Болка в раменната става при повдигане на ръка: възможни причини и лечение

Ако рамото ви боли, когато вдигнете ръка нагоре - за това може да има различни причини (наранявания, различни заболявания на ставите и мускулите). Болката в раменната става е само симптом, който може да бъде едновременно „безвреден” (например в случай на леко нараняване, където причината за проблема е ясна) и признак на сериозно заболяване. Съответно, лечението във всеки случай ще бъде индивидуално; принципите на терапията са силно зависими от патологията.

Болката в рамото може да се появи при всеки човек, независимо от възрастта, тъй като главните натоварвания през деня имат ставите на крайниците (включително раменете).

Случва се, че болезнените усещания с различна интензивност се появяват само когато ръката е вдигната нагоре, а когато ръката е спусната, ръката се издърпва встрани, а също и в покой - няма болка. Често рамото боли с някакъв товар.

Ревматологът, артрологът, ортопедът, травматологът или неврологът могат да открият причината за болката и да направят точна диагноза. Тези лекари се занимават с диагностика, лечение на наранявания и заболявания с увреждане на ставите.

След това ще научите: основните причини за болка в рамото, когато вдигате ръцете си нагоре и методите на лечение.

Причини за поява на болка в раменната става, когато вдигате ръка

Всички възможни причини са условно разделени на 3 групи:

Повреда или повреда на самото съединение.

Патология на периартикуларни елементи - мускулно-лигаментна апаратура, синовиална торба.

Увреждане на ставите и периартикуларните елементи едновременно.

Чести причини за рамото при повдигане на ръка

Травматично нараняване на рамото

Този проблем възниква от продължително натоварване на ставата при тежка физическа работа, падане на протегнати ръце, нараняване на рамото по време на инцидент или спортуване.

С сублуксация, изкълчване, навяхване или разкъсване на сухожилията, фрактура на раменната кост - тежките остри болки са не само при повдигане или друго движение на ръката, но също и в покой.

Често спортисти-аматьори и професионални атлети, участващи в бодибилдинг, хвърляне на диск или други спортове, се оплакват от болка по време на вдигане на ръцете. Такива болки са характерни и за хората, в които работата е свързана с тежки физически натоварвания - товарачи, строители, фермери.

Ревматични заболявания

Пример за тези патологии: анкилозиращ спондилит, подагра, остеоартрит, хидроксиапатитна артропатия, ревматоиден, младежки или други видове артрит, лаймска болест и др.

Тази група включва повечето от "обичайните" заболявания на тялото, които възникват при увреждане на ставите: рецидивиращ полихондрит, лупус еритематозус и др.

Когато болестта на Шулман (увреждане на мускулите, подкожната тъкан) настъпи нарушение на процеса на сгъване на рамото и другите стави, причинено от възпалителна лезия на мускулите, сухожилията, синовиалните мембрани. Това прави движението трудно, причинявайки болка, когато вдигате ръка нагоре или някакво друго действие.

Тендовагинит, тендинит

При тези патологии възпалителният процес се развива в сухожилията на рамото. При хронично протичане тези заболявания водят до разрушаване на сухожилните влакна и околните тъкани. Възпаление възниква поради прекомерна двигателна активност в раменната става, хипотермия, с различна дължина на крайниците, редица инфекции, приемане на определени лекарства и др.

Характерните особености на тези патологии са тихо пукане или хрускане в ставата по време на движение. Активните движения по време на обостряне са придружени от болка, пасивна - безболезнена. Първо, болката е умерена, а след това интензивността им се увеличава - силна пароксизмална болка се появява дори и при най-малкото движение на ръката.

Tendobursit

Това възпаление на синовиалната кухина, комбинирано с дистрофична трансформация на сухожилието. В разгара на болестта, острата болка принуждава рязко да ограничи движенията. Усеща се в шията, раменния пояс, рамото.

бурсит

Бурситът е възпаление на синовиалната кухина, което е съпроводено с обилно образуване и натрупване на възпалителна течност (ексудат). Среща се след наранявания, продължително механично дразнене, солеви отлагания, инфекция на торбичките чрез порязвания, рани и др.

Тендинит на ротаторния маншет

Това е възпаление на мускулите, сухожилията и другите меки тъкани около раменната става. Това се случва в резултат на претоварване на мускулите на раменния пояс при извършване на движения, необичайни за ръцете или необходимостта да се държат за дълго време ръцете в разширена вдигната позиция (например, по време на боядисване на тавана, шпакловане на стени). На следващата сутрин се появява остра болка, когато вдигате ръце нагоре.

Периартрит на раменния пояс

Това е комплексна патология на раменната става с развитието на невродистрофичен синдром без промени в хрущяла и самия ставен. Характеризира се с възпаление, изтъняване и разрушаване на периартикуларни мускули, сухожилия, сухожилия, епител на синовиалната торбичка. Развива се при претоварване на мускулите на раменния пояс, наранявания; като проява на някои заболявания (предимно остеохондроза).

В периартикуларните тъкани се нарушава съдовата комуникация и храненето на тъканите. Поради изтъняване, загуба на еластичност на ставната капсула, появата на микротрещини се образува синдром на "замразено рамо" с развитието на стабилна контрактура. В резултат на това, повдигането на ръката над хоризонталното ниво и други движения са много трудни, придружени първо от тъпа болка, а след това остра, непоносима болка. Понякога е невъзможно дори да разчешете косата си или да носите лъжица в устата си.

Миозит на мускулите на рамото

Миозитът е възпаление на мускулите. Възниква от хипотермия, вирусни или паразитни инфекции, продължително пребиваване в неприятно положение, токсични ефекти, спорт (особено при нетренирани индивиди). Постоянната болка в болката се влошава чрез натискане на възпаления мускул или чрез опит за придвижване на ръката. Може да има леко подуване, зачервяване на кожата над ставата, леко повишаване на телесната температура - субфебрилитет.

Диск херния

Разпространение на болка, когато нервът е притиснат в шията поради херния. Източник на снимката: http://www.ehealthstar.com/back-pain-upper-biddle-causes-symptoms.php

Болка в дясното и лявото рамо, шията, тилната област на главата е характерна за цервикална остеохондроза на гръбначния стълб. С херния диск с притиснат нерв, болката излъчва до рамото, където е натиснат ръката, възникваща като камера, когато ръката е вдигната.

Други причини

  • Лоша поза;
  • ракови заболявания;
  • вродени малформации на елементите на раменната става;
  • калциране (патологично отлагане на калциеви соли в меките органи);
  • ангина пекторис (едно от често срещаните сърдечни заболявания);
  • чернодробно заболяване;
  • Операция на рамото.

Болка в лявото рамо при повдигане на ръката може да бъде симптом на опасна болест - миокарден инфаркт.

Но като цяло причините, симптомите и лечението на болката в дясното и лявото рамо са идентични.

Лечение на болка в рамото при повдигане на ръка нагоре

Като се има предвид сложната структура на раменната става и много заболявания, които могат да се проявят чрез болезнено повдигане на ръката, не е възможно да се установи причината за дискомфорта.

Когато сте в такава ситуация, преди всичко трябва да се консултирате с терапевт, който, в зависимост от поставената диагноза, ще ви насочи към специалист, например към ревматолог. За да определи точната патология, той ще определи редица лабораторни и инструментални изследвания (кръвни изследвания, рентгенови лъчи, ултразвук, ЯМР и др.), Започвайки от специфична ситуация. Едва след като се установи диагнозата, лекарят ще предпише адекватно цялостно лечение.

Често лечението на болка в дясното или лявото рамо при повдигане на ръка е подобно на това да се отървете от болезнените усещания при всяко действие с ръка, тъй като те са причинени от едни и същи причини или заболявания.

Методи за лечение

Какви методи на лечение се използват за болка в рамото, когато вдигате ръка?

Специфичното лечение се предписва от лекар, който зависи от вашата патология и индивидуална ситуация. В таблицата по-долу са изброени терапии, които често се използват за проблема с болката в рамото:

(ако таблицата не е напълно видима - превъртете го надясно)

Раменната става - болка при повдигане на мишницата: причини, лечение и профилактика

Болката в раменната става, когато вдигате ръка нагоре, не е необичайна поради своята структура и функции и, независимо от причините, обичайният начин на живот на човек е рязко нарушен.

Повечето хора се оплакват от това заболяване и не могат да отговорят на простия въпрос „Какво да правя?” - тази статия ще ви отговори на въпроси, свързани с тази болест. Статията ще бъде особено полезна за хора, извършващи големи енергийни натоварвания. Болката може да се появи дори и в най-нелепи ситуации, например, вдигане на книга на рафт или отваряне на буркан с конфитюр.

В тази статия ще научите какво е раменната става и какви са болките в нея, причините за болката и симптомите на болестта, както и методите за диагностика, лечение и профилактика.

Раменни стави и болки при повдигане на ръка - описание

болки в раменните стави при повишаване на ръката

Горната част на раменната кост, през която се осъществява връзката, има сферична форма, а композитната кухина на лопатката, която се свързва с раменната кост, е малка кухина. Тази "дупка" омекотява нивото на триене на раменната кост по време на движение.

Той също така осигурява защита срещу повреда при внезапни движения на ръцете. Суставната капсула на рамото е прикрепена към костната основа. Раменната става и лопатката свързват плътно снопче влакна с нервни окончания.

Лечението, ако рамото боли, когато вдигнете ръка нагоре, не можете да отложите - в повечето случаи - признак на сериозно заболяване. Раменната става е ограничена, болката при повдигане на ръката означава, че има съмнение за нараняване или костно заболяване.

Поради това, при внезапни движения, често има неочаквана болка. Но като цяло, ставата на практика няма никакви нишки с нервни окончания и се съчетава с други органи на крайника с помощта на мускулите. Поради това обстоятелство, движенията на ръцете не могат да бъдат ограничени, но от друга страна, такава структура на раменната става е най-честата причина за дислокации и травми на ръцете.

Раменната става може да издържи на доста силни товари до определена точка. Грешни движения, чести манипулации, вдигане на тежести могат да провокират болка в раменната става и провал на работата му. Въз основа на нарушения на функциите на ставите могат да се развият различни заболявания.

Патогенеза на заболяването


Ако пациентът започне да наранява рамото си, когато вдига ръката си, това означава, че в тялото протича възпалителен процес. Болезнените усещания в горната част на рамото и врата могат да означават увреждане на междупрешленните дискове. Тази болка е придружена от изтръпване на крайниците и ограничено движение и тези симптоми са признак за образуване на гръбначна херния.

Разрушаването на структурата на гръбначните дискове може да доведе до това, че те губят гъвкавостта си и започват да се увеличават. В резултат на това разстоянието между тях ще намалее значително. В този случай болката в раменната става се причинява от изстискване на нервите на гръбначния мозък. Отокът се появява в засегнатата област, което допринася за по-притискане на нерва и увеличаването на болката.

Когато пациентът изпитва болка в раменната става, тя може да бъде предизвикана от капсулит - болезнено мускулно съкращение. Такъв процес възниква неволно. Такова заболяване е изключително рядко и е трудно веднага да се идентифицира, в повечето случаи дори самият пациент не забелязва, че мускулите му са в ограничено състояние.

С това заболяване пациентът не вдига ръка, трудно е да я върне. Ако болестта продължи да се развива, в някои случаи пациентът не е в състояние дори да извърши обикновени манипулации с ръка. Болката в рамото може да е признак на деформация на въртящия се рамо. Такова поражение може да се случи, ако държите ръцете си в неестествена позиция за дълго време.

Обикновено болезнените усещания се появяват само за 2-3 дни. В случай на такова увреждане, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да определи колко е напрегнато мускулите на рамото и е предписал необходимото лечение. Можете да посочите причините за заболяването и да поставите диагноза главно чрез палпация, тъй като рентгеновите лъчи не виждат такива увреждания.

Болката в рамото може да бъде причинена от тежко възпаление на кухината на ставите. Това заболяване се нарича тендобурсит. Първоначално основната причина за болестта - поражението на сухожилията на мускулите. Болката по време на тендобурзита е остра, остра и се появява дори ако ръката е в покой. Отокът може да се разпространи по цялата ръка и врата.

Класификация и видове болки в раменната става


Има болка и криза - често причината за тези неприятни симптоми е артрит - заболяване на професионални спортисти - тези, които трябва да вдигат тежести. С артрит, болката в раменната става дава на ръката, а човекът изпитва тъпа болка в болката. И когато се движите ръката започва да хруска.

След тренировка - неизбежният резултат от интензивни тренировки във фитнеса често става болка в раменната става, особено при опит за изграждане на мускули в ръцете. Повишаването на тежките гири, мряна и подобно спортно оборудване води до остра болка. В спорта трябва да знаете кога да спрете. Първият път не трябва да се мъчите да се измъчвате от тренировките, защото освен неприятностите няма да донесе нищо.

При движение - чувството за остра болка в раменната става при вдигане на теглото е един от симптомите на остеоартрит. Това заболяване често е при възрастните хора. При остеоартрит всяко внезапно или необичайно движение на ръката, както и прекомерното упражнение, могат да доведат до неприятни симптоми под формата на постоянна болка.

Появата на артроза е свързана с дегенеративни (свързани с възрастта) промени в хрущялната тъкан на раменната става, ставата е болезнена и клика - тези симптоми са характерни за възпалителния процес в сухожилията на мускулите, който се нарича тендинит. Причината за тендинита е изтъняването и износването на раменната става или увреждането му.

Когато пренебрегваните случаи на болестното сухожилие могат да се счупят, което неминуемо ще доведе до сублюксация на рамото, затова тендонитът се нуждае от незабавно лечение.Когато натискате лентата, културистите често пренебрегват чувството си за пропорция в тренировките си.

След вдигането на тежки гири и мряна, спортистът може да почувства слабост и болка в раменната става, тъй като поема най-значителния удар от динамичното обучение. Ето защо, когато се упражнява, не е необходимо да прекалявате с упражнения, а при първите признаци на остра болка спрете тренировката, в противен случай ставата може да бъде сериозно повредена.

Когато повдигате ръка - най-често болката при повдигане на ръка показва солеви отлагания в раменната става. Факт е, че калциевите соли са склонни да се натрупват и образуват израстъци в областта на лопатките и сухожилията на ставите. Всяко движение или триене около тези израстъци провокира атака на болка, която изчезва, ако повдигнатото рамо се спусне.

Възможен характер на болката:

  • Силни - причинени от няколко причини: нараняване на рамото, прищипване на нервни окончания (това се случва с междупрешленните хернии) и остро възпаление на сухожилията на мускулите;
  • Noyuyu - доказателства за сериозни нарушения в организма. Непрекъсната болка в болката може да бъде признак на коронарна болест на сърцето, стенокардия и други заболявания;
  • Остра - най-често е признак на увреждане на ставите с неправилно повдигане на тежестта;
  • Остро - причинено от инфекциозни процеси, протичащи в нервните окончания на ставите. Може да се появи и поради прекомерно натоварване;
  • Постоянен - ​​показва сериозно увреждане на ставата, при което раната е повредена;
  • Пулсиращ - говори за пренапрежение на мускулите на раменния пояс, които са загубили тонуса си поради нараняване;
  • Мътна - е признак на тендинит;
  • Изгаряне - причинено от възпалително заболяване, като остеохондроза;
  • Дълго - казва, че костта на раменната става не е просто изкълчена, но и е претърпяла сериозен удар;

След падане, натъртване и удар - не е изненадващо, че болката в рамото може да бъде предизвикана от повреда от падане, удар или наранена ръка. Всяко, дори най-малкото увреждане може да повлияе неблагоприятно на съединението, тъй като неговата структура, и по-специално връзката, е много крехка. При неточно падане главата на раменната кост може да се измести, което води до мъчителна болка по време на всяко движение на ръката.

След сън - неправилно положение по време на сън, прекалено висока възглавница или анатомично неграмотен матрак - всичко това може да причини болка. Затова трябва да следите положението на тялото по време на сън. Често болката се появява в ръката на коя страна е спал човекът. Ако след сън има симптом като скованост в ръката, обърнете внимание на възглавницата. Трябва да поставите само главата си върху нея и да я подкрепите с рамото си.

След натоварването надигането на прекалено тежки неща може да провокира повтарящо се разместване на рамото. Ако по естеството на вашата дейност често се налага да се справяте с натоварвания (например, сте спортист или товарач), трябва да се погрижите теглото да е правилно. Няма нужда да я вдигате рязко, тъй като крехката раменна става не понася небрежност.

След инсулт Инсултът е стрес за организма, от който не може да се възстанови дълго време. Често след инсулт, поради прекомерното напрежение на мускулите на раменния пояс, рамовата става е засегната и се появява нейната субулксация.

При деца такава болка е рядка, тъй като в ранна възраст няма деформация на хрущялната тъкан. Тези симптоми могат да бъдат причинени от различни заболявания на нервната система, настинки и други негативни фактори. Ето защо, ако детето Ви има повишена температура, загуба на апетит, слабост и болка в рамото, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, който ще постави правилната диагноза.

По време на бременността - болка в рамото по време на бременност често се причинява от така наречения тунелен синдром - компресия на подутите тъкани на нерва на ставата. При движение на ръката се появява тъпа болка, която трае доста дълго време. Можете да се борите с него с помощта на инфузия от лайка, която трябва да се приложи към оток.

Причини за болка

В раменните стави възникват проблеми по много причини: стрес, в резултат на вирусни заболявания, недостиг или излишък на минерали, витамини и т.н. Във всеки случай болката има причина и следствие, вашата задача е да разпознаете започналите в организма промени и да предотвратите хроничното развитие на болестта. Заслужава да се отбележат няколко от най-важните причини:

  1. Тендинит. Това заболяване, което причинява дразнене и болка, често съпътства хора, които поемат извънредно физическо натоварване (рязане на дърво, копаене и други интензивни видове работа). Тя се причинява от триенето на сухожилията срещу костта;
  2. Бурсит. Заболяването, чиито симптоми са причинени от голямо физическо натоварване, но придружено от големи нарушения. Остра болка в този случай е причинена от оток на ставния сак, обгръщащ ставата като мека торбичка;
  3. Остеопорозата. С други думи, нарушение на калциевия метаболизъм в костите. В този случай, износването на ставата става по-бързо и в резултат на това остра болка;

Той може да бъде свързан и с натиск от нервния плетичен сплит на субкловната артерия. Последствията са анемия, подуване и слабост в ръката. Тежка болка може да се развие поради отлагането на калциеви соли в сухожилията, разположени под ключицата и лопатката. Болката, понякога острата болка се появява, когато ръката се премести от тялото на 40-90 градуса.

В дясната раменна става има дискомфорт, като правило, при десни, поради увеличеното натоварване на дясната ръка. Но разпределението на товара равномерно не винаги помага, тъй като болестта вече е налице и изисква определени мерки за лечение.

Тук е само един малък списък от заболявания, свързани с нарушаване на функционалността на рамото комплекс, но информацията е насочена към привличане на вниманието ви към болезнените усещания и реагиране на дискомфорт своевременно.

Когато повдигате ръката, най-често болката при повдигане на ръката показва солеви отлагания в раменната става. Факт е, че калциевите соли са склонни да се натрупват и образуват израстъци в областта на лопатките и сухожилията на ставите. Всяко движение или триене около тези израстъци провокира атака на болка, която изчезва, ако повдигнатото рамо се спусне.

Симптоми на заболяването


На мястото на нараняване, заедно с местната болка, дължаща се на изобилието на кръвоносни съдове в кожата, често се появява голям повърхностен хематом. Увреждането на мускулите води до временно ограничаване на движенията на ръцете.

Острата болка в дясната или лявата раменна става се дължи на дислокация или фрактура, дължаща се на падане на ръката или силен директен удар. Рязко нараства, болките блокират всяко движение не само в рамото, но и в предмишницата, а често и в ръката.

В зависимост от равнината, в която е изместена главата на раменната кост, ръката може да се извие неестествено, когато се измести, изглежда по-кратка или по-дълга от здравата. При палпиране се установи деформация на ставата, с фрактура - криза на фрагменти.

Свързаната с възрастта костна загуба и отслабване на сухожилията са причина за лекотата на фрактурите и обичайните навяхвания, дори и при леки наранявания при възрастни хора.

Защо ръката ми боли при остеохондроза? В шийно-гръдния гръбнак има множество нервни влакна, които иннерват раменните стави. Дистрофията на междупрешленния хрущял води до намаляване на тяхната височина и до стесняване на каналите, през които нервните стволове преминават от гръбначния канал.

Поради техния натиск и има постоянна болка в раменната става, утежнена от остри завои на главата при вдигане на теглото. Той се разпространява по рамото, се разпространява под лопатката, често излъчва към ръката и ръката. Дори и в покой, той причинява много страдания, смущаващ сън.

Може да се подозира увреждане на нервите или компресия, ако в същото време възникне болезненост в рамото и ръката, изтръпване или изтръпване на пръстите, някои мускулни групи отслабват или се нарушава точността на движенията.

диагностика


Важно е да не пропуснете появата на мускулна болест, а в случай на неприятни симптоми незабавно да се консултирате с травматолог. Може да ви бъдат предложени следните процедури:

  • Рентгенова диагностика - включва използването на рентгенови лъчи, за да се определи степента на промяна на хрущялната тъкан в ставите. Също така, рентгеновите лъчи ще разкрият наличието на синини и увреждане на костта на раменната става;
  • ЯМР (магнитно-резонансна) - ви позволява да направите широко изследване на рамото. Резултатите от ЯМР са възможно най-информативни, което позволява лесно да се идентифицират такива заболявания като артрит, остеоартрит, болезнени заболявания в областта на рамото;
  • КТ (компютърна томография) е безболезнено сканиране на раменната става, което помага да се определи какво причинява болката в раменната област - възпалителен, дистрофичен или дегенеративен процес;

Това са най-използваните методи в съвременната медицина, които се използват при изследване на раменната става.

Болки в раменните стави, когато повдигате ръчно лечение


Препоръчително е да започнете борбата с болка в раменната става възможно най-скоро. Това ще донесе по-осезаем ефект. Докато болестта не работи, свържете се със специалист за помощ. Продължителната болка в ръката се появява, когато дадено заболяване е в остра форма и изисква незабавно лечение. Консултирайте се с Вашия лекар, за да може той да направи точна диагноза.

Лечението на възпаление, изместване и други увреждания на ставите е възможно с помощта на мануална терапия. Когато кръвообращението е нарушено в раменната става (в резултат на инфаркт или операция), на пациента може да се предпишат ангиопротективни лекарства. Те спомагат за подобряване на кръвообращението. Лечението може да включва противовъзпалителни лекарства, които ще премахнат подуването и ще се борят с инфекцията.

При такава болка лечението осигурява специална диета за пациента. Лекарят може да предпише на пациента нестероидни лекарства, които да отстранят възпалението. Те са достатъчни в началния стадий на заболяването. В някои случаи на пациента се предписва лазерна терапия и специални лечебни компреси.

С излишък на течност в ставите, лекарят може да предпише курс на хирудотерапия - лечение с пиявици. Ако пациентът не е алергичен към пиявици, този метод ще доведе до добри резултати. Болката в ръката и подуването бързо преминават.

Ако пациентът не може да вдигне ръка нагоре, тогава могат да му помогнат специални инжекции. Най-често в такива случаи се инжектират хормонални препарати. Такава инжекция се прави в областта на увреденото сухожилие или се инжектира в самата периартикуларна торба.

Абсолютното възстановяване след такава процедура е невъзможно, но това лечение помага на почти всички пациенти. За постигане на по-голям ефект, този метод на лечение се комбинира с медикаменти, релаксация и гимнастика. Когато пациент се оплаква от непрекъсната болка в ръката, може да бъде предписана пост-изометрична релаксация.

Такава процедура може дори да помогне на хора с напреднали хронични заболявания. Можете да комбинирате релаксация с инжекции, ръчна или лазерна терапия. Това значително ще ускори процеса на третиране. Придружената релаксация трябва задължително да бъде терапевтичен масаж. Желателно е да се започне курс на процедурата след няколко дни след хормонални инжекции.

Медикаментозно лечение

Ако боли езерото при потапяне на горната част на ръката и в същото време, мярката се взема като параклат. Не премествайте подготвителното оборудване по-тежко от преместените в гнездото, внимателно прочетете инструкциите на приемника. Увеличаването на дозата на този приватизиран автомобил няма да ви помогне да избягате от болката, ако това не се случи.

За да прочетете устата на себе си удобно, отидете в кабинета на лекаря - той ще назове другия. Ако гърдите са тежки, учението се изпълва с такива думи:

Премахване на парите помощ кортикостероиди. Те намаляват разпространението си в колоезденето, помагайки на пациентите си да се отърват от болката си. Налягането при пикиране се причинява от пиктограми или други условия.

Кортикостероидите помагат да се отървете от дискомфорта с по-малко от няколко. За даден случай натрупаната импрегнирана тъкан и бръчките се прехвърлят.

Важно е! Необходимо е да се помни за такива странични ефекти по време на търсенето на лекциите: големината на тежестта, усиления апетит и реалната промяна на настройките.

В дългосрочен план, ефектите от увеличените странични ефекти се увеличават. Изглежда, че е клепач, епидермисът е засегнат, хематовете, мускулите са слаби и симптомите са повишени, а симптомите са последвани от края на теста до края на тестовата година и миналата година, уменията са същите.

В този случай, когато мерките, които се предприемат, не се въвеждат с желаните резултати, пациентите вземат оборудването под формата на плочи, като под формата на процеса екипите и персоналът ще могат да го направят. Такива мерки са ефективни при лечението на битум или тенит, помагат на пациента да увеличи обхвата на действие на велосипедистите.

По-безопасно оборудване за лечение на проблемите с раменете на гимнастиката е хигрометър. Едва след края на проучването ще бъде използван много в тероризма. Doktor opozhpayut за ефективността и сигурността на този процес, така че резултатът от последващия процес, потенциално, той ще бъде остарял от собствения си пулс.

Народно лечение


Традиционната медицина често ефективно помага при всякакви лезии на тялото. Болката в ръката може да бъде излекувана с помощта на най-простите народни методи. За да се подготви тинктурата, вземете 1 литър алкохол, 10 ч. Л. лилави цветя, 2 червени чушки и 2 супени лъжици. л. репей (корен). Разбъркайте съставките и оставете сместа да се вари в продължение на 4 дни. Получената тинктура трябва да се втрие възпалено място.

При продължителни болезнени усещания, домашно приготвеният мехлем ще помогне. Разтопете 200 г свинско масло и добавете към маса от 6 ч. Л. блато Сабелник. Първоначално тревата е по-добре нарязана. Добавете 6 ч. Л. сух хиперикум и 2 ч.л. люти чушки Разбъркайте всички съставки и нанасяйте всяка вечер на повреденото рамо.

Смесете 2 супени лъжици. л. течен мед, 2 супени лъжици. л. зехтин и 2 ч.л. суха горчица. Поставете съставките във водна баня и нагрявайте за 5 минути. Разбъркайте компонентите отново и ги поставете върху кърпа или дебела марля. Поставете получения компрес на рамото си и задръжте за 25-40 минути. Извършете процедурата 3 пъти седмично.

Не забравяйте да вземете терапевтични вани за болка в раменната става.

За да приготвите вана, вземете 100 г борови иглички и няколко шишарки, напълнете ги с 400 мл вода и запалете. Сварете бульона за половин час. Изсипете приготвената инфузия в контейнер, затворете я плътно и оставете сместа да престои 2 дни. Добавете 100 мл инфузия в банята всеки ден. Продължителността на процедурата е 15 минути.

предотвратяване


За да избегнете проблеми, трябва да спазвате следните правила:

  • При ветровито време носете топли дрехи. Това ще помогне да се избегне хипотермия;
  • Правете утринни упражнения всяка сутрин. Тази мярка ще позволи да се поддържат всички мускули, включително раменните стави, по тонизиран начин;
  • Позиция на монитора, не се поклащайте пред компютър и телевизор;
  • Не спите на висока или твърда възглавница. Ако рамото е повредено, то трябва да бъде оставено на мира, не да го лежи на възглавница, а само да го поддържа с нея;
  • Не карайте себе си до изтощение във фитнеса. Също така трябва да откажете да носите прекалено тежки предмети;

Ако рамото боли, тогава са необходими упражнения за развитие на мускулите на рамото и ръката, така че постепенно, точно както се развива болестта (не веднага), ще се върнат към нормалното. И едва тогава, когато се възстанови кръвообращението и частичното изпълнение на раменете, ще бъде възможно да се правят по-силни и по-интензивни упражнения, пълни рамене и ръце, така че болестта да не се върне.

За да започнете процеса на възстановяване, обичайните загряващи упражнения за раменния пояс са подходящи:

  1. Поставете пръстите си върху раменете и направете кръгови движения с извити ръце в лактите в едната посока и в другата. Това е меко загряващо упражнение за раменните стави;
  2. Кръгови движения с двете изправени ръце едновременно (по посока на часовниковата стрелка и против) Загряващо упражнение, което включва не само раменните стави, но и лактите и ръцете;
  3. Редуващи се кръгли люлки изправят ръце стрелките на часове и против, сякаш размахват веслата. По-силно натоварване на раменните стави;
  4. Застанете в странично положение, когато десният крак е пред лявата и извършете кръгово въртене с лявата си ръка с нарастваща скорост, завършвайки със забавяне. Същото се прави с дясната ръка, но от страничната стойка, когато левият крак е издърпан напред. Това упражнение с максимално натоварване на раменните стави;

Ако последното упражнение (внимавайте с него) не може да се направи поради ограничението за повдигане на ръката, то тогава за известно време не го правите, докато почувствате, че ръцете и раменете са станали по-мобилни. Но именно това упражнение дава ускорено кръвообращение в цялата ръка.

Той е особено подходящ за онези, които често имат изтръпнали пръсти или цяла ръка заради нарушение на кръвоснабдяването, което има „мускулен“ синдром поради постоянно неподвижно седнало на компютъра. За да се премахнат ограниченията при повдигане на ръката, трябва да направите три упражнения с гири с лек тегло (напълнете с вода няколко пластмасови бутилки от 0.5 литра):

  • повдигнете дъмбелите нагоре от раменете и цялата дължина на ръцете, така че лактите да се изправят, докато можете или когато се чувствате много уморени в ръцете си (като че ли са пълни с тежест);
  • разпънете ръцете си с гири от позицията от средата на гръдния кош встрани, огънете и разгънете лактите си
  • повдигнете ръцете си с гири встрани, като ги държите на бедрата;

Това са много щадящи упражнения за сила, които са способни да възстановят силата си в ръцете и тяхната подвижност на различни нива на позиция по отношение на тялото в сравнително бързо време. Ако след занятие почувствате, че болката се е усилила, тогава трябва да сложите нещо студено на раменете си, да задържите същите бутилки с замразена вода (от фризера) на раменете си и така да отстраните възпалителното подуване на ставите.

След тренировка, от друга страна, трябва да усетите прилив на кръв към ръцете и раменните стави и облекчение. С всеки урок постоянната болка постепенно ще изчезне и вечер вече можете да спите без болка.

Почти веднага след първите часове ще почувствате, че рамото не боли толкова много, когато вдигнете ръка, че болката е толкова толерантна, че можете и искате да тренирате по-нататък. Естествено, най-добре е да практикувате всеки ден малко по малко, без да претоварвате мускулите на болните стави.

Когато раната боли, упражненията на д-р Бубновски за разтягане с тежести са много ефективни.В дома няма такива симулатори, така че можете да си купите еластични ленти и да правите упражнения у дома без тежести. Моля, обърнете внимание, че майсторът на гимнастиката за възпалено рамо също има само три упражнения:

  1. разтягане на нивото на бедрата, наречено "трион" с тежести (от 5 до 30 кг, в зависимост от възможностите на човека);
  2. разтягане на нивото на раменните стави с тежести;
  3. вдигане на ръце с тежести;

Болка в раменната става при повдигане на ръката

Рамото е постоянно подложено на стрес. Това е едно от най-големите и най-сложни стави в човешкото тяло. Ето защо често се появяват различни патологии. Много от тях водят до болка в раменната става при повдигане на ръката. Ако в други случаи, лицето не се притеснява дискомфорт, той понякога не бърза да се консултира с лекар. Но това може да е грешка. В крайна сметка, такава болка най-често показва патологични процеси в организма. И без своевременно лечение, те ще напреднат. И ако болката се появи в лявото рамо, има риск от миокарден инфаркт.

Характеристика на болката

Болката в раменната става често се среща при хора на всяка възраст, тъй като върху нея през деня попадат тежки натоварвания. Ако болката е силна и постоянно тревожи пациента, той обикновено веднага отива при лекаря, опитвайки се да се отърве от дискомфорта. Случва се обаче, че човек просто боли да вдигне ръка и всички останали движения са лесни за него. В този случай също така е важно да се консултирате с лекар, тъй като самият дискомфорт не възниква. Това е само симптом и болестта, която я причинява, може да бъде сериозна.

Най-често има болка в рамото в патологиите на самата става, периартикуларни елементи, мускули или връзки, и нервни окончания. Но такива усещания могат да възникнат не на това място, а да се разпространят до рамото по нервните влакна. Това се случва с патологии на гръбначния стълб или вътрешните органи. Например, с чернодробна или жлъчна колика, дясното рамо може да нарани, а при ангина или пневмония лявото рамо.

В раменната става може да се появи болка при всяко движение, което напълно ограничава функциите на ръката. Но често можете да правите каквато и да е работа с ръката си и само когато я вдигнете, се появява дискомфорт. Тъй като почти всички патологии са свързани с физически стрес на ставата, хората обикновено имат възпалено дясно рамо. Но лявата ръка също може да бъде ударена и тя не носи по-малко дискомфорт.

причини

Преди да се опитате да премахнете болката, трябва да определите причините за тях. Поради естеството на структурата и функционирането на раменната става може да има няколко от тях.

Често раменете нараняват спортисти или хора, участващи в тежка физическа работа. По време на бодибилдинг, хвърляне на диск, тенис, гребане, както и след вдигане на тежести, строителство или градинарство, много хора забелязват вечер, че им е трудно да вдигнат ръка. Обикновено в този случай болката се усеща в рамото на дясната ръка, но левичарят може да има болка в ляво.

Вариация на тази патология е тендинит на ротаторния маншон. Това е възпаление на всички меки тъкани - мускули, сухожилия, сухожилия, които осигуряват изпълнението на кръгови движения с ръка. Патологията обикновено възниква след дълъг престой в позиция с вдигната ръка, например при извършване на строителни работи или след нетипично натоварване, например, игра на боулинг или тенис. Много хора, особено тези, които не са свикнали с физическо натоварване, сутрин след това имат болка, когато вдигат ръце.

Травматични наранявания, които могат да бъдат причинени от падане, силен удар по рамото или дори внезапно движение, също предизвикват подобна болка. Обикновено той е остър и се появява при всяко движение, а вдигнете ръката като цяло е невъзможно. Тежко нараняване, като фрактура на раменната кост, изкълчване или разкъсване на връзките води до поява на постоянна болка.

При всички тези случаи дискомфортът обикновено изчезва след известно време - след почивка или обездвижване на крайника. Но има и по-сериозни причини за болка в лявата раменна става. Това са възпалителни или дегенеративно-дистрофични заболявания. Без специално лечение, те сами няма да изчезнат, напротив, те ще напреднат и ще доведат до сериозни усложнения.

При ревматични заболявания се развива тежко ограничаване на подвижността на раменната става. В допълнение към добре познатия ревматоиден артрит, той може да бъде анкилозиращ спондилит, лаймска болест, системен лупус еритематозус, рецидивиращ полихондрит. Всички тези патологии могат да причинят болка в раменната става, когато вдигат ръка нагоре.

Тендонит и тендовагинит са възпалителни заболявания, които засягат сухожилията. Патологията може да се развие поради хипотермия, повишен стрес, инфекции или приемане на определени лекарства. Прогресира възпалението постепенно. Първо, рамото боли, когато вдигнете ръцете си нагоре, чувате криза и крепита. След това се появява остра болка с всяко движение.

Когато болката от бурсит се разпространява от рамото до шията, рамото. Тази патология се характеризира с факта, че синовиалната става е възпалена. Това може да се дължи на нараняване, хипотермия, инфекциозни заболявания.

Остеоартрит на раменната става може да се развие след наранявания, повишени натоварвания или поради стареене на тялото. В същото време болката в рамото възниква не само заради издигането на ръката, но и при вдигането й встрани. С течение на времето подвижността на ставата е силно ограничена и болката се усеща постоянно.

Раменната става може да бъде засегната от артрит - инфекциозен, реактивен, подагричен или ревматоиден. Именно тези патологии често водят до появата на болезнени усещания само в една става. Развива се и ограничено движение, особено трудно е да се вдигне ръка нагоре.

Периартритът на раменния пояс се характеризира с увреждане на синовиалната торбичка и меките тъкани около ставата. Ставната капсула губи еластичност, появяват се невродистрофични симптоми и се нарушава кръвообращението. Характерна особеност на тази патология е синдромът на "замразеното рамо", когато е невъзможно да се вдигне ръката над хоризонталното ниво. Прогресирането на болестта води до това, че човек не може да служи на себе си.

Невритът на брахиалния нерв също причинява болка в рамото. Те се усилват, когато се движат, например, когато вдигате ръце нагоре.

Миозит или мускулно възпаление възниква поради повишен стрес, хипотермия или инфекция. Болката не е силна, болка. В зависимост от това кои мускулни влакна са засегнати, може да е болезнено да вдигнете ръката, да я преместите настрани или да направите някакви движения.

Остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб или херния диск също може да причини такава болка. Когато дискът се срине, прешлените се приближават. Това може да доведе до навлизане на нервните корени, иннервиращи горните крайници. В този случай, веднага след като човек започне да вдига ръка нагоре, има остра болка, като болки в гърба. Но болката също може да бъде постоянна, в този случай тя значително намалява човешкото представяне.

Има и по-малко чести причини за този вид болка. Това може да е нарушение на позата, вродена патология на скелета, изразена в различни дължини на ръцете, аномалии в структурата на ставата. В допълнение, движението на ръцете е ограничено след операция на рамото, рамото, шията или гърдата, в случай на рак. Невъзможно е да се повиши по време на отлагане на соли, подагра, ангина, плеврит, тежка пневмония. Във всички тези случаи такова движение причинява болка.

симптоми

Много пациенти не знаят кой лекар да се обърне, когато има такъв дискомфорт в рамото. Можете да посетите терапевт, който въз основа на оплаквания ще се обърне към специалист. В зависимост от причината за болката, хирургът, артрологът, ревматологът, неврологът или вертебрологът могат да бъдат включени в лечението му. И в случай на отразени болки е необходимо да се консултирате с кардиолог или пулмолог.

Можете да се опитате сами да подредите симптомите на болестта, за да отидете веднага на среща с подходящия специалист. Ако болката е остра, възниква след физическо натоварване, внезапно движение на ръката, вдигане на тежести, падане или удряне в рамото, това най-вероятно е нараняване. Костите, ставните елементи или меките тъкани могат да бъдат повредени - всички те причиняват болка в рамото. Обикновено това се случва не само при повдигане на ръка, но и при всяко движение. Лесно нараняване или разтягане на мускулите, дължащо се на повишен стрес, може да се лекува у дома сами, но все пак трябва да се консултирате с хирург или ортопед.

А при силна травма болката постоянно тревожи човек. В допълнение към болката, може да има зачервяване на кожата, подуване, деформация на рамото, изтръпване на кожата, изтръпване на предмишницата и ръката. В такива случаи е важно да се осигури ръка с пълна неподвижност и се свържете с травматолог. Гипсовата превръзка е необходима за предотвратяване на усложнения.

Ако човек води заседнал начин на живот, прекарва дълго време в седнало положение и забелязва, че не може да вдигне ръка, проблемът е най-вероятно при хронични дегенеративни процеси. Това може да бъде артроза, остеохондроза на шийните прешлени или други патологии. Обикновено други стави също са засегнати и има много специфични симптоми. Например, пациентът трудно може да се движи сутрин, когато се чуе хрущене или надничане в ставите, движението на ръката е ограничено. Трудно е не само да го вдигнем, но и да го отхвърлим. Подобно се наблюдава и с другата страна. В допълнение, болки в гърба, изтръпване и изтръпване, мускулна парестезия, студени пръсти. Важно е да се свържете с ортопед или гръбначния стълб възможно най-скоро, което ще помогне за предотвратяване на усложненията.

Когато не се издига само лявата ръка, рамото е подуто и зачервено, но преди това не е имало наранявания или физическо натоварване, може да се предположи възпалителен процес в ставите, мускулите или връзките. Има много такива заболявания, но те имат общи симптоми: подуване, зачервяване на кожата, ограничаване на движенията и болезненост. Лечението на такива патологии включва ревматолог, артролог или ортопед. В допълнение, болка в рамото на лявата ръка може да възникне със сърдечно заболяване. В същото време, пациентът също се чувства слаб, има недостиг на въздух и натиск в гърдите. В този случай се препоръчва да бъде прегледан от кардиолог. Това ще помогне да се предотврати развитието на сърдечна недостатъчност или миокарден инфаркт.

Характеристики на лечението

Ако има остра болка в рамото, не е възможно да преместите ръката си и да я вдигнете, трябва незабавно да отидете на лекар. Приемането на болкоуспокояващи в такива случаи обикновено е неефективно и патологията напредва. Само адекватно лечение, предписано след прегледа, може бързо да облекчи състоянието на пациента.

Но е много важно да знаете какво можете да направите сами, преди да посетите лекаря, за да облекчите болката. На първо място, препоръчва се да се осигури почивка на рамото. Необходимо е да се опитате да не движите ръката, да не я вдигате, за да не предизвиквате болка, по-добре да я закопчате в изкривено положение към тялото. Ако това състояние се е развило след нараняване, можете да прикачите студен компрес, например мокра кърпа или лед. Със силна постоянна болка, вземете противозачатъчно хапче.

Ако дискомфортът продължи повече от 3 дни, болката е остра или придружена от допълнителни симптоми, трябва да посетите лекар. Само специалист след прегледа може да определи как да се лекува раменната става. Обикновено се предписва комплексна терапия. Тя не се различава много от общото лечение на други ставни заболявания.

Използват се следните методи:

  • обездвижване;
  • Новокаинова блокада;
  • лекарствена терапия;
  • специална диета;
  • физиотерапия;
  • терапевтични упражнения;
  • народни средства.

Лечението трябва да се прилага индивидуално, в зависимост от възрастта на пациента, тежестта на състоянието му, показаните симптоми и причината за болката. Дори диетичната храна може да бъде различна. Например, когато подаграта или отлагането на сол, пушени меса, подправки, месни продукти, бобови растения и консервирани храни се изключват. Ревматоидният артрит, напротив, изисква високо съдържание на протеин, а захарта и мазнините трябва да бъдат ограничени.

Необходима е обездвижване за всяка патология, тъй като изключването на движения, които предизвикват болка, допринася за по-бързото възстановяване на тъканите. Но имобилизацията ще бъде различна в зависимост от тежестта на патологията. За наранявания е необходимо да се постави гипсова шина или да се носи твърда скоба. Леките увреждания или ефектите от повишения стрес се третират с еластична превръзка или мека превръзка.

Лечението на болката в раменната става не е в никакъв случай без медикаменти. Най-важните лекарства са болкоуспокояващи: нимесулид, кетонал, ибупрофен, мелоксикам и др. Те облекчават болката, облекчават възпалението и подуването. В трудни случаи могат да се предписват глюкокортикоиди - Diprospan, Hydrocortisone, Kenalog и др. При наличие на мускулен спазъм са необходими мускулни релаксанти, а при дегенеративно-дистрофични патологии - хондропротектори. Може също да бъдат предписани лекарства за подобряване на кръвообращението и метаболитни процеси, тонизиращи или витамини.

Освен това, това ще помогне да се възстанови функцията на физиотерапията на рамото. Те са ефективни при всякакви патологии на ставите и гръбначния стълб, неврит, миозит. Това може да бъде електрофореза, магнит, лазер, озокерит, ултразвук, парафинови бани, кал терапия. Акупунктурата и масажът са ефективни. За да се възстанови подвижността на ръката и да се укрепят мускулите, е необходимо да се изпълняват специални упражнения за физическа терапия.

Освен това, у дома можете да използвате традиционната медицина. Ако се използват заедно с лечение, предписано от лекар, тогава те спомагат за ускоряване на възстановяването. Използват се компреси, триене и мехлем от билки, мед, горчица, глина и други компоненти.

След възстановяване е много важно да се спазват превантивни мерки, така че дискомфортът да не се възстанови. За да направите това, трябва да укрепите мускулите, да избегнете хипотермия и повишен стрес. За да се запази здравето на ставите, важно е да се отпуснете напълно, използвайки ортопедични легла за сън, а също и да се храните правилно.

Какви наранявания и заболявания водят до болка в дясното и лявото рамо

Раменната връзка има сложно шарнирно устройство, има три степени на свобода и може да произвежда такива движения:

  • флексорния-екстензорен;
  • отклоняващата-олово;
  • супинационно-пронация (движение навън и навътре);
  • въртене (въртеливо движение).

Тази свобода се дължи на липсата на собствени връзки на рамото (ставната капсула е прикрепена към коракоидния процес на лопатката) и анатомичната структура на кухината на ставната кухина, в която е увеличена ставната повърхност поради костните туберкули по периметъра на кухината. Такава структура осигурява на човек с огромна двигателна способност на горните крайници и в същото време е причина за честите изтласквания на раменете. Също така е често срещана ситуация, когато се появява болка в дясното рамо. Нашата задача е да разберем основните причини и лечението на тази патология, както и да отговорим на въпросите на нашите читатели: защо често се появява болка, когато повдигате ръка, вдигате или правите въртеливи движения, и защо често раната на дясната раменна става.

Възпаление на раменната става: причини и лечение

Търсенето на причините за болката в областта на рамото трябва да бъде предимно сред костните и главните двигателни компоненти на рамото, т.е. неговите стави, кости и мускули.

Най-честите причини за болка в раменната става са свързани с наранявания.

Как да разберем, че раменната става боли поради нараняване?

Следните признаци могат да говорят за травма:

  • Остра внезапна болка.
  • Ограничаване на движението в рамото.
  • Външни признаци на увреждане (рани, хематоми, деформации).

Увреждането на рамото е ежедневно явление при хора от следните категории:

  • Тежести, които правят остри ексцентрични преси или бутания, особено когато лежите;
  • гимнастички, включени в напречната греда;
  • военен персонал по време на армейска подготовка по време на поредица от лицеви опори;
  • строители и художници.

Най-характерните наранявания:

  • Увреждане на ротационния маншет на рамото (синдром на затруднение).
  • Изкълчено рамо.
  • Плътна рана.
  • Тендонит на раменните сухожилия.
  • Скъсана връзка.
  • Разкъсване на мускулите
  • Бурсит.

За да разберем кои мускули и сухожилия могат да бъдат наранени, нека се обърнем към мускулната анатомия.

Какви мускули движат рамото

Първо, дефинираме какво е рамото или раменната кост, която свързва раменните и лакътните стави, т.е. костта, която прикрепва горния крайник към раменния пояс - горната част на раменния пояс (лопатка и ключица). Следователно, и горните, и долните мускули участват в движението на рамото.

Мускулите на раменния пояс

Движението на рамото се извършва, като се използват следните мускули на горния рамен пояс:

  • Делтовидни, изпълняващи флексия, удължаване и отвличане:
    • мускулите на предната част са отговорни за огъване;
    • разширение - задни мускули;
    • отвличане на крайник в хоризонтално положение - целият мускул и неговите средни влакна.
  • Свръхдържава, усилваща действието на делтоидния мускул (това взаимодействие се нарича синергизъм).
  • Субусти и малки кръгли мускули, които въртят рамото във външната посока.
  • Големи кръгли и субкаполарни мускули, които извършват ротация навътре.

Раменните мускули

Предните мускули на самото рамо произвеждат флексия и пронация на раменната кост, докато гръбните мускули го произвеждат.

Предните мускули на рамото включват:

  • Бицепсният мускул (бицепс) - неговата роля е да огъне рамото и предмишницата.
  • Клювовидно-раменните мускули. - огъва раменната кост и я произвежда.
  • Мускулите на брахиалиса - огъване на предмишницата.

Задната група на раменните мускули включва трицепсите и ултрановите мускули, чиято роля се свежда до удължаване на ръката в лакътната става.

Обмислете сега симптомите, които се появяват при различни наранявания на раменете.

Симптоми за рани на рамото

Синдром на затруднение

Същността на синдрома на удара е прищипване на сухожилията на ротационния маншет и на бицепса на рамото с главата на раменната кост и акромиона на лопатката, което впоследствие води до пълно разкъсване на сухожилията.

Това причинява симптоми:

  • Силна болка в рамото при повдигане на ръката: първо боли да вдигнеш ръката над главата, а след това болката се появява дори когато се опитваш да вдигнеш ръката.
  • Рамото може да набъбне поради постоянно възпаление в торбичките на сухожилията (бурсит).
  • В по-късните етапи на мускулите на маншета се отлагат калцификации, а остеофитите се образуват на повърхността на акромиона и на ставната глава.

Изкълчено рамо

Възниква внезапно с твърде голямо натоварване, докато главата на ставата се изплъзва от ставната кухина. Това се проявява в очевидни симптоми:

  • Остра болка в рамото.
  • Видима деформация на горния крайник.
  • Ръчното прибиране е невъзможно: когато се опита, се появява външен завой.

Рана на рамото

Този вид наранявания засягат хандбалистите, баскетболистите и атлетите, участващи в американския футбол.

За характеристика на синини:

  • Болка при придвижване на ръката и натискане на рамото.
  • Подуто рамо.
  • Синини и ожулвания на мястото на нараняване.
  • Впоследствие натъртеният мускул може да се втвърди (причината е осифициране), екзостоза (растеж) може да се образува на костта.

Много тежки наранявания могат да причинят други наранявания: мускули, лигаменти, капсули на ставите, разкъсване на сухожилията.

Тендонит на раменните сухожилия

Най-често се възпалява сухожилието на бицепса (травма, характерна за пауърлифтинг и бодибилдинг. В този случай има:

  • Остра болка в рамото при преместване на ръката.
  • Болката дава по протежение на сухожилието на бицепса, т.е. тя може да се разпространи от лакътя до рамото и обратно.

Скъсана връзка

Тъй като движението на рамото се осъществява за сметка на мускулите, а привързаността му към рамото и ключицата се извършва с помощта на връзките на ставната капсула, при прекъсване на връзките, способността на движенията на рамото се поддържа, но е придружена от болка.

  • Моментът на нараняване може да бъде придружен от звук на скъсана тъкан.
  • Когато се движите, особено когато вдигате ръце, има силна болка.
  • Подуване и зачервяване се появяват в рамото, лопатката и ключицата, синини и хематоми са възможни.

Прекъсване на мускулите

Най-високият процент от скъсване на мускулните наранявания пада върху ротационния маншон. Симптоми на скъсване на ротационния маншон (рамото на плувеца):

  • Тежка болка в раменната става, когато се опитвате да вдигнете ръце и при осъществяване на ротационни движения, както и тъпа болка през нощта.
  • Над местата на мускулните увреждания набъбват шишарки.
  • Обхватът на движение е ограничен.
  • Отдалеченото следствие е мускулна атрофия.

Рамен бурсит

Бурситът е възпаление на синовиалните торби на сухожилието, отличителна черта на която е изразеното подуване.

Често има субакромиален бурсит, проявяващ се в симптомите:

  • Раменната става наранява, когато ръцете са повдигнати, а ръцете надолу, болката забележимо намалява.
  • Скапула акромион подут.

Възможни са и други наранявания в рамото (фрактури, увреждане на хрущяла, разкъсване на капсулата и торбичките), но те се срещат много по-рядко.

Защо болката възниква, когато вдигнете ръцете си

  • Болката, когато вдигате ръката си въз основа на анатомията, е възможна с нараняване на делтоидните или суб-коремните мускули, както и със синдрома на удара (синдром на ротаторния маншон).
  • Рамото също боли при вдигане на ръцете, когато се разкъсат лигаментите, сухожилията и мускулите.
  • Артропатиите на раменната става също могат да причинят такава болка: артроза, епикондилоза и раменни раменни периартрити.
  • Причината за остра болка при повдигане на ръцете може да бъде невралгична патология (неврит и племенен плексит).

Болка в плен, дължаща се на артропатия

Артропатията на раменната или лакътната става неминуемо причинява болка в раменната става и двигателни ограничения:

  • боли да вдигнеш ръка, дръпни я назад;
  • трудно се движат ставите;
  • болка по възпаления нерв (областта на ключицата, гръдния и шийния прешлен);
  • движенията са придружени от криза.

Диагнозата се установява чрез рентгенова снимка, която определя степента на стесняване на ставното пространство и наличието на остеофити (маргинални израстъци).

Всички типични прояви на артроза са разгледани в раздела Артропатия:

Затова няма да се спираме върху тях отново. За да разберете по-подробно причините, водещи до артроза, неговите основни симптоми, отколкото за лечение на болка в рамото в случай на артроза, просто внимателно проучете медицинския материал на секцията и конкретните статии, като кликнете върху посочените връзки.

За възпалителна артропатия (артрит) се характеризират с:

  • постоянна болка в раменната става;
  • повишаване на температурата;
  • лоши кръвни тестове;
  • съпътстващи артрит други заболявания.

Възпалението на рамото може да бъде проява на:

На снимката: периартрит на раменния пояс

Причини за поява на болка в раменната става на дясната ръка

Защо се появяват по-често болките в раменната става на дясната ръка?

Раменната става на дясната ръка е най-натоварена в повечето хора, които по природа са десни:

  • гравитацията човек интуитивно се премества в дясната ръка;
  • с дясната си ръка той извършва основни механични движения (чукане на гвоздеи, пробиване със сонда, пробиване в кутия, бутане на мряна, хвърляне на спортни снаряди и др.).

Следователно няма нищо изненадващо във факта, че 90% от физически натоварените хора често имат възпалено дясно рамо. И съответно, физиологичните левичари, поради натоварванията, често изпитват болка в лявата раменна става.

Понякога обаче това явление може да възникне по причини, далеч от проблемите на костите, ставите и меките тъкани около тях. И точно тази болка е необходима преди всичко да се обърне внимание на лекуващия лекар, когато изведнъж пациентът има необясними силни болки в лявото рамо.

Защо боли лявото рамо? Това може да бъде опасен симптом!

Тази функция е опасна в следните случаи:

  • пациентът не е лява ръка;
  • не ранено рамо;
  • не е подлагал левия раменния стак на значително физическо натоварване;
  • не страда от артроза или артрит.

В случай на необяснима болка в лявото рамо, кардиологът трябва да бъде прегледан възможно най-скоро, особено ако болката също се дава на лявата лопатка, тъй като тези симптоми могат да показват миокарден инфаркт и други сърдечни патологии, проявяващи се с отразена болка в областта на рамото-раменете.

Трябва да се отбележи, че болката лумбаго в лявата ръка, лопатката и рамото понякога е така нареченият псевдо-ангинален синдром, който се появява при цервикоторакална остеохондроза, дължаща се на дразнене на гръбначния нерв, който инервира рамото и рамото. Въпреки това, торакалната радикулопатия е сравнително рядка, така че приоритет при диагностицирането на всички левоболни болки в гръдната област, излъчващи се в областта на рамото-рамото, трябва да се даде точно на отразената болка.

Неврит и плешки

Брахиалните мускули и кожата са обвити в мрежа от периферни нерви, които удължават брахиалните си плекси. Плексиите, от своя страна, се образуват от предните клони на гръбначните нерви. Понякога в раменната област може да възникне възпаление на един нерв (брахиален неврит) и възпаление на целия сплит (плексит).

Това е възможно по различни причини:

  • Дискови и ставни поражения на гръбначния стълб (протрузия, херния, спондилоартроза) с дразнене на нервните корени - радикулопатия.
  • Остро мускулно възпаление (миозит).
  • Инфекциозна невропатия.
  • Бактериологични инфекции, като дифтерия.
  • Интоксикация, включително алкохол.
  • Травма.
  • Други заболявания (уремия, подагра, диабет).

Възпалението на брахиалния нерв, дължащо се на радикулопатията, се нарича радикулоневрит.

Невритите и плекситите могат да причинят силна болка.

Симптоми на неврит на брахиалния нерв:

  • Болки в гърба при движение.
  • Болката пронизва цялата ръка от ключицата до ръката.
  • Редуване на болка със загуба на чувствителност (пареза).

Плекситният плексит в възпалителната фаза причинява следните симптоми:

  • Болки от вътрешната страна на рамото, когато вдигате ръка или я поставяте на гърба.
  • Обостряне на болката през нощта.
  • Влошаването на фините двигателни умения (трудно е да се извършват обичайните рефлекторни движения: например, да държите лъжица в ръцете си, да режете хартия с ножици и т.н.).

В паралитичната фаза, брахиалният плексит причинява:

  • загуба на рефлекси;
  • ръчна парализа;
  • мускулна атрофия;
  • загуба на чувствителност на кожата;
  • бланширане и синя кожа.

Плекситът е едно от заболяванията на рамото, което води до увреждане.

Какво да направя, ако рамото боли

Тъй като причините за болката в рамото могат да се променят, не трябва да се лекувате самостоятелно без диагноза.

  • Първото правилно решение е да се премахнат всички натоварвания от раменната става: да се занимават със спорт, да се ремонтират, да се отдели за момента всяка физическа активност.
  • Също така не е необходимо да се пие болкоуспокояващи преди посещението на лекар, тъй като те могат да притъпят симптомите и да попречат на функционалната диагностика на теста.
  • В единствения случай, много силна болка в случай на нараняване (фрактура, контузия, изкълчване, разкъсване на тъкани) може да бъде извинение за анестезия.
  • Веднага след нараняване трябва да се постави лед или студен компрес на раменната област.
  • Трябва да посетите травматолог или хирург за травматично увреждане на рамото, както и за болка в рамото на неизвестна етиология, ревматолог.

Каква диагноза е необходима за рамото

Лекарят, след първоначалния преглед, ще предпише рентгенова снимка и, ако е необходимо, по-точен преглед на компютър или магнитен резонанс.

Може би за артрит на раменната става, неврит или плексит ще е необходим общ, биохимичен и бактериологичен кръвен тест, както и други изследвания.

Възпалено рамо: как да се лекува

Болките в рамото се третират главно чрез консервативни средства.

Общите препоръки могат да бъдат:

  • Елиминиране на болка, възпаление, подуване на ставите. За тази цел аналгетици, НСПВС, кортикостероиди.
  • Поддържане на режим на съхранение с временно изключение на натоварването. В някои случаи (с изкълчвания, счупвания, фрактури), рамовата става се обездвижва.
  • Възстановяване на рамото с помощта на рехабилитационни упражнения, физиотерапевтични методи (масаж, лазерна терапия, УВЧ, електрофореза и др.).

За всеки случай е разработен собствен метод за комплексно лечение:

  • Лечението на артритната болка се комбинира с лекарства и процедури, които възстановяват функцията на ставите: тренировъчна терапия, мануална терапия, хондропротектори, инжекции с хиалуронова киселина. При неуспех на лечението се препоръчва ендопротезиране на раменната става.
  • Артритът трябва да се лекува с противовъзпалителни, антибактериални и други лекарства, които се използват дълго време. Добър ефект дава спа лечение.
  • За лечение на неврит и плексин плексит се изискват лекарства, възстановяване на нервните влакна и витамини от група В.

изводи:

Болката в рамото е често срещано явление на стрес, което може да бъде причинено от следните основни фактори:

  • преки наранявания (изкълчване, разтягане на сухожилия, разкъсване на сухожилията и мускулите, фрактура и др.);
  • деформираща артроза на раменната става;
  • възпалителни процеси в ставата (артрит, рамо-рамен периартрит);
  • посттравматично и артритно възпаление на меките тъкани (тендинит, бурсит);
  • невралгия (неврити, плексити).

Правилната навременна диагноза и комплексното лечение могат да помогнат за излекуване на болката в раменната става.