Ниска болка в гърба по време на бременност на 11-та седмица

Бременността не се характеризира само с промени във външния вид на бъдещата майка.

В по-голяма степен има промени в здравето и благосъстоянието на бременна жена, защото за да се носи здрав плод, почти всички системи на тялото претърпяват сериозно преструктуриране.

Ето защо много от нежния пол, чакащи за дете, имат болки в гърба по време на бременност за кратък период от време.

Ще разберем причините за това явление и ще разберем как да се отървем от различните болки в лумбалната област.

съдържание

Какви са причините за болката?

Често бременните жени се тревожат за болки в гърба, дължащи се на активно преструктуриране на тялото. Но, усещайки болката, бъдещата мама започва да изгражда предположенията си за причината за появата си.

След като излезе с диагноза, бременна представителка на красивата половина на човечеството може да се самолечи, което, разбира се, рядко завършва успешно за здравето и благосъстоянието на жената.

Първоначално, за да се отървете от досадната болка в долната част на гърба, трябва да откриете причината за появата им и едва след това да започнете лечението.

Помислете за възможните причини за болка в лумбалната област в началото на бременността.

През първите седмици

Лекарите казват, че много жени имат болки в кръста при първите признаци на бременност.

Можете дори да кажете, че този симптом показва интересна позиция на жената още по-красноречиво от постоянната гадене и замаяност.

Работата е там, че дори в самото начало на бременността започва значително преструктуриране на тялото и адаптирането на всичките му системи към новата ситуация.

По този начин се изразходват всички ресурси на енергия, за да се успокои новата ситуация и безопасно да се носи детето.

Така че майката се чувстваше удобно с нарастващ корем, започва преструктурирането на лумбалния отдел на гръбначния стълб, защото в бъдеще той ще трябва да поеме значителна тежест под формата на плод.

В резултат на това през първите седмици на бременността е възможно появата на лека болка, която няма да доведе до значителен дискомфорт.

5 седмици

Ако лека болка в лумбалната област се е появила по това време на бременността, също не се притеснявайте.

Именно през този период сакралната област е отпусната, което се намира в лумбалната област.

Благодарение на хормон-релаксанта, който допринася за релаксацията на лигаментите и тазобедрените стави, сакралната област става все по-мобилна. Това може да предизвика несериозни болки в лумбалната област.

Това явление, предвидено от природата, помага за поддържане на баланса и не се чувства дискомфорт поради прекомерното тегло на плода в бъдеще.

Ето защо, ако на петата седмица почувствате лека болка в долната част на гърба, трябва да знаете, че това допринася за по-нататъшно нормално раждане.

6 седмици

Както и в други случаи, болките в гърба на 6-та седмица от бременността често се появяват поради омекотяване на поддържащите връзки на отделението на сакрума.

Освен това, както отбелязват лекарите, този период се характеризира с увеличаване на производството на организма на хормона прогестерон, който има прекомерен релаксиращ ефект върху лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Ниска болка в гърба може да отиде до краката със заседнал начин на живот.

Затова се опитайте да се движите повече през 6-та седмица от бременността.

Лекарите отбелязват, че болките в гърба в първия триместър на бременността не могат значително да повлияят на благосъстоянието на бъдещата майка, тъй като те не са интензивни.

Но ако се чувствате обилна болка в гърба, която дори може да предизвика замайване и тежко неразположение - това е сериозна причина да отидете на лекар.

Такива симптоми могат да показват опасни заболявания на отделителната система.

7 седмици

В седмата седмица на бременността лигаментите, поддържащи матката, активно се разширяват, в резултат на което цялата лумбална част на гръбначния стълб е в напрегнато състояние.

Ето защо, в този период на бременност, жените често изпитват тежка, лека болка, която не причинява много дискомфорт.

Но ако болката в долната част на корема се добавя и към болката в лумбалната област, тогава трябва да сте нащрек.

Особено ако тези болки са придружени от повишена телесна температура.

Тези симптоми могат да означават обостряне на възпалителния или инфекциозен процес в бъбреците.

Трябва да се каже, че възпалителни или инфекциозни заболявания могат значително да навредят на здравето на плода и дори да предизвикат спонтанен аборт, така че не се лекувайте самостоятелно, а при първите тревожни сигнали се консултирайте с лекар.

8 седмици

Този период често е придружен от болки в гърба.

В допълнение, болката може да бъде локализирана в целия таз, което се обяснява с повишена чувствителност на седалищния нерв, която е пряко свързана с тазобедрената кост и лумбалната част на гръбначния стълб.

Ето защо, цялото 1 тримесечие на бременността жената не може да напусне болката в гърба.

Но ако има и заболявания на пикочния мехур, това може да бъде придружено и от болки в гърба.

Честото желание за уриниране, подуване, както и повишена телесна температура, сигнализират началото на възпалителния процес в пикочната система на жената.

Тези симптоми подлежат на незабавно елиминиране, тъй като те могат да причинят значителна вреда на неразвития плод.

Колко кости има в човешки скелет? Прочетете в тази статия.

9 седмици

Както бе споменато по-горе, болката в лумбалната област по време на бременност не представлява сериозна заплаха за нормалното носене на плода, тъй като само показва необходимото преструктуриране на тялото.

Но лекарите отбелязват, че понякога, в 9-та седмица на бременността, жените, в допълнение към болката в долната част на гърба, могат да получат кърваво или кафяво вагинално течение.

Ако се екскретират в малки количества и не предизвикват дискомфорт, това може да се дължи на факта, че седалищният нерв прекалено силно притиска матката. Няма нищо ужасно, убеждават лекарите.

Но ако има тежко кървене от вагината, докато чувствате силна болка, трябва незабавно да посетите лекар, тъй като тези симптоми могат да бъдат предшественици на спонтанен аборт.

10 седмици

В този период на бременност се наблюдава бързо нарастване на матката и същевременно активен растеж и развитие на бебето в утробата.

Става все по-трудно да се носи дете, защото теглото на плода се увеличава, съответно, коремът става по-голям.

За да поддържа баланс по време на ходене, жената трябва да положи усилия да вдигне шията си напред и да извие гръбнака. Точно ходене в такава позиция може да предизвика болка в долната част на гърба, както казват лекарите.

Гръбначният стълб е в постоянно напрежение, а с него се опъва и лумбалната област.

Но болката не трябва да е остра, по-скоро се усеща умора в долната част на гърба.

Ако интензивната болка се повтаря ден след ден, това може да покаже наличието на сериозни заболявания на отделителната система.

11 седмици

Като правило, единадесетата седмица от бременността може да бъде придружена от по-силна болка, отколкото преди.

Няма нищо странно в това, защото товарът е разпределен неравномерно в гръбнака. Съответно нараства болката в лумбалната област.

Струва си да се каже, че в този случай най-големият товар пада върху бедрата.

Ако краката ви болят и подуват заедно с долната част на гърба, не можете да се притеснявате, защото в единадесетата седмица на бременността този модел се счита за нормален.

12 седмици

Последната седмица на първия триместър също може да бъде белязана от дискомфорт в лумбалната област.

Това се дължи на факта, че под натиска на плода лигаментите започват постепенно да се разтягат, което засяга лумбалния отдел на гръбнака. В резултат на това може да се появи лека болка, която не причинява дискомфорт на бъдещата майка.

Но ако тези болки са интензивни, имайте предвид, че този симптом може да бъде предизвикан от пикочно-полова инфекция.

В този случай, в допълнение към болката в лумбалната област, може да се тревожите за често уриниране.

Как да се лекува медикаментозно лечение за междуребрена невралгия? Вижте тези неща.

Какво е хигрома на китката? Информация тук.

Какво да правим ↑

Лекарите казват, че не е сериозна болка в гърба по време на бременността е нормално.

В края на краищата, както бе споменато по-горе, през този период има леко разтягане на лигаментите на лумбалния отдел на гръбнака, което позволява на бебето да продължи да се ражда без затруднения.

Но понякога дори слабо изразена болка дава на бъдещата майка дискомфорт - в този случай е невъзможно да работиш или да си починеш напълно.

Обмислете начини за облекчаване на болката в лумбалната област.

Подготовка за бременност: предотвратяване на болки в гърба!

Така че по време на бременност няма проблеми с талията, е необходимо да се предприемат следните мерки:

Необходима е консултация с ортопед.

Лекарят ще идентифицира възможни аномалии в структурата и формата на гръбначния стълб и ще помогне да ги коригира, преди да зачене дете.

Ако имате остеохондроза, кифоза, сколиоза или просто твърде слаби мускули, тогава трябва да посетите басейна, който ще коригира стойката ви и ще укрепи всички части на гръбначния стълб.

В този случай ще можете да носите детето без болка в лумбалната област.

Ако имате плоски крака, тогава знайте, че тези проблеми също могат да се превърнат в пречка за нормалното носене на плода, защото в този случай краката не могат да осигурят равномерно натоварване на всички части на гръбнака.

Поради това по-голямата част от товара пада върху лумбалния отдел на гръбначния стълб.

За да се предотврати това, е необходимо да се направи медицинска гимнастика, която в повечето случаи помага да се елиминира този дефект.

Настройте диетата си

Не трябва да съдържа мастни, висококалорични храни, което е не само фактор за натрупване на наднормено тегло, но и като цяло има лош ефект върху хода на бременността.

Излишните килограми ще увеличат вече големия товар на гръбначния стълб и това ще бъде фактор за развитието на болка в лумбалната област.

Затова, по време на планирането на бременността, опитайте се да изключите от диетата всички продукти, които по някакъв начин могат да имат лош ефект върху организма.

И ако има излишни килограми, не бъдете мързеливи, за да отидете на среща с диетолог, който ще ви подготви хранителна програма за загуба на наднормено тегло.

Горните препоръки са насочени към премахване на болката в лумбалната област, докато те се появяват.

Посещавайки всички необходими лекари, вие ще си осигурите себе си от този проблем и ако е възможно направете интензивността на болката минимална.

Табу за бременни жени

Ако по време на бременност се преследваш постоянно с теглене, но слабо изразена болка, то е в твоята сила да направиш интензивността му минимална.

За да направите това, трябва да се вслушате в препоръките на лекарите, които изведоха трите най-често срещани грешки при бременни жени, които водят до този проблем:

Високи токчета

Със сигурност всеки представител на красивата половина на човечеството е чул, че обувките на висок ток трябва да бъдат забравени поне по време на бременността.

Натоварването на опорно-двигателния апарат е огромно, а обувките на подиума само влошават ситуацията.

Според лекарите жените в интересна позиция могат да носят обувки с токчета не повече от 5 см.

Това ще ви помогне да не се сблъскате с такъв проблем като болки в гърба по време на бременност.

Пасивен начин на живот

Излишно е да казвам, че непрекъснатото лъжа не води до пълното развитие на плода.

За да се развие нормално, бъдещата майка трябва да се движи колкото е възможно повече, да ходи на чист въздух или да прави терапевтични упражнения.

В допълнение, при продължително лежане нивото на кръвообращението значително намалява, а притока на кръв към бъбреците се забавя - поради това повечето бъдещи майки имат болки в лумбалната област.

Като прекарвате по-голямата част от времето активно, ще избегнете този проблем.

Изправен изправен

Ходенето по време на бременност със сигурност е полезно, тъй като предотвратява застояли процеси в таза.

По този начин болката в долната част на гърба на практика не притеснява жена, но постоянното присъствие на краката негативно се отразява на нейното здраве.

В ранните етапи на бременността, когато тялото се адаптира само към нова позиция, вероятността от болка в лумбалната област е изключително висока, тъй като по това време има опъване на лигаменти.

Дългото време, прекарано на краката, води до това, че болката само се усилва.

Така че се опитайте да заредите краката си умерено.

Като следвате тези съвети, ще намалите болката в лумбалната област, която със сигурност ще се появи в първия триместър на бременността.

Защо дясната страна боли под ребрата отзад? Прочетете за причините за проблема тук.

Как да облекчим болката? ↑

Изборът на метод за облекчаване на болката в долната част на гърба зависи от наличието на всякакви заболявания на опорно-двигателния апарат, възраст, диета и други фактори.

Но лекарите определят няколко печеливши начина, ръководени от които ще постигнете отлични резултати чрез премахване на болката в лумбалната област.

Наблюдавайте диетата си

Както знаете, в диетата на бъдещата майка трябва да присъстват храни, богати на калций, защото този микроелемент е строителният материал за нормалното развитие на плода в утробата.

В допълнение, в ранните етапи на бременността, когато организмът се адаптира само към бременността, разтягащите връзки са изключително нуждаещи се от усилване на калция.

Затова се уверете, че вашата диета съдържа морски дарове, млечни продукти, магданоз, копър и птиче месо.

Тази храна е богат източник на калций, така че можете да компенсирате неговия недостиг в организма.

Не забравяйте да носите превръзка

Ако страдате от някакво заболяване на гръбначния стълб, било то остеохондроза или кифоза, пренаталната превръзка ще помогне за облекчаване на бремето.

Факт е, че ако е засегнат поне един отдел на опорно-двигателния апарат, натоварването на долната част на гърба се увеличава, в резултат на което може да се появи болка.

Превръзката спомага за облекчаване на натоварването, което пада върху гръбначния стълб, и възстановява лумбалния отдел на гръбначния стълб, като го облекчава от болка.

Правете лечебни упражнения

Упражненията ще ви помогнат да укрепите лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Но като изпълните набор от упражнения, които ще повлияят на долната част на гърба, можете да избегнете болката, която ще ви преследва по време на адаптирането на организма към нова позиция.

Ако почувствате болка в гърба, застанете на четири крака и прегънете гърба си напред и назад.

Така скоро ще забравите за болки в гърба.

Посетете масаж

За да се справят с болката в лумбалната област може и терапевтичен масаж.

Но това не трябва да се прави самостоятелно, тъй като долната част на гърба е най-чувствителната част от гръбначния стълб по време на бременността.

Но, да си уговорите среща с масажист, вие със сигурност ще се отървете от болката в гърба и ще се почувствате чудесно!

Следвайте тези съвети и не страдайте от болки в гърба по време на бременността.

Видео: какво да правите, когато гърбът ви боли по време на бременност?

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!

Ниска болка в гърба по време на бременност: естествени и опасни причини

Бъдеща майка със забележимо по-тежък корем, който се оплаква от болки в гърба, няма да предизвика недоумение, защото е ясно, че гръбначният й стълб е под огромно напрежение. Но ако поясницата боли жена в ранния период, не е възможно този феномен да се припише на естествените промени, които настъпват в организма по време на бременността. Нека видим какви заболявания може да каже този дискомфорт по различно време и как да облекчим болките в гърба по време на бременност.

Когато болките в гърба са нормални

В тялото на бъдещата майка е сериозна хормонална корекция. Започвайки от 10-та седмица на бременността, хормонът релаксин се произвежда от жълтото тяло и плацентата. Докато събирате чантата в родилния дом, релаксинът подготвя тялото ви за раждане отвътре:

  • благодарение на релаксина, лигаментите на тазовите кости са отпуснати, те се разширяват, което е предпоставка за нормалния ход на раждането и за лесното преминаване на бебето през родовия канал;
  • релаксинът е отговорен за дилатацията на шийката на матката по време на раждането;
  • и този хормон намалява тонуса на матката, предотвратявайки неговото спонтанно увеличаване.

Естественият процес на дивергенция на тазовите кости може да предизвика болка в гърба по време на бременност. Концентрацията на релаксин в женското тяло се издига до максимум в навечерието на раждането, а няколко месеца след раждането на бебето, нивото му в организма се нормализира.

Такава предварителна подготовка на тялото за раждане може да провокира болка от средата на второто тримесечие и по-близо до "Ден Х", защо тогава боли талията в началото на бременността? От около 11 седмици навяхванията на маточните връзки могат да причинят болка. Те преминават покрай стените на матката и я задържат, като не позволяват да се отклонява силно напред, докато расте. Увеличеният корем води до претоварване на тези връзки, което причинява болка в лумбалната област. Същият хормон релаксин е отговорен за навяхването на матката. Между другото, тя засяга не само лигаментите на матката, но и други сухожилия в женското тяло, така че болката може да се появи в краката и другите части на тялото, които не изглеждат директно свързани с нарастващия корем.

Ако болки в гърба болят по време на бременност, липсата на калций в тялото на бъдещата майка може да предизвика такъв дискомфорт. Но във всеки случай е невъзможно да се приемат калциеви препарати - излишъкът му води до уплътняване на черепните кости на бебето и прекалено малка фонтанела. Ако причината за болката е калциев дефицит, дискомфортът изчезва, когато този дефицит се възстанови.

Друга очевидна причина, поради която долната част на гърба боли по време на бременност в по-късните периоди, е промяна в стойката на жената. Центърът на тежестта на тялото се измества и бъдещата майка трябва да огъне гърба, облегнат назад и походката й започва да прилича на патица. Ако една жена е на краката си за дълго време, напрежението на мускулите на гърба се излива от болки в гърба. Особено засегнати са бременни жени с големи телесни увеличения.

Важно: болезнени усещания, които се появяват нормално при бременни жени, увеличават се с физическа активност и намаляват в покой. След нощен сън такава болка е по-малко забележима, отколкото през нощта. Не се наблюдават други симптоми. Ако природата на болката е различна, тя не може да бъде приписана на физиологичния процес.

Как да намалим болката?

Преди всичко, когато се появи болка, трябва да се консултирате с лекар, който ще определи истинската му причина. Не изключвайте вероятността от патологично състояние, което изисква медицинска помощ. Ако лекарят потвърди физиологичната природа на болката, можете да го намалите, като следвате простите указания:

  • започвайки от средата на второто тримесечие, си струва да придобиете поддържаща превръзка за бременни жени и да я поставите, когато напускате дома си или да извършвате домакинска работа, изискваща дейност от вас;
  • изпълнявайте прости упражнения всяка сутрин, включително такива упражнения в нея: накланяния в различни посоки, кръгови завъртания на таза, крака, глави, размахани ръце, обръщане на тялото;
  • да се откажат от обувките с токчета;
  • ако трябва да седите дълго време, например, ако работите в офис, опитайте се да сменяте по-често позицията си, не хвърляйте краката си на крака;
  • Избягвайте да носите тежки торби, не се опитвайте да претоварвате;
  • контролирате теглото си, не преяждайте, не забравяйте, че оптималното увеличение за целия период на бременността не трябва да надвишава 13 килограма;
  • включват здравословни храни, богати на микроелементи, особено калций: сусам, ядки, млечни продукти, зеленчуци;
  • регистрирайте се за йога или аква аеробика за бременни жени - умерената физическа активност ще има благоприятен ефект върху Вашето благополучие;
  • Погрижете се за комфорта по време на сън, обмислете закупуването на ортопедичен матрак;
  • Абсорбцията на калций допринася за витамин D, който естествено се произвежда в тялото под действието на слънчева светлина, така че трябва да ходим всеки ден.

Важно: намаляване на болката в гърба по време на бременност с помощта на мехлеми, лекарите не препоръчват. Всяко лекарство през този период не е безопасно и може да доведе до нарушено развитие на тялото на детето.

Когато болката е аларма

Ако долната част на гърба по време на бременност боли силно или се появи друга болка, други неприятни симптоми като кървавочервено или червено, воден вагинален секрет, треска, болезнено уриниране, медицинска помощ трябва да се предоставят на жената възможно най-скоро. Най-подходящото решение би било да се повика бригада за бърза помощ.

Ниска болка в гърба като симптом на пиелонефрит

Възпаление на бъбреците - пиелонефрит - едно от най-опасните заболявания, вероятността от което се увеличава през периода на бременността на бебето. Смята се, че поради въздействието на хормоните, а именно прогестерон и естроген, урината не може да преминава нормално през уретерите, което води до застой в бъбречната таза и последваща инфекция.

Друг фактор, провокиращ пиелонефрит при бъдещи майки, е нарастващата матка, която изстисква уретерите. Естествено е вероятността от развитие на пиелонефрит в този случай да се увеличи до края на второто тримесечие. Най-често жените, които преди това са страдали от пиелонефрит или цистит, се сблъскват с тази болест по време на бременността. Хипотермия, липса на физическа активност, намален имунитет при жената може да влоши положението.

В допълнение към острата болка в гърба по време на бременност, появата на пиелонефрит се индикира от следните симптоми:

  • летаргия, сънливост, умора;
  • загуба на апетит;
  • висока температура;
  • гадене и повръщане;
  • замаяност и болка;
  • болки в тялото.

Ако възпалението обхване един бъбрек, болката ще се локализира от дясно или от ляво, но болезнените усещания могат да се разпространят по цялата лумбална част на гръбнака с двустранен пиелонефрит. Обостряне на хронично заболяване ще бъде придружено от тъпа болка с хленчив характер, импотентност, главоболие.

Прочетете за инструментите от серията Bepantin тук.

За диагностициране и предписване, лекарят ще насочи жената към изследване на кръв и урина, ултразвук на бъбреците и хромоцитоскопия, метод на изследване, при който се поставя цистоскоп в пикочния мехур на пациента и се инжектира интравенозно инжектиращ разтвор на индигокармин. След това лекарят наблюдава в цистоскопа процеса на екскреция на цветна урина. За нарушения на бъбреците се казва бавното му освобождаване.

Остеохондроза по време на бременност

Метаболитни нарушения в тялото на бременна жена, лоша поза, нарастваща матка, намалена двигателна активност - всичко това става причина за остеохондроза по време на изчакване на бебето. При това заболяване гръбначните хрущяли стават по-малко еластични, обемът на междупрешленната течност намалява, а това от своя страна води до абразия на междупрешленните дискове. Поради прищипване на нервите, в гърба се появяват болезнени усещания.

Симптомите, които показват остеохондроза за бъдещата майка, ще бъдат:

  • болки в главата, утежнени от движения и дори кашлица;
  • изтичащи ръце и крака;
  • нарушение на чувствителността в засегнатия гръбначен стълб;
  • мускулни спазми.

При лумбалната остеохондроза болката придава краката и областта на опашната кост. Невъзможно е да се борите с остеохондроза в периода на раждане, но трябва да се опитате да намалите дискомфорта. Какво да направите, ако болки в гърба по време на бременност трябва да се посочат от лекаря след поставянето на диагнозата. В никакъв случай не търси помощ от ръчни терапевти, това може да предизвика преждевременно раждане. Обикновено лекарите препоръчват физиотерапия за жени, носещи превръзка или корсет, ходене, масаж и преминаване към правилно хранене.

Ниска болка в гърба като симптом на застрашен спонтанен аборт

Болезненост в лумбалния спазматичен характер, придружена от кървене, болки в долната част на корема, слабост показват заплашен аборт. Такива симптоми показват отхвърляне на плода от стената на матката. Има няколко причини за това:

  • липса на прогестерон;
  • генетични нарушения в развитието на плода;
  • инфекциозни заболявания на репродуктивната система, като хламидия, уреаплазмоза, трихомониаза;
  • конфликт резус;
  • лоши навици при жените: пристрастяване към алкохол, тютюнопушене, употреба на наркотици;
  • извършени преди това аборти;
  • стресови ситуации.

Запазването на бременността се извършва в болница. Основното през този период е да се осигури мирът на бъдещата майка, а у дома априори е невъзможно. Дори и да се предпазите от домашните задължения, колкото е възможно повече, в условията на собствения си апартамент ще се преместите и заредете много повече, отколкото в болнично отделение. Освен това тук лекарите постоянно ще се грижат за вас. Ако лекарят настоява за хоспитализация, не отказвайте. Всичко това за вашето дете! За да се спаси бременността, на жената се предписва:

  • магнезиеви препарати;
  • Инжекции с дротаверин (No-shpa);
  • папаверин (във формата на ректални супозитории);
  • фолиева киселина;
  • лекарства, които увеличават прогестерона, като Duphaston, Prajisan, Utrozhestan.

Докато е в болницата, жената ще бъде редовно тествана за урина и кръв, включително прогестерон. Когато кървенето спре и нивата на прогестерона се върнат към нормалното, жената се изписва у дома.

Разберете дали можете да приемате аспирин за бременни.

Как да се лекува гърлото по време на бременност, статия ще разкаже.

Как да се изчисли болницата за бременност, ще прочетете тук: //moeditya.com/pregnancy/vedenie/bolnichniy-beremennim.

Болката в долната част на гърба при носене на бебето не може да бъде пренебрегната. Не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, когато се появят, за да проверите физиологичната им природа или да разпознаете болестта на ранен етап. Лесна бременност и раждане!

Боли 11-та седмица от бременността

Признаци и симптоми на бременност на 11-та седмица

Обикновено в такъв "сериозен" период въпросът за наличието или отсъствието на бременност вече не си струва. Фактът на интересна ситуация се доказва от:

  • Липса на менструално кървене. Последните периоди започнаха преди 11 седмици и вече не се появиха. Зацапване може да се появи и по време на бременност. В този случай се нуждаете от помощ от лекар.
  • Сутрешното гадене. Ако не престане да се притеснява сега, спокойствието на ума добавя увереност, че това ще се случва от ден на ден, а след това можете да се събудите с усмивка на лицето си, вместо да искате да намерите тост на нощното шкафче, което ще ви накара да се почувствате малко по-лесно.
  • Млечните жлези са чувствителни, устойчиви и изискват бельо, което не търка чувствителна кожа. Променен е размерът на бельото - стана повече.
  • HCG ниво Това е показател не само за наличието на бременност, но и за неговото развитие. Важно е от тази точка на нивото на hCG да започне да намалява. Това е нормален процес. Сега плацентата започва да реагира на поддържането на бременността. HCG в количеството, в което е произведено по-рано, няма да е необходимо.
  • САЩ. Където се намира гестационното яйце, как се развива неговото развитие, колко бебета и в какво количество гестационни мехурчета има - всичко това може да се установи чрез ултразвукова диагностика.

Какво се случва с бебето: развитието на плода

Най-важният срок от 11 седмици е, че бебето вече има всички органи. Сега ще има усложнение на структурата, промяна в позицията им, началото на операцията. Това означава, че той трябва да расте всяка секунда.

Външният вид на Вашето неродено дете (малко тяло, ръце и крака и голяма глава) варира малко. Вътрешните трансформации са много по-значими. Развитието на плода протича по следния начин:

  • Структурата на мозъка продължава да става все по-сложна. Неговият обем се увеличава.
  • Броят на нервните клетки се увеличава всяка секунда.
  • Нервната система започва да работи активно. Тя координира работата на мускулите и следователно увеличава физическата активност на бебето. Той може да стисне и откачи камери, да отвори и затвори устата си.
  • Бебето на черния дроб активно функционира. Неговият обем е 1/10 от цялото тяло. Именно в него се образуват протеини, които са градивните елементи на всички органи и системи.
  • Образуването на жлъчката започва в жлъчния мехур.
  • Сърцето е четирикамерно и честотата на нейните разфасовки е по-висока от тази на бъдещата майка. Това е норма.
  • Образува се хрущялната част на външното ухо.
  • Хипофизната жлеза започва да синтезира хормони.
  • На мъничкото лице се виждат миглите и веждите.
  • Полагат се млечни зъби.
  • Активно се синтезират еритроцитите.
  • Пръстите на ръцете и краката проявяват физическа активност.
  • Мускулите в областта на шийката на матката са толкова укрепени, че бебето може да вдигне главата си.
  • Подобрени са ирисовите основи, които определят цвета на очите.
  • Образуването на диафрагмата и гръдната кост завършва.
  • Започва функционирането на червата.
  • Функционирането на бъбреците води до отделяне на урината в околоплодната течност. От там, обменът на отпадъчни продукти се екскретира в тялото на майката чрез плацентата.
  • Увеличава се броят на кръвоносните съдове в плацентата.
  • Повишава метаболизма. Нарастващото бебе се нуждае от повече строителни материали за растеж. Енергията постоянно не е достатъчна за движение и развитие.
  • Функциите на сетивните органи. Кожата става чувствителна на допир, вкусът на околоплодната течност се усеща от рецепторите на езика.

Размер на плода

Бъдещата майка е загрижена за въпроса, какво е нейното бебе сега? Какъв размер е достигнал, колко тежи и какво може да направи? На 11-та акушерска седмица бебето има дължина от короната до опашната кост 50 - 65 мм (КТР), вече може да се сравни с малък лимон. Теглото на плода е 8 грама.

Какво се случва с майка в акушерската седмица 11

Матката в 11-та седмица на бременността също се увеличава. Това позволява на бебето да расте и да се развива. Нейната височина на дъното (WYD - височината на деня на матката) се определя на ниво 10-11 см. Необходимо е да се разбере, че този параметър ще варира при жените с висок или миниатюрен размер. Тя трябва да бъде измерена и наблюдавана във времето. Това ще позволи да се прецени как се увеличава размерът на матката.

В този момент формата на матката се променя. Крушовидният силует отстъпва на 11-та седмица. Тази форма на матката ще бъде до 3 триместър.

Женски усещания

Основното чувство на бременната жена е да подобри благосъстоянието. Това се дължи на адаптацията към бременността. По-малко гадене. Повече възможности за диверсификация на диетата се дължи на отслабването на непоносимостта на миризмите.

Сънливостта може да се увеличи. Това е нормална проява на рекорден темп на растеж на бебето. За да му осигури всичко необходимо, тялото на майка ми работи денонощно. Чувството за умора може също да бъде свързано с това. Майката може дори да се умори да седи на стол - вътрешната работа на тялото й в този момент е много важна.

Тегло на мама на 11 седмици. Наддаване на тегло и загуба на тегло

Ако се регистрирате в гинеколог, той ще води регистър на теглото. Този индикатор няма да го интересува от гледна точка на хармония на модела, а от гледна точка на здравето на бременната жена и нейното бебе. Допустимото наддаване на тегло зависи от съотношението на ръст и тегло, което жената е имала по време на бременност. Този индикатор се нарича индекс на телесна маса (ИТМ). Може да се изчисли, ако разделиш теглото си преди бременността (в килограми) и го разделиш на квадрата на височината (в метри). За да се определи максимално допустимото наддаване на тегло, ще бъде важно в какъв диапазон е бил Вашият ИТМ. Ако е по-малко от 19,8, тогава увеличението може да достигне до 1,9 kg на 11 седмици. Ако ИТМ е в диапазона 19.8 - 26, тогава можете да добавите до 1.4 кг. Ако ИТМ надвишава 26, то максималното наддаване на тегло може да бъде 850 грама. За ваше удобство на нашия уебсайт има специален калкулатор за увеличаване на теглото, с помощта на който можете лесно да откриете допустимото наддаване на тегло през всяка седмица от бременността.

При натрупване на наднормено тегло, както и на детето и майката по време на раждането, тя ще се намеси. Постепенното увеличаване на теглото по време на бременност е най-доброто. Въпреки това, някои жени дори опит загуба на тегло. През първия триместър може да бъде причинен от токсемия. На фона на гадене, запушване, безкрайно сливане се наблюдава намаляване на апетита. Скоростта на загуба на тегло се контролира от лекаря и, ако е необходимо, се коригира лечението. Когато губите тегло, трябва да се консултирате с лекар.

Как се променя корема

Бебето расте, матката се увеличава. Коремът също постепенно започва да се закръглява. Това е особено забележимо при тънките момичета. Но те не могат да видят нищо в връхните дрехи.

Матката се простира отвъд срамната кост, но успешно се маскира от чревните цикли. Те станаха много разтегнати и увеличени в обем. Чакай малко. Скоро коремът ви ще бъде забележим за всички!

Освобождаване при бременност от 11 седмици

Здравето на жената, нейните навици и хронични заболявания, с които тя се приближава до периода на бременността - всичко това засяга нарастващото бебе. Особено важно е липсата на инфекциозни агенти, които могат да навредят на бебето.

Възпалителните заболявания на гениталната област се проявяват чрез вагинално течение. В същото време количеството им нараства, а ежедневното полагане вече става недостатъчно. Цветът на селекцията също може да се промени. От чисто или леко жълтеникаво, разреждането може да се превърне в бяло, жълто, зелено, тъмно. Може да се появят и кафяви кървави изхвърляния, които са особено опасни по време на бременността.

Промяна и мирис. Освобождаването придобива неприятен, обиден, кисел, рибен или друг осезаем мирис.

Съвместимост. Изхвърлянията могат да станат течни и пенливи, дебели и сиреневи. Те могат да включват фрагменти от слуз, гной и кръв.

В същото време сърбеж във влагалището, дискомфорт в областта на гениталиите, болка и треска могат да бъдат обезпокоителни.

Всяко отклонение от обичайното под формата на прозрачни, без включвания, без мирис разряд, може да бъде признак на заболяването. Лечението на инфекциите ще направи много по-малко вреда на детето от инфекциозните агенти. Ето защо, в случай на поява на описаните по-горе прояви на заболявания, е необходимо да се консултирате с лекар за медицинска помощ.

Болка в 11-та седмица от бременността

Различни оплаквания от промени в вкуса, гадене или замаяност се възприемат от бременните жени спокойно. Напълно различна реакция причинява болка. За да им отговорите правилно, трябва да разберете откъде произлизат.

Най-тревожните за бъдещата майка са болките в корема. Болка в корема I може да бъде локализирана в горната трета (в хипохондрия или под гръдната кост, в стомаха) или на нивото на пъпа. Ако се появят във връзка с хранене (преди, по време или след), придружено от киселини, оригване, чувство на горчивина в устата или нарушение на стола (диария, запек), те могат да бъдат признак на заболявания на стомашно-чревния тракт. Външният им вид няма да бъде изненада за онези жени, които вече са страдали от гастрит, язви, холецистит и др. Дори и хронични заболявания на стомашно-чревния тракт да ви нарушават преди, лекарствената терапия трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар. Обичайните лекарства могат да бъдат противопоказани по време на бременност в определено време и трябва да бъдат заменени с безопасни.

Съвсем различни предположения могат да възникнат, ако стомахът боли и дръпне под пъпа. Ако усещанията за теглене са възникнали по-рано, имат ниска интензивност, не са придружени от промени в изпражненията, изпражненията или други оплаквания, тогава те могат да докладват за нормални промени в тялото на бъдещата майка поради подготовката й за раждане. Омекотяването на сухожилията може да съпътства изтеглящи болки. Въпреки това, ако болката е станала интензивна, придружени от кърваво освобождаване от влагалището, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Ако млечните жлези наранят на фона на тяхното симетрично нарастване и промяна на чувствителността, няма други оплаквания, под формата на треска, зачервяване, деформация на жлезата, тогава няма нужда да се притеснявате. Гърдата се подготвя за началото на отговорния период - хранене на бебето. Ако има допълнителни оплаквания, трябва да се свържете с Вашия лекар, за да разрешите проблема с лечението.

Болки в гърдите, които възникват по време на физическо натоварване, кашлица или повишена температура, задух или прекъсване на сърдечния ритъм, не са нормални за периода на бременността на детето. Когато се появят, потърсете медицинска помощ.

Гърбът също може да боли. Ако се отнася за кръста, болки в сакрума и опашната кост на дърпащ характер, не силен, почти постоянен, това е проява на омекотяване на връзките. Този процес ще продължи до раждането на бебето.

Главата може да бъде възпалена поради рефлексно понижаване на кръвното налягане. На фона на такива явления се наблюдава замайване. Ако болката често е притеснена или е силна и е придружена от други оплаквания (загуба на съзнание, двойно виждане, замъглено виждане и др.), Трябва да се консултирате с лекар за помощ.

Яйчниците могат също да бъдат нарушени по време на бременност. Това може да се дължи на много причини. Трябва да се помни, че с увеличаване на матката, те промениха позицията си. Болката в яйчниците ще бъде локализирана другаде.

Болка в страната - най-коварният симптом. То може да бъде резултат от безвредно разтягане на сухожилния апарат или такива опасни състояния като апендицит или уролитиаза. Само експерт може да реши какво е причинило това и как да се справи с него.

Възпалено гърло. Дори ако това не е първото подобно оплакване и гърлото се притеснява всяка есен и зима, трябва да приемете този симптом сериозно по време на бременността. Факт е, че патогенните микроорганизми водят до възпалено гърло. Те могат да увредят бебето и да причинят усложнения при бременни жени на фона на намаляване на имунитета. Важно е също колко опасно може да бъде лечението на болки в гърлото. Билкови лекарства, които роднините обичат да съветват толкова много по време на бременност, могат да бъдат по-опасни от самата болест. Факт е, че билките нямат едно, а няколко действия. Те могат да имат противовъзпалително действие и да повишат тонуса на мускулите на матката. Това може да доведе до аборт. Ако се появи възпалено гърло, не изкушавайте съдбата. Отидете в клиниката и получете необходимото лечение.

Какво да направя, ако гърдите са престанали да боли?

Болката в гърдите може да се появи и изчезне от време на време. Това е нормално и не трябва да предизвиква безпокойство. Въпреки това, ако болката в гърдите спря внезапно, с която сутрешното гадене спря, имаше замаяност, бледност на кожата, тежка слабост, треска, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Температура: нормална, причини за увеличение

Ако температурата се появи заедно с бременността и се поддържа при 37 ° C без други оплаквания, тя може да служи като проява на бременност. За период от 11 седмици той може да се нормализира или да остане същият. Това се счита за нормално и не трябва да предизвиква безпокойство.

Ако температурата е над 37,1 ° C и има други оплаквания: кашлица, хрема, болки в гърба, стомаха и др., Ще е необходима медицинска помощ.

Анализи и проучвания на 11-та седмица от бременността

Ако имате някакви оплаквания, може да е необходима консултация с лекар (гинеколог, уролог, общопрактикуващ лекар и др.). Планираните посещения на лекари по това време не са планирани.

Анализи. За период от 11 седмици може да се планира скрининг, който се провежда през първия триместър и се нарича пренатален двоен тест. Състои се в извършване на биохимични анализи, чиято цел е навременното откриване на вътрематочни дефекти на плода. За това се взема кръв (венозен) едновременно за HCG и PAPP-A. Самият тест не е диагноза. Тя може да бъде само причина за провеждане на пълно проучване. Научете повече за първия скрининг на нашия портал.

Извършва се ултразвуково сканиране, ако не е направено на 10-та седмица или ако има причина да се преразгледа. С рутинната диагностика се оценяват местоположението на плода, темпото и благосъстоянието на неговото развитие.

Избледняване на бременността на 11-та седмица

Когато се приближаваме към втория триместър, благополучието на жената и прогнозата за по-нататъшна бременност стават по-оптимистични. След изтичане на периода на откриване на извънматочна бременност, още една опасност от първия триместър остава - пропуснат аборт. Тя се крие във факта, че плодът завършва живота си. Той спира да расте, спира в развитието си. Възможно е да се открие такова състояние, когато състоянието се влоши: появи се кървене, болки в спазмите в долната част на корема, слабост, замаяност. В този случай жената се обръща за помощ. Диагнозата разкрива несъответствие между размера на матката и продължителността на бременността.

При липса на оплаквания прекъсването на развитието на плода може да бъде открито с планирано ултразвуково сканиране. В този случай няма сърдечен ритъм, размерът на плода е по-малък от действителната гестационна възраст. При изследване може да се открие и отсъствието на признаци на плода в дадена възраст.

Независимо от това как е установен фактът на пропуснат аборт, жената, заедно с гинеколога, трябва правилно да прекрати тази бременност. В противен случай токсините могат значително да навредят на жената и да направят невъзможна бременността в бъдеще.

Препоръки за бъдещата майка

храна

Когато началото на жените се опитват да се придържат към правилното хранене. За някои това е отказ от алкохол, а за други - намаляване на съдържащите кофеин храни, а за други - консумация на плодове. Всъщност, правилното хранене в периода на бременността се състои от набор от дейности. Струва си да се обърне внимание на:

  1. Замяна на алкохол за безалкохолни напитки. Това може да се направи с голяма полза не само за бъдещото бебе, но и за майката. Виното може да бъде заменено със сок (за предпочитане прясно изцеден). Противно на преценките, сокът от грозде перфектно поддържа нивата на хемоглобина. Във всеки случай, не по-лошо от червено вино. Пиенето на силни напитки може да бъде заменено с топъл прием на мляко - той насърчава релаксация и, също така, алкохолът ще допринесе за добър сън.
  2. Хранене с достатъчно протеини, мазнини и въглехидрати. Тези основни елементи са необходими на детето да расте и да се развива. За да получите достатъчно протеин, трябва да ядете месо, риба, яйца. По-добре е да не се злоупотребява с бобови растения, защото те стимулират образуването на газ в склонни към застояли черва. Източници на мазнини ще бъдат месо и риба, мляко, заквасена сметана, сирене, извара, масло. Зеленчуците ще бъдат отличен доставчик на необходимите "бавни" въглехидрати. Няма нужда да се дава предпочитание на кифлички, бисквити и сладкиши. Те могат да бъдат допълнителна тежест и да влошат положението в червата. По-добре е да се ядат плодове. Те ще доставят витамини и ще имат по-малък ефект върху теглото.
  3. Режим на захранване. Ако по-рано можете да си позволите нередовно хранене с основното хранене преди лягане, тогава по време на бременността това е неприемлив лукс. Плодовете растат всяка секунда и се нуждаят от постоянен поток от вещества. За тази перфектна 5-6 хранения на ден. Ако е трудно да се направи на работното място, тогава закуски под формата на ябълки, банани, бебешко пюре в буркан може да ви помогне много. Да не се яде под формата на лека закуска, бонбони и чипс. От тях няма голяма полза. Работата не трябва да влияе неблагоприятно върху здравето на вашето бебе.
  4. Метод на готвене. Бременната матка расте и заема все повече място в стомаха. Постепенно все повече и повече коремни органи ще бъдат притиснати. Това означава, че за тях ще бъде по-трудно да изпълняват непосредствените си функции всеки ден. Какво може да помогне на храносмилателния тракт? Вече можете да научите как да се готви храна, за да стане възможно най-удобна за храносмилането. За това е по-добре в диетата да се въвеждат варени продукти, на пара или на скара. Храната може да се задушава или пече. Преходът от пържени и пържени може да се извърши постепенно. В този случай ще имате време да оформите правилния навик, който е толкова полезен след раждането на бебето и не доставя вкусови разочарования.
  5. Обезщетение за тоник. Чай и кафе толкова плътно влязоха в живота ни, че се считат за неразделна част от него. Това обаче не е така. Тонизиращите напитки могат да причинят значителни вреди на развитието на бебето. Това може да повлияе на образуването на нервната система. В допълнение, тонизиращи вещества допринасят за намаляване на матката. Това може да доведе до застрашен аборт. Ето защо, чай и кафе трябва да бъдат заменени с плодови напитки, компоти, мляко и сокове.

Физическа активност и пол

При липса на противопоказания (застрашен аборт и т.н.) няма нужда да се намалява физическата активност. Въпреки това е по-добре да се ограничи вдигането на тегло.

Ако винаги сте били далеч от спорта, време е да мислите, че раждането е значимо упражнение и не може да мине без вашето участие. Важно е също, че нормалното тегло на новороденото е около 3-4 кг, а едногодишното дете е 10-12 кг без дрехи и гащеризони. Носете го всеки ден. Затова си струва сега да се погрижим за тяхното физическо развитие и да започнем йога или гимнастика в групата за бременни жени.

Сексът, в отсъствието на медицински противопоказания, ще ви даде много удоволствие. Тя е необходима не само за вас, но и за партньора ви. Интимните взаимоотношения помагат за запазване на вашия съюз и за раждане на дете с взаимно разбирателство. Мускулните контракции по време на оргазъм започват да се чувстват и вашето бебе. Те са източник на положителни емоции за него.

11 седмици от бременните близнаци

Статистиката показва, че на всеки 86 раждания при жени от кавказката раса има едно раждане с две бебета. Най-често жената установява, че ще има две бебета след ултразвуково сканиране на 11-та седмица. И ако до този момент и ходът на бременността и референтната тактика не се различават, тогава при откриването на втория плод ще се правят собствени корекции. Това е така, защото натоварването на тялото на майката ще бъде по-високо, отколкото при нормална бременност. Календарът на наддаване на тегло, нивото на стандарта на височината на дъното на матката ще бъде различно от бременността при едно дете.

Вера Орлова, семеен лекар, особено за Mirmam.pro


  • 14 седмица от бременността

  • 13 седмица от бременността

  • 12 седмица от бременността

  • 10 седмица от бременността

Какви са причините за болката?

Често бременните жени се тревожат за болки в гърба, дължащи се на активно преструктуриране на тялото. Но, усещайки болката, бъдещата мама започва да изгражда предположенията си за причината за появата си.

След като излезе с диагноза, бременна представителка на красивата половина на човечеството може да се самолечи, което, разбира се, рядко завършва успешно за здравето и благосъстоянието на жената.

Първоначално, за да се отървете от досадната болка в долната част на гърба, трябва да откриете причината за появата им и едва след това да започнете лечението.

Помислете за възможните причини за болка в лумбалната област в началото на бременността.

През първите седмици

Лекарите казват, че много жени имат болки в кръста при първите признаци на бременност.

Можете дори да кажете, че този симптом показва интересна позиция на жената още по-красноречиво от постоянната гадене и замаяност.

Работата е там, че дори в самото начало на бременността започва значително преструктуриране на тялото и адаптирането на всичките му системи към новата ситуация.

По този начин се изразходват всички ресурси на енергия, за да се успокои новата ситуация и безопасно да се носи детето.

Така че майката се чувстваше удобно с нарастващ корем, започва преструктурирането на лумбалния отдел на гръбначния стълб, защото в бъдеще той ще трябва да поеме значителна тежест под формата на плод.

В резултат на това през първите седмици на бременността е възможно появата на лека болка, която няма да доведе до значителен дискомфорт.

5 седмици

Ако лека болка в лумбалната област се е появила по това време на бременността, също не се притеснявайте.

Именно през този период сакралната област е отпусната, което се намира в лумбалната област.

Благодарение на хормон-релаксанта, който допринася за релаксацията на лигаментите и тазобедрените стави, сакралната област става все по-мобилна. Това може да предизвика несериозни болки в лумбалната област.

Това явление, предвидено от природата, помага за поддържане на баланса и не се чувства дискомфорт поради прекомерното тегло на плода в бъдеще.

Ето защо, ако на петата седмица почувствате лека болка в долната част на гърба, трябва да знаете, че това допринася за по-нататъшно нормално раждане.

6 седмици

Както и в други случаи, болките в гърба на 6-та седмица от бременността често се появяват поради омекотяване на поддържащите връзки на отделението на сакрума.

Освен това, както отбелязват лекарите, този период се характеризира с увеличаване на производството на организма на хормона прогестерон, който има прекомерен релаксиращ ефект върху лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Ниска болка в гърба може да отиде до краката със заседнал начин на живот.

Затова се опитайте да се движите повече през 6-та седмица от бременността.

Лекарите отбелязват, че болките в гърба в първия триместър на бременността не могат значително да повлияят на благосъстоянието на бъдещата майка, тъй като те не са интензивни.

Но ако се чувствате обилна болка в гърба, която дори може да предизвика замайване и тежко неразположение - това е сериозна причина да отидете на лекар.

Такива симптоми могат да показват опасни заболявания на отделителната система.

7 седмици

В седмата седмица на бременността лигаментите, поддържащи матката, активно се разширяват, в резултат на което цялата лумбална част на гръбначния стълб е в напрегнато състояние.

Ето защо, в този период на бременност, жените често изпитват тежка, лека болка, която не причинява много дискомфорт.

Но ако болката в долната част на корема се добавя и към болката в лумбалната област, тогава трябва да сте нащрек.

Особено ако тези болки са придружени от повишена телесна температура.

Тези симптоми могат да означават обостряне на възпалителния или инфекциозен процес в бъбреците.

Трябва да се каже, че възпалителни или инфекциозни заболявания могат значително да навредят на здравето на плода и дори да предизвикат спонтанен аборт, така че не се лекувайте самостоятелно, а при първите тревожни сигнали се консултирайте с лекар.

8 седмици

Този период често е придружен от болки в гърба.

В допълнение, болката може да бъде локализирана в целия таз, което се обяснява с повишена чувствителност на седалищния нерв, която е пряко свързана с тазобедрената кост и лумбалната част на гръбначния стълб.

Ето защо, цялото 1 тримесечие на бременността жената не може да напусне болката в гърба.

Но ако има и заболявания на пикочния мехур, това може да бъде придружено и от болки в гърба.

Честото желание за уриниране, подуване, както и повишена телесна температура, сигнализират началото на възпалителния процес в пикочната система на жената.

Тези симптоми подлежат на незабавно елиминиране, тъй като те могат да причинят значителна вреда на неразвития плод.

Как се диагностицира деформиращата спондилоза? Отговорът ще намерите в нашата статия.

Колко кости има в човешки скелет? Прочетете в тази статия.

9 седмици

Както бе споменато по-горе, болката в лумбалната област по време на бременност не представлява сериозна заплаха за нормалното носене на плода, тъй като само показва необходимото преструктуриране на тялото.

Но лекарите отбелязват, че понякога, в 9-та седмица на бременността, жените, в допълнение към болката в долната част на гърба, могат да получат кърваво или кафяво вагинално течение.

Ако се екскретират в малки количества и не предизвикват дискомфорт, това може да се дължи на факта, че седалищният нерв прекалено силно притиска матката. Няма нищо ужасно, убеждават лекарите.

Но ако има тежко кървене от вагината, докато чувствате силна болка, трябва незабавно да посетите лекар, тъй като тези симптоми могат да бъдат предшественици на спонтанен аборт.

10 седмици

В този период на бременност се наблюдава бързо нарастване на матката и същевременно активен растеж и развитие на бебето в утробата.

Става все по-трудно да се носи дете, защото теглото на плода се увеличава, съответно, коремът става по-голям.

За да поддържа баланс по време на ходене, жената трябва да положи усилия да вдигне шията си напред и да извие гръбнака. Точно ходене в такава позиция може да предизвика болка в долната част на гърба, както казват лекарите.

Гръбначният стълб е в постоянно напрежение, а с него се опъва и лумбалната област.

Но болката не трябва да е остра, по-скоро се усеща умора в долната част на гърба.

Ако интензивната болка се повтаря ден след ден, това може да покаже наличието на сериозни заболявания на отделителната система.

11 седмици

Като правило, единадесетата седмица от бременността може да бъде придружена от по-силна болка, отколкото преди.

Няма нищо странно в това, защото товарът е разпределен неравномерно в гръбнака. Съответно нараства болката в лумбалната област.

Струва си да се каже, че в този случай най-големият товар пада върху бедрата.

Ако краката ви болят и подуват заедно с долната част на гърба, не можете да се притеснявате, защото в единадесетата седмица на бременността този модел се счита за нормален.

12 седмици

Последната седмица на първия триместър също може да бъде белязана от дискомфорт в лумбалната област.

Това се дължи на факта, че под натиска на плода лигаментите започват постепенно да се разтягат, което засяга лумбалния отдел на гръбнака. В резултат на това може да се появи лека болка, която не причинява дискомфорт на бъдещата майка.

Но ако тези болки са интензивни, имайте предвид, че този симптом може да бъде предизвикан от пикочно-полова инфекция.

В този случай, в допълнение към болката в лумбалната област, може да се тревожите за често уриниране.

Как се лекува остеохондроза на гърдата у дома? Разберете от нашата статия.

Как да се лекува медикаментозно лечение за междуребрена невралгия? Вижте тези неща.

Какво е хигрома на китката? Информация тук.

Какво да правим ↑

Лекарите казват, че не е сериозна болка в гърба по време на бременността е нормално.

В края на краищата, както бе споменато по-горе, през този период има леко разтягане на лигаментите на лумбалния отдел на гръбнака, което позволява на бебето да продължи да се ражда без затруднения.

Но понякога дори слабо изразена болка дава на бъдещата майка дискомфорт - в този случай е невъзможно да работиш или да си починеш напълно.

Обмислете начини за облекчаване на болката в лумбалната област.

Подготовка за бременност: предотвратяване на болки в гърба!

Така че по време на бременност няма проблеми с талията, е необходимо да се предприемат следните мерки:

Необходима е консултация с ортопед.

Лекарят ще идентифицира възможни аномалии в структурата и формата на гръбначния стълб и ще помогне да ги коригира, преди да зачене дете.

Ако имате остеохондроза, кифоза, сколиоза или просто твърде слаби мускули, тогава трябва да посетите басейна, който ще коригира стойката ви и ще укрепи всички части на гръбначния стълб.

В този случай ще можете да носите детето без болка в лумбалната област.

Ако имате плоски крака, тогава знайте, че тези проблеми също могат да се превърнат в пречка за нормалното носене на плода, защото в този случай краката не могат да осигурят равномерно натоварване на всички части на гръбнака.

Поради това по-голямата част от товара пада върху лумбалния отдел на гръбначния стълб.

За да се предотврати това, е необходимо да се направи медицинска гимнастика, която в повечето случаи помага да се елиминира този дефект.

Настройте диетата си

Не трябва да съдържа мастни, висококалорични храни, което е не само фактор за натрупване на наднормено тегло, но и като цяло има лош ефект върху хода на бременността.

Излишните килограми ще увеличат вече големия товар на гръбначния стълб и това ще бъде фактор за развитието на болка в лумбалната област.

Затова, по време на планирането на бременността, опитайте се да изключите от диетата всички продукти, които по някакъв начин могат да имат лош ефект върху организма.

И ако има излишни килограми, не бъдете мързеливи, за да отидете на среща с диетолог, който ще ви подготви хранителна програма за загуба на наднормено тегло.

Горните препоръки са насочени към премахване на болката в лумбалната област, докато те се появяват.

Посещавайки всички необходими лекари, вие ще си осигурите себе си от този проблем и ако е възможно направете интензивността на болката минимална.

Табу за бременни жени

Ако по време на бременност се преследваш постоянно с теглене, но слабо изразена болка, то е в твоята сила да направиш интензивността му минимална.

За да направите това, трябва да се вслушате в препоръките на лекарите, които изведоха трите най-често срещани грешки при бременни жени, които водят до този проблем:

Със сигурност всеки представител на красивата половина на човечеството е чул, че обувките на висок ток трябва да бъдат забравени поне по време на бременността.

Натоварването на опорно-двигателния апарат е огромно, а обувките на подиума само влошават ситуацията.

Според лекарите жените в интересна позиция могат да носят обувки с токчета не повече от 5 см.

Това ще ви помогне да не се сблъскате с такъв проблем като болки в гърба по време на бременност.

Пасивен начин на живот

Излишно е да казвам, че непрекъснатото лъжа не води до пълното развитие на плода.

За да се развие нормално, бъдещата майка трябва да се движи колкото е възможно повече, да ходи на чист въздух или да прави терапевтични упражнения.

В допълнение, при продължително лежане нивото на кръвообращението значително намалява, а притока на кръв към бъбреците се забавя - поради това повечето бъдещи майки имат болки в лумбалната област.

Като прекарвате по-голямата част от времето активно, ще избегнете този проблем.

Изправен изправен

Ходенето по време на бременност със сигурност е полезно, тъй като предотвратява застояли процеси в таза.

По този начин болката в долната част на гърба на практика не притеснява жена, но постоянното присъствие на краката негативно се отразява на нейното здраве.

В ранните етапи на бременността, когато тялото се адаптира само към нова позиция, вероятността от болка в лумбалната област е изключително висока, тъй като по това време има опъване на лигаменти.

Дългото време, прекарано на краката, води до това, че болката само се усилва.

Така че се опитайте да заредите краката си умерено.

Като следвате тези съвети, ще намалите болката в лумбалната област, която със сигурност ще се появи в първия триместър на бременността.

Лекарят ви е поставил диагноза “дискогенна ишиас”? За това какво е, можете да научите от нашата статия.

Защо дясната страна боли под ребрата отзад? Прочетете за причините за проблема тук.

Как да облекчим болката? ↑

Изборът на метод за облекчаване на болката в долната част на гърба зависи от наличието на всякакви заболявания на опорно-двигателния апарат, възраст, диета и други фактори.

Но лекарите определят няколко печеливши начина, ръководени от които ще постигнете отлични резултати чрез премахване на болката в лумбалната област.

Наблюдавайте диетата си

Както знаете, в диетата на бъдещата майка трябва да присъстват храни, богати на калций, защото този микроелемент е строителният материал за нормалното развитие на плода в утробата.

В допълнение, в ранните етапи на бременността, когато организмът се адаптира само към бременността, разтягащите връзки са изключително нуждаещи се от усилване на калция.

Затова се уверете, че вашата диета съдържа морски дарове, млечни продукти, магданоз, копър и птиче месо.

Тази храна е богат източник на калций, така че можете да компенсирате неговия недостиг в организма.

Не забравяйте да носите превръзка

Ако страдате от някакво заболяване на гръбначния стълб, било то остеохондроза или кифоза, пренаталната превръзка ще помогне за облекчаване на бремето.

Факт е, че ако е засегнат поне един отдел на опорно-двигателния апарат, натоварването на долната част на гърба се увеличава, в резултат на което може да се появи болка.

Превръзката спомага за облекчаване на натоварването, което пада върху гръбначния стълб, и възстановява лумбалния отдел на гръбначния стълб, като го облекчава от болка.

Правете лечебни упражнения

Упражненията ще ви помогнат да укрепите лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Но като изпълните набор от упражнения, които ще повлияят на долната част на гърба, можете да избегнете болката, която ще ви преследва по време на адаптирането на организма към нова позиция.

Ако почувствате болка в гърба, застанете на четири крака и прегънете гърба си напред и назад.

Така скоро ще забравите за болки в гърба.

Посетете масаж

За да се справят с болката в лумбалната област може и терапевтичен масаж.

Но това не трябва да се прави самостоятелно, тъй като долната част на гърба е най-чувствителната част от гръбначния стълб по време на бременността.

Но, да си уговорите среща с масажист, вие със сигурност ще се отървете от болката в гърба и ще се почувствате чудесно!

Следвайте тези съвети и не страдайте от болки в гърба по време на бременността.

Плод на 11-та седмица от бременността: тегло и размер

Детето все още е толкова смешно: главата е почти два пъти по-голяма от тялото, краката са къси, ушите са ниски, очите са широки. Но всички органи и системи работят максимално! Мозък, сърце, черен дроб... А на 11-та седмица от бременността малко тяло ще се подобри още повече!

Гениталиите на бъдещото момче или момиче започват да се открояват. И също така е положен ириса на окото. Плодът ще започне да уринира за първи път, като отклонява отпадъчните продукти в амниотичната течност, откъдето ще се екскретират през плацентата в отделителната система на майката. Първите му движения, подобно на перисталтиката, ще направят червата. Но все още няма какво да се насърчава!

Дланите и пръстите на плода стават чувствителни, бебето вече знае как да се разтяга. И започва да реагира на "сигнали" отвън - когато майката, например, кихане, кашля или се смее. Плодовете продължават да се удължават и да стават тежки: тежи вече средно 7-8 грама и има дължина от короната до сакрума повече от 5 cm.

Вратът на бебето е подсилен - сега той се опитва да вдигне главата. И това, което е много интересно: миризмата на миризма се появява на трохите! Той мирише на храната, погълната от майка му, и си спомня тези усещания. Създават се дори пристрастявания и вкусови предпочитания.

Въпреки че в миналото малкият организъм вече е извършил основна работа по създаването на основната „основа” за бъдещи органи и системи, полагането и образуването на органи продължава още повече. Плодовете продължават да се удължават и да стават тежки: тежи вече средно 7-8 грама и има дължина от короната до сакрума повече от 5 cm.

Бъдеща майка

На 11-та седмица от бременността се появяват първите лимфоцити на детето, които са отговорни за неговия имунитет. Между другото, по това време той вече е добре защитен от инфекции от външния свят, но това, което наистина трябва да бъде предпазливо към майката, е рубеола. Също така, не трябва да прибягвате до лечение и анестезия (например, на рецепция при зъболекар). Защото тези дейности са разрешени само след 12 седмици от бременността.

Следете диетата си, опитайте се да премахнете пикантни, мазни, пържени храни от храната и да ядете правилно. Не приемайте достатъчно и не пийте много течности през нощта - запек и подуване могат да се развият през всяка седмица от бременността.

Чувства на 11-та седмица от бременността

Засега външните промени, дължащи се на бременността на жената по отношение на появата на корема, са едва забележими за другите. Въпреки това, фигурата на бъдещата майка е донякъде закръглена, движенията постепенно стават все по-гладки, а бедрата са малко по-различни. В зависимост от структурата на тялото, някои жени на 11-та седмица изглеждат като „бременна корема“: стомахът започва да се издува леко, сякаш „намеква“, че след няколко седмици ще нарасне много повече. Да, и през нощта да спя на стомаха става неудобно. И въпреки че в момента няма кардинални промени в фигурата на жената, все още има смисъл да се мисли за актуализиране на гардероба в съответствие с „интересната позиция“.

Може да забележите, че косата и ноктите са променили състоянието си за по-добро или по-лошо. Не се разстройвайте и не се вълнувайте: във всеки случай, това явление е временно и след раждането то постепенно ще изчезне. Но не може да не се радва, че мазната кожа постепенно намалява - мазният блясък изчезва, кожата става суха, а акне и акне изчезват, ако има такива, настъпили преди няколко седмици.

Ако сте страдали от токсикоза, тогава вече трябва да почувствате известно облекчение от състоянието си. Вярно е, че тя не облекчава напълно и незабавно, но гаденето постепенно намалява. Вярно е, че сънливостта и умората все още могат да се усетят.

Няма специални промени отвън (освен ако гърдите не станат забележимо по-тежки), но матката расте с нарастването на плода. В същото време, докато расте, матката започва да се издига в коремната кухина, преставайки да оказва натиск върху пикочния мехур. По този начин се наблюдават и промени в честотата на уриниране: сега необходимостта да се напусне „по малък начин” за бъдещата майка възниква по-рядко.

Повече по темата Зародиш на 9-та седмица от бременността Ултразвук на 20-та седмица от бременността Откриване в ранните стадии на бременността Фетус на 8-та седмица от бременността Първите признаци на бременност през първата седмица

В същото време метаболитните процеси се увеличават (с 25%!), А обемът на кръвта се увеличава. Поради това можете да усетите вътрешна топлина, постоянна жажда и много пот. Но психо-емоционалното състояние на майката постепенно се стабилизира. Въпреки това, подкрепата и разбирането на съпруга ще ви трябват през целия период.

Стомахът на 11-та седмица от бременността: дърпа, боли

Повечето бременни жени в различни периоди на бременност винаги се оплакват, че "има стрелба, там е болен." Но с болезнени усещания определено трябва да бъде „нащрек“, особено ако говорим за коремни болки.

Не винаги болки в корема могат да покажат патология - болки в корема могат да имат различен характер. Например, случва се, че стомахът боли на 11-та седмица поради разхлабване и напрежение на лигаментите, поддържащи матката, които се простират все повече и повече всеки ден. В този случай, болката обикновено се локализира по стените на корема, възниква спорадично, не е постоянна и следователно не причинява големи проблеми на жената.

Но ако болката се появи в долната част на корема, тя е спазматична в природата, стомаха се боли и дръпва, като че ли по време на менструация е необходимо да се каже на специалиста за тези симптоми. Такива болки обикновено са свързани с повишен тонус на матката и стават един от основните признаци на възможен спонтанен аборт. Нещо повече, необходимо е да се действа незабавно, ако коремните болки са придружени от кафяви или кървави секрети - когато кръвта се появи на фона на коремни болки, спасението на бременността ще зависи от навременната и правилна реакция на майката и лекарите.

селекция

Въпреки че, разбира се, през седмица 11 рискът от срив на бременността вече е много по-нисък, отколкото в по-ранни периоди. Това обаче не освобождава бъдещата майка от отговорност да следи внимателно нейното здраве и състояние, като обръща внимание, включително на естеството на вагиналните секрети.

Обикновено, освобождаване от отговорност в 11-та седмица на бременността с еднаква консистенция, лигавица, относително дебел, лек белезникав цвят. "Кондензация" на секрети поради ефекта на прогестерона - "водещия" хормон на първия триместър на бременността. През второто тримесечие „доминиращите позиции” ще приемат естроген, а изхвърлянето ще се втечни. Но, и тогава, и сега, освобождаването от отговорност не трябва да се различават по някаква неприятна миризма или да променят цвета си.

Появата на жълто, зелено-сиво, гнойно отделяне, отделяне с примеси от люспи или пяна, извара на сирената, и дори с неприятна остра миризма, показва добавянето на инфекция и развитието на една от инфекциозните генитални заболявания. Като правило, в случай на инфекция, освобождаване от отговорност също е придружен от дискомфорт в гениталния тракт - сърбеж, парене, евентуално подуване на гениталиите. В никакъв случай такава ситуация не бива да остава без внимание: когато картината се промени с освобождаването, бъдещата майка трябва да отиде при лекаря за преглед възможно най-скоро, за да се предвиди възможността за лечение. В противен случай съществува висок риск от предаване на инфекция на плода in utero и развитието на усложнения при бременност.

Незабавният отговор изисква появата на бременна жена на 11-та седмица от размазване на кафяво или кърваво отделяне. Кървавият разряд, дори и в малки количества, но придружен от коремна болка, показва заплахата от преждевременно спонтанен аборт. В този случай няма да бъде възможно да се спаси детето без специализирана помощ, защото дори след като намери няколко капки кръв по бикините, по-добре е жената незабавно да се обади на линейка и, ако е необходимо, да се съгласи да бъде хоспитализирана.

Между другото, зацапване не винаги може да е индикация за възможен спонтанен аборт: кръвта може да се дължи и на заболявания на шийката на матката или при ерозия на шийката на матката. Обикновено зацапване в този случай не е придружено от болка в корема, но се появява по-често след гинекологичен преглед или сексуален контакт. Каквото и да беше, но в този случай, задължително трябва да се извърши допълнително изследване.