Симптоми на артрит на раменната става, симптоми и лечение у дома

Артритът на раменната става е деструктивно (дегенеративно) заболяване, което причинява разрушаване на хрущяла и възпаление на околните мускулно-скелетни структури. Както подсказва името, артрит от този тип засяга раменната става.

Има много болести, причинени от ритъма на живота на съвременния човек. Нашият съвременник попада в две крайности: заседнал начин на живот или обратното, той се издишва с интензивно физическо натоварване, което не винаги е оправдано.

Причини за възникване на

Артритът се отнася до етиологичните патологии (което означава, че има много причини за артрит на раменната става). Това се потвърждава от факта, че артритът на раменната става съгласно ICB има няколко кодирания наведнъж, в зависимост от първоначалната причина за патологията: от М 05 до М 13.

Какви са причините за това неприятно заболяване:

  1. Инфекциозно заболяване. Халокарпалният артрит може да възникне като усложнение. Това често се случва, когато основното заболяване не е напълно лекувано. Ставната торбичка се превръща в огнище на възпаление.
  2. В резултат на това нараняване или нараняване. Това е най-честата причина, която води до посттравматичен артрит. Той причинява фрактури, навяхвания и натъртвания. Механичните ефекти върху ставата водят до нарушено кръвоснабдяване, разрушаване на костната и хрущялната тъкан. Заболяването може да настъпи веднага или след години.
  3. Възраст С възрастта настъпва естествено износване на костната и хрущялната тъкан. На фона на намаляване на общия тонус на организма се случват дегенеративни процеси. Повечето пациенти, които имат артроза-артрит на раменната става са хора над петдесет години.
  4. Тежка физическа работа или спорт. Най-честата категория жертви на това заболяване са товарачите и щангистите. Първите симптоми на заболяването могат да се появят в рамките на няколко години след работа с тежести.
  5. Лоши навици. Пушенето, алкохолизмът и наркоманията отслабват имунната система. Метаболизмът и кръвоснабдяването са нарушени. Продължителната злоупотреба с алкохол може да доведе до некроза и мутационни процеси.
  6. Неправилно и лошо хранене. Ако тялото не получава необходимото количество протеини, въглехидрати и витамини, тогава се появяват патологични промени, водещи до разрушаване на ставите.

Най-често срещаният клиничен случай е артрит на дясната ръка. Това е логично обяснение. Тъй като дясната ръка има най-голямо физическо натоварване, раменната става на този крайник се срива по-бързо. Остеоартритът на лявата ръка е по-често срещан при левите. Още в ранните стадии на заболяването се появяват леки симптоми. Ако обръщате внимание на тях, лечението ще бъде много по-лесно и по-бързо.

Симптоми на артрит на раменната става

Общ симптом, характерен за всички видове артрит на раменната става е силна болка, осигуряваща постоянен дискомфорт. Постепенно болката се увеличава, предотвратява движението на ръката.

Има и други признаци, предполагащи артрит (виж снимката):

  1. Мобилността на ръката е намалена, за пациента е трудно да я вдигне.
  2. Дори и лекото движение е придружено от специфична криза в ставата.
  3. Общо влошаване, хронична слабост.
  4. Температурата на тялото се повишава (особено тя засяга засегнатата област).
  5. Появата на подуване (характерно за ревматоиден артрит).

В острата форма на заболяването се усещат остри болезнени пристъпи, хроничният артрит може да бъде асимптоматичен.

При анализиране на симптомите на заболяването се взема предвид и неговият етап:

Откривайки подобни симптоми на рамовия артрит, човек трябва да си уреди среща с лекар. Използвайки резултатите от тестове и рентгенография, специалистът точно ще определи формата и стадия на заболяването, предпише правилното лечение: медикаменти, физиотерапия, хирургия.

Диагностика на заболяването

Необходима е цялостна диагноза, за да се установи стадия на заболяването и да се предпише най-оптималното лечение.

Диагностиката се извършва по следните методи:

  1. Физически преглед от лекар. Появата на ставата и степента на болков синдром ще помогнат да се установи степента на прогресиране на заболяването. Проучване на пациента ще даде информация за причините и времето на артрит. Начинът на живот на пациента ще помогне да се определи назначаването на методи за лечение.
  2. Рентгенография. Картината ще помогне на лекаря да определи позицията, която е взела стативната тъкан.
  3. Минават урина, кръв и изпражнения. Резултатите от тестовете ще разкрият в организма инфекция, възпаление и наличие на хелминти.
  4. Проверка на специализирани специалисти. Пациентът е поканен да прегледа сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, изследва кожата и устната кухина. Задължителна консултация с нарколог.
  5. Магнитно-резонансна обработка. Този метод се използва в случаите, когато рентгеновите лъчи не дават точни резултати за някои патологични деформации на ставата.

Въз основа на получените данни, пациентът се диагностицира и се предписва лечение.

Артрит лечение на раменната става

Лечението на артрит на раменната става трябва да бъде под ясното ръководство на опитен лекар. Лечението се избира в зависимост от формата на заболяването, неговия стадий, наличието на съпътстващи фонови патологии и нежелани реакции на пациента към компонентите на терапията.

В международната практика е обичайно да се използват следните методи на лечение:

  • Фиксиране на рамото. По време на възпаление, ставната част става разхлабена и дори леко натоварване може да доведе до тежка хрущялна деформация. През целия остър период пациентът трябва да носи ключалка за рамото. Ревматологът избира фиксацията самостоятелно или моли ортопеда за помощ.
  • НСПВС - лекарствата имат двоен ефект върху пациента. Нестероидните противовъзпалителни средства помагат за намаляване на болката, както и за намаляване на отока. Противовъзпалителни средства за умерен синдром на болка се предписват под формата на таблетки. Ако хапчетата са неефективни, може да се препоръча използването на инжекции и блокади на ледени корени.
  • Хондропротектори - в ранните стадии и при продължителна употреба помагат за пълното възстановяване на структурата на хрущялната тъкан. Хондропротектори се предписват като профилактика на артрит след края на възпалителния процес.
  • Вазодила. Липсата на движение поради подуване и болка води до постепенна атрофия на мускулите. В резултат на това, съвместното състояние, което няма кръвоносни съдове и се захранва от околните тъкани, страда от остър недостиг на основни елементи. Вазодилататорните препарати допринасят за нормализирането на кръвообращението и синтеза на вещества.
  • Физиотерапията може да намали времето за рехабилитация на пациента. Като традиционни методи за лечение се използват ултразвуково и парафиново нагряване, магнитна терапия и др. Масажът или мануалната терапия също имат добър ефект. Приложената физиотерапия трябва да се съгласува с ревматолог.
  • Хомеопатичните лекарства са насочени към възстановяване на нормалния метаболизъм и премахване на причините за възпалението. Ефективността на хомеопатията до голяма степен зависи от квалификацията на терапевта, предписващ хомеопатични лекарства.
  • Витаминен комплекс и правилно хранене. За да се компенсират липсващите хранителни вещества, задължително се добавят хранителни добавки и препарати към храната. На пациента се показват билкови лекарства, които подобряват метаболизма.
  • В по-късните стадии на артрит често се използват кортикостероиди. Тъй като кортикостероидите имат сериозни странични ефекти, те се предписват в кратки курсове, не повече от 3 дни.

По-напредналите стадии на артрит се характеризират с тежка деформация на ставата. Възможно е да се възстанови подвижността на рамото само след операция.

Хирургично лечение

Ако неинвазивните методи са безсилни, лекарите прилагат хирургична интервенция. Най-честите операции за артрит на раменната кост са:

  1. Интерпозиционна пластмаса на ставата (с тежки последствия от артрит);
  2. Капсулно освобождаване;
  3. Артроскопска хирургия;
  4. Коригираща остеотомия.

Ако степента на увреждане на ставите е малка, само част от раменната кост може да бъде заменена (хемиартропластика), но ако заболяването е отишло твърде далеч, раменната става трябва да бъде напълно заменена (артропластика).

Как за лечение на артрит на раменната става у дома?

В домашни условия лечението с народни средства също трябва да започне след посещение на лекар и получаване на препоръките му. Въпреки това, има няколко популярни лекарства.

  • Пет грама брезови пъпки трябва да се налият с чаша вряща вода, бавно да се заври и да се вари в продължение на 5-7 минути. След това отстранете от огъня и покрийте с отвара с дебела кърпа за инфузия. Необходимо е да се пие бульон 1 / 4stakan четири пъти на ден, преди хранене.
  • За облекчаване на синдрома на болката добре помага медният компрес. Преди да приложите компреса от мед, можете да вземете топла (не гореща!) Баня. Медът може да се смесва с оцет. Веществото се нанася върху проблемната област, обвива се отгоре с топла, по-добра вълнена кърпа.
  • Черна ряпа, обелена, смачкана на ренде и изцежда сока от нея. След това разбъркайте с чаша мед, добавете половин чаша водка и една супена лъжица сол, след това смесете всичко. Сместа се използва за разтриване в областта на възпалението, последвано от затопляне с топла кърпа или шал. За да разтриете в рамките на един месец, след това да се промени за друг, подобно на това означава.
  • Намалете подпухналостта - за целта са подходящи компреси с оцет. Първоначално, обикновеният трапезен оцет се разрежда с вода в съотношение от 1 до 2. Марлата се накисва със съединение, прави се фиксиращ бинт. Освен това оцетът спомага за намаляване на температурата на възпаления и в резултат на това подобрява състоянието на пациента.
  • При първото подозрение за артрит е необходимо да се втрие масло от елха в областта на болката, за да се фиксира торбата с горещ пясък или сол отгоре. Този метод за затопляне помага за облекчаване на болката и възпалението.

Традиционните методи на лечение могат да се използват само като временна и превантивна мярка. Те не заместват традиционната терапия. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.

Артропатия на раменната става

Лечение на раменните стави

Раменната става е неразделна част от раменния пояс и рамото. В човешкото тяло има голямо натоварване. Благодарение на специалната анатомична структура (сферична форма, малка повърхност на костите, голяма амплитуда на движенията), тя е обект на различни наранявания и заболявания. Поради тази причина раменната става трябва да се лекува доста често.

Видове терапия

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

В зависимост от диагнозата и тежестта на раменното заболяване, лечението може да бъде консервативно или хирургично.

Консервативната терапия на различни етапи на заболяването включва различни видове лечение:

  • медикаменти - местно, общо, селективно действие;
  • терапевтични упражнения (LFL);
  • масаж и самомасаж;
  • физиотерапия - UHF, електрофореза и други;
  • народни средства.

Хирургичните интервенции могат да бъдат:

Класификация на заболяванията

Структурата на раменната става се състои от кости, хрущяли, мускули, сухожилия, интраартикуларни кухини, кръвоносни съдове, нерви. Всяка формация може да бъде изложена на отрицателни външни ефекти - наранявания, натъртвания, болести. По характер на множествени лезии на рамото могат да бъдат групирани, както следва:

  • травматични - фрактури, синини, дислокации;
  • възпаление;
  • злокачествени и доброкачествени новообразувания;
  • дегенеративно-дистрофични промени;
  • разменни нарушения;
  • неизвестна етиология.

Много от симптомите и признаците на затворени лезии и заболявания са сходни. Окончателната диагноза може да бъде направена след цялостен преглед на пациента с помощта на инструментални, клинични, ако е необходимо, бактериологични диагностични методи.

Принципи на лечение

Всяка от вродените или придобити патологии на рамото изисква специален подход и лечение. Тактиките зависят от конкретния случай - вида, тежестта на заболяванията и нараняванията, възрастта на пациента и други фактори. Всички те се основават на общите принципи на лечение на ставен апарат, които са посочени в таблицата.

Чести заболявания

Как за лечение на заболявания на рамото може да се види на примера на най-често срещаните ортопедични заболявания на раменната става.

Бурситът е възпаление на периартикуларната лигавица. Лечението често е консервативно, в случай на рязко удебеляване на стените на бурса - бърз. Състои се в изпомпване на серозно, гнойно или хеморагично съдържание на торбата, последвано от въвеждане на антисептици, антибиотици. Свързващата превръзка фиксира фугата и осигурява пълна почивка.

Гнойният артрит се характеризира с остър курс с висока температура, зачервяване и подуване на ставата, образуване на гнойни течове. Необходимо е заболяването да се лекува постоянно. Необходима е пункция на кухината на ставите с въвеждането на антибиотици. Преди това съдържанието на ставата се взема за бактериологично изследване с определяне на чувствителността на микрофлората към антибиотици. След това се прилага фиксираща шина или превръзка.

Остеоартритът е хронично заболяване на ставния хрущял с образуването на костни израстъци, с участието на периартикуларните тъкани в патологичния процес. Артрозата е често срещана при хора над 45 години, но се среща в по-млада възраст. Основното лечение е нестероидните лекарства, облекчаващи болката и намаляващи възпалението:

  • аспирин (ацетилсалицилова киселина);
  • диклофенак;
  • Nise;
  • таблетки и мазила на индометацин;
  • ortofen;
  • Voltaren;
  • кетанол и др.

В някои форми, заболяването може да бъде излекувано чрез вътреставно приложение на хидрокортизон и кетонол. Препоръчителни физиотерапевтични процедури, рехабилитация в специализирани санаториуми.

Ревматоидният артрит е системно възпалително заболяване с деструктивен характер. Лечението е поетапно, в острата фаза се извършва в болницата. Назначават се основни лекарства, които увеличават времето на ремисия, потискат разрушаването на ставите, намаляват агресивните функции на имунната система:

  • препарати от злато (почти никога не се използват поради странични ефекти);
  • левомизол - неспецифичен имуномодулатор;
  • хинолинови производни - хлороквин, хидроксихлороквин;
  • кортикостероиди - хидрокортизон;
  • D-pinitsillamin;
  • имуносупресори;
  • Витамини Р (рутин), С (аскорбинова киселина).

Нестероидните лекарства имат добър противовъзпалителен ефект. Показана е физиотерапия - фонофореза с хидрокортизон, електрофореза с хепарин и хиалуронидаза. От термични процедури - парафин, мръсотия. На някои пациенти се предписва хемосорбция и плазмофереза ​​за отстраняване на токсични вещества от тялото.

В терапевтичната практика, доста "тежки" лекарства се използват с много противопоказания и странични ефекти. Преди да приемете лекарството сами, консултирайте се с тесни специалисти. Какъв лекар лекува ставите? Всичко зависи от болестта. Това могат да бъдат общопрактикуващи лекари, ревматолози, хирурзи, ортопеди. Те ще вземат предвид рисковете, ще предпишат ефективни лекарства, ще изберат дозата.

Ние се отнасяме към себе си

Лечението на засегнатото рамо трябва да бъде изчерпателно, като се използват всички налични методи на лечение. Традиционната терапия само допълва лекарството и не я замества. Това е достойна безопасна алтернатива.

Нито едно поколение не е натрупвало и съхранявало уникални рецепти, изпитани от многогодишна практика. Лечението на раменната става с народни средства ви позволява да облекчите болката, възпалението, премахнете старите заболявания. Така че, ако ставите боли, използвайте прости, но ефективни рецепти.

Състав 1

Вземете 5 - 10 (в зависимост от размера) шушулки от лют пипер, котлет, добавете 100 г растително масло и 250 г чист керосин, разклатете. Настоявайте на тъмно в продължение на 9 дни. Разклатете преди триене.

Състав 2

Мехлемът за триене се прави от 100 г прополис и 100 г растително масло. Сместа се загрява на водна баня до пълно разтваряне на прополис, постоянно се разбърква и охлажда. Съхранява се не повече от 3 месеца.

Състав 3

Тинктурата помага при бурсит и други заболявания на ставите. Един голям лист от фикус се смачква. Изпълнен с чаша водка, влива се в продължение на две седмици на тъмно с плътно затоплена запушалка. След прецеждане можете да добавите яйчен жълтък и една супена лъжица мед. Сместа се втрива през нощта, след което възпаленото място се обвива с топла кърпа. Курсът на лечение продължава най-малко 7 дни. Повтаря след две седмици пауза.

Състав 4

Бульонът е особено полезен при артрит. На влажни, тъмни места се разпространява дървената въшка. Една супена лъжица прясна трева се налива с чаша вряща вода, влива се в продължение на 2 часа. През деня се пие чаша в 4 разделени дози.

Звездчатка се счита за едно от най-добрите средства за национално третиране. Компреси с еднакво количество свежи мокрици и водка облекчават болката в ставите. Полезно е по време на навяхвания и натъртвания да се нанесе натрошената трева на възпалено място.

Причините за пораженията на раменната става са различни, лежат не само при болести, но и в погрешен начин на живот, лошо хранене. Бичът на съвременния човек - хиподинамия, наднормено тегло. Заедно с излишни килограми ще изчезнат, ако не всички, но много заболявания на ставите.

Остеоартрит: разбираме какво е то

Остеоартритът е ревматично заболяване, което причинява тежки дегенеративни промени в ставите. Първоначално той причинява разрушаване на хрущяла в ставите и след това се превръща в самата става. Остеоартрозата се развива на фона на недостига на кислород в структурните елементи на ставата. Най-често това заболяване засяга хора на възраст от 40 до 60 години.

  • Какво е остеоартрит?
  • Етиология на остеоартрита
  • Механизъм на развитие на заболяването
  • Видове болести
  • Степен на заболяването
  • Остеоартрит: симптоми
    • Симптоми на коксартроза
    • Симптоми на гонартроза
    • Симптоми на остеоартрит на лакътните и раменните стави
    • Симптоми на артроза на глезена
    • Симптоми на полиостеартроза
  • Прогноза за пациенти с остеоартрит

Какво е остеоартрит?

Знаем, че остеоартритът е дегенеративно-дистрофично заболяване, което причинява промени във всички ставни повърхности с последващо образуване на остеофити. Последните са специални израстъци на повърхността на костта. Те провокират деформация на кръвоносните съдове и недохранване на тъканите. Всъщност, поради подобна деформация, остеоартритът често се определя от лекарите като деформиращ остеоартрит.

Остеоартритът засяга не само хората, но и животните. Следи от това заболяване са открити по останките на древни хора и животни по време на палеонтологични разкопки.

Днес учените са открили, че остеоартрит се открива в 70% от случаите на ставни заболявания и принадлежи към ревматични заболявания. Ревматичните заболявания се характеризират с увреждане на съединителната тъкан. Освен това, такава лезия е локална и системна. В последния случай лекарите говорят за автоимунно разстройство, което причинява увреждане на повечето органи и тъкани на човешкото тяло. Местната лезия не излиза извън рамките на определена област.

Остеоартритът може да повлияе на пациент на всяка възраст. Въпреки това, колкото по-възрастен човек, толкова по-голям е рискът от развитие на болестта. Ако при пациенти на възраст над 50 години заболяването се открива в 27% от случаите, то при пациенти над 60 години този показател се доближава до 97%.

Благодарение на усилията на лекарите, съвременните пациенти рядко получават инвалидност поради остеоартрит. Но има много случаи на временна нетрудоспособност.

Етиология на остеоартрита

Това заболяване се развива под влиянието на човешкото тяло на голям брой различни фактори. Въпреки това лекарите са склонни да идентифицират три основни причини за остеоартроза:

  • Дисплазия. С това се има предвид наличието на вродени нарушения в ставата, промяна на биомеханиката.
  • Травма. Това е най-честата причина за остеоартрит.
  • Възпаление. Тук говорим главно за автоимунни проблеми, които идват с възпалителния процес. Също така, възпалението може да бъде инфекциозно, но това е доста рядко. Почва за инфекциозни процеси може да бъде: кърлежи енцефалит, сифилис, гонорея и др. В допълнение, остеоартритът може да се развие като усложнение на хемартроза.

Говорейки за причините за развитието на това заболяване, не можем да не споменем значимите рискови фактори:

  • Затлъстяването.
  • Прекомерно физическо натоварване на ставите.
  • Генетични фактори.
  • Операции по ставите.
  • Нарушения на метаболитните процеси.
  • Придобити форми на заболявания, засягащи костната структура на човешкото тяло.
  • Липсата на половите хормони при жените.

Механизъм на развитие на заболяването

Основата за развитието на остеоартрит е разрушаването на структурата на глиалния хрущял. Както е известно, хрущялната тъкан има силно специализирана цел. Той претърпява процес на синтез и разрушаване на извънклетъчния матрикс, който е основният хрущял. Нормалната матрица съдържа протеогликани, вода, колаген, неоколлаген и хондроцити в определени пропорции. Веднага след като тези пропорции са нарушени, хондроцитите започват да произвеждат дефектните протеини на матрицата, което в крайна сметка води до намаляване на функционалните способности на хрущялната тъкан.

Учените все още не са в състояние да определят по някакъв начин причините, които принуждават хондроцитите да произвеждат дефектен протеин, но повечето експерти са склонни да вярват, че причината е протеогликаните. Промяната в техния процент в матрицата предизвиква бързо съответния отговор от хондроцитите.

В ранния стадий на остеоартрит, протеогликаните губят способността си да задържат здраво влагата. Излишната вода, отделена от тях, отнема колаген. Влагата предизвиква набъбване и разцепване на отделни влакна. Поради това съпротивлението на хрущяла е нарушено. Това от своя страна води до пускането на механизми за дехидратация. Това означава, че количеството на водата в колагеновите влакна намалява рязко под физиологичната норма, която след известно време ги кара да се счупят.

С напредването на остеоартроза, хрущялната тъкан под въздействието на вътрешните процеси се разхлабва и омекотява. Хрущялът е напукан. При тежки случаи те могат да достигнат костната тъкан. Всъщност хрущялните структури на ставите губят способността си да абсорбират натоварванията.

В обезценените повърхности на костите на ставите се появяват зони на динамично претоварване, което води до нарушаване на силата на костта. Остеосклерозата се развива, променяйки кривината на ставите. На този фон започва растежа на остеофитите.

В механизма на развитие на остеоартрит, синовитът играе особена роля. Това е възпаление на синовиалната мембрана на ставата. Характеризира се с появата на ексудат в ставната кухина.

Как синовитът участва в деградацията на хрущялната тъкан? Всичко е свързано със синтеза на противовъзпалителни цитокини, които освобождават ензими, които увреждат протеогликаните и колагена. Този процес сам по себе си няма да спре. Той постоянно ще поддържа възпаление в засегнатата става. В крайна сметка, това ще предизвика реактивната форма на синовит и процесът на разрушаване на хрущялната тъкан ще се ускори няколко пъти.

Резултатът от всички тези процеси: склероза и липоматоза. На този фон пациентът ще започне да страда от микроразрушения, вазоконстрикция и повишено налягане вътре в костта. Това ще задейства механизма на пролиферация на остеофити, водещ до деформация на ставата. Всички тези промени ще бъдат придружени от постепенно увеличаваща се интензивност на болковия синдром.

Ако на този етап по-нататъшното развитие на остеоартроза не бъде спряно, промените в ставата ще станат необратими.

Видове болести

В медицината има два вида остеоартрит:

  1. Първична или идиопатична.
  2. Вторични, развиващи се на фона на артрит, дисплазии, наранявания и статични нарушения.

По-горе говорихме за механизма на развитие на болестта. Това е патогенезата на идиопатичния остеоартрит. Специфичните му особености са много редки при вторичната остеоартроза и имат по-слабо изразена форма.

Има няколко други вида увреждане на ставите при остеоартрит, което позволява да се разграничат следните форми:

  • Коксартроза. Локализиран в тазобедрената става и причинява разрушаване на таза. Често тази форма на заболяването води до това, че пациентът става инвалид. Казано по-просто, той губи способността си да се движи самостоятелно.
  • Остеоартритът. Намира се в колянната става. Често се развива като усложнение след нараняване на коляното. Характерните симптоми на болестта могат да се нарекат невъзможност да се измъкнем от леглото сутрин, без да има поддръжка. Докато се развие ставата, пациентът се измъчва от пулсираща болка в коляното.
  • Остеоартрит на глезена. Тази форма на заболяването също се развива на фона на предишно нараняване. Най-често това е изкълчване или сублуксация на долната част на крака. Често тази форма на заболяването води до деформация на крака.
  • Остеоартрит на лакътната става. Основният симптом е загубата на мобилност в устава.
  • Остеоартрит на рамото. Основните симптоми трябва да включват болка при движение и невъзможност да се вдигне ръката над рамото. Основните опасности на тази форма на заболяването са загуба на мобилност на рамото и мускулна атрофия.

Степен на заболяването

Тежестта на заболяването се определя от степента на патологията. Лекарите разграничават три степени на остеоартрит:

  1. Първата степен се проявява с леки болезнени усещания в засегнатата става. Много често пациентите не обръщат внимание на тези явления, считайки ги за проява на умора или преумора. Първата степен е опасна, тъй като е невъзможно да се идентифицира болестта без специални методи за изследване.
  2. Втората степен е придружена от появата на неприятни усещания и звуци в ставата по време на движение. Те са резултат от разстройства на мускулите. На този етап от заболяването може да има частична загуба на подвижността на ставите.
  3. Третата степен се характеризира с пълна загуба на способността да се движи самостоятелно. Пациентът не може да вдигне крак или ръка. Съединенията са деформирани. Изкривяванията се виждат с просто око.

Остеоартрит: симптоми

Началото на заболяването се характеризира с проявление на симптоми в безразборна форма. Често те се приравняват на претоварване или подобни условия. Ако попитате пациента колко дълго е наблюдавал подобни симптоми, той няма да може да отговори точно.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Характерните симптоми на остеоартрит идват неочаквано. Същата криза един ден се усеща при шофиране. След известно време към неприятния звук се добавят болезнени усещания. Първо те идват след физически претоварвания, но след това могат да започнат да се появяват във всеки един момент. Трябва да се отбележи, че всички симптоми на болестта в началния стадий на развитие изчезват, ако човек е в покой. Въпреки това, с напредването на болестта, интензивността на болката се увеличава. Те се появяват вече при всякакви натоварвания. Тяхната продължителност също се увеличава. Често болката започва да притеснява пациентите през нощта.

Болките, които идват сами по себе си, се предизвикват от синовит и мускулни спазми в непосредствена близост до засегнатата става.

Характерен симптом на остеоартрит може да се нарече "начална болка". Това са болезнени усещания, които се появяват по време на първите стъпки и преминават много бързо. Такива болки се причиняват от триене на хрущял, върху повърхността на който се установяват фрагменти от некротична хрущялна тъкан. По време на първите движения, детритът се избутва в кухината на ставата, което помага за премахване на болката само в няколко стъпки.

На фона на развитието на заболяването настъпва повишаване на венозното налягане в субхондриалната кост. Хипертонията провокира развитието на стаза - пълното прекъсване на физиологичното съдържание в тубуларната кост. Това явление причинява постоянна тъпа болка през нощта. Забележителен е фактът, че при коксартроза болката се появява не само в тазобедрената става, но и в коляното. В същото време, по своите характеристики те са много сходни с исхалгията.

Когато в кухината на ставите се появят големи отломки, пациентът се оплаква от остра болка, която се появява внезапно. Интензивността на болезнените усещания е такава, че пациентът не може да направи дори и най-малкото движение на ставата. Развива се симптом като съвместна блокада.

С развитието на остеоартрит нараства болката. Това са симптомите на крепита. Това означава, че когато човек се движи, той не само чувства болка, но и чува, че ставите му пращят. С течение на времето лек крепитус ще се превърне в истински катастрофа.

В бъдеще пациентите, които не получават подходящо лечение, има все по-голямо ограничение на мобилността в засегнатата става. Това се обяснява с свиването на сухожилията и образуването на остеофити.

Понякога болки в ставите могат да набъбнат. Този симптом е проява на синовит. Често това е придружено от локално повишаване на температурата на меките тъкани.

Най-силно изразените симптоми на остеоартрит са деформация на ставите, дължаща се на образуването на маргинални остеофити, както и разрушаване на хрущялната и костната тъкан на ставата. Особеността на деформацията при остеоартрит е, че тя основно включва костна тъкан. За разлика от други видове артрит, меките тъкани тук не участват в процеса на деформация.

Симптоми на коксартроза

Това е най-тежката форма на заболяването, тъй като в повечето случаи това води до загуба на човешкото представяне с поражението на една става. Ако заболяването засяга и двете тазобедрени стави, тогава човек няма да може да работи 100%. Освен това коксартрозата най-често води до увреждане.

Основната форма на заболяването започва да се развива, като правило, при пациенти, които са преминали през възрастовата линия от 40 години. В редки случаи, коксартроза се открива при хора под 40 години, но винаги на фона на дисплазия, изразена в липса на покритие на главата на бедрото.

По-рядко коксартрозата се появява като следствие от издатината на илиачната кухина. Това обикновено е генетично обусловен проблем.

Основните симптоми на тази форма на заболяването са:

  • Механична болка от засегнатата става.
  • Леко накуцване при ходене, предизвикано от болка.
  • Локализиране на болезнени усещания не в бедрото, а в коляното, долната част на гърба или седалището.

Заслужава да се отбележи, че често след оплаквания от пациенти за болка, характерни за коксартроза, лекарите при последващото рентгеново изследване не откриват никакви промени в ставата. Причината за това е спазъм на мускулите на бедрото, което затруднява идентифицирането на патолози.

С напредването на заболяването към симптомите, описани по-горе, се добавя нарушение на подвижността в ставата.

Симптоми на гонартроза

Симптоматиката на тази форма е доста променлива. Това се проявява в промяна в локализацията на болезнените усещания. Те се появяват на едно място, после в друго, или могат да изчезнат напълно за дълго време. Въпреки това, в повечето случаи болката е постоянна и възниква след физическо натоварване.

Функционалните промени в ставата с гонартроза също се различават. Така че, някои пациенти могат лесно да преминават значителни разстояния без никакви проблеми, докато други не могат да преодолеят няколко стълби.

Проблемът на гонартрозата е, че неговите симптоми и клинични прояви не дават пълна картина на развиващата се патология. Дори рентгенограма не винаги позволява лекарите точно да определят степента на увреждане на колянната става.

Симптоми на остеоартрит на лакътните и раменните стави

При поражението на лакътната става се наблюдава изразено образуване на остеофити по периметъра на ставната повърхност. Поради тези израстъци, мобилността на крайниците в лакътя е ограничена главно чрез удължаване. По същата причина пациентът е принуден да държи ръката си в леко огънато положение.

При поражение на раменната става болният не може да вземе рамото си встрани поради силна болка. Особеността на остеоартрита на раменната става е, че за разлика от другите форми на това заболяване, ставата не се деформира, а се забелязва мускулна атрофия.

Симптоми на артроза на глезена

По правило тази форма на заболяване никога не е основна. Факт е, че винаги се предшества от вреда.

Лейковете на глезена причиняват куцота. Често, заради него, човек е принуден да задържи ставата в определена позиция, за да избегне болезнени усещания.

Често остеоартритът засяга метато-фалангалната става поради прекомерното статично натоварване, причинено от плоски крака. Също така такова увреждане може да бъде причинено от единично или редовно нараняване. Симптомите в този случай се свеждат до болка и нарушена подвижност в ставата на палеца.

Симптоми на полиостеартроза

Тази форма на заболяването е често срещано явление. Артритното заболяване в този случай засяга голям брой стави на крайниците. Не без увреждане на междупрешленните стави. Най-често, polosteoartroz се развива на фона на подагра, артропатия, ocronoz др.

Основата на тази форма на заболяването е хондропатия, която причинява намаляване на общата резистентност на хрущялната тъкан към външни фактори. Всичко това е придружено от отслабване на сухожилния апарат.

Лекарите са склонни да приписват полиостеартроза на заболявания, причинени от наследствена предразположеност, въпреки факта, че природата на това наследство все още не е идентифицирана.

Най-често полиостероартрозата се проявява при жени в менопауза. Това позволява на лекарите да смятат, че болестта се развива главно под влияние на ендокринния фактор.

Ако пациентът не изпитва сериозни функционални натоварвания, тогава се развива хронична хондропатия. Веднага след като натоварването се повиши, той преминава в полиостеартроза. На този фон дегенеративни промени започват в междупрешленните дискове. В резултат на това се развива дископатия с многобройни лезии на съседни сухожилия.

Полиостероартрозата се характеризира със симетрични и двустранни лезии на ставите на крайниците.

Прогноза за пациенти с остеоартрит

Лекарите казват, че прогнозата за това заболяване е добра. И това не са празни думи, защото лекарите са се научили да спират болестта. Днес, всеки разговор за постоянния напредък на болестта не е от значение. Пациентите сега рядко получават увреждания. Периодите на влошаване се случват доста рядко. Единственото нещо, което трябва да се има предвид, е необратимостта на промените, настъпили в ставата по време на заболяването. Ето защо е много важно да се консултирате с лекар за помощ в най-ранния стадий на заболяването, когато не са настъпили големи промени в ставата. Също толкова важно е да се спазват всички препоръки на лекарите за лечение и профилактика на това заболяване.

Как да открием и лекуваме артрит на раменната става по време?

Модерният ритъм на живота понякога не ни позволява да мислим за здравето на собствените си стави. Това просто няма достатъчно време.

Тествайки силата на собствените си стави, хората често ги натоварват извън мерките, а когато се появяват периодични болки, те са свързани с претоварване и повишено физическо натоварване.

Какво може да бъде по-лесно да приемате болкоуспокояващи в случай на известна болка в ставите? Ами, може би, използването на всякакъв отоплителен мехлем. Ефектът е почти мигновен и проблемът отново е забравен, посещението в клиниката е отложено, а междувременно развитието на много неприятно заболяване - артрит - започва неусетно.

Какво е артрит и може ли да се избегне? Помислете за това заболяване на примера на раменната става.

Раменната става е уникална сама по себе си, тя се отличава от другите стави на тялото ни с най-висока подвижност. Но натоварването, което получава, е сериозно! Затова се характеризира с всички общи заболявания на ставите, включително артрит.

Защо се появява артрит на раменната става и как може да бъде избегнат?

Сред причините за артрит на раменната става може да се идентифицират няколко основни, най-често срещани.

  • Провокативни заболявания (това могат да бъдат инфекциозни, автоимунни заболявания - ревматизъм, системен лупус еритематозус и др.)
  • frigorism
  • Високо физическо натоварване на ставата за дълго време (тежка физическа работа, повдигане на тежести)
  • Заседнал начин на живот или двигателна активност, насочени към същите мускулни групи
  • Алергични реакции
  • По-възрастна възраст (в този случай артритът на раменната става се дължи на развитието на остеопороза)

Видове болести.

Обикновено има няколко вида артрит на раменната става:

Посттравматичен артрит.

Такъв артрит се появява само в случай на нараняване на рамото. Артритът не се появява непременно веднага след нараняване, той може да се появи много по-късно, след дълъг период от време, когато човек забрави да мисли, че веднъж е ранил рамото си.

Ревматоиден артрит.

Това се случва на фона на болестта - ревматизъм. Най-често двете раменни стави са включени в процеса. При ревматоиден артрит най-засегнати са синовиалните мембрани на раменните стави.

Остеоартритът.

Среща се след 50 години, свързано с износване и стареене на ставния хрущял.

Артроза-артрит на раменната става

Това са, по правило, свързани с възрастта дегенеративни промени в хрущялната тъкан, причинявайки подобни симптоми - болка в рамото, хрускам по време на движение и др.

Как да разпознаем болестта във времето?

Основните симптоми на артрит на раменната става, като всеки друг артрит, са болка и ограничена подвижност в ставата.

В ранните стадии на заболяването болката е с кратък, нестабилен характер, настъпва след повишен стрес и бързо преминава, така че хората с първа степен на артрит много рядко са пациенти на поликлиниката. Но с течение на времето болестта се развива, артритът преминава във втора степен.

При втората степен на артрит засегнатата става не само под натоварване, но и в покой. Болестите пристъпи са особено усилени през нощта, по-близо до сутринта. Мобилността в ставата е силно ограничена. Пациентът се оплаква, че му е трудно да вдигне ръцете си, както и появата на крепираща криза по време на движение. Кожата в раменната става е подута, хиперемична и често телесната температура се повишава, особено по време на обостряне на ревматоиден артрит. Пациенти с 2-ри клас артрит понякога изпитват непоносими болезнени атаки, които ги водят до лекар.

Артритът от степен 3 се характеризира не само с болка, но и с пълна загуба на подвижността на ставите. Тази степен на рамен артрит може да доведе до увреждане. На снимките се виждат необратими дегенеративни промени в хрущялната тъкан, при инспекция се забелязва деформация на ставата, а палпацията причинява остра болка.

Определяме приблизителен план за лечение.

Лечението на артрит на раменната става трябва да започне с нормализирането на режима, изключването на физическата активност, организирането на подходящи диети (въвежда се специална диета). Соли, подправки, подправки са изключени, сол и захар, консумацията на мазни храни са ограничени.

Основните цели на лечението включват:

  • Облекчаване на болката
  • Отстраняване на възпаление в ставата

Всичко това ще бъде невъзможно да се извърши поради влошаване на болката по време на процедурите.

Окончателният избор на тактика на лечение винаги е оставен на лекаря, но можете предварително да разберете какво обикновено се приема за лечение на артрит.

Началото на лечението е винаги консервативно, основните лекарства са:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства
  2. аналгетици
  3. спазмолитици
  4. хондропротектори
  5. Препарати на хиалуронова киселина
  6. Витаминни препарати
  7. Топични препарати - гелове, мехлеми

При облекчаване на болковия синдром се предписва физиотерапевтично лечение: UHF, SMT, лазер, физиотерапия, масаж, мануална терапия.

В етап 3 на артрита всички изброени терапевтични мерки са неефективни.

Най-добрият изход при генерализирани лезии на ставата е неговата пълна или частична подмяна - ендопротезиране.

В резултат на хирургическата интервенция, пациентът забравя за болката и функцията на увредената става почти напълно възстановена.

Като се вземат предвид причините, симптомите и основните принципи на лечение на артрит на раменната става, можем да направим добре известен извод: болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение! Поддържайте активен начин на живот, правилно яжте, правете гимнастика и след това в продължение на много години ставите ви ще бъдат здрави.

Не забравяйте, че всяко заболяване трябва да се лекува от специалист, своевременно да се консултирате с лекар!

Характеристики на артрит на раменната става: причини и диагноза

Артритът е възпалителен процес, който засяга не само ставите, но и тялото като цяло. ICD 10 M13 код с подкодове. Нейните симптоми са подобни на други често срещани заболявания на ставите. Изисква диференциална диагноза. Има много видове ставни заболявания. Те се случват толкова често, че грешките в диагнозата са до 30% от случаите. От лекаря се изисква задълбочено познаване на принципите на клиничното изследване на пациентите, което ни позволява да стесним кръга на предполагаемите заболявания и евентуално да установим точна диагноза. Артритът на раменната става е тежка патология, която, в случай на преждевременно потърсена медицинска помощ, може да доведе до пълно ограничаване на подвижността на рамото и невъзможността да служат сами. Това се случва често, особено сред хората, които са преминали линията след 40 години.

Съдържание:

причини

Защо артрит се случва лекарите все още не може да каже със сигурност. Сред посочените причини:

  • наследствен фактор;
  • автоимунната природа на заболяването;
  • инфекциозна природа (гнойна форма на патология)

Артритът на рамото може да се появи и на фона на една стара травма - посттравматична форма на патология. Това е типично за хора, които се занимават със спорт, например хвърлят нещо тежко (диск, ядро), голям тенис (периартрит на рамото), или работа, която се извършва в неудобно положение и с повишено натоварване на рамото - бояджии, скринове, носачи.

На бележката. На възраст 50+, остеоартритът може да се появи на фона на износване на хрущялната тъкан, свързано с възрастта.

Чести симптоми

Симптомите зависят от вида на патологията. Въпреки това, има общи признаци на артрит:

  • подуване;
  • болка при палпация;
  • болка при всяко движение, активна или пасивна;
  • скованост;
  • мускулна атрофия (забележима чрез визуална проверка).

Това е важно. Пациент с артрит на раменната става може да изпита предната сублуксация поради развиваща се слабост на ставния сак. Често засяга и двете рамена - дясно и ляво.

Възпалението засяга не само синовиалната мембрана на раменната става, но и дисталната трета на ключицата. Резултатът е рамен бурсит. Синовиалната влагалище и мускулите на раменния пояс, шията и гърдите страдат от възпаление.

Симптомите на ревматоиден артрит

Най-опасният от всички видове артрит е ревматоиден. Пациентите с тази патология живеят средно с 10-15 години по-малко.

Ревматоидният артрит е тежко системно заболяване, придружено от много сериозни усложнения и свързани патологии:

  • Бърза загуба на тегло - до 20 кг за шест месеца.
  • Синдром на хроничната умора - бърза умора, загуба на сила, общо неразположение на фона на постоянно повишена телесна температура (до 40 ° с болестта на Still при възрастни), тахикардия и нестабилност на пулса. Състоянието може да продължи до няколко месеца.
  • Миалгия на мускулите на рамото, предмишницата, превръща се в миозит.
  • Сухота и изтъняване на кожата над фокуса на възпаление, подкожни кръвоизливи и малки огнища на некроза на фона на развитие на васкулит (възпаление на съдовата стена и по-нататъшното й разрушаване).
  • Ревматоидни възли в областта на рамото. Те са безболезнени, подвижни или здраво свързани с костната или сухожилната пластина (апоневроза). При диагностициране е необходима диференциация от подагричен тофус, холестеролови нодули в ксантоматоза и възли на Geberden при остеоартроза. По време на ремисия, неравностите могат напълно да изчезнат.
  • Ревматоидният васкулит се диагностицира в 20% от случаите.
  • Периферната лимфаденопатия засяга до 60% от пациентите с ревматоиден артрит.
  • Увеличаването на далака (спленомегалия) се среща в 30% от пациентите с ревматоиден артрит.
  • Анемичен синдром. По правило се наблюдава анемия на хронично възпаление.
  • Белодробни заболявания - плеврит, хроничен интерстициален пневмонит, ревматоидни възли в белите дробове. Алвеолит и остър пневмонит също могат да се появят. Тези патологии се срещат при почти половината от пациентите с ревматоиден артрит.
  • Патологии на сърдечно-съдовата система - миокардит, ендокардит, излив на перикардит, аортит. Някои заболявания са провокирани от анти-артрит лечение, по-специално, редовна и продължителна употреба на НСПВС - инсулт, инфаркт на миокарда, артериална хипертония, хронична сърдечна недостатъчност. Патологиите на сърдечно-съдовата система, възникващи на фона на курса на ревматоиден артрит, съкращават живота на пациентите с 10-15 години.
  • Увреждане на бъбреците се наблюдава при една четвърт от пациентите. Това е амилоидоза, имунокомплексен гломерулонефрит, както и патологии, възникнали на фона на лекарствената терапия - остър и хроничен интерстициален нефрит. Някои пациенти развиват нефротичен синдром, който води до развитие на хронична бъбречна недостатъчност и уремия.
  • Патологии на стомашно-чревния тракт, които възникват на фона на дългосрочно приложение на НСПВС, се откриват при повече от половината пациенти. Това са стомашни и дуоденални язви, стомашно кървене. Пациентите се наблюдават газове, гадене, загуба на апетит. Увреждане на черния дроб по вид автоимунен хепатит, бързо трансформиращ се в цироза, се проявява с активната форма на васкулит.
  • Увреждане на органите на зрението - иридоциклит, ирит (при ювенилен артрит), еписклерит, сух кератоконюнктивит (ако ревматоидният артрит се комбинира със синдрома на Шйогрен).
  • Инфекцията на нервната система се изразява в периферна полиневропатия. Пациентите усещат усещане за парене в пръстите на ръцете, изтръпване, гъска. Вегетативната нервна система също е засегната, което води до прекомерно изпотяване, нестабилност на телесната температура (ниска или висока).
  • Ендокринни нарушения - автоимунен тиреоидит, хипотиреоидизъм.

Рентгенови симптоми

Важна роля в диагностицирането на артрит от всяка етиология играят рентгеновите лъчи. Важно е лекарят, който изучава картината, да е компетентен. В противен случай пациентът ще бъде диагностициран неправилно и ще Ви бъде предписано неправилно лечение. Важно е да не губите време, да не позволявате на болестта да стане хронична, да не позволявате на човек да стане безпомощен човек с увреждания.

Симптоми на артрит, които се виждат на рентгеновата снимка:

  • Костни деформации - остри ръбове на ставни повърхности, неправилни контури, удебеляване или изтъняване на костта
  • Ерозията засяга както хиалиновия хрущял, покриващ ставата и костта на места, където не е защитен от хрущялния слой.
  • Стесняване на съвместното пространство. Рентгеновите лъчи могат да се използват за определяне на степента на артрит. В първа степен стеснението е минимално, а в третото съвместното пространство практически отсъства.
  • Дислокации и сублуксации
  • Остеопороза (намалена костна плътност). Наблюдава се в периартикуларната област, но може да се обобщи.
  • Промени в меките тъкани - удебеляване и уплътняване. Това е най-ранният симптом на артрит, видим на рентгеновия лъч. Той е и индиректен индикатор за развитието на синовит. Промени в меките тъкани рядко се откриват при рентгенови лъчи. Магнитният резонанс е най-подходящ за такава диагноза.
  • Анкилозата (адхезия на костите) се наблюдава при четвъртата степен на артрит на раменната става. Съвпадението на рентгеновия лъч не се вижда. Костите са сякаш „споени“ помежду си.
  • Остеолиза ("разтваряне" на костна тъкан без да я замества - намаляване на броя на остеобластите на фона на повишаване на остеокластите). При артрит главата на костта (епифиза) изчезва.

Радиологични симптоми в градуси

Има 4 степени на артрит. Симптомите се увеличават постепенно, както при усещане, така и по рентгенография:

  • Степен 1 ​​- периартикуларна остеопороза е лека. Леко стесняване на съвместното пространство.
  • Степен 2 - добре изразена периартикуларна остеопороза. Значително стесняване на съвместното пространство. Еднократна ерозия. Малка костна деформация на ставите.
  • Степен 3 - тежка остеопороза, още по-голямо стесняване на ставното пространство, множествена ерозия, тежки костни деформации. Възможна е сублуксация и изкълчване на раменната става.
  • Степен 4 - периметрова остеопороза е свързана с обичайното (не винаги). Обширна ерозия, тежки костни деформации, субхондрална остеосклероза. Има адхезия на ставните повърхности (анкилоза). Остеофитите са изразени.

На бележката. Поради силните костни деформации, които се проявяват по време на прогресирането на артрита, той често се нарича деформиращ. Въпреки че това може напълно да се отдаде само на поражението на малките стави на ръцете и краката.

диагностика

В допълнение към рентгеновите лъчи в две равнини, лекарят изпраща на пациента да направи ултразвук на ставата и ЯМР. Не забравяйте да вземете кръвен тест за ревматичен тест.

За всякакви неприятни усещания в ставата, както и промяна в общото състояние - чести главоболия, температурни колебания без изразен инфекциозен процес - трябва да се консултирате с лекар. Според статистиката терапевтите рядко диагностицират артрит, затова направете допълнителна среща с хирург и / или ревматолог.

Ако в самото начало „грабнете“ артрит на рамото, когато няма костни деформации и ерозии, можете да спасите ситуацията и „да запазите“ болестта, да предотвратите хронирането. С градуси 3 и 4 малко може да се направи. Ситуацията ще спаси операцията, за да замени главата на раменната става. Но трябва да разберете, че за да функционирате напълно, както преди, ръката ще изчезне.

предотвратяване

Най-добрата превенция на всички ставни заболявания на рамото и особено на артрита е редовно, правилно изчислено физическо натоварване. Всичко е обяснено просто. При движение, кръвоснабдяването на ставата се подобрява, лимфният поток се връща към нормалното и мускулните спазми изчезват. Синовиалната течност се произвежда в нормално количество, има добро качество - не е дебела, измива става, позволявайки му да се движи плавно в различни посоки.

Сред другите превантивни мерки са:

  • защита на рамото от хипотермия;
  • изключване от живота или максимално възможно минимизиране на стреса;
  • правилното хранене - диетата трябва да включва само здравословни храни, мазни, солени, пикантни, пържени, бързо хранене, газирани, сладки напитки са напълно изключени.

Само лекар трябва да диагностицира рак артрит. Слушайте внимателно тялото си. Свържете се с клиниката при първите неприятни симптоми. Това е единственият начин да се спре развитието на патологията и да се влезе в стабилна дългосрочна ремисия.

Може да се интересувате и от тези БЕЗПЛАТНИ материали:

  • Правилното хранене за здравето на гръбначния стълб и ставите: 10 основни хранителни компонента за здрав гръбначен стълб
  • Притеснявате ли се за остеохондроза? Препоръчваме ви да се запознаете с тези ефективни методи за лечение на остеохондроза на шийните, гръдните и лумбалните участъци без лекарства.
  • Стоп ли болката, причинена от артроза на коляното или тазобедрените стави? Безплатната книга “Стъпка по стъпка план за възстановяване на подвижността на коленните и тазобедрените стави по време на артроза” ще ви помогне да се справите с болестта у дома, без болници и медикаменти.
  • Безплатни книги: „ТОП-7 вредни упражнения за сутрешни упражнения, които трябва да избягвате“ и „7 големи грешки в фитнес тренировки за начинаещи у дома и във фитнеса“ в сравнение с тренировките за хора, които отдавна се занимават с фитнес.
  • Безплатен уникален курс за обучение "Тайните на лечение на лумбалната остеохондроза" от сертифицирана лечебна физиотерапевтична терапия, разработи уникална система за възстановяване на всички гръбначни участъци, която вече е помогнала на повече от 2000 клиенти!
  • Прости техники за облекчаване на остра болка при прищипване на седалищния нерв, вижте това видео.