Болки в долната част на гърба

Много хора са запознати с такъв симптом като „болка в кръста”. Обикновено дискомфортът е свързан с различни заболявания на гръбначния стълб, но на практика често се оказва, че причината е различна. Често болките в долната част на гърба се срещат при жените до края на бременността, тъй като гръбначният стълб има по-голяма тежест от обикновено.

Причината може да са различни заболявания на вътрешните органи, дегенеративно-дистрофични промени в костния хрущялен апарат на долната част на гърба и др.

Болката в долната част на гърба е това, което лекарите наричат ​​термина "лумбодиния" Това е често срещано явление, което се характеризира с внезапна поява и изчезване на болката. Някои пациенти преминават кратък курс на лечение и вече не изпитват дискомфорт, други трябва да бъдат лекувани месеци и дори години. За да се установи точната причина за болката в долната част на гърба, трябва да бъдете изследвани първо от терапевта, а след това в негова посока - от тесни специалисти.

причини

Най-често болките в долната част на гърба са симптом на различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Често дискомфортът притеснява хората, които прекарват много време в компютъра, в кола, правят тежка физическа работа, претоварват се в салона. Рисковата група включва бременни или наскоро раждащи жени.

Заболявания с болки в долната част на гърба

Болките в долната част на гърба могат да означават заболявания като остеохондроза или спондилартроза. Това е така нареченото. първични причини за болка, свързана с функционални и морфологични промени в гръбначния стълб.

Сред вторичните причини за болки в гърба са:

  • туморни процеси в прешлените, гръбначния мозък;
  • гръбначни наранявания;
  • инфекция в междупрешленните дискове и прешлени;
  • метаболитни нарушения в костите (остеопороза, остеомалация);
  • възпалителни заболявания с неинфекциозна етиология (ревматоиден артрит, спондилит);
  • остри хемодинамични нарушения (например при инсулти);
  • нарушения на растежа;
  • стомашно-чревни заболявания (атипичен ход на остър апендицит, чревна обструкция);
  • бъбречно заболяване (с уролитиаза, болки в гърба е едностранно, обикновено от дясната страна);
  • заболявания на тазовите органи.

Така причината за болката не винаги е в лезиите на опорно-двигателния апарат. Ако болката е причинена от дисфункция на вътрешните органи, то тя е с ирадиационен характер. В допълнение, мъжете имат болки в гърба на гръбначния стълб за хроничен простатит, рак на простатата, въпреки че този симптом не винаги е необходим.

Болката може да се появи след дълга разходка, което предполага спинална стеноза. Болестта се проявява под формата на синдром на интермитентна клаудикация. Човек, в допълнение към това, се оплаква от спазми и мускулни болки при ходене. Хората в напреднала възраст развиват такова състояние като ревматична полимиалгия. Първо се появява умерена болка, след това усещане за скованост в ръцете или краката.

Най-честата причина за болка под долната част на гърба, в дясната страна, от лявата страна или в центъра, е остеохондроза. В същото време инструменталните методи на изследване позволяват да се открият различни дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб. С тях пропастта между гръбначните дискове постепенно намалява, което води до дисбаланс в структурата на целия гръбначен стълб.

Друг източник на болки в гърба е наличието на интервертебрална херния. При тяхното нарушаване, притискането на нервните корени има доста силна, остра болка, която стероидите и нестероидните противовъзпалителни средства помагат да се справят с тях в началните етапи.

Признак на неблагоприятен изход е лумбодиния, която се проявява чрез спектър от различни симптоми. Болка по корема на нервите може да даде на задните части и краката. Дискомфорт се появява при огъване (дори при огъване на главата надолу), смях, кашлица и др.

Как са болките в долната част на гърба

Симптомите на болки в гърба са многостранни и зависят от наличната патология. Когато стречинг болка се проявява под формата на спазми, движението е ограничено. Болките се излъчват в задните части на бедрата. Трудно е за пациента да се наведе, да се редува корпус. Ако корените са повредени, болката се дава на долната част на тялото, може да има нарушение на чувствителността, изтръпване.

При остеохондроза симптомите се усилват постепенно. Първоначално болката се тревожи, от една страна, нейната природа не е ясно изразена. С развитието на патологичния процес болките стават все по-тежки, обезболяващите спират по-трудно, засягат голяма площ. След продължителен престой в една позиция болката е болка или пронизва.

При увреждане на бъбреците болката не се появява в долната част на гърба, а приблизително на нивото на 12-та двойка ребра. Въпреки това, в случай на бъбречна колика, болният синдром се излъчва надолу, по уретера, дава се в областта на слабините. Болката, докато е непоносима, много силна, аналгетиците не помагат. Характерна особеност е еднопосочната локализация.

диагностика

Защо болки в гърба може да инсталирате само лекар. В никакъв случай не трябва да се ангажира с самодиагностика и самолечение. Диагнозата се поставя въз основа на оплаквания на пациента, клинични прояви, анамнестични данни, резултати от инструментални методи на изследване. На пациента се предписва рентгенография, миелография, ЯМР, КТ и други видове изследвания.

Компютърната томография е ефективен и високоинформационен метод за откриване на различни структурни промени в гръбначния стълб, причинени от травма, инфекция, неоплазми, остеопороза и други заболявания. Основата на миелографията е използването на контрастно средство. Методът се използва при съмнения за стеноза на гръбначния канал, херния, тумори и други патологични процеси в гръбначния стълб.

лечение

Какво да направите, ако гърбът ви боли, само квалифициран специалист може да каже. Тактиката на лечението зависи от основната причина за болка. Аналгетиците не трябва да се приемат самостоятелно, тъй като осигуряват само временен ефект (и изобщо не помагат при някои заболявания), те “намазват” клиничната картина и влошават патологичния процес от факта, че човек, който постоянно облекчава болката, отлага посещението на лекар.

Основният принцип на терапията не е лечението на болката сама по себе си, а нейните причини. Така че, когато остеохондроза изисква цяла гама от мерки. Нестероидните противовъзпалителни средства за това заболяване се използват като симптоматична терапия по време на височината на заболяването. Такива лекарства включват диклофенак, нимесулид и други, но те имат редица противопоказания (например стомашна язва).

Можете също да приложите нестероидни противовъзпалителни мехлеми (Finalgon, Fastum гел). В някои случаи са необходими стероидни противовъзпалителни средства (Kenalog, Diprospan). Основните дейности се провеждат в периода без обостряне и се състоят в практиката на лечебна гимнастика, преминаване на курс на терапевтичен масаж, организиране на правилния дневен режим и хранене.

Допълнително се предписва физиотерапия, акупунктура, мануална терапия и др. Извън обострянето лекарите препоръчват практикуващи лечебни упражнения. Това е най-добрият начин за укрепване на гърба, облекчаване на напрежението и мускулни спазми. Физиотерапевтичните упражнения (упражнения) задължително са включени в програмата за предотвратяване на болки в гърба.

Уроците се провеждат най-добре под ръководството на инструктор, но някои прости упражнения могат да се правят у дома:

  • Легнете по гръб, опънете ръцете си по тялото, краката леко свити в коленните стави. Крака, за да се отклони в дясната страна, в тялото и завъртете главата леко наляво (най-важното е да не се прекалява). След пет секунди се върнете в изходна позиция, повторете същото с обратната страна. Само десет повторения.
  • Застанете на колене, ръцете се облегнат на стола. Огънете гърба си, след това огънете колкото е възможно повече. Направете десет повторения.
  • Легнете по гръб, изправете краката си. Вдигнете десния крак на 20 см от пода, задръжте, докато се появи умора. Направете същото с левия си крак. Направете пет повторения за всеки крак.

Масажът и мануалната терапия осигуряват добър ефект. Тези процедури се извършват само от квалифициран техник. Неправилното изпълнение, нарушаването на техниките на провеждане може да причини значителни вреди. По време на мануална терапевтична сесия, ръцете на специалистите преминават през цялата гръбнака, засягайки различни нива (фасция, костна структура и др.).

Специално внимание се отделя на невронното ниво. Специалистът има пряк ефект върху невроните чрез манипулации с палпация. Хиропрактор може да забави или ускори невронните вериги. Напоследък популярността на акупунктурата. Курсът се състои от няколко процедури и е насочен към намаляване на болката и мускулната релаксация.

При наличие на наднормено тегло трябва да се коригира диетата. Предпочитание трябва да се даде на зеленчукови, нискокалорични храни. Протеинът представлява една трета от дневната дажба. Можете да ядете постно риба, птици, месо, яйца. Също така, протеини се срещат в бобови растения, елда, гъби, ядки (с тях е важно да не се прекалява). Мазнините трябва да се консумират ненаситени (агнешко, бяла риба, ядки, растителни масла).

При заболявания на костно-ставната система важна роля играят витамините А и D. Витамин А се среща в зеленчуци, лук, портокалово и жълто зеленчуци, рибено масло, черен дроб, жълтъци. Витамин D се синтезира под влиянието на най-доброто слънце. Тя може да се получи и в малки количества от мляко, масло, жълтъци, черен дроб на треска, хайвер. За здравето на костите трябва да консумирате достатъчно фосфор (трици, маруля, зеле, сирене, риба) и калций (черен дроб, сирене, яйца, ядки, зеле).

При наличие на болки в гърба е по-добре първо да се свържете с терапевта, който въз основа на събраните данни ще вземе решение за по-нататъшна тактика. При наличие на заболявания на вътрешните органи, пациентът преминава през поредица от допълнителни изследвания и се изпраща до тесни специалисти. Основното правило, което всички пациенти трябва да научат, е да не се самолечи и да се консултира със специалист в случай на болезнени прояви.

Болка в долната част на корема (болки в долната част на корема)

Коремната болка е много неспецифичен симптом, тъй като се среща при много заболявания. Тъй като концентрацията на чувствителни нервни ганглии в тазовата област е ниска, болковите импулси от тазовите органи са слабо диференцирани в централната нервна система (централната нервна система) и често болката сякаш излъчва, понякога жената чувства болка след отстраняване на причината (фантомна болка). Разглеждайки пациента с оплаквания от болка в долната част на корема, лекарят взема под внимание както индивидуалното възприемане на болката, така и различния праг на болковата чувствителност.

Важни характеристики на болката, включително болки в долната част на корема, са появата (остра или постепенна), локализацията на болката и свързаните с нея симптоми (например, треска, студени тръпки, анорексия, гадене, повръщане или кървене). Необходимо е да се определи дали болката в долната част на корема е свързана с менструалния цикъл, има опасност за живота, дали е необходима реанимация, дали има връзка между болка и бременност.

Кървенето от гениталния тракт (анормално вагинално кървене, болка по време на менструация) в комбинация с болки в долната част на корема, обикновено се появяват при заболявания на репродуктивната система.

Болка в долната част на корема + Повишена телесна температура и студени тръпки често съпътстват тазовите инфекции.

Коремна болка + Анорексия (липса на апетит), гадене и повръщане - неспецифични симптоми, които често съпътстват заболяванията на стомашно-чревния тракт.

Коремна болка + Припадък, съдов колапс и шок в резултат на хиповолемия (намаляване на обема на кръвта), обикновено показва интраабдоминално кървене.

Коремна болка + Често болезнено уриниране, болки в гърба или хематурия (кръв в урината) са признаци на патология на пикочните пътища.

Коремна болка + необичайно отделяне от гениталиите (прекалено много, гнойни, воднисти, пенливи, малки, и др.) Показват инфекциозно възпаление на тазовите органи.

Внезапна поява на болка в долната част на корема показва остра патология: перфорация, кървене, разкъсване или усукване на органа, същите симптоми могат да се развият с колики на пикочните пътища или стомашно-чревния тракт. Постепенното начало на долната коремна болка включва възпаление, обструкция или бавно развиващ се процес.

Болката в долната част на корема, която сега изчезва, сега се появява внезапно, може да е доказателство за пристъп на апендицит.

Пулсираща, ритмична болка, болка в долната част на корема е характерна за повишено вътрекоравно налягане в кухите органи.

Постоянна болка в долната част на корема обикновено се появява по време на възпалителния процес, свръх-разтягане на капсулата на паренхимния орган, нарушено кръвоснабдяване на органа.

Остра болка в долната част на корема е характерна за обструкция на пикочните пътища, чревна обструкция, остра перитонеална патология и извънматочна бременност.

Тъпата болка в долната част на корема е най-характерна за възпалителния процес.

Продължителността и честотата на болезнените епизоди спомагат за установяване на естеството на заболяването (остра или хронична). Ако такива болки често се случват преди или болката тревожи жената за дълго време, най-вероятната хронична болест.

Остри пристъпи на болка в долната част на корема за дълго време, продължили по-малко от 48 часа, могат да възникнат отново поради хронично заболяване (например, болка по време на овулация).

Силата на болезнената атака може да бъде оценена по външния вид на пациента (бледност, изпотяване, изражение на лицето).

Коремните болки при всяка локализация на детето могат да покажат началото на всяка инфекциозна болест от остри респираторни инфекции до скарлатина, има случаи, когато лекарят взема тези болки за пристъп на апендицит (който се характеризира с остри болки в долната част на корема вдясно), но трябва да вземете предвид и двете.,

Тестове, които може да са необходими за диагностициране на коремна болка

Тъй като диагностицирането на болковия синдром представлява известни затруднения, препоръчително е да се проведат диагностични тестове:

  • Пълна кръвна картина с изчисляване на еднакви елементи; увеличаването на броя на левкоцитите с неутрофилна лява смяна и увеличаване на ESR може да показва възпалителен процес.
  • Анализ на урината с микроскопско изследване, култура и разрушаване на чувствителността към антибиотици (наличието на бактерии, бели кръвни клетки или червени кръвни клетки показва участието в процеса на пикочните пътища).
  • Тест за бременност чрез определяне на съдържанието на β-субединицата на хорионгонадотропин (с положителен резултат, удвояването на съдържанието на хормоните в рамките на 2-3 дни потвърждава надеждно бременността).
  • Ултразвуково изследване на тазовите органи за откриване на масови лезии (ектопична или нормална бременност, тумори на матката).
  • Засяване на цервикална слуз при съмнение за възпалителни заболявания с задължително определяне на чувствителността към антибиотици.
  • Култивиране за откриване на свободна течност в ректалното маточно пространство.
  • Рентгеново изследване на коремните органи, включително преглед на изображението в изправено положение, на гърба и отстрани, за идентифициране на: чревна обструкция; свободен въздух в коремната кухина с вътрешно кървене или спукване на киста; огнища на калцификация, произтичащи от камъни в бъбреците, жлъчен мехур, миоматозни възли, дермоидни кисти.
  • Лапароскопия за визуализиране на тазовите органи и избор на оптимална тактика на пациента, възможност за лечение без напреднала операция (противопоказания за лапароскопия са хиповолемичен шок и чревна обструкция).

Причини за болки в долната част на корема при жените

Болка в долната част на корема е най-честата жалба в гинекологичната практика.

Остра коремна болка

Болка в долната част на корема, свързана с бременността

Характерни признаци на спонтанен аборт са болки в спазми с различна интензивност, локализирани в надлобната област и кървене от гениталния тракт. След индуциран аборт болката може да се появи отново поради непълно отстраняване на яйцеклетката или развитието на септични усложнения. Симптоми на септичен аборт: болка, кървене, треска, може да се развие сепсис.

Болка при ектопична (извънматочна) бременност. В 95% от случаите на извънматочна бременност яйцеклетката се локализира във фалопиевите тръби: в интерстициалните, истмичните, ампулярните части или във фунията на фалопиевата тръба. Извънматочната бременност може да се намира и в коремната кухина, шийката на матката, маточния рог или яйчниците. Всяка локализация се характеризира със собствени усложнения. Рискът от развитие на извънматочна бременност се състои от жени с анамнеза за извънматочна бременност, възпалителни заболявания на таза и вътрематочни контрацептиви. По правило болката в долната част на корема се появява, от една страна, но може да бъде двустранна или генерализирана. Болките в корема постепенно се увеличават, могат да се увеличат с движение или движение на червата, да имат спазматичен характер; при счупване на тръбата с интраперитонеално кървене - болката е внезапна и остра.

Болка без бременност

Овулаторните болки възникват в долната част на корема по време на пери-овулаторния период в резултат на перитонеално дразнене с фоликуларна течност; продължи от 12 до 36 часа в отделни атаки за няколко часа.

Болки в долната част на корема при остра патология на яйчниците. Кървене, разкъсване и усукване на яйчника могат да бъдат причинени от доброкачествени и злокачествени кисти или твърди образувания; болка в долната част на корема, причинена от перитонеално дразнене на кръвта или може да бъде причинена от исхемия.

Болка в долната част на корема при кървене в резултат на дразнене на перитонеума с кръв или тежко разтягане на капсулата на яйчника.

При счупване на киста се освобождава кистозна течност, която дразни перитонеума и причинява болка.

Торсията води до исхемия и тъканна некроза; клиничните прояви зависят от степента на нарушения на кръвообращението на формацията (яйчниците); колкото повече съдове са притиснати, толкова по-обширна е исхемията и толкова по-голяма е болката. Болката често е едностранна и пароксизмална, но може да бъде постоянна. По време на бременност, усукване често се случва по време на бърз растеж на матката (8-16 седмици) или в следродовия период с инволюция на матката. Свързаните симптоми могат да бъдат гадене, повръщане, припадък, шок и болка в рамото.

Болка в долната част на корема при синдром на овариална хиперстимулация. Синдром на овариална хиперстимулация може да се развие при жени с безплодие, когато се лекува с хормони (кломифен, гонадотропини). Яйчниците са увеличени, с многобройни фоликуларни кисти, голямо кистозно жълто тяло и стромален оток. В лека форма, болка в долната част на корема, подуване на корема; увеличаване на теглото. При тежка форма се появява задух, асцит, плеврален излив, електролитен дисбаланс, хиповолемия, олигурия (липса на уриниране).

Коремна болка, причинена от възпалителни заболявания на тазовите органи - цервицит (възпаление на шийката на матката), ендометрит (възпаление на ендометриума), салпингоофорит (възпаление на яйчниците и фалопиевите тръби). Това е най-често срещаното заболяване, придружено от болка "за жените". Те могат да бъдат причинени от патогенни микроорганизми Neisseria gonorrhoeae, Chlamydia trachomatis, Mycoplasma hominis и много други, така че трябва незабавно да посетите лекар.

Коремна болка с апендицит. Първо, болката не е ясно локализирана, тя се появява в резултат на разтягане на апендикса с възпалителен ексудат; колики, постепенно нараства. Ако париеталната перитонеума участва във възпалителния процес, се появяват симптоми на перитонеално дразнене; болка локализирана в дясната илиачна област. По време на бременността апендиксът обикновено се измества нагоре от увеличената матка и болката по време на бременност се локализира на мястото на новото място (според периода на бременността). Съпътстващите симптоми са гадене, анорексия, повръщане. Ако не се объркате за медицинска помощ в този случай, ще има заплаха за живота на пациента.

Хронична болка в долната част на корема

Циклична коремна болка

Алгоменорея е болка в корема, която съпътства менструацията.

Първична дисменорея - болезнена менструация без органични промени в тазовите органи. Първичната дисменорея се проявява само при овулаторни менструални цикли: болки в гърчове или пулсиращи, локализирани в долната част на корема, често излъчващи до долната част на гърба и предната повърхност на бедрата. Болката започва с първите прояви на менструацията и продължава не повече от 48 часа; придружени от болки в гърба, гадене, повръщане, диария, главоболие и повишена умора. Психологични и соматични фактори участват в развитието на алгоменорея. Смята се, че под действието на естрадиол в пролиферативната фаза в ендометриума настъпва натрупване и с последващия ефект на прогестерона - освобождаването на фосфолипаза А2 от клетките на ендометриума, което засяга липидите на клетъчната мембрана - простагландините. Тези простагландини причиняват свиване на матката и локални области на исхемия (недостатъчно кръвоснабдяване), което причинява болезнени усещания.

Лечението на болки в долната част на корема по време на менструация включва психотерапия, използване на нестероидни противовъзпалителни средства (натриев диклофенак). Назначават се също монофазни комбинирани орални контрацептиви за потискане на овулацията.

Вторична дисменорея - болезнена менструация на фона на органични промени, които се появяват повече от 2 години след менархе.

Ациклична коремна болка

Това са дълги болки, които не са свързани с менструация.

Органични причини за такива болки в долната част на корема: ендометриоза; сраствания, синдром на остатъчен яйчник; стагнационен синдром в таза, често се среща с широко разпространени разширени вени на таза; заболявания на пикочните пътища (цистит и уролитиаза); заболявания на стомашно-чревния тракт (дивертикулит и колит); заболявания на костите и сухожилията, вродени деформации или възпаления (сколиоза, остеоартрит, фибромиозит, дискова херния).

Ендометриозата се развива като резултат от пролиферацията на нормалния ендометриум извън матката; може да причини локално увреждане, деформация, обструкция, сраствания и образуване на белег; характеризиращи се с повтаряща се болка преди и по време на менструация, болката зависи от локализацията на ендометриоидните хетеротопии.

Адхезивното заболяване възниква вторично при хронични възпалителни заболявания на гениталните органи или се формира след операция. Шийката на стенозата се формира, като правило, след хирургическа намеса и изисква хирургично лечение.

Фиброми на матката - доброкачествени тумори, състоящи се от мускулна и съединителна тъкан; придружен от болка и маточно кървене.

Вродените аномалии на гениталните органи са честа причина за фалшива аменорея и има натрупване на менструална кръв в матката (хематометър) поради запушване на цервикалния канал или във вагината (хематоколоп) поради свръхрастеж на девствената мембрана.

Синдромът на остатъчния яйчник възниква при непълно отстраняване на яйчниковата тъкан след двустранна офоректомия; симптомите се дължат на обструкция на уретера поради компресия на яйчниковата тъкан.

Неорганични причини за болки в долната част на корема: много хора имат чувствителни точки, които предизвикват болка; Вероятни причини: хронични системни заболявания, имунна дисфункция, инфекциозен процес, последици от аборт.

Психогенни фактори за по-ниска коремна болка: ако са изключени органични причини за болка, жената трябва да бъде прегледана от психотерапевт (гранични състояния: хипохондрия, депресия, истерия).

Основните причини за по-ниски коремни болки при мъжете

При мъжете, водещите причини за болки в долната част на корема са нарушения на червата и хирургична патология (апендицит, чревна обструкция), по-рядко цистит и други заболявания на пикочно-половата система, включително рак, така че когато се случи, е необходимо да се посрещне с лекаря възможно най-скоро.,

Симптоматично лечение

Преди да откриете причината за болката, особено остра, не приемайте болкоуспокояващи, това ще усложни диагнозата. Вземете спазмолитично (no-shpa) и се консултирайте с лекар. За временно облекчаване на болката след поставяне на диагнозата се използва един от НСПВС (ибупрофен, кетопрофен, напроксен, аспирин). След това се нуждаете от лечение, което провокира заболяването, което се оказа причината за вашето мъчение.

Как да се лекува и да се излекува хроничната болка в таза?

Лечението на хронична тазова болка е трудно, но в по-голямата част от случаите това е решаваща задача. Ключът към успешното лечение е компетентна и пълна диагноза. Ако диагнозата се постави правилно, лечението вероятно ще бъде ефективно.

При пациенти, чиято патология на вътрешните генитални органи или сраствания се откриват по време на лапароскопията, лечението започва незабавно, при същата анестезия и често е достатъчно, за да елиминира болката, а понякога и свързаните с зачеването проблеми (безплодие).

Понякога, когато се докаже липсата на физическа причина за болки в долната част на корема, нервните влакна се пресичат, носещи патологични болкови импулси към централната нервна система от непроменени генитални органи.

Ако се потвърди ендометриозата, често се предписват лекарства от групата на агонистите на гонадотропин освобождаващия хормон (Zoladex, Diferelin, Buserelin и др.), Които временно потискат менструалния цикъл, прекъсвайки "порочния кръг", създаден от постоянна хормонална стимулация на ендометриоидни лезии от яйчниците. Тези лекарства инхибират растежа и активността на ендометриозни огнища, водещи до освобождаване, включително от по-ниска коремна болка.

В някои случаи, цикличната болка, свързана с предменструалния синдром, менструацията или овулацията, се лекува добре с назначаването на комбинирани хормонални контрацептиви или прогестеронови лекарства. В случай на дисменорея, нестероидни противовъзпалителни средства (обезболяващи) и спазмолитици (репаративи, които отпускат мускулите на вътрешните органи) също помагат доста добре като едновременно лечение.

В някои случаи физиотерапевтичното лечение дава добър ефект, особено когато причините за болките в долната част на корема не са напълно разбрани, или са свързани с увреждане на нервите, травма при раждане и нарушаване на тонуса на мускулите на тазовото дъно. Често се използват лекарства от групата на антидепресантите, включително и поради способността им да възстановят способността на централната нервна система (мозъка) да оценят адекватно нервните импулси на болката, идващи от таза.

Народни средства и народни рецепти за болки в долната част на корема

Лечението на народната болка в долната част на корема без първо да се консултира с лекар е опасно, симптоматичното лечение на болката с народни средства може да влоши болката, причиняваща болката. Например, инфекциозни възпалителни заболявания на гениталните органи ще се превърнат в хроничен стадий, лечението на което става по-сложно и често невъзможно и води до безплодие.

Използването на мъдрец за по-ниска коремна болка при ендометриоза (а не всяка жена с ендометриоза знае, че е болна) ще предизвика бързо прогресиране на заболяването и ще се наложи увеличаване на болката и хирургично лечение. Билките като матката на матката, червената четка, зимното зелено, сладка детелина, невен, широко използвани за болки в долната част на корема при жените също имат свои противопоказания и усложнения.

Ние също така не препоръчваме използването на топлина върху корема (отоплителни възглавнички), топлината може да засили съществуващия остър възпалителен процес.

Преди да присвоите популярни рецепти, трябва да знаете точната диагноза и да вземете под внимание противопоказанията на традиционните лекарства.

На което лекарят иска болка в долната част на корема

Може да е необходима помощ от следните лекари:

  • спешен лекар
  • гинеколог
  • гастроентеролог
  • специалист по инфекциозни болести
  • онколог

Долна болка в корема и защо долната част на корема причинява болка

Специфична болка в долната част на корема, т.е. състояние, при което долната част на корема периодично боли и понякога боли, обикновено се появява в червата, стомаха или пикочните пътища.

Симптомите често се различават по тежест, от наистина лека до изключително тежка и интензивна болка, съчетана с спазми и спазми.

Защо боли долната част на корема? Има някои причини за тези болки. Струва си да обърнем внимание на някои от най-известните причини, които ще обсъдим в тази статия.

Причини за възникване на

Какво може да навреди на долната част на корема? Този въпрос интересува много хора. Доста вътрешни органи могат да провокират появата на дискомфорт в долната част на корема.

Ако има някакви заболявания или заболявания, коремната кухина (долната част на корема) често се нарушава, а дискомфортът и болката в долната част на корема са много интензивни.

Тя може да има различно естество и произход. Най-известните причини за болка в тази част на коремната кухина са дадени по-долу.

Бъбречните камъни засягат както жените, така и мъжете. Това е много често срещано явление. Той също се нарича нефролитиаза.

Бъбречните камъни са симптоми на интензивен дискомфорт в стомаха и в целия корем, както и агонизиращи спазми, които засягат гърба и слабините.

Състоянието често е придружено от треска, втрисане, гадене и кръв в урината.

Неговата поява често се свързва с болести като инфекции на пикочните пътища, с определени лекарства или неправилна диета.

Лечението обикновено включва адекватна хидратация и упражнения за отстраняване на камъни.

Въпреки това, в по-тежките случаи, методът на екстракорпорална ударна вълна литотрипсия се използва за разбиване на по-големите бъбречни камъни на по-малки размери, които могат лесно да бъдат отстранени през уретрата.

Синдромът на раздразнените черва се характеризира с крампи и дискомфорт в долната част на корема (коремната кухина е нарушена във вълни), раздуване на корема, запек и диария.

За много хора това може да причини значителен дискомфорт, сериозен дискомфорт и намаляване на чревната перисталтика.

Коремът може да бъде нарушен в продължение на няколко часа подред, дискомфортът в корема може да варира по интензивност.

Независимо от факта, че това заболяване причинява болезнено безпокойство и тежък дискомфорт, IBS може да се държи под контрол, да се придържа към правилната диета или да приема лекарства и да контролира нивото на стрес.

Апендицитът е възпаление на апендикса (тубуларен елементарен орган, който излиза от дебелото черво), което също може да е причина за болка в долната част на корема.

То е придружено от загуба на апетит, гадене, повръщане и повишена температура. Този здравен проблем изисква незабавно лечение и отстраняване на апендикса, тъй като дискомфортът може да стане непоносим с времето и да доведе до сериозни усложнения.

Възпалението може да доведе до разкъсване на процеса и инфекция, с по-нататъшно участие на другите органи в коремната кухина.

Това причинява възпаление на коремната кухина и води до мъчителни болки.

Стомахът се тревожи периодично (особено в долната част на корема), дискомфортът в областта на стомаха е остър.

Дискомфортът обикновено започва с лек дискомфорт в долната част на тази част на тялото и се увеличава по тежест, тъй като се разпространява в долните части на корема, гърба и ректума.

Апендицитът е една от най-честите причини за дискомфорт в долната част на стомаха при мъже и жени от всички възрасти.

Въпреки че апендицитът може да се появи на всяка възраст, той е по-често срещан на възраст между 10 и 30 години.

Симптомите на острия апендицит продължават няколко дни (обикновено от 3 до 6 дни), а ако не се диагностицират и лекуват, тогава усложненията и болката в червата само ще се влошат.

Рядко се случва, че апендицитът преминава самостоятелно. Дискомфорт от апендицит няма да продължи седмици или месеци.

Ранни симптоми на остър апендицит:

  1. Болката обикновено започва в стомаха, след ден или два се приближава до пъпа и след няколко часа се фиксират в долния десен ъгъл (дясна илиачна област).
  2. Първоначално болката е периодична и тъпа, с времето става силна и остра. Стомахът понякога боли толкова силно (долната коремна кухина), че човек може да загуби съзнание.
  3. Дискомфортът се влошава от кашлица, смях или натискане директно върху долните части на червата.
  4. Лошо здраве, дължащо се на обща интоксикация на тялото.
  5. Гадене и евентуално повръщане веднъж или два пъти след появата на симптомите в тази област.
  6. Загуба на апетит
  7. Температурен, трескаво състояние.
  8. Може да има лек епизод на запек (по-често при възрастни) и диария (по-често при деца).

Ако човек има повече от половината от гореспоменатите симптоми (по-специално спазъм по-долу), той вероятно ще страда от апендицит. Струва си да се свържете с Вашия лекар или местно спешно отделение.

Когато се наблюдават язви или възпаления в стената на дебелото черво и ректума, това води до заболяване, известно като улцерозен колит.

Това възпалително заболяване на червата може да доведе до тежка болка в долната част на корема, при много хора, заедно със симптоми като анемия, умора, загуба на тегло, кожни лезии, треска, гадене и кървава диария.

Счита се, че кортикостероидите, имуномодулаторите и други подобни лекарства са ефективен начин за облекчаване на болката и инфекцията, но техният подбор и коригиране на дозата трябва да се извърши от специалист.

В случай на тежка диария или кървене, лицето трябва да бъде хоспитализирано.

Цистит - възпаление на пикочния мехур, което е по-често при жените, отколкото при мъжете. Това обаче може да е една от причините за болка в стомаха и при мъжете.

Инфекцията на пикочните пътища е друга много често срещана форма на болки в долната част на корема, особено при деца и жени.

Пикочните пътища започват с бъбреците, уретерите (тръби, свързващи бъбреците с пикочния мехур), пикочния мехур и уретрата (тръба, която свързва пикочния мехур с външната среда).

Инфекция на пикочния мехур се нарича цистит. Ако не се разпознава и не се лекува, може да се разпространи нагоре и да зарази един или и двата бъбрека.

В крайни случаи това може да доведе до много сериозна инфекция, която може да изисква хоспитализация.

Симптомите на цистит са както следва:

  1. Тъп по-ниска или централна коремна болка. Коремната кухина боли редовно, ако не обръщате внимание на симптомите и не започвате процеса на лечение;
  2. Повишен обем на урината. Пациентът може да забележи, че уринира в малки количества на всеки няколко часа, но все пак чувства, че иска да уринира повече, т.е. чувство на непълно изпразване;
  3. Остра болка, усещане за парене при уриниране;
  4. Болки в долната част на пресата и в гърба. Болката може дори да се разпространи нагоре към гърба в посока на един от бъбреците. Той засяга не само бъбреците, но и областта под стомаха;
  5. Повишена умора;
  6. Нерационално поведение (по-често при по-възрастните хора);
  7. Болка в центъра или долната част на корема и повръщане (често при деца);
  8. Трескаво състояние;
  9. Кръв в урината (оцветяване в розово или червено), болка при уриниране;

Мезентериалният аденит, наричан още неспецифичен мезентериален лимфаденит, е друга често срещана причина за по-ниски коремни болки, особено при деца.

Това е състояние, при което жлезите на стената на тънките черва стават възпалени, подути и болезнени, обикновено след болки в гърлото или вирусна инфекция.

Стената на тънките черва е болезнена, а болката е спастична и засяга долната част на корема.

Като правило жалбите ще включват:

  • долна, дясна и странична дискомфорт в коремната кухина (боли силно, от време на време болките изчезват без лечение);
  • треска, кашлица и хрема, която продължава до две седмици;
  • възпалено гърло, възпаление на сливиците или болка в ухото (болка в ухото, както по време на отит);
  • диария или повръщане.

Това състояние обикновено имитира острия апендицит. Разликата често се крие във факта, че детето или възрастният човек все още ще имат добър апетит, а с апендицит апетитът се влошава. Болка с мезентериален лимфаденит може да бъде краткотрайна.

Болката може да се движи, така че не винаги може да се ограничи до долната част на корема, както често се случва при апендицит.

Освен това, апендицитът и болката често се проявяват като възпалено гърло, кашлица и студ, които продължават няколко седмици.

Възпалението на семенните мехурчета при мъжете (вторично спрямо простатит) е известно като везикулит.

Обикновено е придружен от тежка болка в таза, засягаща долната част на корема, болка в простатната жлеза и нейното разширяване.

Този орган често притеснява човека, долната част на корема боли рязко и рязко. Възпалението на простатата може да бъде причинено от вирусни и бактериални инфекции или от някакъв неидентифициран източник.

Ракът на дебелото черво се характеризира като развитие на злокачествен тумор, който може да бъде локализиран във възходящ, дебело черво, низходящ, сигмоиден, ректум или дори в апендикса.

Всъщност, това е една от най-честите причини за смъртните случаи, свързани с рака в света.

Колоноскопията е един от ефективните методи за диагностициране на тумори, както в късните, така и в ранните етапи на неговото формиране.

Химиотерапия, лъчева терапия и хирургични интервенции могат да се разглеждат като методи за лечение. В повечето случаи, когато туморът е открит на ранен етап, той може да бъде напълно елиминиран.

Промените в чревната функция, стомашно-чревните кръвоизливи, запек, подуване и диария са сред общите симптоми, които съпътстват по-ниските болки в корема, причинени от развитието на злокачествен тумор.

Ако стомахът боли толкова непоносимо, че е трудно за човек да се движи, е необходимо да се обадите на линейка и да се свържете със специалист.

Чревната обструкция също е една от вероятните причини за по-ниска коремна болка.

Запушване в червата поради причини като волвулус, инвагинация, херния, болест на Крон, хелминтоза или други увреждания може да доведе до запушване на червата.

В допълнение към коремната болка, мускулни спазми и повръщане са други симптоми на това състояние.

Запекът е здравословно състояние, когато човек изпитва болка и затруднения с редовни движения на червата. В същото време долната част на корема боли по-често, а храната не може да напусне червата.

Състоянието може да бъде хронично или остро, и може да възникне по различни причини. Тежки коремни болки и подуване на корема са чести симптоми на запек.

Възпалението на дебелото черво води до дивертикулит. Симптомите включват повишена температура, повръщане и запек.

Извънматочната бременност при жените се появява, когато имплантацията на оплодената яйцеклетка се появява извън матката. Това е една от основните причини за намаляване на интраабдоминалното съдържание по време на бременност.

Това явление води до силна болка в долната част на корема при бременни жени (стомаха боли често, болката е интензивна), а също така е основна и потенциално животозастрашаваща жена по време на бременност.

В повечето случаи имплантацията настъпва в маточната тръба.

Други възможни причини за коремна болка включват болестта на Crohn, херния, лимфома, гастроентероколит, абсцес, мускулно-скелетни нарушения, инфекция на простатната жлеза, полово предавани болести, тазови спазми и дори психологически фактори като стрес.

Ако човек открие една от тези болести или често има по-ниска коремна болка по неясни причини, той трябва незабавно да посети лекар, за да определи причината за болката в коремната кухина и да приложи терапия.

Само квалифициран лекар ще отговори напълно на въпросите защо болката в долната част на корема, защо болката не изчезва за дълго време и как да се лекува това състояние.

Методи на терапия и профилактика

Предотвратяването на болка в долната част на стомаха зависи от вида на заболяването, с което е свързано.

Например, човек с синдром на раздразнените черва може да предотврати болката в долната част на корема, като прави диетични промени в диетата си и справяне със стреса.

В допълнение, хранителни добавки и лаксативи могат да бъдат предписани за запек.

Гастроентерит и болка, свързани с това заболяване, могат да бъдат предотвратени чрез постоянно дезинфекциране на ръцете с антибактериален сапун, като се избягва поглъщането на мръсни и немити храни от нехигиенични места, както и нетрайни храни.

Ако тежка болка в долната част на корема е съпроводена със симптоми като повишена температура, повръщане на кръв или кървави изпражнения, лош апетит, диария, усещане за парене по време на уриниране и необяснима загуба на тегло, пациентът трябва незабавно да се консултира със специалист.

Има няколко начина, по които може да се намали интензивността на болката в долната част на корема, в допълнение към медицинските грижи (особено когато стомаха боли редовно и причините за болката са неясни).

Една от основните причини за много нарушения, водещи до болки в корема, е нездравословна диета и неправилно хранене.

Може да се лекува ефективно, като се спазва строг хранителен прием и редовно се приемат здравословни храни.

Необходимо е също така да се промени схемата на хранене и състава на храната. Едва след това може да се появи вероятност болката да изчезне след определен период от време.

Един от най-важните компоненти на здравословната диета при наличие на коремна болка е голямо количество течност.

Трябва да пиете препоръчаното количество вода и други течности, за да поддържате организма хидратиран и да предотвратите някои стомашно-чревни нарушения като запек, диспепсия и повишена киселинност.

Влакното е също толкова важен компонент на здравословното хранене в присъствието на болка в долната част на корема и спомага за улесняване на процеса на храносмилането.

Необходимо е да се увеличи приема на храни, богати на фибри, за да се предотврати коремната болка.

Въпреки че долната коремна болка може да има прости причини за възникването му, тя може да бъде свързана и със сериозни заболявания.

Ако признаците и симптомите на всяко заболяване в случай на болка в долната част на корема се открият на ранен етап, е възможно да се избегне или предотврати постигането на критични състояния.

Ако се диагностицира сериозно заболяване и става ясно защо болката се появява толкова често, болестта може да бъде елиминирана чрез приемане на някои лекарства или използване на по-радикално лечение.

Причини и лечение на болки в долната част на гърба

Болките в долната част на гърба могат да се появят както при по-възрастните, така и при младите хора. Дискомфортът може да се прояви поради патология на гръбначния стълб, бъбреците, стомашно-чревния тракт, гинекологични здравословни проблеми и много други причини, от които има около сто. Това е най-честата жалба на пациентите при контакт с медицински заведения.

Защо боли долната част на гърба?

Лекарите често наричат ​​болката в долната част на гърба лумбодиния и с точна локализация и облекчаване на крака - лумбалната ишиалгия. Ако се повлияят лумбалните корени, този синдром се нарича радикулопатия.

Дискомфортът в долната част на гръбначния стълб не е отделна болест, а се счита за сериозен симптом на голям брой патологии.

Причините за болки в долната част на гърба са следните фактори:

  • Патология на бъбреците (травма, възпаление, камъни). При тези патологии има болка отляво или отдясно на гръбначния стълб.
  • Остеохондроза, междупрешленна херния и спондилартроза. Най-често тези заболявания се срещат след 40 години и са по-характерни за мъжете, отколкото за жените. При тези заболявания има болка в долната част на гръбначния стълб, която се проявява дори когато главата е наклонена, долните крайници могат да изтръпнат и може да се появи често умора.
  • Остър атипичен апендицит.
  • Заболявания на храносмилателния тракт (язва на дванадесетопръстника или стомах, възпаление на панкреаса).
  • Гинекологични заболявания (хламидия, гонорея, кандидоза, патология на матката, поликистозен яйчник, ендометриоза). По-често в такива случаи пациентите идват при лекаря с "болка" в долната част на гърба. Възпаление на долната част на гърба при жената също по време на менструация.
  • Последиците от инсулт, гръбначен инфаркт, водещи до нарушена спинална циркулация.

Борис Ефремов, кандидат на медицинските науки, ще разкаже за причините за болката:

  • Кожни заболявания (дерматит, версиколор, грануломи). Болката изгаря и продължава от вътрешната страна на кожата.
  • Микротравми на мускулите на гърба. В този случай, спазъм може да даде в tailbone и се появяват известно време след нараняване.
  • Хормонален дисбаланс.
  • Наднорменото тегло. Долната част на гърба с наднормено тегло боли от прекомерно натоварване на гръбнака.
  • Алергии. В такива случаи има болка в долната част на гърба, която се елиминира чрез медикаментозен метод.
  • Туберкулоза. Тази патология унищожава отделните прешлени и причинява локален дискомфорт.
  • Дисбаланс в регенерацията / разрушаването на костната тъкан. Болещата болка става по-силна, когато времето се промени или натоварването на гръбначния стълб.
  • Заболявания на ставите в напреднала възраст.
  • Злокачествени новообразувания в гръбначния стълб. Причините за болката в този случай са метастази в долната част на гърба.
  • Обостряне на инфекциозни заболявания (флебит, проктит, дисит, остеомиелит, заболявания на горните дихателни пътища).
  • Често болките в долната част на гърба се причиняват от гръбначни наранявания. При вертебрални фрактури има силна и остра болка в дъното или страни.
  • Растежни заболявания при деца.
  • При бременност. Болката в долната част на гърба в този случай е причинена от физиологични промени.
  • Неблагоприятна наследственост.
  • Лоши навици (пушене, алкохол, наркотици).
  • Повишено физическо натоварване или често седене.

Болката отдясно може да означава бъбречна, простатна или панкреасна болест, аортна аневризма, стомашна язва и дуоденално възпаление.

С патологии на яйчниците, пикочна и храносмилателна система, заболявания на гръбначния стълб, болки в долната част на гърба вляво.

Дискомфортът в долната част на гърба при мъжете е по-вероятно да възникне поради прекомерно тегло, заседнал труд, продължително шофиране, чести физически натоварвания, нараняване или преохлаждане, при жени поради гинекологични заболявания, често носене на дете или неактивен начин на живот.

Какво може да бъде болката?

Болката в долната част на гърба се използва за разделяне на два основни типа: първичен и вторичен. Първичният предполага спазъм, причинен от възпаление на съседни структури (корени и нерви). Вторични са следните проблеми:

  1. Вродени аномалии.
  2. Наранявания на гръбначния стълб.
  3. Артрит.
  4. Тумори.
  5. Инфекция.
  6. Метаболитни нарушения.
  7. Заболявания на стомаха, панкреаса, червата, коремната аорта и пикочната система.

По продължителност болката се разделя на хронична (повече от 12 седмици) и остра (до 12 седмици).

Лекарят по рехабилитация Сергей Николаевич Агапкин ще ви разкаже повече за артрита:

Според спецификата на синдрома на болката, специфични (застрашаващи по-нататъшното здраве и живот на пациента) и неспецифични (при които е невъзможно да се установи точна диагноза).

По естеството на проявата болката се разделя на следното:

  • Local. Причинени от увреждане на тъканите и са постоянни.
  • Планирана. То може да бъде локализирано на едно място и в същото време да се разпространява в лумбасокралната област. Появяват се с увреждане на нервните структури. Сортове на такива болки - радикуларна и радикуларна. Те имат характер на стрелба, обикновено тъп или болен. С движения, които засягат и дразнят корените, болката се усилва и става остра и рязана.
  • Отразена. Той се среща в патологиите на вътрешните органи и се локализира в коремната кухина или в тазовата област.

Как да стесним кръга на заболяванията?

Различните причини причиняват различни болки в долната част на гърба. И за да може лекарят да диагностицира, трябва да сте в състояние да опишете болковия синдром.

  1. Явен болен синдром. Той се появява внезапно и се локализира в определена точка. Например, болки в гърба в долния ляв ъгъл.
  2. Издърпване на болка след неудобно положение или монотонни процеси. Ако долната част на гърба боли по този начин, специалистът може да стеснява диапазона на предполагаемите причини за симптом понякога.
  3. Облъчваща болка, която придава на краката и слабините. Най-вероятно този симптом се дължи на междупрешленната херния.
  1. Остра болка в болките, локализирана в долната част на гърба, също изисква вниманието на лекаря, но като правило не е опасно.
  2. Дискомфортът на дясната или лявата долна част на гърба, който не спира дори и след като е в удобна позиция, може да е признак за злокачествено новообразувание.

диагностика

Ако се появят спазми зад десния, средния или левия, трябва незабавно да посетите терапевт.

Лекарят преглежда пациента и при наличие на “признаци на опасност” (злокачествен тумор, загуба на телесно тегло, имуносупресия, наркомания, инфекции на пикочните пътища, постоянна болка, висока температура, повтарящи се болки при пациенти в напреднала възраст, метаболитни костни нарушения, приемащи антикоагуланти, значителни травми на гръбначния стълб) следните проучвания:

  • пълна кръвна картина;
  • биопсия на костен мозък;
  • консултация с други специалисти;
  • биохимичен кръвен тест;
  • тестове на урината според Nechiporenko, Zimnitsky;
  • анализ на фекалии и генитални секрети;
  • рентгенова снимка на гръбначния стълб;
  • КТ и ЯМР;
  • Ултразвук на вътрешните органи;
  • ендоскопия на червата.

Списъкът на диагностичните методи може да се разшири, като се открие точния източник на дискомфорт.

При липса на “знаци за опасност” лекарят предписва терапия за болка на пациента.

Идентифицирането на следните фактори при пациент показва възможното наличие на туморна болест:

  1. Внезапна и необяснима загуба на тегло.
  2. Консервативното лечение през месеца не дава положителни резултати.
  3. Синдромът на тежка болка трае повече от един месец.

При млади хора (до 50 години) с рязка загуба на тегло, но с подобрения, дължащи се на консервативно лечение, онкологията може да бъде изключена със 100% вероятност.

Лечение на болки в кръста

Лекарят предписва лечението на пациента въз основа на характеристиките на организма и естеството на заболяването. Ако болката в долната част на гърба се дължи на гръбначния стълб, тогава лечението се занимава с вертебролог, невропатолог или ортопедичен хирург. Лекарят трябва да интервюира пациента: понасял ли е феморалната анестезия; има ли треска; колко мобилна е лумбалната област; каква болка той изпитва.

Лечението на дискомфорта в гърба винаги е изчерпателно:

  • Drugs. Пациентът може да бъде предписан нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) - артрозан, нимезил, диклофенак, ибупрофен, мускулни релаксанти - Mydocalm, Tolperil, витамини - Vitaxone, Milgamma, хондропротектори - терафлекс, алфлутоп. При наличие на инфекция се използват антибиотици. Цитотоксични лекарства - метотрексат и хормонални лекарства - метризирани при системни заболявания. За елиминиране на остра болка се използват глюкокортикоиди - дипроспан, кеналог и след отстраняването му се използват различни мазила (фастум гел, диклак). Важно е да се помни, че всички гореспоменати лекарства и дози от тяхното приемане се предписват от специалисти.
  • Физиотерапия. Благодарение на процедурите се подобрява кръвообращението в задните тъкани, а мускулите се отпускат. При спазми в долната част на гръбначния стълб, причинени от проблеми с гръбначния стълб, могат да се предпишат: електро и фонофореза; лазерно лечение; магнитна терапия; вълнова терапия; криотерапия; Кални бани; класове в басейна; рефлексология. Броят на сесиите на подходящ курс на физиотерапия, както и в случаите с лекарства, се предписва само от лекар.
  • Упражняваща терапия, гимнастика. Без редовни упражнения, всяко заболяване, което причинява спазми в долната част на гърба, ще напредва. В острата форма на синдрома, лекарят първо препоръчва да се носи специален ортопедичен корсет и да се спазва леглото, но веднага щом болката се стопи малко, някои упражнения са позволени. Първото упражнение се извършва в легнало положение, краката се редуват и се извиват - 20 пъти. След това, обръщайки се на стомаха, пациентът трябва да повдигне противоположната ръка и крак - 15 пъти. След това трябва внимателно да се издигате на четири крака и да си сменяте гърба надолу и нагоре, задържайки се във всяка позиция за 5 секунди - 10 пъти. Бавно се издига с закръглена гръб, трябва да застанете в положението на краката в ширината на раменете и да завъртите краката с крака - 10 пъти на всеки крак. Освен това, в присъствието на хоризонтална лента или стена, се извършва окачване на ръцете (30 секунди). Броят на повторенията се дава приблизително за начинаещи. Ако те се дават трудно, стандартите могат да бъдат намалени или, обратно, увеличени в случай на малък товар. Важно е да не се претоварва гръбначният стълб, защото основната цел на такива упражнения е да се поддържа мускулен тонус.
  • Масаж и мануална терапия. Този метод на лечение се извършва само след консултация с Вашия лекар. Масажът и мануалната терапия могат да подобрят притока на кръв в тъканите, да облекчат напрежението от мускулите, да елиминират сковаността на движенията и да премахнат сублуксацията на ставите.
  • Оперативен метод. Ако никой от горните методи не се появи, тогава лекарите прибягват до хирургическа интервенция. След операцията пациентът трябва да ходи известно време в фиксиращ корсет и да премине курс на рехабилитация.
  • Традиционна медицина. В зависимост от местоположението на заболяването, обратно наляво или надясно, има много рецепти за компреси, мехлеми и тинктури, които могат да се приготвят у дома. Най-често използваните инфузии от корен от целина и сушени малинови листа.

предотвратяване

За да не печелите патологии на опорно-двигателния апарат с болка в долната част на гърба, трябва:

  1. Наблюдавайте умереността при физическо натоварване. Важно е пациентът да укрепи коремните мускули и гърба, а не да ги претоварва.
  2. Когато тренирате във фитнеса, трябва да избягвате да тренирате на бягаща пътека.
  3. Вземете курс на терапевтичен масаж.
  1. За най-малките симптоми на болки в гърба се консултирайте с общопрактикуващ лекар.
  2. В случаите, когато болката се появява при ходене или отказване, трябва да се свържете с ортопеда.

Болките в долната част на гърба могат да бъдат временни в резултат на умора или натоварване на мускулите и да изчезнат, след като някои стоят в хоризонтално положение, както и като симптом на сериозни заболявания. Едновременно посещение на лекар може да помогне на пациента да започне лечението навреме и да се отърве от дискомфорта, който го измъчва. А превенцията на болката ще облекчи появата на такъв неприятен симптом в бъдеще.