Ще разберем какво да правим, ако китката ви боли

Ръцете за човек са основният инструмент за поддържане на живота. Понякога болестите засягат определени области на ръцете, което води до голям дискомфорт. Най-честата жалба е болка в китката. Съединението на китката е областта на ръката, която свързва ръката и предмишницата. Защо има болезнено усещане в тази област, какви са основните причини и симптоми на болестта - помислете по-нататък.

Поради различните натоварвания на ръцете, китката поема почти цялото си тегло. Тази част от ръката е най-уязвима и колкото по-скоро се определи причината за болката, толкова по-лесно ще бъде да се подложи на лечение.

Причините за болката са толкова много.

Защо боли китката?

Фрактури и дислокации

Счупването е частично или пълно увреждане на целостта на костта под влиянието на товара, което надвишава силата на увредената област. Изкълчване - нарушение на формата на костта под въздействието на болест или механично увреждане. Тези два вида наранявания могат да се характеризират с остра болка в китката. Най-често срещаните наранявания са фрактури и изкълчвания на костите с шипове и луни. Съединението на китката боли с много остра болка и причинява тежък дискомфорт. Болката и дискомфортът в китката са придружени от криза, понякога кликване. Винаги се наблюдава подуване или подуване на китката. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете със специалист в клиниката и да направите рентгенова снимка. Ще бъде видимо и фрактура и изкълчване на китката. Необходимо е да се свържете с травматолог и, въз основа на тези симптоми, той ще предпише рентгенова снимка. Ако болката е много тежка, анестетикът се приема в хапчета (Promedol, Fentanyl, Nalbuphine) или инжекции (на база опиум, парацетамол и нестероидни противовъзпалителни средства). За лечение използвайте фармацевтични мазила и тинктури от традиционната медицина. Налага се фиксираща превръзка или мазилка.

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. NN Burdenko. Клиничен стаж и невролог на Московската поликлинична болница Задайте въпрос >>

Ревматолог - Градска поликлиника, Москва. Образование: ФНБИ на името на В. Насонова, Астраханска държавна медицинска академия.

Фармацевтичните мехлеми се използват главно:

Към народните средства се включват:

  • мехлем на базата на смола и хвойна;
  • компреси с корен от черен корем или черен корен;
  • отвара от тревните пъпки бръшлян;
  • инфузия на метличина;
  • отвара от невен;
  • тинктура от горски плодове.

Навяхване на китката

Разтягане се случва в случай на голямо натоварване на китката, неправилно повдигане на предмети, остър ритъм на ръка или с неестествена посока на натоварване. Това е най-често срещаното ежедневно увреждане на ръцете. Разтягане е придружено от остра болка в китката, дискомфорт по време на движение, нестабилност на ставата. Невъзможно е да се извършват движения и да се вдигат тежки неща. При разтягане постепенно започва оток. Ако болката е много силна, вземете болкоуспокояващи или използвайте маз. Можете да се консултирате с травматолог, за да избегнете нежелани последици и влошаване. Използвайте еластична превръзка и мехлем за облекчаване на подуването.

Народните средства се използват същото като за фрактури и дислокации.

тендинит

Възпаление и дегенерация на сухожилната тъкан, които са съпроводени с болкови усещания с различна интензивност. Това заболяване може да настъпи поради разтягане на ставите на китката. Причините за това заболяване са продължително и увеличено натоварване на китката, леки наранявания и прекомерна физическа активност. Тендонитът е придружен от болка в болката на китката. Резултатът от заболяването могат да бъдат съвместни микропукнатини, отлагане на солта и некроза на сухожилната тъкан. С постоянен и продължителен стрес върху възпалените стави, сухожилната тъкан може да се изтръгне.

Основните симптоми на тендинит са:

  • Локализирана болка в тъканите и областите на сухожилията на китката, която може да се появи по време на палпация или резки и много активни движения. При пълна почивка на китката липсва болка в ставите.
  • Подпухналост при увреждане на китката.
  • Зачервяване и леко повишаване на температурата в местата на възпаление.
  • По време на движението на ставите на китката на ранената ръка чрез специален апарат (фонендоскоп) или на кратко разстояние може да се чуе специфична криза.
  • В резултат на възпалителни процеси в китката се появява сухожилие или втвърдяване на сухожилието, което може да доведе до нарушаване или пълно изчезване на двигателната функция на китката.
  • Има силна болка при хващане на движенията.

Ако някой от изброените симптоми са намерени, тогава е необходимо да се консултирате с лекар и да се постави диагноза.

Диагностичните методи включват:

  • Визуална инспекция на увредената китка - травматолог определя областта на болката и я изпраща до последващата диагноза.
  • Рентгенови лъчи - помагат за идентифициране на болестта само в по-късните етапи на развитие. Изображението ще покаже солни отлагания и костни израстъци.
  • Ултразвуково изследване - ви позволява да идентифицирате увреждане на сухожилията, променяйки тяхната форма и структура.
  • Лабораторните тестове включват пълна кръвна картина и тест за ревматични тестове. Вторият преглед се предписва при тендинит след ревматоиден артрит или като усложнение на инфекциозно заболяване.

Как за лечение на болка в китката с тендинит? Има няколко метода на лечение: консервативни, с помощта на лекарства, физиотерапия, с помощта на масаж и физически упражнения, народни средства.

  • пълна почивка на засегнатата става;
  • студено лечение - необходимо е да се правят компреси върху увредената област на ръката - това спомага за намаляване на болката, облекчава подуването и подуването;
  • стегнат еластичен бинт - позволява да се намали амплитудата на движението на китката, допринася за бързото зарастване на нараняванията.

С помощта на лекарства:

  • Хидрокортизон - инжектирайте в обвивката на сухожилието;
  • Пироксикам (10 mg на ден);
  • Индометацин (150 mg на ден);
  • Ибупрофен (2,4 g на ден);
  • Метилпреднизолон с 1% разтвор на лидокаин;
  • Motrin.

Физиотерапия - ако заболяването не е хронично, то това е най-ефективният метод за лечение:

  • лечение с помощта на магнитно поле върху повредената става;
  • лазерна терапия;
  • въздействието на ултразвуковите вълни върху увредените участъци;
  • третиране с кал или парафин.

Тунелен синдром

Това е неврологично заболяване, т.е. прищипване на средния нерв. Това е патологията на периферната нервна система. Заболяването започва да се развива, когато нерв е притиснат между мускулите и сухожилията на китката. Най-често срещаните и често срещани видове заболявания са прищипване на язвения нерв или притискане на нервите на китката.

Лечението на тунелния синдром се извършва от невролог.

  • отслабване на хватката;
  • чувство на слабост на карпалната става;
  • изтръпване на пръстите на ръката;
  • изтръпване в точката на прищипване на нерва;
  • силна болка при движение с четка.

За да се определи началния етап на заболяването може да бъде у дома.

При тунелен синдром възниква скованост на палеца, индекса, средата и половината от безименния пръст. При изтръпване на малкия пръст и безименния пръст се прищипва съвсем различен нерв и това не важи за тунелния синдром. Ако времето не се превърне в клиниката, тогава може да настъпи атрофия, тогава ще има обща слабост и нарушена моторна функция на ръката.

Причините за тунелния синдром могат да бъдат както следва:

  • нарушения на кръвообращението;
  • навяхвания и сухожилия;
  • метаболитни и метаболитни нарушения в организма;
  • подуване на китката;
  • затлъстяване;
  • дейности, свързани с натоварването и продължителното присъствие на ръцете и китките в една позиция (професионална болест на пианисти, програмисти, офис работници).

За лечение на това заболяване трябва да бъдете прегледани в болница и да се консултирате със специалист.

Сложността и продължителността на лечението ще зависят от етапа на синдрома на карпалния тунел. Ако заболяването е в начален стадий, тогава е необходимо да се осигури пълна почивка на ставата и да се приложи студ - това ще помогне за намаляване на прага на болката и премахване на симптомите на заболяването. Ако се открие по-късен етап от заболяването, тогава е необходимо:

  1. закрепете повредената китка в естествено положение;
  2. приемайте противовъзпалителни лекарства;
  3. приемайте болкоуспокояващи;
  4. се подлагат на процедури за електрофореза;
  5. инжектирайте хидрокортизон.

Ако не се лекувате, това значително ще влоши състоянието на ръката и ще се наложи операция. За да се предотврати това заболяване, е необходимо да се правят физически упражнения, да се направи масаж, периодично да се правят компреси и контрастни вани, да се поддържа нормално телесно тегло, периодично да се извършва преглед от невролог.

hygroma

Болест на китката, която образува херниална торбичка с течност на гърба на китката. Причините за това заболяване могат да бъдат: прекомерни натоварвания на китката; наранявания; повтарящи се наранявания на ставите (като тенисисти и играчи на голф); предишни хирургични интервенции на китката. Симптом на такова заболяване може да бъде болезнено усещане в тъканите на китката. Hygroma може да се появи внезапно (за няколко дни) и постепенно (за дълго време).

Хигрома е безопасно образуване на китката, но е придружено от болка. Това заболяване не е тумор или началните етапи на рака. Необходимо е да се обърнете към хирурга. След визуална проверка на ръката, специалистът ще може да диагностицира. Ако заболяването е леко, то в допълнение към визуалното изследване се изисква и ултразвук или ЯМР.

Има два метода за лечение на хигрома на китката: консервативни и хирургични. С консервативния метод, човек разбива самия хигромет или, пронизвайки го с игла, изпомпва течността в спринцовка. Ако осигурите пълен мир, тогава болката в китката и хигромата скоро ще изчезнат. Ако смачкате хигрома, това ще доведе до разпространение на ставната течност в близките тъкани. Тази течност е безопасна, но с този метод съществува риск от повторение на хигрома. Вторият метод е по-ефективен. Ако извадите течността от чантата със спринцовка, тя вече не се появява.

Препоръчително е да не го правите сами, за да избегнете неприятни последствия. Трябва да се свържете с клиниката с хирург.

В този случай ще бъде въведена локална анестезия и съдържанието ще бъде отстранено с игла. След това, без да изваждате иглите, сменете спринцовката и инжектирайте склерозиращото лекарство. След инжектиране, върху петната на китката се прилага превръзка под налягане за пет седмици. Това се прави, за да се позволи на хигромашките да растат заедно и да върнат кожата обратно към нормалното. Ако човек премахне превръзката по-рано, тогава, когато се движи с четка, може да се освободи течност, която може да предизвика повторно образуване на хигрома на китката. Рискът от рецидив на хигрома е винаги налице, но ако следвате препоръките на лекаря, рискът ще бъде минимален.

теносиновит

Tendovaginitis на китката е инфекциозно, или асептично, възпаление на сухожилията и техните мембрани. Придружен от остра болка в китката. Болестта може да има хронични и остри разновидности. Средните части на сухожилията и мускулите на китката са подложени на възпаление. Това заболяване силно влияе върху двигателната функция на пръстите. Ако отидете на лекар късно, последствията могат да бъдат много разочароващи.

Това заболяване може да доведе до пълна загуба на функцията на ръцете.

Симптоми на инфекциозен тендовагинит:

  • придружено от пулсираща остра болка по дължината на засегнатото сухожилие;
  • оток и зачервяване на кожата се появяват в засегнатата област на китката;
  • остра болка с палпация;
  • повишаване на температурата;
  • движението на пръстите е придружено от много остра и интензивна болка, трябва да преместите пръстите си по-малко и да ги задържите само във фиксирана позиция;
  • придружени от увеличаване на лимфните възли в подмишницата на рамото, върху което са засегнати сухожилията;
  • обща слабост и неразположение;
  • болка при огъване на ръката към китката;
  • тежка мускулна болка;
  • понякога се появява треска.

Симптоми на асептичен тендовагинит:

  • остра болка при продължително монотонно действие (печат на компютър, подготовка за изпит в музикално училище и др.);
  • на гърба на китката се появява подуване, движенията са придружени от специфична хрупка и остри болки;
  • с дълга почивка на ръката, всички симптоми на болестта временно изчезват (до следващия товар), от острия стадий заболяването става хронично;
  • общото състояние на човека не се влошава;
  • постепенно започва да влошава функционалността на пръстите;
  • при следните натоварвания, след почивка на ръката, се появява умерена болка и не преминава дълго време.

Ако не отидете в клиниката своевременно, могат да възникнат усложнения.

Може да се развие гноен бурсит на лакътната става, флегмона на китката, пълен провал на палеца и малкия пръст и т.н. Лечението ще зависи от степента на заболяването и естеството на болката.

Лечение на инфекциозен тендовагинит:

  • фиксиране на китката с гипсова отливка, ремък или ортеза;
  • приемане на болкоуспокояващи от пациента;
  • дезинфекциращи компреси;
  • използване на ултрависокочестотна терапия;
  • използване на лазерна терапия;
  • нагъването изисква хирургическа намеса;
  • антибиотици.

Лечение на асептичен тендовагинит:

  • осигуряване на пълна почивка на ранената китка;
  • студени компреси;
  • приемане на обезболяващи;
  • използване на ударно-вълнова терапия;
  • с много силна болка използват D iprospan (глюкокортикоиден хормон);
  • ако не е възможно да се постигнат добри резултати с локално лечение, тогава използвайте хирургични методи;
  • за рехабилитация предписана физикална терапия.

Peritendinit

Причината за болката в ръцете може да бъде периендинит. При това заболяване възниква възпаление на капсулите с течност, смазващи сухожилията в долните части на китката. Подуването се появява в увредените места, движенията на четките са придружени от звуков скърцане.

Има две форми на заболяването - остра и хронична.

Основните симптоми на перитендинит:

  • появата на оток (в ранен стадий на заболяването);
  • капсула с течност се увеличава и започва да боли;
  • сутрин има силна болка в китката, която изчезва през деня;
  • при натоварвания на китката или при огъване на ръцете започва силна болка;
  • от вътрешната страна на китката се появяват подпухналост и подуване, придружени от пулсираща болка;
  • образуване на уплътнения с оток;
  • нарушаване на функционалността на палеца;
  • когато се движи с четка, се появява скърцане на ставата, а понякога и криза;
  • ако се опитате да стигнете до малкия пръст с палец, тогава се появява остра болка.

Когато се появят тези симптоми, трябва да се свържете с клиниката за преглед и диагностика на заболяването.

Повечето от симптомите са визуални и могат да бъдат открити при преглед от лекар. След преглед, назначете рентгенография на четката, за да определите естеството и степента на заболяването.

  • пълно обездвижване и фиксиране на китката чрез прилагане на гипсова отливка;
  • почивка от болна ръка;
  • приемане на обезболяващи;
  • противовъзпалителни медикаменти;
  • лечебен масаж;
  • използване на микровълнова и ултразвукова терапия;
  • терапевтични упражнения;
  • затопляне

Когато се лекувате у дома, можете да правите топлинни компреси, да приемате лекарства, предписани от специалист, правилно да масажирате болката ръка.

Ревматоиден артрит

Това заболяване е най-тежкото заболяване на ставите. Това предизвиква много усложнения. Хората могат да бъдат болни от ревматоиден артрит в детска възраст и след тридесет години. Повечето жени са болни.

Симптоми на ревматоиден артрит:

  • в началния стадий на заболяването ставите на средния и показалеца и на китката стават възпалени и подути;
  • увреждането е симетрично: ако китката боли от дясната страна, то болестта протича в лявата ръка на едно и също място;
  • постоянна болка и подуване, които траят от един месец до няколко години;
  • болката се увеличава през втората половина на нощта и сутрин и намалява вечер;
  • преди обяд болката е много силна - равна на зъбобол;
  • болестта е придружена от остри, силни и понякога болки в болката;
  • след физическо натоварване, увредените стави по-малко болят, но след почивка започват да боли много интензивно;
  • чувство на скованост сутрин (изтръпване на ръцете и усещане за подути стави);
  • на ръцете се появяват тюлени (ревматоидни възли);
  • лошо общо състояние на тялото, лош сън и апетит;
  • обща слабост;
  • в късните стадии на развитие на ревматоиден артрит се появяват деформации на ръцете и пръстите - главно фиксация с вътрешно отклонение, движението на ръцете рязко намалява, трудно е да се огънат и разгънат пръстите, намалява притока на кръв и започва атрофия на мускулите.

Лечението на ревматоиден артрит трябва да бъде разгледано в началния стадий на заболяването, в противен случай ще има сериозни усложнения.

Ако забележите някакви симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Много е трудно да се лекува това заболяване, ако не обръщате внимание на него на началния етап или на самолечение. Лекарят предписва необходимите антибиотици, обезболяващи, хормонални и противовъзпалителни средства. Пипер мазилка ще помогне за облекчаване на болката бързо. Необходимо е да се предприемат терапевтични упражнения за рехабилитация и профилактика на болести. Понякога мануална терапия и масаж помагат за облекчаване на болката.

остеоартрит

Заболяването се характеризира с промени в хрущяла на ставите, които не могат да се върнат към първоначалния си вид. След хрущяла, заболяването се премества в близките кости, мускули и капсули с течност. Остеоартритът променя формата на костите и хрущяла на ставите и губят своята функционалност.

Има няколко етапа на развитие на това заболяване - леко, умерено и тежко. Той е типичен за хора на възраст над 50 години. Когато китката се движи, се появява пронизваща болка и се чува специфична криза. Впоследствие двигателната функция на ставите е ограничена, както и тяхната захващаща функция. Има скованост на движенията, силна криза и болка. При това заболяване не трябва да се лекувате самостоятелно, но трябва незабавно да отидете в болницата. Лечението ще отнеме много време, защото е необходимо да се възстанови хрущялната тъкан. По принцип се предписва отлично лекарство за възстановяване на костната тъкан - Struktum. Когато го получавате, няма нужда от обезболяващи и противовъзпалителни средства.

Лечебният комплекс използва фонофореза, физиотерапия и масаж, кортикостероиди и физиотерапия.

Аваскуларна некроза на карпалните кости

Това заболяване е придружено от омекотяване на костната тъкан и води до различни деформации. Това заболяване се проявява повече при мъжете в средна възраст. Съществуват четири етапа на развитие на болестта - първоначалната (около две седмици), стадия на ремисия (продължава до няколко месеца), активно развитие (отнема няколко години) и последния етап (настъпва остеоартрит на китката). Придружен от умерена болка, която започва да се увеличава с натоварването на увредената става. Докосването на засегнатата област причинява силна болка. Кръвообръщението в засегнатата област намалява, появява се изтръпване на пръстите. За третиране на използваните мазилки, обездвижване на ръката за период от три месеца. След това се предписва курс по терапия с кал, терапевтичен масаж и гимнастика, както и физиотерапия. За да се избегнат усложнения, е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на курс на лечение и рехабилитация. Ако тези методи са неефективни, тогава ще се наложи операция. При много напреднала форма на заболяването е необходимо хирургично отстраняване на увредените участъци.

Лечението на аваскуларната некроза трябва да се приема много сериозно, защото ако не извършите навреме процедури за рехабилитация, ще трябва да повторите операцията.

Подуване на горния крайник

Туморите са разделени на три вида:

  • доброкачествена;
  • злокачествен;
  • метастазирал.

В началния етап има тюлени, които са придружени от болка в болката. В някои случаи подуването ще нарасне и ще се превърне в изразен тумор. При най-малкото подозрение, че този тумор, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Лечението се извършва само по оперативен метод, т.е. те извършват операция и премахват фокуса на заболяването.

Получаване на антиепилептични лекарства

Приемането на тези лекарства може да доведе до различни видове усложнения. Основните видове усложнения са алергии, интоксикация на тялото, нарушен метаболизъм, зависимост от лекарството, несъвместимост на лекарствата. Ако се чувствате зле, слабост на тялото, треска, различни болки след приема на лекарствата, трябва да се свържете с клиниката за диагностика и лечение. Кръвта се диагностицира, причината и естеството на усложнението се идентифицират.

Въз основа на диагнозата ще бъде назначен необходимия курс на лечение - основно, лекарството се заменя с друго и се предписват лекарства и витамини за поддържане на тялото.

алкохолизъм

Алкохолът е много вреден за цялото тяло като цяло. При продължителна употреба на алкохол се наблюдава пристрастяване. Това заболяване трябва да се лекува, за предпочитане в началните етапи на развитие. Алкохолът влияе силно върху нервната система и психичното състояние на човека. Когато се пренебрегва формата на алкохолизма, се появява ефектът на „ръкостискането“. Също така често се развива епилепсия.

Алкохолизмът е много сложно заболяване, което засяга цялата система на тялото. Често има симетрично заболяване на нервите и нервните окончания - полиневропатия. Човек, склонен към алкохолизъм, няма да може сам да се лекува, той се нуждае от помощ. На фона на поражението на нервната система, алкохолизмът е придружен от психични разстройства. Алкохолът има много силен ефект върху мускулно-скелетната система на човека. Координацията на движенията се влошава и се появяват различни патологии.

Необходимо е дългосрочно лечение в специализирани центрове.

Генетична чувствителност към увреждане на сухожилията

90% от всички заболявания на китката могат да бъдат вродени, т.е. предадени на генетично ниво, а останалите десет - придобити по време на целия живот.

  • ревматоиден артрит е 8-9%;
  • тендинит - 4-5%;
  • перитендинит - 5-6%;
  • остеоартрит - 12-15%;
  • инфекциозни заболявания на китката - от 9 до 15%;
  • други заболявания - 1-3% (в почти всички случаи те са придобити, но не и вродени).

Инфекциозните заболявания са с най-висок процент и най-често се наблюдават при деца и юноши.

Работете в неудобно положение

Една от основните причини за увреждане на китката е в неудобно положение. Това може да доведе до много различни вариации на заболяването на китката.

Най-често срещаното заболяване с неприятно работно положение на ръцете е тунелен синдром. Не е необходимо да се разреши това. Ако е неудобно да се работи в настоящата позиция, тогава е необходимо да се промени позицията, за да не се влоши здравословното Ви състояние. Често след тежко натоварване в неудобно положение на ръцете се появяват подуване и подуване. Като правило те преминават след известно време, ако намалите натоварването. След работа, трябва да масажирате ръцете и да поддържате загрявки и гимнастически упражнения. Това ще помогне да получите обратно китките си във форма.

Ако се появи изтръпване или болка, е необходимо да се осигури пълна почивка за кратко време и да се опънат пръстите. След това трябва да се промени работното положение.

Пренапрежението на китката

Ако китката на лявата ръка е възпалена, причината може да бъде претоварването на китката. Този симптом е много често срещан при спортисти или трудни работници монотонен работници (например, клиринг лице миньори или drifters). Необходимо е да се осигури кратка почивка на ръцете, да се направи гимнастика, да се осигури добра циркулация на кръвта чрез масаж. Ако тези техники не помогнат, тогава трябва да фиксирате четката в удобна позиция и да осигурите пълна почивка. Препоръчително е да се консултирате с лекар, за да диагностицирате и идентифицирате причината за болката.

Често се случва, че пренапрежението на китката провокира развитието на сериозни заболявания на ставите.

Други причини

Тези причини са:

  • псориатичен артрит;
  • развитие на туберкулоза;
  • гонорея, подагра;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • нарушения в кръвообращението и метаболизма на организма.

Причините за болка в дясната и лявата ръка

Болката в лявата ръка зависи главно от сърдечно-съдовата система. То може да бъде придружено от изтръпване, намалена двигателна функция, болка в болката и т.н. В китката на дясната ръка болката възниква главно поради тежки натоварвания и неприятно работно положение. Порази китката на дясната ръка - какво да правиш? Първо, осигурете пълна почивка и отстранете всички товари за определен период от време. На второ място, за оценка на общото състояние на организма и в случай на заболявания отидете в болницата.

Трето, с ясни симптоми на заболяването или при нараняване, не се лекувайте самостоятелно.

В такъв случай веднага до лекаря?

Има няколко симптома, при които трябва незабавно да отидете в болницата:

  • със загуба на чувствителност на пръстите;
  • ако болезнените усещания продължат няколко дни;
  • след натоварване на китките болката се увеличава;
  • визуално видима деформация на китката;
  • появата на тюлени и подуване;
  • ограничена двигателна функция на ръката;
  • има болка при движение;
  • при преместване с четка има хрущене или скърцане.

Какво да правите, ако китката ви боли? Необходимо е да се постави диагноза и да се консултира със специалист.

Първа помощ - как да се премахне болката?

Основните методи за облекчаване на болката са:

  • много ефективен метод е да се прилагат студени компреси или да се затопли засегнатите области на китката;
  • необходимо е да се осигури пълна почивка на болката ръка;
  • фиксирайте четката с еластична превръзка;
  • приемат упойка;
  • Можете да използвате мехлема за облекчаване на подуването и болката в ставите;
  • прилагайте триенето на традиционната медицина или тинктура за перорално приложение.

Не забравяйте да гледате видеоклип на тази тема.

заключение

Болката в китките е много опасно явление. Не пренебрегвайте лечението и превантивните мерки. Няма нужда да се пренебрегва появяващата се болка и е необходимо да се лекува с цялата му сериозност. Повечето заболявания са по-лесни и по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение. Ето защо е необходимо да се правят лечебни упражнения, да се използва триене за профилактика и периодично да се вземат витамини и минерали, за да се възстанови здравето на костите, мускулите и сухожилията.

При първите симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар, защото ръцете са един от основните инструменти за осигуряване на човешкия живот.

Болка в китката: причини и лечение

Болката в китката е много сериозен сигнал за тялото, че нещо не е наред със ставите на ръцете. Необходимо е да се намери причината за болката и да се идентифицират всички симптоми, за да се предпише правилното лечение.

От всички уязвими области на тялото, китката е най-рисковата област. Китката може да издържи на тежки натоварвания и това понякога се отразява не по най-добрия начин.

Физическото увреждане на китката причинява болка, която скоро преминава при условие, че натоварването на горния крайник е намалено.

Но ако болковите симптоми са удължени, тогава се развива патология, която трябва да се лекува, в противен случай не могат да се избегнат усложнения.

Болка в ръцете може да бъде резултат от различни заболявания и състояния. Само проучването и анализите ще помогнат да се открие истинската причина.

Причини за появата на болка в китката

Най-често това са физически наранявания. Почти половината от съобщените случаи на болка в китката са свързани с тази причина.

Те включват:

  1. разтягане;
  2. навяхвания и субулксации;
  3. прекъсвания на връзки;
  4. фрактури.

Болката при всички тези случаи е много подобна и може да е трудно да се направи правилна диагноза. Дори рентген може да направи грешка. Физическите увреждания са показани от естеството на болката: тя е много остра и става по-силна, когато се движи с крайник. Често на мястото на нараняване видим хематом, подуване. Трудно е за човек да движи китката си свободно.

Дислокация или фрактура

Понякога дори травматолог с опит не е в състояние незабавно да отговори на този въпрос на пациента. Освен това самият пациент няма да отговори. Няма домашен метод за определяне на естеството на увреждането, трябва спешно да потърсите медицинска помощ.

Понякога присъствието на затворена фрактура може да се отгатне от деформираната става, която е поразителна. Също така китката може да се движи странно, както на пантите, а хематомът в този случай се изразява екстензивно.

Ако имаше отворена фрактура, спешно трябва да се намери човек, който ще окаже първа помощ - да спре кървенето и да сложи шина.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит обикновено трае дълго време, осигурявайки специфичен дискомфорт, но в случай на неочаквано обостряне, можете да останете за цял живот с фиксирана китка.

При възпаление на ставата размерът му започва да се увеличава, а изкривената форма притиска сухожилията, така че китката спира слушането и движението. И това се случва по правило с двете китки едновременно.

Вътрешни причини за болка в ръката

Ако четката боли, но нямаше наранявания и натъртвания, това означава, че е необходимо да се потърси в съдовете и в сърцето. Или подозирате инфекция в тялото си.

Имунитетът също може да бъде виновен, както и ендокринната система. Изненадващо е, че най-разнообразните по специфични заболявания и състояния причиняват болка в китките:

  • злокачествени новообразувания в ръцете;
  • подагра;
  • болести, предавани по полов път;
  • туберкулоза;
  • запушени артерии;
  • псориазис.

Ако китката боли при натискане

В този случай причината може да бъде артроза на ръцете и ставите на пръстите.

Ако китката става постоянно натоварена, тя неизбежно ще се деформира, хрущялната тъкан ще се износва и в областта на китката ще се появи остра болка. Тя ще се появи при натискане, както и когато се опитвате да преместите китката си.

Съединението ще се движи неправилно, ограничено. За да се избегне това неприятно заболяване, се препоръчва редовно да се прави лечебна гимнастика за ръце, особено за тези хора, които често са изложени на работа, включваща ръце и напрежение.

Перитендинитът е друга медицинска дума за определяне на причината за болката. С това заболяване сухожилията в китката се възпаляват и натискането върху него е много болезнено. Подутият китка дори скърца, когато се опитва да го огъне. Трудно е за човек с перитендинит да завладее предмети, подутият китка не се подчинява и боли.

Ако китката не понася товара и боли

Китката може лесно да бъде претоварена. Ако професията на човек е свързана с постоянната работа на ръцете и напрежението на китките, рано или късно китките ще бъдат помолени за "отпуск". Особено такова "наказание" преследва хора, които активно използват клавиатурата и мишката, седейки в офиса или у дома. В съвременния свят има много такива хора и, като правило, много от тях периодично страдат от болка в китката.

Синдромът на такава болка се нарича "тунел". Нейната особеност е, че сухожилието е подуто, а с него страда и нервът, който е наблизо. Първо, усещанията идват под формата на слаба болка в претоварена ръка. След това ръката започва редовно да издава различни "трикове": тогава тя се вдъхва, понякога е тежка, или не може правилно да улови обекта. Ако човек продължи да зарежда китката си, той със сигурност ще реагира с повишена болка и още по-чести проблеми с мобилността.

Болест на Кинбек

Това ужасно заболяване засяга главно мъжете, те се занимават с тежък физически труд, носят ръце. На 35-годишна възраст е напълно възможно да се износят ръцете си до синдрома на кинбек. Какво е той и какво е страшно?

Това е некроза на костите в китката и с прости думи - смърт. Човек може да пренебрегне това заболяване дълго време, докато изведнъж се обяви с внезапна остра болка. Две седмици китката ще бъде ужасно болна, след което болката ще намалее. Най-неприятното е, че след известно време обострянето ще се върне и болката ще стане по-силна, особено когато се опитва да направи нещо с повредена ръка.

Ако китката е внезапно болна

Няма нужда да се опитвате да играете съветника или телепата. Само опитен лекар може да разбере какво се е случило със ставата. Той ще насрочи преглед и ще назначи лечение в зависимост от диагнозата и възрастта на пациента.

Ако е възможно, получете съвет:

Ако издържите болката преди да я приемете, няма сила, можете да нанесете някакъв анестетичен мехлем върху четката, но все пак е по-добре да не го докосвате. В никакъв случай не е невъзможно да се приложи суха топлина - възпалението от него може да бъде само по-силно.

Болка в китката на дясната ръка

Болката в китката най-често се появява в дясната ръка, защото дясната ръка е под много по-голям натиск от лявата. Това е особено забележимо в десницата, които извършват работа, свързана с натоварванията на ръцете.

Болка в китката на лявата ръка

Болката в китката на лявата ръка често се свързва с тежки натоварвания в спорта или с наранявания на ръката. Най-често лявата ръка не е толкова претоварена, колкото правилната, така че причината за болката трябва да се търси или в травматологията, или в ревматологията.

Предотвратяване на болката в китката

За да не страдате от внезапна неочаквана болка в ръцете, е необходимо:

  1. редовно изпълнявайте ръчни упражнения, които укрепват мускулите;
  2. по-малко вероятно да завладее предмети с един пръст, по-често - с цялата четка;
  3. отпуснете китките си, не ги претоварвайте, особено ако първите ехота на болката вече са се появили;
  4. когато играете спорт, използвайте защитни ленти на китката;
  5. след всеки час работа на клавиатурата, меси ръцете;
  6. опитвайте да не вдигате ненужно твърде тежки предмети;
  7. никога не се самолечете, когато става въпрос за китки.

Болка в лявата китка: основните причини и методи на лечение

Китката се нарича част от ръката между предмишницата и метакарпалните кости, която се формира от осем кости. Тази част на крайника е подложена на редовни натоварвания, тъй като е разположена в най-подвижната област на ръката. Ето защо голям брой хора се сблъскват с болки в китката.

При такива проблеми е необходимо да се види с лекар възможно най-скоро, тъй като игнорирането на болката в китката и самолечението често водят до непоправими последствия.

Защо ръката ми боли китката ми?

Разберете точната причина за появата на дискомфорт в китката ще се получи само след преглед от специалист. Но ако няма възможност да посетите клиниката, а китката боли лошо и не мине, тогава можете да се опитате самостоятелно да определите причината за заболяването и да предприемете необходимите превантивни мерки.

Увреждане на ръката в областта на китката.

Нараняванията в тази част на крайника включват разтягане, фрактури и дислокации. Освен това, такива наранявания имат различна степен на тежест, следователно са придружени от различни болки. Например, има случаи, когато фрактура не причинява неприятни усещания, преминавайки в спокоен вид, а лека синина, напротив, се нарушава от силни болки.

В много ситуации, след нараняване, горният крайник е подут и възпален, което води до ограничаване на движението. При неправилно лечение можете дори да загубите мобилността на ръцете.

Най-често болката в лявата китка е причинена от навяхвания. При лека форма на увреждане те не са прекалено силни, няма подуване, а подвижността на крайника е запазена. Въпреки това, когато огъване или изправяне на ръката, болка възниква. Ако разтягането на тази част на тялото е със средна тежест, тогава се диагностицира разкъсване на лигамента. В този случай, китката набъбва, появява се хематом, болката се измъчва дори в покой. Всичко останало, крайникът губи подвижност.

При тежко разтягане, връзките са напълно разкъсани и целостта на китката е счупена. Ръката се набъбва тежко, не е възможно тя да се движи и болките от такова нараняване са остри.

Тунелен карпален синдром

Често ръката е болна в китката на хората, които постоянно пишат на компютъра. Такава работа води до износване на сухожилието, сухожилията или възпалението на нервните корени. Вярно е, че болката при тунелния синдром се появява предимно в дясната китка на крайника.

Симптомите на професионално заболяване включват:

  • Изтръпване на дланта;
  • Болка в китката;
  • Мускулна слабост при ръчно хващане.

Тунелният синдром често се причинява от увреждане на гръбначния стълб, особено при херния или остеохондроза.

Проблеми със ставите

В китката има много малки съдове, така че е уязвима към различни ставни заболявания. Артроза и артрит се срещат най-често при хора, които трябва да работят много с ръцете си на студено или в ледена вода: фермери, строители и т.н.

Когато по време на артрит станат възпалени малки стави, появяват се подуване и зачервяване на кожата на ръката в областта на китката. В допълнение, това заболяване е придружено от остра болка, която се простира до лакътя и дланта при движение. Но артроза - системни заболявания, при които настъпва деформация на ставата, в резултат на което ръцете губят подвижността и гъвкавостта си.

Хронични болести

С поражението на сухожилията в ръцете може първо да се появи дискомфорт, а само след това болката. При такова нараняване е наложително специалистът да се види, за да избегне пълна или частична загуба на мобилност. Има много заболявания, които водят до подобни последици:

  • Tendovaginitis, като правило, провокира появата на дискомфорт по време на сгъване на палците. Заболяването се локализира в сухожилията, което осигурява тяхната подвижност.
  • Tendvit е възпаление на сухожилията, които огъват ръката и те също свързват китката с метакарпалните кости. Тази патология засяга главно строители или спортисти, защото те трябва да извършват много монотонни движения на ръцете под товар.
  • Peritendinit. Възпалителният процес настъпва в сухожилията, като разширява китката и ръката. С тази болест, ръката в китката започва да боли силно и мобилността на показалеца и палеца се губи.

Болка в китката с подагра

Когато това заболяване се случи, отлагането на соли в малките стави, което често води до нарушена подвижност на ръката и силна болка в китката. Подобен проблем се появява и поради метаболитно нарушение, което се характеризира с увеличаване на кръвните соли на пикочната киселина. Те се натрупват в ставите, което води до остра болка и възпаление.

Ставите на човек с такава патология са деформирани, кожните обвивки изглеждат възпалени и горещи на допир. Усложнения от подагра могат да се появят след хранене на големи количества месо и мастни храни.

Болки в лявата и дясната китка при носене на дете

Дискомфорт в китката при жени може да бъде придружен по време на интересна позиция. В този случай става дума за синдром на карпалния тунел. Най-опасно е втората половина на бременността. Болезнените усещания в лявата китка се появяват поради увреждане на средния нерв, който се намира на ръката. Основната причина за появата на такъв синдром е увеличаването на теглото в периода на носене на бебето и появата на оток.

Вярно е, че болката не винаги се появява в китката, тя може да бъде придружена от изтръпване или усещане за парене в ръката. Понякога този синдром провокира появата на тремор в бъдещата майка. В допълнение, болката в покой, особено през нощта, може да се увеличи.

Особеността на тази болка с нервна лезия е, че тя е локализирана на повърхността на дланта в областта на първите четири пръста. Освен това, тези неприятни усещания никога не се появяват в малкия пръст, в противен случай говорим за друго заболяване.

Допълнителни признаци на този синдром са слабост, подуване на ръката, влошаване на общото благосъстояние. След раждането на детето болката в китката изчезва без следа. Разбира се, някои жени, те все още продължават да измъчват известно време.

Превантивни мерки

Всеки трябва да има информация за това как да се отърве от болката в лявата китка, но все още е важно да се знаят начините, по които ще се предотврати тяхното възникване. За да избегнете увреждане на китката, трябва редовно да правите упражнения за укрепване на мускулите. Появата дори на лек дискомфорт, когато те се извършват в лявата китка, трябва да бъде сигнал за промяна във физическата активност. Изпълнението на ръкохватката е необходимо да се използват не само пръстите, но и ръката, за да не се навреди на китката.

Всеки ден се препоръчва за хора със сходни проблеми да се занимават със спорт за 45-60 минути. Упражнението ще увеличи циркулацията на кръвта в тъканите и ще подобри вентилацията на белите дробове, допринасяйки за растежа на мускулите и костите.

Хората, чиято професионална дейност включва използването на вибриращи устройства, трябва задължително да предпазват ръцете си със специални ръкавици, които ще подпомогнат ръката, а също и с подложки за абсорбиране на вибрациите. Също така, китките трябва да бъдат защитени, когато практикувате мобилни спортове.

Писане на компютър, човек трябва да вземе почивка за няколко минути на всеки час. По това време той може да се ръкува, като по този начин свива пръстите си и прави около 10 кляка. В допълнение, трябва да се обърне внимание на обувките си, тя трябва да е на стабилна платформа и удобна. Това ще предотврати падането и увреждането на ръката.

Не забравяйте да следвате диета, която ще ви помогне да запазите китките си в страхотна форма. Храни, богати на витамин D и калций, трябва да се добавят към храната, например кисело мляко, зеле, мляко и броколи. Също толкова важни са омега-3 мастните киселини, които се срещат в рибите и ядките.

За да предотвратите болката в китката, контролирайте теглото си, избягвайте подуване при носене на дете. Правилният режим на пиене ще помогне да се избегне този проблем.

Какво да правим с болки в лявата китка?

Първото нещо, което трябва да се намали натоварването на горната част на крайника - опитайте да преместите ръката си по-малко, не се обляга на засегнатата китка. Ако болката в китката е твърде тежка, трябва да се опитате да фиксирате ръката в положение, което не причинява дискомфорт. За такива цели е по-добре да се използва еластична или обикновена превръзка.

Студен компрес може да помогне за намаляване на подуването на китката. Поставете лед в торба, увийте го в кърпа и го прикрепете към засегнатото място. Но във всеки случай, не затопляйте китката, без да знаете точната причина за неприятните усещания, защото топлината може да засили възпалителния процес.

За да се намали болката в китката, използвайте противовъзпалителни лекарства, като троксевазин, ибупрофен и диклофенак. Не се препоръчва да се използват затоплящи средства от змийска или пчелна отрова, екстракт от червен пипер, без да се консултирате с лекар, особено при наранявания на китките. В допълнение, не забравяйте, че болкоуспокояващият маз е желателно да се използва само като временно средство за облекчаване на болката.

Когато раната в областта на китката боли, лечението трябва да се състои от няколко подхода:

  • Шина или ланг ще защити болния крайник от ненужни движения;
  • Нестероидните и стероидните противовъзпалителни средства ще помогнат за премахване на болката и възпалението;
  • При някои патологии се препоръчва използването на специални препарати за укрепване на хрущялната тъкан;
  • Можете да отидете на физиотерапия и физиотерапия след премахване на дискомфорта в китката;
  • Ако човек страда от гонорея или бруцелоза, тогава първо се провежда курсът на лечение на основното заболяване.

В някои ситуации лечението е много успешно съчетано с народни средства. Но помнете, че самолечението може да влоши здравословното състояние, затова първо се консултирайте с Вашия лекар.

Хирургично лечение на болка в лявата китка

Ако лечението с лекарства не доведе до никакви резултати в рамките на 6 месеца, тогава прибягвайте до декомпресия на канала на карпалния тунел. Самата процедура не е твърде сложна, поради което в повечето случаи се извършва амбулаторно. Въпреки че всичко зависи от конкретната ситуация, тъй като има повече от 30 форми на тунелни патологии.

Такава операция включва, например, дисекция на лигамента на карпалния канал, компресираща карпалния канал. Тази намеса намалява натиска върху средния нерв. В други случаи може да се наложи физически да се премахнат малките кости, попаднали в канала.

Хирургичната интервенция се извършва чрез традиционна или ендоскопска хирургия чрез разрез. Последният вид операция позволява по-бърза рехабилитация, а ендоскопията е по-малко травматична процедура.

Традиционни методи на лечение

Когато лявата китка боли, можете да използвате джинджифилен компрес. Той е много ефективен в такива ситуации, защото помага да се ускори процеса на възстановяване и да се отърве от токсините. Корен от джинджифил се изсипва с гореща вода, кипва малко и се оставя да се вари. Вземете хавлиена кърпа и я потопете в получения разтвор. След това прикрепете тъканта към раната на китката и задръжте поне 15 минути.

Преди лягане увийте листа с листа от репей. Те могат да бъдат смачкани и държани на слънце в стъклен буркан за 2-3 дни, за да се получи плесенясала смес. Тази каша трябва да се прилага върху засегнатата област, болката ще изчезне след първата употреба.

Перфектно елиминира неприятните усещания в тази част на ръката компрес от тебешир и кефир. Тези съставки трябва да се смесят, за да се получи гъста смес, която след това трябва да се прикрепи към засегнатата област и да се покрие с пластмасова обвивка, а отгоре да се увие вълнен шал.

Лечението на болката в китката с традиционните методи помага за облекчаване на болката, подуването и други външни прояви, но е по-добре да ги комбинирате с традиционната терапия, за да получите най-добър ефект.

Какво причинява подуване и болка в ставите на ръцете: болести и други фактори

Човешката ръка е уникално устройство, което ви позволява да извършвате най-деликатната работа. Когато ставите на ръцете болят и подуват, това със сигурност се отразява в ежедневието. Понякога причината е незабавно ясна - нараняване или прекомерно упражнение. Но такива симптоми са присъщи на много болести. Ако не обръщате внимание на подуването и болката, можете да изчакате унищожаването на ставата, а единственият метод за "лечение" ще бъде да го замените с изкуствен.

Анатомия на ръцете и особености на тяхното функциониране

Заедно с рамото и предмишницата четката е един от компонентите на горните крайници на човека. Състои се от три части: китката, китката и пръстите. Китката включва осем малки кости, както и сухожилия и мускули, което ви позволява да огънете ръката в юмрук. Пръстите се състоят от три фаланги, единственото изключение е голямото, в което има две. На върховете на пръстите се събират голям брой нервни окончания, осигуряващи силна тактилна чувствителност.

Човек може да движи ръката си благодарение на мускулите и сухожилията, но за да запази костите заедно, има стави в ставите, които играят ролята на пантите.

Фактори, провокиращи подуване и болка в ставите на ръцете

Патологични процеси, които причиняват болка и подуване на ставите, се разделят на две категории: дегенеративни и възпалителни. Възпалителните процеси обикновено са придружени от скованост и болка дори в покой, с дегенеративни лезии, дискомфорт се наблюдава само по време на физическо натоварване.

Независимо от това защо ръцете се подуват и болките в ставите, такива симптоми са причина да се консултирате с лекар.

артрит

Артритът е възпалителна патология, която се появява в ставите, което води до тяхното изтъняване и деформация. Артритът може да бъде:

  • Ревматоидният. Най-честата форма на заболяването, с автоимунни причини. При тази форма костните стави страдат симетрично, т.е. ако ставата е наранена на китката на дясната ръка, подобна става вляво ще пострада;
  • инфекциозен. Това се случва поради инфекции и се развива много по-бързо от ревматоидния;
  • подагрозен. Както подсказва името, такъв артрит се появява на фона на подагра;
  • psoriartricheskim. Този вариант на заболяването е усложнение на псориазиса.

Независимо от формата на артрит, симптомите са същите: болка, подуване на засегнатия участък, скованост в сутрешните часове, обща слабост, треска.

остеоартрит

При остеоартрит, хрущялните тъкани в ставите на костите се разрушават, което причинява деформация на ставата. По-възрастните хора най-често страдат от това заболяване, но младите хора също могат да се разболеят, тъй като сред причините за заболяването има наранявания и небалансирано хранене.

Остеоартритът е бавно развиваща се патология и не се проявява в началните етапи. С течение на времето ставите започват да нарастват, особено когато времето се променя рязко, засегнатата област се набъбва и се чува хрупкане при движение.

Въпреки че остеоартритът може да повлияе на китката, най-често се локализира в пръстите. Липсата на лечение води до значително ограничаване на подвижността, невъзможността да се запази дори най-лекото в ръката и видимата деформация на пръстите.

подагра

Подагра е прекомерно натрупване на пикочна киселина в организма и отлагането на неговите соли в ставите на костите. Най-често локализиран на пръстите на краката, но може да удари лакътя, коляното, малкия пръст и други пръсти.

Симптомите на подагра са подобни на други ставни заболявания: болка, силно подуване, зачервяване, неразположение. Единствената сериозна разлика е образуването на тофи - клъстери от кристали на пикочната киселина. Ако засегнатата област е близо до кожата, след като растете, тофусът ще стане ясно видим.

Тъй като подаграта се причинява от метаболитно нарушение, само лекарствата не могат да бъдат избегнати. Голямо значение при лечението на това заболяване играе правилната диета.

синовит

Синовитът е възпаление на вътрешната обвивка на ставния сак, придружено от натрупване на възпалителен излив. Най-често колената страдат от това, но ръцете също могат да бъдат засегнати.

Предимно синовиалната мембрана се възпалява, когато в нея попадат патогенни микроорганизми. Инфекцията възниква чрез отворена рана или кръв. Такъв синовит се нарича инфекциозен. Други причини за това заболяване включват синини, метаболитни нарушения и алергии.

Наличието на синовит се индикира от болка по време на движение и палпация, подуване, треска, студени тръпки. При острата форма на заболяването всички симптоми са по-забележими, отколкото в хроничната форма.

Други заболявания

Ставите на ръцете страдат не само от горните заболявания. Болката и подуването на ръцете също могат да причинят:

  • бурсит - възпаление на течността в периартикуларна торба (бурса). Причината за патологията е нараняване или постоянно натоварване от същия тип върху ръцете. Характерен симптом е образуването на конуси, когато бурсата се напълва с течност и се разтяга;
  • тендинит - възпаление на сухожилията. Както и при бурсит, появата на заболяването е свързана с наранявания и интензивен дългосрочен стрес. С развитието на болестта пациентът започва да изпитва болка в ставите;
  • хеморагичен васкулит е възпаление на малките съдове на кожата и вътрешните органи. Нейният основен симптом е червен обрив, но при значителна част от пациентите заболяването е придружено от подуване и болка в ставите;
  • неврит - възпаление на нерва, най-често свързано с неговото нарушение. В допълнение към подпухналостта и болката, ако средният или радиалният нерв е увреден при човек, чувствителността на ръцете намалява, флексионните функции на големия, индексния и средния пръст са нарушени. Неврит на лъчевия нерв се нарича също синдром на карпалния тунел;
  • Остеосаркомът е злокачествен тумор на костната тъкан. За началния етап на това опасно заболяване е характерна тъпа болка в ставите.

Не-болестни фактори

Разбира се, болката и подуването не винаги са свързани с някаква болест. Такива симптоми могат да бъдат причинени от следните фактори:

  1. Травма. Ръцете могат да бъдат наранени чрез набиване или удряне на твърда повърхност. В този случай болката и подуването се изчезват с лечението на увреждането, но все пак трябва да следите състоянието на тялото, защото нараняванията често стават причина за ставно заболяване.
  2. Бременност. През този период тялото на жената се подготвя за раждането на дете, поради което могат да настъпят хормонални промени и подуване.
  3. Алергия. Освен сърбеж и зачервяване, реакцията на тялото върху дразнителите може да се изрази в оток и болезнени усещания. Алергиите най-често се свързват с храна, домакински химикали, тежък студ или топлина.
  4. Неправилно хранене. Ръцете могат да набъбнат поради злоупотреба с пикантни и солени храни, алкохол или просто да пият много през нощта.
  5. Силно физическо натоварване. Ако човек е работил упорита работа за дълго време, на следващия ден ръцете му могат да набъбнат.
  6. Монотонна дейност от дълго време. Хората, чиято работа или хоби са свързани с дейностите на ръцете, например компютърни учени или музиканти, с течение на времето ръцете започват да се подуват и болят. Ако не си почивате и не разтягате ръцете си, рано или късно ще се развият ставни заболявания.

Как е диагнозата

Лекарят може да направи точна диагноза въз основа на комбинация от изследвания. Първо трябва да прегледате пациента и да съберете анамнеза. Състоянието на ставата се проверява най-често чрез рентгенография, ултразвук или ЯМР.

Ако се подозира възпаление, за анализ се вземат кръв и синовиална течност. В някои случаи лекарят може да предпише артроскопия - въведение в ставата на малка камера.

Симптоматични групи лекарства

Тъй като ставни заболявания имат подобни симптоми, отколкото да лекуват заболяване, само специалист може да каже след извършване на необходимите изследвания.

Ако ставата е възпалена поради излагане на патогенни микроорганизми, тя се повлиява от антибиотици, най-често от класа макролиди. Друга група лекарства, използвани срещу такива заболявания, са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Такива таблетки и мехлеми облекчават болката и подуването, подобряват състоянието на пациента. Ако лечението все още болки в ставите или патологията е причинено от автоимунни заболявания, се предписват кортикоидни лекарства. Те имат голям списък от странични ефекти и могат да се използват само под наблюдението на специалист.

Традиционна медицина

Възможно е да се премахне отокът и да се облекчи болката чрез използване на традиционни методи, но е по-добре да се направи след консултация с лекар:

  • лилави цветя трябва да настояват в алкохол за две седмици. Получената течност за смазване на болки в ставата през нощта;
  • една супена лъжица листа и плодове от брусница настояват в кипяща вода и да пият чаша два пъти на ден;
  • смесете малко парче прополис със слънчогледово масло, полученият състав за помазване на областта на възпалението.

Възможно е да се лекува възпаление не само по вътрешни методи. През последните години тибетската медицина стана популярна.

Народните средства са отлично допълнение към лекарства, които ускоряват лечението, но само те не могат да излекуват болестта.

Значение на превенцията

Вместо да харчите време и пари за лечение на болести, по-добре е да следите здравето си предварително и да предприемате мерки, насочени към предотвратяване на ставни заболявания:

  1. Откажете се от лошите навици.
  2. Наблюдавайте теглото си, регулирайте диетата.
  3. Спазвайте дневния режим, получавайте достатъчно сън, избягвайте стреса.
  4. Дръжте ръцете далеч от нараняване.
  5. По време на работа вземете паузи и омесете ръцете.

Физикална терапия

Извършването на специални упражнения помага за поддържане на тялото в добра форма и укрепване на ръцете:

  1. Стиснете четката в юмрук и задръжте в тази позиция половин минута. След това оправете четката и разстелете пръстите си, за да усетите напрежението. Повторете 5 пъти.
  2. Поставете ръката си на масата, отпуснете четката и дръпнете пръстите си на повърхността. Изпълнявайте последователно с всяка ръка за няколко минути.
  3. Свийте лактите си и дръжте дланите си за себе си. С чести, но не силни движения, стиснете ръцете в юмрук за минута.

Хората, страдащи от заболявания на ставите, трябва да помните, че можете да правите упражнения само в ремисия. По време на обостряне на заболяването физическият стрес на ставите е забранен.

масаж

По време на масажа на пръстите, капилярите работят в тях, които отстраняват излишната течност, като по този начин отстраняват подуването.

Масажът трябва да се извършва към сърцето, започвайки от върховете на пръстите.

Правилното хранене

За да могат ставите да получат всички хранителни вещества и да останат здрави, трябва да следите диетата си. Особено силно дажбата влияе върху състоянието на хрущялната тъкан.

Хрущялът на вътрешността на ставите и на костите на кръстовището нямат връзка с кръвоносната система и всички необходими вещества се получават през течността, която изпълва синовиалната мембрана. Ако състоянието на ставата се влоши, това се отразява главно в хрущялната тъкан. И неправилната диета влошава проблема.

По-добре е да се яде по-често, но на малки порции, в същото време пържени и солени ястия трябва да бъдат изключени от диетата, като се дава предпочитание на риба, постно месо, млечни продукти и зеленчуци.

Физични терапевтични процедури

За премахване на подпухналостта се използват следните методи:

  • лекарствена електрофореза, т.е. въвеждане на лекарства с използване на DC;
  • баротерапия - въздействие върху тялото с високо или ниско налягане;
  • микровълнова терапия - лечение на ставата с микровълни;
  • УЗТ (ултразвукова терапия) - лечение с вибрации на ултрависоки честоти.

заключение

Болката и подуването могат да говорят както за свръхнапрежение на ръцете, така и за сериозни патологии на костните стави. Едновременно посещение на лекар ще помогне да се открие причината и, ако е необходимо, да се започне лечение. А за хората, които не се притесняват от такива симптоми, ще бъде полезно да се спазват превантивни мерки, за да се предпазят ставите от болести.