Какво да правите, ако ставите на пръстите болят: причини и лечение

Човешките пръсти са основният работен инструмент, с който се изпълняват всякакви физически задачи. Ако краката са предназначени да се движат, пръстите се използват за изпълнение на всякакви функции, включително най-добрите операции, чието изпълнение е почти невъзможно без тях. По време на работа, колкото повече се използва инструментът, толкова по-бързо се проваля, ако няма правилна грижа.

Много от нас често се оплакват, че понякога, след работен ден, ставите на пръстите на ръцете болят много, или дори пръстите са напълно вцепенени по време на сън, но малко хора плащат подходящо внимание и напразно. Ако симптомите и причините не бъдат идентифицирани навреме и правилното лечение не се извърши, пренебрегваното заболяване може да доведе до по-сериозни последствия.

В тази статия ще разгледаме подробно защо ставите на пръстите са наранени, нека да споменем най-честите причини и топичните начини за лечение на болки в ставите.

Причините за болки в ставите на пръстите

Така че защо болката в ставите на пръстите, и как да се лекува този проблем? Ревматолозите разделят всички ставни болки на две големи категории: механични и възпалителни.

  1. Възпалителната болка се характеризира с прояви на продължителна скованост сутрин, която може да се запази за един час или повече. Болките са намалени при извършване на движения. Освен това, при възпалителна болка, пациентите отбелязват други симптоми: зачервяване на ставите, подуване, намаляване на обема на извършените движения и нарушаване на гъвкавостта.
  2. Механичната болка може да бъде придружена от признаци на локално възпаление. Но последните, като правило, са незначителни и леки. Често пациентите дори не ги забелязват.

Нека разгледаме по-подробно защо ставите на пръстите са боли и какви заболявания са начини за провокиране на този симптом.

  1. Ревматоиден артрит. Хронична автоимунна възпалителна системна болест, която засяга главно малките стави на тялото, но е възможно включване на големи стави и вътрешни органи в патологичния процес. За болка, която е свързана с ревматоиден артрит, са дадени 5-7% от всички случаи. Метакарпофалангичните стави на индекса и средните пръсти са възпалени. Артикулациите подуват, зачервяват, кожата над тях става гореща на допир. Ставите болят много, човек не може дори да стисне ръка в юмрук. Поражението често е симетрично на двете ръце. Характерна особеност е фактът, че възпалените стави болят сутрин или през втората половина на нощта, това е придружено от скованост в ръцете. До вечерта болката минава.
  2. Псориатичен артрит. Проявява се на повърхността на външния капак - кожата. Болка в ставите на пръстите се появява в дисталната фаланга. Проявява се с оток до степента на придобиване на пръсти с форма на наденица, с червен цвят с лека цианоза. Симптомите на псориазиса се характеризират с трудността да се разширят ръцете и палците.
  3. Инфекциозен артрит. Системните симптоми по време на развитието на това заболяване може изобщо да отсъстват. Развитието на заболяването се характеризира с появата на остра болка, която може да продължи от няколко часа до няколко дни. Засегнатата става е гореща на допир. В някои случаи може да изпитате треска и студени тръпки.
  4. Подагра е доста често срещано заболяване, което засяга най-вече хора над 50-годишна възраст. Причината за подаграта е нарушение на метаболизма на пикочната киселина - последното се отделя слабо от тялото и се отлага в ставите и хрущялите, като пречи на нормалната им функция. Характерен симптом на подагра е интензивна пареща болка.
  5. Остеоартритът е невъзпалителна деформация на ставите, характеризираща се с удебеляване и ограничаване на подвижността. Това заболяване е тясно свързано с естрогенния фон и затова е характерно за по-възрастните жени. Сред причините за остеоартрит се разграничават: наследствена предразположеност, метаболитни нарушения в организма, професионални натоварвания и др. Основният симптом на заболяването, с изключение на болката в ставите на ръката, е образуването на подкожни нодули и оток. Те допринасят за характерната деформация на пръстите: сгъстяване в средата и общ изглед на вретеното.
  6. Стениращ лигаментит. Патологията е сходна с две заболявания едновременно - артрит и артроза. За да се установи истинската кауза, могат да бъдат само рентгенови лъчи. Клиниката на заболяването е доста типична. Боли се да се огъне и разгъне четката. Понякога може да закърши стиснати длани. Когато се изправят добре чути щраквания.
  7. Ако болката в ставата на палеца е засегната, най-вероятната причина може да бъде рисартроза. Външният му вид е свързан със значително претоварване на ставите, инфекция, интоксикация и травма. Още по време на прегледа, диагнозата е без съмнение: специфична точка на болка, увеличена болка с характерен товар - завъртане на ключа, отваряне на капака, завъртане на дръжките на вратите. В началния стадий на заболяването палецът на ръката боли само след усилие, тъй като болестта се развива, болката също се появява в покой. Постепенно ставата се деформира, активните действия стават невъзможни.
  8. Ревматизмът е известен с много неприятни внезапни остри болки. Той донесе тази острота на проявленията на ставите на пръстите, съпровождайки целия процес с зачервяване, подуване и нарушаване на свободата на движение. Прибавете към това възможен обрив и треска, и ще бъде изготвена пълна картина на болестта, която може да бъде лекувана само с помощта на лекар.
  9. Така наречения тунелен синдром, най-често диагностициран при млади хора, може да доведе до болезнени усещания в ставата на показалеца. Появява се с дълга работа на компютъра. Практически всички специалисти, чиято дейност е свързана с подобна професия рано или късно, могат да имат подобни симптоми.

Рискови фактори

Фактори, влияещи върху развитието на различни заболявания на ставите на пръстите:

  • хормонални промени;
  • патологии на имунната система;
  • различни наследствени фактори;
  • инфекции (често хронични);
  • метаболитни нарушения;
  • излагане на различни вредни фактори, като: често присъствие на ръце в студена вода (за дълго време) и др.;
  • микротравми, които възникват в резултат на травма на ръцете (най-често при спортисти или на роб, изискващи специални физически натоварвания).

Само травматолог или ревматолог ще може да определи дали пациентът има специфично заболяване, което причинява болка в ставите на пръстите.

Болки при свиване и разтягане на пръстите

Болката по време на сгъване може да покаже наличието на следните заболявания:

  • прищипване на гръбначните нерви;
  • стенотичен лигаментит;
  • артроза на ставите;
  • тунелен синдром;
  • остеоартрит;
  • теносиновит.

симптоми

Признаци на сериозни заболявания на ставите на пръстите са следните симптоми:

  1. Появата на нодуларни образувания в ставите;
  2. Скърцане на пръстите;
  3. Болка с натиск;
  4. Остри пиърсинг болки;
  5. Промяна в цвета на кожата (зачервяване);
  6. Трудност на фините двигателни умения;
  7. Увеличаване на тялото на t ° C;
  8. Трансформация на ставите;
  9. Уплътнения при извивката на пръста;
  10. Трудно притискане на пръстите;
  11. Развитието на възпаление и туморни образувания около ставите;
  12. Вълнообразни болки (дискомфортът е по-лош през нощта и почти изчезва през деня).

Познаването на причините за болки в ставите ще помогне да се намери лек и да се вземат превантивни мерки.

диагностика

Преди да разберете как да лекувате болката в ставите на пръстите, трябва правилно да поставите диагноза. Следователно, за хора, които изпитват болка в ставите и тежък дискомфорт при свиване на горните крайници, се препоръчва следната диагноза:

  • биохимия на кръвта;
  • Рентгенови лъчи;
  • компютърна томография
  • кръвен тест (общо), урина;
  • магнитен резонанс
  • проверка на кръвта за наличие на ревматоиден фактор, пурини, анти-стрептококови антитела.

Не трябва да се пренебрегва появата на дискомфорт при огъване на пръстите. Игнорирането на проблем може да има сериозни последствия. Често има загуба на активни движения. И впоследствие този привидно незначителен проблем, като невъзможността да се огъне пръст, може да доведе до увреждане.

Какво да правите, ако има болка в ставите на пръстите?

Обадете се на хирург, ако:

  • Тежките болки в ставите не изчезват дори след употребата на обезболяващи;
  • Болките в ставите са придружени от повишаване на общата телесна температура или други патологични симптоми (конюнктивит, кожен обрив и др.);
  • Болката в ставите се появява след нараняване и е съпроводена с тежко подуване, както и деформации на контурите на ставата;
  • Болка в ставите на пръстите не изчезва през седмицата.

лечение

Ако имате болки в ставите на пръстите, лечението трябва преди всичко да бъде насочено към елиминиране на основното заболяване. Ако болката в ставите на пръстите възникне поради възпалителния процес, се предписват антибиотици, хормони и нестероидни противовъзпалителни средства.

В случай на дистрофично увреждане е необходимо да се възстановят увредените ставни хрущяли с помощта на хондропротектори и помощни мерки: масаж, мануална терапия, физиотерапия.

Медикаментозно лечение

При възпалителни процеси на пациента се предписва курс на болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства (индометацин, ибупрофен, пироксикам, волтарен и много други).

При тежка болка се използват хормонални кортикостероидни лекарства, които могат да се инжектират в ставата. При остеоартрит, хондропротектори се назначават чрез дълги курсове, които подхранват хрущяла и допринасят за спирането на неговото унищожаване.

физиотерапия

Болката в ставите на пръстите показва неизправност или някаква неизправност. На първо място, трябва да се дистанцирате от извършването на каквато и да е физическа активност.

Методите за физиотерапия са важни и ефективни в борбата срещу патогените на ставите на пръстите. Такива методи включват: електрофореза с новокаин (излагане на ток), резонансни терапии и електросъл.

По време на ремисия терапевтичният ефект върху пръстите се извършва чрез масаж, боядисване с кал, мануална терапия и терапевтични упражнения. Препоръчително е също така да посетите сероводородни, радонови, кални извори в санаторно-курортни условия. Лечението в санаториума се извършва без обостряне на артритно заболяване и се предписва само след задълбочен преглед от специалист.

диета

Продукти, които помагат при болки в ставите:

  1. Риба и други морски дарове. Съдържащите се в тях калций, желязо и фосфор допринасят за нормализирането на минералния метаболизъм;
  2. Ленено масло или рибено масло. Омега-3 мастните киселини в тези продукти подобряват състоянието на кръвоносните съдове и спомагат за възстановяването на метаболизма на мазнините;
  3. Ябълковият оцет допринася за алкализирането на кръвта и отстраняването на соли.

Освен това добавете към вашата диета:

  • салата;
  • репички;
  • жълтъци;
  • касис;
  • ядки;
  • плодове и сок от нар;
  • смокини;
  • карфиол;
  • зехтин;
  • джинджифил;
  • натурални сирена с ниско съдържание на мазнини.

Трябва да ограничите или изключите напълно: млечни продукти с високо съдържание на мазнини, сладкиши, сладкиши, пикантни или солени ястия, майонеза, пушени меса, силен чай и кафе, както и продукти, съдържащи киселец (спанак, киселец, ревен).

Народни средства

У дома, можете да опитате и някои народни средства, които могат да допълнят основното лечение, и облекчаване на болката в ставите на пръстите.

  1. Лайевите листа и иглите от хвойна се смилат и след това се добавят към маслото. Дневните ръце трябва да се масажират с помощта на получения мехлем.
  2. Компрес от натрошен тебешир и ферментирал млечен продукт (кефир, риаженка) трябва да се прилага през нощта. По същия начин може да се използва варено овесено брашно.
  3. Вътре можете да вземете сок от бреза. Той е източник на много витамини, хранителни вещества, които влияят положително не само на ставите, но и на цялото тяло.
  4. Една супена лъжица зехтин, смесен с няколко капки пресен сок от чесън, трябва да се пие сутрин преди първото хранене. По този начин възпалението може да бъде намалено с обостряне на болката в ставите на ръцете.

Не забравяйте и за други немедицински методи на лечение: физиотерапия, терапия с кал, масаж, парафинова терапия и ултразвук.

упражнения

Те помагат за поддържане на опорно-двигателния апарат в добро състояние, са доста прости и не изискват много време. Няколко минути на ден може да ви даде старост без болест.

Не забравяйте: отговорът на въпроса защо болките в ставите на пръстите на ръцете или пръстите на краката и какво да се прави с него трябва първо да ви безпокоят. Доверете се на лекаря, но също така поддържайте ситуацията под контрол. Как да се лекува ставите, по какъв начин - само вие решавате.

Възпалени фаланги на пръстите

Защо стават болки в ставите на пръстите?

Мускулно-скелетната система на човека съдържа повече от 300 стави. Пръстите на ръцете са най-мобилните и малките.

Ставните стави в краищата на четките имат тънка синовиална мембрана и малка ставна повърхност, поради което често страдат от различни заболявания.

Всеки пръст на ръката се състои от три стави (проксимална фалангална, средна фалангална, дистална интерфаланга) и три кости (проксимална, средна, дистална фаланга).

По правило болките в ставите на горните крайници са признак за развитие на заболявания на ръцете. Често тези симптоми показват прояви на заболявания на други органи.

Болков синдром в фалангите е признак на цервикална остеохондроза, коронарна болест на сърцето и патологии на периферните нерви. Ако болките на ставите на пръстите са важни, е важно бързо да се определи причината, за да се идентифицират възможните рискови фактори за човешкото здраве.

Когато се наведе

Следните състояния могат да бъдат причина за болки в ставите при свиване на фалангите:

Възпалени стави на пръстите: причини и лечение

Болката и ограничената подвижност в ставите на пръстите са често срещано явление сред хората от по-възрастните възрастови групи. Според статистиката на патологията на малките стави на ръцете при хора над 40-годишна възраст, тя се открива във всяка десета, а след шестдесет - във всяка трета.

Причини за болка

Водещи причини за болка в ставите на пръстите:

  • артрит (включително ревматоиден и псориатичен);
  • подагра;
  • polyosteoarthrosis;
  • rizartroz;
  • teosinovit de Kerven;
  • Синдром на Рейно;
  • синдром на карпалния тунел (тунелен синдром).

Важно: Синдромът на Рейно, както и тунелен синдром се откриват при около една трета от пациентите, които са отишли ​​при лекаря за болка и скованост в ръцете.

Артритът е заболяване на възпалителния генезис. Характерните клинични прояви на патологията са локален оток и подуване, зачервяване на кожата в проекцията на засегнатата става, болка и ограничаване на движението.

Характерът на курса, тежестта на симптомите и динамиката на процеса се определят от причинни фактори.

За артрит на бактериална етиология се характеризира с треска и тежка фебрилна реакция. Ревматоидният сорт (т.е. заболяване с автоимунен компонент), в допълнение към пръстите, обикновено включва други по-големи стави.

При липса на навременна адекватна терапия се развива деформация на ръцете.

Артрозата е хронична патология, която се характеризира със стабилна прогресивна деформация на фона на дегенеративни и дегенеративни промени в тъканите.

Повече от половината от населението във възрастовата група от 50 години е обект на артрозам. На фона на тази патология, лезията обикновено е симетрична.

В допълнение към болката, изтръпването и сутрешната скованост в ръцете (намаляване на амплитудата на движенията) са сред най-честите оплаквания. С времето крайникът се деформира, мускулите стават по-тънки и по-слаби, а кожата става по-груба.

Ревматоидният артрит рядко е засегнат от млади хора (под 30 години). Честотата на случаите при жените е около 5 пъти по-висока от тази сред мъжете.

Задействането за започване на патологичен процес обикновено е тежко заболяване, тежък стрес или хипотермия.

На първо място страдат метакарпофалангеалните стави; паралелна и възпалена китка. Процесът почти винаги симетрично засяга двата крайника.

Болките са склонни да се увеличават значително през нощта (особено сутрин), а през деня техният интензитет намалява. Местните прояви на заболяването са придружени от чувство на обща слабост, често с хипертермия с втрисане и постепенно намаляване на телесното тегло.

Псориатичният артрит причинява болка в пръстите в 5% от случаите. Увреждане на ставите се развива след характерните кожни прояви на псориазиса. За болестта е характерна така наречената. "Аксиално" възпаление, което засяга всички стави на отделните пръсти.

Болката в ставите може да говори за развиваща се болест. И за да се направи правилна диагноза, е необходимо правилно да се характеризират тези усещания. Интензивността на болката, нейното местоположение и продължителност са важни. Обръща се внимание и на свързаните симптоми. Основните причини, поради които болката на пръста боли, са следните:

  • ревматоиден артрит;
  • rizartroz;
  • остеомиелит;
  • подагра;
  • септичен артрит;
  • polyosteoarthrosis;
  • стенотичен лигаментит.

диагностика

За да се установи точно защо пръстите болят, може само един опитен специалист. Ако не започнете лечение навреме, може да загубите възможността за активни движения и увреждания.

Следните методи ще помогнат да се диагностицира, защо ставите се разболяват,

лечение

Терапевтичната тактика се определя от вида на заболяването, тежестта на симптомите, динамиката на патологичния процес и клиничното протичане.

лекарствена терапия

При предписване на лекарства се взема предвид вероятната свръхчувствителност на пациента към активните им съставки.

Цялостно лечение на ставите включва назначаването на пациент фармакологични лекарства от групата на chondroprotectors. Активните им вещества спират дегенерацията на хрущялната тъкан и стимулират нейното възстановяване.

Едно от най-ефективните средства за тази категория е Колагенът Ultra, който се състои от екстракти от лечебни растения, витамини, минерали и хидролизат на естествен колаген - най-важният компонент на съединителната тъкан.

Лекарството се предлага в прахообразна форма за разреждане (хранителна добавка.), Както и под формата на гел и мехлем за локална външна употреба.

При първите оплаквания от усукване и болки в костите трябва да се свържете с терапевта, който след това ще се обърне към по-тесен специалист. В зависимост от причината за патологията, тя може да бъде ортопед, невролог, хирург, травматолог и ревматолог.

Основата на терапията се състои от лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства (диклофенак, мовалис, нимесил). При повечето заболявания те спомагат за премахване на самата причина и дискомфорт (когато малките или средните стави се усукват и болят).

С лоша ефикасност отивам към хормони (Dexamethasone, metipred)

За дегенеративни промени, които са особено видими на малкия пръст и показалеца, трябва да се предпишат хондропротектори (Дон, Структум, Хондроксиден маз).

Много лекарства имат странични ефекти, така че те трябва да се избират само от лекар след определяне на точната причина за заболяването.

Ако се почувства болка в ставите на пръстите, трябва незабавно да се предприемат действия. Първо е по-добре да се свържете със специалист:

Ако не е възможно да се стигне до тези лекари, можете да използвате знанията на терапевта, които ще дадат насока на подходящите тестове.

Медикаментозно лечение

Болката в ставите на пръстите се характеризира с вероятност от усложнения, особено ако не се лекува. Медицинският метод е основен и се счита за по-ефективен. Но ефективността на лекарствата зависи от правилната диагноза.

Основната посока на лечението
Предназначен е за облекчаване на болката и намаляване на възпалителния процес. В съвременната медицина се използват противовъзпалителни нестероидни лекарства, които не оказват неблагоприятно въздействие върху метаболитните процеси (отстраняване на токсините от организма) и техните органи.

Лечението може да бъде терапевтично и хирургично, в зависимост от диагнозата. Въпреки това, всяко лечение на болка в ставите на пръста се намалява до изчистване на болестта, облекчаване на болката, възстановяване на функциите.

След диагнозата на заболяването лекарят предписва ибупрофен като противовъзпалително средство, а в случай на дистрофично увреждане се предписва терапия за възстановяване на хрущялната тъкан с помощта на хондропротективни средства и масажи.

За твърде силна и остра болка лекарите предписват мехлеми, инжекции и хапчета. За консервативна терапия се препоръчват и терапевтични вани за ставите на ръцете.

Хондропротекторите са най-ефективни при лечение на остеоартрит с болка в фалангата на пръста. Те отстраняват основния симптом и допринасят за регенерацията на хрущяла на засегнатите стави, а също така произвеждат течност за съвместно смазване.

Когато става risartroza до последния етап на развитие, което води до унищожаване на ставата, ефективността на лекарствата намалява.

За лечение на болки в фалангите лекарите предписват и противовъзпалителни средства и анестетици:

- парацетамол, - салицилати, - индометацин.

Аналгетичният ефект има локално приложение, а именно мехлем с анестезин, новокаин или ментол.

Друго ефективно лекарство за лечение на болка в фалангите на пръстите е таблетките, капсулите или инжекциите на индометацин. Дневната доза е 100-150 mg от лекарството, разделена на няколко дози.

За борба с острата болка, особено в случай на подагра, индометацин се предписва 0,05 г три пъти дневно, а при остри състояния и обостряния няколко пъти на ден лекарството се прилага интрамускулно 60 мг.

Курсът на лечение продължава от една до две седмици. Ако заболяването се развива поради автоимунни заболявания, тогава лечението се извършва с глюкокортикостероидни хормони.

Често лекарственото лечение се комбинира с масаж и специални гимнастически упражнения. Ако болката в фалангата на пръста е причинена от травма, тогава е необходимо да се окаже първа помощ при травмата на пръста и ръката.

В редки случаи, ако болестта, която причинява болка в фалангите, е силно пренебрегната, е необходимо да се прибегне до операция под местна анестезия. Правилно и ефективно лечение, предписано от лекарите след поставяне на диагнозата и всички прегледи.

За предотвратяване на болката в фалангите на пръстите е необходимо да не се правят движения, които могат да ги причинят при определено заболяване. За подобряване на състоянието на съдовете и ставите позволява разтягане, огъване на пръстите и извършване на елементарни упражнения, като изстискване и отпускане.

Също така помагате на народните средства, ако имате фаланги на пръстите. Ето някои популярни рецепти:

Терапевтичната тактика се определя от вида на патологията, тежестта на симптомите, динамиката на възпалителния процес, клиничните особености на заболяването.

Когато се предписва лекарство, се взема предвид свръхчувствителността на пациента към активните съставки на лекарствата. Цялостното лечение включва назначаването на хондропротектори, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), глюкокортикостероиди.

Освен лекарства се предписва и местен масаж, специално проектирани гимнастически упражнения. Отличен терапевтичен ефект може да се постигне с помощта на акупунктура и други видове физиотерапевтични процедури. Не забравяйте да зададете диета таблица номер 10 основни правила, които:

  • намален прием на сол;
  • веднъж седмично гладно дни на зеленчуци и млечни продукти;
  • диета без използване на домати, киселец, пикантни ястия, мазни меса.

В случай на болка в ставите лекарите препоръчват да се подложи на спа лечение. Лекарите за всеки пациент избират индивидуална програма за рехабилитация, която ще бъде най-ефективна във всеки отделен случай.

В санаториума учат уменията за здравословен начин на живот, провеждат терапевтични упражнения, физиотерапия, масаж. По правило след такова лечение пациентът постоянно забравя за рецидив на заболяването.

Когато се предписват лекарства, се преследват две цели: облекчаване на възпалителния процес и елиминиране на болковия синдром. Повечето лекари използват инхибитори на циклооксигеназа (НСПВС), и ако причината за заболяването е в автоимунната патология, тогава се предписват стероидни лекарства.

Антибиотиците могат да се използват в острия инфекциозен процес.

За бързо облекчаване на симптомите се предписват локални лекарства (кремове, мазила, гелове). В случай на дистрофично увреждане на ставни повърхности се препоръчват хондропротектори. Ефективни лекарства за премахване на болки в ставите:

Един от най-ефективните лечения за артрит е приемането на ябълков оцет. За чаша вода добавете 1 ч. Л. ядете и вземете 5 пъти преди хранене. При възпаление на стомаха количеството оцет трябва да се намали наполовина. Курсът на лечение продължава 2-4 седмици, във втория случай възстановяването ще бъде по-дълго.

Особено място сред народните средства е картофите. Изберете зелени грудки, старателно измийте и мелете непеле. Поставете тази маса в гореща вода и нагрейте до 38 градуса, след което направете компрес. Картофеният слой трябва да бъде 1,5-2 cm.

По-добре през нощта. Веднага щом се почувствате топло, мечтата идва и болката изчезва след половин час. Ако компресът не е топъл, сте го направили погрешно и въздухът попада под кърпата. Курсът на лечение е седем дни, след това при необходимост.

Когато болки в ставите помага чесън, който винаги е в къщата. Вземете 5 глави, обелете и ситно котлет, залейте 0,5 литра водка и настоявайте 10 дни на тъмно. Преди всяка употреба на храна, изпийте чаена лъжичка тинктура. Ако е твърде силен, дозата се разрежда с 3 супени лъжици. преварена вода.

Или вземете 3 глави чесън, почистете, втрийте ренде, добавете сок, притиснат от десет лимона и 1 ч.л. нарязан хрян. Сместа настоява в тъмно и топло място за 3 седмици. Добавете една супена лъжица приготвен еликсир на чаша вода и я изпийте сутрин и вечер до края на инфузията;

Настържете чесъна, изстискайте сока и го вземете по 10 капки четири пъти на ден с топло мляко. Нанесете марлевата превръзка, напоена със сок от чесън, към ставите, след като намажете кожата с някакъв мазен крем.

Съберете кестен или обикновени лилави цветове, напълнете стъклен буркан с 2/3 от тях и долейте с 96% алкохол или водка. Настоявайте до три седмици на тъмно място.

Тинктура втрива болки в ставите, болката изчезва след 20-30 минути. Не забравяйте, че след процедурите ставите ви се нуждаят от топлина, не забравяйте да ги увийте добре.

В търсене на средствата от болести, хората в зората на своето съществуване се обръщат към дарбите на природата. Така те открили също така и билки от артрит, които се радват на успех и до днес.

Профилактика на ставни заболявания

За да не страдате от възпаление на ставите на пръстите и да не лекувате дългосрочна артроза и артрит, е необходимо да се следват прости превантивни мерки:

  • дръжте ръцете си топли;
  • изключване на алкохол, цигари;
  • включете повече плодове и зеленчуци в дневното меню;
  • не носете студ на краката си;
  • премахване на навика да се натискат пръстите;
  • замени чай и кафе с билкови отвари;
  • контрол на телесното тегло.

Трудно е да се спори с факта, че всяко заболяване е по-добро за предотвратяване, ангажиране в превенция. И ако вече сме настигнати от някакво заболяване на ставите, тогава трябва поне да преподаваме компетентна превенция на нашите деца.

Говорейки за ставни заболявания, балансираната диета играе важна роля в тяхната превенция и лечение. Следователно корекцията на диетата трябва да бъде първата точка в превантивния и терапевтичния план. За да се улесни живота на ставите, е необходимо да се регулира метаболизмът и да се внимава всички необходими активни вещества (витамини, минерали и др.) Да присъстват в ежедневната диета.

Това ще помогне, без да се изчаква остра болка, да предотврати дегенерацията на ставите и дори да възстанови функцията на засегнатите стави.

Болки в ставите на пръстите - какво да правя?

Болката в ставите на пръстите е доста често срещано явление, което на пръв поглед изглежда безвредно.

В повечето случаи тази патология се среща при хора над 40 години, въпреки че има много заболявания, които причиняват подобна болка при младите хора.

съдържание

Анатомични особености

Мускулно-скелетната система на човека има повече от 300 стави.

Най-мобилните и малките са в пръстите.

Те имат малка ставна повърхност и тънка съединителна мембрана, в резултат на което те често са изложени на различни заболявания.

Съединението е съвкупност от кости, покрита с композитна кухина, в която има синовиална течност, хиалинен хрущял, синовиална мембрана и ставния сак.

Всеки пръст се състои от:

  • три кости - проксимална фаланга, средна фаланга, дистална фаланга.
  • три стави - проксимален фалангичен (в него костите, които образуват дланта, имат връзка с проксималната фаланга на пръста), средната фалангова става, третата става на пръста се нарича дистална междуфалангова става.

Защо боли? ↑

Причините за болки в ставите на пръстите могат да бъдат разделени на 2 вида: възпалителни (болести) и травматични.

Заболявания на ставите

Възпалителната болка може да възникне в резултат на следните заболявания:

артрит

Това е група от заболявания, характеризиращи се с хронично или остро възпаление на ставите и околните тъкани.

При наличието на тези заболявания болката в пръстите може да се появи не само по време на тяхното движение, но и в покой. В същото време те имат изразена интензивност, придружена от силно подуване и зачервяване на кожата в областта на възпалението.

Възможно е също появата на криза в ставата по време на натоварването, ограничаване на неговата подвижност, промяна на формата и повишаване на местната температура.

Ревматоидният артрит е комбинирано нарушение на съединителната тъкан, характеризиращо се с лезии на малки стави.

Симптоми на заболяването:

  • възпаление и подуване на метакарпофаланговите стави на средния и показателния пръст;
  • симетрия на лезията: ако възпаление се случи на една ръка, то развитието на патологията от друга ще бъде задължително.

С това заболяване увеличава риска от участие в възпалителния процес на по-големи стави - коляно, лакът и глезена.

Болката при ревматоиден артрит възниква главно през нощта (през втората половина) и сутрин.

Gouty артрит (подагра) е друг вид артрит.

Заболяването се причинява от отлагането на соли в тъканите на ставите и увеличаване на пикочната киселина в кръвта.

Развитието на заболяването най-често се среща при хората, които ядат месо, тъй като месото е основният източник на пурини, нарушение на метаболитния процес, което води до тази патология.

Признаци на началото на заболяването:

  • болки в големия пръст, който постепенно се разпространява към останалите стави, включително пръстите. Тук вече можем да говорим за появата на по-сложно заболяване - полиартрит;
  • зачервяване на лезията.

Признаци на остро заболяване:

  • силно подуване;
  • тежка пареща болка (най-вече през нощта) по цялата ръка;
  • повишаване на местната температура.

Продължителността на атаката на подагра е от 2-3 дни до няколко седмици.

Снимка: подагричен артрит на ставите на пръстите

Особеност на това заболяване е образуването на патологични огнища на тюлени (tophi) над засегнатите стави.

Псориатичният артрит е форма на псориазис.

В допълнение към кожни лезии, възниква възпаление на ставите на краката и ръцете.

При този тип нарушения всички стави на пръста стават възпалени наведнъж, в резултат на което става червено и придобива продълговата форма, лезията на ставите е асиметрична.

Снимка: Псориатичен артрит

Инфекциозният и септичният артрит са резултат от проникването на инфекция в тъканите на ставите чрез кръв или увредена кожа.

Могат да бъдат засегнати едното и многото стави.

В зависимост от тежестта и формата на болестта, тя се проявява по различни начини.

При пренебрегване и гнойно възпаление се характеризират със следните признаци:

  • тежка интоксикация;
  • треска;
  • повишаване на телесната температура до критични нива.

В този случай симптомите на децата са по-изразени, отколкото при по-възрастните хора.

Защо се развива инфекциозен артрит на коляното? Вижте тук.

Стениращ лигаментит

Това е заболяване, характеризиращо се с възпаление на пръстеновидния лигамент на пръстите.

Признаци на патология:

  • силно парещо усещане;
  • изтръпване;
  • болка във всички (с изключение на малкия пръст) пръсти. Въпреки това, тя не се фокусира върху една става, а се разпространява по дължината на пръстите;
  • синкавост и подуване на пръста;
  • невъзможност за изправяне на пръста без допълнително усилие.

Повишен дискомфорт се наблюдава главно през нощта и сутринта (на 4 - 5 часа).

През деня болката намалява или изчезва напълно.

остеоартрит

Болест, при която хрущялната тъкан на ставите е разрушена.

По-възрастните жени са най-засегнати от тази патология.

Причините за остеоартрит включват:

  • хормонални нарушения;
  • наследствени фактори;
  • натоварване, свързано с професията;
  • метаболитни нарушения.

Характерни симптоми на заболяването:

  • нарушение на свободното движение в ставите на пръстите;
  • хрускане в ставите при движение на ръката;
  • скованост на ръцете сутрин;
  • появата на болезнени усещания под въздействието на товара и тяхното потъване по време на сън;
  • при венозна стагнация са възможни тъпи болки през нощта.

В началото на заболяването е засегната само една става. След това, много бавно, но сигурно, „улавя“ всички останали.

В същото време онези стави, които по време на възпалението на първия, поемат всичките му механични напрежения, се подлагат на вторична лезия.

Ако болката на палеца боли, тогава е възможно да се предположи наличието на един от видовете остеоартроза - рисартроза.

Характеризира се с лезия на ставата в основата, свързваща метакарпалната кост и радиокарпалната става.

Заболяването възниква в резултат на постоянни натоварвания на ставите и мускулите на палеца, проявяващи се с болка и деформация на костите му.

остеомиелит

Патология, проявяваща се в образуването в костите, костния мозък, ставите и меките тъкани на гнойно-некротичен процес.

Бъбречно-произвеждащите бактерии причиняват болестта.

Първите признаци на заболяване могат да бъдат:

  • значително повишаване на температурата;
  • тежка интоксикация;
  • болки в ставите;
  • гадене при повръщане;
  • главоболие;
  • втрисане;
  • влошаване на общото здравословно състояние.

След няколко дни от началото на заболяването настъпва:

  • повишена болка в ставите на пръстите и ръцете;
  • подуване на мускулите на ръката, върху кожата, поява на венозен модел.
  • ограничаване както на активното, така и на пасивното движение на пръстите.

Облекчаването на тези симптоми (телесна температура, болки в ставите, интоксикация), особено без необходимост от лечение, не означава излекуване на заболяването.

В много случаи това сигнализира прехода му към хроничната форма.

Много често се появяват така наречените фистули в засегнатите райони, с гнойни изхвърляния с оскъден характер, когато се сливат, което води до образуване на подкожни канали, изкривяване на костите на пръстите и скованост на ставите.

бурсит

Заболяване, което се характеризира с възпаление на ставните торби, в този случай пръсти, и натрупване на течност в кухината им.

Признаците на тази патология включват:

  • образуване на меко и мобилно подуване на мястото на засегнатата става;
  • остра болка с палпация;
  • повишаване на местната температура;
  • тъмночервен цвят на кожата.

Ако появата на това заболяване е послужило като нараняване на ръката или пръста, тогава съществува риск от развитие на гноен бурсит, който се придружава от:

  • силна болка по цялата ръка;
  • главоболие;
  • постоянна гадене;
  • слабост.

Ангиоспастична периферна криза

Понякога болката в пръстите се появява в резултат на проявата на ангиоспастична периферна криза, придружена от цианоза, охлаждане и след това зачервяване на кожата.

Причината за заболяването може да бъде просто охлаждане.

Защо се появява артроза на крака? Вижте тук.

Какво е синовит на колянната става? Можете да намерите много полезна информация в тази статия.

Невропатия на язвения нерв

В резултат на притискане или нараняване ставите на пръстите на лявата ръка започват да болят.

Колкото по-нататък става болестта, толкова повече физическата им активност се нарушава по време на отвличане и присаждане.

Ако болките в пръстите на пароксизмалния характер са придружени от избелване на техните върхове, се диагностицира така нареченият синдром на Рейно.

Снимка: изглед на пръстите в синдрома на Рейно

Той може да действа като самостоятелно заболяване и като един от симптомите на друго заболяване.

Симптомите на синдрома са:

  • тежки парещи болки, които се появяват след хипотермия, нараняване или стрес;
  • бял цвят на върховете на пръстите.

Заболяването има сериозно усложнение под формата на нарушение в процеса на доставяне на кислород в тъканите, което може да причини смърт на върховете на пръстите.

полицитемия

Болката в ставите на пръстите, тяхната скованост, сърбеж на кожата, главоболие и безсъние могат да покажат наличието на това заболяване.

Характеризира се с увеличаване на броя на червените кръвни клетки в човешкото тяло и е разделен на три форми:

  • с първично наблюдавано повишено производство на тромбоцити, бели и кръвни клетки;
  • реактивна (вторична) полицитемия е следствие от заболявания, които не са свързани с кръвта;
  • псевдополицитемия се характеризира с намаляване на количеството на кръвната плазма.

Снимка: оцветяване на ръце при полицитемия

Всички симптоми на патологията са пряко свързани с нарушаването на микроциркулацията на кръвоносните съдове и тяхното пълнене с кръв.

Цервикална остеохондроза

Ако има рязане и остри болки, които са придружени от усещане за електрически ток, преминаващ през ставите на предмишницата, преминаване в пръстите, може да се подозира цервикална остеохондроза и прищипване на гръбначния стълб.

В същото време увеличаването на болката, както и появата на усещане за замразяване, изтръпване и пълзене могат да се влошат дори и при малки натоварвания на гръбначния стълб.

Мобилността на отдела, в който е настъпила вредата, е нарушена.

Болката може да се влоши, като наклони главата до противоположната страна на болката, кашлицата или кихането.

De Kerven болест

Това е възпаление на лигамента на палеца.

Характеризира се с появата на болка в радиокарпалната става, която се влошава от движенията на четката.

Тя може да се дава на цялата ръка, в областта на предмишницата, шията и рамото.

По време на палпацията има подуване и болка в засегнатата страна.

теносиновит

Болест, характеризираща се с хроничен или остър възпалителен процес на обвивките на съединителната тъкан на сухожилията.

Отличителните признаци на патологията са:

  • хрущене по време на движение на ставите;
  • болка при огъване и разтягане;
  • подуване в областта на лезията на сухожилието.

Механични причини

нараняване

Най-честите причини за ставни болки включват изкълчване на пръстите.

Основните признаци на този проблем ще бъдат:

  • остра и пронизваща болка на ранен пръст;
  • неговата неестествена позиция;
  • издуване на фугата;
  • зачервяване на кожата;
  • повишаване на местната температура.

Най-често издути изложени палец.

Вибрационна болест

Много често болките в ставите на пръстите се появяват при работа с вибрационен механизъм.

Има 4 етапа на това заболяване:

  • първата се характеризира с периодична поява на болка в пръстите, изтръпване и парестезия (изтръпване, гъска);
  • на втория етап чувствителността на вибрациите намалява. Промените в съдовия тонус, болката и парестезията стават постоянни. Може би появата на първите признаци на вегетативно-съдова дистония;
  • в последния етап (III), парестезията, изтръпването и болката в пръстите стават пароксизмални. Симптомите на вазоматозните нарушения се засилват и се появява така нареченият вазоспазъм, който се характеризира с разстройство на чувствителността и избелване на пръстите.

Тунелен синдром

Така наречения тунелен синдром, най-често диагностициран при млади хора, може да доведе до болезнени усещания.

Появява се с дълга работа на компютъра.

Практически всички специалисти, чиято дейност е свързана с подобна професия рано или късно, могат да имат подобни симптоми.

Причината за тази болка е притиснат нерв в метакарпалния канал, който възниква в резултат на продължително статично натоварване, неправилно позициониране на ръцете или липса на междусуставна течност.

Какво друго може да бъде причината? ↑

На сутринта

Причините за болезнените усещания в пръстите, които възникват сутрин, са само едно - болести на ставите.

За да разберете точната диагноза, трябва да се консултирате с лекар.

По време на бременността

Бременността е специално условие.

Ако ставите на пръстите на ръцете са подути и възпалени по време на раждането, тогава могат да се подозират следните патологии:

  • увеличаване на количеството на хормона, отговорен за омекотяване на сухожилията на ставите (релаксин);
  • липса на калций в организма;
  • ставни заболявания;
  • прищипване на средния нерв;
  • Фибромиалгията е заболяване, причинено от депресивно състояние.

След раждането

След раждането една жена, както и по време на носене, може да почувства болка в китката си.

Причините за тази патология са същите:

  • липса на калций;
  • наличие на заболявания на ставите.

След сън

Болката в пръстите след сън посочва ставни заболявания от различно естество.

Също така, тази патология често се появява в резултат на сутрешното подуване на ръцете.

След тренировка

Появата на това заболяване след работа и физическо натоварване също е признак на съдово заболяване.

В същото време болезнените усещания са придружени от гърчове, скованост и бърза умора на пръстите.

Кожата става студена и бледа, косата на ръцете става по-тънка и ноктите стават по-дебели.

След известно време патологията може да стане хронична, в резултат на което пулсът на радиалните артерии става невъзможен, нарушен е притока на кръв на крайника и стесняване на лумена на горните им артерии.

Болките стават постоянни или се появяват с лек товар.

Когато се наведе

Болката по време на сгъване може да покаже наличието на следните заболявания:

  • прищипване на гръбначните нерви;
  • стенотичен лигаментит;
  • артроза на ставите;
  • тунелен синдром;
  • остеоартрит;
  • теносиновит.

Какви са причините за криза в гърба? Вижте тук.

Рискови фактори

Следните фактори могат да допринесат за появата на болка:

  • инфекции, причиняващи възпаление в ставите;
  • автоимунни заболявания;
  • износване на ставите;
  • фрактури и наранявания;
  • липса на витамини;
  • метаболитни нарушения;
  • на пода При жените развитието на ставни заболявания се наблюдава няколко пъти по-често, отколкото при мъжете;
  • възраст (повечето от хората на възраст от 40 до 60 години са обект на това заболяване);
  • тютюнопушенето;
  • генетична предразположеност;
  • хормонални нарушения (тироидна неизправност, захарен диабет);
  • хипотермия;
  • постоянен контакт с източници на вибрации;
  • монотонни движения на ръцете и пръстите (работа на компютър, свирене на музикални инструменти, свирене на определени видове спорт, плетене и др.).

Методи за диагностика

За да диагностицирате причините за болката в пръстите, можете да използвате следните процедури:

радиотелеграфия

Това е един от най-популярните методи за диагностициране на възможни наранявания на ръце, тумори и лезии, причинени от инфекции.

Извършването на тази процедура ви позволява да изучавате структурата на костите и костната тъкан. Извършва се рентгенови лъчи абсолютно безболезнено.

Резултатите ще бъдат отразени в специален филм или хартия в три проекции.

Ултразвуково изследване

Използва се много рядко, тъй като тази процедура не дава ясен образ (поради плътността на костната тъкан) на контраста на структурите на ръката.

Компютърна томография

Това е малко подобно на рентгенови лъчи (извършва се с рентгенови лъчи), но данните се обработват на компютър, което води до поредица от изображения с напречни сечения.

Ако е необходимо да се установи наличието на промени в костната тъкан, този изследователски метод е най-информативен.

Elektrospondilografiya

Методът на компютърната диагностика, който позволява да се открие наличието на патологии в частта на прешлената, която е отговорна за работата на ръцете.

Възможно е да се разпознаят болести, използващи тази процедура на най-ранните етапи на тяхното развитие.

Магнитно-резонансна обработка

Съвременен и абсолютно безопасен метод за диагностициране на състоянието на тъканите и органите при използване на електромагнитни вълни.

Завършените изображения са изображения на надлъжни и напречни разрези на конструкциите.

Контрастна дискография

Изследователска методология, при която се инжектира специално вещество в костната тъкан, което помага да се види наличието на аномалии.

анализи

За диагностициране на заболявания на ставите се определят следните тестове:

  • изследване на урината (спомага за идентифициране на тежки форми на артрит);
  • пълна кръвна картина (показва тежестта на възпалението, наличието на левкоцитоза и анемия);
  • биохимичен анализ на кръвта (показва увеличение на фибриногена, сиалови киселини, хаптоглобин, средномолекулни пептиди).

Освен това са определени допълнителни проучвания, за да се определи:

  • ниво на пикочна киселина;
  • антиядрен фактор;
  • наличие на лупусни клетки;
  • ниво на допълване;
  • антигени;
  • ревматоиден фактор.

Пункция на ставите

Тази процедура се състои в пробиване на възпалената става, след което течността в нея се взима за изследване.

Тази мярка се използва за определяне на точните причини за възпаление или инфекция.

Кожна биопсия

Този анализ се извършва много рядко.

Тя се състои в вземане на парче от кожата, която се изпраща за микроскопско изследване.

Биопсията помага за идентифициране на редки видове артрит (лупус еритематозус, склеродерма).

Как се лекува анкилозиращия спондилит? Прочетете тук.

Какво да правим ↑

Кой лекар да се свърже?

В краен случай, ако пациентът не знае на кого да се обърне, е необходимо да посетите районния лекар, който ще планира необходимите тестове и ги изпрати на съответния специалист, ако е необходимо.

Медикаментозно лечение

Основният вид лечение за почти всички заболявания е лечение.

Основният фокус на лекарственото лечение е отстраняването на възпалението и облекчаването на болката от пациента.

В съвременната медицина за тази цел се използват нестероидни препарати с противовъзпалително селективно действие, според науката - инхибитори на циклоксигеназата.

Ако ги сравним с лекарствата от предишното поколение, тогава тяхната употреба в по-малка степен засяга бъбреците, червата и черния дроб.

Тези лекарства включват:

Ако болният синдром е причинен от автоимунно заболяване, основният метод за неговото лечение е приемането на глюкокортикостероидни хормони с добри противовъзпалителни свойства.

Лекарства от този вид:

Ако се наблюдават силни болки и пациентът не може да издържи на такава болка, е възможно употребата на наркотични вещества.

За да се елиминира болката от лекото възпаление, се използват различни гелове, кремове и мехлеми, или със затоплящ и аналгетичен ефект (Finalgon), или с противовъзпалителни свойства (диклофенак).

При някои заболявания е препоръчително да се използват така наречените хондопротективни лекарства.

Основната им цел е корекция и регенерация на ставния хрущял.

Те включват:

Народни средства

В допълнение към приема на лекарства, особено в периоди на обостряне на хронични заболявания, използването на народни средства за лечение на болки в ставите е позволено.

Но да се прибегне до някое от тях е възможно само след консултация с Вашия лекар за това или онова предписание.

  1. Компресиране на водка, мед и алое. Насложени на възпалено място. Процедурата отнема 2-3 часа.
  2. Масло балсам. За приготвянето му е необходимо да се вземе сусам и зехтин, да се добави витамин А към сместа и да се разбърка добре. Разтрийте получения балсам в засегнатите места.
  3. Тинктура от картофени кълнове. 200 - 300 грама покълнали картофени кълнове се наливат 0,5 литра водка. Настоявайте 2-3 седмици. Разтривайте в болки в ставите веднъж дневно.
  4. Тинктура от цветя на лилаво обикновени. Цветя излива алкохол и настояват в тъмно ястие за 2 седмици. Тази тинктура втрива болки в ставите преди лягане.
  5. Инфузия на плодове и листа от брусниче. Приготвя се по следния начин: лъжица сушена смес се влива в чаша вряла вода. Ами помага да се справят с болка по време на обостряне на артроза. Пийте го като чай, 2 пъти на ден, 200 мл.
  6. Многокомпонентна маз. Вземете 20 грама мед и кукуряк (сушени), 5 грама суха горчица и 10 грама растително масло. Всички съставки се смесват и стопят на водна баня. Получената смес се охлажда, прехвърля се в тъмен стъклен контейнер за съхранение. Мехът се намазва на засегнатата област веднъж дневно, докато болният синдром напълно изчезне.
  7. Прополис маз. Малко парче пчелен прополис се смесва с царевично или слънчогледово масло. Втривайте в раната съвместно веднъж дневно.
  8. Билкова отвара. В равни пропорции се вземат: листа от коприва, цветя от розмарин и люляци. От тях се приготвя отвара, която се използва за нанасяне на компреси върху възпалената става. Процедурата трябва да се изпълни преди лягане.

Ако болката в ставите е следствие от нараняване, тогава първият животоспасяващ инструмент е лед.

Засегнатата област се обвива с дебела кърпа или превръзка и върху нея се поставя торба с лед.

Как за лечение на остеохондроза по време на бременност? Вижте тук.

Какво да правите, ако нервът е притиснат в гърба? Прочетете тук.

диета

Ако откриете някаква патология, свързана с нарушения на ставите, особено в периоди на обостряне, е необходимо да се придържате към специална диета.

Продукти, чиято употреба трябва да бъде ограничена или изцяло изключена:

  • брашно за печене;
  • сладък;
  • млечни продукти с високо съдържание на мазнини. Можете да ги замените с нискомаслени млечни продукти и извара. Това ще помогне за възстановяването на калциевия метаболизъм;
  • майонеза. Трябва да се замени с растително масло с ябълков оцет или лимонов сок;
  • сол. Излишъкът му при много заболявания (например артроза) провокира нарушение на минералния метаболизъм, което води до заместване на ставния хрущял с минерални соли и загуба на еластичността му. Във фазата на обостряне на патологиите, сол трябва да се елиминира напълно;
  • продукти, които съдържат кисела киселина (спанак, киселец, ревен);
  • пушено месо;
  • месни продукти (ограничение до 100 грама на седмица);
  • силен чай и кафе;
  • цитрусови плодове;
  • пикантни ястия.

Продукти, които помагат при болки в ставите:

  • риба и други морски дарове. Съдържащите се в тях калций, желязо и фосфор допринасят за нормализирането на минералния метаболизъм;
  • натурални нискомаслени сирена;
  • салата;
  • репички;
  • жълтъци;
  • касис;
  • ядки;
  • плодове и сок от нар;
  • смокини;
  • карфиол;
  • зехтин;
  • джинджифил;
  • ленено масло или рибено масло. Омега-3 мастните киселини в тези продукти подобряват състоянието на кръвоносните съдове и спомагат за възстановяването на метаболизма на мазнините;
  • ябълков оцет допринася за процеса на алкализиране на кръвта и екскрецията на соли.

При заболявания на ставите е необходимо да се наблюдава водно-солевия баланс и да се увеличава консумацията на вода до 2 литра на ден. Тази сума включва зелен и билкови чайове.

гимнастика

По време на обостряне на заболяванията на ставите, пълна почивка, към която много се стремят, може да навреди повече от прекомерната активност.

Един изход от тази ситуация е да се редуват останалите стави с изпълнението на специална гимнастика.

Упражнения за ставни заболявания

Началната позиция е една: докато седиш, ръката е в полу-изкривения лакът, е на бедрото или възглавницата, дланта гледа надолу.

  • едновременно или алтернативно смесване и разреждане на пръстите;
  • лакът на опората, пръстите в полу-изкривено състояние. Повишаване на ръката;
  • притиснат до опората. Отвличането на палеца с алтернативно или едновременно донасяне на останалите пръсти;
  • лактите са върху опората, пръстите с дланите са съединени и са поставени на масата с палци нагоре. Повдигащи четки;
  • притиснат до опората. Повдигане и огъване на върховете на пръстите с неподвижност на основните фаланги;
  • седене, местоположението на дланта - малкия пръст надолу. Удължаване на пръстите с огънати междуфалангови стави;
  • отстраняване на палеца от всички останали и последващото му понижаване;
  • Дланта погледна нагоре, пръстите се наведе. Лесно сгъване и удължаване на пръстите.

Всички упражнения се повтарят 5 пъти.

Препоръчително е да се започне гимнастика с неболна ръка (или по-малко болна).

Ако е невъзможно да преодолеете съпротивата сами, можете да поискате помощ или помощ с другата ръка.

Видео: гимнастика за ставите на ръката

физиотерапия

Следните физически процедури се използват за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението в ставите на пръстите:

  • електрофореза с лекарства. Той се предписва при силни болкови синдроми. Подобрява метаболизма в ставите, премахва възпалението и болката;
  • ултразвукова терапия. Извършва се с чести болки в ставата. Противопоказан при тежки видове артрози (синовит) и сърдечни заболявания;
  • микровълнова терапия. Състои се в проникването на микровълните в по-дълбоките слоеве на тъканите. Практически няма противопоказания;
  • топлинна терапия. Той се основава на повишаване на температурата в възпалените стави, в резултат на което се увеличава тъканния метаболизъм, възстановяването на хрущяла и подобряването на метаболизма;
  • barotherapy. Използва се в ситуации, когато лечението с медикаменти не помага. Насърчава възстановяването на кръвообращението в ставите.

Необходима е медицинска консултация преди да се използва какъвто и да е метод на физиотерапия!

масаж

За заболявания на ставите, масажът е един от най-ефективните методи за тяхното лечение.

Благодарение на тази процедура се подобрява циркулацията на периферната кръв, в резултат на което тъканите на болната става и самите крайници се снабдяват с много хранителни вещества, и най-важното - с кислород.

Масажът на пръстите се извършва по посока на кокалчетата от върховете, всеки пръст се масажира отделно.

Цялата процедура е разделена на три етапа:

  • гали;
  • триене и месене;
  • разклащане.

Поглаждането се извършва с отпусната четка на здрава ръка, лесно, без напрежение.

Триенето се извършва чрез различни методи в определена последователност:

  • праволинейно притискане;
  • затегнат зигзаг;
  • прав, палец;
  • спирала, палец;
  • спирала, четири пръста;
  • спирален, показалец;
  • спирала, странична повърхност на дланта;
  • спирална, палмова основа.

Обяснение:

  • Праволинейно триене - плъзнете четката с пръсти напред.
  • Зигзаг - четката се плъзга зигзагообразно на диагоналната позиция на дланта.
  • Пинцети - захващане на индекса и палеца на сухожилията и кожата.
  • Спирала - кръгови движения на дланта или пръста.

Разклащащите четки изпълняват в края на масажа.

Искате ли да научите повече за лечението на солни отлагания в ставите? Прочетете тази статия.

Спа лечение

При лечението на ставни заболявания значителна роля играят процедурите, провеждани в санаториума.

Те включват:

  • вани (сероводород, радон, сол, йод, бром). Допринася за намаляване или пълно изчезване на болката и възпалението;
  • лечение с кал (пелотерапия). За да направите това, нанесете морска кал, тинести езера, вулканична кал, торф. Помага да се отървете от възпалителни процеси;
  • физиотерапия;
  • повишаване на имунитета;
  • диетична терапия;
  • масаж;
  • физическо възпитание във водата;
  • рефлексология;
  • ако е необходимо, спинална тракция, мануална терапия.

При необратими увреждания на ставите, тежки форми на костни увреждания или загуба на способност за самообслужване, много процедури са противопоказани.

Предотвратяване на болката

За да предотвратите болката, трябва да спазвате някои правила:

  • дръжте ръцете си топли и не ги прегрейте;
  • избягвайте движения от един тип за дълго време;
  • когато работите с вибриращ инструмент, използвайте ръкавици и поддържайте ръка;
  • когато работите на компютър, да организирате удобно място за ръце, да ги месите и разклащате на всеки половин час;
  • когато носите товара равномерно го разпределяйте към двете ръце;
  • спазват правилната диета с високо съдържание на калций и омега-3 киселини;
  • да се откажат от лошите навици.

Болестите на ставите са доста опасни патологии, които могат да доведат до необратими последствия (до загуба на двигателни умения с болна ръка).

Когато се появят първите признаци на заболявания от този тип, посещението при лекаря трябва да бъде незабавно.

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!