, функционална. Преди да изпълните гимнастика, пациентът трябва първо да се разтегне.

Гимнастика в обувки

С помощта на ръцете на пациента трябва да се облегнат на стената, краката да са на една и съща линия, засегнатият крак да се върне малко назад. Упражненията се редуват, ако малък товар води до болка. Пациентът бавно се свива, подметките не излизат от пода. Клякам трябва да бъде не повече от 10 пъти.

Добър ефект се постига по гимнастика по стълбите. Чорапите са на ръба на стъпалото, петата виси надолу, бавно пада под границата на стъпката, докато глезенната става малко стегната. Тази позиция се задържа от 10 до 15 секунди, след което се връща в първоначалната позиция. След това трябва да се издигнете на пръстите на краката 10 пъти, да спрете за 1 минута, да повтаряте гимнастиката последователно на двата крака, може да се задържите зад парапета.

Гимнастика без обувки

Пациентът трябва да седне на един стол, след това започва да търкаля бутилката с подметка на пода, леко да я притиска. Диаметърът на бутилката не трябва да надвишава 5 cm, когато кракът е болен, бутилката се пълни с топла вода. Движенията на краката се извършват 5 или 7 минути. На повърхността на пода трябва да бъдат разпръснати (не повече от 30 броя) малки предмети с различна форма. Пациентът седи, той трябва да събере тези предмети с пръстите си на отделно място, а ръцете му не трябва да бъдат замесени.

С помощта на ръцете си или на лента, краката ви трябва да се приближат към вас, ъгълът на огъване е възможно най-висок. Тази позиция е фиксирана от 15 до 20 секунди, след това в изходната позиция. Извършвайте гимнастика поне 10 пъти. Гимнастиката не трябва да променя физическата активност на човек, когато симптомите не се появяват, препоръчва се да се ходи в природата.

предотвратяване

Обувките трябва да бъдат избрани правилно, вечер, когато краката са леко подути. Петата не трябва да има височина повече от 4 см. Краката трябва да почиват по-често. Преди да заредите долните крайници, е необходимо да се загреете. Понякога е полезно да плувате, карате ски, карате колело, бягате малко. Честото кратко ходене ще бъде от полза за цялото тяло, особено полезно е да се ходи бос по тревата.

Необходимо е да се яде по балансиран начин, млечните продукти трябва да присъстват в менюто, трябва да контролирате теглото си. Болка в краката при ходене е причинена от пренапрежение или различни заболявания. Ако имате някакви неприятни усещания, трябва да се консултирате с лекар, самолечението ще донесе на човека сериозни последствия, които не винаги могат да бъдат излекувани.